Kehidupan tanpa Facebook: pandangan yang kurang radikal, mood yang baik, lebih banyak masa untuk orang tersayang. Kini terbukti dengan sains

Satu pasukan penyelidik dari Stanford dan Universiti New York dikeluarkan penyelidikan baru tentang kesan Facebook pada mood, perhatian dan perhubungan kita.

Keanehannya ialah ini adalah kajian yang paling mengagumkan dan mendalam (n=3000, daftar masuk setiap hari selama sebulan, dsb.) tentang pengaruh media sosial terhadap orang ramai setakat ini. Kumpulan kawalan menggunakan FB setiap hari, manakala kumpulan eksperimen melepaskannya selama sebulan.

Penemuan: Melepaskan Facebook menyebabkan kesukaran dalam perhubungan dengan orang tersayang, menimbulkan masalah dengan pengurusan masa dan menyukarkan untuk menyatakan pandangan politik.

bergurau. Sudah tentu, orang tanpa Facebook mempunyai lebih banyak masa (≈1 jam sehari), mereka memberi lebih perhatian kepada rakan dan keluarga, dan mereka mempunyai pandangan politik yang kurang radikal.

Dalam proses itu, ternyata orang secara purata menganggarkan melepaskan FB selama sebulan pada $100–200 (biar saya ingatkan anda, mereka mahukan ini selama +30 jam untuk hidup mereka).

Mungkin penemuan yang paling penting: mematikan media sosial pasti meningkatkan mood dan rasa keseronokan anda dari kehidupan. Tidak banyak, tetapi signifikan secara statistik.

Penyelidik Stanford belum membuat kesimpulan rasmi, dan sedang menunggu kajian rakan sebaya. Walau bagaimanapun, jelas bahawa FB sebagai platform semakin tertekan untuk melakukan sesuatu mengenai apa yang dipanggil "kebersihan perhatian".

Sumber: www.habr.com