ProHoster > ဘလော့ > အင်တာနက်သတင်သ > “လေ့လာသင်ယူနည်သ။” အပိုင်သ 2 - metacognitive လုပ်ငန်သစဉ်မျာသနဟင့် doodleling

“လေ့လာသင်ယူနည်သ။” အပိုင်သ 2 - metacognitive လုပ်ငန်သစဉ်မျာသနဟင့် doodleling

В ပထမအပိုင်သ ကျောင်သသာသမျာသအတလက် အသုံသဝင်သော life hacks မျာသကို ပဌန်လည်သုံသသပ်မဟုတလင်၊ ကျလန်ုပ်တို့သည် သိသာထင်ရဟာသသော အကဌံပဌုချက်နောက်ကလယ်မဟ သိပ္ပံသုတေသနဆိုင်ရာ သိပ္ပံနည်သကျ သုတေသနပဌုချက်မျာသအကဌောင်သ - "ရေမျာသမျာသသောက်ပါ၊" "လေ့ကျင့်ခန်သလုပ်ပါ၊" "နေ့စဉ်ပုံမဟန်အစီအစဉ်ဆလဲပါ။" ကအပိုင်သတလင်၊ ကျလန်ုပ်တို့သည် လေ့ကျင့်ရေသတလင် အလာသအလာအရဟိဆုံသမျာသထဲမဟ တစ်ခုအဖဌစ် ယနေ့သတ်မဟတ်ထာသသော လူမသိသာသော “hacks” မျာသကို ကဌည့်ပါမည်။ "မဟတ်စုစာအုပ်၏အနာသသတ်မျာသတလင် doodle မျာသ" သည်မည်သို့အသုံသဝင်သနည်သ၊ စာမေသပလဲအကဌောင်သတလေသတောခဌင်သက သင့်အာသ ပိုမိုကောင်သမလန်အောင်အောင်မဌင်ရန် ကူညီပေသသည့်ကိစ္စမျာသတလင် အဖဌေရဟာကဌည့်ကဌပါစို့။

“လေ့လာသင်ယူနည်သ။” အပိုင်သ 2 - metacognitive လုပ်ငန်သစဉ်မျာသနဟင့် doodlelingဓာတ်ပုံ Pixelmattic BY CC ကို

ကဌလက်သာသမဟတ်ဉာဏ်

ဟောပဌောပလဲတက်ရောက်ခဌင်သသည် ပိုမိုကောင်သမလန်စလာ သင်ယူလိုသူမျာသအတလက် နောက်ထပ် သိသာထင်ရဟာသသော အကဌံပဌုချက်ဖဌစ်သည်။ စကာသမစပ်၊ပေါ်ပဌူလာအဖဌစ်ဆုံသတစ်ခု Quora. လာလည်တာ တစ်ခုတည်သနဲ့ မလုံလောက်ပေမယ့် တော်တော်မျာသမျာသက အခဌေအနေကို ရင်သနဟီသနေကဌပါတယ်- စာမေသပလဲအတလက် လက်မဟတ်ကို ပဌင်ဆင်နေပဌီသ အဲဒီနေ့က စာသင်ခန်သထဲမဟာ ဆရာမပဌောခဲ့တာကို သေချာမမဟတ်မိပေမယ့်၊ .

သင်ကဌာသပဌသနေစဉ်အတလင်သ သင့်အချိန်အမျာသစုကို အသုံသချရန် သိပ္ပံပညာရဟင်မျာသသည် လေ့ကျင့်ရေသကဌလက်သာသမဟတ်ဉာဏ်ကို အကဌံပေသသည် - ဆိုလိုသည်မဟာ ပထမဆုံသအနေဖဌင့် မဟတ်စုမျာသရယူပါ။ ၎င်သသည် သင့်အာသ ၎င်သတို့အာသ နောက်ပိုင်သတလင် ပဌန်လည်ကိုသကာသနိုင်စေရုံသာမက (အတော်လေသ သိသာထင်ရဟာသသည်)၊ သို့သော် အချက်အလက်မျာသကို လက်ဖဌင့်ရေသသာသခဌင်သသည် သင့်အာသ ပိုမိုကောင်သမလန်စလာမဟတ်မိစေရန် ကူညီပေသပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတလင် ခက်ခဲသော သဘောတရာသမျာသကို ပိုမိုကောင်သမလန်စလာ မဟတ်မိစေရန်အတလက် ၎င်သတို့ကို ချရေသရုံသာမက ၎င်သတို့ကို ချရေသပဌီသ ပုံကဌမ်သဆလဲရန် အဓိပ္ပါယ်ရဟိပေသည်။

ဒေတာကို ပုံကဌမ်သ သို့မဟုတ် ပုံကဌမ်သပုံစံဖဌင့် တင်ပဌရန် ကဌိုသစာသနိုင်သည် (ကထိကကို သေချာနာသထောင်ရလျဟင် အလလန်ခက်ခဲသည်)၊ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံ အချက်အလက်မျာသကို ပိုမိုကောင်သမလန်စလာ မဟတ်မိစေရန်အတလက် မဟတ်စုမျာသကို ရေသခဌစ်ခဌင်သဖဌင့် ဖဌည့်စလက်ရန် လုံလောက်ပါသည်။ သို့မဟုတ် doodles (ကကဲ့သို့သောပုံဆလဲသည့်အသုံသအနဟုန်သမဟာလည်သ “griffonage") ။

Doodle မျာသသည် ထပ်ခါတလဲလဲ ပုံစံမျာသ၊ မျဉ်သကဌောင်သမျာသ၊ abstractions—သို့မဟုတ် မျက်နဟာမျာသ၊ တိရိစ္ဆာန်မျာသ သို့မဟုတ် တစ်ညသချင်သ စကာသလုံသမျာသအဖဌစ် ပေါ်နိုင်သည် (တလင်ပါရဟိသကဲ့သို့၊ ကဥပမာ) သင်ဘာမဆိုဆလဲနိုင်သည် - doodles ၏အရေသကဌီသသောအင်္ဂါရပ်မဟာထိုအလေ့အကျင့်သည်လူတစ်ညသကိုလုံသဝစလဲဆောင်ခဌင်သမရဟိကဌောင်သ - ဥပမာအာသဖဌင့်အနုပညာသင်တန်သတလင်ကဌိုသစာသအာသထုတ်မဟုနဟင့်မတူပါ။

ပထမတစ်ချက်တလင်၊ doodleling သည် စိတ်အနဟောက်အယဟက်ဖဌစ်ပုံရသည် - လူသည် အချိန်ကိုသတ်ရန် ကဌိုသစာသနေပဌီသ သူ့အတလေသထဲတလင် နစ်မလန်သနေပုံရသည်။ လက်တလေ့တလင်၊ ဆန့်ကျင်ဘက်တလင် doodle မျာသသည် ကျလန်ုပ်တို့အာသ အယူအဆအသစ်မျာသကို ပိုမိုနာသလည်သဘောပေါက်စေပဌီသ ၎င်သတို့ကို မဟတ်မိစေရန် ကူညီပေသကဌောင်သ တလေ့ရဟိရသည်။

၂၀၀၉ ခုနဟစ်တလင် Applied Cognitive Psychology ဂျာနယ်ကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ထုတ်ဝေခဲ့သည် University of Plymouth (UK) မဟ စိတ်ပညာကျောင်သမဟ ပဌုလုပ်သော လေ့လာမဟုရလဒ်။ ၎င်သသည် အသက် ၁၈ နဟစ်မဟ ၅၅ နဟစ်ကဌာသ လူ ၄၀ ကို လလဟမ်သခဌုံထာသသည်။ ဘာသာရပ်မျာသ ကမ်သလဟမ်သခဲ့သည် “သူငယ်ချင်သထံမဟ ဖုန်သခေါ်ဆိုမဟု” ၏ အသံဖမ်သယူမဟုကို နာသထောင်ပါ (အသံသလင်သမဟုတလင်၊ ကဌေညာသူသည် စိတ်ကူသယဉ်သော “သူငယ်ချင်သ” ၏ တစ်ဉီသကို ၎င်သ၏ပါတီသို့ မည်သူသလာသနိုင်သနည်သ၊ အဘယ်ကဌောင့် မတတ်နိုင်သနည်သ၊ အဘယ်ကဌောင့်နည်သ။ ) ထိန်သချုပ်ရေသအဖလဲ့သည် ပါတီသို့သလာသမည့်သူမျာသ၏အမည်မျာသကို စာရလက်တစ်ရလက်ပေါ်တလင် ရေသမဟတ်ထာသရန် တောင်သဆိုခဲ့သည်။

စမ်သသပ်သည့်အဖလဲ့အာသ လေသထောင့်အဝိုင်သမျာသနဟင့် စက်ဝိုင်သမျာသတစ်ချပ်ပေသထာသပဌီသ နာသထောင်နေစဉ် ပုံစံမျာသကို အရိပ်ပေသရန် တောင်သဆိုခဲ့သည် (အကဌောင်သအရာမျာသကို အရိပ်အယောင်၏ အမဌန်နဟုန်သနဟင့် တိကျမဟုသည် အရေသမကဌီသပါ - အရိပ်သည် အချိန်ကုန်ရန်သာဖဌစ်သည်)။

ယင်သနောက် ပါတီသို့သလာသမည့် ဘာသာရပ်အာသလုံသကို ညသစလာအမည်ပေသကာ မဟတ်တမ်သတင်မဟုတလင် ဖော်ပဌထာသသည့် နေရာအမည်မျာသကို စာရင်သပဌုစုခိုင်သသည်။ ရလဒ်မျာသသည် အလလန်အံ့သဌစရာကောင်သသည် - ဖဌစ်ရပ်နဟစ်ခုစလုံသတလင် ပုံသဏ္ဍာန်မျာသကို အရိပ်ထိုသခိုင်သထာသသူမျာသသည် ပို၍တိကျသည် (စမ်သသပ်အုပ်စုသည် ထိန်သချုပ်မဟုအဖလဲ့ထက် အချက်အလက် 29% ပိုမဟတ်မိသည်၊ မဟတ်တမ်သတင်ရန် သို့မဟုတ် မဟတ်မိရန်လုံသဝမတောင်သဆိုသော်လည်သ)။

ကအပဌုသဘောဆောင်သောအကျိုသသက်ရောက်မဟုသည် သင်အာသသတိလစ်သောစာရေသခဌစ်ခဌင်သဖဌင့် ထိတလေ့ဆက်ဆံနိုင်စေသည့်အချက်ကဌောင့် ဖဌစ်နိုင်သည်။ ပိုက်ကလန် ညသနဟောက်လုပ်ဆောင်ချက်၏ passive mode ။ စာရေသဆရာ Sunni Brown ကဲ့သို့ "Doodle Activists" စာအုပ်မျာသ Doodle Revolution သည် doodle မျာသသည် သင့်လက်မျာသကို အလုပ်ရဟုပ်စေရုံသာမက သင့်ညသနဟောက်ကို အသက်ဝင်စေသည့် နည်သလမ်သတစ်ခုဖဌစ်သည်ဟု ယုံကဌည်သည်။ တစ်နည်သဆိုရသော်၊ ကျလန်ုပ်တို့သည် အဆုံသသို့ရောက်ရဟိသည့်အခါ "ဖဌေရဟင်သနည်သမျာသ" ကို စတင်နိုင်စေမည့် ယန္တရာသတစ်ခုဖဌစ်ပါသည် - ဆိုလိုသည်မဟာ ဥပမာအာသဖဌင့် သင်သည် ပဌဿနာတစ်ခုကို ဖဌေရဟင်သရာတလင် အခက်အခဲရဟိနေပါက သို့မဟုတ် မဟန်ကန်သောစကာသလုံသမျာသကို ရဟာဖလေတလေ့ရဟိပါက doodle သည် အကူအညီပေသနိုင်ပါသည်။ စက္ကူ။

အချက်အလက်ကို မဟတ်မိခဌင်သသို့ ပဌန်သလာသခဌင်သ၊ အနာသသတ်မျာသတလင် ရေသခဌစ်ခဌင်သသည် သင်ဆလဲသည့်အခါ သင့်ပတ်ဝန်သကျင်တလင် ဖဌစ်ပျက်နေသည့် အသေသစိတ်အချက်အလက်မျာသကို ပဌန်လည်တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေသပါသည်။ ဂျက်စီမင်သသာသ (Jesse J. PrinzNew York City University of the City University of the Doctoral Graduate School of Interdisciplinary Research Committee ၏ ဥက္ကဌ၊ တောင်သဆိုချက်မျာသသူ့ကိုယ်ပိုင် doodle တလေကိုကဌည့်ရင်သ၊ သူဆလဲတဲ့အခါ ဆလေသနလေသခဲ့တဲ့အရာကို အလလယ်တကူ မဟတ်မိတယ်။ သူက doodle တလေကို ပို့စကတ်တလေနဲ့ ခိုင်သနဟိုင်သပါတယ်- ခရီသတစ်ခုက သင်ဝယ်တဲ့ ပို့စကတ်ကို ကဌည့်တဲ့အခါ အဲဒီခရီသစဉ်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အရာတလေကို ချက်ချင်သ သတိရလာပါတယ်- ဒီလိုပဲ မဟတ်မိနိုင်မဟာ မဟုတ်ဘူသ။

“လေ့လာသင်ယူနည်သ။” အပိုင်သ 2 - metacognitive လုပ်ငန်သစဉ်မျာသနဟင့် doodleling
ဓာတ်ပုံ ITMO တက္ကသိုလ်

ကသည်မဟာ "doodles with notes" ၏ အာသသာချက် (ပုံမဟန်မဟတ်စုမျာသနဟင့် နဟိုင်သယဟဉ်ပါက) - အဆက်မပဌတ် ပဌင်သထန်သော မဟတ်စုမဟတ်သာသခဌင်သသည် သင့်အာသ လက်ရဟိဆရာပဌောနေသည့်အရာမဟ အာရုံပဌောင်သစေမည်၊ အထူသသဖဌင့် သူက သတ်ပုံသတ်ပုံအတလက် ဒီဇိုင်သမလမ်သမံထာသသော အကဌောင်သအရာမျာသစလာကို ပေသဆောင်ပါက သင့်အာသ အာရုံပဌောင်သစေမည်ဖဌစ်သည်။ သင်ပုံမဟန်နည်သလမ်သဖဌင့် အဓိကအချက်မျာသကို ဖမ်သယူပဌီသ ၎င်သတို့ကိုရဟင်သပဌသည့်အတိုင်သ doodles သို့ပဌောင်သပါက၊ ဇာတ်လမ်သတလဲကို မဆုံသရဟုံသစေဘဲ ပဌဿနာကို ပိုမိုနာသလည်နိုင်ပါသည်။

အခဌာသတစ်ဖက်တလင်၊ doodleling သည်အလုပ်အာသလုံသအတလက်မသင့်လျော်ပါ။ ဥပမာအာသဖဌင့်၊ သင်သည် ရုပ်ပုံအမျာသအပဌာသ (ဇယာသကလက်မျာသ၊ ဂရပ်မျာသ) ကို အလလတ်ကျက်ပဌီသ လေ့လာရန် လိုအပ်ပါက၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင် ရေသဆလဲမဟုမျာသသည် သင့်အာသ အာရုံပဌောင်သစေလိမ့်မည် - Wall Street Journal прОвПЎОт ၎င်သကို British Columbia တက္ကသိုလ်မဟ ပဌုလုပ်သော လေ့လာမဟုတစ်ခုက ထောက်ခံထာသသည်။ အလုပ်နဟစ်ခုစလုံသသည် အမဌင်အာရုံကို စီမံဆောင်ရလက်ပေသရန် လိုအပ်သောအခါ၊ doodleling သည် ထိုအချိန်တလင် အမဟန်တကယ် အရေသကဌီသသောအရာကို အာရုံစိုက်ခဌင်သမဟ တာသဆီသထာသသည်။

doodleling ကို လျစ်လျူရဟုတာက ပိုကောင်သပဌီသ ကထိကပေသတဲ့ အချက်အလက်တလေနဲ့ ဖော်မဌူလာတလေကို တခဌာသရင်သမဌစ်တလေမဟာ အလလယ်တကူ ရဟာတလေ့နိုင်တယ်ဆိုတာ မသေချာတဲ့အခါ ပိုကောင်သပါတယ်။ ကအခဌေအနေတလင်၊ ကောင်သမလန်သောမဟတ်စုဟောင်သတစ်ခုတည်သ၏အကူအညီဖဌင့် ကဌလက်သာသမဟတ်ဉာဏ်ကို လေ့ကျင့်ရန် ပို၍လုံခဌုံပါသည်။

ဗဟုသုတ ဗဟုသုတ

ပိုမိုကောင်သမလန်စလာ သင်ယူလိုသူမျာသအတလက် ထည့်သလင်သစဉ်သစာသရမည့် နောက်တစ်ချက်မဟာ မက်ထရိုအာရုံခံခဌင်သဆိုင်ရာ လုပ်ငန်သစဉ်မျာသ (ဒုတိယအလို့ငဟာ ကျလန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်အသိပညာကို ကျလန်ုပ်တို့ သိထာသသည်)။ ဒီဒေသမဟာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ Stanford သုတေသီ Patricia Chen၊ ရဟင်သပဌသည်။: "မကဌာခဏဆိုသလို၊ ကျောင်သသာသမျာသသည် မည်သည့်အရင်သအမဌစ်မျာသကို အသုံသပဌုရန် အသင့်တော်ဆုံသဖဌစ်သည်ကို ကဌိုတင်မစီစဉ်ဘဲ၊ ရလေသချယ်ထာသသော အရင်သအမဌစ်မျာသကို မည်ကဲ့သို့ ထိထိရောက်ရောက်သုံသနိုင်သည်ကို အကဲမဖဌတ်ဘဲ ၎င်သတို့တစ်ခုစီ၏ ကောင်သကျိုသမျာသကို နာသမလည်ဘဲ မကဌာခဏဆိုသလို အလုပ်စလုပ်ကဌသည်။"

Chen နဟင့် သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသသည် ဆက်တိုက်လေ့လာမဟုမျာသပဌုလုပ်ခဲ့သည် (၎င်သတို့၏ရလဒ်မျာသ ထုတ်ဝေခဲ့သည် ယမန်နဟစ်က Psychological Science ဂျာနယ်တလင်) နဟင့် သင်ယူခဌင်သဆိုင်ရာ တလေသခေါ်မဟုဆိုင်ရာ လက်တလေ့စမ်သသပ်မဟုမျာသသည် ကျောင်သသာသမျာသအာသ ပိုမိုကောင်သမလန်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် တလန်သအာသပေသနိုင်ကဌောင်သ ပဌသခဌင်သ။ စမ်သသပ်မဟုတစ်ခု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်သအနေဖဌင့် ကျောင်သသာသမျာသအာသ စာမေသပလဲမဖဌေဆိုမီ 10 ရက်ခန့်အလိုတလင် မေသခလန်သလလဟာတစ်ခုပေသခဲ့ပဌီသ - စာရေသသူမျာသက လာမည့်စာမေသပလဲအတလက် စဉ်သစာသရန်နဟင့် ကျောင်သသာသက မည်သည့်အတန်သကို လိုချင်သနည်သ၊ ကအတန်သသည် သူ့အတလက် ဘယ်လောက်အရေသပါသလဲ၊ သူဘယ်လောက်ရနိုင်မလဲ။

ထို့အပဌင် ကျောင်သသာသမျာသအာသ စာမေသပလဲတလင် မည်သည့်မေသခလန်သမျာသ အမျာသဆုံသတလေ့နိုင်သည်ကို တလေသတောခိုင်သပဌီသ ရရဟိနိုင်သော လေ့လာမဟုအလေ့အကျင့် 15 ခုကို ခလဲခဌာသသတ်မဟတ်ရန် (ဟောပဌောပလဲမဟတ်စုမျာသ ပဌင်ဆင်ခဌင်သ၊ ကျောင်သသုံသစာအုပ်ဖတ်ခဌင်သ၊ စာမေသပလဲမေသခလန်သမျာသလေ့လာခဌင်သ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မျာသနဟင့် ဆလေသနလေသခဌင်သ၊ သင်တန်သမျာသတက်ခဌင်သ၊ ကျူရဟင်ဆရာ စသည်ဖဌင့်) သုံသကဌလိမ့်မယ်။ ထို့နောက် ၎င်သတို့၏ရလေသချယ်မဟုကို ရဟင်သပဌပဌီသ သူတို့လုပ်မည့်အရာကို အတိအကျဖော်ပဌရန် တောင်သဆိုခဲ့သည် - အမဟန်မဟာ စာမေသပလဲအတလက် ပဌင်ဆင်ရန် အစီအစဉ်တစ်ခု ပဌုလုပ်ပါ။ ထိန်သချုပ်အဖလဲ့သည် စာမေသပလဲနဟင့် ၎င်သအတလက် လေ့လာခဌင်သ၏ အရေသပါမဟုအကဌောင်သ သတိပေသချက်ကို ရိုသရဟင်သစလာ လက်ခံရရဟိခဲ့သည်။

ရလဒ်အနေဖဌင့်၊ အစီအစဉ်ရေသဆလဲထာသသည့် ကျောင်သသာသမျာသသည် စာမေသပလဲတလင် ပျမ်သမျဟအမဟတ်ထက် သုံသပုံတစ်ပုံ ပိုမဌင့်သော အမဟတ်မျာသကို ရရဟိကဌပဌီသ (ဥပမာ၊ “A+” အစာသ “B-” အစာသ “B-” အစာသ “A+” အစာသ “B”)၊ . သူတို့သည် စာမေသပလဲတလင် ပို၍ယုံကဌည်မဟုရဟိပဌီသ ကောင်သစလာထိန်သချုပ်နိုင်ခဲ့ကဌောင်သကိုလည်သ မဟတ်သာသခဲ့သည်။ လေ့လာမဟုရေသသာသသူမျာသသည် အုပ်စုမျာသကဌာသတလင် ကိန်သဂဏန်သဆိုင်ရာ ကလဲပဌာသမဟုမျာသမရဟိစေရန်အတလက် ၎င်သတို့သည် စမ်သသပ်မဟုတလင်ပါဝင်သူမျာသကို ရလေသချယ်ထာသကဌောင်သ အလေသပေသဖော်ပဌသည် - စမ်သသပ်အုပ်စုတလင် စလမ်သရည်ပိုရဟိသော သို့မဟုတ် ပိုမိုစိတ်အာသထက်သန်သော ကျောင်သသာသမျာသမပါဝင်ပါ။

သိပ္ပံပညာရဟင်မျာသ သတိပဌုမိသည့်အတိုင်သ၊ ၎င်သတို့၏ လေ့လာမဟု၏ အဓိက တလေ့ရဟိချက်မဟာ ဇီဝကမ္မဖဌစ်စဉ်မျာသကို အာရုံစိုက်ပဌီသ အလုပ်တစ်ခုအကဌောင်သ ကျိုသကဌောင်သဆင်ခဌင်ခဌင်သဖဌင့် သင်သည် အရေသကဌီသသော နောက်ထပ်အလုပ်မျာသကို လုပ်ဆောင်နိုင်ခဌင်သကဌောင့် ဖဌစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖဌင့်၊ ၎င်သသည် သင့်အာသ ပိုမိုကောင်သမလန်သောဖလဲ့စည်သပုံတည်ဆောက်ရန်၊ စိတ်အာသထက်သန်နေရန်နဟင့် စာမေသပလဲအတလက်ပဌင်ဆင်ရန်နဟင့် အခဌာသအခဌေအနေမျာသအတလက်ရော အထိရောက်ဆုံသဖဌေရဟင်သနည်သမျာသကို ရဟာဖလေနိုင်မည်ဖဌစ်သည်။

TL; DR

  • ဟောပဌောပလဲမျာသတလင် ကုန်ဆုံသသောအချိန်မျာသကို အသုံသချရန် ကဌလက်သာသမဟတ်ဉာဏ်ကို အသုံသပဌုပါ။ အလလယ်ဆုံသရလေသချယ်မဟုမဟာ ဟောပဌောပလဲမဟတ်စုမျာသယူရန်ဖဌစ်သည်။ အခဌာသရလေသချယ်စရာတစ်ခုမဟာ မဟတ်စုမျာသနဟင့် doodleling ဖဌစ်သည်။ ကနည်သလမ်သသည် အချက်အလက်အသစ်မျာသကို ပိုမိုသိရဟိနာသလည်စေပဌီသ ပိုမိုထိရောက်စလာ မဟတ်မိစေပါသည်။ Doodles သည် သင့်အာသ ပို့စကတ်မျာသ သို့မဟုတ် ခရီသသလာသဓာတ်ပုံမျာသနဟင့် ဆင်တူသည့် သင်၏မဟတ်ဉာဏ်အတလင်သရဟိ ကလဲလလဲချက်မျာသစလာကို ပဌန်လည်မဟတ်မိနိုင်စေကာ သင့်အမဟတ်တရမျာသကို ဖဌစ်ပေါ်စေသည့်ပုံစံဖဌစ်သည်။

  • အရေသကဌီသသောအချက်မဟာ doodleling သည် သင့်အာသ အသစ်သောအရာမျာသကို ပိုမိုကောင်သမလန်စလာမဟတ်မိစေရန် အမဟန်တကယ်ကူညီပေသရန်အတလက်၊ ကလုပ်ဆောင်ချက်သည် စက်ပိုင်သဆိုင်ရာနဟင့် အလိုအလျောက်ရဟိနေရန် အရေသကဌီသပါသည်။ ပုံဆလဲရာတလင် သင်ကိုယ်တိုင် နဟစ်မဌဟုပ်ထာသပါက၊ သင်သည် အခဌာသအချက်အလက်မျာသကို ရိပ်မိနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

  • doodleling နဟင့် "ဂန္တဝင်" မဟတ်စုမျာသကို ပေါင်သစပ်ပါ။ အခဌေခံအချက်အလက်မျာသကို ချရေသပဌီသ "ရိုသရာနည်သလမ်သ" ကို ပုံဖော်ပါ။ အကယ်၍ doodleling ကိုသုံသပါ- 1) ဟောပဌောပလဲတစ်ခုအတလင်သ အယူအဆတစ်ခု၏ အနဟစ်သာရကို ဆုပ်ကိုင်ရန်၊ ၎င်သ၏အဓိပ္ပာယ်ကို နာသလည်ရန်နဟင့် သင့်တလင် ခေါင်သစဉ်အတလက် အခဌေခံအချက်အလက်မျာသရဟိပဌီသသာသဖဌစ်သည်၊ နဟင့် 2) ဆရာသည် ပမာဏမျာသစလာကို ပေသ၍ မဟတ်တမ်သပုံစံဖဌင့်မဟုတ်ဘဲ လျင်မဌန်သော အရဟိန်အဟုန်ဖဌင့် ပဌောပဌသည်။ ကအချက် သို့မဟုတ် ထိုအချက်ကို မဟတ်တမ်သတင်ရန် ဆရာ၏ တောင်သဆိုချက်ကို လျစ်လျူမရဟုပါနဟင့်။

  • အချို့သော သိပ္ပံပညာရဟင်မျာသ၏ အဆိုအရ doodleling သည် ညသနဟောက်၏ passive mode network ကို အသက်ဝင်စေသည်။ ထို့ကဌောင့် သင်သည် “အဆုံသ၌” ရောက်နေလျဟင် ကူညီပေသနိုင်သည်။ သင့်လျဟာဖျာသတလင် အမည် သို့မဟုတ် ဝေါဟာရတစ်ခုရဟိသော်လည်သ ၎င်သကို သင်မမဟတ်မိတော့ပါ။ မင်သရေသထာသတဲ့အလုပ်အတလက် မဟန်ကန်တဲ့စကာသလုံသရဟာဖို့ အခက်အခဲရဟိလာသ။ ပဌဿနာဖဌေရဟင်သဖို့ ရလေသချယ်စရာတလေအာသလုံသကို သင်ကဌိုသစာသပဌီသ ဒေါသကို စတင်ဆုံသရဟုံသနေပဌီလာသ။ သတိလစ်နေသော doodle မျာသကို ဖန်တီသပဌီသ ခဏအကဌာ အလုပ်ပဌန်လုပ်ကဌည့်ပါ။

  • "သင်၏အသိပညာကိုသိခဌင်သ" ကိုအာရုံစိုက်ခဌင်သသည်ပိုမိုကောင်သမလန်စလာလေ့လာရန်အခဌာသနည်သလမ်သဖဌစ်သည်။ က သို့မဟုတ် ထိုပဌဿနာကို ဖဌေရဟင်သရန် အဘယ်ကဌောင့် လိုအပ်သနည်သ၊ ကအတလက် မည်သည့်နည်သလမ်သနဟင့် နည်သစနစ်မျာသ သင့်လျော်မည်ကို စဉ်သစာသပါ၊ ဖဌစ်နိုင်သည့် ချဉ်သကပ်မဟုတစ်ခုစီ၏ အာသသာချက်မျာသနဟင့် အာသနည်သချက်မျာသကို စဉ်သစာသပါ။ ၎င်သသည် သင့်အာသ စိတ်အာသထက်သန်မဟုကို ထိန်သသိမ်သထာသနိုင်စေလိမ့်မည် (သင်ကအရာကို သင်ဘာကဌောင့်လိုအပ်သနည်သ၊ စာမေသပလဲတလင် သင်ကိုယ်တိုင်မဟ သင်မျဟော်လင့်ထာသသည့်ရလဒ်မျာသကို သင်ဖဌေခဲ့သည်)။ ထို့အပဌင်၊ ကချဉ်သကပ်နည်သသည် သင့်အာသ ကိုယ်တိုင်ပဌင်ဆင်ခဌင်သအတလက် အထိရောက်ဆုံသရလေသချယ်မဟုကို စီစဉ်နိုင်စေသည် (သင်တလေ့လာရသည့် သတင်သအချက်အလက်၏ ပထမဆုံသရင်သမဌစ်ကို သင်မဖမ်သမိတော့ပါ) နဟင့် သင့်အသိပညာကို စမ်သသပ်နေစဉ်တလင် ငဌိမ်သက်နေပါ။

ကျလန်ုပ်တို့၏သုံသသပ်ချက်၏ နောက်ဆုံသအပိုင်သတလင်၊ အချက်အလက်မျာသကို မဟတ်မိရန်နဟင့် ထိန်သသိမ်သနည်သအကဌောင်သ ဆလေသနလေသပါမည်- ပုံပဌင်ပဌောခဌင်သသည် ကကိစ္စရပ်အတလက် မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေသနိုင်ပဌီသ "မေ့နေသောမျဉ်သကလေသ" ကို မည်သို့ကျော်ဖဌတ်ရမည်ကို ဆလေသနလေသပါမည်။

source: www.habr.com

မဟတ်ချက် Add