In de regel worden voor psychologische verlichting technieken gebruikt die erop gericht zijn negatieve emoties te vervangen door positieve. Meditatie wordt voor deze doeleinden veel gebruikt, maar het kijken naar een goede familiefilm kan ook helpen.
In de psychotherapie bestaat er ook een behandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van de catharsistechniek, waarbij wordt gereageerd op een negatieve ervaring. Dit gebied omvat de ‘vergiftigde pentherapie’, waarbij de patiënt brieven schrijft waarin hij zijn wrok uitstort jegens mensen die hem naar zijn mening oneerlijk hebben behandeld, maar deze niet hebben verzonden.
Onderzoekers van de Carnegie Mellon Universiteit hebben ‘verlossende objecten’ gemaakt die ontworpen zijn om geraakt, gestoken en zelfs vervloekt te worden.
Eén van de voorwerpen ziet eruit als een gewoon zwart bankkussen, maar is ontworpen om met scherpe voorwerpen te worden geraakt. Nadat ze is geïnjecteerd, begint ze te beven en blijft ze beven totdat de gebruiker alle naalden heeft verwijderd.
Bron: 3dnews.ru