Әдетте, психологиялық жеңілдік үшін жағымсыз эмоцияларды оң эмоциялармен ауыстыруға бағытталған әдістер қолданылады. Бұл мақсаттар үшін медитация кеңінен қолданылады, дегенмен жақсы отбасылық фильмді көру де көмектесуі мүмкін.
Психотерапияда сонымен қатар жағымсыз тәжірибеге жауап беруді қамтитын катарсис әдісін қолданатын емдеу бар. Бұл аймаққа пациент хат жазғанда, оның пікірінше, оған әділетсіздік жасаған, бірақ оларды жібермейтін адамдарға ренішін төгетін «уланған қалам терапиясы» кіреді.
Карнеги Меллон университетінің зерттеушілері соққыға, пышақпен ұруға және тіпті қарғыс айтуға арналған «катартикалық нысандарды» жасады.
Нысандардың бірі кәдімгі қара кушеткаға ұқсайды, бірақ ол өткір заттармен соғуға арналған. Инъекциядан кейін ол дірілдей бастайды және пайдаланушы барлық инелерді алып тастағанша дірілдей береді.
Ақпарат көзі: 3dnews.ru