Bekerja sebagai Ketua Pegawai Eksekutif dua syarikat besar - Twitter dan Square - adalah sumber tekanan bagi sesiapa sahaja, tetapi bagi Jack Dorsey (gambar) ia adalah pemangkin untuk membuat perubahan besar dalam hidupnya.
Dorsey mengatakan bahawa selepas dia menjadi Ketua Pegawai Eksekutif Twitter sekali lagi pada 2015, dia memulakan rejimen diet yang ketat dan mula bersenam dan bermeditasi "hanya untuk mengekalkan tahap."
Ketua Pegawai Eksekutif Twitter dan Square bercakap tentang tempoh kehidupan ini dalam penampilan minggu lalu di podcast "The Boardroom: Out of Office", dihoskan oleh Rich Kleiman, pengasas bersama firma pelaburan Thirty Five Ventures dan pengurus bintang NBA Kevin Durant. Durant ). Kleiman bertanya kepada Dorsey tentang nilai bersihnya, yang melebihi $7,7 bilion, dan mengapa dia sanggup menahan tekanan menjalankan dua syarikat sedangkan dia hanya boleh berseronok.
"Saya tidak terlalu memikirkan aspek monetarinya, mungkin kerana semua nilai saya benar-benar terikat dalam kedua-dua syarikat ini," kata Dorsey, sambil menambah bahawa dia perlu menjual sahamnya untuk mengakses kekayaan itu. Dorsey berkata dia melihat tekanan sebagai pendorong dan peluang untuk terus belajar, dan ia juga menyebabkan perubahan besar dalam kehidupan peribadinya.
"Apabila saya kembali di Twitter dan mendapat pekerjaan kedua saya, saya mula menjadi sangat serius tentang meditasi dan benar-benar menjadi serius tentang hanya menumpukan lebih banyak masa dan tenaga saya untuk bersenam dan kekal sihat secara fizikal, dan menjadi lebih kritikal tentang diet saya. ,β kata Dorsey. - Ia adalah perlu. Hanya untuk kekal dalam keadaan baik."
Dorsey terpaksa mempertimbangkan semula rutin hariannya secara radikal. Dia bermeditasi selama dua jam setiap hari, makan hanya sekali sehari, dan mengamalkan puasa pada hujung minggu.
Dorsey biasanya bangun pada pukul 5 pagi dan bermeditasi. Sebelum wabak coronavirus, dia berjalan kaki untuk bekerja di ibu pejabat Twitter setiap pagi. Menurut Dorsey, berjalan kaki sejauh lima batu (8 km) biasanya mengambil masa 1 jam dan 20 minit.
Sumber:
Sumber: 3dnews.ru