ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ "ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ - ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದ ಸ್ಥಿರತೆ. ಮತ್ತು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ವಿರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ - ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದ ಸ್ಥಿರತೆ.
ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಲೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಓವರ್ಲೋಡ್. ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಓವರ್ಲೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬೇಕು, ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಯಾರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಂತರಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವಿಗಳನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ, ಅದರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಾರದು - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಜೀವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಮಟ್ಟವು ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಳಸಿದರೆ, ದೇಹದ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಾದರೆ ಬಂಡಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೀಳಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ವಾಪಸಾತಿ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ - ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದಾಗ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಲಕ್ಷಣ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಾಯ್ನಾಡಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ಅದು ಅಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ನಿಮ್ಮದೇ, ಪ್ರಿಯ.
ಆದಾಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾದಾಗ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಆದಾಯದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹವು ಹಿಂದಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಲೋಡ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಹಣ ಪರೀಕ್ಷೆ
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
5 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
10 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
20 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
50 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
150 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
450 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
5 000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
20 000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
80 000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
350 000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
1 000 000 ರೂಬಲ್ಸ್
10 000 000 ರೂಬಲ್ಸ್
100 000 000 ರೂಬಲ್ಸ್
1 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮೊತ್ತವು ಯಾವುದೇ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ನಾನು ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊತ್ತವು, ಭಯಾನಕ ಹಂತಕ್ಕೆ ("ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಷ್ಟು ಸಂಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ") ತುಂಬಾ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, 1 ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಅವಾಸ್ತವಿಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಬಜೆಟ್ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಶತಕೋಟಿ ಡಾಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆದಾಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳ
ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಆರ್ಥಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಖರೀದಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಹಣದ ತರಬೇತಿಗಳು ಆದಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಪರ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತವೆ: "ಮಿಲಿಯನೇರ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಸಾಯಿರಿ." ರೂಪಾಂತರದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ದೇಹವು "ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ - ರೋಲ್ಬ್ಯಾಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆದಾಯವು ಹಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ - ದೇಹವು ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಾದರಿ ಇದೆ - ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಆದಾಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಆದಾಯದಲ್ಲಿ 30% ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಕ್ರಮೇಣ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಆದಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಆದಾಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೂಗಳು, ದುಬಾರಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಖರೀದಿಸಿ. ದೇಹವು ಹೊಸ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದಾಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆದಾಯವು 30% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಯು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಸಿನೊದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಂಕಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಠೇವಣಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ / ಬಡವರಿಗೆ ಹಂಚುತ್ತಾರೆ.
ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆದಾಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ
ಆದಾಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವು ಕುಸಿದಾಗ, ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಳೆಯದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆದಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉದ್ಯೋಗವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು - ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಜೀವನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾನೆ.
ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಹಣಕಾಸಿನ "ಏರ್ಬ್ಯಾಗ್" ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಿಕೆಯು ದೇಹದ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿ ಅಲೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರಾಬರ್ಟ್ ಸಪೋಲ್ಸ್ಕಿಯ ಪುಸ್ತಕ ದಿ ಸೈಕಾಲಜಿ ಆಫ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಜೀಬ್ರಾಗಳಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಏಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ?
PS ಲೇಖಕರ ಅನುಭವ
ನರವಿಜ್ಞಾನಿಯಾಗಿ ನನ್ನ ಎರಡನೇ ವಿಶೇಷತೆಯು ಆತಂಕ-ಫೋಬಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 8 ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ 18 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನೇಮಕಾತಿಗಳ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿವೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಚ್ 26 ಮತ್ತು 28 ರಂದು ಮಾಸ್ಕೋ ಸಮಯ 20.20 ಕ್ಕೆ ಪುರುಷರ ತರಬೇತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮನಿ ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್‌ನ ಮುಕ್ತ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಬಯೋಪ್ಸೈಕೋಸೋಶಿಯಲ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ - ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರಸಾರ.
ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ:
ದಿನ 1
• ತರಬೇತಿ ರಚನೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಬಯೋಪ್ಸೈಕೋಸೋಶಿಯಲ್ ವಿಧಾನ, ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ
• ವಿತ್ತೀಯ ಗುರಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ - ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ
• ಆದಾಯ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ - ಸಣ್ಣತನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬೀಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹುಡುಕಾಟದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಉಳಿತಾಯ
• ಹಣಕಾಸಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ನಾವು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿತ್ತೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ
ದಿನ 2
• ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಭದ್ರತೆ
• ಹಣದ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ನ್ಯೂರೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿ
• ಅನುತ್ಪಾದಕ ಹಣದ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುವುದು - ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕ ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
• ಹಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ಹಣವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು
• ಹಣದ ಗಡಿಗಳು - ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ, ನಿಮ್ಮ ಹಣದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಪಾಠಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಚ್ 26 ಮತ್ತು 28 ರಂದು ಮಾಸ್ಕೋ ಸಮಯ 20.20 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಸಾರದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ
ಮೂಲ: www.habr.com