Како по правило, за психолошко олеснување, се користат техники кои имаат за цел да ги заменат негативните емоции со позитивни. Медитацијата е широко користена за овие цели, иако гледањето добар семеен филм исто така може да помогне.
Во психотерапијата, постои и третман со помош на техниката катарза, која вклучува одговор на негативно искуство. Оваа област вклучува „терапија со отровно пенкало“, кога пациентот пишува писма, истурајќи ја својата огорченост кон луѓето кои, според него, се однесувале неправедно со него, но не ги испраќаат.
Истражувачите од Универзитетот Карнеги Мелон создадоа „катарзични предмети“ кои се дизајнирани да бидат удирани, прободени, па дури и пцуења.
Еден од предметите изгледа како обична црна перница на каучот, но е дизајнирана да биде удирана со остри предмети. По инјектирањето, таа почнува да трепери и продолжува да трепери додека корисникот не ги отстрани сите игли.
Извор: 3dnews.ru