လျှပ်စစ်ဦးနှောက်ကို နှိုးဆွပေးခြင်းဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ မှတ်ဉာဏ်ကို ငယ်ရွယ်သူများထံ လိုက်မီရန် ကူညီပေးသည်။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကုသခြင်းမှ ပါကင်ဆန်ရောဂါ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အပင်ပေါက်နေသည့် အခြေအနေတွင် လူနာများအား နိုးထခြင်းအထိ၊ လျှပ်စစ်ဦးနှောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းသည် ကြီးမားသော အလားအလာရှိသည်။ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုသည် မှတ်ဉာဏ်နှင့် သင်ယူမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် မှတ်ဥာဏ်ကျဆင်းမှုကို နောက်ပြန်ဆုတ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ Boston University မှ သုတေသီများက ပြုလုပ်သော စမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင် အသက် 70 နှစ်များအတွင်း သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အလုပ်လုပ်သော မှတ်ဉာဏ်ကို အသက် 20 အရွယ် လူများကဲ့သို့ ကောင်းမွန်သည့်အချက်အဖြစ် ထိုးဖောက်ခြင်းမပြုသည့် နည်းပညာကို သရုပ်ပြခဲ့သည်။

ဦးနှောက်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများစွာသည် လျှပ်စစ်တွန်းအားများပေးပို့ရန် ဦးနှောက်၏ သီးခြားနေရာများတွင် စိုက်ထားသော လျှပ်ကူးပစ္စည်းကို အသုံးပြုသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို "နက်နဲသော" သို့မဟုတ် "တိုက်ရိုက်" ဦးနှောက်လှုံ့ဆော်မှုဟုခေါ်ပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှု၏တိကျသောနေရာချထားခြင်းကြောင့်၎င်း၏အားသာချက်များရှိသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဦးနှောက်ထဲသို့ လျှပ်ထရိုဒိုက်များ မိတ်ဆက်ခြင်းသည် အတော်လေး လက်တွေ့မကျဘဲ လည်ပတ်မှုစံနှုန်းအားလုံးကို မလိုက်နာပါက ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ အချို့သောအန္တရာယ်များနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ ဦးရေပြားပေါ်ရှိ လျှပ်ကူးပစ္စည်းများမှတစ်ဆင့် ထိုးဖောက်မဟုတ်သော (ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော) နည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ သွယ်ဝိုက်နှိုးဆော်ခြင်းဖြစ်ပြီး အိမ်တွင်ပင် ထိုကဲ့သို့ခြယ်လှယ်ခြင်းကို ခွင့်ပြုပေးသော ဦးရေပြားပေါ်ရှိ လျှပ်ကူးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည် Boston University မှ အာရုံကြောဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင် Rob Reinhart သည် အသက်ကြီးသူများ၏ မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးပြုရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အားနည်းသွားတတ်သည်။

အထူးသဖြင့်၊ ဥပမာ၊ ကုန်စုံဆိုင်မှာ ဘာဝယ်ရမလဲဆိုတာ သတိရတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကားသော့တွေရှာဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ သူ့စမ်းသပ်ချက်တွေက အလုပ်လုပ်တဲ့မှတ်ဉာဏ်ကို လုံးလုံးလျားလျားအာရုံစိုက်ထားပါတယ်။ Reinhart ၏ အဆိုအရ ဦးနှောက်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများသည် ဆက်သွယ်မှု ပြတ်တောက်ပြီး ပေါင်းစပ်မှု လျော့နည်းလာသည်နှင့်အမျှ အသက် 30 တွင် အလုပ်လုပ်သော မှတ်ဉာဏ်များ စတင်ကျဆင်းလာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသက် 60 သို့မဟုတ် 70 နှစ်သို့ရောက်ရှိသောအခါ၊ ဤမညီညွတ်မှုသည် သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတွင် သိသာထင်ရှားစွာကျဆင်းသွားနိုင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးသည် ပျက်စီးနေသော အာရုံကြောချိတ်ဆက်မှုများကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ နည်းလမ်းသည် ဦးနှောက်၏ လုပ်ဆောင်မှု နှစ်ခုအပေါ် အခြေခံသည်။ ပထမအချက်မှာ ကောင်းစွာညှိထားသော သံစုံတီးဝိုင်းကဲ့သို့ ဦးနှောက်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများကို ပေးထားသည့် အစီအစဥ်တစ်ခုတွင် စတင်လုပ်ဆောင်သည့် “အချိတ်အဆက်” ဖြစ်သည်။ ဒုတိယသည် theta စည်းချက်များနှင့် hippocampus နှင့်ဆက်စပ်နေသည့် ပိုနှေးသောတေးသွားများကို မှန်ကန်စွာ ထပ်တူပြုထားသည့် "ထပ်တူပြုခြင်း" ဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုစလုံးသည် အသက်အရွယ်အရ ကျဆင်းလာပြီး မှတ်ဉာဏ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။

၎င်း၏စမ်းသပ်မှုအတွက် Reinhart သည် အသက် 20 အရွယ် လူငယ်အုပ်စုနှင့် အသက် 60 နှင့် 70 နှစ်များအတွင်း သက်ကြီးရွယ်အိုအုပ်စုတစ်စုကို ခေါ်ယူခဲ့သည်။ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့စီသည် ပုံတစ်ပုံကိုကြည့်ခြင်း၊ ခေတ္တရပ်ခြင်း၊ ဒုတိယပုံတစ်ပုံကိုကြည့်ခြင်း နှင့် ၎င်းတို့တွင်ကွဲပြားမှုများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် Memory ကိုအသုံးပြုခြင်းတို့ပါ၀င်သည့် သီးခြားလုပ်ငန်းတာဝန်များကို ပြီးမြောက်စေရမည်။

ငယ်ရွယ်သောစမ်းသပ်အုပ်စုသည် အသက်ကြီးသောအဖွဲ့ထက် များစွာပိုကောင်းသည်ကို အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ သို့သော် Reinhart သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ဦးနှောက် ကော်တက်ဆီတွင် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော နှိုးဆော်မှုကို 25 မိနစ်ခန့် အသုံးချကာ လူနာတစ်ဦးစီ၏ အာရုံကြော ဆားကစ်ကို ချိန်ညှိကာ အလုပ်လုပ်သော မှတ်ဉာဏ်အတွက် တာဝန်ရှိသည့် ကော်တက်ဇစ်၏ ဧရိယာနှင့် လိုက်ဖက်သည်။ ယင်းနောက်၊ အဖွဲ့များသည် လုပ်ငန်းတာဝန်များကို ဆက်လက်ပြီးမြောက်စေကာ ၎င်းတို့ကြားတွင် အလုပ်တိကျမှုကွာဟမှု ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။ လှုံ့ဆော်မှုပြီးနောက် အနည်းဆုံး မိနစ် 50 ကြာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့အပြင်၊ Reinhart သည် အလုပ်များကို ညံ့ဖျင်းစွာလုပ်ဆောင်သော လူငယ်များတွင်ပင် မှတ်ဉာဏ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

“အလုပ်တွေကို ပြီးမြောက်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့ အသက် 20 အရွယ် ဘာသာရပ်တွေဟာ တူညီတဲ့ လှုံ့ဆော်မှုကနေ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်တယ်ဆိုတာကို တွေ့ရှိခဲ့တယ်” ဟု Reinhart က ဆိုသည်။ "သူတို့က အသက် 60 ဒါမှမဟုတ် 70 နှစ်ထက်မကျော်ရင်တောင် သူတို့ရဲ့ လုပ်ငန်းခွင်မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်နိုင်ခဲ့တယ်"

Reinhart သည် အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါခံစားနေရသူများအတွက် ဦးနှောက်လှုံ့ဆော်မှုအား လူသားတို့၏ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပုံကို ဆက်လက်လေ့လာရန် မျှော်လင့်ပါသည်။

“ဒါက သုတေသနနဲ့ ကုသမှုအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်တွေကို ပွင့်စေတယ်” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ "ပြီး​တော့ ကျွန်​​တော်​တို့ အရမ်းစိတ်​လှုပ်​ရှား​နေပါတယ်​။"

ဒီလေ့လာမှုကို Nature Neuroscience ဂျာနယ်မှာ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

source: 3dnews.ru