Hei tikanga, mo te awhina hinengaro, ka whakamahia nga tikanga e whai ana ki te whakakapi i nga kare kino ki nga mea pai. Ka whakamahia te whakaaroaro mo enei kaupapa, ahakoa ko te matakitaki i te kiriata whanau pai ka awhina ano.
I roto i te hinengaro hinengaro, he maimoatanga ano ma te whakamahi i te tikanga catharsis, e uru ana ki te urupare ki tetahi wheako kino. Kei roto i tenei waahanga "te rongoa pene kawa," ka tuhia e te manawanui nga reta, ka ringihia tona riri ki nga tangata, ki tana whakaaro, he mahi kino ki a ia, engari kaore i tukuna.
Kua hangaia e nga Kairangahau o te Whare Wananga o Carnegie Mellon nga "taonga cathartic" i hangaia hei patu, werohia me te kanga.
He rite te ahua o tetahi o nga taonga ki te urunga moenga pango noa, engari he mea hangaia kia whiua ki nga mea koi. I muri i tana werohia, ka timata ia ki te wiri me te wiri tonu kia tangohia e te kaiwhakamahi nga ngira katoa.
Source: 3dnews.ru