В Студенттер үчүн пайдалуу лайфхактарды карап чыгууда биз ачык-айкын кеңештердин артында турган илимий изилдөөлөр жөнүндө сүйлөштүк - "көбүрөөк суу ич", "көнүгүү", "күнүмдүк тартибиңди пландаштыр". Бул бөлүктө биз анча деле айкын эмес "хакерлерди" карап чыгабыз, ошондой эле бүгүнкү күндө окутуунун эң келечектүү багыттарынын бири болуп саналат. Келгиле, "блокноттун четиндеги дудлдар" кандайча пайдалуу болорун жана кандай учурларда экзамен жөнүндө ойлонуу аны жакшыраак тапшырууга жардам берерин түшүнүүгө аракет кылалы.
Сүрөт
булчуң эс тутуму
Лекцияларга катышуу - бул жакшыраак билүүнү каалагандар үчүн дагы бир ачык кеңеш. Айтмакчы, эң популярдуулардын бири . Бир гана зыярат көп учурда аздык кылса да, көбүңүздөр кырдаал менен таанышсыз: сиз экзаменге билет даярдап жатасыз жана мугалим эмне жөнүндө айтканын эстей албайсыз, бирок ошол күнү класста болгонуңузга толук ишенесиз. .
Лекция учурунда убактыңызды максималдуу пайдалануу үчүн окумуштуулар булчуңдардын эс тутумун машыктырууга кеңеш беришет, башкача айтканда, биринчи кезекте жазып алуу. Бул сизге кийинчерээк кайра кайрылууга мүмкүндүк бербестен (бул ачык эле көрүнүп турат), бирок маалыматты кол менен жазуу актысы аны жакшыраак эстеп калууга жардам берет. Бирок, кээде татаал түшүнүктөрдү жакшыраак эстеп калуу үчүн аларды жөн эле жазып тим болбостон, аларды кагазга түшүрүп, эскиз кылып коюунун мааниси бар.
Сиз маалыматтарды диаграмма же диаграмма түрүндө берүүгө аракет кылсаңыз болот (эгер сиз лекторду кунт коюп угушуңуз керек болсо, бул абдан кыйын), бирок кээде маалыматты жакшыраак эстеп калуу үчүн эскертүүлөрдү сызыктар менен толуктоо жетиштүү. же дудлдар (бул түрдөгү чиймелердин термини да "").
Doodles кайталануучу үлгүлөр, сызыктар, абстракциялар же жүздөр, жаныбарлар же жеке сөздөр катары көрүнүшү мүмкүн. ). Сиз каалаган нерсени тарта аласыз - дудлдардын маанилүү өзгөчөлүгү - мисалы, сүрөт сабагындагы оор жумуштан айырмаланып, мындай практика адамды толугу менен өзүнө тартып албайт.
Бир караганда каралоо тажатма – адам жөн гана убакытты өлтүрүүгө аракет кылып, өз ойлоруна сиңип калгандай сезилет. Практикада, дудлдар, тескерисинче, жаңы түшүнүктөрдү жакшыраак кабыл алууга жана аларды эстеп калууга жардам берет экен.
2009-жылы Applied Cognitive Psychology журналы жарык көргөн Плимут университетинин (Улуу Британия) психология мектеби тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөнүн жыйынтыгы. Анда 40 жаштан 18 жашка чейинки 55 адам камтылган. Субъекттер «достун телефон чалуусунун» аудиожазуусун угуу (жазууда диктор монотондуу үн менен анын кечесине кимдер бара аларын жана кимдер бара албастыгын талкуулаган жасалма «достун» монологун окуп берди жана эмне үчүн ). Контролдук топко кечеге бара тургандардын аты-жөнүн (жана башка эч нерсе эмес) кагаз бетине жазып алуу сунушталды.
Эксперименталдык топко төрт бурчтуу жана тегерекчелердин барактары берилип, угуу учурунда фигураларга көлөкө түшүрүү сунушталды (субъекттерге көлөкө түшүрүүнүн ылдамдыгы жана тактыгы маанилүү эмес экендиги эскертилди - көлөкө түшүрүү убакытты өткөрүү үчүн гана болгон).
Андан соң бардык субъектилерден алгач кечеге бара тургандардын атын атап, андан кийин жазууда айтылган жер-суу аттарын тизмектеп чыгуу сунушталды. Натыйжалар абдан таң калыштуу болду - эки учурда тең фигураларды көлөкө түшүрүүнү суранган адамдар так болушкан (эксперименталдык топ контролдук топко караганда 29% көбүрөөк маалыматты эстеп калган, бирок алардан эч нерсени жаздыруу же эстөө талап кылынбады).
Бул позитивдүү эффект аң-сезимсиз сызып жазуу сиз менен алектенүүгө мүмкүндүк бергендигине байланыштуу болушу мүмкүн мээнин ишинин пассивдүү режими. Сунни Браун сыяктуу "Doodle Активисттери", жазуучу Doodle Revolution doodle - бул жөн гана колуңуз менен алек болуунун жолу эмес, мээңизди активдештирүү каражаты деп эсептейт. Башка сөз менен айтканда, бул бизге туюкка жеткенде "чечүүчү жолдорду" ишке киргизүүгө мүмкүндүк берүүчү механизм - бул, мисалы, сиз көйгөйдү чечүүдө же жазылган текст үчүн туура формулировканы табууда кыйынчылыкка дуушар болуп жатсаңыз, дудл жардам берет дегенди билдирет. кагаз.
Маалыматты эстеп калууга кайтып келүү, чектерге сызуу, аны тартканыңызда айланаңызда болуп жаткан нерселердин деталдарын калыбына келтирүүгө жардам берет. Джесси Принс (), Нью-Йорк шаардык университетинин докторантура аспирантурасынын дисциплиналар аралык изилдөө комитетинин төрагасы, өзүнүн дудлдарын карап, аларды тартканда эмне талкууланганын оңой эстейт. Ал дудлдарды открыткаларга салыштырат - сиз саякатта сатып алган открыткаңызды караганыңызда, ошол сапарга байланыштуу нерселер дароо эле эсиңизге түшөт.
ITMO университетинин фотосу
Бул "кадимки ноталарга салыштырмалуу" "дудлдар менен ноталардын" артыкчылыгы: үзгүлтүксүз интенсивдүү ноталарды алуу сизди учурда мугалим айтып жаткан нерседен алаксытат, айрыкча диктант үчүн жазылбаган материалды көп берсе. Эгерде сиз негизги ойлорду кадимки жол менен тартып алсаңыз жана аларды түшүндүрүп жатканда дудлдарга өтсөңүз, окуянын жибин жоготпостон маселени жакшыраак түшүнө аласыз.
Башка жагынан алганда, Doodling бардык милдеттерди үчүн ылайыктуу эмес. Мисалы, эгер сизге көп сандагы сүрөттөрдү (диаграммалар, графиктер) жаттап, изилдөө керек болсо, өзүңүздүн чиймелериңиз сизди гана алаксытат - Wall Street Journal Бул Британская Колумбия университетинде жүргүзүлгөн изилдөө тарабынан колдоого алынган. Эки тапшырма тең визуалдык маалыматты иштеп чыгууну талап кылганда, сызмалоо бизге ошол учурда эң маанилүү нерсеге көңүл бурууга жол бербейт.
Лектор келтирген фактыларды жана формулаларды башка булактардан оңой эле табууга болоруна ишенбегениңизде, кара сөзгө көңүл бурбай койгонуңуз оң. Мындай учурда булчуңдардын эс тутумун жакшы эски ноталардын жардамы менен үйрөтүү коопсуз.
Билим жөнүндө билим
Жакшыраак үйрөнүүнү каалагандар үчүн дагы бир көңүл бура турган чөйрө бул метакогнитивдик процесстер (экинчи даражадагы таанып-билүү, же тагыраак айтканда, өзүбүздүн билимибиз жөнүндө эмне билебиз). Патрисия Чен, бул жаатта иштеген Стэнфорддук изилдөөчү, : «Көбүнчө студенттер кайсы булактарды колдонуу жакшы болорун алдын ала пландаштырууга аракет кылбастан, алардын ар биринин эмнеси жакшы экенин түшүнбөй, тандалган ресурстарды кантип эффективдүү колдонууга баа бербестен, ойлонбой иштей башташат».
Чен жана анын кесиптештери бир катар изилдөөлөрдү жүргүзүшкөн (алардын натыйжалары өткөн жылы Psychological Science журналында) жана окуу жөнүндө ойлонуу студенттерди жакшыраак кылууга кантип үндөй турганын көрсөткөн эксперименттер. Эксперименттердин биринин алкагында студенттерге экзаменге болжол менен 10 күн калганда анкета берилди – анын авторлору алардан алдыдагы тест тууралуу ойлонууну жана студент кандай баа алууну каалайт, бул баа ал үчүн канчалык маанилүү экендиги жана суроолорго жооп берүүнү суранышты. ал аны алуу канчалык ыктымал.
Мындан тышкары, студенттерден сынакта кайсы суроолор көбүрөөк пайда болоору жөнүндө ойлонуп, 15 жеткиликтүү окуу практикасынын кайсынысын (лекция конспекттеринен даярдоо, окуу китебин окуу, экзамендин суроолорун изилдөө, курбулары менен талкуулоо, курстарга катышуу) аныктоо сунушталды. тарбиячы жана башкалар) колдонушат. Андан кийин алардан тандоосун түшүндүрүп, эмне кыларын айтып берүүнү суранышты - чындыгында, экзаменге даярдануу үчүн план түзүшөт. Контролдук топ жөн гана экзамен жана ага окуунун маанилүүлүгү жөнүндө эскертүү алды.
Натыйжада, план түзгөн студенттер экзаменди жакшы тапшырып, орточо үчтөн бир баллга жогору баа алышты (мисалы, “А” ордуна “А+” же “В-” ордуна “В”) . Алар ошондой эле экзамен учурунда өздөрүн ишенимдүү сезип, өзүн-өзү башкара аларын белгилешти. Изилдөөнүн авторлору эксперименттин катышуучуларын топтордун ортосунда статистикалык айырмачылыктар болбошу үчүн тандашканын баса белгилешет — эксперименталдык топ жөндөмдүү же көбүрөөк түрткү берген студенттерден турган эмес.
Окумуштуулар белгилегендей, алардын изилдөөсүнүн негизги тыянагы метакогнитивдик процесстерге көңүл буруу жана тапшырма боюнча ой жүгүртүү менен сиз маанилүү кошумча иштерди жасайсыз. Натыйжада, ал сизге билимиңизди жакшыраак түзүүгө, мотивацияга жана эң эффективдүү чечимдерди табууга мүмкүндүк берет - экзаменге даярдануу үчүн дагы, башка жагдайлар үчүн дагы.
TL; DR
- Лекцияларда өткөргөн убактыңызды максималдуу пайдалануу үчүн булчуң эс тутумун колдонуңуз. Эң оңой вариант - лекция конспекттерин алуу. Альтернатива - ноталар плюс сызбалар. Бул ыкма жаңы маалыматты жакшыраак кабыл алууга жана аны натыйжалуураак эстеп калууга жардам берет. Doodles сизге эстутумуңуздагы открыткаларга же саякат сүрөттөрүнө окшош көптөгөн нюанстарды эстеп калууга мүмкүндүк берет, алардын көрүнүшү эскерүүлөрүңүздү "ишке келтирет".
- Маанилүү жагдай, каралоо чындап эле жаңы нерселерди жакшыраак эстеп калууга жардам бериши үчүн, бул иш механикалык жана стихиялуу бойдон калуусу маанилүү. Эгер сиз сүрөт тартууга киришсеңиз, анда башка маалыматты кабыл ала албайсыз.
- Doodling жана "классикалык" ноталарды бириктириңиз. Негизги фактыларды жана формулаларды “салттуу жол” деп жазыңыз. Додлингди колдонуңуз, эгерде: 1) лекция учурунда белгилүү бир түшүнүктүн маңызын түшүнүү, анын маанисин түшүнүү сиз үчүн маанилүү болсо жана сизде тема боюнча негизги маалыматтар болсо; жана 2) мугалим көп көлөмдөгү материалды берип, аны жазуу форматында эмес, тез темп менен айтып берет. Тигил же бул пунктту жазуу жүзүндө жазуу боюнча мугалимдин өтүнүчүн четке какпаңыз.
- Кээ бир илимпоздордун пикири боюнча, дулдлинг мээнин пассивдүү режим тармагын активдештирет. Ошондуктан, эгер сиз «туйукта» калган болсоңуз, ал жардам берет. Тилиңдин учунда ат же термин бар, бирок аны эстей албай жатасыңбы? Жазылган ишиңиз үчүн туура формулировканы таба албай кыйналып жатасызбы? Көйгөйдү чечүүнүн бардык варианттарын сынап көрдүңүзбү жана ачууңузду жоготуп жатасызбы? Эс-учун жоготкон дудлдерди жасап көрүңүз жана бир аздан кийин жумушка кайтыңыз.
- «Өз билимиңди билүүгө» көңүл буруу жакшыраак үйрөнүүнүн дагы бир жолу. Эмне үчүн тигил же бул маселени чечүү керектиги жөнүндө ойлонуп көрүңүз, бул үчүн кандай ыкмалар жана ыкмалар ылайыктуу болушу мүмкүн, мүмкүн болгон ыкмалардын ар биринин жакшы жана жаман жактарын карап көрүңүз. Бул сизге мотивацияны сактоого мүмкүндүк берет (сизге бул эмне үчүн керек жана экзаменде же курстун аягында сизден кандай жыйынтыктарды күтөсүз деген суроого жооп бердиңиз). Кошумчалай кетсек, бул ыкма өзүнө өзү даярдануунун эң эффективдүү вариантын пландаштырууга мүмкүндүк берет (мындан ары сиз биринчи жолуккан маалымат булагын албайсыз) жана өзүңүздүн билимиңизди сынап жатканда сабырдуу болуңуз.
Карап чыгуубуздун акыркы бөлүгүндө биз маалыматты кантип эстеп калуу жана сактоо керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз: аңгеме бул маселеде кантип жардам бере алат жана "унутуп калуу ийри сызыгын" кантип жеңүү керек.
Source: www.habr.com