20 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಜನರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಯಿತು. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ (ಸರಳಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - ನೀವು ಕಾರ್ಖಾನೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು) ಜನರು ವಾರಕ್ಕೆ, ತಿಂಗಳಿಗೆ, ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಸರಳೀಕರಿಸುವುದು: ನೀವು 20 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವರಗಳನ್ನು ಈಗ 37 ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಬಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ವಿವರಗಳ ಆಕಾರವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏಕೆ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ - ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ನಿನ್ನೆ.
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿದ್ದರು: ಫೋರ್ಸ್ ಮೇಜರ್ ನಿಜವಾದ ಫೋರ್ಸ್ ಮೇಜರ್ ಆಗಿತ್ತು. ಯಾವುದೇ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳಿಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು “ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಕ್ಷಣ ಬನ್ನಿ” ಎಂದು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ (“ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಚಲಿಸುವುದು”), ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ "ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರ ಬರಲು" ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗುವ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕೋಡ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿತ್ತು. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವಾಗಿದೆ.
ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯು ಶ್ರಮದ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ವೇಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಧುನಿಕ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮ್ಯಾನೇಜರ್) ದಿನವಿಡೀ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಒಳಬರುವ ಸಂದೇಶಗಳ" ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹಳೆಯದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಹಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಬಂದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ "ನಮಗೆ ತೆರಿಗೆ ಕಚೇರಿಯಿಂದ ತುರ್ತು ವಿನಂತಿ ಇದೆ, ನಾವು ಇಂದು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದಂಡ" "ನಾನು ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ - ಇದರಿಂದ ಕೆಲಸದ ಹೊರಗಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕ್ರಮಾವಳಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? 3 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬಂದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾಟಕವು 2 ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ: ಮೊದಲನೆಯದು - ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತನಾಡಲು, ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಬಗ್ಗೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ.
ನಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಹಿತೆಯು "ಇಂದು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು" ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೋಜನೆಗಳು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ ನಾವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಯೋಜಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳು ಹಿಂದಿನ ಕೋಡ್ನ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ಪಾಠಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಇದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಜಿತ ಮನೆ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾದರಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ. ನೀವು ಕಠಿಣ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿದರೆ, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪಾಠದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಭೌಗೋಳಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎರಡನೇ ಪಾಠವು ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಬದಲು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೂರನೇ ಪಾಠವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇಯಲ್ಲಿ, ಪಾಠದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ದಿನಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಲು ತುರ್ತಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕೋಡ್ ಒಳಬರುವ ಹರಿವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಶಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಜೀವನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಒಳಬರುವ ಸಂದೇಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಒಳಬರುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವಿನಂತಿಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಅಪರೂಪದ ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ), ಪತ್ರಗಳು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ (ಹೌದು, ನಾನು ಆಶಾವಾದಿ), ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಲೈನ್ ಫೋನ್ ಹೊಂದಿದೆ ಅನಾಕ್ರೊನಿಸಂ ಆಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನವನ್ನು ಅದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕೋಡ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? "ಉತ್ತಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮಾಡಲು" ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯದ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ), ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು (ಮತ್ತು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಧಿಸಲು) ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು).
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ ನನ್ನದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: ಈಗ ಅದು "ಕೆಟ್ಟದು", ಆದರೆ ಅದು "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಆಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
"ಉನ್ನತ" ಮಟ್ಟದ ವಿಭಜನೆಯಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟದು" ಮತ್ತು "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂದರೇನು?
ಕೆಟ್ಟದು: ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯೋಜಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕು ಸುಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಮುಂದೂಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ; ನಾನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟದು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಶ: ನಾನು ನಿರಂತರ ಸಂದರ್ಭ ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ, ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು: ನಾನು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಆತಂಕದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ನನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ನನಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನಾನು ನಿಯಮಿತ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಪದ " ಸ್ಥಿರ” ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆ), ನಾನು ಯಾವುದೇ ಒಳಬರುವ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸರಳವಾದ ಪದಗುಚ್ಛದಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು: "ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು."
ಹೀಗಾಗಿ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರ್ಯವು ಈ ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ:
- ಒಳಬರುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಾಳೆಯ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಒಳಬರುವ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ; ಈ ಜೀವನದ ಒಳಿತು ಕೆಡುಕುಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಹುಶಃ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು: ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಬೇಕೇ? ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇರೇನಾದರೂ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ / ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ / ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ / ಗುರು / ಅವರನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆ ಮಾಡಿ - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ತುಂಬಾ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ .
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು 100 ಜನರ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ (ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ), ನಾನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ (ಇದು ಕೆಲಸದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ - ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದ್ದೇನೆ "ಸಾಮಾಜಿಕ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್" ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ, "ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ" ದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವ್ಯವಹಾರ (ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ "ಫಿಕ್ಸರ್" ಆಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ), ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, "ಕೆಟ್ಟ" ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ "ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು" ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
ಇದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜೀವನವಾಗಿದೆ, ಒಳಬರುವ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯ ನಿಯೋಗವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ), ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಹೇಗೆ? ನಾನು ಕಡಿಮೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬೆಂಬಲಿಗನಾಗಿದ್ದೇನೆ - ಮೊದಲು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ, ಆದರೆ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ.
ನಾನು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೂರು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು; ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳ (ನನಗೆ) ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವುಗಳಿಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ:
1. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿಸುವುದು.
ಪೇಪರ್ ಡೈರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡಲು, ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ) - ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಟಾಸ್ಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದವು.
ನನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ನನ್ನ ಕೈ ತಲುಪಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ನನಗೆ ನೆನಪಿರುವ ಕಾರ್ಯ;
- ಒಳಬರುವ ಕಾರ್ಯ - ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾಡಿದರೆ - ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ;
- ನಾನು ಮರೆತಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳು - ಅವರು ನೆನಪಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ.
"ನಾನು ಮರೆತಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳು" ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ:
- ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿದಿನ, ಇಂದು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮರೆತುಹೋದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಬಂದವು (ನಾನು ಮುಗಿಸಿದ ಹಾರ್ಡ್‌ಕೋರ್ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಾರುವ ಮೊದಲು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪೋಲೀಸ್ ದಂಡಕ್ಕಾಗಿ ಖಾತೆಗಳಿಂದ ಹಣವನ್ನು ಬರೆಯುವ ಕುರಿತು ದಂಡಾಧಿಕಾರಿಗಳಿಂದ ಎಸ್‌ಎಂಎಸ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನನ್ನನ್ನು ಹಾರಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ).
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ವಿನಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಕೇಳುವುದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿನಂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಜನರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸದ ವಿನಂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇಂದು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಬೆಂಕಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪಾಯಿಂಟ್ ಒಂದನ್ನು ನೋಡಿ).
ಈ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತು.
ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯರಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ. ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇಡೀ ಕಲ್ಪನೆಯು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ .
ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ನನ್ನ ತಲೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನನಗೆ ಸರಳವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಇಳಿಸುವುದು. ಅವಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದಳು : ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿದೆ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದೆ (ನಾನು ನಂತರ ಟೊಡೊಯಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು, ತಾಂತ್ರಿಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು).
ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಐಟಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು "ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು" ಎಂಬಂತೆ "ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ರಚಿಸುವುದು" ಅವನತಿ ಹೊಂದಿದ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆತ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
ನಾನು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು "ನೀವು ಇಂದು ಎಷ್ಟು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿ" (ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, "ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ" ಕಾರ್ಯವು "ಯಾವ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಆರಿಸಿ", "ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ", "ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ" ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ: ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಾರದ ಒಂದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತವನ್ನು ದಾಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೃಪ್ತರಾಗಿರಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ: ಕಾರ್ಯಗಳ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು.
ಕಾರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವವರೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಮರೆತುಹೋದದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಪೀಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಇದು ಮನೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊರಡುವುದು ಮತ್ತು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಸವನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಂಪಾಗಿಲ್ಲ.
ಈ ಅನುಭವಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
ಗುರಿ ಏನೆಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗೆ ಎಲ್ಲಾ (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ) ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನನಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಆತಂಕವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಉದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಬರೆಯಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ (ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಬರೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು) ನೀವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಮರೆತುಹೋದ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡದ) ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಈ ಅತ್ಯಂತ ಮರೆತುಹೋದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅಂತಹ 100 ಕಾರ್ಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 10 ಇವೆ, ಮತ್ತು ಆತಂಕದ "ಘಟನೆಗಳು" ಕಡಿಮೆ ಇವೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ: ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ನನಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಲ್ಲ: ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಮೂರ್ಖತನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ನಾಯಿಯನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್" ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ? ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಯಲು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಆತಂಕವು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (ನಾನು ಯೋಜನೆಗಳು, ಭರವಸೆ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.) ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, "ನಾನು ಇನ್ನೇನು ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು" ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.
2. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ.
ನಾವು ಒಳಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ buzz ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿನಂತಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಉತ್ತರಿಸಿದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿದ್ದೆ, ನಾನು ಇದರಿಂದ ಝೇಂಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹಜತೆಗೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಎಲ್ಲಿ ಕಾಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನನಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಾನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಭೌತಿಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಯಿತು.
ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರಲು ನಾನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಕೇವಲ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ: ಯಾವುದೇ ಒಳಬರುವ ವಿನಂತಿಗಾಗಿ “ದಯವಿಟ್ಟು ಮಾಡಿ”, “ದಯವಿಟ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ”, “ಭೇಟಿ ಮಾಡೋಣ”, “ಕರೆ ಮಾಡೋಣ”, ಈ ಒಳಬರುವ ವಿನಂತಿ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು ನಾನು ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪೂರೈಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂದರೆ, ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ “ನಾಳೆ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವನ್ಯಾ ಬರೆದದ್ದನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ." ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು: ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಲಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ವಿನಂತಿಸಿ.
ಆದರೆ ಒಂದು ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಿದೆ: "ನಿನ್ನೆ" ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಕೇಳುವ 9 ಜನರಲ್ಲಿ 10 ಜನರು ನೀವು ಅವರ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ "ನಾಳೆ" ವರೆಗೆ ಕಾಯಬಹುದು, ನೀವು ನಾಳೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದರೆ. ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ತಲುಪಲು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಈಗ ರಚನಾತ್ಮಕ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು) ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅಂತಹ ನಿಯಮವನ್ನು ನೀವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂದರ್ಭ ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳೆಗಾಗಿ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾಳೆಗೆ ನಾನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ "ನಾಳೆ" ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. "ಇಂದು" ಯೋಜನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೇಲುತ್ತವೆ.
3. ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು.
ನಾನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಹರಿವು ನಾನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸೆಟ್ ಇನ್ನೂ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಇಂದು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಯಾವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಂದು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಯಾವುದನ್ನು ನಾಳೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಷಯ ಇದಕ್ಕಷ್ಟೇ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.
ಇಂದು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿರುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಜೆ ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ದೊಡ್ಡ ಹತಾಶೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದು ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಇಂದು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಾನು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ವಕೀಲರೊಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡಲು ಬಂದರು - ಅವರು ಅದನ್ನು ಬರೆದರು, ಕಕ್ಷಿದಾರರು ಕರೆದರು - ಅವರು ಅದನ್ನು ಬರೆದರು. ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಅದನ್ನು ಬರೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಕಾರ್ ಸರ್ವೀಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಭಾನುವಾರದೊಳಗೆ ಕಾರ್ ಅನ್ನು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲು ಇವತ್ತು ತರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ, - ನಾನು ಅದನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇಂದು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ (ಹಠಾತ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ), ಮತ್ತು ಒಳಬರುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ನನಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ (ಸೇವೆಗೆ ತಿಳಿಸಿ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ನಾಳೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರದೊಳಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ನಾಳೆ ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲೂ ಸಹ). ನಾನು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, "ಲೆಕ್ಕಪತ್ರ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಎರಡು ಪೇಪರ್ಗಳಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ" ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಸಂಭಾಷಣೆ.
4. ನಿಯೋಗ.
ನನಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಯೋಗದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಯೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಡೀಬಗ್ ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಯೋಗವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ (ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೋಲಿಸಿದರೆ), ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ (ನನ್ನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ).
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೊರತೆಯು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ: ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಟ್ರೆಲ್ಲೊದಿಂದ ಟೊಡೊಯಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಬೇರೆಯವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸದೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ.
ಜನರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಕೇಳುವ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ನನಗೆ ಈಗ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಗವಾಗಿದೆ. ವಿವರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಲೆಗಳು
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಂತ್ರಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮುಂದಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - ನನ್ನ ಜೀವನದ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮರುಸಂಘಟನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಿದ್ದ ಎರಡು ಬಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
ಆಯಾಸದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ.
ನಾವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯಲು. ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಂತ್ರದ ಹಿಂದೆ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಕೆಲಸಗಾರನಿಗೆ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಾವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಇನ್ನೂ 5 "ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಜೈವಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪ್ರೇರಣೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ದಾಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಹೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ನಿರಂತರ ಉನ್ಮಾದದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಮಲಗುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಮೊದಲು ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್, ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಂತರ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬಂದದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ಹರಿವಿನಿಂದ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಓದುತ್ತೇನೆ, ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, ಆಯಾಸವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ (ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ). ಮೊದಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹರಿವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮುಂದಿನ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಿಲಿಯನ್ ವಿಚಾರಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ.
ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ/ಜೀವನ/ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಮಯ.
ನಾನು, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಂತೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಾನೇ ರಚಿಸಬಲ್ಲೆ: ಇದು ಬೋನಸ್ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾನು "ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ "ಈಗ ನಾನು ಸೂಪರ್‌ಹೀರೋ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಗರಿಷ್ಠ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 60 ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದೆ.
ನಾನು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಕೆಲಸಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸಗಾರನನ್ನು 6 ಗಂಟೆಗೆ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಉದ್ಯಮಿಯೂ ಸಹ ಝೇಂಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. "ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ" ದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ನಿಂದ ಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನೀವು buzz ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು.
ಆಯಾಸವು "ಮಲಗುವ" ಬಯಕೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ("ಎಲ್ಲವೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ"), ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಬಮ್ಮರ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಇದು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿನಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ತಂಪಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಫಕ್ ಆಗಿರುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಜನರನ್ನು ನೋಡಲಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ 😉
ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಗಣನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ-ಅಲ್ಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ (ಮರು) ಎರಡನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಪಿಎಸ್ ಈ ವಿಷಯವು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ನಾನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ -
ಮೂಲ: www.habr.com