ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ CEO ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು - Twitter ಮತ್ತು Square - ಯಾರಿಗಾದರೂ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜ್ಯಾಕ್ ಡಾರ್ಸಿಗೆ (ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ) ಇದು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ.
2015 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಟ್ವಿಟರ್‌ನ ಸಿಇಒ ಆದ ನಂತರ, ಅವರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು "ಕೇವಲ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂದು ಡಾರ್ಸೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವೇರ್ ಸಿಇಒಗಳು ಕಳೆದ ವಾರ "ದಿ ಬೋರ್ಡ್‌ರೂಮ್: ಔಟ್ ಆಫ್ ಆಫೀಸ್" ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಈ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು, ಹೂಡಿಕೆ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಥರ್ಟಿ ಫೈವ್ ವೆಂಚರ್ಸ್‌ನ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಬಿಎ ಸ್ಟಾರ್ ಕೆವಿನ್ ಡ್ಯುರಾಂಟ್‌ನ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ರಿಚ್ ಕ್ಲೈಮನ್ ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದರು. ) $7,7 ಶತಕೋಟಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಅವರ ನಿವ್ವಳ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ಲೈಮನ್ ಡಾರ್ಸೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಎರಡು ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಏಕೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
"ನಾನು ಅದರ ವಿತ್ತೀಯ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಎರಡು ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ಡಾರ್ಸೆ ಹೇಳಿದರು, ಆ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಷೇರುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋರ್ಸೆ ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರೇರಕ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವಕಾಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
"ನಾನು ಟ್ವಿಟರ್‌ಗೆ ಮರಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ನಾನು ಧ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. "ಡಾರ್ಸೆ ಹೇಳಿದರು. - ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು."
ಡಾರ್ಸೆ ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಡಾರ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ಗಂಟೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮೊದಲು, ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟ್ವಿಟರ್ ಪ್ರಧಾನ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತೆರಳಿದರು. ಡಾರ್ಸೆ ಪ್ರಕಾರ, ಐದು-ಮೈಲಿ ನಡಿಗೆ (8 ಕಿಮೀ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ 1 ಗಂಟೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ:
ಮೂಲ: 3dnews.ru