Правила за комплементарно хранење

Што се случува ако нахраните двомесечно бебе со Биг Мек?
Што се случува ако на кревач со тежина од 60 кг му се даде 150 кг мртво дигање во првата недела од тренингот?
Што се случува ако ставите неколку 200 клинци во мелница за месо?
Тоа е исто како да му се даде на практикантот задача да го измени PouchDB за да може да работи со PostgeSQL.

Овде имаме пристојно друштво, сите се пријатели, обединети со заедничка цел, се почитуваме и се цениме. Но, во фабриките не е така.

Ако сте шеф во фабрика и не ви се допаѓа некој подреден, можете да го натерате да се „задави“. Ова е токму таква техника. Неопходно е да се даде задача со која едно лице очигледно не може да се справи во утврдената временска рамка со договорените ресурси.

А кога ќе дојде еден ден подоцна и ќе каже дека не може да се справи и треба да ја префрли задачата на некој друг, можете да му викате или да почнете да го задевате дека е последниот идиот кој не може да се справи со толку едноставна задача.

Како резултат на тоа, кога некое лице не успеа, можете да му раширите гниење. Тој е ваш. Нема да бара поголема плата, подобри услови за работа, нормално лекување итн. Тој е цицач. Официјално признати.

Добро е што не го правиме тоа. Но, постојат ситуации кога човек добива задача со која не може да се справи во догледно време.

Од една страна, некој ќе рече - нема потреба да кукате, имате задача - умрете, но направете го тоа. Или на американски - умри или направи. Но зошто? Гледајте како се гуши и заминува?

Ако ова е целта, тогаш сè е точно. Ако целта е ефективност и ефикасност, тогаш подобро е да го следите примерот на кревачите на тегови или мускули. Многу е едноставно: треба да биде тешко, но изводливо.

Имаат таква алатка: интерес. Шаховска табла со тегови лоцирани вертикално и проценти хоризонтално. Програмата за тренинзи вели: преса на клупа, 70%, два сета од десет повторувања. Спортистот гледа во процентот, го наоѓа својот максимален притисок на клупата вертикално, го движи прстот кон колоната од 70% и разбира дека треба да крене тежина од 70 кг. Не ве бива во броење, нели?

За него е тешко, но остварливо. Може да се појави прашањето: зошто треба да биде тешко? Може да земете само мали тежини, да направите 2-3 повторувања и да одите да земете пиво.

Па, одговорот е очигледен: мускулите се тренираат само кога е тешко. Без разлика на целта - издржливост, сила, хипертрофија (зголемување на волуменот на мускулите). Процесот се разликува по детали, но генерално пристапот е ист: развојот настанува преку болка. Главната работа е дека болката е поднослива, во спротивно ќе има повреда.

Да се ​​вратиме на нашите овци. Задачата мора да биде дадена така што човекот може да ја заврши, но со труд. Потоа тој ќе создаде метрика и ќе се развива.

Очигледно, велиш? Па, да, ако менторот е адекватен, или има готова програма за обука на практиканти. Но, на колку места е вака?

Недоволно. Во нашето село имаше многу случаи кога постариот брат (околу пет години) го хранеше помалиот брат (околу две години) со топли компири. Но, има уште повеќе случаи кога менторот го храни приправникот „жешки компири“.

Од една страна, можеби менторот едноставно не знае како (како тој петгодишен дечко). Па, тој е кул пријател, тој го има целиот контекст на сите задачи - токму во RAM меморијата на неговата глава. Тој едноставно не разбира како некој не може да знае што е npm prune. Или е јасно?

Долго време ги набљудувам луѓето и многупати сум се нашол во ситуација на практикант. И често ми туркаа „жежок компир“ низ грлото. Не е тешко да се препознае: погледнете што ќе прави менторот кога ќе се задавите.

Нормален ментор ќе се прилагоди. Едноставно затоа што тој разбира: програмата за обука е имот на компанијата што му е доверена. Ако еден практикант се гуши, другиот знае дека нешто не е во ред. Се разбира, можеш да продолжиш да го свиткуваш лицето, како „проклети хипстери, не знаат проклето, какви млади се тие…“, или можеш да сфатиш дека сите се такви сега, и ако сакате нови пристојни луѓе, направете програма за обука таква што таа го правеше готвењето, а не просејувањето.

А ненормалниот ментор едноставно ќе се наметне. Тој ќе каже нешто како „добро, сепак треба да го запознаете целиот свет пред да ја погледнете оваа тема“. Не, добро, можете да го направите тоа, но зошто тогаш го ставивте во програмата за обука? Или „Не можам да ви помогнам, проблемот е некаде во училиштето во кое сте учеле или сте читале погрешни книги како дете“.

Да, секако, разбирам дека има несоодветни специјализанти. Иако, не, јас само така напишав. Вакво нешто не сум сретнал. Можеби немам доволно пракса, па ќе оставам дупка - ќе претпоставам дека еден ден ќе наидам на неадекватна.

Засега се држам до теоријата за процут. Секој приправник има точка на расцутување - нешто слично, по што продолжува како часовник. Оваа точка им се случува на сите со кои работам. Некој треба еднаш да реши работен проблем наместо училишен, некој треба директно да комуницира со деловен клиент, некој треба да ја прочита вистинската книга во вистински момент, некој треба да слушне дека е само практикант, а не дете вундеркинд, како што му беше кажано на мамо, некој треба да доживее тежок удар за да ги разбере нивните грешки.

Мојата историја на набљудување сè уште не е долга, но веќе вели: излезот на добрите програмери значително се зголемува ако престанете да ги храните со „жешки компири“. Да, и загубите се нула. За ова ќе пишувам посебно.

Извор: www.habr.com

Додадете коментар