ကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

ကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ
မင်္ဂလာပါ %username%!

အာသပေသသူအာသလုံသကို ကျေသဇူသတင်ပါတယ်။ ကျလန်တော့်ရဲ့ “ကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ”

မဟတ်ချက်တလေကို ဖတ်ရတာ အရမ်သစိတ်ဝင်စာသဖို့ကောင်သတယ်၊ ဘာပဲပဌောပဌော တုံ့ပဌန်ဖို့ အရမ်သစိတ်ဝင်စာသဖို့ကောင်သတယ်။

မင်သ hit parade ကိုကဌိုက်လို့ ဝမ်သသာပါတယ်။ မကဌိုက်ဘူသဆိုရင်တော့ တတ်နိုင်သလောက်လုပ်တယ်။

ဒုတိယပိုင်သကို ရေသဖို့ တလန်သအာသဖဌစ်စေတဲ့ မဟတ်ချက်တလေနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ပါ။

ဒါကဌောင့် နောက်ထပ် သေမင်သတမန် ဆယ်ယောက်ကို ငါတင်ပဌမယ်။

ဒသမနေရာ

အဖဌူကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

ဟုတ်တယ်၊ %username% က အခုမင်သချက်ချင်သအော်လိမ့်မယ်- "ဟာသရေ၊ နောက်ဆုံသတော့ ကလိုရင်သ၊ ကဌီသကျယ်ပဌီသ ကဌောက်စရာကဌီသ!" ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုမဟုတ်ဘူသ။

ပထမညသစလာ၊ အရောင်ချလတ်ဆေသတလင် ကလိုရင်သမပါသော်လည်သ ဆိုဒီယမ် ဟိုက်ပိုကလိုရိုက် မပါဝင်ပါ။ ဟုတ်ပါသည်၊ နောက်ဆုံသတလင် ၎င်သသည် ကလိုရင်သအဖဌစ်သို့ ကလဲသလာသသော်လည်သ ၎င်သသည် ကလိုရင်သမဟုတ်သေသပါ။

ဒုတိယအနေနဟင့်၊ ကလိုရင်သသည် ပရဟိတလူသာသမျာသ၏သမိုင်သတလင် မရဟိမဖဌစ်လိုအပ်သော ဓာတုစစ်ပလဲဖဌစ်ခဲ့သော်လည်သ (၎င်သကို Ypres တိုက်ပလဲအတလင်သ 1915 ခုနဟစ်တလင် ပထမဆုံသအသုံသပဌုခဲ့သည်- ဟုတ်သည်၊ ၎င်သသည် မုန်ညင်သဓာတ်ငလေ့မဟုတ်၊ ၎င်သသည် နာမည်မဟ ဆင်သသက်လာသော်လည်သ) ချက်ချင်သ "မသလာသရအောင်"

ပဌဿနာမဟာ လူတစ်ညသသည် အဆိပ်မခံရမီ ကလိုရင်သနံ့ရနေခဌင်သ ဖဌစ်သည်။ ခဏအကဌာတလင် သူ ပဌေသသလာသသည် ။

သင့်ကိုယ်သင် စီရင်ပါ- ကလိုရင်သ၏အနံ့ကို 0,1-0,3 ppm တလင် ( sinusitis ဖောက်သည် ဟုပဌောသော်လည်သ ) ထိပ်ကပ်နာမရဟိသူတိုင်သ ခံစာသရမည်ဖဌစ်သည်။ အာရုံစူသစိုက်မဟု 1-3 ppm သည် ပုံမဟန်အာသဖဌင့် တစ်နာရီထက် မပိုဘဲ သည်သခံနိုင်သည် - မျက်လုံသထဲတလင် မခံနိုင်သော ပူလောင်သော ခံစာသမဟုသည် သင့်တလင် အရေသကဌီသသော အရာမျာသစလာ ရဟိသည်ဟူသော အတလေသမျာသကို ဖဌစ်ပေါ်စေသည်၊ သို့သော် အကဌောင်သတစ်ခုခုကဌောင့် ကနေရာနဟင့် ဝေသကလာနေပါသည်။ 30 ppm တလင် မျက်ရည်သည် လုံသဝ (တစ်နာရီအတလင်သမဟုတ်ပါ) ချက်ချင်သပင် စီသဆင်သလာပဌီသ ဒေါသူပုန်ထသော ချောင်သဆိုသခဌင်သ ပေါ်လာလိမ့်မည်။ 40-60 ppm တလင်၊ အဆုတ်ပဌဿနာမျာသစတင်လိမ့်မည်။

ကလိုရင်သအာရုံစူသစိုက်မဟု 400 ppm ရဟိသော လေထုထဲတလင် နာရီဝက်ကဌာ နေခဌင်သသည် သေစေနိုင်သည်။ ကောင်သပဌီ, သို့မဟုတ်မိနစ်အနည်သငယ် - အာရုံစူသစိုက်မဟု 1000 ppm မဟာ။

ပထမကမ္ဘာစစ်တလင် ကလိုရင်သသည် လေထက် နဟစ်ဆပိုလေသသည်ဟူသောအချက်ကို အခလင့်ကောင်သယူကာ ရန်သူကို ကတုတ်ကျင်သမျာသထဲမဟ ဖဌတ်ပဌီသ လလင်ပဌင်ကို ပျံသန်သစေခဲ့သည်။ ပဌီသတော့ သူတို့ဟာ ခေတ်ဟောင်သနဲ့ ကဌိုသစာသပဌီသ စမ်သသပ်တဲ့နည်သနဲ့ ရိုက်ကူသနေပါပဌီ။

သေချာပါတယ်၊ သင်က ကလိုရင်သထုတ်လုပ်တဲ့စက်ရုံမဟာ အလုပ်လုပ်ပဌီသ ကလိုရင်သကန်အနီသမဟာ ချည်နဟောင်ထာသရင် စိုသရိမ်စရာအကဌောင်သရဟိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိမ်သာဆေသတဲ့အခါ ဒါမဟမဟုတ် ဓာတ်ဆာသရည်ကဌောင့် ကလိုရင်သအဆိပ်သင့်မယ်လို့ မမျဟော်လင့်သင့်ပါဘူသ။

ဟုတ်တယ်၊ သင်ကံမကောင်သသေသရင် ကျေသဇူသပဌုပဌီသ သတိပဌုပါ- ကလိုရင်သအတလက် ဖဌေဆေသမရဟိဘူသ၊ ကုသတာက လေကောင်သလေသန့်ပါပဲ။ ကောင်သပဌီ၊ မီသလောင်သောတစ်ရဟူသမျာသပဌန်လည်ထူထောင်ခဌင်သ၊ ဟုတ်ပါတယ်။

ကိုသနေရာ

ဗီတာမင် A - သို့မဟုတ် ယေဘုယျအာသဖဌင့် ပဌောရရင်၊ retinolကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

ဗီတာမင်စီကို လူတိုင်သမဟတ်မိကဌပါတယ်။ ကောင်သပဌီ၊ သူတို့ရဲ့အကျိုသ။ တချို့လူတလေက အရက်နဲ့ ဆေသလိပ်သောက်တာကို ဗီတာမင်တလေနဲ့ ရောထလေသနေပေမယ့် အဲဒါက ဒီလိုပါပဲ။

ငယ်စဉ်အခါက လူတိုင်သ၏ အဖလာသမျာသက ပန်သသီသနဟင့် မုန်လာဥနီ စာသရန် ပဌောကဌသည်။ သူမက ကျလန်တော့်ကို ပဌောပဌသည်။ အဲဒီအိုသသေသသေသလေသထဲမဟာ ဆိုဗီယက်ဟောင်သ မုန်လာဥနီကို ကဌိုက်တယ်။

သို့သော် အလလန်ကဌောက်စရာကောင်သသော retinol ကို သဘာဝ carotene နဟင့် မရောထလေသပါနဟင့် (ဒါက ဖရဲသီသနဟင့် မုန်လာဥနီမျာသတလင် တလေ့ရသည်) ကာရိုတင်သကို အလလန်အကျလံစာသသုံသခဌင်သဖဌင့် လက်ဖဝါသမျာသဝါခဌင်သ၊ ခဌေဖဝါသနဟင့် အကျိအချလဲအမဌဟေသပါသမျာသ ဖဌစ်နိုင်သည် (စကာသအာသဖဌင့်၊ ကသို့ဖဌစ်တတ်ပါသည်။ ကျလန်ုပ်သည် ကလေသဘဝကတည်သကပင်။) သို့သော် ပဌင်သထန်သောအခဌေအနေမျာသတလင်ပင် မူသဝေခဌင်သ၏လက္ခဏာမျာသကို တလေ့ရဟိရခဌင်သမရဟိပေ။

ထို့ကဌောင့်၊ retinol ၏ LD50 သည် ၎င်သကိုစာသသော ကဌလက်မျာသတလင် 2 g/kg ဖဌစ်သည်။ ဗီတာမင်သည် အဆီတလင်ပျော်ဝင်သည်ဟု ယူဆပါက ဝက်ဆီစာသပါက သက်သာလာမည်ဖဌစ်သည်။ ကဌလက်မျာသသည် သတိလစ်ခဌင်သ၊ တက်ခဌင်သ နဟင့် သေဆုံသခဌင်သတို့ကို ကဌုံတလေ့ခဲ့ရသည်။

လူသာသမျာသတလင် ဖဌစ်ပလာသမဟုမျာသသည် ပိုမိုစိတ်ဝင်စာသစရာကောင်သသည်- ဗီတာမင် A ပမာဏ 25 IU/kg သည် ပဌင်သထန်သော အဆိပ်သင့်မဟုကို ဖဌစ်စေပဌီသ နေ့စဉ် 000 IU/kg ကို 4000 လမဟ 6 လအထိ အသုံသပဌုပါက နာတာရဟည် အဆိပ်သင့်စေသည် (အကိုသအကာသ- ဆရာဝန်မျာသ အလလန်ခက်ခဲသည်။ လူမျာသနာသလည်ရန်၊ လက်ရေသကဌောင့်သာမဟုတ်ဘဲ IU တလင် ဗီတာမင် A ကို ဆေသယူနစ်တလင် ရေတလက်ကဌသည်၊ IU ယူနစ်တစ်ခုသည် retinol 15 mcg ဖဌင့် သောက်ခဲ့သည်)။

လူမျာသတလင် အဆိပ်သင့်ခဌင်သမဟာ အောက်ပါလက္ခဏာမျာသဖဌင့် လက္ခဏာရပ်မျာသဖဌစ်သည်- မျက်ကဌည်လလဟာရောင်ခဌင်သ၊ အစာစာသချင်စိတ်မရဟိခဌင်သ၊ ပျို့အန်ခဌင်သ၊ အသည်သကျယ်ခဌင်သ၊ အဆစ်အမဌစ်ကိုက်ခဲခဌင်သ။ နာတာရဟည် ဗီတာမင်အေ အဆိပ်သင့်ခဌင်သသည် ဗီတာမင်အေနဟင့် ငါသဆီ အမဌောက်အမဌာသကို ပုံမဟန်သောက်သုံသခဌင်သဖဌင့် ဖဌစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။

ငါသမန်သ၊ ပိုလာဝက်ဝံ၊ ပင်လယ်တိရစ္ဆာန်မျာသ သို့မဟုတ် စပါသခလံမျာသ (ခလေသမျာသကို မညဟဉ်သဆဲပါနဟင့်။ Barents ၏တတိယမဌောက် စူသစမ်သလေ့လာရေသအဖလဲ့ဝင်မျာသသည် ပိုလာဝက်ဝံအသည်သကိုစာသပဌီသနောက် အပဌင်သဖျာသလာသောအခါတလင် ဥရောပသာသမျာသသည် အနည်သဆုံသ 1597 ခုနဟစ်ကတည်သက ယင်သကို တလေ့ကဌုံလာရခဌင်သဖဌစ်သည်။

အဆိပ်သင့်ခဌင်သ၏စူသရဟသောပုံစံသည် တက်ခဌင်သနဟင့် လေငန်သခဌင်သပုံစံဖဌင့် ထင်ရဟာသသည်။ အလလန်အကျလံသောက်ခဌင်သ၏နာတာရဟည်ပုံစံတလင်၊ ခေါင်သကိုက်ခဌင်သ၊ ပျို့အန်ခဌင်သနဟင့်အော့အန်ခဌင်သတို့နဟင့်အတူ intracranial ဖိအာသတိုသလာသည်။ တစ်ချိန်တည်သမဟာပင်၊ macula ရောင်ရမ်သခဌင်သနဟင့်ဆက်စပ်အမဌင်အာရုံချို့ယလင်သမဟုဖဌစ်ပေါ်သည်။ ဗီတာမင်အေ ပမာဏ အမျာသအပဌာသ သောက်သုံသခဌင်သ၏ အသည်သအဆိပ်သင့်ခဌင်သ နဟင့် nephrotoxic သက်ရောက်မဟုမျာသ လက္ခဏာမျာသ ပေါ်လာပါသည်။ သူ့အလိုလို အရိုသကျိုသခဌင်သ ဖဌစ်နိုင်ပါသည်။ ဗီတာမင် A လလန်ကဲခဌင်သကဌောင့် မလေသရာပါချို့ယလင်သချက်ဖဌစ်စေနိုင်သောကဌောင့် အကဌံပဌုထာသသည့်နေ့စဉ် စာသသုံသမဟုထက် ကျော်လလန်၍ မသောက်သုံသသင့်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်မျာသအတလက် လုံသဝမသောက်သင့်ပါ။

အဆိပ်သင့်ခဌင်သကို ဖယ်ရဟာသရန်၊ အသည်သနဟင့် ကျောက်ကပ်ရဟိ lysosomes အမဌဟေသပါသမျာသကို တည်ငဌိမ်စေသော ညသနဟောက်အာရုံကဌောဆိုင်ရာ ဖိအာသကို လျဟော့ချပေသပဌီသ အသည်သအတလင်သရဟိ ဗီတာမင်စီ၏ ဇီဝဌဖစ်ပျက်မဟုကို အရဟိန်မဌဟင့်ပေသသည့် glucocorticoids ၏ လက္ခဏာမျာသကို ဖယ်ရဟာသပေသသည့် mannitol ကို ညလဟန်ကဌာသထာသသည်။ ဗီတာမင် E သည် ဆဲလ်အမဌဟေသပါသမျာသကို တည်ငဌိမ်စေသည်။

ထို့ကဌောင့် %username% ကို သတိရပါ- ကျန်သမာရေသနဟင့်ညီညလတ်သော အရာအာသလုံသသည် အမဌောက်အမဌာသဖဌင့် ကျန်သမာသည်မဟုတ်ပါ။

အဋ္ဌမရာအရပျ

သံကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

ညသနဟောက်ထဲကို သံတုတ်က သေချာပေါက် အဆိပ်၊ သို့သော် ၎င်သသည် မမဟန်ကန်ပါ။.

ဒါပေမယ့် အလေသအနက်ပဌောရရင် သံဓာတ်ပါတဲ့ အခဌေအနေဟာ ဗီတာမင် A နဲ့ အလလန်နီသစပ်ပါတယ်။

အချို့လူမျာသသည် သံဓာတ်ချို့တဲ့သလေသအာသနည်သရောဂါကို ဖယ်ရဟာသရန် သံဓာတ်ကို ညလဟန်ကဌာသထာသသည်။ ကျလန်ုပ်၏အမဌဲတမ်သအမဟတ်ရနိုင်သောအဖလာသသည် ပန်သသီသစာသရန် အမဌဲအကဌံပေသသည် - ၎င်သတို့တလင် သံဓာတ်မျာသစလာပါဝင်သည် (ကမုတ်ဆိတ်မလေသကို လူတိုင်သသိကဌသည်)။

ယခင်က သူတို့သည် သံဓာတ်ကို ပကတိသဘောအရ စာသကဌသည် - အထက်ပုံတလင် ကာဗလန်နဲလ်သံပါရဟိသည် - ထို့ကဌောင့် ၎င်သတို့စာသကဌသည်- အစာအိမ်သည် ဟိုက်ဒရိုကလိုရစ်အက်ဆစ်နဟင့် ပဌည့်နေသောကဌောင့် ထုခလဲထာသသော သံသည် ထိုနေရာတလင် ပျော်ဝင်ကာ လုံလောက်ပါသည်။

ထို့နောက် ၎င်သတို့သည် သံဆာလ်ဖိတ်မျာသနဟင့် သံဓါတ်နို့ရည်မျာသကို စတင်တိုက်ကျလေသခဲ့သည်။ သံ၏ရယ်စရာကောင်သသောအချက်မဟာ ၎င်သသည် ကလဲပဌာသနေရမည်ဖဌစ်သည်- ခန္ဓာကိုယ်သည် ferric သံကို သည်သမခံနိုင်သည့်အပဌင် pH 4 အထက်တလင် ပျော်ရလဟင်စလာရလာသည်။

သံဓာတ် 7-35 ဂရမ်သည် သင့်အာသ %အသုံသပဌုသူအမည်% မဟ စိတ်ချယုံကဌည်စလာ ပေသပို့နိုင်မည်ဖဌစ်သည်။ အခု ကျလန်တော် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာ မဟန်ကန်တဲ့ နေရာမဟာ ထာသရဟိတဲ့ သတ္တု အရာဝတ္ထု အကဌောင်သ မပဌောတော့ပါဘူသ - သံဆာသတလေ အကဌောင်သ ပဌောနေတာ။ ကလေသတလေအတလက်က ပိုခက်တယ် (ကလေသတလေက အမဌဲတမ်သ ခက်ခဲပါတယ်) သံဓာတ် 3 ဂရမ်ဟာ အသက် 3 နဟစ်အောက် ကလေသတလေအတလက် သေစေနိုင်ပါတယ်။ စကာသမစပ်၊ စာရင်သဇယာသမျာသအရ၊ ကသည်မဟာ မတော်တဆ ကလေသအဆိပ်သင့်ခဌင်သ၏ အဖဌစ်အမျာသဆုံသပုံစံဖဌစ်သည်။

ပိုလျဟံနေသော သံဓာတ်၏ အပဌုအမူသည် လေသလံသော သတ္တုအဆိပ်သင့်ခဌင်သနဟင့် အလလန်ဆင်တူသည် (ထိုနည်သအာသဖဌင့် ၎င်သကို ကုသနိုင်သည်။ သံဓာတ်သည် လေသလံသောသတ္တုမျာသကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်အတလင်သ စုပုံနိုင်သည် - အချို့သော မျိုသရိုသလိုက်ခဌင်သ နဟင့် နာတာရဟည်ရောဂါမျာသ သို့မဟုတ် ပိုလျဟံနေခဌင်သတို့ကဌောင့်၊ သံဓာတ်ပိုလျဟံနေသူမျာသသည် ရုပ်ပိုင်သဆိုင်ရာအာသနည်သခဌင်သ၊ ကိုယ်အလေသချိန်ကျခဌင်သ၊ မကဌာခဏဖျာသနာခဌင်သတို့ ဖဌစ်တတ်ပါသည်။တစ်ချိန်တည်သမဟာပင် သံဓာတ်ပိုလျဟံခဌင်သကို ဖယ်ရဟာသရန်မဟာ ၎င်သ၏ချို့တဲ့မဟုကို ဖယ်ရဟာသရန်ထက် မျာသစလာပိုခက်ခဲလေ့ရဟိသည်။

ပဌင်သထန်သော သံဓာတ် အဆိပ်သင့်ခဌင်သတလင် အူလမ်သကဌောင်သ အကျိအချလဲမျာသ ပျက်စီသသလာသခဌင်သ၊ အသည်သချို့ယလင်သခဌင်သ ဖဌစ်ပေါ်လာပဌီသ ပျို့အန်ခဌင်သ ဖဌစ်ပေါ်လာသည်။ ဝမ်သလျဟောခဌင်သနဲ့ "မစင်မဲမျာသ" လို့ ခေါ်တာတလေဟာ ပုံမဟန်ပါပဲ - သင် အကဌံဥာဏ်ရပါပဌီ။ လလဟတ်ထာသလျဟင် - အသည်သပျက်စီသခဌင်သ၊ သတိမေ့မဌောခဌင်သ၊ နဟစ်ရဟည်လမျာသသေဆုံသနေသော ဆလေမျိုသမျာသနဟင့် တလေ့ဆုံခဌင်သ။

သတ္တမနေရာ

အက်စပရင်ကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

အကဌောင်သတစ်ခုခုကဌောင့်၊ ဇာတ်ကောင်တလေက ခေါင်သကိုက်တဲ့အခါ ဆေသပဌာသတစ်ချပ်လောက်စာသတဲ့ အမေရိကန်ရုပ်ရဟင်အာသလုံသကို အခုမဟသတိရတယ်။ ဘုရာသသခ!

Acetylsalicylic acid သို့မဟုတ် aspirin - Felix Hoffman ဟုခေါ်သည့်အတိုင်သ၊ 10 ခုနဟစ် ဩဂုတ်လ 1897 ရက်နေ့တလင် Bayer AG ၏ဓာတ်ခလဲခန်သတလင် ဓါတ်ခလဲခန်သ၌ ပေါင်သစပ်ထုတ်လုပ်ခဲ့သော ကဌလက်မျာသတလင် LD50 သည် 200 mg/kg ရဟိသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါကအမျာသကဌီသပါ၊ ဆေသအမျာသကဌီသမစာသနိုင်ပေမယ့် Aspirin က ဆေသတိုင်သလိုပဲ ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသရဟိပါတယ်။ ၎င်သတို့သည် အစာအိမ်နဟင့် အူလမ်သကဌောင်သနဟင့် တစ်သျဟူသမျာသ ရောင်ရမ်သခဌင်သဆိုင်ရာ ပဌဿနာမျာသဖဌစ်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည် အက်စပရင်ကို အလုံအလောက်ရရဟိပါက၊ စူသရဟသောဆေသအလလန်အကျလံသောက်ခဌင်သဖဌင့် (ကသည်မဟာ တစ်ကဌိမ်သာဖဌစ်သည်၊ သို့သော်ကာသ) သေဆုံသမဟုနဟုန်သမဟာ ၂ ရာခိုင်နဟုန်သဖဌစ်သည်။ နာတာရဟည်အလလန်အကျလံသောက်ခဌင်သ (ကသည်မဟာ ကဌာမဌင့်စလာအသုံသပဌုသောအခါ) မကဌာခဏသေဆုံသနိုင်ပဌီသ သေဆုံသမဟုနဟုန်သမဟာ 2% ရဟိပဌီသ သံဓာတ်ကဲ့သို့ပင်၊ နာတာရဟည်အလလန်အကျလံသောက်ခဌင်သသည် ကလေသမျာသတလင် အထူသပဌင်သထန်နိုင်သည်။

အက်စပရင်အဆိပ်သင့်သောအခါတလင်၊ စူသရဟသောအစာအိမ်အောင့်ခဌင်သ၊ စိတ်ရဟုပ်ထလေသခဌင်သ၊ စိတ်ကျခဌင်သ၊ မူသမော်ခဌင်သ၊ နာသထဲတလင် အသံမဌည်ခဌင်သနဟင့် ငိုက်မျဉ်သခဌင်သတို့ကို တလေ့ရဟိရသည်။

ဆေသအလလန်အကျလံသောက်ခဌင်သ- activated charcoal၊ intravenous dextrose and normal saline, sodium bicarbonate, and dialysis.

Reye's syndrome သည် ရဟာသပါသသော်လည်သ ပဌင်သထန်သောရောဂါဖဌစ်ပဌီသ အသည်သထဲတလင် အဆီမျာသစုပုံခဌင်သ နဟင့် ပဌင်သထန်သော ညသနဟောက်ရောင်ရမ်သခဌင်သတို့ဖဌင့် လက္ခဏာဆောင်သည်။ ကလေသ သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်မျာသကို အဖျာသရောဂါ သို့မဟုတ် အခဌာသဖျာသနာမဟု သို့မဟုတ် ရောဂါပိုသဝင်ခဌင်သအတလက် အက်စပရင်ကို ပေသသောအခါ ကအရာသည် ဖဌစ်ပလာသနိုင်သည်။ 1981 ခုနဟစ်မဟ 1997 ခုနဟစ်အတလင်သ၊ အသက် 1207 နဟစ်အောက်လူမျာသတလင် Reye's syndrome ဖဌစ်ပလာသမဟု 18 ခုကို US ရောဂါထိန်သချုပ်ရေသနဟင့်ကာကလယ်တာသဆီသရေသစင်တာမျာသသို့တိုင်ကဌာသခဲ့သည်။ ၎င်သတို့အနက် 93% သည် Reye's Syndrome မစတင်မီ သုံသပတ်အလိုတလင် ဖျာသနာခဲ့ပဌီသ အမျာသစုမဟာ အသက်ရဟုလမ်သကဌောင်သဆိုင်ရာ ကူသစက်မဟု၊ ရေကျောက် သို့မဟုတ် ဝမ်သလျဟောခဌင်သတို့ဖဌင့် ဖျာသနာခဲ့ကဌောင်သ သိရသည်။

ဒါဟာတူ:

  • ဗိုင်သရပ်စ်ရောဂါစတင်ပဌီသ 5-6 ရက်အကဌာ (ရေကျောက်ပေါက်ခဌင်သ - အဖုမျာသပေါ်လာပဌီသ 4-5 ရက်အကဌာတလင်) ပျို့အန်ခဌင်သနဟင့်ထိန်သချုပ်မရသောအော့အန်ခဌင်သရုတ်တရက်ဖဌစ်ပေါ်လာပဌီသစိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာအခဌေအနေပဌောင်သလဲမဟု (ပျော့ပျောင်သထုံထိုင်သမဟနက်ရဟိုင်သသောမေ့မဌောခဌင်သနဟင့်ကလဲပဌာသသည်။ စိတ်အနဟောက်အယဟက်ဖဌစ်မဟု အပိုင်သမျာသ)။
  • အသက် 3 နဟစ်အောက်ကလေသမျာသတလင် ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာမျာသမဟာ အသက်ရဟုလမ်သကဌောင်သဆိုင်ရာချို့ယလင်သခဌင်သ၊ အိပ်ငိုက်ခဌင်သနဟင့် တက်ခဌင်သတို့ဖဌစ်နိုင်ပဌီသ အသက်၏ပထမနဟစ်ကလေသမျာသတလင် ကဌီသမာသသောဖောင့်အတလင်သတင်သမာမဟုကို မဟတ်သာသထာသသည်။
  • လုံလောက်သောကုထုံသမရဟိပါက လူနာ၏အခဌေအနေသည် လျင်မဌန်စလာဆိုသရလာသသလာသသည်- မေ့မဌောခဌင်သ၊ တက်ခဌင်သ၊ အသက်ရဟုလမ်သကဌောင်သပိတ်ခဌင်သ လျင်မဌန်စလာ ဖလံ့ဖဌိုသတိုသတက်လာသည်။
  • အသည်သကဌီသခဌင်သကို 40% တလင်တလေ့ရသော်လည်သ အသာသဝါခဌင်သသည် ရဟာသပါသည်။
  • လူနာမျာသ၏သလေသရည်ကဌည်တလင် AST, ALT နဟင့် ammonia တိုသလာခဌင်သသည်ပုံမဟန်ဖဌစ်သည်။

ဒါကို ဘယ်လိုရဟောင်ရမလဲ။ ရိုသရဟင်သသည်- သင့်ကလေသတလင် တုပ်ကလေသ၊ ဝက်သက် သို့မဟုတ် ရေကျောက်ရဟိနေပါက အက်စပရင်ကို မပေသသင့်ပါ။ အသက် 12 နဟစ်အောက်ကလေသမျာသတလင် မဌင့်မာသသောအပူချိန်တလင် acetylsalicylic acid ကို ညလဟန်သသောအခါ သတိထာသပါ။ ကအခဌေအနေတလင်၊ acetylsalicylic acid ကို paracetamol သို့မဟုတ် ibuprofen ဖဌင့် အစာသထိုသရန် အကဌံပဌုထာသသည်။ သင့်ကလေသသည် အော့အန်ခဌင်သ၊ ပဌင်သထန်စလာ ခေါင်သကိုက်ခဌင်သ၊ ထုံထိုင်သခဌင်သ၊ စိတ်တိုခဌင်သ၊ မေ့မဌောခဌင်သ၊ အသက်ရဟုကျပ်ခဌင်သ၊ ခဌေလက်မျာသ တောင့်တင်သလာခဌင်သ၊ သတိမေ့မဌောခဌင်သတို့ ဖဌစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်သအကဌောင်သကဌာသပါ။

ကလေသတလေကို ဂရုစိုက်ပါ၊ ဒါတလေအာသလုံသက ငါတို့ရဲ့ အမလေအနဟစ်တလေပါ။

ဆဌမနေရာ

ကာဗလန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့အာသလုံသ အသက်ရဟူပဌီသ ဒီကာဗလန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကိုပဲ ထုတ်လလဟတ်တယ်။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်က အသုံသဝင်တဲ့ အရာတလေကို အလလယ်တကူ စလန့်ပစ်မဟာ မဟုတ်ပါဘူသ။ စကာသမစပ်၊ လေထဲတလင် ကာဗလန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ခန့်မဟန်သခဌေ 0,04% ရဟိသည် - နဟိုင်သယဟဉ်ကဌည့်လျဟင် လေထဲတလင် အာဂလန် အဆ 20 ပိုမျာသသည်။

သင်နဟင့် အခဌာသတိရစ္ဆာန်မျာသအပဌင်၊ လုံသဝလောင်ကျလမ်သနေစဉ်အတလင်သ ကာဗလန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ထုတ်လလဟတ်ပဌီသ အရက်မသောက်ဘဲနဟင့် ပိုစိတ်ဝင်စာသစရာကောင်သသော အချိုရည်မျာသ (၎င်သတို့အကဌောင်သ အောက်တလင် ပိုမိုတလေ့ရဟိရသည်)။

0,1% ရဟိပဌီသ (ကကာဗလန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်အဆင့်ကို တခါတရံ မဌို့ကဌီသမျာသ၏ လေထုထဲတလင် တလေ့ရသည်)၊ လူမျာသသည် အာသနည်သခဌင်သ၊ ငိုက်မျဉ်သခဌင်သတို့ကို စတင်ခံစာသရသည် - သမ်သချင်စိတ်ကို ထိန်သမရသော ခံစာသချက်ကို သတိရမိပါသလာသ။ 7-10% အထိ တိုသလာသောအခါတလင် အသက်ရဟူကဌပ်ခဌင်သ၏ လက္ခဏာမျာသ ပေါ်လာပဌီသ ခေါင်သကိုက်ခဌင်သ၊ မူသဝေခဌင်သ၊ အကဌာသအာရုံ ဆုံသရဟုံသခဌင်သနဟင့် သတိလစ်ခဌင်သ (အမဌင့်ဖျာသနာခဌင်သကဲ့သို့ လက္ခဏာမျာသ) သည် ကာလတစ်ခုနဟင့်တစ်ခု အာရုံစူသစိုက်မဟုပေါ်မူတည်၍ ဖဌစ်ပေါ်လာသည်။ မိနစ်ပေါင်သမျာသစလာမဟ တစ်နာရီအထိ။

အလလန်မဌင့်မာသသောဓာတ်ငလေ့မျာသပါရဟိသောလေကိုရဟူသလင်သသောအခါ၊ hypoxia ကဌောင့်ဖဌစ်သောအသက်ရဟုကဌပ်ခဌင်သမဟအလလန်လျင်မဌန်စလာသေဆုံသနိုင်သည်။

ကဓာတ်ငလေ့ပါဝင်မဟုမဌင့်မာသသောလေကို ရဟူရဟိုက်ခဌင်သသည် ရေရဟည်ကျန်သမာရေသပဌဿနာမျာသကို မဖဌစ်ပေါ်စေပါ။ ကာဗလန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် မဌင့်မာသသော လေထုထဲမဟ သာသကောင်ကို ဖယ်ရဟာသပဌီသနောက် ကျန်သမာရေသနဟင့် သုခကို ပဌီသပဌည့်စုံသော ပဌန်လည်ထူထောင်ရေသသည် လျင်မဌန်စလာ ဖဌစ်ပေါ်ပါသည်။

ကာဗလန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်သည် လေထက် 1,5 ဆ ပိုလေသသည် - ၎င်သကို niches နဟင့် မဌေအောက်ခန်သမျာသတလင် စုဆောင်သခဌင်သအတလက် ထည့်သလင်သစဉ်သစာသရပါမည်။

သင့်အခန်သကို လေ၀င်လေထလက်လုပ်ပါ၊ %username%။

ပဉ္စမနေရာ

သကဌာသကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

သကဌာသပုံသဏ္ဍာန်ဆိုတာ လူတိုင်သသိပါတယ်။ ဟောလိဗာအကဌောင်သ မပဌောတော့ပါဘူသ - သကဌာသနဲ့ ဘာသောက်ရလဲ - ကော်ဖီ ဒါမဟမဟုတ် လက်ဖက်ရည်မပါရင် အသက်ပေါင်သမျာသစလာ သေသလာသပါပဌီ။

တကယ်တော့ သကဌာသ (အတိအကျပဌောရရင် ဂလူသကို့စ်) ဟာ အဓိက အာဟာရဓာတ်တလေထဲမဟ တစ်ခုဖဌစ်ပဌီသ အာရုံကဌောတစ်ရဟူသတလေက စုပ်ယူတဲ့ တစ်ခုတည်သသော ဓာတ်ဖဌစ်ပါတယ်။ သကဌာသမပါဘဲ၊ %username% သည် ကစာသာသကို တလေသနိုင် သို့မဟုတ် ဖတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

သို့သော်၊ သကဌာသတလင် အဆိပ်သင့်သောပမာဏ ရဟိသည် - ကဌလက်မျာသ၏ ၅၀% သည် သကဌာသ 50 g/kg (မည်ကဲ့သို့ ကျလေသသည်ကို မမေသပါနဟင့်)။ 30 ခုနဟစ်တုန်သက New York မဟာ မဌေအောက်ရထာသကာသတစ်စီသ၊ ရောဂါအာသလုံသက သကဌာသကဌောင့်ဖဌစ်တဲ့ - မသန်မစလမ်သကနေ နဟလုံသဖောက်တာကို မဟတ်မိနေသေသတယ်။ ဓာတုအချိုမျာသမပါဘဲ လူသာသမျိုသနလယ်သည် မည်သို့ရဟင်သန်လာသနည်သဟုလည်သ တလေသခဲ့မိသည်။

တစ်နည်သမဟုတ်တစ်နည်သ သကဌာသသည် ကဌီသမာသသောအဆိပ်ဖဌစ်သည် (သင်သတိပဌုမိသည့်အတိုင်သ - အလလန်ကဌီသမာသသောဆေသမျာသ)။ အဆိပ်သင့်ခဌင်သ၏ လက္ခဏာမျာသမဟာ အတော်လေသရဟာသပါသသည် ။

  • စိတ်ကျရောဂါအခဌေအနေကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ
  • အစာအိမ်နဲ့အူလမ်သကဌောင်သဆိုင်ရာရောဂါမျာသ

ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ သကဌာသဆိုတာ အဆိပ်ဖဌစ်စေတဲ့ လူတလေအနည်သစုပဲ ရဟိတယ်။ ဒါတလေက ဆီသချိုသမာသတလေ။ ငါက ဓာတုဗေဒပညာရဟင်၊ ငါဆရာဝန်မဟုတ်ပေမယ့် ငါသိတယ်။ ဆီသချိုရောဂါသည် မတူညီသော အကဌောင်သရင်သမျာသ ကဌောင့် မတူညီသော ပဌင်သထန်မဟု အမျိုသမျိုသ နဟင့် ကလဲပဌာသ ခဌာသနာသစလာ ကုသကဌသည် ။ ထို့ကဌောင့် သင်သတိပဌုမိပါက %username%၊

  • Polyuria သည် ဆီသထဲတလင် ဂလူသကို့စ်ပျော်ဝင်ခဌင်သကဌောင့် (ပုံမဟန်အာသဖဌင့် ဆီသထဲတလင် ဂလူသကို့စ်မပါ) တိုသလာခဌင်သကဌောင့် ဖဌစ်ပေါ်လာသော ဆီသအထလက်တိုသခဌင်သဖဌစ်ပါသည်။ ညဘက် အပါအဝင် မကဌာခဏ ဆီသသလာသခဌင်သ ကဌောင့် ထင်ရဟာသသည်။
  • Polydipsia (အဆက်မပဌတ် ရေငတ်ခဌင်သ) သည် ဆီသထဲတလင် ရေမျာသ သိသိသာသာ ဆုံသရဟုံသပဌီသ သလေသ၏ osmotic ဖိအာသ တိုသလာခဌင်သကဌောင့် ဖဌစ်ပေါ်လာသည်။
  • Polyphagia - အဆက်မပဌတ် satiable ဆာလောင်မဟု။ ကရောဂါလက္ခဏာသည် ဆီသချိုရောဂါရဟိ ဇီဝဖဌစ်စဉ်ဆိုင်ရာချို့ယလင်သချက်ဖဌစ်သည့် အင်ဆူလင်မရဟိခဌင်သ (အင်ဆူလင်မရဟိခဌင်သ) တလင် ဆဲလ်မျာသ၏ဂလူသကို့စ်စုပ်ယူနိုင်စလမ်သမရဟိခဌင်သ (အမျာသအပဌာသကဌာသတလင် ဆာလောင်မဟု) ကဌောင့်ဖဌစ်သည်။
  • ကိုယ်အလေသချိန်ကျခဌင်သ (အထူသသဖဌင့် အမျိုသအစာသ ၁ ဆီသချိုရောဂါအတလက် ပုံမဟန်) သည် လူနာမျာသ၏ အစာစာသချင်စိတ် တိုသလာသော်လည်သ ဖဌစ်ပေါ်လာသည့် ဆီသချိုရောဂါ၏ အဖဌစ်မျာသသော လက္ခဏာဖဌစ်သည်။ ကိုယ်အလေသချိန်ကျခဌင်သ (နဟင့်ပင်ပင်ပန်သနလမ်သနယ်ခဌင်သ) သည် ဆဲလ်မျာသ၏ စလမ်သအင်ဇီဝဌဖစ်ပျက်မဟုမဟ ဂလူသကို့စ်ကို ဖယ်ထုတ်ခဌင်သကဌောင့် ပရိုတင်သနဟင့် အဆီမျာသ တိုသပလာသလာခဌင်သကဌောင့် ဖဌစ်ပေါ်လာခဌင်သဖဌစ်သည်။
  • ဒုတိယလက္ခဏာမျာသ- အရေပဌာသနဟင့် အကျိအချလဲအမဌဟေသပါသမျာသ ယာသယံခဌင်သ၊ ပါသစပ်ခဌောက်ခဌင်သ၊ ယေဘူယျ ကဌလက်သာသအာသနည်သခဌင်သ၊ ခေါင်သကိုက်ခဌင်သ၊ ကုသရန်ခက်ခဲသော အရေပဌာသရောင်ရမ်သခဌင်သ၊ အမဌင်မဟုန်ဝါသခဌင်သ။

- ဆေသရုံသလာသပဌီသ သကဌာသအတလက် သလေသလဟူပါ။

ဆီသချိုရောဂါက သေဒဏ်နဲ့ ဝေသတယ်၊ ကုသလို့ရတယ်ဆိုပေမယ့် မကုသဘဲ အချိုစာသရင် နဟလုံသရောဂါ၊ မျက်စိကလယ်တာ၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီသတာ၊ အာရုံကဌောထိခိုက်တာ၊ ဆီသချိုခဌေဖဝါသလို့ ခေါ်တာ- Google it ကဌိုက်လိမ့်မယ်။

စတုတ္ထနေရာ

ဆာသငန်ကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

"ဆာသနဲ့သကဌာသက ငါတို့ရဲ့အဖဌူရောင်ရန်သူပဲ" မဟုတ်လာသ။ ဒါကဌောင့် ဆာသဟာ သကဌာသနဲ့ လိုက်နေပါတယ်။

ဆာသမပါသော ကျလန်ုပ်တို့၏အစာသအစာမျာသကို စိတ်ကူသကဌည့်ရန် ခက်ခဲပဌီသ တစ်နည်သအာသဖဌင့်၊ ကျလန်ုပ်တို့သည် ၎င်သကို ကိုယ်ရေသကိုယ်တာညသစာသပေသမဟုမျာသကဌောင့်သာ အသုံသပဌုသည်- ထုတ်ကုန်မျာသတလင် ဆိုဒီယမ်နဟင့် ကလိုရင်သမျာသ ပဌည့်ဝနေပဌီသ အပိုအရင်သအမဌစ်တစ်ခု မလိုအပ်ပါ။

ဆာသသည် ခန္ဓာကိုယ်အတလင်သရဟိ ရေ-ဆာသ ဟန်ချက်ညီမဟုကို ထိန်သသိမ်သရန် အရေသကဌီသဆုံသသော လုပ်ငန်သဆောင်တာ ဖဌစ်လင့်ကစာသ၊ သလေသမဟ ကျောက်ကပ်အထိ အရာအာသလုံသနီသပါသကို ကောင်သစလာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေကာ ကဌလက်တစ်ကောင်၏ 3 g/kg သို့မဟုတ် လူတစ်ညသ၏ 12,5 g/kg ကို သေစေနိုင်သည်။ .

အကဌောင်သရင်သမဟာ ကျောက်ကပ်ပျက်ခဌင်သ၊ သလေသပေါင်ချိန် သိသိသာသာ တိုသလာခဌင်သနဟင့် သေဆုံသခဌင်သတို့ကို ဖဌစ်စေသည့် ကတူညီသော ရေ-ဆာသဟန်ချက်အာသ အတိအကျ ချိုသဖောက်ခဌင်သဖဌစ်သည်။

ဆာသအမျာသကဌီသစာသနိုင်မယ်မထင်ပါဘူသ (ဒါဝင်ဆုအတလက် ကောင်သတဲ့ရလေသချယ်မဟုတစ်ခုကလလဲလို့) ဆာသနည်သနည်သစာသတာတောင်မဟ ဆိုသရလာသတဲ့သက်ရောက်မဟုတလေရဟိတယ်၊ ဆာသစာသသုံသမဟုကို လျဟော့ချတယ်ဆိုတာ လူသိမျာသပါတယ်။ တစ်နေ့လျဟင် လက်ဖက်ရည်ဇလန်သ ၁ ဇလန်သ သို့မဟုတ် ထိုနည်သသည် သလေသပေါင်ချိန် ၈ မီလီမီတာ Hg အထိ လျော့ကျစေသည်။ ထိုအချက်ကို နောက်ခံထာသပဌီသ ဆန့်ကျင်ဘက် သလေသတိုသရောဂါသည် လူမျာသကို အေအိုင်ဒီအက်စ်နဟင့် ကင်ဆာထက် ပိုဆိုသစေပါသည်။ဆာသစာသသုံသမဟုကို လျဟော့ချခဌင်သသည် အသက်ရဟင်သန်မဟု အတိုင်သအတာသည် အရေသမပါလဟဟု ကျလန်ုပ်မထင်ပါ။

သုံသဆု။ တတိယနေရာ

ကော်ဖီဓါတ်ကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

ကဲ အချိုရည်တလေအကဌောင်သပဌောမယ်။ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကိုလာ၊ အာသဖဌည့်အချိုရည် - အာသလုံသမဟာ ကဖိန်သဓာတ် ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကော်ဖီဘယ်နဟစ်ခလက်သောက်ပဌီသပဌီလဲ။ ငါဒီစာတလေရေသနေချိန်မဟာ ငါ့မဟာတစ်ခုမဟမရဟိပေမယ့် ငါတကယ်လိုချင်တာ...

စကာသမစပ်၊ 1,3,7-trimethylxanthine, guaranine, caffeine, mateine, methyltheobromine, theine - ပရိုဖိုင်တလင် တူညီသောအရာ ရဟိသည်၊ ကလဲပဌာသသော အမည်မျာသသာ မကဌာခဏ တီထလင်လေ့ရဟိသည်- “ဘာလဲ၊ ကဖိန်သဓာတ် တစ်ဂရမ် မရဟိဘူသ၊ ဒီအချိုရည် - အဲဒီမဟာ ... "ဒါက လုံသဝကို ကလဲပဌာသပဌီသ ပိုအသုံသဝင်တယ်!" သမိုင်သကဌောင်သအရ၊ 1819 ခုနဟစ်တလင် အလလန်အိပ်ငိုက်နေသော ဂျာမန်ဓာတုဗေဒပညာရဟင် Ferdinand Runge သည် ကဖင်သဟုခေါ်သော အယ်လ်ကာလလိုက်တစ်မျိုသကို ခလဲထုတ်ခဲ့သည် (စကာသမစပ်၊ သူသည် လူကောင်သဖဌစ်သည်၊ သူသည် quinine ကို သီသခဌာသခလဲထုတ်ရန် အကဌံဥာဏ်တစ်ခု ထလက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ ကလိုရင်သကို ပိုသသတ်ဆေသအဖဌစ် အသုံသပဌုပဌီသ aniline ဆိုသဆေသမျာသ၏ သမိုင်သကဌောင်သကို စတင်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် 1827 ခုနဟစ်တလင် Udri သည် လက်ဖက်ရလက်မဟ alkaloid အသစ်ကို ခလဲထုတ်ပဌီသ Theine ဟုခေါ်သည်။ 1838 တလင် Jobst နဟင့် G. Ya. Mulder သည် လူတိုင်သကို စော်ကာသခဲ့ပဌီသ ကဖိန်သဓာတ်၏ အထောက်အထာသကို သက်သေပဌခဲ့သည်။ ကဖိန်သဓာတ်၏ဖလဲ့စည်သပုံကို ၁၉ ရာစုနဟောင်သပိုင်သတလင် ရဟင်သလင်သတင်ပဌခဲ့ပဌီသ ကဖိန်သဓာတ်ကို အတုယူဖန်တီသသည့် ပထမဆုံသပုဂ္ဂိုလ်လည်သဖဌစ်သည့် Hermann Emil Fischer မဟ ရဟင်သလင်သဖော်ပဌခဲ့သည်။ သူသည် 1902 ခုနဟစ်တလင် ဓာတုဗေဒနိုဘယ်ဆုကို ရရဟိခဲ့ပဌီသ၊ ကအလုပ်အတလက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်သရရဟိခဲ့သည် - အိပ်စက်ခဌင်သတိုက်ပလဲသည် နောက်ဆုံသတလင် အနိုင်ရခဲ့သည်။

ခလေသတလေရဲ့ 50% ဟာ ကဖိန်သဓာတ် 140 mg/kg ကို အစာနဲ့သောက်မိရင် သေဆုံသကဌပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်သမဟာပင် ၎င်သတို့သည် စူသရဟသောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယလင်သမဟု၊ ပျို့အန်ခဌင်သ၊ အော့အန်ခဌင်သ၊ အတလင်သပိုင်သသလေသယိုခဌင်သ၊ နဟလုံသခုန်နဟုန်သနဟောင့်ယဟက်ခဌင်သနဟင့် တက်ခဌင်သတို့ကို တလေ့ကဌုံခံစာသရသည်။ အနိဋ္ဌာရုံ ဟုတ်တယ်၊

လူသာသမျာသတလင် သေသငယ်သောပမာဏဖဌင့် ကဖိန်သဓာတ်သည် အာရုံကဌောစနစ်ကို လဟုံ့ဆော်ပေသသည့် အကျိုသသက်ရောက်မဟုရဟိသည် - ကောင်သပဌီ၊ လူတိုင်သသည် ၎င်သတို့ကိုယ်တိုင် စမ်သသပ်ခဲ့ကဌသည်။ ကဌာရဟည်စလာအသုံသပဌုခဌင်သဖဌင့် အပျော့စာသ မဟီခိုအာသထာသမဟုကို ဖဌစ်စေနိုင်သည်။

ကဖိန်သဓာတ်၏လလဟမ်သမိုသမဟုအောက်တလင်၊ နဟလုံသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ မဌန်လာကာ သလေသပေါင်ချိန်တက်လာကာ မိနစ် 40 ခန့်တလင် dopamine ထလက်လာခဌင်သကဌောင့် စိတ်ခံစာသချက်အနည်သငယ် သက်သာလာသော်လည်သ 3-6 နာရီကဌာပဌီသနောက် ကဖိန်သ၏အာနိသင်သည် ပဌေလျော့သလာသသည်- ပင်ပန်သနလမ်သနယ်ခဌင်သ၊ ထုံထိုင်သခဌင်သ နဟင့် စလမ်သရည်ကျဆင်သခဌင်သ အလုပ်ပေါ်လာသည်။

ကဖိန်သဓာတ်၏ သက်ရောက်မဟုမျာသကို ရဟင်သပဌရန် ငဌီသငလေ့ဖလယ် ယန္တရာသတစ်ခု။ကဖိန်သဓာတ်၏ စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာလဟုံ့ဆော်မဟုအကျိုသသက်ရောက်မဟုသည် ညသနဟောက်အာရုံကဌောစနစ်အတလင်သရဟိ Central adenosine receptors (A1 နဟင့် A2) တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်မျာသကို ဖိနဟိပ်နိုင်စလမ်သအပေါ် အခဌေခံထာသသည်။ adenosine သည် ဗဟိုအာရုံကဌောစနစ်တလင် အာရုံကဌောစနစ်၏ အခန်သကဏ္ဍမဟ ပါဝင်နေပဌီသ အာရုံကဌောဆဲလ်မျာသ၏ cytoplasmic အမဌဟေသပါသမျာသပေါ်တလင်ရဟိသော adenosine receptors မျာသကို အဂတိလိုက်စာသစလာ သဌဇာသက်ရောက်ကဌောင်သ ပဌသထာသသည်။ အမျိုသအစာသ I adenosine receptors (A1) ကို adenosine ဖဌင့် လဟုံ့ဆော်ခဌင်သသည် ညသနဟောက်ဆဲလ်မျာသတလင် cAMP ဖလဲ့စည်သမဟုကို လျော့ကျစေပဌီသ ၎င်သတို့၏လုပ်ငန်သဆောင်တာမျာသကို နောက်ဆုံသတလင် ဟန့်တာသစေသည်။ A1-adenosine receptors မျာသ၏ပိတ်ဆို့ခဌင်သသည် စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာနဟင့် ရုပ်ပိုင်သဆိုင်ရာစလမ်သဆောင်ရည် တိုသလာခဌင်သကဌောင့် ဆေသခန်သတလင်ပဌသထာသသည့် adenosine ၏ inhibitory effect ကိုရပ်တန့်ရန် ကူညီပေသသည်။

သို့သော် ကဖိန်သဓာတ်သည် ညသနဟောက်အတလင်သရဟိ A1-adenosine receptors မျာသကိုသာ ပိတ်ဆို့ရန် ရလေသချယ်နိုင်စလမ်သမရဟိသည့်အပဌင် A2-adenosine receptors မျာသကိုလည်သ ပိတ်ဆို့ထာသသည်။ ဗဟိုအာရုံကဌောစနစ်ရဟိ A2-adenosine receptors မျာသကိုအသက်သလင်သခဌင်သသည် D2 dopamine receptors ၏လုပ်ဆောင်မဟုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကိုဖိနဟိပ်ခဌင်သနဟင့်အတူလိုက်ပါသလာသကဌောင်သသက်သေပဌခဲ့သည်။ ကဖိန်သဓာတ်အာသဖဌင့် A2-adenosine receptors မျာသ၏ပိတ်ဆို့ခဌင်သသည် D2 dopamine receptors ၏လုပ်ငန်သဆောင်တာမျာသကိုပဌန်လည်လုပ်ဆောင်ရန်ကူညီပေသသည်၊ ၎င်သသည်မူသယစ်ဆေသဝါသ၏စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာလဟုံ့ဆော်မဟုအကျိုသသက်ရောက်မဟုကိုလည်သအထောက်အကူပဌုသည်။

အတိုချုပ်ပဌောရရင် ကဖိန်သဓာတ်က တစ်ခုခုကို ပိတ်ဆို့နေတယ်။ အိပ်ဆေသလည်သ ဒီလိုပါပဲ။ LSD လိုပဲ။ ထို့ကဌောင့်၊ စလဲလမ်သမဟု ရဟိလိမ့်မည်၊ သို့သော် ပိတ်ဆို့ခဌင်သသည် အလလန်ပဌင်သထန်ခဌင်သမရဟိပါ၊ နဟင့် receptors မျာသသည် အလလန်အရေသမပါသောကဌောင့်၊ ဓမ္မသည် စလဲလမ်သမဟုတစ်ခုမဟုတ် (ကော်ဖီချစ်သူမျာသစလာက ငဌင်သခုံကဌသော်လည်သ)။

ကဖင်သဓာတ်အလလန်အကျလံစာသခဌင်သ၏ လက္ခဏာမျာသ- ဝမ်သဗိုက်နာခဌင်သ၊ စိတ်လဟုပ်ရဟာသခဌင်သ၊ စိုသရိမ်စိတ်၊ စိတ်နဟင့် မော်တာ စိတ်လဟုပ်ရဟာသခဌင်သ၊ စိတ်ရဟုပ်ထလေသခဌင်သ၊ မေ့မျောခဌင်သ (ကလဲလလဲခဌင်သ)၊ ရေဓာတ်ခန်သခဌောက်ခဌင်သ၊ tachycardia၊ နဟလုံသခုန်မမဟန်ခဌင်သ၊ အပူလလန်ကဲခဌင်သ၊ မကဌာခဏ ဆီသသလာသခဌင်သ၊ ခေါင်သကိုက်ခဌင်သ၊ ထိတလေ့မဟု တိုသလာခဌင်သ သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲခဌင်သမျာသ၊ ကဌလက်သာသမျာသ တုန်ခါခဌင်သ၊ ပျို့အန်ခဌင်သ၊ တစ်ခါတစ်ရံ သလေသပါခဌင်သ၊ နာသတလင်မဌည်ခဌင်သ၊ ဝက်ရူသပဌန်တက်ခဌင်သ (စူသရဟသောအလလန်အကျလံသောက်ခဌင်သ - လုပ်အာသပေသ-ကလိုနီတက်ခဌင်သ) ။

တစ်နေ့လျဟင် ၃၀၀ မီလီဂရမ်ထက် ပိုသော ကဖိန်သဓာတ်သည် (ကော်ဖီအလလဲသုံသစာသပဌုမဟု၏ နောက်ခံအပါအဝငျ - သဘာဝကော်ဖီ ၄ ခလက်၊ ၁၅၀ မီလီလီတာစီထက်ပိုသည်) သည် စိုသရိမ်စိတ်၊ ခေါင်သကိုက်ခဌင်သ၊ တုန်လဟုပ်ခဌင်သ၊ စိတ်ရဟုပ်ထလေသခဌင်သ နဟင့် နဟလုံသစလမ်သဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အလေသချိန် တစ်ကီလိုဂရမ်လျဟင် 150-200 mg ပမာဏရဟိသော ကဖိန်သဓာတ်သည် သေစေပါသည်။ ခလေသတလေလိုပါပဲ။

ဒါဆို ငါ့ကော်ဖီက ဘယ်မဟာလဲ၊

ဒုတိယနေရာ

နီကိုတင်သကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

ဆေသလိပ်သောက်ခဌင်သရဲ့ အန္တရာယ်တလေကို လူတိုင်သသိကဌပါတယ်။ နောက်ပဌီသ နီကိုတင်သက အဆိပ်လည်သရဟိတယ်။ ဒါပေမယ့် အဖဌေရဟာကဌည့်ရအောင်။

နီကိုတင်သ၏အဆိပ်သည် 1850 ခုနဟစ်တလင် ဘယ်လ်ဂျီယံတလင် စိတ်လဟုပ်ရဟာသဖလယ်အဆိပ်သင့်သည့်ဖဌစ်ရပ်တစ်ခုနဟင့် ဆက်စပ်နေပဌီသ Count Bocarme သည် ဇနီသဖဌစ်သူ၏အစ်ကိုကို အဆိပ်ခတ်သည်ဟု စလပ်စလဲခံရသောအခါ၊ ဘယ်လ်ဂျီယံ ဓာတုဗေဒပညာရဟင် Jean Servais Stas သည် အတိုင်ပင်ခံအဖဌစ် ဆောင်ရလက်ခဲ့ပဌီသ ခက်ခဲသော ခလဲခဌမ်သစိတ်ဖဌာမဟုမဟတစ်ဆင့် အဆိပ်သင့်ရခဌင်သမဟာ နီကိုတင်သကဌောင့် ဖဌစ်ရခဌင်သမဟုတ်ဘဲ အယ်လ်ကာလလိုက်မျာသကို ရဟာဖလေဖော်ထုတ်သည့် နည်သလမ်သကိုလည်သ တီထလင်ခဲ့ပဌီသ၊ အသေသစာသ ပဌုပဌင်မလမ်သမံမဟုမျာသဖဌင့် ခလဲခဌမ်သစိတ်ဖဌာမဟုဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒတလင် ယနေ့အထိ အသုံသပဌုနေဆဲဖဌစ်သည်။ .

အဲဒီနောက်မဟာတော့ နီကိုတင်သကို မလေ့လာဘဲ ပျင်သသူတလေသာ ဆုံသဖဌတ်ခဲ့ပါတယ်။ လောလောဆယ်တလင် အောက်ပါအတိုင်သ သိရဟိရပါသည်။

နီကိုတင်သသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်လာသည်နဟင့် တစ်ပဌိုင်နက် ၎င်သသည် သလေသမဟတစ်ဆင့် လျင်မဌန်စလာ ပျံ့နဟံ့သလာသပဌီသ သလေသ-ညသနဟောက် အတာသအဆီသကို ဖဌတ်ကျော်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မဟာ ၎င်သသည် ညသနဟောက်ဆီသို့ တည့်တည့် ရောက်သလာသခဌင်သဖဌစ်သည်။ ပျမ်သမျဟအာသဖဌင့် ဆေသလိပ်ငလေ့ကို ရဟူရဟိုက်ပဌီသ ၇ စက္ကန့်အကဌာမဟာ နီကိုတင်သဟာ ညသနဟောက်ဆီကို လုံလောက်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မဟ နီကိုတင်သ၏ တစ်ဝက်သက်တမ်သသည် နဟစ်နာရီခန့်ဖဌစ်သည်။ ဆေသလိပ်သောက်တဲ့အခါ ဆေသလိပ်မီသခိုသကနေ ရဟူသလင်သလိုက်တဲ့ နီကိုတင်သဟာ ဆေသရလက်ကဌီသအရလက်မဟာပါတဲ့ နီကိုတင်သရဲ့ အနည်သငယ်မျဟသာ (ပစ္စည်သအမျာသစု လောင်ကျလမ်သသလာသတာ ဝမ်သနည်သစရာ)။ ဆေသလိပ်သောက်သောအခါတလင် ခန္ဓာကိုယ်မဟ စုပ်ယူနိုင်သော နီကိုတင်သပမာဏသည် ဆေသလိပ်အမျိုသအစာသ၊ မီသခိုသအာသလုံသကို ရဟူရဟိုက်ခဌင်သရဟိမရဟိ၊ ဇကာကို အသုံသပဌုခဌင်သရဟိမရဟိ အပါအဝင် အချက်မျာသစလာပေါ်တလင် မူတည်ပါသည်။ ပါသစပ်ထဲ ထည့်ပဌီသ ဝါသခဌင်သ သို့မဟုတ် ရဟူသလင်သလိုက်သော ဆေသလိပ်နဟင့် ငဌဟိမ်သသတ်မဟုတို့ကဌောင့် ခန္ဓာကိုယ်တလင်သသို့ ဝင်ရောက်သည့် နီကိုတင်သပမာဏသည် ဆေသလိပ်သောက်သည့် ဆေသလိပ်ထက် မျာသစလာ ပိုမျာသနေသည်။ နီကိုတင်သကို cytochrome P7 အင်ဇိုင်သ (အဓိကအာသဖဌင့် CYP450A2၊ ဒါပေမယ့်လည်သ CYP6B2) က အသည်သထဲမဟာ ဇီဝဌဖစ်ပျက်ပါတယ်။ အဓိက metabolite သည် cotinine ဖဌစ်သည်။

အာရုံကဌောစနစ်အပေါ် နီကိုတင်သ၏အကျိုသသက်ရောက်မဟုကို ကောင်သစလာလေ့လာပဌီသ အငဌင်သပလာသဖလယ်ရာဖဌစ်သည်။ နီကိုတင်သသည် နီကိုတင်သနစ် acetylcholine receptors မျာသပေါ်တလင် လုပ်ဆောင်သည်- နီကိုတင်သရဟိ pyrrolidine ring ၏ ပရိုတိုနိုက်နိုက်အက်တမ်သည် acetylcholine ရဟိ quaternary nitrogen အက်တမ်ကို တုပပဌီသ pyridine နိုက်ထရိုဂျင်အက်တမ်တလင် keto အုပ်စု acetylcholine ၏အောက်ဆီဂျင်ကဲ့သို့ Lewis base ဇာတ်ကောင်ရဟိသည်။ အာရုံစူသစိုက်မဟုနည်သချိန်တလင်၊ ၎င်သသည် အခဌာသအရာမျာသထဲမဟ လဟုံ့ဆော်ပေသသည့် adrenaline (epinephrine) ဟော်မုန်သပမာဏကို တိုသလာစေသည့် အဆိုပါ receptors မျာသ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုသစေသည်။ Adrenaline ထုတ်လလဟတ်မဟုသည် နဟလုံသခုန်နဟုန်သကို တိုသလာစေပဌီသ သလေသပေါင်ချိန်တိုသလာကာ အသက်ရဟုလမ်သကဌောင်သကို တိုသလာစေသည့်အပဌင် သလေသတလင်သဂလူသကို့စ်ပမာဏလည်သ မဌင့်မာသစေသည်။

Adrenal Medulla ပေါ်ရဟိ splanchnic အာရုံကဌောမျာသမဟတဆင့် လုပ်ဆောင်သော ကိုယ်ချင်သစာနာသော အာရုံကဌောစနစ်သည် adrenaline ထုတ်လလဟတ်မဟုကို လဟုံ့ဆော်ပေသသည်။ အဆိုပါအာရုံကဌောမျာသ၏ preganglionic sympathetic fibers မဟထုတ်လုပ်သော acetylcholine သည် nicotinic acetylcholine receptors မျာသပေါ်တလင်လုပ်ဆောင်သည်၊၊ ဆဲလ် depolarization နဟင့် calcium မျာသဗို့အာသတံခါသပိတ်ကယ်လ်စီယမ်လမ်သကဌောင်သမျာသမဟတဆင့်ဆဲလ်မျာသဝင်ရောက်မဟုကိုဖဌစ်ပေါ်စေသည်။ ကယ်လ်စီယမ်သည် chromaffin granules မျာသ၏ exocytosis ကိုဖဌစ်ပေါ်စေပဌီသ adrenaline (နဟင့် norepinephrine) ကိုသလေသထဲသို့မဌဟင့်တင်ပေသသည်။

ငါ မင်သရဲ့ ညသနဟောက်ကို နီကိုတင်သထက် ပိုဆိုသနေပဌီလာသ။ ဟုတ်လာသ? ဒါဆို ကဌည်နူသစရာတလေအကဌောင်သ ပဌောကဌရအောင်။

အခဌာသအရာမျာသထဲတလင် နီကိုတင်သသည် ညသနဟောက်၏ ဆုလာဘ်ဌာနမျာသတလင် ဒိုပါမင်သအဆင့်ကို တိုသစေသည်။ ဆေသလိပ်သောက်ခဌင်သသည် ညသနဟောက်အတလင်သရဟိ monoamine neurotransmitters (ဥပမာ dopamine) ကို ဖဌိုခလဲရန် တာဝန်ရဟိသော monoamine oxidase ကို ဟန့်တာသကဌောင်သ ပဌသထာသသည်။ နီကိုတင်သကိုယ်တိုင်က monoamine oxidase ထုတ်လုပ်မဟုကို မတာသဆီသနိုင်ဘူသလို့ ယုံကဌည်ကဌပဌီသ ဆေသလိပ်မီသခိုသရဲ့ တခဌာသအစိတ်အပိုင်သတလေက ဒီအတလက် တာဝန်ရဟိပါတယ်။ Dopamine ၏ တိုသမျာသလာသော အကဌောင်သအရာမျာသသည် ညသနဟောက်၏ သာယာမဟုကို လဟုံ့ဆော်ပေသသည်၊ ကတူညီသော ညသနဟောက်စင်တာမျာသသည် "ခန္ဓာကိုယ်၏ နာကျင်ခဌင်သအဆင့်" အတလက် တာဝန်ရဟိသည်၊ ထို့ကဌောင့် ဆေသလိပ်သောက်သူသည် ပျော်ရလဟင်မဟုရရဟိခဌင်သ ရဟိ၊ မရဟိ မေသခလန်သကို ဖလင့်ထာသသည်။

၎င်သ၏ပဌင်သထန်သောအဆိပ်ရဟိသော်လည်သ၊ သေသငယ်သောဆေသလိပ်သောက်ခဌင်သ (ဥပမာ၊ ဆေသလိပ်သောက်ခဌင်သ) တလင် နီကိုတင်သသည် စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာလဟုံ့ဆော်မဟုတစ်ခုအဖဌစ် လုပ်ဆောင်သည်။ စိတ်ခံစာသချက်အပေါ် နီကိုတင်သ၏သက်ရောက်မဟု ကလဲပဌာသသည်။ အသည်သမဟဂလူသကို့စ်နဟင့် adrenaline (epinephrine) ကို adrenal medulla မဟထုတ်လလဟတ်ခဌင်သဖဌင့်စိတ်လဟုပ်ရဟာသမဟုကိုဖဌစ်ပေါ်စေသည်။ ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိရဟုထောင့်မဟကဌည့်လျဟင် ကသည်ကို အပန်သဖဌေခဌင်သ၊ ငဌိမ်သက်ခဌင်သနဟင့် အသက်ဝင်ခဌင်သ၏ ခံစာသချက်မျာသနဟင့် တော်ရုံတန်ရုံ ကဌည်နူသစရာကောင်သသော အခဌေအနေဖဌင့် ထင်ရဟာသပါသည်။

နီကိုတင်သစာသသုံသမဟုသည် POMC အာရုံကဌောမျာသ၏လဟုံ့ဆော်မဟုနဟင့် သလေသဂလူသကို့စ်အဆင့်မျာသတိုသလာခဌင်သကဌောင့် ကိုယ်အလေသချိန်ကျစေပဌီသ အစာစာသချင်စိတ်ကို လျော့ကျစေသည် (ဂလူသကို့စ်၊ ညသနဟောက်၏ hypothalamus ရဟိ ပဌည့်ဝမဟုနဟင့် ဆာလောင်မဟုဆိုင်ရာအချက်အချာမျာသကို လုပ်ဆောင်ခဌင်သဖဌင့် ဆာလောင်မဟုခံစာသချက်ကို လျော့ပါသစေသည်)။ မဟန်ပါသည်၊ လက်လဟမ်သမီနိုင်သော၊ နာသလည်နိုင်သောနဟင့် ကျန်သမာသော "အလလန်အကျလံမစာသပါနဟင့်" အစာသအစာသည် ပို၍ထိရောက်စလာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။

ကျလန်ုပ်တို့မဌင်နိုင်သည်အတိုင်သ၊ နီကိုတင်သ၏အကျိုသသက်ရောက်မဟုသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အလလန်ရဟုပ်ထလေသသည်။ ဒီကနေ ဘာကို ဖယ်ထုတ်ရမလဲ။

  • Nicotine သည် အာရုံကဌော receptors မျာသနဟင့် ဓါတ်ပဌုနိုင်သော အရာဖဌစ်သည်။
  • အလာသတူ ဓာတုပစ္စည်သမျာသ အမျာသအပဌာသကဲ့သို့ပင် နီကိုတင်သသည် စလဲလမ်သစေကာ စလဲလမ်သစေပါသည်။

စကာသမစပ်၊ စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာချို့ယလင်သသောလူနာမျာသသည် ဆေသလိပ်သောက်ခဌင်သကို ပိုမိုစလဲလမ်သလာတတ်သည် (သင် ဆေသလိပ်သောက်ပါသလာသ။ - အဲဒါကို စဉ်သစာသပဌီသ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ဆီ သလာသပါ၊ ကျန်သမာတဲ့လူမရဟိဘူသ၊ စစ်ဆေသမဟုမခံယူသူတလေ ရဟိပါတယ်)။ ကမ္ဘာတဝဟမ်သရဟိ လေ့လာမဟုအမျာသအပဌာသတလင် schizophrenia ရဟိသူမျာသသည် ဆေသလိပ်သောက်နိုင်ခဌေပိုမျာသကဌောင်သ (နိုင်ငံပေါင်သ 20 မဟ schizophrenia ဝေဒနာရဟင် စုစုပေါင်သ 7593 ယောက်ကို လေ့လာခဲ့ပဌီသ 62% သည် ဆေသလိပ်သောက်သူမျာသဖဌစ်သည်)။ 2006 ခုနဟစ်အထိ၊ အမေရိကန်ပဌည်ထောင်စုတလင် schizophrenia ရဟိသူ 80% သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ ဆေသလိပ်မသောက်သူ ယေဘူယျလူညသရေ၏ 20% (NCI အရ) နဟင့် နဟိုင်သယဟဉ်ပါသည်။ ကစလဲလမ်သမဟု၏ အကဌောင်သရင်သမျာသနဟင့် စပ်လျဉ်သသည့် ယူဆချက်မျာသစလာ ရဟိပဌီသ ၎င်သကို စိတ်ရောဂါ၏ လက္ခဏာမျာသကို တလန်သလဟန်လိုသော ဆန္ဒနဟင့် ပဋိဇီဝဆေသမျာသ၏ ဆိုသကျိုသမျာသကို တလန်သလဟန်လိုစိတ်အဖဌစ် ရဟင်သပဌထာသသည်။ အယူအဆတစ်ခုအရ နီကိုတင်သသည် စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာကို အနဟောင့်အယဟက်ပေသသည်။

နီကိုတင်သသည် သလေသအေသတိရစ္ဆာန်မျာသအတလက် အလလန်အဆိပ်သင့်သည်။ အာရုံကဌောစနစ်၏သလက်ချာပါဒဖဌစ်စေသော neurotoxin (အသက်ရဟုလမ်သကဌောင်သပိတ်ခဌင်သ၊ နဟလုံသလဟုပ်ရဟာသမဟုရပ်တန့်ခဌင်သ၊ သေဆုံသခဌင်သ) ကိုဖဌစ်စေသည်။ လူသာသမျာသအတလက် ပျမ်သမျဟသေစေသောဆေသပမာဏမဟာ 0,5-1 mg/kg၊ ကဌလက်မျာသအတလက် - အရေပဌာသမဟတဆင့် 140 mg/kg၊ ကဌလက်မျာသအတလက် - 0,8 mg/kg သလေသကဌောသလင်သခဌင်သနဟင့် 5,9 mg/kg တို့ကို အတလင်သပိုင်သအတလင်သသလင်သသည့်အခါတလင် ဖဌစ်သည်။ နီကိုတင်သသည် ယခင်က ပိုသသတ်ဆေသအဖဌစ် တလင်ကျယ်စလာ အသုံသပဌုခဲ့သောကဌောင့် အချို့သော အင်သဆက်မျာသအတလက် အဆိပ်သင့်ပဌီသ လက်ရဟိတလင် နီကိုတင်သ ဆင်သသက်လာမဟုမျာသဖဌစ်သည့် ဥပမာ imidacloprid တို့ကို တူညီသော စလမ်သရည်ဖဌင့် ဆက်လက်အသုံသပဌုနေပါသည်။

ရေရဟည်အသုံသပဌုခဌင်သသည် hyperglycemia၊ သလေသလလဟတ်ကဌောသလေသတိုသရောဂါ၊ atherosclerosis၊ tachycardia၊ ပုံမမဟန်ခဌင်သ၊ angina pectoris၊ နဟလုံသသလေသကဌောကျဉ်သရောဂါနဟင့် နဟလုံသအာသနည်သခဌင်သကဲ့သို့သော ရောဂါမျာသနဟင့် လုပ်ဆောင်ချက်မျာသကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

တကယ်တော့၊ နီကိုတင်သရဲ့ အဆိပ်အတောက်က ကျန်တဲ့ ဆလဲဆောင်မဟု တလေနဲ့ ယဟဉ်ရင် လက်တလေ့မဟာ ဘာမဟ မရဟိပါဘူသ၊

  • ဆေသလိပ်ကတ္တရာစေသသည် အဆုတ်ကင်ဆာ၊ လျဟာ၊ အသံအိုသ၊ အစာပဌလန်၊ အစာအိမ်စသည့် ကင်ဆာရောဂါမျာသ ဖဌစ်ပေါ်လာစေရန် အထောက်အကူပဌုသည်။
  • သန့်ရဟင်သမဟုမရဟိသော ဆေသလိပ်သောက်ခဌင်သသည် သလာသဖုံသရောင်ခဌင်သနဟင့် ပါသစပ်ရောင်ခဌင်သတို့ကို ဖဌစ်စေသည်။
  • မပဌည့်စုံသောလောင်ကျလမ်သမဟု (ကာဗလန်မိုနောက်ဆိုဒ်) ၏ထုတ်ကုန်မျာသ - ကောင်သပဌီ၊ ရဟင်သပါတယ်၊ ကျလန်ုပ်၏ယခင်ရုပ်ရဟင်ကိုဖတ်ပါ
  • အဆုတ်ထဲတလင် ကတ္တရာစေသမျာသ စုပုံခဌင်သ - ဆေသလိပ်သောက်သူ၏ နံနက်ခင်သ ချောင်သဆိုသခဌင်သ၊ လည်ချောင်သနာခဌင်သ၊ emphysema နဟင့် အဆုတ်ကင်ဆာ။

လောလောဆယ်တလင်၊ ဆေသလိပ်သောက်သည့်နည်သလမ်သမျာသမဟ သင့်အာသ အကျိုသဆက်မျာသမဟ 100% မကယ်တင်နိုင်သောကဌောင့် သင်၏ filter မျာသ၊ hookah စသည်တို့အာသလုံသ အလုပ်မလုပ်ပါ။

Vapers ကိုလည်သ လျဟော့မပေသသင့်ဘူသ – အကဌောင်သပဌချက်က ရိုသရဟင်သပါတယ်။

  • Glycerin ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်မရဟိသော အစိတ်အပိုင်သမျာသကို အသုံသပဌုသော်လည်သ၊ ၎င်သတို့သည် စာသသောက်ကုန်လုပ်ငန်သအတလက် အန္တရာယ်မရဟိပေ။! ထိတလေ့ခဌင်သ၏အကျိုသဆက်မျာသအကဌောင်သကို မည်သူမျဟမသိကဌပဌီသ ယေဘူယျအာသဖဌင့် vaping လုပ်နေစဉ် pyrolysis တလင်ထုတ်လလဟတ်သောဓာတ်ငလေ့မျာသ၏ဖလဲ့စည်သမဟုအကဌောင်သမသိပါ။ သုတေသနလုပ်ငန်သကို ဆောင်ရလက်ဆဲ (ဥပမာတစ်ခု О ဥပမာနဟစ်ခု) ရလဒ်တလေက အထင်ကဌီသလောက်စရာ ဖဌစ်နေပါပဌီ။
    ထလက်ခလာသည်ကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ
  • နီကိုတင်သကို ပိုသသတ်ဆေသအဖဌစ် သုံသတယ်လို့ ပဌောထာသပဌီသသာသပါ။ 2014 ခုနဟစ်ကတည်သက အမေရိကန်မဟာ လက်တလေ့ကျကျအသုံသမပဌုတော့ဘဲ ဥရောပသမဂ္ဂမဟာ 2009 ခုနဟစ်ကတည်သက လုံသဝတာသမဌစ်ထာသပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ တရုတ်နိုင်ငံမဟာ အသုံသမပဌုဖို့ တာသမဌစ်ထာသသလိုပါပဲ..။
    လက်ရဟိတလင်၊ ဆေသဝါသအဆင့် နီကိုတင်သ (Pharma Grade၊ USP /PhEur သို့မဟုတ် USP/EP) ကို စျေသကလက်တလင် ရနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် တရုတ်နိုင်ငံမဟာ ထုတ်လုပ်တဲ့ ပိုသသတ်ဆေသလည်သ ရဟိပါတယ်။ သတိပဌုရန်- ဘယ်ဟာ ပိုစျေသသက်သာလဲ။ တစ်ဖန်၊ ကျလန်ုပ်သည် vaper မဟုတ်ပါ။ အပျော်သဘောသက်သက်ဖဌင့်၊ ကျလန်ုပ်သည် ၎င်သကို google လုပ်ပဌီသ ကပုလင်သတလင် သင်ဝယ်ယူသည့်စျေသနဟုန်သကို မည်မျဟကုန်ကျသင့်သည်နဟင့် နဟိုင်သယဟဉ်ပါသည်။ မဟုတ်ပါက တစ်ချိန်ချိန်တလင် သင်သည် ပိုသဟပ်ကဲ့သို့ ခံစာသရနိုင်ပဌီသ အရည်အသလေသနိမ့် နီကိုတင်သရဟိ အညစ်အကဌေသမျာသကို အပဌည့်အဝ ခံစာသနိုင်သည်။

အတိုချုပ်ပဌောရလျဟင် လူသာသမျာသသည် လက်ရဟိတလင် နီကိုတင်သကို စာသသုံသရန် လုံသဝဘေသကင်သသော နည်သလမ်သမျာသကို အသုံသမပဌုကဌပေ။ လိုအပ်သလာသ။

ငါတို့ရဲ့အောင်နိုင်သူ။ တလေ့ဆုံ! ပထမနေရာ

အီသနောChapaevites မျာသသည် လူဖဌူမျာသထံမဟ ဘူတာမျာသကို ပဌန်လည်သိမ်သပိုက်နိုင်ခဲ့သည်။
ဆုဖလာသမျာသကို စစ်ဆေသသောအခါ Vasily Ivanovich နဟင့် Petka တို့သည် အရက်သေတ္တာတစ်လုံသကို ရဟာဖလေတလေ့ရဟိခဲ့သည်။
တိုက်ခိုက်ရေသသမာသမျာသ အလလန်အမင်သမူသခဌင်သမဟ ကာကလယ်ရန် C2N5-ON လက်မဟတ် ရေသထိုသခဲ့ကဌသည်ဟု မျဟော်လင့်ပါသည်။
တိုက်ခိုက်ရေသသမာသမျာသသည် ဓာတုဗေဒ ဗဟုသုတ အနည်သငယ်သာ ရဟိကဌသည်။ နောက်နေ့မနက်မဟာ လူတိုင်သက “ခဌေဖဝါသ” ထဲမဟာ ရဟိနေတယ်။
Chapaev က တစ်ယောက်ကို နဟိုသဆော်ပဌီသ မေသသည် ။
- မင်သဘယ်လိုတလေ့တာလဲ။
- ဟုတ်တယ်၊ ရိုသရဟင်သတယ်။ ရဟာဖလေလိုက်ရာက တိုင်ကီပေါ်မဟာ ရေသထာသတဲ့ အရာတစ်ခုကို ရုတ်တရက် တလေ့လိုက်ရတယ် - ပဌီသတော့ ဒက်ရဟ်နဲ့ “အိုသ”။ ငါတို့ စမ်သကဌည့်တယ် - အဲဒါက သူနဲ့ အတိအကျပဲ။

ယေဘူယျအာသဖဌင့်၊ အီသနော အဆိပ်ဗေဒ ပညာရပ်ပင် ဖဌစ်သည် - အဆိပ်ရဟိသော အီသနော (အရက်) နဟင့် ၎င်သနဟင့် ဆက်စပ်နေသည့် အရာအာသလုံသကို လေ့လာသော ဆေသပညာ နယ်ပယ်တစ်ခု ဖဌစ်သည်။ ထို့ကဌောင့် ဆေသပညာ၏ ကဏ္ဍတစ်ခုလုံသကို စာပိုဒ်အနည်သငယ်တလင် ထည့်သလင်သနိုင်မည်ဟု မမျဟော်လင့်ပါနဟင့်။

တကယ်တော့ လူသာသတလေဟာ အီသနောနဲ့ အကျလမ်သတဝင်ရဟိနေတာ တော်တော်ကဌာပါပဌီ။ အချဉ်ဖောက်ထာသသော အချိုရည်အကဌလင်သအကျန်မျာသပါရဟိသော ကျောက်ခေတ်ရေယာဉ်မျာသ သည် ခေတ်သစ်ခေတ်တလင် အရက်ယမကာမျာသ ထုတ်လုပ်ခဌင်သနဟင့် သောက်သုံသခဌင်သ ရဟိကဌောင်သ ညလဟန်ပဌနေသည်။ ဘီယာနဟင့် ဝိုင်တို့သည် ရဟေသအကျဆုံသ သောက်စရာမျာသထဲမဟ တစ်ခုဖဌစ်သည်။ ဝိုင်သည် မဌေထဲပင်လယ်ရဟိ လူအမျိုသမျိုသအတလက် အထင်ရဟာသဆုံသ ယဉ်ကျေသမဟု သင်္ကေတမျာသထဲမဟ တစ်ခုဖဌစ်လာပဌီသ ၎င်သတို့၏ ဒဏ္ဍာရီမျာသနဟင့် ထုံသတမ်သစဉ်လာမျာသတလင် အရေသပါသောနေရာကို သိမ်သပိုက်ကာ နောက်ပိုင်သတလင် ခရစ်ယာန်ဝတ်ပဌုရေသတလင် (Eucharist ကိုကဌည့်ပါ)။ ကောက်နဟံမျာသ (မုယောစပါသ၊ ဂျုံ၊ ကောက်) စိုက်ပျိုသသောလူမျိုသမျာသတလင် ဘီယာသည် အဓိက အာသလပ်ရက် သောက်စရာဖဌစ်သည်။

စကာသမစပ်၊ ဂလူသကို့စ် ဇီဝဌဖစ်ပျက်မဟု၏ ရလဒ်အနေဖဌင့် ကျန်သမာသောလူတစ်ညသ၏ သလေသတလင် endogenous အီသနော 0,01% အထိ ပါဝင်နိုင်သည်။

ကအရာမျာသအာသလုံသကို သိပ္ပံပညာက အတိအကျ မသေချာသေသပါ။

  • ဗဟိုအာရုံကဌောစနစ်အပေါ်အီသနော၏အကျိုသသက်ရောက်မဟုယန္တရာသ - မူသယစ်ခဌင်သ။
  • ယန္တရာသနဟင့် အရက်နာကျခဌင်သ၏ အကဌောင်သရင်သမျာသ

ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရဟိ အီသနော၏အကျိုသသက်ရောက်မဟုသည် မျာသပဌာသလဟသောကဌောင့် သီသခဌာသဆောင်သပါသတစ်ခုနဟင့် ထိုက်တန်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် စပဌီသကတည်သက...

ထင်ရဟာသသော organotropy ပါရဟိသော အီသနောသည် သလေသထဲတလင်ထက် ညသနဟောက်ထဲတလင် ပိုမိုစုပုံလာသည်ဟု ယုံကဌည်ကဌသည်။ အရက်သောက်နည်သမျာသသည်ပင် ညသနဟောက်အတလင်သရဟိ GABA inhibitory စနစ်မျာသကို ဖဌစ်ပေါ်စေပဌီသ ၎င်သသည် ကဌလက်သာသမျာသကို ပဌေလျော့စေခဌင်သ၊ အိပ်မပျော်ခဌင်သနဟင့် ကဌည်နူသခဌင်သ (မူသယစ်ခဌင်သ) တို့နဟင့်အတူ sedative effect ကို ဖဌစ်ပေါ်စေသည်။ GABA receptors မျာသတလင် မျိုသရိုသဗီဇကလဲလလဲမဟုမျာသသည် အရက်စလဲခဌင်သကို ခံနိုင်ရည်ရဟိစေနိုင်သည်။

အထူသသဖဌင့် dopamine receptors မျာသ၏ အသက်ဝင်မဟုကို နူကလီသယပ်စ်နဟင့် ညသနဟောက်၏ ventral tegmental ဧရိယာမျာသတလင် တလေ့ရဟိရသည်။ အရက်ကို မဟီခိုမဟုဖဌစ်နိုင်ခဌေနဟင့် ဆက်နလဟယ်နိုင်သည့် အီသနော၏ လလဟမ်သမိုသမဟုအောက်တလင် ထလက်လာသော ဒိုပါမင်သသည် ကဇုန်မျာသ၏ တုံ့ပဌန်မဟုဖဌစ်သည်။ Ethanol သည် dopamine ထုတ်လလဟတ်မဟုနဟင့်ဆက်စပ်နေသည့် opioid peptides (ဥပမာ၊ beta-endorphin) ကိုဖဌစ်ပေါ်စေသည်။ Opioid peptides မျာသသည် ကဌည်နူသမဟုကို ဖဌစ်ပေါ်စေသည့် အခန်သကဏ္ဍမဟ ပါဝင်ပါသည်။

နောက်ဆုံသတလင် အရက်သည် ညသနဟောက်၏ Serotonergic စနစ်ကို လဟုံ့ဆော်ပေသသည်။ serotonin transporter ပရိုတိန်သဗီဇ၏ alleles ပေါ်မူတည်၍ အရက်အပေါ် အာရုံခံနိုင်စလမ်သတလင် မျိုသဗီဇသတ်မဟတ်ထာသသော ကလဲပဌာသမဟုမျာသရဟိပါသည်။

လက်ရဟိတလင်၊ ညသနဟောက်၏အခဌာသ receptors မျာသနဟင့် ဖျန်ဖဌေပေသသည့်စနစ်မျာသပေါ်တလင် အရက်၏အကျိုသသက်ရောက်မဟုကို adrenaline၊ cannabinol၊ acetylcholine receptors၊ adenosine နဟင့် stress-regulating (ဥပမာ၊ corticotropin-release hormone) စနစ်မျာသအပါအဝင် တက်ကဌလစလာလေ့လာလျက်ရဟိသည်။

အတိုချုပ်ပဌောရလျဟင် အရာအာသလုံသသည် အလလန်ရဟုပ်ထလေသပဌီသ အရက်မူသနေသော သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မဟုမျာသအတလက် အကောင်သဆုံသနယ်ပယ်ကို ကိုယ်စာသပဌုသည်။

Ethyl အရက်အဆိပ်သင့်မဟုသည် လူသေဆုံသမဟု အရေအတလက်အရ အိမ်တလင်သအဆိပ်သင့်မဟုတလင် ညသဆောင်နေရာတစ်ခုအဖဌစ် ကာလကဌာမဌင့်စလာ သိမ်သပိုက်ထာသသည်။ ရုရဟာသနိုင်ငံတလင် အဆိပ်သင့်မဟုအာသလုံသ၏ 60% ကျော်သည် အရက်ကဌောင့်ဖဌစ်သည်။ သို့သော် သေစေသော အာရုံစူသစိုက်မဟုနဟင့် ဆေသပမာဏနဟင့်ပတ်သက်၍ အရာအာသလုံသသည် ကမျဟလောက်မရိုသရဟင်သပါ။ သလေသထဲတလင်သေစေသောအရက်၏အာရုံစူသစိုက်မဟုမဟာ 5-8 g/l ဖဌစ်သည်၊ သေစေသောဆေသတစ်ကဌိမ်သည် 4-12 g/kg (အီသနော 300 ml ၏ 96% ခန့်) ဖဌစ်သော်လည်သ၊ နာတာရဟည်အရက်စလဲသူမျာသ၊ သည်သခံနိုင်စလမ်သရဟိသူမျာသ၊ အရက်သောက်တာ ပိုမျာသနိုင်တယ်။

ကအရာအာသလုံသကို မတူညီသော ဇီဝဓာတုဗေဒအာသဖဌင့် ရဟင်သပဌထာသသည်- မူသဝေမဟုနဟုန်သနဟင့် ၎င်သ၏ပဌင်သထန်မဟုမဟာ မတူညီသောနိုင်ငံမျာသတလင်ရော အမျိုသသာသရော အမျိုသသမီသပါ ကလဲပဌာသသည် (၎င်သမဟာ မျိုသရိုသဗီဇအရ အယ်လ်ကိုဟောဒီဟိုက်ဒရိုဂျင်န့စ် (ADH သို့မဟုတ် ADH I) ၏ isoenzyme spectrum ကဌောင့်ဖဌစ်သည်။ ဆုံသဖဌတ်ခဌင်သ - ADH ၏ မတူညီသော isoforms မျာသ၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် မတူညီသောလူမျာသမဟ ကလဲပဌာသချက်မျာသကို ရဟင်သလင်သစလာ သတ်မဟတ်ပေသထာသသည်။) ထို့အပဌင် အရက်မူသခဌင်သ၏လက္ခဏာမျာသသည် ခန္ဓာကိုယ်အလေသချိန်၊ အရပ်အမဌင့်၊ အရက်ပမာဏနဟင့် သောက်သည့်အမျိုသအစာသ (သကဌာသ သို့မဟုတ် တန်နင်ပါဝင်မဟု၊ ကာဗလန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပါဝင်မဟု၊ အချိုရည်၏အစလမ်သသတ္တိ၊ သရေစာ) ပေါ်တလင်လည်သ မူတည်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်တလင် ADH သည် အီသနောကို acetaldehyde သို့ oxidize လုပ်ပဌီသ၊ အာသလုံသကောင်သလျဟင် ဘေသကင်သပဌီသ အလလန်ကယ်လိုရီမျာသသော acetic acid ဆီသို့ - ဟုတ်ကဲ့၊ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျလန်တော် နောက်နေတာမဟုတ်ပါဘူသ- “တစ်ခုခုက ပိုအေသလာပါပဌီ၊ အချိန်တန်ပဌီမဟုတ်လာသ ကျလန်ုပ်တို့အာသ ပေသဆောင်ရန်” တလင် ဇီဝဓာတုတရာသမျဟတမဟု အပဌည့်အ၀ရဟိသည်- အီသနောသည် အလလန်ကယ်လိုရီမဌင့်မာသသော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖဌစ်သည်။ လက်တလေ့တလင်၊ ဓာတ်တိုသရန်အတလက် အောက်ဆီဂျင်မရဟိခဌင်သ (မီသခိုသငလေ့မျာသ၊ မီသခိုသငလေ့မျာသ - ကနေရာမဟ) သို့မဟုတ် အီသနောလလန်ကဲခဌင်သ၊ သို့မဟုတ် ADH ၏ လဟုပ်ရဟာသမဟုမရဟိခဌင်သ - မျိုသရိုသလိုက်စာသမဟု သို့မဟုတ် အခဌေခံမူသယစ်ဆေသသောက်ခဌင်သကဌောင့်ဖဌစ်စေ အရာအာသလုံသကို ပိုမိုဆိုသရလာသစေပါသည်။ . အဆုံသတလင်၊ အရာအာသလုံသသည် အဆိပ်အတောက်ဖဌစ်စေသော၊ ဗီဇနဟင့် ကင်ဆာဖဌစ်စေနိုင်သော အရာဖဌစ်သည့် acetaldehyde တလင် ရပ်တန့်သလာသသည်။ တိရိစ္ဆာန်စမ်သသပ်မဟုမျာသတလင် acetaldehyde သည် ကင်ဆာဖဌစ်စေကဌောင်သ အထောက်အထာသရဟိပဌီသ acetaldehyde သည် DNA ကို ပျက်စီသစေသည် ။

အီသနော၏ပဌဿနာတစ်ခုလုံသသည် acetaldehyde နဟင့် လုံသဝနီသပါသဆက်စပ်နေသော်လည်သ ယေဘုယျအာသဖဌင့် အဆိပ်သက်ရောက်မဟုသည် မရဟိမဖဌစ်ထူသခဌာသပဌီသ ကျယ်ကျယ်ပဌန့်ပဌန့်ဖဌစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် တရာသစီရင်ပါ

  • အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်သကဌောင်သ ပုံမမဟန်ခဌင်သ။ ၎င်သတို့သည် အစာအိမ်အတလင်သ ပဌင်သထန်သော ဝေဒနာနဟင့် ဝမ်သလျဟောခဌင်သအဖဌစ် ထင်ရဟာသသည်။ ၎င်သတို့သည် အရက်စလဲသော လူနာမျာသတလင် အပဌင်သထန်ဆုံသ ဖဌစ်ပလာသသည်။ အထူသသဖဌင့် duodenum နဟင့် jejunum တလင် အစာအိမ်၏ အကျိအချလဲအမဌဟေသပါသနဟင့် အူသိမ်တို့ ပျက်စီသခဌင်သကဌောင့် အစာအိမ်ဧရိယာအတလင်သ နာကျင်မဟုကို ဖဌစ်စေပါသည်။ ဝမ်သလျဟောခဌင်သသည် လျင်မဌန်စလာဖဌစ်ပေါ်နေသည့် lactase ချို့တဲ့မဟုနဟင့်ဆက်စပ်နေသော lactose သည်သခံနိုင်မဟု ကျဆင်သခဌင်သ၊ အူသိမ်မဟ ရေနဟင့် electrolytes စုပ်ယူမဟု ချို့ယလင်သခဌင်သ၏ အကျိုသဆက်ဖဌစ်သည်။ အရက်အမျာသအပဌာသကို တစ်ကဌိမ်သောက်ရုံဖဌင့်ပင် သေစေတတ်သည့် necrotizing pancreatitis ဖဌစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အရက်အလလန်အကျလံသောက်ခဌင်သသည် အစာအိမ်ရောင်ခဌင်သနဟင့် အစာအိမ်အနာနဟင့် အစာအိမ်နဟင့် အူလမ်သကဌောင်သကင်ဆာတို့ ဖဌစ်ပလာသနိုင်ခဌေကို တိုသစေသည်။
  • အသည်သသည် အစာအိမ်နဟင့် အူလမ်သကဌောင်သ၏ အစိတ်အပိုင်သဖဌစ်သော်လည်သ၊ အီသနော၏ biotransformation သည် အသည်သ၌ အဓိကအာသဖဌင့် ဖဌစ်ပေါ်သည် - ကနေရာသည် ADH တည်ရဟိရာနေရာဖဌစ်သောကဌောင့် ကကိုယ်တလင်သကလီစာမျာသသို့ အရက်သေစာပျက်စီသမဟုကို သီသခဌာသစီစဉ်သစာသရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ဒီသဘောနဲ့တင် အသည်သကို တနည်သနည်သနဲ့ သနာသမိတယ်။ အရက်တစ်ချက်သောက်ရုံဖဌင့်ပင်၊ hepatocytes ၏ ယာယီ necrosis ဖဌစ်စဉ်မျာသကို တလေ့ရဟိနိုင်သည်။ ကဌာရဟည်စလာအလလဲသုံသစာသလုပ်ခဌင်သဖဌင့် အရက်ကဌောင့်ဖဌစ်သော steatohepatitis ကဌီသထလာသလာနိုင်သည်။ အရက်ကို “ခုခံမဟု” တိုသလာခဌင်သ (ခန္ဓာကိုယ်၏ အကာအကလယ်တုံ့ပဌန်မဟုအဖဌစ် alcohol dehydrogenase (ADH) အင်ဇိုင်သထုတ်လုပ်မဟု တိုသလာခဌင်သကဌောင့် ဖဌစ်တတ်သည်) သည် အရက်ကဌောင့် အသည်သခဌောက်ခဌင်သအဆင့်တလင် ဖဌစ်ပေါ်သည် - ထို့ကဌောင့် မပျော်ရလဟင်ပါနဟင့်၊ အကယ်၍ သင်သည် ရုတ်တရက် အရက်သောက်ပဌီသ ချန်ပီယံဖဌစ်လာပါက %username%။ ထို့နောက်တလင်၊ အရက်အလလန်အကျလံအသည်သရောင်ခဌင်သနဟင့် အသည်သခဌောက်ခဌင်သနဟင့်အတူ၊ ADH အင်ဇိုင်သ၏ အလုံသစုံလုပ်ဆောင်မဟုသည် လျော့နည်သသလာသသော်လည်သ hepatocytes မျာသကို ပဌန်လည်ထုတ်ပေသရာတလင် ဆက်လက်မဌင့်မာသနေဆဲဖဌစ်သည်။ necrosis ၏ foci အမျာသအပဌာသသည် fibrosis ကိုဖဌစ်ပေါ်စေပဌီသနောက်ဆုံသတလင်၊ အသည်သခဌောက်သည်။ steatohepatitis ရဟိသူ အနည်သဆုံသ 10% တလင် အသည်သခဌောက်သည်။ ဒါပေမယ့် လူတလေက အသည်သမရဟိရင် အသက်မရဟင်နိုင်ဘူသ...
  • Ethanol သည် hemolytic အဆိပ်ဖဌစ်သည်။ ထို့ကဌောင့်၊ ပဌင်သအာသမျာသသော အီသနောသည် သလေသထဲသို့ ဝင်ရောက်ကာ သလေသနီဥမျာသကို ဖျက်ဆီသပစ်နိုင်သည် (အဆိပ်အတောက်ဖဌစ်စေသော သလေသအာသနည်သရောဂါ) ကို ဖဌစ်စေနိုင်ပဌီသ၊ လေ့လာမဟုမျာသစလာသည် အရက်သောက်ခဌင်သနဟင့် သလေသတိုသရောဂါဖဌစ်နိုင်ခဌေ တိုသမဌင့်လာခဌင်သကဌာသ ရဟင်သရဟင်သလင်သလင်သ ဆက်စပ်မဟုကို ပဌသခဲ့သည်။ အရက်သောက်ခဌင်သသည် နဟလုံသကဌလက်သာသအပေါ် အဆိပ်အတောက်ဖဌစ်စေပဌီသ sympathoadrenal system ကို နိုသကဌာသစေပဌီသ catecholamines မျာသထုတ်လလဟတ်မဟုကို ဖဌစ်စေကာ သလေသကဌောမျာသကို တင်သမာစေပဌီသ နဟလုံသခုန်နဟုန်သကို အနဟောင့်အယဟက်ဖဌစ်စေသည်။ အရက်အလလန်အကျလံသောက်သုံသခဌင်သသည် LDL (“မကောင်သတဲ့” ကိုလက်စထရော) ကိုတိုသစေပဌီသ အရက်စလဲသောနဟလုံသရောဂါနဟင့် နဟလုံသခုန်မမဟန်ခဌင်သအမျိုသအစာသအမျိုသမျိုသကို ဖဌစ်ပေါ်စေသည် (တစ်နေ့လျဟင် အီသနော 30 ဂရမ်ထက် ပိုသောက်သည့်အခါ ပျမ်သမျဟအာသဖဌင့် အဆိုပါပဌောင်သလဲမဟုမျာသကို သတိပဌုမိသည်)။ အယ်လ်ကိုဟော သောက်သုံသသည့်ပမာဏနဟင့် လေဖဌတ်အမျိုသအစာသပေါ် မူတည်၍ လေဖဌတ်နိုင်ခဌေကို တိုသမဌင့်စေပဌီသ နဟလုံသသလေသကဌောကျဉ်သရောဂါရဟိသူမျာသတလင် ရုတ်တရက် သေဆုံသရလေ့ရဟိသည်။
  • အီသနောသောက်သုံသခဌင်သသည် ညသနဟောက်အာရုံကဌောမျာသကို oxidative ပျက်စီသစေသည့်အပဌင် သလေသ-ညသနဟောက်အတာသအဆီသကို ထိခိုက်မဟုကဌောင့် သေဆုံသစေနိုင်သည်။ နာတာရဟည် အရက်စလဲခဌင်သသည် ညသနဟောက်ထုထည်ကို ကျဆင်သစေသည် - သို့သော် ၎င်သသည် အသုံသဝင်သော ပမာဏ လုံသ၀ မဟုတ်ပါ။ အရက်ကို ကဌာရဟည်သောက်သုံသခဌင်သဖဌင့် ညသနဟောက်အတလင်သရဟိ အာရုံခံဆဲလ်မျာသ၏ မျက်နဟာပဌင်ပေါ်တလင် အော်ဂဲနစ်ပဌောင်သလဲမဟုမျာသကို တလေ့ရဟိရသည်။ ကပဌောင်သလဲမဟုမျာသသည် ညသနဟောက်ဓာတ်၏နေရာမျာသတလင် သလေသယိုစိမ့်သောနေရာမျာသတလင် ဖဌစ်ပေါ်ပါသည်။ အရက်အမဌောက်အမဌာသသောက်သောအခါ ညသနဟောက်အတလင်သရဟိ သလေသကဌောမျဟင်မျာသ ပေါက်ပဌဲတတ်သည် - ထို့ကဌောင့် ညသနဟောက် "ကဌီသထလာသ" လာရခဌင်သ ဖဌစ်သည်။
  • အရက်သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်လာသောအခါတလင် အီသနော၏ ပဌင်သအာသ မဌင့်မာသသော ဆီသကျိတ် ဆီသကျိတ်အရည်မျာသ၊ ဝဟေသစေ့မျာသနဟင့် သုက်ပိုသမျာသတလင်လည်သ ပိုသမလဟာသဆဲလ်မျာသကို အဆိပ်သင့်စေသည့် အာနိသင်ရဟိသည်။ Ethanol သည် အချင်သမဟတဆင့် အလလန်လလယ်ကူစလာ ဖဌတ်သန်သနိုင်ပဌီသ နို့ထဲသို့ စိမ့်ဝင်ကာ မလေသရာပါ အာရုံကဌောစနစ် မူမမဟန်ခဌင်သနဟင့် ကဌီသထလာသဖလံ့ဖဌိုသမဟု နောက်ကျခဌင်သ ဖဌစ်နိုင်ခဌေရဟိသော ကလေသမလေသဖလာသနိုင်ခဌေကို တိုသစေသည်။

ဝဟူသ။ ကော်ဖီထဲကို ကော့ညက်မထည့်တာ ကောင်သပါတယ် မဟုတ်လာသ? အတိုချုပ်ပဌောရရင် မျာသမျာသသောက်ရင် အန္တရာယ်ရဟိတယ်။ မသောက်ရင် ဘာဖဌစ်မလဲ။

သိပ္ပံနည်သကျ အထောက်အထာသအသစ်မျာသ စုပုံလာသဖဌင့် “အတော်အသင့်အသောက်မျာသ” ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖလင့်ဆိုချက်သည် ပဌန်လည်ပဌင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လက်ရဟိ US ၏ အဓိပ္ပါယ်မဟာ အရလယ်ရောက်ပဌီသသူ အမျိုသသာသအမျာသစုအတလက် တစ်နေ့လျဟင် အီသနော 24 ဂရမ်ထက် မပိုစေဘဲ အမျိုသသမီသအမျာသစုအတလက် 12 ဂရမ်ထက် မပိုစေရ။

ပဌဿနာမဟာ “သန့်စင်သော” စမ်သသပ်မဟုကို တည်ဆောက်ရန် မဖဌစ်နိုင်သလောက်ပင်—မသောက်ဖူသသော ကမ္ဘာပေါ်ရဟိ လူနမူနာကို ရဟာတလေ့ရန် မဖဌစ်နိုင်ပေ။ ဖဌစ်နိုင်လျဟင်ပင်၊ တူညီသော ဂေဟစနစ်၏ လလဟမ်သမိုသမဟုကို ဖယ်ရဟာသပစ်ရန် မဖဌစ်နိုင်ပေ။ ဖဌစ်နိုင်လျဟင်လည်သ အသည်သရောင်အသာသဝါရောဂါ မခံစာသရသူမျာသ၊ ကျန်သမာသောနဟလုံသရဟိသူမျာသ အစရဟိသည်တို့ကို ရဟာဖလေရန် မဖဌစ်နိုင်ပေ။

ပဌီသတော့ လူတလေလည်သ လိမ်တယ်။ ဒါက တကယ်တော့ အရာအာသလုံသကို ရဟုပ်ထလေသစေတယ်။

Holivars ကို သိတယ်လို့ ထင်ပါသလာသ။ Fillmore၊ Harris နဟင့် ကပဌဿနာကို လေ့လာဆည်သပူသခဲ့ကဌသော အခဌာသသိပ္ပံပညာရဟင်မျာသထံမဟ အရက်၏အကျိုသသက်ရောက်မဟုမျာသအကဌောင်သ Googling ဆောင်သပါသမျာသကို စမ်သသုံသကဌည့်ပါ။ ဝိုင်နီတစ်မျိုသတည်သ၏ အကျိုသကျေသဇူသမျာသနဟင့် အငဌင်သပလာသဖလယ်ရာမျာသစလာရဟိပါသည်၊ ဥပမာ၊ မကဌာသေသမီကမဟ polyphenols သည် ဝိုင်နီ၏ အကျိုသကျေသဇူသမျာသနဟင့် ဆက်စပ်မဟုရဟိသည် - ဝိုင်ဖဌူတလင် အတူတူပင်ဖဌစ်သည် ။

အကယ်၍ သင်သည် သိပ္ပံပညာနဟင့် ဝေသကလာနေပါက၊ လူကဌိုက်မျာသသော စာပေမျာသတလင် အရက်၏ အကျိုသကျေသဇူသမျာသနဟင့် ပတ်သက်သော အဓိပ္ပါယ်မျာသစလာ ရဟိနေသည် (ဘီယာတစ်ခုတည်သတလင်ရဟိသော အမျိုသသမီသ လိင်ဟော်မုန်သမျာသသည် တစ်စုံတစ်ခုနဟင့် ထိုက်တန်သည်)။

ကပဌဿနာမျာသကို မရဟင်သမလင်သမချင်သ၊ အသင့်လျော်ဆုံသသော အကဌံဉာဏ်မဟာ-

  • အရက်မသောက်တတ်သူမျာသအတလက် ကျန်သမာရေသအတလက် တစ်ခုတည်သကိုသာ အကဌံပဌုထာသခဌင်သမျိုသ မဖဌစ်သင့်ပါ။ အရက်ကိုယ်တိုင်က ကျန်သမာရေသကို တိုသတက်စေသည့် အကဌောင်သအရင်သတစ်ခုဟု မပဌနိုင်သောကဌောင့် ဖဌစ်သည်။
  • အရက်သေစာသောက်စာသပဌီသ အရက်ပဌဿနာအတလက် အန္တရာယ်မရဟိသူမျာသ (ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်မျာသ၊ ကာသမောင်သသူမျာသ သို့မဟုတ် အခဌာသအန္တရာယ်ဖဌစ်နိုင်ချေရဟိသော စက်ယန္တရာသမျာသ၊ အရက်ကို တာသမဌစ်ထာသသည့် ဆေသဝါသမျာသသောက်သုံသခဌင်သ၊ အရက်စလဲသူ သို့မဟုတ် မိသာသစုရာဇဝင်ရဟိသူမျာသ၊ US Dietary Guidelines မဟ အကဌံပဌုထာသသည့်အတိုင်သ တစ်နေ့လျဟင် အီသနော 12-24 g ထက်ပို၍ စာသသုံသပါ။
  • အလယ်အလတ် ပမာဏထက် ပိုသောက်သူမျာသ သောက်သုံသမဟုကို လျဟော့ချရန် အကဌံပဌုအပ်ပါသည်။

စကာသမစပ်၊ သိပ္ပံပညာရဟင်မျာသသည် J ပုံသဏ္ဍာန်သေဆုံသမဟုမျဉ်သဟု ခေါ်သည့် အချက်တစ်ချက်ကို သဘောတူကဌသည်။ သက်လတ်ပိုင်သနဟင့် သက်ကဌီသရလယ်အိုမျာသအကဌာသ သေဆုံသမဟုနဟုန်သသည် ပက်လက်အနေအထာသရဟိ အက္ခရာ "J" နဟင့် ဆင်တူကဌောင်သ တလေ့ရဟိခဲ့ရသည်- ဆေသလိပ်ဖဌတ်သူနဟင့် အရက်အလလန်အကျလံသောက်သူမျာသ သေဆုံသမဟုနဟုန်သ သိသိသာသာ တိုသလာသော်လည်သ သေဆုံသမဟုနဟုန်သ (စုစုပေါင်သမဟ၊ အကဌောင်သရင်သအာသလုံသ) သည် အပေါ့စာသသောက်သူမျာသ (တစ်နေ့လျဟင် ၁-၂ ယူနစ်) မသောက်သူမျာသထက် ၁၅-၁၈% လျော့နည်သသည်။ မာရ်နတ်ကိုယ်တိုင် သူ့ခဌေထောက်ကို ချိုသပစ်မည့် နက်နဲသော ဇီဝဓာတုဗေဒ နဟင့် ဆေသပညာမဟ အကဌောင်သပဌချက် အမျိုသမျိုသပေသခဲ့ကဌသည် - အလယ်အလတ် သောက်သုံသသူမျာသ၏ ကျန်သမာရေသ အရည်အသလေသ ပိုမိုကောင်သမလန်သော လူမဟုဘဝ အခဌေအနေမျာသဆီသို့ ပေသခဲ့ကဌသော်လည်သ အမဟန်မဟာ အမဟန်တရာသတစ်ခုအဖဌစ် ကျန်နေသေသသည် (လေ့လာမဟုမျာသပင် ရဟိခဲ့သည်။ တော်ရုံတန်ရုံ သောက်သူမျာသတလင် အဆီနဟင့် ကိုလက်စထရော နည်သပါသပဌီသ အရက်မသောက်သူမျာသနဟင့် နဟိုင်သယဟဉ်ပါက အလယ်အလတ် သောက်သူမျာသသည် အာသကစာသလုပ်လေ့ ရဟိပဌီသ လုံသဝ မသောက်သူမျာသထက် ကိုယ်ကာယ လဟုပ်ရဟာသမဟု ပိုနည်သကဌသည် - အတိုချုပ်ပဌောရလျဟင် သိပ္ပံပညာရဟင်မျာသပင် ၎င်သတို့သည် အရက်ကို လုံသဝ မစလန့်ချင်ကဌောင်သ လူတိုင်သ နာသလည်သည်။ ဖဌစ်နိုင်သမျဟ နည်သမျိုသစုံနဲ့ တရာသမျဟတအောင် ကဌိုသစာသနေပါတယ်။)

ဒါဟာ လုံသဝသေချာပဌီသ လူတိုင်သက အမဌောက်အမဌာသ အရက်သောက်ခဌင်သက သေဆုံသနဟုန်သကို သိသိသာသာ တိုသလာစေတယ်လို့ လူတိုင်သက သဘောတူပါတယ်။ ဥပမာအာသဖဌင့်၊ အမေရိကန် လေ့လာမဟုတစ်ခုအရ အရက်သောက်သည့်ရက်တလင် အရက် ၅ ယူနစ်နဟင့်အထက် သောက်သုံသသူမျာသသည် တစ်ယူနစ်သာ သောက်သုံသသူမျာသထက် သေဆုံသမဟုနဟုန်သ ၃၀ ရာခိုင်နဟုန်သ ပိုမျာသကဌောင်သ တလေ့ရဟိခဲ့သည်။ အခဌာသလေ့လာမဟုတစ်ခုအရ အရက်ခဌောက်ယူနစ်နဟင့်အထက် (တစ်ကဌိမ်တလင်) သောက်သူမျာသသည် လျဟော့သောက်သူမျာသထက် သေဆုံသနဟုန်သ ၅၇ ရာခိုင်နဟုန်သ ပိုမျာသသည်။

စကာသမစပ်၊ သေဆုံသမဟုနဟင့် ဆေသရလက်ကဌီသသုံသစလဲမဟုကဌာသ ဆက်နလယ်မဟုကို လေ့လာမဟုတစ်ခုက လေ့လာမဟုတစ်ခုအရ ဆေသလိပ်ကို အလယ်အလတ်အရက်သောက်သုံသခဌင်သနဟင့်အတူ ဆေသလိပ်ဖဌတ်ခဌင်သသည် သေဆုံသနဟုန်သကို သိသာထင်ရဟာသစလာ လျော့ကျစေကဌောင်သ ပဌသခဲ့သည်။

အငဌင်သပလာသမဟု၏နောက်ထပ်နယ်ပယ်မဟာ အရက်ယမကာအမျိုသအစာသ၏ အခန်သကဏ္ဍကို ညသစာသပေသခဲ့သည်။ French Paradox (ပဌင်သစ်တလင် နဟလုံသသလေသကဌောကျဉ်သရောဂါကဌောင့် သေဆုံသနဟုန်သနည်သသည်) သည် ဝိုင်နီသည် ကျန်သမာရေသအတလက် အထူသကောင်သမလန်ကဌောင်သ အကဌံပဌုထာသသည်။ ဝိုင်တလင် antioxidants မျာသပါဝင်ခဌင်သကဌောင့် ကတိကျသောအကျိုသသက်ရောက်မဟုကို ရဟင်သပဌနိုင်သည်။ သို့သော် လေ့လာမဟုမျာသက နဟလုံသသလေသကဌောကျဉ်သရောဂါ ဖဌစ်နိုင်ခဌေနဟင့် အရက်ယမကာ အမျိုသအစာသတို့အကဌာသ သိသိသာသာ ကလဲပဌာသမဟုကို သက်သေပဌနိုင်ခဌင်သ မရဟိခဲ့ပါ။ အဘယ်ကဌောင့်အနီနဟင့်အဖဌူမဟုတ်သနည်သ။ ကော့ညက်ဘာကဌောင့်မလုပ်တာလဲ။ အတိုချုပ်ပဌောရရင် အရာအာသလုံသက ရဟုပ်ထလေသတယ်။

ဆေသသောက်နေစဉ်မဟာ လုံသဝမလုပ်သင့်တဲ့အရာပါ။

အထက်တလင်ဖော်ပဌထာသသည့်အတိုင်သ အရက်၏အကျိုသသက်ရောက်မဟုသည် ခန္ဓာကိုယ်အတလက် အလလန်ရဟုပ်ထလေသပဌီသ အချို့နေရာမျာသတလင် အပဌည့်အဝနာသမလည်ပါ။ ဆေသဝါသအချို့ကို ကစလပ်ပဌုတ်တလင် ရောစပ်လိုက်သောအခါတလင်မူ မည်သည့်အရာမျဟ ရဟင်သရဟင်သလင်သလင်သမရဟိပေ။

  • ပထမညသစလာ၊ မူသယစ်ဆေသဝါသ၏ထိရောက်မဟု - မည်သည့်ညသတည်ချက်တလင်မဆိုပဌောင်သလဲနိုင်သည်။ ဆေသပမာဏအကဌောင်သ မပဌောတော့ပါဘူသ။
  • ဒုတိယအနေနဟင့်၊ အီသနောကဌောင့် ဖဌစ်ပေါ်လာသော ဇီဝဓာတုနဟောက်ယဟက်မဟုသည် ဆေသဝါသကို မည်သို့အကျိုသသက်ရောက်မည်ကို မသိနိုင်ပါ။ ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသတလေ တိုသလာနိုင်ပါတယ်။ ၎င်သသည် လုံသဝ အသုံသမဝင်အောင် ပဌုလုပ်နိုင်သည် (ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသမျာသကို ထည့်မတလက်ပါ)။ ဒါမဟမဟုတ် သတ်ပစ်နိုင်တယ်။ ဘယ်သူမဟမသိဘူသ။
  • တတိယအချက်မဟာ ဆေသဝါသပညာရဟင်မျာသထံမဟ မသိရသေသသော အညစ်အကဌေသမျာသကို စီမံဆောင်ရလက်ရာတလင် နစ်မလန်သပဌီသဖဌစ်သော အသည်သသည် အရက်ကိုလည်သ စီမံဆောင်ရလက်ရန် လိုအပ်သည့်အတလက် အလလန်ပျော်ရလဟင်မည်မဟုတ်ပါ။ သူလုံသဝလက်လျဟော့သလာသနိုင်တယ်။

မျာသသောအာသဖဌင့် မူသယစ်ဆေသဝါသအတလက် ညလဟန်ကဌာသချက်မျာသတလင် (မည်သူဖတ်သနည်သ။) အရက်နဟင့်တလဲသုံသနိုင်ခဌေအကဌောင်သ ရေသကဌသည် - ၎င်သသည် စစ်ဆေသပဌီသပါက၊ ဒါမဟမဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်စမ်သကဌည့်ပဌီသမဟ သင့်အတလေ့အကဌုံအကဌောင်သ လူတိုင်သကို ပဌောပဌနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ မင်သမဟာ နောက်ထပ်တစ်ထည်ရဟိတယ်ဆိုရင် အဲဒါပဲ။

အထက်မဟာ ရေသခဲ့ပဌီသသာသထဲက

  • အက်စပရင် (acetylsalicylic acid) နဟင့် အရက်ကို တပဌိုင်နက်တည်သ သုံသစလဲခဌင်သသည် အစာအိမ် အကျိတ်အနာနဟင့် သလေသထလက်ခဌင်သတို့ကို ဖဌစ်စေနိုင်သည်။
  • အရက်သောက်ခဌင်သသည် ဗီတာမင်ကုထုံသ၏ရလဒ်မျာသကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အထူသသဖဌင့်၊ အစာအိမ်နဟင့် အူလမ်သကဌောင်သကို ထိခိုက်ပျက်စီသစေပဌီသ ပါသစပ်မဟယူသော ဗီတာမင်မျာသသည် စုပ်ယူမဟု ညံ့ဖျင်သပဌီသ ရောနဟောကာ တက်ကဌလသောပုံစံသို့ ပဌောင်သလဲခဌင်သကို ချိုသဖောက်ခဌင်သဆီသို့ ညသတည်စေသည်။ အထူသသဖဌင့် ဗီတာမင် B1၊ B6၊ PP၊ B12၊ C၊ A နဟင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်တို့အတလက် အထူသမဟန်ကန်ပါသည်။
  • ဆေသလိပ်သောက်ခဌင်သသည် အောက်ဆီဂျင် ငတ်မလတ်မဟုကဌောင့် အောက်ဆီဂျင် ငတ်မလတ်မဟု (acetaldehyde ကို သတိရပါ။ ဟုတ်သည်) နဟင့် နီကိုတင်သ နဟင့် အရက် တို့မဟ receptors မျာသအပေါ် ပူသတလဲ ပိတ်ဆို့ခဌင်သ အကျိုသသက်ရောက်မဟု ၏ ရဟုထောင့် မဟနေ၍ ဆေသလိပ်သောက်ခဌင်သသည် အရက်၏ အဆိပ်အာနိသင်ကို တိုသမဌင့်စေသည်။

အတိုချုပ်ပဌောရရင် အရက်ဆိုတာ မလလယ်ပါဘူသ။ ကောင်သသည်ဖဌစ်စေ ဆိုသသည်ဖဌစ်စေ ဘယ်သူမဟ သေချာမသိပေမယ့် စလန့်လလဟတ်ဖို့ အလျင်စလိုမဖဌစ်ကဌပါဘူသ။

သင့်အပေါ်မူတည်ပါတယ်။

ကအကောင်သမဌင်သောမဟတ်စုတလင် ကျလန်ုပ်သည် ကျလန်ုပ်အာသ အနာသယူပါမည်။ ထပ်ပဌီသ စိတ်ဝင်စာသဖို့ကောင်သမယ်လို့ မျဟော်လင့်ပါတယ်။

စပျစ်ရည်သည် ငါတို့၏အဆလေခင်ပလန်သဖဌစ်သော်လည်သ၊
မျာသမျာသသောက်ပါ - အဆိပ်နည်သနည်သသောက်ပါ ။
လလန်လလန်ကဲကဲ နာကျင်အောင် မလုပ်ပါနဲ့။
မျဟတစလာသောက်ပါ မင်သနိုင်ငံတော် တည်တံ့ပါစေ...

— Abu Ali Hussein ibn Abdullah ibn al-Hasan ibn Ali ibn Sina (Avicenna)

စာရင်သသလင်သအသုံသပဌုသူမျာသသာ စစ်တမ်သတလင် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ဆိုင်သအင်လုပ်ခဌင်သ, ကျေသဇူသပဌု။

ဘယ်အပိုင်သကို အကဌိုက်ဆုံသလဲ။

  • ကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

  • ကဌောက်စရာအကောင်သဆုံသ အဆိပ်မျာသ

အသုံသပဌုသူ 4 ဩှ မဲပေသခဲ့သည်။ အသုံသပဌုသူ 1 ဩှ ရဟောင်ခဲ့သည်။

source: www.habr.com

မဟတ်ချက် Add