Дахин сайн уу, %username%!
Үнэлсэн бүх хүнд баярлалаа
Сэтгэгдлүүдийг уншихад маш сонирхолтой байсан, тэд юу ч байсан, хариулах нь маш сонирхолтой байсан.
Хит парад таалагдсанд баяртай байна. Таалагдаагүй бол яахав, би чадах бүхнээ хийсэн.
Сэтгэгдэл, үйл ажиллагаа хоёр дахь хэсгийг бичихэд урам зориг өгсөн.
Тиймээс би танд өөр нэг үхлийн арван аравыг танилцуулж байна!
Арав дахь газар
Цагаан
Тийм ээ, би мэднэ, %хэрэглэгчийн нэр%, та одоо тэр даруй: "Яалаа, эцэст нь хлор, агуу бөгөөд аймшигтай!" Гэхдээ тийм биш.
Нэгдүгээрт, цайруулагч нь хлор агуулаагүй, харин натрийн гипохлорит агуулдаг. Тийм ээ, энэ нь эцэстээ хлор болж задардаг, гэхдээ энэ нь хлор биш хэвээр байна.
Хоёрдугаарт, хлор нь хүмүүнлэгийн түүхэн дэх анхны химийн дайны бодис байсан ч (энэ нь анх 1915 онд Иприйн тулалдааны үеэр ашиглагдаж байсан - тийм ээ, энэ нь гичийн хий биш, гэхдээ энэ нэр нь эндээс гаралтай) , тэр даруй "явцгаая".
Асуудлын гол нь хүн хордохоосоо өмнө хлорын үнэртдэг. Тэгээд тэр хэсэг хугацааны дараа зугтдаг.
Өөрийгөө шүүж үзээрэй: хлорын үнэрийг синуситгүй хүн бүр 0,1-0,3 ppm-д мэдрэх болно (хэдийгээр энэ нь синуситээр дамждаг гэж хэлдэг). 1-3 ppm-ийн концентрацийг ихэвчлэн нэг цагаас илүүгүй хугацаанд тэсвэрлэдэг - нүдэнд тэвчихийн аргагүй шатаж буй мэдрэмж нь танд маш олон чухал зүйл байгаа гэсэн бодлуудад хүргэдэг, гэхдээ зарим шалтгааны улмаас эндээс хол байдаг. 30 ppm үед нулимс шууд урсах болно (мөн нэг цагийн дараа биш), гистерик ханиалга гарч ирнэ. 40-60 ppm үед уушгинд асуудал үүсч эхэлнэ.
400 ppm хлорын агууламжтай агаар мандалд хагас цаг байх нь үхэлд хүргэдэг. За, эсвэл хэдэн минут - 1000 ppm концентрацитай.
Дэлхийн XNUMX-р дайнд тэд хлор нь агаараас хоёр дахин их жинтэй байдгийг далимдуулан дайснаа шуудуунаас гаргаж, тал дээгүүр нисгэжээ. Тэнд тэд аль хэдийн хуучин, туршиж үзсэн арга замаар зураг авалтаа хийж байсан.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та хлорын үйлдвэрт ажилладаг бол тэд таныг хлорын савны ойролцоо уявал санаа зовох шалтгаан бий. Гэхдээ та бие засах газар угаах эсвэл давстай усны электролизийн улмаас хлороор хордох болно гэж найдаж болохгүй.
За, тийм ээ, хэрэв та азгүй хэвээр байгаа бол анхаарна уу: хлорын эсрэг эм байхгүй, эдгээх арга нь цэвэр агаар юм. Мэдээжийн хэрэг, шатсан эдийг нөхөн сэргээх.
Есдүгээр байр
А аминдэм буюу энгийн хэллэгээр ретинол
Хүн бүр витаминыг санаж байдаг. За, тэдний ашиг тус. Зарим хүмүүс архи, тамхи хоёрыг витаминтай андуурдаг ч ийм л байдаг.
Хүүхэд байхдаа эмээ нар алим, лууван идээрэй гэж хэлдэг байсан. Тэр надад хэлсэн. Би зүгээр л тэр жижиг лонхтой хуучин Зөвлөлтийн луувангийн нухашанд дуртай байсан!
Гэхдээ гайхалтай ретинолыг байгалийн каротинтай андуурч болохгүй (энэ нь амтат гуа, лууванд байдаг): каротиныг хэтрүүлэн хэрэглэснээр алга, хөлийн ул, салст бүрхэвч шарлах боломжтой (дашрамд хэлэхэд ийм зүйл тохиолдсон). би хүүхэд байхдаа!), Гэхдээ онцгой тохиолдолд ч гэсэн хордлогын шинж тэмдэг ажиглагддаггүй.
Тэгэхээр ретинолын LD50 нь түүнийг идсэн харханд 2 г/кг байна. Витамин нь өөхөнд уусдаг тул бага зэрэг гахайн өөх идвэл бага хэмжээгээр авах болно. Хархнууд ухаан алдах, таталт өгөх, үхэлд хүргэсэн.
Хүмүүст тохиолдлууд илүү сонирхолтой байсан: 25 IU / кг А аминдэмийн тун нь хурц хордлого үүсгэдэг бөгөөд 000-4000 сарын турш өдөр бүр 6 IU / кг тунгаар хэрэглэх нь архаг хордлого үүсгэдэг (лавлагаа: эмч нар маш хэцүү байдаг. хүмүүс ойлгох ёстой бөгөөд энэ нь зөвхөн гар бичмэлийн улмаас биш - тэд А аминдэмийг IU - эмнэлгийн нэгжид тооцдог; нэг IU нэгжийг 15 мкг ретинолоор уусан).
Хүний хордлого нь дараах шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог: эвэрлэгийн үрэвсэл, хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, элэг томрох, үе мөч өвдөх. А аминдэмийн архаг хордлого нь витаминыг өндөр тунгаар тогтмол хэрэглэх, загасны тосыг их хэмжээгээр хэрэглэхэд үүсдэг.
Акул, цагаан баавгай, далайн амьтан, huskie-ийн элэг идэх үед үхлийн үр дагавартай цочмог хордлогын тохиолдол гардаг (нохойг тамлаж болохгүй!). Наад зах нь 1597 онд Баренцын гурав дахь экспедицийн гишүүд цагаан баавгайн элэг идсэний дараа хүндээр өвдсөнөөс хойш Европчууд үүнийг мэдэрч байна.
Хордлогын цочмог хэлбэр нь таталт, саажилт хэлбэрээр илэрдэг. Архаг хэлбэрээр хэтрүүлэн хэрэглэх үед гавлын дотоод даралт ихсэх бөгөөд энэ нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Үүний зэрэгцээ толбоны хаван, түүнтэй холбоотой харааны бэрхшээл үүсдэг. Цус алдалт, түүнчлэн А аминдэмийн их хэмжээний тунгаар элэгний болон нефротоксик нөлөөний шинж тэмдэг илэрдэг. Ясны ясны аяндаа хугарал үүсч болно. А аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ургийн гажиг үүсгэдэг тул өдөр тутмын хэрэглээг хэтрүүлж болохгүй, жирэмсэн эхчүүд үүнийг огт хэрэглэхгүй байх нь дээр.
Хордлогыг арилгахын тулд маннитолыг тогтоодог бөгөөд энэ нь гавлын дотоод даралтыг бууруулж, элэг дэх витамины солилцоог хурдасгаж, элэг, бөөр дэх лизосомын мембраныг тогтворжуулдаг менинизм, глюкокортикоидын шинж тэмдгийг арилгадаг. Мөн Е витамин нь эсийн мембраныг тогтворжуулдаг.
Тиймээс, %хэрэглэгчийн нэр%, санаарай: эрүүл бүх зүйл их хэмжээгээр эрүүл байдаггүй.
Наймдугаар газар
Төмөр
Төмөр бариул тархинд орох нь мэдээж хортой, .
Гэхдээ нухацтай хэлэхэд төмрийн нөхцөл байдал А витаминтай маш ойрхон байна.
Зарим хүмүүст төмрийн дутагдлын цус багадалтыг арилгахын тулд төмрийг зааж өгдөг. Миний мартагдашгүй эмээ алим идэхийг үргэлж зөвлөдөг байсан - тэдгээр нь маш их төмөр агуулдаг (мөн энэ сахалтай онигоог бүгд мэддэг).
Өмнө нь тэд төмрийг шууд утгаараа иддэг байсан - дээрх зурган дээр карбонил төмөр байдаг - тиймээс тэд үүнийг идсэн: ходоод нь давсны хүчлээр дүүрсэн тул нарийн тархсан төмөр тэнд ууссан бөгөөд энэ нь хангалттай байсан.
Дараа нь тэд төмрийн сульфат, төмрийн лактатыг бичиж эхлэв. Төмрийн инээдтэй зүйл бол энэ нь хоёр валенттай байх ёстой: бие нь төмрийн төмрийг тэсвэрлэх чадваргүй, үүнээс гадна 4-ээс дээш рН-д тунаж тунадас үүсгэдэг.
7-35 гр төмөр нь таныг, %хэрэглэгчийн нэр%, дараагийн ертөнц рүү үнэхээр найдвартай илгээнэ. Одоо би биеийн зөв газарт байрлуулсан металл объектын тухай яриагүй байна - би төмрийн давсны тухай ярьж байна. Хүүхдүүдийн хувьд энэ нь илүү хэцүү байдаг (хүүхдүүд үргэлж хэцүү байдаг): 3 грамм төмөр нь 3-аас доош насны хүүхдэд үхэлд хүргэдэг. Дашрамд хэлэхэд, статистикийн мэдээгээр энэ нь хүүхдийн санамсаргүй хордлогын хамгийн түгээмэл хэлбэр юм.
Илүүдэл төмрийн зан байдал нь хүнд металлын хордлоготой маш төстэй байдаг (мөн дашрамд хэлэхэд, бараг ижил аргаар эмчилдэг. Төмөр нь хүнд металлын нэгэн адил биед хуримтлагддаг - гэхдээ зарим удамшлын болон архаг өвчний үед эсвэл илүүдэл төмрийн хэрэглээтэй байдаг. Илүүдэл төмөртэй хүмүүс бие махбодийн сулралд өртөж, жингээ хасаж, ихэвчлэн өвддөг. Үүний зэрэгцээ илүүдэл төмрөөс салах нь түүний дутагдлыг арилгахаас хамаагүй хэцүү байдаг.
Төмрийн хүнд хордлогын үед гэдэсний салст бүрхэвч гэмтэж, элэгний дутагдал үүсч, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Суулгалт ба "хар ялгадас" нь ердийн зүйл юм - та энэ санааг ойлгож байна. Хэрэв та үүнийг орхивол - элэгний хүнд хэлбэрийн гэмтэл, кома, удаан нас барсан хамаатан садантайгаа уулзах.
Долоо дахь газар
Aspirin
Яагаад ч юм одоо би бүх америк кинонуудын дүрүүд толгой нь өвдөж байхдаа боодолтой эм иддэг байсныг санаж байна. Бурхан минь!
Ацетилсалицилын хүчил буюу аспирин - 10 оны 1897-р сарын 50-нд Bayer AG-ийн лабораторид амьдрал бэлэглэгч энэхүү бүтээгдэхүүнийг нийлэгжүүлсэн Феликс Хоффманы нэрлэснээр харханд LD200 2 мг/кг байна. Тийм ээ, энэ бол маш их, та ийм олон эм идэж болохгүй, гэхдээ ямар ч эмийн нэгэн адил аспирин нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Мөн тэд ийм байдаг: ходоод гэдэсний зам, эд эсийн хавантай холбоотой асуудлууд. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та аспириныг үнэхээр хангалттай авч байгаа бол цочмог хэтрүүлэн хэрэглэвэл (энэ нь нэг удаа тохиолддог - гэхдээ машин) нас баралтын түвшин 25% байна. Архаг хэтрүүлэн хэрэглэх нь (энэ нь өндөр тунгаар удаан хугацаагаар хэрэглэх үед) ихэвчлэн үхэлд хүргэдэг, нас баралтын түвшин XNUMX% байдаг бөгөөд төмрийн нэгэн адил архаг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүүхдүүдэд онцгой аюултай байдаг.
Аспирины хордлогын үед ходоодны цочмог хямрал, төөрөгдөл, сэтгэцийн эмгэг, ухаан алдах, чих шуугих, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Хэт их тунгаар эмчилнэ: идэвхжүүлсэн нүүрс, судсаар декстроз ба хэвийн давсны уусмал, натрийн бикарбонат, диализ.
Рейгийн хам шинж нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой - цочмог энцефалопати, элэгний өөх тосны ордоор тодорхойлогддог ховор боловч ноцтой өвчин юм. Хүүхэд, өсвөр насныханд халууралт, бусад өвчин, халдварын үед аспирин өгөх үед ийм зүйл тохиолдож болно. 1981-1997 онд АНУ-ын Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвд 1207-аас доош насны хүмүүст Reye-ийн хам шинжийн 18 тохиолдол бүртгэгдсэн байна. Эдгээрийн 93% нь Рейгийн хам шинж эхлэхээс гурван долоо хоногийн өмнө өвдсөн бөгөөд ихэнхдээ амьсгалын замын халдвар, салхин цэцэг, суулгалтаар өвчилсөн байна.
Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна:
- Вируст өвчин эхэлснээс хойш 5-6 хоногийн дараа (салхин цэцэгтэй - тууралт гарч ирснээс хойш 4-5 хоногийн дараа) дотор муухайрах, хяналтгүй бөөлжих гэнэт үүсч, сэтгэцийн байдал өөрчлөгддөг (бага зэргийн нойрмог байдлаас гүн кома хүртэл янз бүр байна). чиг баримжаа алдагдах, сэтгэлзүйн хөдөлгөөний цочрол).
- 3-аас доош насны хүүхдүүдэд өвчний гол шинж тэмдэг нь амьсгалын дутагдал, нойрмоглох, таталт байж болох ба амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд том фонтанелийн хурцадмал байдал тэмдэглэгддэг.
- Тохиромжтой эмчилгээ байхгүй тохиолдолд өвчтөний нөхцөл байдал хурдан мууддаг: комын хурдацтай хөгжил, таталт, амьсгал зогсох.
- Элэг томрох нь тохиолдлын 40% -д ажиглагддаг боловч шарлалт ховор тохиолддог.
- Өвчтөний цусны ийлдэс дэх AST, ALT, аммиакийн хэмжээ ихсэх нь ердийн үзэгдэл юм.
Үүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ? Энэ нь маш энгийн: хэрэв хүүхэд ханиад, улаанбурхан, салхин цэцэгтэй бол аспирин өгөх ёсгүй. 12-аас доош насны хүүхдэд өндөр температурт ацетилсалицилын хүчлийг зааж өгөхдөө болгоомжтой байгаарай. Энэ тохиолдолд ацетилсалицилын хүчлийг парацетамол эсвэл ибупрофенээр солихыг зөвлөж байна. Хэрэв таны хүүхдэд бөөлжих, толгой хүчтэй өвдөх, нойрмоглох, цочромтгой болох, дэмийрэх, амьсгал давчдах, гар хөл хөших, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.
Хүүхдүүдээ асарч байгаарай, эцсийн эцэст тэд бидний өв юм.
Зургаа дахь байр
Нүүрстөрөгчийн давхар исэл
Тийм ээ, тийм ээ, бид бүгд амьсгалж, ижил нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ялгаруулдаг. Гэхдээ бие нь тийм ч амархан ашигтай зүйлийг хаяхгүй! Дашрамд хэлэхэд, агаарт ойролцоогоор 0,04% нүүрстөрөгчийн давхар исэл байдаг - харьцуулахын тулд агаарт аргон 20 дахин их байдаг.
Та болон бусад амьтдаас гадна нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь бүрэн шаталтын явцад ялгардаг бөгөөд бүх хийжүүлсэн ундаанд агуулагддаг - согтууруулах ундаагүй, илүү сонирхолтой (тэдгээрийн талаар доор).
Аль хэдийн 0,1% -ийн концентрацитай (нүүрстөрөгчийн давхар ислийн энэ түвшин нь заримдаа мега хотуудын агаарт ажиглагддаг) хүмүүс сул дорой, нойрмог болж эхэлдэг - та эвшээх хүслийг хэрхэн мэдэрч байсныг санаж байна уу? 7-10% хүртэл ихсэх үед амьсгал боогдох шинж тэмдэг илэрч, толгой өвдөх, толгой эргэх, сонсгол алдагдах, ухаан алдах (өндөрийн өвчинтэй төстэй шинж тэмдгүүд) хэлбэрээр илэрдэг. хэдэн минутаас нэг цаг хүртэл.
Маш өндөр концентрацитай хийн агаараар амьсгалах үед хүчилтөрөгчийн дутагдлын улмаас амьсгал боогдохоос болж үхэл маш хурдан тохиолддог.
Энэ хийн өндөр агууламжтай агаараар амьсгалах нь эрүүл мэндийн урт хугацааны асуудалд хүргэдэггүй. Хохирогчийг нүүрстөрөгчийн давхар ислийн өндөр агууламжтай агаар мандлаас зайлуулсны дараа эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал хурдан сэргэдэг.
Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь агаараас 1,5 дахин хүнд байдаг тул үүнийг тор, хонгилд хуримтлуулахад анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Өрөөгөө агааржуулах, %хэрэглэгчийн нэр%!
Тавдугаар байр
Элсэн чихэр
Элсэн чихэр ямар байдгийг хүн бүр мэддэг. Бид холиварын тухай ярихгүй - элсэн чихэртэй юу уух, юу уухгүй байх: кофе эсвэл цай, энэ нь хэтэрхий олон хүний амийг авч одсон.
Үнэн хэрэгтээ элсэн чихэр (илүү нарийвчлалтай, глюкоз) нь тэжээлийн гол нэгдлүүдийн нэг бөгөөд мэдрэлийн эдэд шингэдэг цорын ганц зүйл юм. Элсэн чихэргүй бол та энэ текстийг бодож, уншиж чадахгүй, %хэрэглэгчийн нэр%!
Гэсэн хэдий ч элсэн чихэр нь хортой тунтай байдаг - хархуудын 50% нь 30 г/кг элсэн чихэр идэх үед үхдэг (түүнийг яаж хооллосныг бүү асуу). Би 2014 онд Нью-Йоркийн метроны вагоныг санаж байгаа бөгөөд тэнд бэлгийн сулралаас эхлээд зүрхний шигдээс хүртэл бүх өвчнийг элсэн чихэрээс үүдэлтэй гэж үздэг. Би тэр үед бас бодсон: хүн төрөлхтөн химийн чихэрлэг бодисгүйгээр яаж амьд үлдсэн бэ?
Ямар нэг байдлаар элсэн чихэр их хэмжээгээр хортой байдаг (таны анзаарсанчлан - МАШ их тунгаар). Хордлогын шинж тэмдэг харьцангуй ховор байдаг:
- сэтгэл гутралын байдал
- Ходоод гэдэсний замын эмгэг.
Гэвч үнэн хэрэгтээ бидний дунд элсэн чихэр үнэхээр хор болдог цөөхөн хүмүүс байдаг. Эдгээр нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс юм. Би химич, би эмч биш, гэхдээ би мэднэ. Чихрийн шижин нь янз бүрийн шалтгааны улмаас өөр өөр хэлбэрээр, өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд өөр өөрөөр эмчилдэг. Тиймээс %хэрэглэгчийн нэр%, хэрэв та анзаарсан бол:
- Полиурия нь шээсэнд ууссан глюкозын улмаас шээсний осмосын даралт ихсэх (шээсэнд глюкоз байдаггүй) улмаас шээсний гарц ихсэх явдал юм. Шөнийг оруулаад байнга, их хэмжээний шээх замаар илэрдэг.
- Полидипси (тогтмол тайлагдашгүй цангах) нь шээсэнд их хэмжээний ус алдаж, цусны осмосын даралт ихэссэнээс үүсдэг.
- Polyphagia - байнгын ханашгүй өлсгөлөн. Энэ шинж тэмдэг нь чихрийн шижин өвчний бодисын солилцооны эмгэг, тухайлбал, инсулин байхгүй үед эсүүд глюкозыг шингээх, боловсруулах чадваргүй болохоос үүдэлтэй байдаг (олон дунд өлсгөлөн).
- Жин алдах (ялангуяа XNUMX-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд ердийн) нь өвчтөнүүдийн хоолны дуршил нэмэгдсэн ч үүсдэг чихрийн шижингийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Жин алдах (тэр ч байтугай ядрах) нь эсийн энергийн солилцоонд глюкозыг оруулаагүйгээс уураг, өөх тосны катаболизм нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.
- Хоёрдогч шинж тэмдэг: арьс, салст бүрхэвч загатнах, хуурай ам, булчингийн ерөнхий сулрал, толгой өвдөх, эмчлэхэд хэцүү арьсны үрэвсэлт гэмтэл, бүдэг хараа.
- Эмнэлэгт очиж элсэн чихэр авахын тулд цусаа өг!
Чихрийн шижин нь цаазаар авах ялаас хол, эмчлэх боломжтой, гэхдээ эмчлэхгүй, чихэрлэг зүйл идэхгүй бол зүрхний өвчин, харалган байдал, бөөрний гэмтэл, мэдрэлийн гэмтэл, чихрийн шижин хөл гэж нэрлэгддэг өвчин таныг хүлээж байна - Google it , танд таалагдах болно.
Дөрөвдүгээр байр
Ширээний давс
"Давс, элсэн чихэр бол бидний цагаан дайсан" тийм үү? За тэгээд л давс элсэн чихэр дагадаг.
Бидний хоолыг давсгүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг бөгөөд дашрамд хэлэхэд бид үүнийг зөвхөн хувийн сонголтоос хамааран ашигладаг: бүтээгдэхүүн нь натри, хлороор дүүрэн байдаг тул нэмэлт эх үүсвэр шаардлагагүй болно.
Хэдийгээр давс нь бие махбод дахь ус-давсны тэнцвэрийг хадгалах, цуснаас бөөр хүртэлх бараг бүх зүйлийн хэвийн үйл ажиллагааг хангах хамгийн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг боловч харх 3 г/кг, хүний 12,5 г/кг үхэлд хүргэдэг. .
Үүний шалтгаан нь яг ийм ус-давсны тэнцвэрийг зөрчиж, бөөрний дутагдал, цусны даралт огцом нэмэгдэж, үхэлд хүргэдэг.
Хэн ч тийм их давс идэж чадахгүй гэж би бодохгүй байна (Зорилтоос бусад нь - За, Дарвины шагналын сайн сонголт), гэхдээ давсны бага хэмжээний "хэт их тун" ч гэсэн муу нөлөө үзүүлдэг: давсны хэрэглээг бууруулах нь тодорхой байна. Өдөрт 1 цайны халбага буюу түүнээс бага нь цусны даралтыг 8 мм м.у.б хүртэл бууруулдаг. Үүний цаана , Би давсны хэрэглээг багасгах нь амьд үлдэх тийм ч ач холбогдолгүй арга хэмжээ гэж би бодохгүй байна.
Гурав дахь шагнал! Гуравдугаар байр
Каффейн
Одоо бид ундааны талаар ярих болно. Кофе, цай, кола, энергийн ундаанууд бүгд кофейн агуулдаг. Та өнөөдөр хэдэн аяга кофе уусан бэ? Энэ бүгдийг бичиж байх хооронд надад нэг ч байхгүй, гэхдээ би үнэхээр хүсч байна ...
Дашрамд хэлэхэд, 1,3,7-триметилксантин, гуаранин, кофеин, матин, метилтеобромин, теин - профайл дээр ижил зүйл байдаг, зүгээр л өөр өөр нэртэй байдаг бөгөөд ихэвчлэн: "Юу, нэг грамм кофеин байдаггүй" гэж хэлдэг. энэ ундаа - тэнд ... "Энэ бол огт өөр бөгөөд илүү ашигтай!" Түүхэнд ийм байсан: 1819 онд маш нойрмог байсан Германы химич Фердинанд Рунге кофеин гэж нэрлэсэн алкалоид ялгаж авчээ (Дашрамд хэлэхэд тэр агуу залуу байсан: хининыг тусгаарлаж, ийм санааг гаргажээ. хлорыг ариутгагч бодис болгон ашиглаж, анилин будгийн түүхийг эхлүүлсэн). Дараа нь 1827 онд Удри цайны навчнаас шинэ алкалоид ялгаж авч, түүнийг теин гэж нэрлэжээ. Мөн 1838 онд Жобст, Г.Я.Мулдер нар бүгдэд гомдож, иний болон кофейны хэн болохыг баталжээ. Кофеины бүтцийг 1902-р зууны төгсгөлд анх удаа кофейныг зохиомлоор нийлэгжүүлсэн Герман Эмил Фишер тодруулсан. Тэрээр XNUMX онд химийн чиглэлээр Нобелийн шагнал хүртсэн бөгөөд энэ ажлынхаа төлөө хэсэгчлэн авсан - нойртой тэмцэх тэмцэл эцэст нь ялсан!
Нохойн 50% нь 140 мг/кг кофеиныг хоолондоо уувал үхдэг. Үүний зэрэгцээ бөөрний цочмог дутагдал, дотор муухайрах, бөөлжих, дотоод цус алдалт, зүрхний хэмнэл алдагдах, таталт өгөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Тааламжгүй үхэл, тийм ээ.
Хүмүүст бага тунгаар кофеин нь мэдрэлийн системд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг - хүн бүр үүнийг өөрсдөө туршиж үзсэн. Удаан хугацаагаар хэрэглэх нь бага зэргийн хамаарлыг үүсгэдэг - теизм.
Кофеины нөлөөн дор зүрхний үйл ажиллагаа түргэсч, цусны даралт ихсэж, 40 орчим минутын турш допамин ялгарснаар сэтгэл санааны байдал бага зэрэг сайжирдаг боловч 3-6 цагийн дараа кофеины нөлөө сулардаг: ядрах, нойрмоглох, чадвар буурах. ажил гарч ирэх.
Кофеины нөлөөг тайлбарлах уйтгартай механизм.Кофеины сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөө нь тархины бор гадар, төв мэдрэлийн тогтолцооны субкортик формаци дахь төв аденозин рецепторуудын (A1 ба A2) үйл ажиллагааг дарах чадварт суурилдаг. Аденозин нь мэдрэлийн эсийн цитоплазмын мембран дээр байрлах аденозины рецепторуудад агонист нөлөө үзүүлж, төв мэдрэлийн системд нейротрансмиттерийн үүрэг гүйцэтгэдэг нь одоо нотлогдсон. I хэлбэрийн аденозины рецепторыг (A1) аденозиноор өдөөх нь тархины эсүүдэд cAMP үүсэхийг бууруулж, улмаар тэдний үйл ажиллагааг дарангуйлахад хүргэдэг. А1-аденозины рецепторыг блоклох нь аденозины дарангуйлах нөлөөг зогсооход тусалдаг бөгөөд энэ нь сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааны өсөлтөөр эмнэлзүйн хувьд илэрдэг.
Гэсэн хэдий ч кофеин нь тархинд зөвхөн А1-аденозин рецепторыг блоклох сонгомол чадваргүй, мөн А2-аденозин рецепторыг блоклодог. Төв мэдрэлийн систем дэх А2-аденозин рецепторыг идэвхжүүлэх нь D2 допамин рецепторуудын функциональ үйл ажиллагааг дарангуйлдаг нь батлагдсан. А2-аденозин рецепторыг кофейноор блоклох нь D2 допамин рецепторуудын үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эмийн сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөөг бий болгодог.
Товчхондоо, кофеин тэнд ямар нэг зүйлийг хаадаг. опиатууд ч мөн адил. Яг л LSD шиг. Тиймээс донтолт үүсэх болно, гэхдээ блок нь тийм ч хүчтэй биш, рецепторууд нь тийм ч чухал биш тул теизм нь донтолт биш юм (хэдийгээр олон кофе хайрлагчид маргах болно).
Кофейн хэтрүүлэн идсэний шинж тэмдэг - хэвлийгээр өвдөх, цочрол, түгшүүр, сэтгэцийн болон хөдөлгөөний цочрол, төөрөгдөл, дэмийрэл (диссоциатив), шингэн алдалт, тахикарди, хэм алдагдал, гипертерми, байнга шээх, толгой өвдөх, хүрэлцэх, өвдөх мэдрэмж нэмэгдэх, чичрэх, булчин чангарах; дотор муухайрах, бөөлжих, заримдаа цустай байх; чихэнд дуугарах, эпилепсийн таталт (цочмог хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд - тоник-клоник таталт).
Өдөрт 300 мг-аас дээш тунгаар кофейн (кофе хэтрүүлэн хэрэглэх үед - 4 аяга байгалийн кофе, тус бүр нь 150 мл) нь сэтгэлийн түгшүүр, толгой өвдөх, чичрэх, төөрөгдөл, зүрхний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
Хүний биеийн жингийн килограмм тутамд 150-200 мг тунгаар хэрэглэхэд кофейн нь үхэлд хүргэдэг. Яг л нохой шиг.
Тэгэхээр, хараал ид, миний кофе хаана байна?
Хоёрдугаар байр
Никотин
Тамхины хор хөнөөлийн талаар хүн бүр мэддэг. Мөн никотин бол хор гэдэг талаар. Гэхдээ үүнийг олж мэдье.
Никотины хоруу чанар нь 1850 онд Бельгид Count Bocarme-г эхнэрийнхээ дүүг хордуулсан хэрэгт буруутгагдаж байсан шуугиан тарьсан хордлогын хэрэгтэй холбоотой юм. Бельгийн химич Жан Сервайс Стас зөвлөхийн үүрэг гүйцэтгэсэн бөгөөд хүнд хэцүү шинжилгээгээр хордлого нь никотинээс үүдэлтэй болохыг тогтоогоод зогсохгүй алкалоидыг илрүүлэх аргыг боловсруулсан бөгөөд бага зэргийн өөрчлөлттэй өнөөг хүртэл аналитик химийн салбарт ашиглагдаж байна. .
Үүний дараа никотиныг судлаагүй, зөвхөн залхуу хүмүүс л тодорхойлдог. Одоогийн байдлаар дараахь зүйлийг мэдэж байна.
Никотин нь биед нэвтэрсний дараа цусаар дамжин хурдан тархаж, цусны тархины саадыг даван туулж чаддаг. Энэ нь тархинд шууд очдог гэсэн үг юм. Тамхины утаагаар амьсгалснаас хойш дунджаар 7 секундын дараа никотин тархинд хүрэхэд хангалттай. Бие махбодоос никотины хагас задралын хугацаа хоёр цаг орчим байдаг. Тамхи татах үед тамхины утаагаар амьсгалдаг никотин нь тамхины навчинд агуулагдах никотины багахан хэсэг юм (харамсалтай нь ихэнх бодис шатдаг). Тамхи татах үед биед шингэсэн никотины хэмжээ нь тамхины төрөл, бүх утааг амьсгалж байгаа эсэх, шүүлтүүр ашигласан эсэх зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Зажлах тамхи, хамрыг амандаа хийж, зажлах юм уу хамраараа амьсгалах үед биед орох никотины хэмжээ тамхи татдаг тамхинаас хамаагүй их байдаг. Никотин нь элгэнд цитохромын P450 ферментээр (гол төлөв CYP2A6, гэхдээ бас CYP2B6) метаболизмд ордог. Гол метаболит нь котинин юм.
Никотины мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөөг сайтар судалж, маргаантай байдаг. Никотин нь никотиний ацетилхолины рецепторуудад үйлчилдэг: никотин дахь пирролидины цагирагийн протонжуулсан азотын атом нь ацетилхолин дахь дөрөвдөгч азотын атомыг дуурайдаг ба пиридин азотын атом нь кетолины ацетилийн бүлгийн хүчилтөрөгчтэй адил Льюис суурийн шинж чанартай байдаг. Бага концентрацитай үед энэ нь эдгээр рецепторуудын идэвхийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь бусад зүйлсээс гадна адреналин (эпинефрин) өдөөгч дааврын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Адреналин ялгарах нь зүрхний цохилт, цусны даралт ихсэх, амьсгалах, цусан дахь глюкозын хэмжээ нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Симпатик мэдрэлийн систем нь adrenal medulla-ийн splanchnic мэдрэлээр дамжин адреналин ялгаралтыг өдөөдөг. Эдгээр мэдрэлийн преганглионик симпатик утаснаас үүссэн ацетилхолин нь никотиний ацетилхолин рецепторуудад үйлчилж, эсийн деполяризаци, кальцийн урсгалыг хүчдэлд холбогдсон кальцийн сувгаар үүсгэдэг. Кальци нь хромаффины мөхлөгүүдийн экзоцитозыг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр адреналин (болон норэпинефрин) цусанд ялгарахад хувь нэмэр оруулдаг.
Би таны тархийг никотиноос ч дор цохисон уу? Тийм үү? За тэгээд тааламжтай зүйлсийн талаар ярилцъя.
Бусад зүйлсийн дотор никотин нь тархины урамшууллын төвүүдэд допамины түвшинг нэмэгдүүлдэг. Тамхи татах нь тархинд моноамин нейротрансмиттерийг (допамин гэх мэт) задлах үүрэгтэй фермент болох моноамин оксидазыг дарангуйлдаг болохыг тогтоожээ. Никотин өөрөө моноамин оксидазын үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаггүй гэж үздэг тул тамхины утааны бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд үүнийг хариуцдаг. Допамины агууламж нэмэгдэж байгаа нь тархины таашаал авах төвүүдийг өдөөдөг; эдгээр тархины төвүүд нь "биеийн өвдөлтийн босго" -ыг хариуцдаг тул тамхи татдаг хүн таашаал авах эсэх асуудал нээлттэй хэвээр байна.
Никотин нь хүчтэй хоруу чанартай хэдий ч бага тунгаар хэрэглэхэд (жишээлбэл, тамхи татах замаар) никотин нь сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөө үзүүлдэг. Никотины сэтгэлийн байдалд үзүүлэх нөлөө нь харилцан адилгүй байдаг. Элэгнээс глюкоз, адреналин (эпинефрин) -ийг бөөрний дээд булчирхайгаас ялгаруулж, сэтгэлийн хөөрөл үүсгэдэг. Субъектив үүднээс авч үзвэл энэ нь тайвширч, тайван, эрч хүчтэй байх мэдрэмж, түүнчлэн дунд зэргийн эйфорик байдлаар илэрдэг.
Никотины хэрэглээ нь жингээ хасахад хүргэдэг бөгөөд POMC мэдрэлийн эсийг өдөөж, цусан дахь глюкозын хэмжээ ихэссэний үр дүнд хоолны дуршил буурдаг (глюкоз нь тархины гипоталамус дахь цатгал, өлсгөлөнгийн төвд үйлчилж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг). Үнэн бол хүртээмжтэй, ойлгомжтой, эрүүл "хэт их идэж болохгүй" хоолны дэглэм нь илүү үр дүнтэй ажилладаг.
Бидний харж байгаагаар никотины биед үзүүлэх нөлөө нь нэлээд төвөгтэй байдаг. Үүнээс юуг хасах хэрэгтэй вэ:
- Никотин бол мэдрэлийн рецепторуудтай харилцан үйлчилдэг бодис юм
- Олон ижил төстэй бодисуудын нэгэн адил никотин нь донтуулагч, донтуулдаг.
Дашрамд хэлэхэд сэтгэцийн эмгэгтэй өвчтөнүүд тамхи татах донтолтыг ихэсгэдэг (та тамхи татдаг уу? - энэ талаар бодож сэтгэцийн эмчид хандаарай: эрүүл хүмүүс байдаггүй - дутуу үзлэгт хамрагдсан хүмүүс байдаг). Дэлхий даяар олон тооны судалгаагаар шизофрени өвчтэй хүмүүс тамхи татах магадлал өндөр байдаг (20 өөр улс шизофренитэй нийт 7593 өвчтөнийг судалсан бөгөөд тэдний 62% нь тамхи татдаг). 2006 оны байдлаар АНУ-д шизофрени өвчтэй хүмүүсийн 80% ба түүнээс дээш нь тамхи татдаг бол тамхи татдаггүй хүмүүсийн нийт хүн амын 20% нь тамхи татдаг (ҮХАҮТ-ийн дагуу). Энэхүү донтолтын шалтгааны талаар хэд хэдэн таамаглал байдаг бөгөөд энэ нь эмгэгийн шинж тэмдгийг эсэргүүцэх хүсэл эрмэлзэл, антипсихотик эмийн сөрөг нөлөөг эсэргүүцэх хүсэл гэж тайлбарладаг. Нэг таамаглалаар никотин өөрөө сэтгэцийг эвддэг.
Никотин нь хүйтэн цуст амьтдад маш хортой байдаг. Мэдрэлийн системийн саажилт (амьсгал зогсох, зүрхний үйл ажиллагаа зогсох, үхэл) үүсгэдэг нейротоксины үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүний үхлийн дундаж тун нь 0,5-1 мг/кг, харханд арьсаар 140 мг/кг, хулганад 0,8 мг/кг судсаар, 5,9 мг/кг хэвлийн хөндийд тарьдаг. Никотин нь зарим шавьжны хувьд хортой тул урьд өмнө нь шавьж устгах бодис болгон ашигладаг байсан бөгөөд одоогоор никотины деривативууд, жишээлбэл, имидаклоприд нь ижил хүчин чадлаараа ашиглагдаж байна.
Удаан хугацаагаар хэрэглэх нь гипергликеми, артерийн даралт ихсэх, атеросклероз, тахикарди, хэм алдагдал, angina pectoris, зүрхний титэм судасны өвчин, зүрхний дутагдал зэрэг өвчин, үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг.
Үнэн хэрэгтээ никотины хоруу чанар нь түүний бусад сэтгэл татам зүйлтэй харьцуулахад бараг юу ч биш юм, тухайлбал:
- Тамхи татах давирхай нь хорт хавдар, түүний дотор уушиг, хэл, мөгөөрсөн хоолой, улаан хоолой, ходоод гэх мэт хорт хавдар үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
- Эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй тамхи татах нь буйлны үрэвсэл, стоматит үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
- Бүрэн бус шаталтын бүтээгдэхүүн (нүүрстөрөгчийн дутуу исэл) - энэ нь ойлгомжтой, миний өмнөх зохиолыг уншина уу
- Уушиганд давирхай хуримтлагдах - тамхичдын өглөө ханиалгах, бронхит, эмфизем, уушигны хорт хавдар.
Одоогийн байдлаар тамхи татах аргуудын аль нь ч таныг үр дагавраас 100% аварч чадахгүй тул таны бүх шүүлтүүр, дэгээ гэх мэт зүйлс ажиллахгүй байна.
Vapers ч тайвширч болохгүй - шалтгаан нь энгийн:
- Глицерин гэх мэт хор хөнөөлгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг хэдий ч - Тэд хүнсний үйлдвэрт хор хөнөөлгүй байдаг! Хордлогын үр дагаврын талаар, ерөнхийдөө тамхи татах явцад пиролизийн явцад ялгардаг хийн найрлагын талаар хэн ч мэдэхгүй. Одоогоор судалгааны ажил хийгдэж байна ( и ), үр дүн нь аль хэдийн гайхалтай байна.
Шалгах - Никотиныг пестицид болгон ашигладаг байсан гэж би аль хэдийн хэлсэн. 2014 оноос хойш энэ нь АНУ-д бараг ашиглагдаагүй, Европын Холбоонд 2009 оноос хойш бүхэлдээ хориглогдсон. Гэхдээ энэ нь Хятадад хэрэглэхэд саад болохгүй...
Одоогийн байдлаар эмийн зэрэглэлийн никотин (Pharma Grade, USP /PhEur эсвэл USP/EP) зах зээл дээр байдаг. Гэтэл Хятадад үйлдвэрлэдэг шавьж устгах бодис бас бий. Анхаар: аль нь хямд вэ? Дахин хэлэхэд би тамхичин биш, гэхдээ зүгээр л зугаацахын тулд би үүнийг google-ээс хайж, энэ саванд худалдаж авсан зүйлийнхээ үнийг ямар үнэтэй байх ёстойг харьцуулна. Үгүй бол хэзээ нэгэн цагт та жоом шиг санагдаж, чанар муутай никотины хольцоос бүрэн таашаал авах болно.
Товчхондоо, хүн төрөлхтөн одоогоор никотин хэрэглэх бүрэн аюулгүй аргыг ашигладаггүй. Шаардлагатай юу?
Мөн бидний ялагч! Уулз! Эхний газар
ЭтанолЧапаевчууд станцуудыг цагаантнуудаас эргүүлэн авчээ.
Цомыг шалгаж байхдаа Василий Иванович, Петка нар нэг савтай согтууруулах ундаа олжээ.
Тэмцэгчид хэт согтохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэд найдаж C2N5-ON гарын үсэг зурав
тэмцэгчид химийн талаар бага мэдлэгтэй байдаг. Маргааш өглөө нь бүгд “улавчтай” байв.
Чапаев нэгийг хөдөлгөж асуув:
-Яаж олсон бэ?
- Тийм ээ, энгийн. Бид хайж, хайж байтал гэнэт танк дээр ямар нэгэн зүйл бичсэнийг олж харлаа - дараа нь зураас, "OH". Бид үүнийг туршиж үзсэн - энэ бол яг тэр!
Ерөнхийдөө этанолын хор судлал гэж байдаг - этанол (архи) хорт бодис болон түүнтэй холбоотой бүх зүйлийг судалдаг анагаах ухааны салбар. Тиймээс намайг анагаах ухааны бүхэл бүтэн хэсгийг хэдэн догол мөрөнд багтааж чадна гэж битгий бодоорой.
Үнэн хэрэгтээ, хүн төрөлхтөн этанолыг маш удаан хугацаанд мэддэг байсан. Исгэсэн ундааны үлдэгдэл бүхий чулуун зэвсгийн үеийн савнууд нь неолитын эрин үед согтууруулах ундааны үйлдвэрлэл, хэрэглээ аль хэдийн байсан болохыг харуулж байна. Шар айраг, дарс бол хамгийн эртний ундааны нэг юм. Дарс нь Газар дундын тэнгисийн янз бүрийн ард түмний соёлын хамгийн чухал бэлгэдлийн нэг болж, тэдний домог зүй, зан үйл, улмаар Христийн шашны шүтлэгт чухал байр суурь эзэлдэг (Эвхаристыг үзнэ үү). Үр тариа (арвай, улаан буудай, хөх тариа) тариалж буй хүмүүсийн дунд шар айраг нь баярын гол ундаа байв.
Дашрамд хэлэхэд, глюкозын солилцооны дайвар бүтээгдэхүүн болох эрүүл хүний цусанд 0,01% хүртэл этанол агуулагддаг.
Энэ бүхнээс үл хамааран шинжлэх ухаан нь:
- төв мэдрэлийн системд этилийн спиртийн нөлөөллийн механизм - хордлого
- өлгөх механизм ба шалтгаанууд
Этанолын биед үзүүлэх нөлөө нь маш олон талт тул үүнийг тусдаа өгүүлэлд оруулах хэрэгтэй. Гэхдээ би эхэлснээс хойш ...
Этанол нь тодорхой органотропитой тул тархинд цуснаас илүү хуримтлагддаг гэж үздэг. Бага тунгаар согтууруулах ундаа хэрэглэх нь тархины GABA-г дарангуйлах системийн үйл ажиллагааг өдөөдөг бөгөөд энэ үйл явц нь булчин сулрах, нойрмоглох, эйфори (хордлого) дагалддаг тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. GABA рецепторуудын удамшлын өөрчлөлт нь архинд донтох чадварт нөлөөлдөг.
Ялангуяа допамин рецепторын идэвхжил нь тархины бөөм ба ховдолын хэсэгт ажиглагддаг. Эдгээр бүсүүдийн этанолын нөлөөн дор ялгардаг допаминд үзүүлэх хариу үйлдэл нь эйфори үүсгэдэг бөгөөд энэ нь архины хамааралтай болох магадлалтай байдаг. Этанол нь мөн опиоид пептидүүдийг (жишээлбэл, бета-эндорфин) ялгаруулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд допамин ялгарахтай холбоотой байдаг. Опиоидын пептидүүд нь мөн эйфори үүсгэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Эцэст нь архи нь тархины серотонергик системийг идэвхжүүлдэг. Серотонины зөөвөрлөгч уургийн генийн аллелуудаас хамааран согтууруулах ундааны мэдрэмжийн генетикийн хувьд тодорхойлогдсон ялгаа байдаг.
Одоогийн байдлаар тархины бусад рецепторууд болон зуучлагч системүүдэд согтууруулах ундааны нөлөөг идэвхтэй судалж байна, үүнд адреналин, каннабинол, ацетилхолин рецепторууд, аденозин, стрессийг зохицуулах (жишээлбэл, кортикотропин ялгаруулдаг даавар) системүүд орно.
Товчхондоо, бүх зүйл маш будлиантай бөгөөд согтуу шинжлэх ухааны үйл ажиллагааны маш сайн талбар юм.
Этилийн спиртийн хордлого нь нас баралтын үнэмлэхүй тоогоор өрхийн хордлогын дунд тэргүүлэх байр суурийг эзэлсээр ирсэн. ОХУ-д нас барсан нийт хордлогын 60 гаруй хувь нь архинаас үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч үхлийн концентраци, тунгийн хувьд бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. Цусан дахь архины үхлийн агууламж 5-8 г/л, үхэлд хүргэх нэг удаагийн тун нь 4-12 г/кг (300 мл 96% этанол орчим) гэж үздэг боловч архаг архидалттай хүмүүст хүлцэл архины хэмжээ хамаагүй өндөр байж болно.
Энэ бүгдийг биохимийн янз бүрийн аргаар тайлбарладаг: хордлогын түвшин, түүний эрч хүч нь янз бүрийн үндэстэн, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь өөр өөр байдаг (энэ нь спирт дегидрогеназа ферментийн изоферментийн спектр (ADH эсвэл ADH I) генетикийн шинж чанартай байдагтай холбоотой юм. тодорхойлогдсон - ADH-ийн янз бүрийн изоформуудын үйл ажиллагаа нь янз бүрийн хүмүүсээс тодорхой ялгаатай байдаг). Үүнээс гадна хордлогын шинж чанар нь биеийн жин, өндөр, хэрэглэсэн согтууруулах ундааны хэмжээ, ундааны төрлөөс (элсэн чихэр, таннин, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн агууламж, ундааны хүч, хөнгөн зууш) хамаарна.
Бие махбодид ADH нь этанолыг ацетальдегид болгон исэлдүүлдэг бөгөөд хэрэв бүх зүйл хэвийн бол аюулгүй, маш өндөр илчлэгтэй цууны хүчил - тийм ээ, тийм ээ, би тоглоогүй байна: "ямар нэгэн зүйл хүйтэн болж эхэлсэн - цаг нь болсон юм биш үү. Бидэнд бууж өгөх нь” гэдэг нь биохимийн бүрэн үндэслэлтэй: этанол бол маш өндөр илчлэг бүтээгдэхүүн юм. Практикт бүх зүйл исэлдэх хүчилтөрөгчийн дутагдал (утаатай өрөө, хуучирсан агаар - энэ бүгд эндээс), эсвэл этанолын илүүдэл, эсвэл ADH-ийн идэвхгүй байдал нь генетикийн урьдал нөхцөл байдал эсвэл хэт их архи уусны үр дагавар юм. . Эцсийн эцэст бүх зүйл ацетальдегид дээр зогсдог - энэ нь хортой, мутаген, хорт хавдар үүсгэдэг бодис юм. Амьтанд хийсэн туршилтаар ацетальдегид нь хорт хавдар үүсгэдэг, ацетальдегид нь ДНХ-ийг гэмтээдэг гэсэн нотолгоо байдаг.
Этанолтой холбоотой бүх асуудал нь бараг бүхэлдээ ацетальдегидтэй холбоотой боловч ерөнхийдөө хортой нөлөө нь үндсэндээ өвөрмөц бөгөөд цогц юм. Өөрийгөө шүүх:
- Ходоод гэдэсний замын эмгэг. Тэд ходоодны цочмог өвдөлт, суулгалтаар илэрдэг. Тэд архинд донтох өвчтэй хүмүүст хамгийн хүндээр тусдаг. Ходоодны талбайн өвдөлт нь ходоод, нарийн гэдэсний салст бүрхэвч, ялангуяа арван хоёр нугасны гэдэс, гэдэсний салст бүрхэвч гэмтсэнээс үүсдэг. Суулгалт нь хурдан үүсдэг лактазын дутагдал, лактозын хүлцлийн бууралт, түүнчлэн жижиг гэдэснээс ус, электролитийн шингээлт муудсаны үр дагавар юм. Их хэмжээний архины нэг удаагийн хэрэглээ ч үхэлд хүргэдэг үхжилтэй нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэхэд хүргэдэг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь гастрит, ходоодны шархлаа, ходоод гэдэсний хорт хавдар үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
- Хэдийгээр элэг нь ходоод гэдэсний замын нэг хэсэг боловч этанолын биотрансформаци нь голчлон элгэнд явагддаг тул энэ эрхтэнд согтууруулах ундааны гэмтэлийг тусад нь авч үзэх нь зүйтэй юм - энд ADH байрладаг. Би ч гэсэн энэ утгаараа элэгийг ямар нэгэн байдлаар өрөвдөж байна. Согтууруулах ундааны нэг тунгаар ч гэсэн гепатоцитын түр зуурын үхжил ажиглагдаж болно. Удаан хугацаагаар хүчирхийлэлд өртсөн тохиолдолд согтууруулах ундааны стеатогепатит үүсч болно. Согтууруулах ундааны "эсэргүүцэл" нэмэгдэх нь (энэ нь бие махбодийн хамгаалалтын урвал болох спирт дегидрогеназа (ADH) ферментийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой юм) элэгний архины дистрофийн үе шатанд тохиолддог - тиймээс баярлах хэрэггүй, %хэрэглэгчийн нэр%, хэрэв та гэнэт архи ууж аварга болвол! Дараа нь архины гепатит, элэгний хатуурал үүсэх үед ADH ферментийн ерөнхий идэвхжил буурч, харин гепатоцитыг нөхөн сэргээх өндөр хэвээр байна. Үхжилтийн олон голомт нь фиброз, эцэст нь элэгний хатууралд хүргэдэг. Элэгний хатуурал нь steatohepatitis бүхий хүмүүсийн дор хаяж 10% -д үүсдэг. Харин хүмүүс элэггүй амьдарч чадахгүй...
- Этанол бол гемолитик хор юм. Тиймээс өндөр концентрацитай этилийн спирт нь цусанд орж, цусны улаан эсийг устгадаг (эмгэг судлалын цус задрал үүсгэдэг), энэ нь хорт цус задралын цус багадалт үүсгэдэг. Олон судалгаагаар согтууруулах ундааны тун ба цусны даралт ихсэх эрсдэл хоёрын хооронд тодорхой холбоо байгааг харуулсан. Согтууруулах ундаа нь зүрхний булчинд хортой нөлөө үзүүлж, симпатоадренал системийг идэвхжүүлж, улмаар катехоламиныг ялгаруулж, титэм судасны спазм, зүрхний хэмнэлийг зөрчихөд хүргэдэг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь LDL ("муу" холестерин) -ийг нэмэгдүүлж, согтууруулах ундааны кардиомиопати болон янз бүрийн хэлбэрийн хэм алдагдал үүсэхэд хүргэдэг (эдгээр өөрчлөлт нь өдөрт дунджаар 30 г-аас дээш этилийн спирт хэрэглэх үед ажиглагддаг). Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн согтууруулах ундааны хэмжээ, цус харвалтын төрлөөс хамааран цус харвах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн титэм судасны өвчтэй хүмүүсийн гэнэтийн үхлийн шалтгаан болдог.
- Этанолын хэрэглээ нь тархины мэдрэлийн эсүүдэд исэлдэлтийн гэмтэл, түүнчлэн цус-тархины саадыг гэмтээхээс болж үхэлд хүргэдэг. Архаг архидалт нь тархины хэмжээ буурахад хүргэдэг - гэхдээ энэ нь тийм ч ашигтай биш юм. Согтууруулах ундаа удаан хугацаагаар хэрэглэснээр тархины бор гадаргын гадаргуу дээр мэдрэлийн эсийн органик өөрчлөлтүүд ажиглагддаг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь тархины бодисын хэсгүүдийн цус алдалт, үхжилд тохиолддог. Согтууруулах ундаа их хэмжээгээр уухад тархины хялгасан судаснууд хагарч, тархи "ургах" шалтгаан болдог.
- Согтууруулах ундаа бие махбодид орох үед түрүү булчирхайн шүүрэл, төмсөг, эр бэлгийн эсэд этанолын өндөр концентраци ажиглагдаж, үр хөврөлийн эсүүдэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Мөн этанол нь ихэсээр маш амархан нэвтэрч, сүүнд нэвтэрч, мэдрэлийн системийн төрөлхийн гажигтай, өсөлтийн сааталтай хүүхэд төрөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Өө. Би кофендоо коньяк нэмээгүй нь сайн хэрэг биз дээ? Товчхондоо, их уух нь хортой. Хэрэв та уухгүй бол яах вэ?
Шинжлэх ухааны шинэ нотолгоо хуримтлагдах тусам "дунд зэргийн архи" гэсэн тодорхойлолтыг дахин хянан үзэх шаардлагатай. АНУ-ын одоогийн тодорхойлолтоор ихэнх насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдэд өдөрт 24 г этанол, ихэнх эмэгтэйчүүдэд 12 г-аас ихгүй байна.
Асуудал нь "цэвэр" туршилт хийх бараг боломжгүй юм - энэ дэлхий дээр хэзээ ч архи уугаагүй хүмүүсийн жишээг олох боломжгүй юм. Боломжтой байсан ч гэсэн бусад хүчин зүйлсийн нөлөөг арилгах боломжгүй юм - ижил экологи. Боломжтой байсан ч элэгний үрэвсэлгүй, эрүүл зүрхтэй гэх мэт хүмүүсийг олох боломжгүй юм.
Мөн хүмүүс худлаа ярьдаг. Энэ нь үнэндээ бүх зүйлийг төвөгтэй болгодог.
Та холивар мэддэг гэж бодож байна уу? Филлмор, Харрис болон энэ асуудлыг судлахад бүхнээ зориулж буй бусад олон эрдэмтдийн архины нөлөөний тухай Googling нийтлэлүүдийг үзээрэй! Зөвхөн улаан дарсны ашиг тусын талаар маш их маргаан байдаг, жишээлбэл, полифенолууд нь цагаан дарсанд ижил төстэй байдаг бөгөөд улаан дарсны ашиг тус нь тэдэнтэй холбоотой байдаг.
Хэрэв та шинжлэх ухаанаас холдвол алдартай ном зохиолд архины ашиг тусын талаар, хор хөнөөлийн талаар маш их утгагүй зүйл байдаг (шар айраг дахь эмэгтэй бэлгийн дааврууд л үнэ цэнэтэй юм).
Эдгээр асуудлыг тодруулах хүртэл хамгийн үндэслэлтэй зөвлөгөө нь:
- Архи нь өөрөө эрүүл мэндийг сайжруулахад нөлөөлдөг хүчин зүйл болох нь тогтоогдоогүй тул одоо архи уудаггүй хүмүүст зөвхөн эрүүл мэндийн зорилгоор согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг, согтууруулах ундааны асуудалд өртөх эрсдэлгүй хүмүүс (жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, автомашин болон бусад аюултай механизмын жолооч, согтууруулах ундааны эсрэг заалттай эм ууж байгаа хүмүүс, гэр бүлийн түүхтэй, архины хамааралтай хүмүүс эсвэл архины хамааралтай хүмүүс). АНУ-ын Хоол тэжээлийн удирдамжийн дагуу өдөрт 12-24 г-аас илүү этилийн спирт хэрэглэнэ.
- Согтууруулах ундааны тунг хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүст хэрэглээгээ багасгахыг зөвлөж байна.
Дашрамд хэлэхэд, эрдэмтэд J хэлбэрийн нас баралтын муруй гэж нэрлэгддэг нэг зүйл дээр санал нэг байна. Дунд болон ахимаг насны эрэгтэйчүүдийн согтууруулах ундааны хэмжээ болон нас баралтын хоорондын хамаарал нь хэвтээ байрлалд "J" үсэгтэй төстэй болох нь тогтоогдсон: архинаас татгалзсан болон архи хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүмүүсийн нас баралтын түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, нас баралтын түвшин (нийт бүх шалтгааны улмаас) уудаггүй хүмүүсийнхээс бага зэрэг уудаг хүмүүсийн дунд (өдөрт 15-18 нэгж) 1-2% бага байсан. Чөтгөр өөрөө хөлөө хугалдаг биохими, анагаах ухаанаас эхлээд дунд зэргийн архичдын нийгмийн байдал, эрүүл мэндийн чанар сайн байх хүртэл янз бүрийн шалтгааныг өгсөн боловч баримт нь баримт хэвээр байна (бүр хоолны дэглэмийг харуулсан судалгаанууд байсан. Дунд зэргийн архи уудаг хүмүүс уудаггүй хүмүүстэй харьцуулахад өөх тос, холестерин багатай байдаг, дунд зэргийн архичид огт уудаггүй хүмүүсээс илүү их спортоор хичээллэдэг, биеийн тамирын хувьд илүү идэвхтэй байдаг - товчхондоо, эрдэмтэд хүртэл архинаас бүрэн татгалзахыг хүсдэггүй гэдгийг бүгд ойлгодог. бүх талаар зөвтгөхийг оролдож байна).
Согтууруулах ундаа их хэмжээгээр уух нь нас баралтыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг гэдэгтэй хэн ч санал нийлэх нь гарцаагүй. Жишээлбэл, АНУ-д хийсэн судалгаагаар архи уусан өдрүүдэд 5 ба түүнээс дээш нэгж согтууруулах ундаа хэрэглэсэн хүмүүсийн нас баралтын түвшин ганцхан нэгж архи уусан хүмүүсээс 30% илүү байсан байна. Өөр нэг судалгаагаар зургаа ба түүнээс дээш нэгж архи (нэг удаа) уудаг архичид бага уудаг хүмүүстэй харьцуулахад нас баралтын түвшин 57% -иар их байдаг.
Дашрамд дурдахад, нас баралт болон тамхины хэрэглээний хоорондын хамаарлыг судлахад тамхинаас бүрэн татгалзаж, архины хэрэглээг дунд зэрэг хэрэглэснээр нас баралт мэдэгдэхүйц буурч байгааг харуулсан.
Маргаантай байгаа өөр нэг зүйл бол согтууруулах ундааны төрлийг сонгох явдал байв. Францын парадокс (Францад зүрхний титэм судасны өвчнөөр нас баралтын түвшин бага) улаан дарс нь эрүүл мэндэд онцгой ач тустай гэж үздэг. Энэхүү өвөрмөц нөлөөг дарсанд антиоксидант агуулагдаж байгаатай холбон тайлбарлаж болно. Гэвч судалгаагаар зүрхний титэм судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл болон сонгосон согтууруулах ундааны төрөл хоёрын хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа байгааг харуулж чадаагүй байна. Яагаад цагаан биш улаан гэж? Яагаад коньяк болохгүй гэж? Товчхондоо бүх зүйл төвөгтэй байдаг.
Таны хийх ёсгүй зүйл бол эм ууж байхдаа уух явдал юм.
Дээр дурдсанчлан архины биед үзүүлэх нөлөө нь маш нарийн төвөгтэй бөгөөд зарим газар бүрэн ойлгогдоогүй байна. Эмийн зарим эмийг энэ шөлтэй холиход юу ч тодорхойгүй.
- Нэгдүгээрт, эмийн үр нөлөө нь ямар ч чиглэлд өөрчлөгдөж болно. Бид одоо тунгийн талаар ярихаа больсон.
- Хоёрдугаарт, этилийн спиртээс үүссэн биохимийн эмгэг нь эмэнд хэрхэн нөлөөлөх нь тодорхойгүй байна. Гаж нөлөөг нэмэгдүүлж болзошгүй. Энэ нь үүнийг бүрэн ашиггүй болгож чадна (мэдээж гаж нөлөөг тооцохгүй). Эсвэл алж ч магадгүй. Хэн ч мэдэхгүй.
- Гуравдугаарт, эм зүйчдийн үл мэдэгдэх хогийг боловсруулах ажилд аль хэдийн завгүй байгаа элэг нь архи, согтууруулах ундаа боловсруулах хэрэгцээнд тийм ч таатай биш байх болно. Тэр бүр бүрэн бууж өгч магадгүй юм.
Ихэвчлэн зааварт (хэн уншдаг вэ?) Мансууруулах бодисыг согтууруулах ундаатай хамт хэрэглэх боломжийн талаар бичдэг - энэ нь шалгагдсан бол энэ юм. Эсвэл та өөрөө туршиж үзээд дараа нь туршлагаасаа бүгдэд нь хэлж болно. Хэрэв танд дахиад нэг бие байгаа бол энэ нь тийм юм.
Миний дээр бичсэн зүйлээс:
- Аспирин (ацетилсалицилын хүчил) ба согтууруулах ундааг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь ходоодны салст бүрхэвчийг шархлуулж, цус алдахад хүргэдэг.
- Согтууруулах ундааны хэрэглээ нь витамины эмчилгээний үр дүнд сөргөөр нөлөөлдөг. Ялангуяа ходоод гэдэсний замын гэмтэл нь амаар авсан витаминыг шингээж, шингээж авах чадвар муутай бөгөөд идэвхтэй хэлбэрт шилжих үйл явцыг зөрчихөд хүргэдэг. Энэ нь ялангуяа витамин B1, B6, PP, B12, C, A, фолийн хүчилд хамаатай.
- Тамхи татах нь согтууруулах ундааны хортой нөлөөг нэмэгдүүлдэг - хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн улмаас исэлдэлтийн процессыг дарах үүднээс (ацетальдегидийн тухай санаарай. Тийм ээ), мөн никотин, архины рецепторуудад хамтарсан хаах нөлөө үзүүлдэг.
Товчхондоо архи гэдэг амаргүй. Энэ нь сайн эсвэл муу эсэхээс үл хамааран хэн ч тодорхой мэдэхгүй, гэхдээ тэд үүнийг бүрэн орхих гэж яарахгүй байна.
Энэ нь танаас хамаарна.
Энэ өөдрөг тэмдэглэлийн дагуу би чөлөө авах болно. Надад дахиад сонирхолтой санагдсан гэж найдаж байна.
Дарс бол бидний найз, гэхдээ үүнд хууран мэхлэлт бий.
Их уух - хор, бага уух - эм.
Илүүдэл зүйлээр өөрийгөө бүү зовоо
Бага хэмжээгээр уувал хаант улс чинь үргэлжлэх болно...
— Абу Али Хусейн ибн Абдулла ибн аль-Хасан ибн Али ибн Сина (Авиценна)
Зөвхөн бүртгэлтэй хэрэглэгчид санал асуулгад оролцох боломжтой. , гуйя.
Аль хэсэг нь илүү таалагдсан бэ?
-
Хамгийн аймшигтай хорууд
-
Хамгийн бага аймшигтай хорууд
4 хэрэглэгч санал өгсөн. 1 хэрэглэгч түдгэлзсэн.
Эх сурвалж: www.habr.com