В Студенттер үшін пайдалы лайфхактарды шолуымызда біз «көбірек су ішіңіз», «жаттығу жасаңыз», «күнделікті жоспарыңызды жоспарлаңыз» деген айқын кеңестердің астарындағы ғылыми зерттеулер туралы айттық. Бұл бөлімде біз онша айқын емес «бұзуларды», сондай-ақ бүгінгі күні оқытудағы ең перспективалылардың бірі болып саналатын бағыттарды қарастырамыз. «Дәптердің шеттеріндегі сызбалар» қалай пайдалы болуы мүмкін екенін және қандай жағдайда емтихан туралы ойлау оны жақсы тапсыруға көмектесетінін анықтауға тырысайық.
фото
бұлшықет жады
Дәрістерге қатысу - жақсырақ білгісі келетіндер үшін тағы бір айқын кеңес. Айтпақшы, ең танымалдардың бірі . Тек бару жиі жеткіліксіз болғанымен, көпшілігіңіз жағдаймен таныссыз: сіз емтиханға билет дайындап жатырсыз және мұғалімнің нақты не туралы айтқанын есіңе түсіре алмайсың, бірақ сіз сол күні сыныпта болғаныңызға толық сенімдісіз. .
Дәріс кезінде уақытты тиімді пайдалану үшін ғалымдар бұлшықет жадын жаттықтыруға кеңес береді, яғни ең алдымен жазып алу. Бұл сізге кейінірек қайта оралуға мүмкіндік беріп қана қоймайды (бұл өте анық), бірақ ақпаратты қолмен жазу әрекеті оны жақсы есте сақтауға көмектеседі. Дегенмен, кейде қиын ұғымдарды жақсы есте сақтау үшін оларды жай жазып қоймай, қағазға түсіріп, сызбасын салудың мәні бар.
Деректерді диаграмма немесе диаграмма түрінде беруге тырысуға болады (егер лекторды мұқият тыңдау керек болса, бұл өте қиын), бірақ кейде ақпаратты жақсы есте сақтау үшін жазбаларды сызбалармен толықтыру жеткілікті. немесе сызбалар (суреттің бұл түрі үшін де ««).
Дудльдер қайталанатын үлгілер, сызықтар, абстракциялар немесе беттер, жануарлар немесе жеке сөздер (б. ). Сіз кез келген нәрсені сала аласыз - дудлдардың маңызды ерекшелігі - мұндай тәжірибе адамды толығымен баурап алмайды - мысалы, өнер сабағында ауыр жұмыстан айырмашылығы.
Бір қарағанда, сызбалар тітіркендіреді - адам тек уақытты өлтіруге тырысып, өз ойларына берілген сияқты. Тәжірибеде, дудлдар, керісінше, жаңа ұғымдарды жақсы қабылдауға және оларды есте сақтауға көмектесетіні белгілі болды.
2009 жылы Applied Cognitive Psychology журналы жарық көрді Плимут университетінің (Ұлыбритания) психология мектебі жүргізген зерттеу нәтижелері. Оған 40 бен 18 жас аралығындағы 55 адам қамтылды. Тақырыптар «досының телефон қоңырауы» аудиожазбасын тыңдау (жазбада диктор монотонды дауыспен оның кешіне кім бара алатынын және кім бара алмайтынын және неге бара алмайтынын талқылайтын жалған «досының» монологын оқиды. ). Бақылау тобына кешке баратындардың аты-жөнін (және одан артық емес) жазып алған кезде қағазға жазу ұсынылды.
Эксперименттік топқа шаршылар мен шеңберлер парағы берілді және тыңдау кезінде пішіндерді көлеңкелеуді сұрады (сынушыларға көлеңкелеудің жылдамдығы мен дәлдігі маңызды емес - көлеңкелеу тек уақытты өткізу үшін екені ескертілді).
Осыдан кейін барлық субъектілерден алдымен кешке баратындардың атын атап, содан кейін жазбада көрсетілген жер-су атауларын тізімдеу ұсынылды. Нәтижелер өте таңқаларлық болды - екі жағдайда да пішіндерді көлеңкелеуді сұраған адамдар дәлірек болды (эксперименттік топ бақылау тобына қарағанда 29% көбірек ақпаратты есте сақтады, бірақ олардан ештеңе жазу немесе есте сақтау сұралмаған).
Бұл оң әсер бейсаналық скриптинг сізге айналысуға мүмкіндік беретініне байланысты болуы мүмкін ми жұмысының пассивті режимі. Суннит Браун сияқты «Doodle белсенділері», автор Doodle революциясы дудлдар қолдарыңызды бос ұстаудың тәсілі ғана емес, миыңызды белсендіру құралы деп санайды. Басқаша айтқанда, бұл бізге тұйыққа жеткенде «өтпелерді шешуді» іске қосуға мүмкіндік беретін механизм - бұл, мысалы, мәселені шешуде немесе жазбаша мәтіннің дұрыс мәтінін табуда қиындықтар туындаса, дудл көмектесе алады дегенді білдіреді. қағаз.
Ақпаратты есте сақтауға қайта оралу, шеттерге сызу оны салған кезде айналаңызда болып жатқан оқиғалардың мәліметтерін қалпына келтіруге көмектеседі. Джесси Принс (), Нью-Йорк қалалық университетінің Докторантура жоғары мектебінің Пәнаралық зерттеу комитетінің төрағасы, ол өзінің дудлдарына қарап, оларды салған кезде не талқыланғанын оңай есте сақтайды. Ол дудлдарды ашық хаттармен салыстырады - сіз сапарда сатып алған ашықхатыңызды көргенде, сол сапарға қатысты нәрселер бірден еске түседі - сіз дәл осылай есте сақтай алмайтын нәрселер.
ITMO университетінің суреті
Бұл «дудлдері бар ноталардың» (тұрақты жазбалармен салыстырғанда) артықшылығы: тұрақты қарқынды жазбалар сізді мұғалім қазіргі айтып жатқан нәрседен алшақтатады, әсіресе ол диктантқа арналмаған материалдың көп мөлшерін берсе. Егер сіз негізгі ойларды әдеттегідей түсіріп, оларды түсіндіріп жатқанда дудлдарға ауыссаңыз, оқиғаның желісін жоғалтпай мәселені жақсырақ түсіне аласыз.
Екінші жағынан, сурет салу барлық тапсырмаларға жарамайды. Мысалы, егер сізге көптеген суреттерді (диаграммалар, графиктер) есте сақтау және зерттеу қажет болса, өзіңіздің сызбаларыңыз сізді алаңдатады - Wall Street Journal Бұл Британдық Колумбия университетінде жүргізілген зерттеумен расталады. Екі тапсырма да визуалды ақпаратты өңдеуді қажет еткенде, сызбалар сол сәтте шынымен маңызды нәрсеге назар аударуға кедергі жасайды.
Лектор келтірген фактілер мен формулаларды басқа көздерден оңай табуға болатынына сенімді болмасаңыз, сызбаларды елемеу керек. Бұл жағдайда тек жақсы ескі ноталардың көмегімен бұлшықет жадын жаттықтыру қауіпсіз.
Білім туралы білім
Жақсырақ білгісі келетіндер үшін тағы бір қарастыруға тұрарлық сала - метатанымдық процестер (екінші ретті таным, немесе, қарапайым, өз біліміміз туралы білетініміз). Патрисия Чен, осы салада жұмыс істейтін Стэнфорд зерттеушісі : «Көбінесе студенттер жұмысты ойланбастан бастайды, қай дереккөзді пайдаланудың тиімді екенін алдын ала жоспарлауға тырыспайды, олардың әрқайсысында не жақсы екенін түсінбей, таңдалған ресурстарды қалай тиімді пайдалануға болатынын бағаламай қалады».
Чен және оның әріптестері бірқатар зерттеулер жүргізді (олардың нәтижелері өткен жылы Psychological Science журналында) және оқу туралы ойлау студенттерді жақсырақ жұмыс істеуге қалай ынталандыратынын көрсететін эксперименттер. Эксперименттердің бірінің бөлігі ретінде студенттерге емтиханға шамамен 10 күн қалғанда сауалнама берілді - оның авторлары олардан алдағы сынақ туралы ойлануды және студенттің қандай баға алғысы келетіні, бұл бағаның ол үшін қаншалықты маңызды екендігі туралы сұрақтарға жауап беруді сұрады. оны алуы қаншалықты ықтимал.
Сонымен қатар, студенттерге емтиханда қандай сұрақтардың болуы ықтималдығы туралы ойлану және 15 қолжетімді оқу тәжірибесінің қайсысын анықтау (дәріс конспектісінен дайындалу, оқулық оқу, емтихан сұрақтарын оқу, құрдастарымен талқылау, курстардан өту) сұралды. тәрбиеші және т.б.) олар пайдаланады. Осыдан кейін олардан таңдауларын түсіндіру және нақты не істейтіндерін сипаттау сұралды - шын мәнінде, емтиханға дайындалу жоспарын жасау. Бақылау тобы емтихан туралы және оған оқудың маңыздылығы туралы ескерту алды.
Нәтижесінде жоспар құрған студенттер емтиханды шынымен де жақсы орындап, орта есеппен үштен біріне жоғары баға алды (мысалы, «А» орнына «А+» немесе «В-» орнына «В») . Олар сондай-ақ емтихан кезінде өздерін сенімдірек сезінгенін және өзін-өзі бақылаудың жақсырақ болғанын атап өтті. Зерттеу авторлары экспериментке қатысушыларды топтар арасында статистикалық айырмашылықтар болмайтындай етіп таңдағанын атап көрсетеді — эксперименттік топ қабілеттірек немесе ынталы оқушылардан тұрмаған.
Ғалымдар атап өткендей, олардың зерттеуінің негізгі тұжырымы - метатанымдық процестерге назар аудару және тапсырма туралы ой қорыту арқылы сіз маңызды қосымша жұмыс жасайсыз. Нәтижесінде, ол емтиханға дайындалу үшін де, кез келген басқа жағдайлар үшін де біліміңізді жақсы құрылымдауға, ынталы болуға және ең тиімді шешімдерді табуға мүмкіндік береді.
TL; DR
- Дәрістерге жұмсалған уақытты тиімді пайдалану үшін бұлшықет жадын пайдаланыңыз. Ең оңай нұсқа - дәріс конспектісі. Балама - жазбалар және сызбалар. Бұл әдіс жаңа ақпаратты жақсырақ қабылдауға және оны тиімдірек есте сақтауға көмектеседі. Doodles сіздің жадыңыздағы ашық хаттар немесе саяхат фотосуреттеріне ұқсас көптеген нюанстарды еске түсіруге мүмкіндік береді, олардың көрінісі сіздің естеліктеріңізді «қоздыратын».
- Маңызды мәселе, сурет салу жаңа нәрселерді жақсы есте сақтауға шынымен көмектесу үшін бұл әрекеттің механикалық және өздігінен болуы маңызды. Егер сіз сурет салуға кіріссеңіз, басқа ақпаратты қабылдауыңыз екіталай.
- Суреттер мен «классикалық» ноталарды біріктіріңіз. «Дәстүрлі жол» бойынша негізгі фактілер мен формулаларды жазыңыз. Егер: 1) лекция кезінде белгілі бір ұғымның мәнін түсіну, оның мәнін түсіну маңызды болса және сізде тақырып бойынша негізгі деректер болса; және 2) мұғалім материалдың үлкен көлемін береді және оны жазбаша форматта емес, жылдам қарқынмен айтады. Мұғалімнің осы немесе басқа тармақты жазбаша түрде жазу туралы өтінішін елеусіз қалдырмаңыз.
- Кейбір ғалымдардың пікірінше, сурет салу мидың пассивті режим желісін белсендіреді. Сондықтан, егер сіз «тұйыққа тірелсеңіз» көмектесе алады. Тіліңіздің ұшында атау немесе термин бар, бірақ оны есте сақтай алмайсыз ба? Жазбаша жұмысыңыз үшін дұрыс сөзді табу қиын ба? Сіз мәселені шешудің барлық нұсқаларын қолданып көрдіңіз бе және ашулана бастадыңыз ба? Бейсаналық дудлдерді жасап көріңіз және сәл кейінірек жұмысқа оралыңыз.
- «Өз біліміңді білуге» назар аудару - жақсырақ үйренудің тағы бір жолы. Неліктен осы немесе басқа мәселені шешу керектігі туралы ойланыңыз, бұл үшін қандай әдістер мен әдістер қолайлы болуы мүмкін, мүмкін болатын тәсілдердің әрқайсысының оң және теріс жақтарын қарастырыңыз. Бұл сізге мотивацияны сақтауға мүмкіндік береді (сіз бұл не үшін қажет және емтиханда немесе курстың соңында өзіңізден қандай нәтиже күтесіз деген сұраққа жауап бердіңіз). Сонымен қатар, бұл тәсіл өзін-өзі дайындаудың ең тиімді нұсқасын жоспарлауға мүмкіндік береді (сіз енді сіз кездескен бірінші ақпарат көзін алмайсыз) және біліміңізді тексеру кезінде сабырлылық танытыңыз.
Шолуымыздың соңғы бөлімінде біз ақпаратты қалай есте сақтау және сақтау керектігі туралы сөйлесетін боламыз: әңгіме бұл мәселеде қалай көмектесе алады және «ұмыту қисығын» қалай жеңуге болады.
Ақпарат көзі: www.habr.com