മെമ്മറിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടി: അത് എങ്ങനെയുള്ളതാണ്, അത് നമുക്ക് എന്ത് നൽകുന്നു

ഒരു നല്ല മെമ്മറി എന്നത് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് നിഷേധിക്കാനാവാത്ത നേട്ടമാണ്, കൂടാതെ ജീവിതത്തിൽ തീർച്ചയായും ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന ഒരു വൈദഗ്ദ്ധ്യം - നിങ്ങളുടെ അക്കാദമിക് വിഷയങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ.

നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കൂട്ടം മെറ്റീരിയലുകൾ തുറക്കാൻ ഇന്ന് ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു - ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കും: ഏത് തരത്തിലുള്ള മെമ്മറി ഉണ്ട്, ഏത് മെമ്മറൈസേഷൻ രീതികൾ ഉറപ്പായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഫോട്ടോ ജെസ്സി ഒറിക്കോ - അൺസ്പ്ലാഷ്

മെമ്മറി 101: ഒരു പിളർപ്പ് സെക്കൻഡിൽ നിന്ന് അനന്തതയിലേക്ക്

കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അറിവും നൈപുണ്യവും ശേഖരിക്കാനും നിലനിർത്താനും പുനർനിർമ്മിക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ് മെമ്മറി വിവരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം. "കുറച്ച് സമയം" സെക്കന്റുകൾ എടുത്തേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കും. ഇതിനെ ആശ്രയിച്ച് (ഒപ്പം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സമയത്ത് തലച്ചോറിന്റെ ഏത് ഭാഗങ്ങൾ സജീവമാണ്), മെമ്മറിയെ സാധാരണയായി സെൻസറി, ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

സെൻസോർണയ - ഇത് ഒരു സ്പ്ലിറ്റ് സെക്കൻഡിൽ സജീവമാകുന്ന ഒരു മെമ്മറിയാണ്, ഇത് നമ്മുടെ ബോധപൂർവമായ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്തുള്ളതും പരിസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റങ്ങളോടുള്ള യാന്ത്രിക പ്രതികരണവുമാണ്: നമ്മൾ ഒരു വസ്തുവിനെ കാണുന്നു / കേൾക്കുന്നു / അനുഭവപ്പെടുന്നു, അത് തിരിച്ചറിയുകയും ചുറ്റുമുള്ള പരിസ്ഥിതിയെ "പൂർണമാക്കുകയും" ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ പുതിയ വിവരങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇത് നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന ചിത്രം രേഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സംവിധാനമാണ്. ശരിയാണ്, വളരെ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് - സെൻസറി മെമ്മറിയിലെ വിവരങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അര സെക്കൻഡോ അതിൽ കുറവോ സംഭരിക്കുന്നു.

ഷോർട്ട് ടേം പതിനായിരക്കണക്കിന് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ (20-40 സെക്കൻഡ്) മെമ്മറി "പ്രവർത്തിക്കുന്നു". യഥാർത്ഥ ഉറവിടം പരിശോധിക്കാതെ തന്നെ ഈ കാലയളവിൽ ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ശരിയാണ്, എല്ലാം അല്ല: ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന വിവരങ്ങളുടെ അളവ് പരിമിതമാണ് - "ഏഴ് പ്ലസ് അല്ലെങ്കിൽ മൈനസ് രണ്ട് വസ്തുക്കൾ" ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയുമെന്ന് വളരെക്കാലമായി വിശ്വസിച്ചിരുന്നു.

7-ൽ സൈക്കോളജിക്കൽ റിവ്യൂ എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഹാർവാർഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ജോർജ്ജ് അർമിറ്റേജ് മില്ലറുടെ ലേഖനമാണ് അങ്ങനെ ചിന്തിക്കാൻ കാരണം. അതിൽ, ബെൽ ലബോറട്ടറിയിലെ തന്റെ ജോലിക്കിടയിലുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ അദ്ദേഹം വിവരിച്ചു: അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അഞ്ച് മുതൽ ഒമ്പത് വരെ വസ്തുക്കളെ ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും - അത് അക്ഷരങ്ങൾ, അക്കങ്ങൾ, വാക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചിത്രങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ക്രമം.

ഘടകങ്ങളെ ഗ്രൂപ്പുചെയ്യുന്നതിലൂടെ വിഷയങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ക്രമങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കിയതിനാൽ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ എണ്ണം 5 മുതൽ 9 വരെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക പഠനങ്ങൾ കൂടുതൽ മിതമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു - "മാജിക് നമ്പർ" 4 ± 1 ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അത്തരം വിലയിരുത്തലുകൾ приводит, പ്രത്യേകിച്ച്, സൈക്കോളജി പ്രൊഫസർ നെൽസൺ കോവൻ തന്റെ 2001 ലെ ലേഖനത്തിൽ.

ഫോട്ടോ ഫ്രെഡി ജേക്കബ് - അൺസ്പ്ലാഷ്

ദീർഘകാല മെമ്മറി വ്യത്യസ്തമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു - അതിലെ വിവര സംഭരണത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം പരിധിയില്ലാത്തതാണ്, വോളിയം ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ തലച്ചോറിന്റെ ഫ്രന്റൽ, പാരീറ്റൽ കോർട്ടെക്‌സിന്റെ ഭാഗത്ത് താൽക്കാലിക ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, തലച്ചോറിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും വിതരണം ചെയ്യുന്ന സ്ഥിരമായ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ കാരണം ദീർഘകാല മെമ്മറി നിലനിൽക്കുന്നു.

ഈ തരത്തിലുള്ള എല്ലാ മെമ്മറിയും പരസ്പരം വെവ്വേറെ നിലവിലില്ല - അവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മോഡലുകളിലൊന്ന് മനശാസ്ത്രജ്ഞരായ റിച്ചാർഡ് അറ്റ്കിൻസണും റിച്ചാർഡ് ഷിഫ്രിനും 1968 ൽ നിർദ്ദേശിച്ചു. അവരുടെ അനുമാനമനുസരിച്ച്, വിവരങ്ങൾ ആദ്യം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നത് സെൻസറി മെമ്മറിയാണ്. സെൻസറി മെമ്മറി "ബഫറുകൾ" ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, വിവരങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് "ദീർഘകാല സംഭരണത്തിലേക്ക്" നീങ്ങുന്നു.

ഈ മാതൃകയിൽ ഓർമ്മിക്കുന്നത് (ലക്ഷ്യമുള്ളതോ സ്വയമേവയുള്ളതോ) ദീർഘകാല മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയിലേക്കുള്ള വിവരങ്ങളുടെ വിപരീത പരിവർത്തനമാണ്.

4 വർഷത്തിന് ശേഷം കോഗ്നിറ്റീവ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളായ ഫെർഗസ് ക്രെയ്‌ക്കും റോബർട്ട് എസ്. ലോക്ക്ഹാർട്ടും മറ്റൊരു മാതൃക നിർദ്ദേശിച്ചു. വിവരങ്ങൾ എത്രത്തോളം സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നും അത് സെൻസറി മെമ്മറിയിൽ മാത്രം നിലനിൽക്കുകയോ ദീർഘകാല മെമ്മറിയിലേക്ക് പോകുകയോ ചെയ്യുന്നത് പ്രോസസ്സിംഗിന്റെ "ആഴത്തിൽ" ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന ആശയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. പ്രോസസ്സിംഗ് രീതി കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവും അതിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും, വിവരങ്ങൾ വളരെക്കാലം ഓർമ്മിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

സ്പഷ്ടം, പരോക്ഷം, ജോലി - ഇതെല്ലാം മെമ്മറിയെക്കുറിച്ചാണ്

മെമ്മറിയുടെ തരങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ വർഗ്ഗീകരണങ്ങളുടെയും മോഡലുകളുടെയും ആവിർഭാവത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്, ദീർഘകാല മെമ്മറിയെ സ്പഷ്ടമായ (അവബോധമെന്നും വിളിക്കുന്നു), അവ്യക്തമായ (അബോധാവസ്ഥയിലോ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതോ) വിഭജിക്കാൻ തുടങ്ങി.

വ്യക്തമായ മെമ്മറി - ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ സാധാരണയായി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഇത് എപ്പിസോഡിക് (വ്യക്തിയുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ), സെമാന്റിക് (വസ്തുതകൾ, ആശയങ്ങൾ, പ്രതിഭാസങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഓർമ്മ) എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു - ഈ വിഭജനം ആദ്യമായി നിർദ്ദേശിച്ചത് 1972 ൽ എസ്റ്റോണിയൻ വംശജനായ കനേഡിയൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എൻഡെൽ ടൾവിംഗ് ആണ്.

ഫോട്ടോ സ്റ്റുഡിയോ ടിഡിഎസ് - ഫ്ലിക്കർ സിസി ബൈ

പരോക്ഷമായി സാധാരണയായി മെമ്മറി ഉപവിഭജനം പ്രൈമിംഗിലും പ്രൊസീജറൽ മെമ്മറിയിലും. ഒരു പ്രത്യേക ഉത്തേജനം അതിനെ പിന്തുടരുന്ന ഉത്തേജനത്തെ നാം എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കുമ്പോൾ പ്രൈമിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ആറ്റിറ്റ്യൂഡ് ഫിക്സേഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് പ്രൈമിംഗ് കാരണം തെറ്റായി കേൾക്കുന്ന വരികളുടെ പ്രതിഭാസം പ്രത്യേകിച്ച് തമാശയായി തോന്നിയേക്കാം (പാട്ടുകൾ വരുമ്പോൾ എന്തോ തെറ്റായി കേൾക്കുന്നു) - പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിച്ചു, പരിഹാസ്യമായ ഒരു പാട്ടിലെ വരിയുടെ വകഭേദം, ഞങ്ങളും അത് കേൾക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. തിരിച്ചും - നിങ്ങൾ വാചകത്തിന്റെ ട്രാൻസ്ക്രിപ്റ്റ് കാണുകയാണെങ്കിൽ മുമ്പ് അവ്യക്തമായ റെക്കോർഡിംഗ് വ്യക്തമാകും.

പ്രൊസീജറൽ മെമ്മറിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അതിന്റെ പ്രധാന ഉദാഹരണം മോട്ടോർ മെമ്മറിയാണ്. ഒരു സംഗീതജ്ഞൻ കുറിപ്പുകൾ നോക്കാതെയോ അടുത്ത ബാർ എന്തായിരിക്കണമെന്ന് ചിന്തിക്കാതെയോ പരിചിതമായ ഒരു ഭാഗം വായിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബൈക്ക് ഓടിക്കാനും കാർ ഓടിക്കാനും ടെന്നീസ് കളിക്കാനും "അറിയാം". ഇവ മെമ്മറി മോഡലുകളിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്.

മില്ലർ, അറ്റ്കിൻസൺ, ഷിഫ്രിൻ എന്നിവരുടെ സമകാലികരും തുടർന്നുള്ള തലമുറയിലെ ഗവേഷകരും യഥാർത്ഥ ഓപ്ഷനുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചു. മെമ്മറിയുടെ തരങ്ങളുടെ നിരവധി വർഗ്ഗീകരണങ്ങളും ഉണ്ട്: ഉദാഹരണത്തിന്, ആത്മകഥാപരമായ മെമ്മറി (എപ്പിസോഡിക്, സെമാന്റിക് എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ളത്) ഒരു പ്രത്യേക ക്ലാസായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിക്ക് പുറമേ, അവർ ചിലപ്പോൾ പ്രവർത്തന മെമ്മറിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു (ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ ആണെങ്കിലും, ഉദാഹരണത്തിന് അതേ കോവൻ, പരിഗണിക്കുകവർക്കിംഗ് മെമ്മറി എന്നത് ഒരു വ്യക്തി ഈ നിമിഷത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ദീർഘകാല മെമ്മറിയുടെ ഒരു ചെറിയ വിഭാഗമാണ്).

നിസ്സാരമായ, എന്നാൽ വിശ്വസനീയമായ: അടിസ്ഥാന മെമ്മറി പരിശീലന വിദ്യകൾ

നല്ല ഓർമ്മയുടെ ഗുണങ്ങൾ തീർച്ചയായും വ്യക്തമാണ്. ഒരു പരീക്ഷയുടെ തലേന്ന് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് മാത്രമല്ല - അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു ചൈനീസ് പഠനമനുസരിച്ച്, മെമ്മറി പരിശീലനം, അതിന്റെ പ്രധാന ജോലിക്ക് പുറമേ, സഹായിക്കുന്നു വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക. ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയിൽ ഒബ്ജക്റ്റുകൾ നന്നായി നിലനിർത്താൻ, ഇത് മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു ഗ്രൂപ്പിംഗ് രീതി (ഇംഗ്ലീഷ് ചങ്കിംഗ്) - ഒരു നിശ്ചിത ക്രമത്തിലുള്ള വസ്തുക്കളെ അർത്ഥമനുസരിച്ച് തരംതിരിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ. "മാജിക് നമ്പറുകൾക്ക്" അടിവരയിടുന്ന രീതി ഇതാണ് (ആധുനിക പരീക്ഷണങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, അന്തിമ വസ്തുക്കളുടെ എണ്ണം 4-5 കവിയാൻ പാടില്ല എന്നത് അഭികാമ്യമാണ്). ഉദാഹരണത്തിന്, 9899802801 എന്ന ടെലിഫോൺ നമ്പർ നിങ്ങൾ അതിനെ 98-99-802-801 ബ്ലോക്കുകളായി വിഭജിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ഓർമ്മിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

മറുവശത്ത്, ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി വളരെ നിശിതമായിരിക്കരുത്, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ലഭിച്ച എല്ലാ വിവരങ്ങളും "ആർക്കൈവിലേക്ക്" അയയ്ക്കുന്നു. ഈ ഓർമ്മകൾ ഹ്രസ്വകാലമാണ്, കാരണം നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മിക്ക പ്രതിഭാസങ്ങളും അടിസ്ഥാനപരമായി പ്രാധാന്യമുള്ളതൊന്നും വഹിക്കുന്നില്ല: ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിലെ മെനു, ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്, നിങ്ങൾ ഇന്ന് ധരിച്ചിരുന്നത് എന്നിവ സൂക്ഷിക്കാൻ ശരിക്കും പ്രധാനപ്പെട്ട തരത്തിലുള്ള ഡാറ്റയല്ല. വർഷങ്ങളോളം ഓർമ്മ.

ദീർഘകാല മെമ്മറിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അതിന്റെ പരിശീലനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളും രീതികളും ഒരേ സമയം ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണവും സമയമെടുക്കുന്നതുമാണ്. ഒപ്പം വളരെ വ്യക്തമായവയും.

ഫോട്ടോ ടിം ഗ ou വ് - അൺസ്പ്ലാഷ്

ആവർത്തിച്ചുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ. ഉപദേശം നിസ്സാരമാണ്, എന്നിരുന്നാലും വിശ്വസനീയമാണ്: ഉയർന്ന സംഭാവ്യതയോടെ ദീർഘകാല സംഭരണത്തിൽ വസ്തുവിനെ "സ്ഥാപിക്കുന്നത്" സാധ്യമാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഓർമ്മിക്കാനുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള ശ്രമമാണിത്. ഇവിടെ കുറച്ച് സൂക്ഷ്മതകളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ശരിയായ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കും (വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതല്ല, വളരെ ചെറുതല്ല - നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി ഇതിനകം എത്രത്തോളം വികസിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു).

നിങ്ങൾ പരീക്ഷാ ടിക്കറ്റ് എടുത്ത് മനഃപാഠമാക്കാൻ ശ്രമിച്ചുവെന്ന് കരുതുക. ടിക്കറ്റ് കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, രണ്ട്, അടുത്ത ദിവസം ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ഓരോ ടിക്കറ്റിനും കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമായി വരും, എന്നാൽ താരതമ്യേന കൂടുതൽ ഇടവേളകളിൽ ആവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് മെറ്റീരിയൽ മികച്ച രീതിയിൽ ഏകീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

രണ്ടാമതായി, ആദ്യത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടിൽ ഉത്തരങ്ങൾ നോക്കാതെ മുഴുവൻ മെറ്റീരിയലും ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - നിങ്ങൾ ഒന്നും ഓർക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാലും. ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ "എടുക്കാൻ" കഴിയുന്നു, അടുത്തത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും.

യഥാർത്ഥ അവസ്ഥകൾക്ക് സമീപമുള്ള അവസ്ഥകളിലെ അനുകരണം. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, ഇത് സാധ്യമായ സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ (ഒരു പരീക്ഷയ്ക്കിടെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സമയത്ത്, സിദ്ധാന്തത്തിൽ, അറിവ് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകണം). എന്നിരുന്നാലും, ഈ സമീപനം നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ നേരിടാൻ മാത്രമല്ല, മെച്ചപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ഓർക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു - ഇത് സെമാന്റിക് മെമ്മറിക്ക് മാത്രമല്ല, മോട്ടോർ മെമ്മറിക്കും ബാധകമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രകാരം ഗവേഷണം, ഒരു പ്രത്യേക തരം പിച്ച് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ സ്ഥിരമായി പരിശീലിച്ചവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പ്രവചനാതീതമായ ക്രമത്തിൽ (യഥാർത്ഥ ഗെയിമിലെന്നപോലെ) വ്യത്യസ്ത പിച്ചുകൾ എടുക്കേണ്ട ബേസ്ബോൾ കളിക്കാരിൽ പന്തുകൾ അടിക്കാനുള്ള കഴിവ് നന്നായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ വീണ്ടും പറയൽ/എഴുതുക. ഈ സമീപനം വിവര പ്രോസസ്സിംഗിന്റെ കൂടുതൽ ആഴം നൽകുന്നു (ഞങ്ങൾ Craik, Lockhart മോഡലിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ). സാരാംശത്തിൽ, വിവരങ്ങൾ അർത്ഥപരമായി മാത്രമല്ല (പ്രതിഭാസങ്ങളും അവയുടെ ബന്ധങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ആശ്രിതത്വത്തെ നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നു), മാത്രമല്ല "നിങ്ങളെ പരാമർശിച്ചുകൊണ്ട്" (നിങ്ങൾ ഈ പ്രതിഭാസത്തെ എന്ത് വിളിക്കും? നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കാനാകും - വീണ്ടും പറയാതെ) ഉള്ളടക്കം വാക്ക് വാക്ക് ലേഖനമോ ടിക്കറ്റോ?). രണ്ടും, ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ തിരിച്ചുവിളിക്കൽ നൽകുന്ന ആഴത്തിലുള്ള വിവര പ്രോസസ്സിംഗിന്റെ തലങ്ങളാണ്.

ഇവയെല്ലാം തികച്ചും അധ്വാനം-ഇന്റൻസീവ് ടെക്നിക്കുകളാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഫലപ്രദമാണ്. ഈ പരമ്പരയിലെ അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ, മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് മറ്റ് സമീപനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, അവയിൽ ലൈഫ് ഹാക്കുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കാം, അത് സമയം ലാഭിക്കാനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നതിന് അൽപ്പം കുറച്ച് പരിശ്രമം ചെലവഴിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഹബ്രെയിലെ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള മറ്റ് മെറ്റീരിയലുകൾ:

• ITMO യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ 10 തീമാറ്റിക് ഇവന്റുകൾ (മെയ്, ജൂൺ, ജൂലൈ)
• ഗവേഷകർക്കുള്ള ടൂൾബോക്സ്: സ്വയം-ഓർഗനൈസേഷനും ഡാറ്റാ ദൃശ്യവൽക്കരണവും
• എങ്ങനെ പഠിക്കാം, ചിന്തിക്കാം, ഫലപ്രദമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകങ്ങളുടെ ഒരു നിര
• എങ്ങനെ "പഠിക്കാൻ പഠിക്കാം" - നുറുങ്ങുകൾ, തന്ത്രങ്ങൾ, ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം

ഹബ്രെയിലേക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഫോട്ടോ ഉല്ലാസയാത്രകൾ:

• "അഡ്വാൻസ്‌ഡ് നാനോ മെറ്റീരിയലുകളും ഒപ്‌റ്റോഇലക്‌ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളും" ലബോറട്ടറി പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു
• ITMO യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ക്വാണ്ടം മെറ്റീരിയലുകളുടെ ലബോറട്ടറിയിൽ അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്
• യന്ത്രവൽകൃത ആയുധങ്ങളും മാനിപ്പുലേറ്ററുകളും - റോബോട്ടിക്സ് ലബോറട്ടറി എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്

അവലംബം: www.habr.com