Дали знаевте дека штом го ставите вклучениот мобилен телефон на кошницата, пчелите престануваат да собираат мед? ВЕДНАШ!
Пред две години ја сменив работата во потивка, но моите нарушувања на спиењето останаа.
И како што се испостави, причината за ова е мобилен телефон!
Промената на паметен телефон, оперативен систем и рингтон е само горниот, психолошки слој.
Нема да давам општоприфатени препораки за кафе, филмови и некористење гаџети еден час пред спиење.
Последново е генерално смешно за нас ИТ луѓето, но можете да ја прочитате професионалната/фикционата литература на Томас Кајта!
Не помага? Тоа е тоа!
Се обидов да спијам врз основа на кардиналните насоки (тие препорачуваат север), но има и зависност од хороскопскиот знак, полот, брачниот статус и фазата на Месечината - не е исто.
Сонот остана немирен, а утринската состојба беше, да речеме, изгужвана:
Патем, дали користите мелодии на вашиот будилник? Ставете ги во рерна!
Дури и ако ја поставите вашата омилена мелодија, по една недела почнувате да ја мразите.
„Паметен“ будилник со нараквица - заборавете го како лош сон!
Единствената погодна опција беше режимот на аларм „вибрира“.
Навечер, треба да го ставите телефонот на тивок режим, а сите инстант-месинџери на режимот „не вознемирувај“.
Па, небото нема да падне затоа што не ви се допаѓа сто илјадитата објава или фотографија на Тања, Маша, Петја.
Целосно ги исклучив сите известувања за социјалните мрежи, освен графичките.
И дали мислите дека стана полесно? Не!
Веќе беше грев да почнам да ја разгледуваме технологијата на електроспиење:
Сега познато како микрополаризација или TDCS, се користи главно за зголемување на реакцијата/вниманието, но може да се направи и обратно.
Но, застани! Имаме глава - не само да јадеме или брзо да пукаме во непријателот, тоа е нашата работна алатка, а поврзувањето на проводниците со него не е фонтана.
Всушност, решението го предложија пчели, микроконтролери (кои се ресетираат на метар од мобилниот телефон) и ОДМОР!
Сите овие две години, кога си легнав, веќе автоматски го ставам паметниот телефон на чело на креветот!
НА ГЛАВА, КАРЛ!
И тогаш застана.
На последниот ден од одморот, веќе почнав ментално да се подготвувам за состојбата „Штом отидов на работа, веднаш бев мртов.“ стр. Слезината.
Но, навечер го ставив паметниот телефон не на главата на креветот, туку на ноќната маса, на нозете, на половина метар од креветот.
И некако изгрејсонцата и станувањето во 6:30 наеднаш станаа љубезни, без никакво кафе
Сега хипотетички да замислиме дека ако мобилниот телефон така „удри“ во главата, тогаш што прави „паметната“ блутут нараквица со секој ваш потег?
Ги испраќа овие податоци до вашиот паметен телефон! Се согласувам - емитира ред на големина помалку, но сепак емитира.
Тоа е како, наместо да го удирате черепот со стап, нежно да го тапкате во текот на ноќта.
Не, не може да се каже дека токму оваа промена во положбата на телефонот доведе до нормализирање на спиењето, сето горенаведено е можно.
Или можеби анксиозната состојба исчезна поради статутот на застареност, но сега мојот мобилен фенг шуи за ноќта не е поблиску од половина метар пред моите нозе (освен ако не можам да го однесам во соседната соба).
Без оглед на судбината на галаксијата зависи од тоа 😉
Каква врска има кафето со тоа? Многу е едноставно – човештвото смислило стотици начини да го подготви овој пијалок. На пример, ми се допаѓа Американо, каде што во еспресото се додава зовриена вода, а не обратно (затоа што вкусот е веќе различен).
А некој сето ова го смета за бубашваби во главите на потрошувачите, истура лажица инстант со загреана вода од канцеларискиот ладилник и оди на пауза за дим.
Затоа што нема расправии за вкусови и бубашваби.
Да, дозволив еден од моите Прусијци да влезе во Хабр.
Ако оваа публикација не е ни достојна за читална, добро, ќе побарам од администрацијата целосно да ја урне.
И лошите страни - Господ да ги благослови, за еден месец, кога рејтингот ќе достигне нула, можеби ќе напишам нормална статија.
PS Посветено на хејтерите:
Практиката да се гласа „минус“ ја сметам за недостојна без да ги објаснам во коментар причините за оваа постапка.
А особено ако нема фотографии или публикации зад душата на Хабре.
Извор: www.habr.com