Il-ħidma bħala l-Kap Eżekuttiv ta’ żewġ korporazzjonijiet kbar – Twitter u Square – hija sors ta’ stress għal kulħadd, iżda għal Jack Dorsey (fir-ritratt) kien il-katalist biex jagħmel bidliet kbar f’ħajtu.
Dorsey jgħid li wara li reġa’ sar CEO ta’ Twitter fl-2015, huwa waqqaf reġimen ta’ dieta stretta u beda jeżerċita u jimmedita “biss biex jibqa’ livell.”
Is-CEOs ta' Twitter u Square tkellmu dwar dan il-perjodu tal-ħajja f'dehra l-ġimgħa li għaddiet fuq il-podcast "The Boardroom: Out of Office", ospitat minn Rich Kleiman, ko-fundatur tad-ditta tal-investiment Thirty Five Ventures u maniġer tal-istilla tal-NBA Kevin Durant. ). Kleiman staqsa lil Dorsey dwar il-valur nett tiegħu, li jaqbeż is-$7,7 biljun, u għaliex huwa lest li jiflaħ għall-istress li jmexxi żewġ kumpaniji meta jista' sempliċement ikun qed jieħu gost.
"Ma naħsibx wisq dwar l-aspetti monetarji tiegħu, probabbilment minħabba li l-valur kollu tiegħi huwa verament marbut f'dawn iż-żewġ kumpaniji," qal Dorsey, u żied li hu jkollu jbigħ l-ishma tiegħu biex ikollu aċċess għal dak il-ġid. Dorsey qal li jqis l-istress bħala motivatur u opportunità biex ikompli jitgħallem, u kkawża wkoll bidliet kbar fil-ħajja personali tiegħu.
“Meta rġajt lura fuq Twitter u sibt it-tieni impjieg tiegħi, bdejt nagħmel tassew serja dwar il-meditazzjoni u bdejt nissir serja biex niddedika ħafna aktar mill-ħin u l-enerġija tiegħi biex naħdem u nżomm fiżikament b'saħħtu, u nkun aktar kritiku dwar id-dieta tiegħi ,” qal Dorsey. - Kien meħtieġ. Biss biex tibqa’ f’forma tajba.”
Dorsey kellu jirrikonsidra radikalment ir-rutina ta’ kuljum tiegħu. Huwa jimmedita għal sagħtejn kuljum, jiekol darba biss kuljum, u jipprattika s-sawm fi tmiem il-ġimgħa.
Dorsey normalment tqum fil-5 a.m. u timmedita. Qabel il-pandemija tal-koronavirus, huwa mar jaħdem fil-kwartieri ġenerali ta 'Twitter kull filgħodu. Skont Dorsey, il-mixja ta’ ħames mili (8 km) normalment kienet tieħu siegħa u 1 minuta.
Sors:
Sors: 3dnews.ru