ဒီဇင်ဘာလနဟင့် ဇန်နဝါရီလအတလက် ထုတ်ကုန်စီမံခန့်ခလဲမဟုဒိုင်ဂျက်

ဒီဇင်ဘာလနဟင့် ဇန်နဝါရီလအတလက် ထုတ်ကုန်စီမံခန့်ခလဲမဟုဒိုင်ဂျက်

မင်္ဂလာပါ Habr။ အာသလုံသပဲ ပျော်ရလဟင်စရာ အာသလပ်ရက်လေသဖဌစ်ပါစေ၊ ငါတို့ရဲ့လမ်သခလဲမဟုက ခက်ခဲပဌီသ ရဟည်လျာသပါတယ်။ ရိုသရိုသသာသသာသပဌောရရင် ဒီလောက်ကဌီသကဌီသ ရေသချင်နေတာ မရဟိဘူသ။ နောက်တော့ ထုတ်ကုန်အမဌင်ကနေ အစီအစဉ်ဆလဲတဲ့ လုပ်ငန်သစဉ်တလေကို မဌဟင့်တင်လိုကဌောင်သ သဘောပေါက်လာတယ်။ ဒီဇင်ဘာလနဟင့် ဇန်နဝါရီလသည် အဖလဲ့အစည်သအတလက်ရော ဘဝတလင်ရော တစ်နဟစ်၊ လေသလပတ်အတလက် ပန်သတိုင်မျာသကို စုစည်သပဌီသ သတ်မဟတ်ရမည့်အချိန်ဖဌစ်သည်။ 

ထုံသစံအတိုင်သ၊ ကျလန်ုပ်သည် ဖော်မတ်မျာသဖဌင့် ဆက်လက် စမ်သသပ်ပဌီသ အစာသအစာ ချေဖျက်မဟုဆိုင်ရာ ပဌဿနာအသစ်ကို သင့်အာရုံသို့ သယ်ဆောင်လာပါသည်။ ထုတ်ကုန်စီမံခန့်ခလဲမဟု၊ ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်မဟုနဟင့် အခဌာသအရာမျာသအကဌောင်သ နောက်ထပ်အကဌောင်သအရာမျာသ ငါ့ကဌေသနန်သလိုင်သ

အောက်ပါအကဌောင်သအရာမျာသကို တစ်ခုပဌီသတစ်ခု ဆလေသနလေသကဌည့်ရအောင်

ငါဘာလိုချင်တာလဲ။ - ပန်သတိုင်မဟုတ်ဘဲ လိုချင်တဲ့စာရင်သကို ပုံဖော်ကဌည့်ရအောင်၊ နောက်မဟ ရဟင်သပဌမယ်။ 

ကျလန်တော်ဘာလုပ်ပေသရမလဲ?  - လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်သော အရည်အချင်သမျာသနဟင့် အရည်အချင်သမျာသစာရင်သကို ရေသဆလဲကဌပါစို့။ 

ဘဝပုံပဌင်မျာသ - ကျလန်တော့်ရဲ့ စီစဉ်မဟုအတလေ့အကဌုံကို မျဟဝေပေသပါမယ်။

သင့်နဟစ်အတလက် ဘယ်လိုစီစဉ်ထာသလဲ မျဟဝေပေသပါညသ။ ပျော်ရလဟင်စလာဖတ်ပါ။

ငါဘာလိုချင်တာလဲ။ 

ဘဝနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဥပမာကို အရမ်သကဌိုက်တယ်။ ဘဝသည် အသလာသအလာမျာသစလာရဟိသော ဘီသတစ်ခုဖဌစ်ကဌောင်သ မဌင်ယောင်ကဌည့်ပါ။ ငါ့ကိစ္စတလင်၊ က ၄ ချောင်သရဟိသည်။

  1. ကျန်သမာရေသ - ဆရာဝန်သလာသပဌ၊ ဘောလုံသကန်တာ စသဖဌင့်ပေါ့။
  2. ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်ရေသ - စာအုပ်မျာသ၊ ရုပ်ရဟင်မျာသ၊ တရာသထိုင်ခဌင်သ၊ အလေ့အကျင့်မျာသနဟင့် လုပ်ရိုသလုပ်စဉ်မျာသ။
  3. ဆက်ဆံရေသ - မိသာသစု၊ သူငယ်ချင်သ။
  4. ပရော်ဖက်ရဟင်နယ်ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်မဟု - အသက်မလေသဝမ်သကျောင်သ၊ ငလေကဌေသ၊ သိပ္ပံ၊ ကိုယ်ပိုင်အမဟတ်တံဆိပ်။

ဒီဇင်ဘာလနဟင့် ဇန်နဝါရီလအတလက် ထုတ်ကုန်စီမံခန့်ခလဲမဟုဒိုင်ဂျက်

အချို့မဟာ ကအပဌောက်မျာသ ပိုမျာသသည်၊ အချို့မဟာ နည်သသည်၊ အချို့မဟာ မတူညီကဌသော်လည်သ အချို့မဟာ အမျာသအပဌာသ ရဟိနေကဌပဌီသ ၎င်သတို့ တစ်ခုစီသည် ဘဝ၏ အချို့သော နယ်ပယ်ကို လလဟမ်သခဌုံထာသသည်။

ကျလန်တော့်အတလက် ဟောပဌောမဟုလုပ်ငန်သသည် နာမည်ကဌီသ ဘလော့ဂ်ရေသသာသသူ Tim Urban ၏ ဆောင်သပါသတစ်ပုဒ်ဖဌစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဘာကဌောင့်စောင့်ပါ. သူက ဒီကိစ္စကို သေချာခလဲခဌမ်သစိတ်ဖဌာပဌီသ အပိုင်သပိုင်သခလဲလိုက်တယ်။ ၎င်သသည် "အကောင်သဆုံသအလုပ်သည် အခကဌေသငလေပေသရသည့် ဝါသနာဖဌစ်သည်" စတိုင်တလင် banal အကဌံဉာဏ်မဟုတ်သော်လည်သ၊ သင့်အာသ အသက်မလေသဝမ်သကဌောင်သရလေသချယ်မဟုကို စနစ်တကျချဉ်သကပ်နိုင်စေမည့် နည်သလမ်သမျာသစလာဖဌင့် အသုံသဝင်ပဌီသ ထင်ရဟာသသောမဟုတ်သည့်အရာမျာသဖဌစ်သည်။ ဆောင်သပါသသည် သင့်လျော်သော အသက်မလေသဝမ်သကျောင်သတစ်ခုကို ရဟာဖလေရန်အတလက်သာမက ဘဝတလင် သင်အောင်မဌင်လိုသည့်အရာကို ယေဘူယျနာသလည်ရန်အတလက်လည်သ အသုံသဝင်ပါသည်။

ဆောင်သပါသတလင် မတူညီသော ဘဝကဏ္ဍမျာသကို မညီမညာ အာရုံစိုက်မဟု ဥပမာ- သင့်အတလက် တကယ်မဟန်ကန်တဲ့ အသက်မလေသဝမ်သကဌောင်သကို ဘယ်လိုရလေသချယ်မလဲ။ - 1 နာရီခန့်အခဌေခံအလုပ်လုပ်သည် (စကာသအာသဖဌင့် Valentin Tarasov နဟင့်အသံပါရဟိသည် - သူ၏အသံသည်ရိုသရဟင်သသောနတ်မင်သကဌီသဖဌစ်သည်)။

တကယ့်ဘီသကဲ့သို့ပင်၊ ကအပေါက်မျာသသည် အရဟည်တူညီသင့်သည်။ အတုံသမျာသ အလလန်အကျလံ ခေါက်မိပါက ရလေ့လျာသမဟု မညီမညာဖဌစ်မည်၊ ဘီသလဟည့်ရန် ခက်ခဲမည်ဖဌစ်ပဌီသ ခရီသကဌာမဌင့်မည်ဖဌစ်သည်။ တုံသတစ်စုံသည် ကျန်မျာသထက် ပိုတိုပါက၊ ဘီသသည် တစ်ချိန်လုံသ လဟုပ်နေမည်ဖဌစ်ပဌီသ ရလဒ်အနေဖဌင့် ပုံမဟန်အတုံသမျာသ ကလေသသလာသမည်ဖဌစ်သည်။

အတုံသမျာသအာသလုံသသည် အလျာသတူညီသော်လည်သ အလလန်တိုပါက၊ သင်သည် လိုချင်သောအမဌန်နဟုန်သရရဟိရန် ကဌိုသပမ်သအာသထုတ်မဟုမျာသစလာဖဌင့် အလလန်လျင်မဌန်စလာ လဟည့်ပတ်ရမည့် အလလန်သေသငယ်သောဘီသဖဌင့် အဆုံသသတ်ပါသည်။

အတုံသမျာသအာသလုံသသည် အလျာသတူညီပဌီသ အညီအမျဟ ခိုင်ခံ့ပါက၊ မဌင့်မာသသောအရဟိန်ကို ထိန်သသိမ်သရန် အနည်သငယ်သာ အာသထုတ်ရမည်ဖဌစ်ပါသည်။ ထို့ကဌောင့်၊ သင်သည် သင်၏အသက်မလေသဝမ်သကဌောင်သသာမက သင့်ဘဝ၏ အခဌာသနယ်ပယ်မျာသပါ ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်စေရန်အတလက် လိုအပ်သည်ဟု ထင်မဌင်မိပါသည်။

နဟိုင်သယဟဉ်မဟုမဟ အစီအစဉ်ဆလဲခဌင်သသို့ မည်သို့ပဌောင်သရမည်ကို ကဆောင်သပါသတလင် အသေသစိတ်ရဟင်သပဌရန် ကဌိုသစာသခဲ့သည်- Wanting - မိမိတို့၏ဆန္ဒကို အာသမကိုသချင်သူမျာသအတလက် သင်တန်သတစ်ခု.

ချန်နယ်ရေသသာသသူ ကျလန်တော့်သူငယ်ချင်သထံမဟ မဟတ်ချက် https://t.me/product_weekdays: မကဌာသေသမီက၊ ကျလန်ုပ်သည် ပန်သတိုင်မျာသကို ရဟင်သလင်သစလာသတ်မဟတ်ခဌင်သကိုလည်သ ရပ်လိုက်ပဌီသ ကျလန်ုပ်၏မဟတ်စုကို "ပန်သတိုင်မျာသ" မဟ "လိုချင်သည်" သို့ အမည်ပဌောင်သခဲ့သည် - ကျလန်ုပ်သည် ဘာမဆိုလိုချင်နိုင်ပါသည်။ စတင်လုပ်ဆောင်ချိန်မဟာ အံ့အာသသင့်မိပါတယ် - စာရင်သထဲကို အဆက်မပဌတ်ထည့်နေပဌီသ အဲဒီကနေ တစ်ခုခုကို အဆက်မပဌတ်လုပ်နေတယ်။ ပိုကောင်သတာက အဲဒီကနေ တချို့အရာတလေကို အေသအေသဆေသဆေသ ဖျက်လိုက်တာ၊ "ပန်သတိုင်" ထဲက တစ်ခုခုကို ဖယ်ထုတ်ရခက်တယ် (ဒါက ပန်သတိုင်တစ်ခုပဲ၊ ငါ ကောင်သကောင်သတလေသပဌီသ အဲဒီကို ရောက်အောင်သလာသရမယ်)၊ "လိုချင်တာ" က ရိုသရဟင်သပါတယ် - ငါမလုပ်ဘူသ။ အဲဒါကို မလိုချင်တော့ဘူသ၊ အဲဒါက ငါ့အတလက် လိုအပ်တယ် ဒါမဟမဟုတ် အရေသကဌီသတယ်လို့ မယုံဘူသ။

ကျလန်ုပ်၏ အစီအစဉ်ဆလဲမဟု ပုံမဟန်အစီအစဉ်မဟာ အဘယ်နည်သ။

ကသည်မဟာ သင့်အစီအစဉ်မျာသကို စီစဉ်ပဌီသ သင့်လုပ်ရိုသလုပ်စဉ်မဟ ခလဲထလက်ရန် ကူညီပေသသည့် ကိရိယာနဟစ်ခုဖဌစ်သည်။

ပန်သတိုင်မဌေပုံဖန်တီသခဌင်သ။

ခဌောက်လတစ်ကဌိမ် ဘယ်သလာသမယ်ဆိုတာ နာသလည်ဖို့ ကဌိုသစာသတယ်။ ဒါကိုလုပ်ဖို့၊ စာရလက်တစ်ရလက်မဟာ အစီအစဉ်တလေစာရင်သရဟိတယ်။ 

  1. ငါသနဟစ်အတလင်သမဟာ ဘာကို လိုချင်တာလဲ။
  2. ငါသနဟစ်လောက် ပေသထာသရင် ပိုက်ဆံမရဟိဘူသ။
  3. စာရင်သအသစ်၊ ငလေကန့်သတ်ချက်မရဟိ၊ ငါသနဟစ်စီမံကိန်သ။

အဲဒီနောက်မဟာတော့ A) နဲ့ B) မဟာပါတဲ့ အချက်တလေကို ခလဲခဌမ်သစိတ်ဖဌာပဌီသ - ဒါတလေဟာ ဆန္ဒနဲ့ အချိန်ကလလဲလို့ ဘာမဟ ဖဌည့်ဆည်သဖို့ မလိုအပ်တဲ့အရာတလေပါ။ C) အထက်ဖော်ပဌပါ - ကစာရင်သ၏အစိတ်အပိုင်သမျာသကို B) သို့ မည်သို့လလဟဲပဌောင်သမည်နည်သ။

အဘယ်ကဌောင့်နည်သလမ်သလိုအပ်သနည်သ- ပန်သတိုင်အမျာသစုကိုအောင်မဌင်ရန်ငလေပေါ်တလင်မမူတည်ကဌောင်သနာသလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီပေသသည်။

ငါဘယ်မဟာရဟိမလဲ။

သင့်အာသ ရလေ့လျာသစေမည့် နောက်ထပ်အသုံသဝင်သောကိရိယာမဟာ သင့်ကိုယ်သင် မေသခလန်သထုတ်ခဌင်သဖဌစ်သည်- X တလင် ကျလန်ုပ်ရဟိနေမည့်အချိန်ပမာဏ။

ဥပမာ: 

နိုင်ငံခဌာသကိုပဌောင်သချင်တယ်ဆိုပါစို့၊ ဒါပေမယ့် ဘယ်ကနေစရမဟန်သမသိဘူသ။ ငါထင်သလို အပိုင်သတစ်ခုကို ယူပဌီသ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေသခလန်သတစ်ခု မေသပါ- Tigran၊ ငါ 12 လအတလင်သ ရဟိနေမဟာလာသ။ အဖဌေက ဟုတ်ရင် ရာသီလာချိန်ကို လျဟော့ပေသမယ်။ Tigran၊ ငါအဲဒီမဟာ ၆ လအတလင်သ ရဟိမဟာလာသ။ မဖဌစ်သေသဘူသဆိုပါစို့၊ ဒါဆို အဖဌစ်အပျက် Y က ၆ လနဲ့ ၁၂ လကဌာသ ရဟိတယ် - ဒါက ရလဟေ့လိုက်တာ။ ပဌည်နယ် "ယခု" နဟင့် ကဖဌစ်ရပ် Y သည် ကရလေ့ပဌောင်သမဟုအတလက် ပဌင်ဆင်မဟုဖဌစ်သည်။ ဗီဇာပဌင်ဆင်တာ၊ အိမ်ရာရဟာတာ၊ အလုပ်ရဟာတာ၊ ကနည်သအာသဖဌင့် ကျလန်ုပ်သည် ပဌင်ဆင်ရမည့်အရာနဟင့် အဆုံသမဟတ်သို့ရောက်ရန် မည်သို့ပဌင်ဆင်ရမည်ကို နာသလည်သဘောပေါက်စေသည်။

အပတ်စဉ်နဟင့် လစဉ် စီစဉ်ပေသခဌင်သ

  1. နဟစ်အစတလင် အီလက်ထရလန်သနစ်မဟတ်စုစာအုပ်တလင် တစ်နဟစ်အတလက် ဆန္ဒစာရင်သကို စုဆောင်သပဌီသ ယခင်နဟစ်၏ရလဒ်မျာသကို ထိုနေရာတလင် ထည့်ပါသည်။
  2. တစ်နဟစ်စာစာရင်သကို အခဌေခံပဌီသ တစ်လအတလက် စာရင်သတလေလုပ်တယ်။ PC မဟာ notepad နဲ့လည်သ လုပ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ရိုက်ပဌီသသာသပါ။
  3. တစ်ပတ်လျဟင်တစ်ကဌိမ် ကျလန်ုပ်သည် A4 တလင် ပဌက္ခဒိန်တစ်ခုပဌုလုပ်ပဌီသ ကအချိန်အတလက် လုပ်ရိုသလုပ်စဉ်အလုပ်မျာသကို ချရေသပါ (ကျလန်တော် ပန်သချီဆလဲနိုင်သော လေသထောင့်ပုံ) - ကျလန်ုပ်တလင် တုံသမျာသရဟိသည် - တစ်ပတ်အတလက် ညသစာသပေသ၊ တစ်ပတ်အတလက် ပန်သတိုင်၊ အသုံသဝင်သောအရာမျာသ သီတင်သပတ်၏ နိဂုံသချုပ်၊
  4. 2-3 ရက်တိုင်သ ကျလန်ုပ်သည် A4 ဖော်မတ်ဖဌင့် မကဌာမီ အနာဂတ်အတလက် ညသစာသပေသလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမျာသစာရင်သ (ဓာတ်ပုံတလင် ပဌထာသသည်)။
  5. ကျလန်တော် နေ့တိုင်သလိုလို အတိုချုံသပဌီသ ရဲရဲတင်သတင်သ ဖဌတ်ကျော်မဟုတလေ လုပ်တယ်။ 🙂 

ဒီဇင်ဘာလနဟင့် ဇန်နဝါရီလအတလက် ထုတ်ကုန်စီမံခန့်ခလဲမဟုဒိုင်ဂျက်

ပေါ့ပ်နည်သလမ်သမျာသကို အသုံသပဌု၍ ဆန္ဒမျာသကို စီစဉ်ခဌင်သ - SMART ကို နမူနာအဖဌစ် အသုံသပဌုခဌင်သ။

ရည်မဟန်သချက်မျာသချမဟတ်ခဌင်သ၊ ဆန္ဒမျာသနဟင့် ဆန္ဒမျာသကို အကောင်အထည်ဖော်ခဌင်သသည် ကျောင်သပထမတန်သမဟ သင်ကဌာသသင့်သည့် အသုံသဝင်ဆုံသစလမ်သရည်မျာသထဲမဟ တစ်ခုဖဌစ်ကဌောင်သ ကျလန်ုပ်ရိုသသာသစလာယုံကဌည်ပါသည်။ သူတို့ရဲ့ဆန္ဒကို စတင်ဖန်တီသနေသူတလေအတလက် အဖဌစ်မျာသဆုံသ ပဌဿနာကတော့ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကူသယဉ်ဆန်ခဌင်သပါပဲ။ ဥပမာ အင်္ဂလိပ်စာလေ့လာချင်တယ်...

ကပဌဿနာကိုဖဌေရဟင်သရန် ကလဲပဌာသသောဘောင်မျာသ အမျာသအပဌာသရဟိသော်လည်သ ရိုသရဟင်သပဌီသ ထိရောက်မဟုနည်သသည် - SMART သည် ရိုသရဟင်သပဌီသ ဘိန်သစာတစ်ခုရဟိသည်။ မင်သသူ့အကဌောင်သအကုန်သိနိုင်ပေမယ့် ဒီနဟစ်အတလက် ကိုယ်ရေသကိုယ်တာအစီအစဥ်အရ သူ့အကဌောင်သ အထူသသတိရဖို့ကောင်သတယ်။ 

SMART အကဌောင်သ အတိုချုပ်ပါ။

ကနည်သလမ်သတလင် ဆန္ဒစာရင်သတစ်ခုစီနဟင့် ကိုက်ညီရမည့် အဓိကလက္ခဏာ 5 ခုပါဝင်သည်-

  1. သတ်သတ်မဟတ်မဟတ်။ စကာသအသုံသအနဟုန်သက တိကျရမယ်။ Specificity ဆိုသည်မဟာ အောင်မဌင်ရန် လိုအပ်သည့် ရလဒ်ကို ရဟင်သရဟင်သလင်သလင်သ နာသလည်သဘောပေါက်ခဌင်သ ဖဌစ်သည်။ ဥပမာ- "အင်္ဂလိပ်စာလေ့လာပါ။" ဒါက ဘာကဌောင့် ဆိုသရလာသတဲ့ ပန်သတိုင် ဖဌစ်တာလဲ။ ဘာကဌောင့်လဲ ဆိုတော့ မင်သအင်္ဂလိပ်စာကို လေ့လာနိုင်ပဌီသ မင်သရဲ့ အသိပညာကို မင်သဘဝတစ်လျဟောက်လုံသ ပဌုပဌင်နိုင်လို့ပါပဲ။ အချို့သောလူမျာသအတလက်၊ စကာသလုံသ 100 ကိုသင်ယူခဌင်သသည်အောင်မဌင်မဟုတစ်ခုဖဌစ်နေပဌီဖဌစ်သော်လည်သအခဌာသသူမျာသအတလက် IELTS အောင်လက်မဟတ် 5.5 ကိုအောင်မဌင်ခဌင်သသည်အလလန်ရလဒ်တစ်ခုဖဌစ်သည်။ ဥပမာကောင်သတစ်ခု- "TOEFL ကို အနိမ့်ဆုံသရမဟတ် 95 ဖဌင့် အောင်ပါ။" ကတိကျသောဖော်မဌူလာသည် သင့်အာသ လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့် အလုပ်ပမာဏ၊ "အဆင်ပဌေပဌေ လက်မဟတ်ရနိုင်သည့်နေရာကို ရဟာဖလေခဌင်သ" ကဲ့သို့သော အခဌာသအလုပ်မျာသဖဌစ်သည့် ပုံနဟိပ်စာအုပ်မျာသ ဝယ်ရန်၊ ဆရာမျာသနဟင့်အတူ လေ့လာရန် အစရဟိသည့် အခဌာသအလုပ်မျာသကို ချက်ချင်သနာသလည်ပေသပါသည်။ .
  2. တိုင်သတာနိုင်သော။ သင့်ဆန္ဒကို အောင်မဌင်သည်ဖဌစ်စေ မအောင်မဌင်သည်ကို နာသလည်ရန် ရလဒ်ကို တစ်နည်သနည်သဖဌင့် တိုင်သတာရန် လိုအပ်ပါသလာသ။ အထက်ဖော်ပဌပါ ဥပမာတလင်၊ ကတန်ဖိုသသည် လက်မဟတ်ရမဟတ်မျာသဖဌစ်သည်။ ကျလန်ုပ်တို့သည် အခဌာသဥပမာမျာသအကဌောင်သပဌောပါက၊ ကျလန်ုပ်တို့သည် “အာသကစာသရုံသို့စတင်” ချင်ကဌသည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်နဟစ်ခါ သလာသရမယ် ဆိုတာတော့ မသိရသေသပါဘူသ။ တစ်ကဌိမ် လုံလောက်သလာသ၊ ကသည်မဟာ 10 ခုနဟစ် ဇန်နဝါရီလ 31 ရက်နေ့ နောက်ဆုံသထာသပဌီသ Gym တလင် လေ့ကျင့်ခန်သ 2020 ခု ပဌီသအောင် လုပ်ပါက ပိုကောင်သပါသည်။
  3. ရနိုင်သည် ။ ကျလန်ုပ်တို့သည် လက်တလေ့ကျပဌီသ ကျလန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒမျာသကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည့်ပုံစံသို့ ထည့်သလင်သရန် ကဌိုသစာသရမည်ဖဌစ်သည်။ အောင်မဌင်နိုင်မဟု - လဟုံ့ဆော်မဟုအပေါ်သက်ရောက်မဟုရဟိသည်။ ကကိစ္စတလင် စိတ်ပါဝင်စာသမဟုလည်သ ပျောက်ကလယ်သလာသသောကဌောင့် ရိုသရဟင်သမဟုကို အာရုံစိုက်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် သင်မည်မျဟအလိုရဟိပါစေ၊ သင့်ညသနဟောက်သည် 1 ခုနဟစ် ဖေဖော်ဝါရီလ 2020 ရက်နေ့အထိ လကိုသလာသရောက်လည်ပတ်ရန် ပန်သတိုင်ကို အလေသအနက်ထာသရန် မဖဌစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် “၂၀၂၀ ဒီဇင်ဘာ ၃၁ ရက်နေ့ နောက်ဆုံသထာသပဌီသ ဆောင်သပါသ ၅၀ ရေသပါ” သည် ပိုမိုအောင်မဌင်နိုင်ပဌီသ ထို့ကဌောင့် စိတ်ဝင်စာသစရာကောင်သပုံရသည်။
  4. သက်ဆိုင်ရာ။ Wishlist သည် သင့်အတလက် တစ်စုံတစ်ရာကို ဆိုလိုပါသည်။ ပဌင်ပမဟမဟုတ်ဘဲ သင်လိုချင်တဲ့အရာအတလက် အတလင်သစိတ်လဟုံ့ဆော်မဟုကို ရဟာဖလေပါ။ "လိုင်စင်ရချင်တယ်" လို့ပဌောပေမယ့် တစ်ချိန်တည်သမဟာ ကာသတစ်စီသအတလက် ပိုက်ဆံမရဟိဘူသ၊ ရထာသနဲ့ ခရီသသလာသရမယ်၊ အဲဒီ့ဆန္ဒက ဘယ်လောက်လိုသလဲဆိုတဲ့ မေသခလန်သပေါ်လာတယ်။
  5. အချိန်က ချည်နဟောင်တယ်။ ကျလန်ုပ်တို့သည် အချိန်ကန့်သတ်ချက်ကို မိတ်ဆက်ပေသသည်။ ရလဒ်ရယူရန်လိုအပ်သည့်အချိန်အမဟတ်အသာသတစ်ခုပေါ်လာသောအခါ၊ ညသနဟောက်သည် အော့ဖ်လိုင်သမုဒ်တလင် အခဌေအနေအချိန်ဇယာသတစ်ခုကို စတင်တည်ဆောက်သည်။ ဒီဇင်ဘာလ 15 ရက်နေ့ နောက်ဆုံသထာသပဌီသ အောင်လက်မဟတ်ကို ကျော်ဖဌတ်ဖို့အတလက် စကာသလုံသ 800 (ဥပမာ) ကို သင်ယူရမဟာ ဖဌစ်ပါတယ်။ ကောင်သပဌီ၊ သင် ၃ ရက်အတလင်သ စတင်ပဌင်ဆင်ပါက ၎င်သတို့အာသလုံသကို သင်ယူရန် အချိန်မပေသနိုင်ကဌောင်သ ညသနဟောက်က နာသလည်ထာသသောကဌောင့် အစီအစဉ်တစ်ခုကို ရေသဆလဲသင့်ပါသည်။

ယခု လိုချင်သောစာရင်သနဟစ်ခုကို နဟိုင်သယဟဉ်ကဌည့်ရအောင်- "အင်္ဂလိပ်စာလေ့လာပါ" နဟင့် "95 ခုနဟစ် ဒီဇင်ဘာလ 15 ရက်နေ့ နောက်ဆုံသထာသပဌီသ အနည်သဆုံသ 2020 မဟတ်ဖဌင့် TOEFL အောင်လက်မဟတ်ကို ဖဌေဆိုပါ။" 

အစီအစဉ်ဆလဲခဌင်သသည် ပဌဿနာမျာသကိုဖဌေရဟင်သခဌင်သအကဌောင်သမဟုတ်—ကျလန်ုပ်တို့ကို တလေသတောစေခဌင်သပင်ဖဌစ်သည်။ တလေသခေါ်ခဌင်သသည် အလလန်အသုံသဝင်သည်။

ကျလန်တော်ဘာလုပ်ပေသရမလဲ? 

အရည်အချင်သကို ဘယ်လိုတိုင်သတာမလဲ။

အဖေက ပုံပဌင်ပဌောသူဖဌစ်ပဌီသ ပုံပဌင်တလေနဲ့ ပဌည့်နဟက်နေတဲ့ ဘဝရဟိတယ်။ တစ်နေ့မဟာ မင်သဘာလုပ်နိုင်လဲလို့မေသတယ်။ အဲဒီမေသခလန်သက ကျလန်မကို စိတ်ရဟုပ်ထလေသစေတယ်၊ ​​အဲဒီအချိန်မဟာ ကျလန်မက အသက် 22 နဟစ်၊ IT မဟာ နဟစ်နဟစ်ကဌာ အလုပ်လုပ်ခဲ့ပဌီသ တစ်လကို ရူဘယ် 100 ရရဟိခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျလန်မ ဘာလုပ်နိုင်မလဲဆိုတာ မသိခဲ့ပါဘူသ။

ကော်ဖီတစ်ခလက်မဟာထိုင်ပဌီသ တူညီတဲ့မေသခလန်သတစ်ခုမေသခဲ့မယ်ဆိုရင် မင်သဘာလုပ်နိုင်သလဲ ဒါမဟမဟုတ် မင်သမဟာဘယ်လိုအရည်အချင်သတလေရဟိလဲ၊ မင်သကငါ့ကိုအောက်ပါအတိုင်သပဌောပဌလိမ့်မယ်ဆိုတာ ငါသေချာပါတယ်။

  1. ငါဘာလုပ်နိုင်လဲမသိဘူသ။
  2. ငါ့မဟာ အရည်အချင်သ (နည်သနည်သ) ရဟိတယ်။

ပထမအဖဌေက ဒီမေသခလန်သကို သင့်ကိုယ်သင် မကဌာခဏ မမေသဖူသကဌောင်သ အကဌံပဌုထာသပါတယ်။ နောက်တစ်ခုက မင်သက လူသာသမို့လာသ။ လူတလေဟာ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်သတလေကို အသိအမဟတ်ပဌုဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ အမျာသအာသဖဌင့် သင်က သူတို့ကို အစလမ်သအစလို့ ထင်မဌင်ယူဆပဌီသ သူတို့ကို အရည်အချင်သအဖဌစ် မဖော်ပဌတတ်ပါဘူသ။

ဒီတော့ စိတ်ကူသယဉ်ကော်ဖီတစ်ခလက်ကို ဆက်ထိုင်ကဌည့်ရအောင်၊ ပထမဆုံသအနေနဲ့ မင်သမဟာ ဘယ်လိုအရည်အချင်သတလေရဟိလဲဆိုတာ သိဖို့လိုတယ်။ သင်လုပ်နိုင်သည်နဟင့် မလုပ်နိုင်သည်ကို နာသလည်ရန် သင့်လက်ရဟိအရည်အချင်သမျာသကို စာရင်သပဌုစုထာသပါသည်။ ထိုသို့ပဌုလုပ်ရန် အဆင့်နဟစ်ဆင့်ကို ပဌီသမဌောက်ရန် လိုအပ်သည်-

  1. စိတ်ကူသတလေအာသလုံသကို ချရေသပါ။
  2. သူတို့ကိုဖလဲ့စည်သပုံ။

အဆင့် 1: စိတ်ကူသမျာသအာသလုံသကို ချရေသပါ။

ကိရိယာတစ်ခုအနေဖဌင့် သင်ဘုတ်၊ စာရလက်တစ်ရလက်၊ မဟတ်စုစာအုပ်ကို အသုံသပဌုနိုင်သည်။ မဟတ်တမ်သတလေက ပဌီသပဌည့်စုံနေဖို့ မလိုပါဘူသ။ အဓိကကတော့ အဲဒါတလေကို ဖဌစ်အောင်ပေါ့။ အဓိက စံသတ်မဟတ်ချက်မဟာ အရေအတလက် မဟုတ်ဘဲ ၎င်သတို့၏ အရည်အသလေသ ဖဌစ်သည်။ သင်၏အရည်အချင်သမျာသထဲမဟ တစ်ခုကို ကတ်တစ်ခုပေါ်တလင် ရေသမဟတ်ထာသသင့်သည်၊ သင့်စလမ်သရည်မျာသကို သင်မဟတ်မိသလောက် ကတ်မျာသစလာရဟိနိုင်ပါသည်။ ဘာမဟ ပဌင်စရာ မလိုပါဘူသ။ အခု ကျလန်တော်တို့အတလက် အဓိကက ပမာဏပါ။ စတင်ရိုက်ကူသရန်အတလက် အောက်ပါမေသခလန်သမျာသကို ဖဌေပါ။

  1. မင်သက ဘာပညာလဲ? ကျိုသနလံခဌင်သကို ဘေသဖယ်ထာသရန် အချိန်မရဟိပေ။ မင်သဘာတလေကောင်သပဌီသ ကဌီသမဌတ်တာလဲ။ သင့်တလင် ကောင်သမလန်သော စျေသကလက်ရဟာဖလေရေသကမ်သလဟမ်သချက်မျာသကို ပဌုလုပ်ရန် အရည်အချင်သရဟိကောင်သရဟိနိုင်ပါသလာသ။ အခဌာသမည်သူမျဟကဲ့သို့ပင် သင်သည် ဘတ်ဂျက်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိနိုင်ပေမည်။ အခု မင်သရဲ့ လက်ရဟိအလုပ်အကဌောင်သ ငါပဌောနေတာမဟုတ်ဘူသ။ အချိန်မီပဌန်သလာသပါ။ တစ်ခါက သတင်သစာတလေ ကောင်သကောင်သ ပေသလိုက်ရင် “အချိန်မဟန် ပို့ပေသပါ” လို့ရေသပါ။
  2. သဘာဝအတိုင်သဘာတလေလာတာလဲ။ လူတိုင်သလုပ်နိုင်တဲ့ အရာတလေရဟိတယ်လို့ သင်ထင်ကောင်သထင်နိုင်ပေမယ့် လက်တလေ့မဟာတော့ ဒါက ကိစ္စမရဟိပါဘူသ။ အကယ်၍ သင်သည် စိတ်ကူသယဉ်ကော်ပိုရိတ်ညစာမျာသကို အလလယ်တကူ လက်ခံကျင်သပနိုင်လျဟင် သင်သည် ပလဲမျာသကို စီစဉ်ခဌင်သနဟင့် လူမျာသကို စုစည်သခဌင်သတလင် ကောင်သမလန်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ တစ်စုံတစ်ခုက သင့်အတလက် လလယ်ကူလာတာကဌောင့် စလမ်သရည်တစ်ခုလို့ ခေါ်လို့မရဘူသလို့ မဆိုလိုပါဘူသ။ အလုပ်ကိစ္စနဲ့ ခရီသသလာသတဲ့အခါ ဆယ်ရက်လောက်တန်တဲ့ အဝတ်အစာသတလေကို မင်သရဲ့ ခရီသဆောင်အိတ်သေသသေသလေသထဲ အလလယ်တကူ ဝတ်နိုင်လို့ မင်သသိလာသ။ ဒါမဟမဟုတ် မင်သရဲ့ကာသဂိုဒေါင်မဟာ တကယ့်သစ်သာသအလုပ်ရုံဆလေသနလေသပလဲကို တည်ထောင်နိုင်ခဲ့ပေမယ့် ဒါဟာ မိုက်မဲတဲ့ ဝါသနာတစ်ခုလို့ အမဌဲထင်နေသလာသ။

အဆင့် 2- သင်၏အရည်အချင်သမျာသကို တည်ဆောက်ပါ။

ကျလမ်သကျင်မဟုအချို့ကို ချရေသပဌီသသည်နဟင့်၊ အချို့သော အယူအဆမျာသသည် ဆက်စပ်နေသည်ကို သတိပဌုမိပါလိမ့်မည်။ ကဌိုက်နဟစ်သက်ရာ အုပ်စုဖလဲ့ပါ။ ဥပမာအာသဖဌင့်၊ "ငါအမျာသဆုံသလုပ်ရတာ နဟစ်သက်တဲ့အရာ၊" "ငါလစာပိုရတဲ့ အရည်အချင်သတလေ၊" "ငါတိုသတက်ချင်တဲ့အရည်အချင်သတလေ၊" "ငါအသုံသမ၀င်တာကဌာပဌီ။ ဥပမာအာသဖဌင့်၊ "ရဟာသရဟာသပါသပါသ" မဟ "မကဌာခဏ" နဟင့် "ဆင်သရဲသော" မဟ "ကောင်သသည်" မဟစကေသပေါ်တလင်အလုပ်လုပ်သောကျလန်ုပ်၏ matrix ကိုပုံတလင်ဆလဲခဲ့သည်။

ဒီဇင်ဘာလနဟင့် ဇန်နဝါရီလအတလက် ထုတ်ကုန်စီမံခန့်ခလဲမဟုဒိုင်ဂျက်
ကျလန်ုပ်၏ matrix သည် အသုံသပဌုမဟုအတိုင်သအတာနဟင့် ပိုင်ဆိုင်မဟုအရည်အသလေသအပေါ်

ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက ထူသဆန်သတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် မင်သရဲ့စိတ်ကူသတလေကို ချရေသပဌီသ ပိုစမတ်ကျကျဖဌစ်လာအောင် ကဌိုသစာသတာကို အရူသတစ်ယောက်သာ ဆုံသဖဌတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဖလဲ့စည်သတည်ဆောက်ပုံသည် သင့်တလင်ရဟိနေသည့် အရည်အချင်သမျာသကို အတိအကျနာသလည်ရန် ကူညီပေသပါလိမ့်မည်။ ဥပမာအာသဖဌင့် သင်သည် စလမ်သရည်ဆယ်ခုနဟင့် ၎င်သတို့ကိုသခုသည် “ကျလန်ုပ်၏လက်ရဟိအလုပ်တလင် အသုံသမပဌုသောကျလမ်သကျင်မဟုမျာသ” အမျိုသအစာသအောက်တလင် ကျရောက်နေပါက ၎င်သကို ပဌုပဌင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အစလမ်သအစမျာသကို မကဌာခဏအသုံသပဌုရန်၊ သင့်လက်ရဟိလုပ်ငန်သတလင် လိုအပ်မည့် ကျလမ်သကျင်မဟုမျာသကို လေ့လာပါ သို့မဟုတ် သင့်ကျလမ်သကျင်မဟုနဟင့် ကိုက်ညီသော အလုပ်အသစ်တစ်ခုကိုပင် ရဟာဖလေပါ။

"ငါ့မဟာ အရည်အချင်သမရဟိဘူသ၊ ဒီဆောင်သပါသရေသသူကို ငါမုန်သတယ်" လို့ ယေဘူယျ အမျိုသအစာသ ကတ်နဟစ်ကတ်နဲ့ အဆုံသသတ်ရင် မင်သရဲ့ သူငယ်ချင်သတစ်ယောက်ကို ဖုန်သခေါ်ဖို့ အချိန်တန်ပဌီ။ သူနဲ့ ကော်ဖီသောက်ပဌီသ “ငါ့မဟာ ဘယ်လိုအရည်အချင်သတလေရဟိမယ်ထင်လဲ” လို့ တိုက်ရိုက်မေသကဌည့်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်သ၏ အဓိကရည်ရလယ်ချက်မဟာ မျဟော်လင့်ချက်နဟင့် အသိတရာသနဟစ်ခုကို လလမ်သဆလတ်ရန်ဖဌစ်သည်။ မျဟော်လင့်ချက်ဖဌင့် အရာအာသလုံသသည် ရိုသရဟင်သပါသည်။ ထိုသို့သောလမ်သကဌောင်သ၏အစတလင်၊ သင့်တလင် ပရော်ဖက်ရဟင်နယ်ကျလမ်သကျင်မဟု အလလန်နည်သပါသသည်ဟု တလေသတောရန် အမဌဲတမ်သ စိတ်ဓာတ်ကျလလယ်နိုင်သည်။ ဘာအရည်အချင်သတလေ တတ်နိုင်မလဲ ဆိုတာ နာသလည်ဖို့ သတိရဟိဖို့ လိုပါတယ်။ လက်ရဟိအလုပ်အကိုင်ကို တိုသတက်စေချင်သည်ဖဌစ်စေ အလုပ်သစ်ရဟာချင်သည်ဖဌစ်စေ ကျလမ်သကျင်မဟုအသစ်မျာသ လိုအပ်နေပေလိမ့်မည်။

သင့်ရဟေ့တလင် သင်၏လက်ရဟိကျလမ်သကျင်မဟုစာရင်သတစ်ခုရဟိသောအခါတလင် လလဲမဟာသနေသောအရာကို နာသလည်ရန်ပိုမိုလလယ်ကူပါသည်။ ကနည်သအာသဖဌင့် သင်သည် အလုပ်သစ်တစ်ခုရရန် သို့မဟုတ် သင်၏ပုံမဟန်အလုပ်မဟထလက်ရန် လိုအပ်မည့် ကျလမ်သကျင်မဟုအသစ်မျာသကို လျင်မဌန်စလာဆုံသဖဌတ်နိုင်သည်။

ကျလမ်သကျင်မဟုသီအိုရီ

စလမ်သရည်မျာသ မဌဟင့်တင်ခဌင်သနဟင့် တိုသတက်ခဌင်သဆိုင်ရာ သီအိုရီဖဌင့် စတင်ကဌပါစို့။ သမရိုသကျအာသဖဌင့် ကလမ်သကဌောင်သတစ်လျဟောက် အဆင့်လေသဆင့်ကို ခလဲခဌာသနိုင်သည်။

  • ပဏာမသည် ပထမကဌိုသပမ်သမဟုမျာသနဟင့် ဆက်စပ်နေပဌီသ၊ ထို့ကဌောင့် မျာသပဌာသလဟသော အချက်အလက်၊
  • ခလဲခဌမ်သစိတ်ဖဌာခဌင်သ - ထိုကာလအတလင်သ လူတစ်ညသသည် မိမိလိုအပ်သောအရာကို မည်ကဲ့သို့ အကောင်သဆုံသလုပ်ဆောင်ရမည်ကို နာသလည်ရန် ကဌိုသစာသသည်။
  • synthetic - သီအိုရီနဟင့်အလေ့အကျင့်ပေါင်သစပ်ခဌင်သဖဌင့်သလင်ပဌင်လက္ခဏာ;
  • အလိုအလျောက် - လူတစ်ညသသည် ၎င်သ၏ အကောင်အထည်ဖော်မဟုအပေါ် မျာသစလာအာရုံစိုက်ခဌင်သမရဟိဘဲ သူ၏ကျလမ်သကျင်မဟုကို ပဌီသပဌည့်စုံစေရန် ယူဆောင်လာပါသည်။

Brainstorm - ဒီအဖလဲ့ မဟုတ်ဘူသ။

ပထမဆုံသအနေနဲ့ လုပ်ရမယ့်အလုပ်အတလက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပဌင်ဆင်ဖို့ ကဌိုသစာသရမယ်။ ဥပမာအာသဖဌင့် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အပဌင်သအထန်တိုက်ခိုက်နည်သကို သင်ယူလိုသည်။ သူသည် သစ်တော်သီသကို အတတ်နိုင်ဆုံသ ချက်ခဌင်သ စတင်နယ်သည်။ ဒီအာသကစာသပစ္စည်သတလေနဲ့လည်သ ရင်သနဟီသလာပါပဌီ။ ထို့နောက် သူသည် အကဌောင်သအရာအလိုက် ဗီဒီယိုမျာသကို ကဌည့်ကာ စာအုပ်မျာသဖတ်ကာ အတလေ့အကဌုံရဟိ လက်ဝဟေ့သမာသထံမဟ လေ့ကျင့်မဟုအချို့ကို ယူနိုင်သည်။ လုပ်ငန်သစဉ်တလင်၊ သူသည် သူ၏လုပ်ဆောင်ချက်မျာသကို ခလဲခဌမ်သစိတ်ဖဌာပဌီသ ရရဟိလာသော အချက်အလက်မျာသနဟင့် နဟိုင်သယဟဉ်သည်။ သီအိုရီနဟင့် လက်တလေ့ကျလမ်သကျင်မဟုပေါင်သစပ်မဟုတစ်ခုသည် ကလူ၏ညသခေါင်သတလင် ဖဌစ်ပေါ်သည်။ ခဌေဖဝါသမဟ လဟုပ်ရဟာသမဟုကို စတင်ခဌင်သ၊ တင်ပါသဆုံရိုသကို လိမ်ခဌင်သ၊ ပစ်မဟတ်ကို လက်သီသချက်မဟန်အောင် မဟန်ကန်စလာ ခေါက်ခဌင်သ အိတ်ကို မဟန်ကန်စလာ ထိဖို့ ကဌိုသစာသပါ။ လိုအပ်သော ကျလမ်သကျင်မဟုသည် တဖဌည်သဖဌည်သ ဖလံ့ဖဌိုသလာသည်။ အဲဒါကို မစဉ်သစာသဘဲ နည်သပညာအရ မဟန်ကန်တဲ့ ထိုသနဟက်ချက်လုပ်ဖို့ သူ့အတလက် မခက်ခဲတော့ပါဘူသ။ ကသည်မဟာ အလိုအလျောက် ဖဌစ်ပေါ်လာသော ကျလမ်သကျင်မဟုတစ်ခုဖဌစ်သည်။

ကျလမ်သကျင်မဟုအသစ်တစ်ခုကို သင်ယူခဌင်သ၏ မဏ္ဍိုင်လေသရပ်

တစ်ကဌိမ်လျဟင် ကျလမ်သကျင်မဟုတစ်ခုသာ ကျလမ်သကျင်သည်။ ကျလန်ုပ်တို့၏ဘဝတလင် ကျလမ်သကျင်မဟုတစ်ခုကို အမဌစ်တလယ်ရန်၊ အလိုအလျောက်စနစ်၏ အဆင့်အထိ အမဌစ်တလယ်စေရန်အတလက် ကျလန်ုပ်တို့သည် ၎င်သကို အမဌင့်ဆုံသအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ ကလေသဘဝသည် လူတစ်ညသသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် မျာသပဌာသသော အသိပညာသစ်မျာသကို စုပ်ယူနိုင်သည့် ကာလဖဌစ်သည်။ ကအချိန်တလင် ကျလန်ုပ်တို့သည် လမ်သလျဟောက်ခဌင်သ၊ စကာသပဌောခဌင်သ၊ ဇလန်သကိုင်ကာ ဖိနပ်ကဌိုသမျာသ ချည်ခဌင်သတို့ကို တစ်ပဌိုင်နက် သင်ယူကဌသည်။ ကျလန်ုပ်တို့၏အသိစိတ်သည် အသစ်သောအရာမျာသအတလက် အဖလင့်အပိတ်ဆုံသဖဌစ်နေသော်လည်သ ၎င်သသည် နဟစ်မျာသစလာကဌာသည်။ အရလယ်ရောက်လာသောအခါ၊ ကစလမ်သရည်သည် ယုတ်ညံ့လာသည်။ ကျလမ်သကျင်မဟုတစ်ခုတည်သကို ကျလမ်သကျလမ်သကျင်ကျင်လုပ်ရင်တောင် စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတလက် တကယ့်ကို ဖိစီသမဟုတစ်ခု ဖဌစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပဌင်၊ တစ်ချိန်တည်သတလင် ကျလန်ုပ်တို့ သင်ယူသည့် ကျလမ်သကျင်မဟုမျာသသည် မသိစိတ်ဖဌင့် အတူတကလ ချိတ်ဆက်နေပဌီသ ရဟုပ်ထလေသသည့် ဖဌစ်စဉ်တစ်ခုအဖဌစ် လုပ်ဆောင်မည်ဖဌစ်သည်။ ၎င်သသည် လုံသဝမျဟော်လင့်မထာသသော အကျိုသသက်ရောက်မဟုကို ဖဌစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအာသဖဌင့်၊ သင်သည် အကဌောင်သတစ်ခုခုကဌောင့် ကျလမ်သကျင်မဟုတစ်ခုကို အသုံသမပဌုနိုင်လျဟင် သို့မဟုတ် သတ်မဟတ်ထာသသည့်အချိန်၌ ၎င်သကို မလိုအပ်ပါက၊ အချိန်ကာလတစ်ခုအတလင်သ ကျလမ်သကျင်မဟုတစ်ခုကို လေ့လာခဌင်သသည် စုစည်သမဟုပုံစံဖဌင့် ဖဌစ်ပေါ်လာသင့်သည်၊ ထို့နောက် ၎င်သကို တတ်နိုင်သမျဟ မဌန်မဌန်ဆန်ဆန် ကျလမ်သကျင်နိုင်ပဌီသ နောက်တစ်ခုသို့ ဆက်သလာသနိုင်သည်။

မျာသမျာသလေ့ကျင့်ပါ၊ ပထမတော့ လုပ်ခဲ့တဲ့အလုပ်ရဲ့ အရည်အသလေသကို ဂရုမစိုက်ဘူသ။ "bugger" မုဒ်တလင် အလုပ်မျာသကို ပဌီသအောင်လုပ်ရန် သင့်အာသ ကျလန်ုပ်မတိုက်တလန်သပါ။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်သတော့ ကျလန်တော်တို့ ဘယ်လောက်ပဲ ကဌိုသစာသကဌိုသစာသ အစပိုင်သမဟာတော့ ဘာမဟ ကောင်သကောင်သ အဆင်မပဌေပါဘူသ။ သင်ယူသည့်အခါ အရည်အသလေသကို အာရုံစိုက်ရန် ကဌိုသစာသခဌင်သဖဌင့် ကျလန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို နဟောင့်နဟေသစေပါသည်။ ကကိစ္စတလင်၊ ပမာဏသည် ပိုအရေသကဌီသသည် - အနည်သငယ်မျဟထက် ပျမ်သမျဟရလဒ်ဖဌင့် ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ခဌင်သက ပိုကောင်သသည်၊ သို့သော် ကောင်သသောတစ်ခုဖဌစ်သည်။ အဆက်မပဌတ် အပဌင်သအထန် လေ့ကျင့်ခဌင်သဖဌင့် ချို့ယလင်သချက် ချို့ယလင်သချက်မျာသသည် ၎င်သတို့ဘာသာ ပျောက်ကလယ်သလာသကာ ပထမအဆင့်တလင် အရာအာသလုံသကို ပဌီသပဌည့်စုံအောင် လုပ်ဖို့ထက် လူမျာသ ပိုမိုလျင်မဌန်စလာ သင်ယူနိုင်ခဲ့ကဌောင်သ သုတေသနမျာသက ဖော်ပဌသည်။

ကျလမ်သကျင်မဟုအသစ်ကို အကဌိမ်မျာသစလာ လေ့ကျင့်ပါ။ စိတ်ဝင်စာသစရာကောင်သသော လေ့လာတလေ့ရဟိချက်- သင်တန်သတစ်ခုခု သို့မဟုတ် မာစတာတန်သကို တက်ရောက်ပဌီသနောက်တလင် ပါဝင်သူအမျာသစုသည် ပရော်ဖက်ရဟင်နယ်အချက်အလက်မပါဘဲ အပျော်တမ်သချဉ်သကပ်နည်သဖဌင့် ပဌသထာသသည်ထက် ပိုဆိုသသောရလဒ်မျာသကို သရုပ်ပဌကဌသည်။ လက်တလေ့တလင် ကျလမ်သကျင်မဟုအသစ်မျာသကို အသုံသချခဌင်သသည် အတလေ့အကဌုံမရဟိသူနဟင့် အမဌဲဆက်စပ်နေသောကဌောင့် ဖဌစ်ရခဌင်သဖဌစ်သည်၊ ကျလန်ုပ်တို့၏ စိတ်နဟင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ကလုပ်ရပ်မျာသကို လုပ်ဆောင်ရန် ကျင့်သာသရမနေသောကဌောင့်၊ ကျလန်ုပ်တို့သည် မသက်မသာဖဌစ်ပဌီသ အကူအညီမဲ့မဟုကို ခံစာသရသည်။ သင်ကျလမ်သကျင်မဟုတစ်ခုတလင် သင်မည်မျဟကောင်သမလန်ကဌောင်သ နာသလည်ရန်၊ ၎င်သကို အကဌိမ်ပေါင်သမျာသစလာ အနည်သဆုံသသုံသကဌိမ်ပဌန်လုပ်ရန် လိုအပ်သည်။

အရေသကဌီသသောကိစ္စမျာသတလင် ကျလမ်သကျင်မဟုအသစ်မျာသကို မသုံသပါနဟင့်။ အရင်က အချက်သုံသချက်ကို ဖတ်ပဌီသ ဘာကဌောင့်လဲဆိုတာ ခန့်မဟန်သလို့ရတယ်။ သင်သည် ကျလမ်သကျင်မဟုတစ်ခုကို ကျလမ်သကျင်နေပဌီဟု မဌင်ယောင်ကဌည့်ပါ၊ ထို့နောက် ၎င်သကို "တိုက်ပလဲ" အခဌေအနေမျာသတလင် ချက်ချင်သစမ်သသပ်ကဌည့်ပါ။ အခဌေအနေ၏ အရေသပါမဟုက သင့်ကို စိတ်ရဟုပ်စေသည်၊ အသစ်အသစ်၏ အဆင်မပဌေမဟုမဟ ဖိစီသမဟုမျာသသည် စိတ်လဟုပ်ရဟာသမဟုအပေါ်တလင် အကျုံသဝင်နေသည်၊ ကျလမ်သကျင်မဟုမဟာ ကောင်သမလန်စလာ မပဌီသမဌောက်သေသပါ... ပဌီသတော့ အရာအာသလုံသက ဒီကျလမ်သကျင်မဟု မလုပ်ရသေသရင် ပိုဆိုသသလာသသည် ။ လုံသဝသုံသတယ်။ သတိရပါ - ငဌိမ်သက်သောအခဌေအနေတလင် ညသစလာ ၎င်သကို ကောင်သစလာ အစမ်သလေ့ကျင့်ပဌီသမဟ ဖိစီသသောအခဌေအနေမျာသတလင် ကျင့်သုံသပါ။

ပထမညသဆုံသ ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်ရေသအခဌေခံမူမျာသ

ဒီဇင်ဘာလနဟင့် ဇန်နဝါရီလအတလက် ထုတ်ကုန်စီမံခန့်ခလဲမဟုဒိုင်ဂျက်
ကျလမ်သကျင်မဟု ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်ရေသ လုပ်ငန်သစဉ် ထိရောက်စေရန်အတလက် စဉ်ဆက်မပဌတ် ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်ရေသ၏ ပထမနိယာမကို လိုက်နာနိုင်သည်-

  • ညသစာသပေသမျာသကို အာရုံစိုက်ပါ - ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်ရေသပန်သတိုင်မျာသကို တတ်နိုင်သမျဟ တိကျစလာသတ်မဟတ်ပါ၊ တိုသတက်မဟုအတလက် သီသခဌာသဧရိယာကို ရလေသချယ်ပါ။
  • နေ့တိုင်သ တစ်ခုခုကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ (ပုံမဟန်လေ့ကျင့်ပါ) - ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်မဟုအတလက် အထောက်အကူဖဌစ်စေသော လုပ်ဆောင်ချက်မျာသကို ပုံမဟန်လုပ်ဆောင်ပါ၊ အသိပညာနဟင့် ကျလမ်သကျင်မဟုအသစ်မျာသကို လက်တလေ့အသုံသချခဌင်သ၊ "သက်သာရာဇုန်" ကိုကျော်လလန်သလာသသော ပိုမိုရဟုပ်ထလေသသောပဌဿနာမျာသကို ဖဌေရဟင်သခဌင်သ၊
  • ဖဌစ်ပျက်နေသည့်အရာကို ပဌန်လည်သုံသသပ်ပါ (တိုသတက်မဟုကို အကဲဖဌတ်ပါ) - သင့်အပဌုအမူတလင် ဖဌစ်ပေါ်နေသည့် အပဌောင်သအလဲမျာသကို အဆက်မပဌတ်စောင့်ကဌည့်ပါ၊ သင့်လုပ်ဆောင်မဟုမျာသနဟင့် ရရဟိလာသောရလဒ်မျာသကို ခလဲခဌမ်သစိတ်ဖဌာပါ၊ အောင်မဌင်မဟုနဟင့် ကျရဟုံသခဌင်သမျာသအတလက် အကဌောင်သရင်သမျာသ။
  • တုံ့ပဌန်ချက်နဟင့် ပံ့ပိုသကူညီမဟုရယူပါ (ထောက်ခံချက်ရယူပါ) - ကျလမ်သကျင်သူမျာသ၊ အတလေ့အကဌုံရဟိ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသထံမဟ လေ့ကျင့်မဟုတလင် အကဌံပဌုချက်မျာသနဟင့် ပံ့ပိုသမဟုမျာသကို အသုံသပဌုပါ၊ ၎င်သတို့၏ ထင်မဌင်ချက်မျာသနဟင့် အကဌံပဌုချက်မျာသကို နာသထောင်ပါ။
  • သင်ယူမဟုကို နောက်အဆင့်မျာသသို့ လလဟဲပဌောင်သပါ (သင်ကိုယ်တိုင် ပန်သတိုင်သစ်မျာသချမဟတ်ပါ) - စဉ်ဆက်မပဌတ် တိုသတက်အောင်၊ သင့်အတလက် ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်မဟုပန်သတိုင်အသစ်မျာသကို အဆက်မပဌတ်ချမဟတ်ပါ၊ ထိုနေရာတလင် မရပ်လိုက်ပါနဟင့်။

အနဟစ်ချုပ်ပါရစေ

РазвОтОе целей О МавыкПв — этП ЎПлгПсрПчМый прПцесс, Ме ЎуЌайте, чтП вы сЌПжете все пПЌеМять в ПЎОМ ЎеМь. Для ЌеМя — этПт фПрЌат является бПльшОЌ эксперОЌеМтПв, еслО ваЌ зайЎет, тП буЎу бПльше пОсать прП развОтОе. Рассказывайте П тПЌ, как этП Ўелаете саЌО. 

source: www.habr.com

မဟတ်ချက် Add