Эреже катары, психологиялык жардам үчүн, терс эмоцияларды оң менен алмаштырууга багытталган ыкмалар колдонулат. Бул максаттар үчүн медитация кеңири колдонулат, бирок жакшы үй-бүлөлүк кино көрүү да жардам берет.
Психотерапияда терс тажрыйбага жооп кайтарууну камтыган катарсис ыкмасын колдонуу менен дарылоо да бар. Бул аймакка "ууланган калем терапиясы" кирет, оорулуу кат жазганда, анын пикири боюнча, ага адилетсиз мамиле кылган, бирок аларды жөнөтпөгөн адамдарга таарынычын төккөн.
Карнеги Меллон университетинин изилдөөчүлөрү урууга, бычактоого жана атүгүл каргышка калууга ылайыкталган "катартикалык объекттерди" жасашкан.
Объекттердин бири кадимки кара диван жаздыкчасына окшош, бирок ал курч нерселер менен урулганга ылайыкталган. Укол сайылгандан кийин, ал титиреп баштайт жана колдонуучу бардык ийнелерди алып салганга чейин титирей берет.
Source: 3dnews.ru