직장인·게임사, 젖 짜는 직업병 위험 높아

이전에 우유 짜는 사람들의 직업병으로 여겨졌던 터널 증후군은 또한 하루에 몇 시간씩 컴퓨터 앞에서 보내는 모든 사람들을 위협한다고 신경학자인 유리 안드루소프(Yuri Andrusov)는 스푸트니크 라디오와의 인터뷰에서 말했습니다.

이 상태는 손목 터널 증후군이라고도 합니다. “터널증후군은 예전에는 젖 짜는 일꾼들의 직업병으로 여겨졌는데, 손에 지속적인 스트레스가 가해지면 인대와 힘줄이 두꺼워지고, 이로 인해 신경에 압력이 가해지기 때문입니다. 이제 손의 위치에서 마우스를 잡으면 신경 자체가 인대의 압력에 노출됩니다. 이것이 바로 우리 자신이 터널 증후군을 유발하는 방식입니다.”라고 의사는 말합니다.

질병을 예방하기 위해 Andrusov는 정형외과용 컴퓨터 마우스 패드나 정형외과용 키보드를 사용할 것을 제안합니다. “요점은 손이 롤러 위에 놓여 있다는 것입니다. 이때는 수평자세를 취하고 있어 신경에 압력이 가해지지 않는다”고 의사는 설명했다.

그는 또한 손에 통증이 느껴지면 주저하지 말고 의사와 상담하라고 조언합니다. 이런 증상을 무시한다면 결국 수술을 받아야 하는 상황이 됩니다.

출처 : 3dnews.ru