Kia ora, Habr! Nga hararei ki a koutou katoa, he uaua, he roa to matou wehenga. He pono, karekau he mea nui i hiahia ahau ki te tuhi. Na ka mohio ahau e hiahia ana ahau ki te whakapai ake i nga tukanga whakamahere mai i te tirohanga hua. Inaha, ko Hakihea me Hanuere te wa mo te whakarapopototanga me te whakatakoto i nga whainga mo te tau, koata, mo te whakahaere me te ao.
Ka rite ki o mua, ka whakamatau tonu ahau ki nga whakatakotoranga me te kawe mai ki a koe he take hou o te kemu kai. Ētahi atu rauemi e pā ana ki te whakahaere hua, whanaketanga me te ake i .
Me korero takitahi nga kaupapa e whai ake nei
He aha taku e pirangi ai? — Me hanga he rarangi o nga hiahia, kaua nga whainga, ka whakamarama au i muri mai.
He aha taku mahi? — me hanga he rarangi o nga pukenga me nga pukenga e tika ana kia mahia.
Nga korero ora — Ka tohatoha ahau i taku wheako whakamahere.
A faaite me pehea koe e whakamahere ai i to tau? Kia hari te panui.
He aha taku e pirangi ai?
He tino pai ki ahau te whakataurite mo te oranga. Whakaarohia ko te ora he wira he maha nga korero. I roto i taku keehi ko enei e 4 nga korero:
- Hauora - haere ki te taote, whutupaoro, aha atu.
- Whanaketanga - pukapuka, kiriata, whakaaroaro, mahi me nga mahinga.
- Whanaungatanga - whanau, hoa.
- Te whakawhanaketanga ngaio - mahi, putea, putaiao, tohu whaiaro.
Ko etahi he maha ake o enei korero, he iti ake etahi, he rereke etahi, engari he maha tonu nga korero, a ko ia o ratou e kapi ana i tetahi waahanga o te ao.
Ko te mahi seminal mo au he tuhinga na Tim Urban, te kaituhi o te blog rongonui. . I tino wetewetehia e ia te take, ka wehewehea. Ehara tenei i te tohutohu maamaa i roto i te ahua o te "ko te mahi pai ko te mahi whakangahau utu," engari he mea whai hua me te maha o nga kaupapa kore-marama e taea ai e koe te whakatata nahanaha ki te whiriwhiri i te umanga. He pai te tuhinga mo te rapu mahi tika, engari mo te maarama whanui mo nga mea e hiahia ana koe ki te whakatutuki i roto i te ao.
He tauira o te arotahi koretake ki nga waahi rereke o te ao i roto i te tuhinga: - he mahi taketake mo te 1 haora (ma te ara, he ororongo me Valentin Tarasov - he maamaa noa tona reo).
He rite tonu ki te wira tuturu, kia rite te roa o enei korero. Ki te nui rawa te patototanga o tetahi o nga korero, ka kore e rite te neke, ka uaua te huri i te wira, ka roa te haerenga. Mena he poto ake te rua o nga korero i era atu, ka wiriwiri hoki te wira i nga wa katoa, a ka piko nga korero noa.
Mena he rite te roa o nga korero katoa, engari he poto rawa, ka mutu he wira iti rawa koe me tere rawa te miro, me te whakapau kaha kia eke ki te tere e hiahiatia ana.
Mena he rite te roa o nga korero katoa, he rite tonu te kaha, katahi ka iti noa te kaha ki te pupuri i te tere tere. No reira, te ahua nei me whakamahere koe ehara i to mahi anake, engari me etahi atu waahanga o to oranga, kia pai ake ai te whakawhanaketanga.
I ngana ahau ki te whakamarama ake me pehea te neke mai i te whakataurite ki te whakamahere i roto i tenei tuhinga: .
He korero na taku hoa te kaituhi o te hongere : No tata nei, ka mutu taku whakatakoto whainga me te whakaingoa ano i taku tuhipoka mai i te "Winga" ki te "Wants" - Ka hiahia ahau ki tetahi mea. I miharo ahau i te tiimata o te mahi - kei te taapiri tonu ahau ki te raarangi, kei te mahi tonu i tetahi mea mai i reira. Ko te mea tino pai ko te whakakore marie i etahi mea mai i reira: he uaua ki te tango i tetahi mea mai i nga "whangai" (he WINGA tenei, i pai taku whakaaro me haere mai), mai i te "hiahia" he ngawari - kaore au. e hiahia ana ano, kaore au e whakapono, he mea tika, he mea nui ranei ki ahau.
He aha taku mahinga whakamahere?
Anei nga taputapu e rua hei awhina i a koe ki te whakarite i o mahere me te wehe atu i o mahi.
Te hanga mapi whainga
Kia kotahi ia ono marama ka ngana ahau ki te mohio kei hea ahau e haere ana. Hei mahi i tenei, he rarangi o nga mahere kei runga i tetahi pepa:
- I roto i nga tau e rima, he aha taku e hiahia ana kia tutuki?
- Mo nga tau e rima, mena karekau he moni.
- He rarangi hou, he mahere rima tau kaore he here moni.
Whai muri i tera, ka wetewete au i nga mea i whakauruhia ki roto i te A) me te B) - ko enei nga mea kaore e hiahiatia kia tutuki engari ko te hiahia me te wa. Kei runga ake C) - me pehea te whakawhiti i nga huānga o tenei rarangi ki B).
He aha te tikanga e hiahiatia ana: ka awhina koe ki te mohio ko te whakatutuki i te nuinga o nga whaainga kaore i te whakawhirinaki ki te moni.
Kei hea ahau?
Ko tetahi atu taputapu whai hua hei neke i a koe ko te patai ki a koe ano te patai: i te X te roa ka tae atu ahau ki reira?
Hei tauira:
Me kii kei te pirangi au ki te nuku ki tawahi, engari kare au e mohio ki hea ka timata. Ka mau ahau i tetahi waahanga ka patai ahau ki a au ano: Tigran, ka tae ahau ki reira i roto i nga marama 12? Mena he ae te whakautu, kei te whakaitihia e au te waa. Tigran, ka tae ahau ki reira i roto i te ono marama? Me kii kaore ano, katahi ko te kaupapa Y kei waenganui i te 6 me te 6 marama - he nekehanga tenei. A kei waenganui i te kawanatanga "inaianei" me tenei huihuinga Y kei te whakarite mo tenei nekehanga. Ka patai ahau ki a au ano, he aha ta ratou mahi ki te neke - te whakarite visa, te rapu whare, te rapu mahi. Ma tenei ara, ka hanga e au he maarama ki nga mea e tika ana kia rite me pehea te tae ki te mutunga.
Te whakamahere o ia wiki me ia marama
- I te timatanga o te tau, ka kohia e ahau he rarangi hiahia mo te tau ki roto i te pukamahi hiko, ka taapirihia nga hua o te tau o mua ki reira.
- I runga i te rarangi mo te tau, ka mahia e au nga rarangi mo te marama. Ka mahia ano e au i roto i te papa tuhipoka i runga i te PC, engari kua patohia e au.
- Kia kotahi te wiki ka mahia e au he maramataka ki runga A4 (kei te whakaahua) ka tuhi i nga mahi mahi mo tenei wa (nga tapawha iti ka taea e au te peita) - He poraka aku - Ko te kaupapa matua mo te wiki, Te whainga mo te wiki, nga mea whai hua o te wiki, nga whakatau o te wiki.
- Ia 2-3 ra ka hanga e au he rarangi o nga mea hei mahi ma te kaupapa matua mo nga ra e heke mai nei i runga i te whakatakotoranga A4 (kei te whakaahua ano hoki).
- He tere taku whakarapopototanga me te maia ki te whakawhiti tata ki nga ra katoa. 🙂
Whakamaherehia nga hiahia ma te whakamahi tikanga pop - ma te whakamahi i te SMART hei tauira
E tino whakapono ana ahau ko te whakatakoto whainga, te whakaokawa i nga hiahia me nga hiahia tetahi o nga pukenga tino whai hua me ako mai i nga reanga tuatahi o te kura. Ko te raru nui mo te hunga katahi ano ka timata ki te whakatakoto i o raatau hiahia, ko to raatau koretake. Hei tauira, e hiahia ana ahau ki te ako i te reo Ingarihi...
He maha nga momo anga e whakaoti ana i tenei raru, engari tera ano tetahi mea ngawari me te poppy, ki taku whakaaro, kaore e iti ake te watea me te whai hua - SMART. Kei te mohio pea koe ki nga mea katoa e pa ana ki a ia, engari i konei he mea pai kia mahara ki a ia mo nga mahere whaiaro mo te tau.
He poto mo SMART
Kei roto i te tikanga e 5 nga ahuatanga matua me tutuki ia rarangi hiahia:
- Tauwhāiti. Me tino motuhake te kupu. Ko te mea motuhake ko te tino mohio ki nga hua e tika ana kia tutuki. He tauira kino: "Akohia te reo Ingarihi." He aha te take he kino tenei? Na te mea ka taea e koe te ako i te reo Ingarihi me te whakamahine i to mohiotanga puta noa i to oranga. A, mo etahi tangata, ko te ako i nga kupu 100 he paetae, engari mo etahi atu, ko te whiwhi tohu IELTS me te 5.5 he tino hua. He tauira pai: "Paahi te TOEFL me te iti rawa o te 95." Ma tenei whakatakotoranga motuhake ka mohio koe ki te nui o nga mahi e tika ana kia mahia, etahi atu mahi, penei "te kimi waahi ka taea e koe te whiwhi tiwhikete," ko nga pukapuka hei hoko, ko nga kaiako hei ako me era atu .
- Ka taea te ine. Kei te hiahia koe ki te ine i te hua kia mohio ai koe kua tutuki i a koe to hiahia, kaore ranei? I te tauira i runga ake nei, ko tenei uara ko nga tohu tohu. Mena ka korero tatou mo etahi atu tauira, ka hiahia tatou ki te "timata ki te haere ki te whare takaro." Engari kaore i te maarama e hia nga wa me haere koe. Ko te kotahi ka nui, kaore ranei? Koinei te waahi "Whakaotia nga mahi 10 i roto i te omaoma i mua i te Hanuere 31, 2020" ka pai ake.
- Ka taea. Me whai kiko tatou me te ngana ki te whakatakoto i o tatou hiahia ki te whakatakotoranga ka taea. Achievability - ka pa ki te hihiri. Kaore e tika kia aro ki nga mea ngawari, na te mea i tenei keehi ka ngaro ano te paanga. Engari ahakoa te nui o to hiahia, kare pea to roro e aro ki te whainga "Te toro ki te marama hei te Hui-tanguru 1, 2020". Engari "Tuhia kia 50 nga tuhinga i mua i te Hakihea 31, 2020" te ahua ka taea te whakatutuki me te pai.
- Tikanga. Me whai tikanga ki a koe te rarangi hiahia. Rapua he hihiri o roto mo nga mea e hiahia ana koe, kaua o waho. Mena ka kii koe "Kei te hiahia ahau ki te whiwhi raihana," engari i te wa ano kaore koe i te moni mo te motuka, me haere koe ma te tereina, katahi ka puta ake te patai, he aha te nui o to hiahia mo tenei hiahia?
- Kua herea te wa. Ka whakauruhia e matou nga here wa. Ka puta mai he tohu wa e tika ana kia whiwhi te hua, ka timata te roro, i roto i te aratau tuimotu, ki te hanga i te raarangi waahi. Ka timata koe ki te mohio kia puta te tiwhikete hei te 15 o Hakihea, me ako koe i nga kupu 800 (hei tauira). Ana, kei te mohio te roro kare pea koe e whai wa ki te ako i enei mea katoa mena ka timata koe ki te whakarite i roto i nga ra e 3, no reira he pai ki te tuhi mahere.
Inaianei me whakatairitehia nga rarangi hiahia e rua: "Akohia te reo Ingarihi" me te "Pass TOEFL certification with at least 95 points by December 15, 2020."
Ko te whakamahere ehara i te whakaoti rapanga, engari ko te whakaaro. He tino whai hua te whakaaro.
He aha taku mahi?
Me pehea te ine i nga pukenga?
He kaikawe korero toku papa, he ki tonu i nga korero. I tetahi ra ka ui mai ia ki a au, ka aha koe? Ko te patai i miharo ahau, 22 oku tau i tera wa, e rua tau i mahi ahau i roto i te IT, 100 rubles i te marama i whiwhi ahau - engari he iti noa taku mohio ki nga mahi ka taea e au.
E tino mohio ana ahau mena kei te noho matou i runga i te kapu kawhe ka patai ano ahau ki a koe, he aha taau mahi, he aha nga pukenga kei a koe, katahi ka korero mai koe ki ahau e whai ake nei:
- Kare au e mohio he aha ka taea e au.
- He (iti) oku pukenga.
Ko te whakautu tuatahi e kii ana kaore koe i paatai i tenei patai ki a koe ano. Mena ko te mea whakamutunga, na te mea he tangata koe. He uaua ki te tangata te mohio ki o raatau ake pukenga. I te nuinga o te wa ka tangohia e koe he mea noa, kaua hoki e tohu he kaha.
Na, me noho tonu tatou ki runga i te kapu kawhe pohewa: tuatahi, me whakaaro koe he aha nga pukenga kei a koe. Ka mahia e matou he rarangi o o pukenga o naianei kia mohio ai koe ki nga mea ka taea e koe me nga mea kaore e taea. Ki te mahi i tenei me whakaoti e koe nga waahanga e rua:
- Tuhia nga whakaaro katoa.
- Hangaia.
Hipanga 1: Tuhia nga whakaaro katoa
Hei taputapu ka taea e koe te whakamahi i te papa, he pepa, he pepa tuhipoka. Ehara i te mea me tino tika nga rekoata. Ko te mea nui ko te hanga i a raatau. Ko te paearu matua ko te maha o nga whakaurunga, kaua ko te kounga. Ko tetahi o ou pukenga me tuhi ki runga i te kaari kotahi; tera pea te maha o nga kaari ka mahara koe ki o kaha. Kaore he take ki te whakatika i tetahi mea. Inaianei ko te mea nui mo tatou ko te nui. Hei timata ki te tuhi, whakautua nga patai e whai ake nei:
- He aha koe e pai ana? A tuu i te haehaa, aita e taime no te reira. He aha koe i pai ai? Tena pea kei a koe te mohio ki te hanga tuku hokohoko nui? Ko koe pea, kaore i rite ki tetahi atu, e mohio ana ki te whakataurite i te tahua? A kaore au e korero ana mo to mahi inaianei. Hoki atu ki te wa. Mena he pai to tuku niupepa, tuhia "te tuku i runga i te waa."
- He aha te mea ka puta noa mai? Ka whakaaro pea koe tera ano etahi mea ka taea e nga tangata katoa te mahi, engari ko te mea pono ehara tenei. Mena ka ngawari koe ki te manaaki i nga kai kaporeihana whakapaipai, ko te tikanga he pai koe ki te whakamahere kaupapa me te whakakotahi i nga tangata. No te mea he ngawari te mea ki a koe ehara i te mea e kore e kiia he kaha. Kei te mohio koe mo te ngawari ki te whakauru i nga kakahu tekau nga ra ki roto i to peke iti ka haere koe ki te haerenga pakihi? Ka taea ranei e koe te whakatu i tetahi awheawhe mahi rakau i roto i to karati, engari i whakaaro tonu koe he ngahau poauau?
Hipanga 2: Hangaia o pukenga
Ina tuhia e koe etahi pukenga, ka timata koe ki te kite i tetahi mea—he hono etahi whakaaro. Whakarōpūtia ratou ahakoa e pai ana koe. Hei tauira, "te mea e tino pai ana ahau ki te mahi," "nga pukenga ka nui ake te utu ki ahau," "nga pukenga e hiahia ana ahau ki te whakapai ake," "nga pukenga kare ano ahau i whakamahia mo te wa roa." Hei tauira, i roto i te ahua i tuhia e ahau taku matrix, e mahi ana i runga i nga pauna mai i te "rare" ki te "maha" me te "rawakore" ki te "pai".
Taku matrix i runga i te tauine o te whakamahi me te kounga o te mana rangatira
Ae, he ahua rereke pea, engari ma te porangi noa koe e whakawa mo te tuhi i o whakaaro me te ngana ki te piki ake. Ma te hanganga e mohio koe he aha nga pukenga kei a koe. Mena i tuhia e koe, hei tauira, tekau nga kaha me te iwa o enei ka taka ki raro i te waahanga "Nga Pukenga kaore au e whakamahi i taku mahi o naianei," me whakatika tenei. Ngana ki te whakamahi i o kaha ki te maha ake, ako i nga pukenga e hiahiatia ana i roto i to umanga o naianei, me te kimi mahi hou e pai ana ki o pukenga.
Mena ka mutu koe me nga kaari e rua me te waahanga whanui "Kaore oku pukenga, e kino ana ahau ki te kaituhi o tenei tuhinga," katahi ka wa ki te waea atu ki tetahi o o hoa. He kawhe ki a ia ka patai tika ki a ia: "Ki to whakaaro he aha nga pukenga kei ahau?" Ko te kaupapa matua o te mahi ko te whakaara i nga mea e rua: te tumanako me te mohio. Ma te tumanako ka ngawari nga mea katoa. I te timatanga o taua huarahi, he ngawari tonu te ngakau pouri me te whakaaro he iti noa nga pukenga ngaio. Me mohio ki te mohio he aha nga pukenga ka riro. Ahakoa e hiahia ana koe ki te whakapai ake i to mahi o naianei, ki te kimi mahi hou ranei, ka hiahia koe ki nga pukenga hou.
Mena kei a koe he rarangi o nga pukenga o naianei kei mua i a koe, he maamaa ake te mohio ki nga mea kei te ngaro. Ma tenei ara, ka taea e koe te whakatau tere he aha nga pukenga hou e hiahia ana koe ki te whiwhi mahi hou, ki te wehe atu ranei i to tikanga o mua.
Te ariā pukenga
Me timata ki te ariā o te whakawhanake me te whakapai ake i nga pukenga. Ko nga tikanga, e wha nga waahanga o tenei huarahi ka taea te wehewehe:
- e hono ana te timatanga ki nga whakamatautau tuatahi, a, na reira, he nui rawa nga korero;
- tātari - i roto i te wa e tātari ana te tangata me te ngana ki te mohio me pehea te pai ki te mahi i nga mea e hiahiatia ana e ia;
- synthetic - e tohuhia ana e te whakakotahitanga o te ariā me te mahi;
- aunoa - ka kawea e te tangata tona pukenga ki te tino pai, me te kore e aro nui ki tana whakatinanatanga.
Whakaaroaro - a ehara tenei i te roopu
Tuatahi, me whakamatau koe, me whakarite koe mo nga mahi e haere ake nei. Hei tauira, e hiahia ana tetahi ki te ako ki te patu kaha. Ka timata tonu ia ki te patu witi i te mea e taea ana e ia. Kua waia ia ki enei taputapu hakinakina. I muri mai, ka matakitaki ia i nga riipene whakaata kaupapa, ka panui pukapuka, ka rua pea nga whakangungu mai i tetahi kaimekemeke mohio. I roto i te tukanga, ka wetewete ia i ana mahi me te whakataurite ki nga korero kua tae mai. He whakahiato o te ariā me nga pukenga mahi ka puta ki te mahunga o tenei tangata. Ka ngana ki te patu tika i te putea whiu, ka timata i te nekehanga mai i te waewae, ka korikori te pelvis, ka tika te toronga o te ringa ki te taumata. Ka whanake haeretia nga pukenga e tika ana. Kua kore he uaua ki a ia ki te mahi i te patu tika me te kore e whakaaro. He pukenga tenei i kawea ki te mahi aunoa.
E wha nga pou o te ako i tetahi pukenga hou
Kia kotahi anake nga pukenga i te wa kotahi. Kia whai pakiaka ai tetahi pukenga i roto i o tatou oranga, kia whai pakiaka ki te taumata o te automatism, me aro nui ki a ia. Ko te tamarikitanga he wa e kaha ai te tangata ki te tango i nga matauranga hou. I tenei wa, ka ako tatou i te wa kotahi ki te hikoi, ki te korero, ki te pupuri koko me te here here hu. He maha nga tau, ahakoa te mea e tuwhera ana to tatou mahara ki nga mea hou. I te pakeketanga, ka puhoi tenei kaha. Ahakoa te rangatira o tetahi pukenga ka waiho hei tino taumaha mo te hinengaro me te tinana. I tua atu, ko nga pukenga e akohia ana e tatou i te wa kotahi ka hono tahi me te mahi hei ahuatanga uaua. Ka taea e tenei te arahi ki tetahi paanga ohorere. Hei tauira, ki te kore e taea e koe te whakamahi i tetahi pukenga, kaore ranei e hiahiatia i te waa kua whakaritea, ka "hinga" te tuarua ma te whakataurite. Ko te ako i tetahi pukenga i roto i te waa kotahi me puta i roto i te ahua aro, katahi ka taea e koe te tere tere ka neke ki tera atu.
Whakangungu he rota, i te tuatahi kaore e aro ki te kounga o nga mahi kua mahia. Kaore au e akiaki i a koe ki te whakaoti i nga mahi i roto i te aratau "bugger". Engari ko te mea i te tuatahi kaore he mahi pai, ahakoa pehea te kaha o ta tatou ngana. Ma te ngana ki te aro ki te kounga i te wa e ako ana, ka puhoi tatou. I tenei take, he mea nui ake te nui - he pai ake te mahi i nga tukurua maha me te hua toharite i te iti, engari me te pai. Ko nga rangahau e whakaatu ana ma te kaha o te mahi, ka ngaro noa nga hapa, ka tere ake te ako o te tangata i te wa e ngana ana ki te mahi tika i nga mea katoa i nga waahanga tuatahi.
Parakatihi i tetahi pukenga hou i nga wa maha. He tirohanga whakamere: i muri i te haere ki tetahi whakangungu, karaehe rangatira ranei, ko te nuinga o nga kaiuru e whakaatu ana i nga hua kino atu i ta ratau i whakaatu ma te huarahi runaruna, kaore he korero ngaio. Ka tupu tenei na te mea ko te whakamahi i nga pukenga hou i roto i nga mahi e pa ana ki te kore wheako; ka raru tatou me te ngoikore, na te mea kaore o tatou hinengaro me o tatou tinana i te waia ki te mahi i enei mahi. Kia mohio ai koe ki to pai ki tetahi pukenga, me whakahoki ano e koe etahi wa, kia toru ranei.
Kaua e whakamahia nga pukenga hou ki nga kaupapa nui. Ki taku whakaaro, i te panui i nga wahanga e toru o mua, ka taea e koe te whakaaro he aha. Whakaarohia kua mohio koe i tetahi pukenga, katahi ka ngana tonu ki te whakamatautau i roto i nga tikanga "whawhai". Ko te hiranga o te ahuatanga ka mataku koe, ko te ahotea mai i te whakararu o te mea hou kei runga i te ihiihi, kare ano te pukenga kia pai te mahi... A-a-a ka puta ke atu nga mea katoa i te kino atu i te mea kaore tenei pukenga. whakamahia katoa. Kia maumahara - me tino whakaharatau koe i te tuatahi i roto i te ahua marino, katahi ka whakamahi i roto i nga ahuatanga taumaha.
Kaupapa Whanaketanga TUATAHI
Kia whai hua ai te tukanga whanaketanga pukenga, ka taea e koe te u ki te kaupapa TUATAHI o te whanaketanga tonu:
- Te aro ki nga kaupapa matua - te tautuhi i nga whaainga whakawhanaketanga i te mea ka taea, whiriwhiria he waahanga motuhake hei whakapai ake;
- Whakatinana i tetahi mea ia ra (whakamahia i nga wa katoa) - mahi i nga wa katoa i nga mahi e whai hua ana ki te whakawhanaketanga, te whakamahi i nga matauranga me nga pukenga hou i roto i nga mahi, te whakaoti rapanga uaua ake kei tua atu i te "rohe whakamarie";
- Whakaarohia nga mea ka tupu (aromatawai i te ahunga whakamua) - te aro turuki tonu i nga huringa ka puta i roto i to whanonga, tātarihia o mahi me nga hua kua tutuki, nga take i angitu me nga rahunga;
- Rapua he urupare me te tautoko (rapu tautoko me te urupare) - whakamahia nga urupare me te tautoko i roto i nga whakangungu mai i nga tohunga, nga hoa mahi mohio, whakarongo ki o raatau whakaaro me o raatau tohutohu;
- Whakawhitihia te ako ki nga mahi e whai ake nei (whakatakotoria e koe he whainga hou) – whakapai tonu, whakaritea nga whaainga whanaketanga hou mo koe, kaua e mutu i reira.
Kia whakapoto ahau
Развитие целей и навыков — это долгосрочный процесс, не думайте, что вы сможете все поменять в один день. Для меня — этот формат является большим экспериментов, если вам зайдет, то буду больше писать про развитие. Рассказывайте о том, как это делаете сами.
Source: will.com