안녕하세요, 저는 Katya입니다. 저는 일한 지 XNUMX년이 되지 않았습니다.

일을 많이 해서 지쳤어요. 나는 그만두고 새 일자리를 찾지 않았습니다. 두꺼운 재정적 여유가 나에게 무기한 휴가를 제공했습니다. 즐거운 시간을 보냈지만 지식도 일부 잃어버리고 심리적으로도 나이가 들었습니다. 일 없는 삶이 어떤 것인지, 그리고 거기에서 기대해서는 안 되는 것이 무엇인지 아래에서 읽어보세요.

걱정으로부터 자유로워지세요

마지막 근무일. 나는 알람을 맞추지 않고 잠자리에 든다. 응 자기야!

나는 오후 XNUMX시에 일어난다. 늦잠을 잤어요. 정말 악몽이네요! 나는 열쇠를 챙겨 지하철로 달려간다. “강당 내 사진 및 영상 촬영은 금지되어 있습니다. 세션이 진행되는 동안 휴대폰을 꺼두십시오. 재미있게 시청하세요." 휴, 해냈어. 업무 채팅에서 그들은 점심을 먹기 위해 모였습니다. 어, 얘들아, 피곤하고 일하는 말들. 나는 전화를 끕니다.

완전한 행복감, 야심 찬 계획, "가볼 곳", "볼 것", "읽을 것"의 끝없는 목록. 마지막으로, 모든 갈망을 충족시킬 시간이 있습니다. 점심때까지 자고, 토렌트가 쉬지 않고 돌아가고, 쉬지 않고 즐기고 있어요. 사실 너무 좋은.

기대와 현실

책을 읽고, 게임을 완성하고, 노트를 배우고, 모든 마디를 공부하고, 아이디어가 고갈되고, 열정이 사라졌습니다. 게으름, 외로움, 일상생활 그리고 완전한 불화. 일 때문에 너무 미뤄두었는데 할 일이 없어요. 나는 친구가 많고, 언제든지 한가하지만, 같이 놀 사람이 없습니다. 기사를 쓰고, 공부하고, 여행할 수 있지만 집에 앉아서 TV 시리즈를 시청합니다. 문제가 발생했나요? 내가 어디서 잘못됐나요?

일도 없고 문제도 없어

기대. 더 이상 기한, 계획, 핫픽스 및 실패한 테스트가 없습니다.

현실. 나는 쓸모없다고 느낀다. 누구도 내 지식과 경험이 필요하지 않습니다. 나는 아무것도 개선하지도 않고 아무것도 창조하지도 않습니다. 업무 채팅에서는 인생이 한창이고 전체 서비스의 운명이 결정되고 있으며 사람들은 회의에 참석하고 금요일에는 술집에갑니다. 그리고 나는 Pyaterochka보다 더 이상 가지 않습니다. 보너스로 나는 돈 없이 남겨질 것이라는 두려움을 느낀다. 아, 그렇습니다. 매점은 더 이상 없습니다. 먹고 싶으면 요리하는 법을 배우세요.

마차를 탈 시간이 있을 거예요

기대. 나는 많은 일을 끝낼 것이고 모든 것을 할 수 있을 것입니다.

현실. 시간이 부족하면 필요한 것보다 더 많은 시간을 작업에 할당해야 합니다. 비효율적인 자원 할당은 우울합니다. 나는 아직도 아무것도 할 수 없습니다. 내 자유 시간은 모두 낭비됩니다. 시간의 절반은 집안일에 소비되고 절반은 게으름에 소비됩니다. 직장에서의 일상이 집에서의 일상으로 바뀌었습니다. 청소, 요리, 매장 할인 검색, 이케아 여행, 청소, 요리. 내가 왜 이런 쓰레기 같은 짓을 하고 있는 걸까? 나는 그것이 있기 때문에 그것에 시간을 보냅니다. 잠을 잘 못 잔다: 기운을 거의 소모하지 않고 잠들기가 어렵거나, 밤에 돌아다니면서 잠자리에 들지도 않는다. 정권이 없다는 사실이 나를 불안하게 만든다. 나는 밤에 먹고 적극적으로 과체중을 늘리고 있습니다. 오늘이 무슨 날인지 모르겠어요. 어제 무엇을 했는지 기억이 나지 않습니다. 나는 BoJack의 인용문으로 쓸모없는 하루를 정당화합니다.

“우주는 잔인하고 무관심한 진공 상태입니다. 행복의 열쇠는 의미를 찾는 것이 아닙니다. 결국 죽을 때까지 무의미한 작은 일을 하는 것뿐입니다."

친구들을 만날 거예요, 사랑하는 사람들과 함께 있을 거예요

기대. 나는 하루 종일 친구들과 어울리고 가족과 더 많은 시간을 보낼 것입니다.

현실. Sonya는 수요일에 무료이고 Katya는 주말에만 무료이며 Andrey는 사전에 알지도 못합니다. 결과적으로 우리는 한 달에 한 번씩 XNUMX분씩 만납니다. 사랑하는 사람과 함께라면 더 어렵습니다. 가족 모두가 일을 하고 피곤해지지만, 나만 개인적인 일에 많은 시간을 할애합니다. 그리고 내가 같은 무기한 휴가를 내 친척들에게 보낸다고 해도 그들이 왕좌의 게임 새 시즌에 갇히는 대신 나와 함께 해변이나 콘서트에 가겠다고 선택할 가능성은 얼마나 됩니까? 고향에 있는 가족과 친구들을 방문할 수 있었지만 대부분의 시간은 그들이 퇴근하여 집에 오기를 기다리고 있었습니다. 흥청망청 술은 아무때나 갈 수 있지만 그래도 친구들이랑 할 수 있는 건 주말뿐이라 주말이 기다려진다.

그동안 미뤄왔던 걸 다 해볼게

기대. 바닷가에 가서 영어도 배우고, 유화도 배우고, 수영장도 가고, 건강도 챙기고, 책도 다 읽을 거예요.

현실. 나는 바다에 가지 않을 것입니다. 여름 더위로 인해 내 두뇌가 튀겨 졌을 때 아이디어는 관련성을 잃었습니다. 나는 레벨을 올릴 필요가 없기 때문에 영어를 배우지 않습니다. 원래 7권의 해리포터 책이 기여했지만. 나는 기름으로 그림을 그리거나 수영장에 가지 않습니다. 그것은 내가 시간을 보내고 싶은 것이 아닙니다. 의사를 찾아가는 것은 무의미한 진단으로 끝없는 탐구로 바뀌었습니다. 나는 일 때문에 일을 미루는 것이 아니라 단지 흥미롭지 않거나 중요하지 않은 일이라는 것을 알게 되었습니다. 알고 보니 일 외에는 취미가 거의 없고, 거기에 하루나 한 달을 따로 투자할 필요도 없었습니다. 인생의 모든 기쁨을 소중한 휴가에 담으려고 애쓰지 않고도 12시간 동안 일을 멈추고 좋은 책을 읽거나 영화를 보러 가며 근무일을 마무리하는 것만으로도 충분합니다. 배고플 때 음식이 더 맛있듯이, 휴가는 그럴 자격이 있을 때 더 즐겁습니다. 그리고 리팩토링을 위한 자원 할당 문제로 관리자와 다툼을 벌인 후 집에 돌아와 게임에 들어가 보스들을 모두 흩어놓는 것은 특별한 스릴입니다.

나는 기술을 향상시키고 새로운 것을 배울 것입니다

기대. 나는 새로운 언어를 배우고, 애완동물 프로젝트를 마치고, 오픈 소스에 기여하기 시작할 것입니다.

현실. 프로그램 작성? 어떤 종류의 프로그래밍인가요? 아, <슬레이 더 스파이어>가 출시됐네요! 구매하고, 다운로드하고, 플레이하세요. 지루해하지 마세요.

처음 12개월 동안은 프로그래밍에 대한 생각이 고통스러웠습니다. 이것을 번아웃이라고 합니다. 직장에서 나는 많은 일상적인 업무를 수행했고, 후드 뒤에 있는 논리에 깊이 빠져들고, 건축 작업을 하고, 연구를 수행할 기회와 욕구를 잃었습니다. 나는 유니콘 프로그래밍을 중단하고 평범한 말 프로그래밍을 시작했지만 금방 싫증이났습니다. 나는 다른 일로 전환하거나 XNUMX시간 동안 사무실에 갇혀 있는 것을 멈출 만큼 똑똑하지 않았고, 내가 하고 있는 일에 점차 환멸을 느끼게 되었습니다. 그만뒀지만 프로그래밍이 지루하다는 생각이 XNUMX개월 동안 머릿속에 맴돌았습니다. 

몇 달이 더 지나도 나는 더 이상 콧방귀를 뀌지 않았지만 별로 관심을 보이지도 않았습니다. 직장에서는 기술에 대해 토론하고, 아이디어를 공유하며, 서로 영감을 줍니다. 커뮤니티에서 단절된 저는 맥락에서 벗어나 IT에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 관심을 잃었습니다. 그런데 친한 친구가 보여줬어요. 그는 School 21의 자격 단계를 통과하고 프로그래머가 되기 위해 모스크바로 갔습니다. 나는 따라잡아야 했다. 처음에는 그에게 책과 기사를 추천했고, 그다음에는 그 책과 기사를 직접 다시 읽었습니다. 관심이 돌아 왔고 이제 막 시작해야했습니다. 산을 개발하고 옮기려는 욕구가 다시 돌아왔습니다. 일하고 싶은 욕구가 돌아 왔습니다. 나는 같은 생각을 가진 사람들과 함께 공부하는 것이 더 흥미롭다는 것을 깨달았습니다. 그들과 함께 자료에 대해 토론하고 더 깊이 이해할 수 있으며, 그들은 당신에게 아이디어를 주고 포기하지 않게 할 것입니다. 그리고 제 동료들은 이 역할을 아주 잘 해냈습니다. 여러분과 함께 일해서 즐거웠습니다!

그것은 그것의 가치가 있었다

후회할 것이 없습니다. 나는 10권의 책을 읽고, 모스크바로 이사했고, 12년 먼저 잠을 자고 나 자신에 대해 많은 새로운 것을 배웠습니다. 저는 유럽 여행자도 아니고, 사업가도 아니고, 자원봉사자도 아니고, 아이도 없고, 일찍 퇴근하고 싶은 취미도 없었습니다. 그리고 자기 실현의 새로운 원천을 찾는 대신 일에 전념했습니다. 나는 일을 위해 살았습니다. 내 친구들과 모든 행동이 거기에 있었습니다. 일과 삶의 균형을 이해하지 못하는 이유를 깨달았습니다. 내 인생은 일을 중심으로 이루어졌습니다. 일이 삶으로 바뀌었습니다. 나는 4시간 일했는데, 신나서가 아니라 또 다른 4시간의 일이 나를 어떤 목표로 이끌었고, 사무실 밖에서 같은 XNUMX시간은 나를 이끌지 못했기 때문이다. 책더미 외에는 나를 집으로 끌어들이는 것이 아무것도 없다는 사실은 나를 괴롭히지 않았습니다. 중요해 보이는 것은 흥미롭지 않았고, 흥미로운 것은 모두 중요하지 않은 것 같았습니다. 여행을 하고 싶다고 생각했지만 Aviasales를 모니터링한 적은 없었습니다. 나는 영어를 배우고 싶다고 생각했지만, 교과서를 사본 적이 없습니다. 스카이림을 플레이하고 스트레스 해소 컬러링 북을 색칠하고 싶었지만 마감일이 촉박하고 (항상 불타고 있는) 컬러링 북이 필요한 사람은 너무 사소하고 진부합니다. 그리고 마감일이 끝나기도 전에 지쳐버렸어요. 컬러링북이 '스트레스 방지' 책이었거든요.

XNUMX년 이상 휴가를 떠나지 않은 경우당신은 성공하고 행복한 사람이거나 이것은 경종입니다. 나는 휴가 없이 일할 수 있는 사람들로부터 영감을 받습니다. 그들은 연휴 동안 2~3일 안에 양질의 휴식을 취하는 방법을 알고 있습니다. 여러 나라를 여행하거나 축제에 가거나, 스스로 컴퓨터를 만들거나, 시베리아에서 낚시를 하러 가거나. 그들은 또한 회의를 열고 부서별 모임을 조직하여 업무 시간을 단축합니다. 그들은 일상적이고 해로운 관리자를 피해 휴가를 떠나지 않습니다. 나처럼 당신이 이런 사람들에 속하지 않는다면 휴가를 가는 것이 좋습니다. 휴가는 혼잡 통제입니다. 떠난 후 결제를 위해 며칠을 절약해서는 안 됩니다. 좋은 일이지만 일회성입니다. 당신을 들여보내지 않은 사악한 관리자를 서두르지 말고 타협점을 찾고 사전에 경고하십시오. 아직 여행을 계획하지 않으셨다면 집에서 편안하게 쉬세요. 선택하다 적당한 기간, 많은 돈을 잃고 싶지 않다면. 생명을 주는 휴가의 힘을 과소평가하지 마십시오. 그래도 쉴 권리 없이 열심히 일하겠다는 선택을 했다면, 가치 있는 목표를 가지시기를 바라겠습니다. “성공을 위한 기준을 정의하십시오. 그렇지 않으면 넌 그냥 워커홀릭일 뿐이야." (“게임으로서의 비즈니스. 러시아 비즈니스의 갈퀴와 예상치 못한 결정”)
너무 열심히 일하면 너무 열심히 쉬어야 합니다. 지금 당장 좋아하는 일을 하세요. 시간 없다? 은퇴하더라도 시간이 없을 것입니다. 휴식의 질은 양보다 더 중요합니다. 할 것이 없다? 새로운 것을 시도하고, 시야를 넓히고, 흥미로운 사람들을 찾으면 아마도 그들의 관심사를 공유하게 될 것입니다.

자신을 돌봐.

출처 : habr.com