Darbas dviejų didelių korporacijų – „Twitter“ ir „Square“ – generaliniu direktoriumi kiekvienam yra streso šaltinis, tačiau Jackui Dorsey (nuotraukoje) tai buvo katalizatorius esminiams pokyčiams gyvenime.
Dorsey sako, kad 2015 m. vėl tapęs „Twitter“ generaliniu direktoriumi, jis nustatė griežtą dietos režimą ir pradėjo mankštintis bei medituoti „kad išliktų lygus“.
„Twitter“ ir „Square“ generaliniai direktoriai kalbėjo apie šį gyvenimo laikotarpį praėjusią savaitę pasirodę podcast'e „The Boardroom: Out of Office“, kurį vedė Richas Kleimanas, investicinės įmonės „Thirty Five Ventures“ įkūrėjas ir NBA žvaigždės Kevino Durantas vadovas. ). Kleimanas paklausė Dorsey apie jo grynąją vertę, kuri viršija 7,7 milijardo JAV dolerių, ir kodėl jis nori taikstytis su dviem įmonėmis valdomu stresu, kai gali tiesiog mėgautis.
„Per daug negalvoju apie piniginius aspektus, tikriausiai todėl, kad visa mano vertė iš tikrųjų yra susieta su šiomis dviem įmonėmis“, – sakė Dorsey ir pridūrė, kad norėdamas gauti turtą turės parduoti savo akcijas. Dorsey teigė, kad stresą vertina kaip motyvatorių ir galimybę tęsti mokymąsi, be to, tai sukėlė didelių pokyčių jo asmeniniame gyvenime.
„Kai grįžau į „Twitter“ ir gavau antrąjį darbą, labai rimtai pradėjau domėtis meditacija ir tikrai rimtai ėmiau skirti daug daugiau savo laiko ir energijos treniruotėms ir fiziškai sveikiems būklei bei kritiškesnė mityba. “, - sakė Dorsey. – Reikėjo. Kad tik išlikčiau geros formos“.
Dorsey turėjo radikaliai persvarstyti savo kasdienybę. Jis medituoja po dvi valandas kasdien, valgo tik kartą per dieną, o savaitgaliais pasninkauja.
Dorsey paprastai atsibunda 5 valandą ryto ir medituoja. Prieš koronaviruso pandemiją jis kiekvieną rytą eidavo į darbą „Twitter“ būstinėje. Pasak Dorsey, penkių mylių (8 km) pėsčiomis paprastai jam užtrukdavo 1 valandą ir 20 minučių.
Šaltinis:
Šaltinis: 3dnews.ru