'Hoe je kunt stoppen met branden', of over de problemen van de inkomende informatiestroom van een modern persoon

'Hoe je kunt stoppen met branden', of over de problemen van de inkomende informatiestroom van een modern persoon

In de twintigste eeuw verliepen het leven en werk van mensen volgens plan. Op het werk (om het eenvoudiger te maken, je kunt je een fabriek voorstellen) hadden mensen een duidelijk plan voor de week, voor de maand, voor het komende jaar. Om het te vereenvoudigen: je moet 20 delen snijden. Niemand zal komen zeggen dat er nu 20 onderdelen uitgesneden moeten worden, en bovendien een artikel schrijven waarin hij reflecteert waarom de vorm van deze onderdelen precies zo is - en het liefst gisteren.

In het dagelijkse leven van mensen was het ongeveer hetzelfde: overmacht was een echte overmacht. Er zijn geen mobiele telefoons, een vriend kan je niet bellen en je vragen 'dringend te komen om het probleem op te lossen', je woont bijna je hele leven op één plek ('verhuizen is als vuur'), ​​en over het algemeen dacht je over het helpen van je ouders om ‘een weekje in december te komen’.

Onder deze omstandigheden werd een culturele code gevormd waarin je tevreden bent als je alle taken hebt voltooid. En het was echt. Het niet voltooien van alle taken is een afwijking van de norm.
Nu is alles anders. Intelligentie is een arbeidsinstrument geworden en in werkprocessen is het noodzakelijk om het in verschillende gedaanten te gebruiken. Een moderne manager (vooral een topmanager) voert de hele dag tientallen taken van verschillende typen uit. En het allerbelangrijkste: een persoon heeft geen controle over het aantal “inkomende berichten”. Nieuwe taken kunnen oude taken annuleren, hun prioriteit wijzigen en de instelling van oude taken veranderen. Onder deze omstandigheden is het vrijwel onmogelijk om vooraf een plan te formuleren en dit vervolgens stap voor stap uit te voeren. Je kunt niet reageren op een binnenkomende opdracht “we hebben een dringend verzoek van de Belastingdienst, we moeten vandaag reageren, anders volgt er een boete” en zeggen “Ik plan het in voor volgende week.”

Hoe hiermee te leven - zodat u tijd heeft voor een leven buiten het werk? En is het mogelijk om enkele werkende managementalgoritmen in het dagelijks leven toe te passen? Drie maanden geleden heb ik het hele systeem van het stellen van taken en het monitoren ervan radicaal veranderd. Ik wil je vertellen hoe ik hiertoe ben gekomen en wat er uiteindelijk is gebeurd. Het stuk zal uit twee delen bestaan: in de eerste - een beetje over, om zo te zeggen, ideologie. En de tweede gaat helemaal over oefenen.

Het lijkt mij dat het probleem voor ons niet is dat er veel meer taken zijn. Het probleem is dat onze sociaal-culturele code nog steeds is opgezet om ‘alle taken die voor vandaag gepland zijn’ te voltooien. We maken ons zorgen als plannen mislukken, we maken ons zorgen als we niet alles bereiken wat gepland was. Tegelijkertijd opereren scholen en universiteiten nog steeds binnen het raamwerk van de vorige code: er is een bepaalde reeks lessen, er zijn duidelijk geplande huiswerktaken, en het kind vormt een model in zijn hoofd dat ervan uitgaat dat het leven hetzelfde zal blijven. soortgelijk. Als je je de harde versie voorstelt, dan beginnen ze in je Engelse les in feite over aardrijkskunde te praten, de tweede les duurt anderhalf uur in plaats van veertig minuten, de derde les wordt geannuleerd en in de vierde in de Midden in de les belt je moeder je op en vraagt ​​je dringend om eten te kopen en mee naar huis te nemen.
Deze sociaal-culturele code doet iemand hopen dat het mogelijk is om de binnenkomende stroom te veranderen - en op deze manier zijn leven te verbeteren, en het hierboven beschreven leven is abnormaal, omdat er geen duidelijk plan in zit.

Dit is het grootste probleem. We moeten ons realiseren en accepteren dat we het aantal binnenkomende berichten niet kunnen controleren, maar alleen hoe we ons er mee verhouden en hoe we binnenkomende berichten daadwerkelijk verwerken.

U hoeft zich geen zorgen te maken over het feit dat er steeds meer verzoeken om wijziging van plannen binnenkomen: we werken niet langer aan machines (op zeldzame uitzonderingen na), brieven komen een maand lang niet aan (ja, ik ben een optimist), en de vaste telefoon is een anachronisme geworden. Daarom moet je het proces van het verwerken van berichten veranderen, het huidige leven accepteren zoals het is, en beseffen dat de vorige sociaal-culturele code niet werkt.

Wat kunnen we doen om het makkelijker te maken? Het is erg moeilijk om “een goede website te maken”, maar met een duidelijke technische specificatie (of in ieder geval gewoon een duidelijkere beschrijving van de taak) wordt het bereiken van het juiste resultaat (en in het algemeen, het behalen van op zijn minst enig resultaat) veel gemakkelijker. gemakkelijker.

Het beste voorbeeld is het mijne, dus ik zal proberen mijn verlangens te ontleden. Ik begrijp duidelijk wat er mis is met de verwerking van levens- en werkplannen: nu is het ‘slecht’, maar ik wil dat het ‘goed’ wordt.

Wat is ‘slecht’ en ‘goed’ op een ‘hoog’ ontbindingsniveau?

Slecht: ik voel me angstig omdat ik er niet zeker van ben dat ik alles zal kunnen doen wat ik aan andere mensen of aan mijzelf heb beloofd. Ik raak van streek omdat ik gewoon niet aan de dingen kan komen die ik al heel lang van plan was , omdat ze uitgesteld moeten worden of vanwege brandende taken, of omdat ze te lastig te benaderen zijn; Ik kan niet alles doen wat interessant is, omdat het grootste deel van mijn tijd in beslag wordt genomen door werk en het dagelijks leven, slecht omdat ik geen tijd kan besteden aan familie en ontspanning. Een apart punt: ik ben niet constant in de modus voor contextwisseling, wat grotendeels verantwoordelijk is voor al het bovenstaande.

Goed: ik voel me niet angstig omdat ik weet wat ik in de nabije toekomst ga doen, door de afwezigheid van deze angst kan ik mijn vrije tijd beter besteden, ik voel geen regelmatig gevoel van vermoeidheid (het woord “ constant” is niet geschikt voor mij, het is gewoon normaal), ik hoef niet te trillen en over te schakelen naar inkomende communicatie.

Over het algemeen kan veel van wat ik hierboven heb beschreven in een eenvoudige zin worden beschreven: “het verminderen van onzekerheid en het onbekende.”

De technische specificatie wordt dus zoiets als:

  • Het aanpassen van de verwerking van inkomende taken zodat de context wordt geschakeld.
  • Werken met een systeem voor het stellen van taken zodat in ieder geval actuele zaken en ideeën niet vergeten worden en ooit verwerkt zullen worden.
  • Het reguleren van de voorspelbaarheid van morgen.

Voordat ik iets verander, moet ik begrijpen wat ik kan veranderen en wat niet.

Een moeilijke en enorme taak is om te begrijpen en toe te geven dat ik de binnenkomende stroom zelf niet kan veranderen, en dat deze stroom een ​​deel van mijn leven is waarin ik mezelf uit eigen vrije wil bevond; De voordelen van zo’n leven wegen zwaarder dan de nadelen.

Misschien moet je op het eerste niveau van het oplossen van het probleem nadenken: wil je überhaupt de plek in het leven waarin je je bevindt, of wil je iets anders? En als het je lijkt dat je iets anders wilt, dan is het misschien de moeite waard om hieraan parallel te werken met een psycholoog/psychoanalyticus/psychotherapeut/goeroe/noem ze bij welke naam dan ook - deze vraag is zo diep en serieus dat ik dat niet zal doen ga hier naar binnen.

Dus ik ben waar ik ben, ik vind het leuk, ik heb een bedrijf met 100 mensen (ik heb altijd al zaken willen doen), ik doe interessant werk (dit is interactie met mensen, ook om werkdoelen te bereiken - en ik ben altijd geweest geïnteresseerd in ‘social engineering’ en technologie), het bedrijfsleven is gebouwd op ‘probleemoplossing’ (en ik vond het altijd leuk om een ​​‘fixer’ te zijn), ik voel me goed op mijn gemak. Ik vind het hier leuk, behalve de ‘bijwerkingen’ die in het ‘slechte’ gedeelte worden vermeld.

Aangezien ik dit leven leuk vind, kan ik de inkomende stroom niet veranderen (met uitzondering van het delegeren van taken, wat hieronder wordt besproken), maar ik kan wel de verwerking ervan veranderen.
Hoe? Ik ben een voorstander van het concept dat we van minder naar meer moeten gaan: eerst de meest urgente problemen oplossen, die kunnen worden opgelost door eenvoudige veranderingen, en dan richting grotere veranderingen gaan.

Alle wijzigingen die ik heb aangebracht kunnen op drie gebieden worden samengevat; Ik zal ze opsommen, van eenvoudige (voor mij) wijzigingen tot complexe:

1. Taken verwerken en opslaan.

Ik heb nooit een papieren dagboek goed kunnen bijhouden (en kan dat nog steeds niet); het opschrijven en formuleren van een taak is voor mij een hele lastige taak, en regelmatig in een soort task tracker zitten is zo ontzettend lastig.

Ik accepteerde dit, en mijn belangrijkste concept was dat de dingen die in mijn hoofd zitten het belangrijkst zijn.

Mijn taken zijn in deze modus verwerkt:

  • de taak die ik me herinner is om het te voltooien zodra ik het in handen krijg;
  • inkomende taak - als het snel klaar is, voltooi het dan onmiddellijk zoals ontvangen, als het lang duurt - beloof dat ik het zal doen;
  • taken die u vergeten bent: voer ze alleen uit als u eraan herinnerd wordt.

Ik heb hier een tijdje min of meer normaal mee geleefd, totdat ‘taken die ik vergeten was’ een probleem werden.

Dit is een probleem geworden in twee vormen:

  • Bijna elke dag kwamen er vergeten taken binnen die vandaag moesten worden voltooid (hardcore, die werd afgerond - een sms van de gerechtsdeurwaarders over het afschrijven van geld van de rekeningen voor een boete van de verkeerspolitie voordat ze naar de Verenigde Staten vlogen en de dringende noodzaak om erachter te komen of ik überhaupt zou mogen uitvliegen).
  • Een groot aantal mensen vindt het onjuist om opnieuw naar een verzoek te vragen en het voor zichzelf te houden. Mensen voelen zich beledigd als je iets bent vergeten als het een persoonlijk verzoek is, en als het een werkverzoek is, verandert het uiteindelijk in een brand die vandaag moet worden gedaan (zie punt één).

Hier moest iets aan gedaan worden.

Hoe ongebruikelijk we ook voor mij waren, ik begon alles op te schrijven. Eigenlijk alles. Ik had het geluk dat ik het zelf kon bedenken, maar over het algemeen lijkt het hele idee erg op het concept GTD.

De eerste fase was simpelweg het uitladen van alle dingen uit mijn hoofd in het voor mij eenvoudigste systeem. Het bleek dat Trello: de interface is erg snel, de procedure voor het aanmaken van een taak is minimaal in de tijd, er is een eenvoudige app op de telefoon (ik ben toen overgestapt naar Todoist, maar daarover meer in het tweede, technische gedeelte).

Godzijdank ben ik al tien jaar op de een of andere manier betrokken bij IT-beheer en ik begrijp dat ‘het maken van een applicatie’ een gedoemde taak is, net als ‘naar de dokter gaan’. Daarom begon ik taken op te splitsen in ontlede taken in de vorm van acties.

Ik begrijp duidelijk dat ik een persoon ben die erg afhankelijk is van positieve feedback, die ik mezelf kan geven in de vorm van ‘kijk eens hoeveel je vandaag hebt gedaan’ (als ik het zie). Daarom verandert de taak van “naar de dokter gaan” in de taken van “kiezen naar welke dokter je gaat”, “het tijdstip kiezen waarop je naar de dokter gaat”, “bellen en een afspraak maken”. Tegelijkertijd wil ik mezelf niet belasten: elk van de taken kan op één dag van de week worden voltooid en wees blij dat je al een fase in de taak hebt voltooid.

Kernpunt: taken ontleden en taken vastleggen in de vorm van korte acties.

Zolang de taak in je hoofd zit, zolang je denkt dat deze ooit moet worden voltooid, zul je niet kalm zijn.

Als het nog niet is opgeschreven en je bent het vergeten, zul je lijden als je het je herinnert en onthoudt dat je het vergeten bent.

Dit geldt voor alle zaken, ook voor huishoudelijke zaken: naar je werk gaan en onderweg bedenken dat je vergeten bent het afval weg te gooien, is helemaal niet cool.

Deze ervaringen zijn simpelweg niet nodig. Dus begon ik alles op te schrijven wat ik deed.

Het doel is dat, nadat je jezelf hebt getraind om alle (absoluut alle) dingen naar een tracker te uploaden, de volgende stap is om te stoppen met denken aan de opgeschreven dingen in je hoofd.
Als je je realiseert dat alles waar je aan dacht om te gaan doen, is opgeschreven en je er vroeg of laat aan toe komt, verdwijnt voor mij persoonlijk de angst.

Je stopt met trillen omdat je je midden op de dag herinnert dat je de lampen in de gang wilde vervangen, met een medewerker wilde praten of een document wilde schrijven (en je haast je dringend om het te schrijven).
Door het aantal vergeten (in deze context ongeschreven) taken te minimaliseren, minimaliseer ik de angst die ontstaat als ik me die meest vergeten taken herinner.

Je kunt niet alles opschrijven of onthouden, maar als er voorheen 100 van dergelijke taken waren, dan zijn er op een gegeven moment nog 10 over, en zijn er simpelweg minder ‘incidenten’ die zorgwekkend zijn.

Belangrijk punt: we schrijven alles op, alles, zelfs als we zeker weten dat we het zullen onthouden.
Je kunt niet alles onthouden: hoe stom het ook klinkt, ik schrijf alles op, tot en met ‘de hond uitlaten’.

Wat heb ik op deze manier besloten? De angst vanwege het feit dat ik voortdurend bang was om iets te vergeten nam af (ik was bezig met plannen, taken, beloften etc. in mijn hoofd), en in het algemeen nam het onnodige schakelen in mijn hoofd over ‘nadenken over wat ik nog meer zou doen’ af. kon beloven” verdween.

2. Verminderde reactiviteit.

We kunnen de stroom van input niet verminderen, maar we kunnen wel de manier veranderen waarop we erop reageren.

Ik ben altijd een reactief persoon geweest en kreeg er een kick van, ik reageerde onmiddellijk op iemands verzoek om iets te doen via de telefoon, ik probeerde onmiddellijk een taak uit te voeren die in het leven of in het dagelijks leven werd opgedragen, over het algemeen was ik zo snel als mogelijk, ik kreeg er een kick van. Dit is geen probleem, maar het wordt een probleem wanneer een dergelijke reactie in een instinct verandert. Je houdt op met onderscheiden waar je nu echt nodig bent, en waar mensen gemakkelijk kunnen wachten.

Het probleem is dat dit ook aanleiding geeft tot negatieve gevoelens: ten eerste, als ik geen tijd had om iets te doen of vergat dat ik beloofde te reageren, raakte ik opnieuw erg overstuur, maar dit was individueel niet kritisch. Dit werd van cruciaal belang op het moment dat het aantal taken waarop ik onmiddellijk instinctief wilde reageren groter werd dan het fysieke vermogen om dit te doen.

Ik begon te leren om niet meteen op dingen te reageren. In eerste instantie was het slechts een puur technische beslissing: op elk binnenkomend verzoek “doe het alsjeblieft”, “help alsjeblieft”, “laten we elkaar ontmoeten”, “laten we bellen”, in plaats van te reageren en zelfs in plaats van te analyseren wanneer ik het zou doen, werd de eerste. De taak is simpelweg om dit binnenkomende verzoek te verwerken en te plannen wanneer ik het voltooi. Dat wil zeggen, de eerste taak in de tracker is niet de taak om te doen wat er gevraagd werd, maar de taak van “lees morgen wat Vanya in het telegram schreef en begrijp of ik het kan doen en wanneer ik het zal doen, als ik kan. ” Het moeilijkste hier is om tegen je instincten te vechten: een groot aantal mensen vraagt ​​standaard om een ​​snel antwoord, en als je gewend bent om in het ritme van een dergelijk antwoord te leven, voel je je ongemakkelijk als je het verzoek van de persoon niet beantwoordt onmiddellijk.

Maar er gebeurde een wonder: het blijkt dat 9 van de 10 mensen die je vragen om ‘gisteren’ iets te doen, gemakkelijk kunnen wachten tot ‘morgen’ als je bij hun taak komt, als je ze maar vertelt dat je er morgen mee aan de slag gaat. Dit, in combinatie met het opschrijven van dingen die je moet doen en het nakomen van beloften om daar te komen, maakt het leven zoveel gemakkelijker dat je het gevoel krijgt dat je nu in een gestructureerd plan leeft (en misschien is dat ook zo). Natuurlijk heb je veel training nodig, maar in omstandigheden waarin je zo'n regel voor jezelf hebt geaccepteerd, kun je dit snel leren. En dit lost in grote mate de problemen op van het wisselen van context en het niet nakomen van vastgestelde plannen. Ik probeer alle nieuwe taken voor morgen vast te leggen, alle verzoeken waarop ik eerder reactief reageerde, stel ik ook voor morgen, en al 'morgen' in de ochtend bedenk ik wat eraan gedaan kan worden en wanneer. Plannen voor ‘vandaag’ worden minder vloeiend.

3. Prioriteren en vastleggen van onverwachte taken.
Zoals ik in het begin al zei, heb ik tegen mezelf toegegeven dat de stroom aan taken elke dag meer is dan ik aankan. Er blijft nog steeds een reeks reactieve taken bestaan. Daarom behandel ik elke ochtend de taken die voor vandaag zijn toegewezen: welke moeten vandaag echt worden gedaan, welke kunnen worden uitgesteld tot morgenochtend, om te beslissen wanneer ze moeten worden gedaan, welke moeten worden gedelegeerd en welke kan geheel worden weggegooid. Maar daar stopt de zaak niet.

Er ontstaat een enorme frustratie als je 's avonds beseft dat je de cruciale taken die voor vandaag gepland staan, niet hebt voltooid. Maar meestal ontstaat dit omdat er vandaag ongeplande zaken zijn ontstaan, waarop het, ondanks alle pogingen om de reactie uit te stellen, vandaag nodig was om te reageren. Ik begon alle dingen die ik vandaag deed op te schrijven, onmiddellijk nadat ik ze had gedaan. En 's avonds keek ik naar de lijst met voltooide taken. Een advocaat kwam binnen om te praten en schreef het op, een cliënt belde en schreef het op. Er is een ongeluk gebeurd waarop gereageerd moet worden. Ik heb het opgeschreven. De autoservice belde en zei dat de auto vandaag moest worden binnengebracht, zodat hij zondag gerepareerd kon worden - hij schreef het op. Hierdoor kan ik zowel begrijpen waarom ik de toegewezen taken voor vandaag niet heb uitgevoerd en me daar geen zorgen over maken (als de plotselinge taken de moeite waard waren), als vastleggen waar ik inkomende taken minder reactief zou kunnen verwerken (vertellen aan de dienst dat ik kan het niet en ik breng de auto pas morgen, en kom erachter dat het nog steeds mogelijk is om het voor zondag klaar te hebben, en zelfs morgen af ​​te leveren). Ik probeer absoluut alle voltooide taken op te schrijven, tot en met "twee papieren ondertekend van de boekhoudafdeling" en een minuutgesprek met een collega.

4. Delegatie.
Voor mij het moeilijkste onderwerp. En hier ben ik nog blijer om advies te ontvangen in plaats van te geven. Ik leer alleen hoe ik dit correct moet doen.

Het probleem met delegatie is de organisatie van delegatieprocessen. Waar deze processen worden gebouwd, dragen we eenvoudig taken over. Als processen niet worden opgespoord, lijkt het delegeren óf te lang (vergeleken met wanneer je de taak zelf uitvoert), óf simpelweg onmogelijk (niemand behalve ik kan deze taak zeker voltooien).

Door dit gebrek aan processen ontstaat er een blokkade in mijn hoofd: de gedachte dat ik een taak kan delegeren komt niet eens bij mij op. Nog maar een paar weken geleden, toen ik besloot over te stappen van Trello naar Todoist, merkte ik dat ik drie uur lang taken van het ene systeem naar het andere overdroeg, zonder zelfs maar te denken dat iemand anders het zou kunnen doen.

Het belangrijkste experiment voor mij nu is het overwinnen van mijn eigen blokkade om mensen te vragen iets te doen in gevallen waarin ik zeker weet dat ze het er niet mee eens zullen zijn of niet weten hoe ze het moeten doen. Besteed tijd aan het uitleggen. Accepteer dat het langer zal duren voordat dingen klaar zijn. Als u uw ervaring deelt, zal ik zeer blij zijn.

traps

Alle bovengenoemde veranderingen worden beschreven door vrij technische aanbevelingen voor het werken met software, waarover ik in het volgende deel zal schrijven, en aan het einde van dit deel - over twee valkuilen waar ik tijdens het proces van dit hele leven in ben gevallen reorganisatie van mij.

Vermoeidheidsconcept.
Vanwege het feit dat we niet fysiek, maar mentaal werken, ontstaat er een enorm en onverwacht probleem: het begrijpen en vangen van het moment waarop je moe begint te worden. Dit geeft je de mogelijkheid om op tijd een pauze te nemen.

De voorwaardelijke werker aan de machine had in principe niet zo'n probleem. Ten eerste is het gevoel van fysieke vermoeidheid voor ons al vanaf onze kindertijd begrijpelijk, en bovendien is het vrij moeilijk om fysiek iets te blijven doen als het lichaam daartoe niet in staat is. We kunnen niet, nadat we tien benaderingen in de sportschool hebben gedaan, er nog vijf doen “omdat dat is wat we moeten doen.” Deze motivatie zal om zeer voor de hand liggende biologische redenen niet werken.

De situatie met het denken is enigszins anders: we stoppen nooit met denken. Ik heb dit gebied niet behandeld, maar over het algemeen zijn de hypothesen als volgt:

  • Iemand die voortdurend in razernij verkeert, merkt niet onmiddellijk mentale vermoeidheid. Dit gebeurt niet in de vorm van "Ik kan niet meer denken, ik ga liggen" - eerst beïnvloedt het het emotionele spectrum, het vermogen om te denken, dan de perceptie, maar ergens hier kun je voelen wat er gaat gebeuren.
  • Om uit de stroom te komen, is het niet voldoende om simpelweg te stoppen met werken. Ik merkte dat als ik bijvoorbeeld stop met werken, lig en naar de telefoon staar, ik lees, kijk en toch blijven mijn hersenen werken, de vermoeidheid niet verdwijnt. Het helpt echt om te gaan liggen en jezelf te dwingen helemaal niets te doen (inclusief in je telefoon porren). De eerste tien minuten is het erg moeilijk om uit de stroom van activiteiten te komen, de volgende tien minuten komen er een miljoen ideeën naar boven over hoe je alles goed kunt doen, maar dan is het netheid.

Het is belangrijk en noodzakelijk om je hersenen rust te gunnen, en aangezien het erg moeilijk is om dit moment vast te leggen, moet je het gewoon regelmatig doen.

Tijd voor rust/leven/familie.

Ik ben, zoals ik al schreef, een persoon die afhankelijk is van positieve feedback, maar ik kan deze voor mezelf genereren: dit is zowel een bonus als een probleem.

Vanaf het moment dat ik al mijn taken begon bij te houden, prijs ik mezelf omdat ik ze heb voltooid. Op een gegeven moment ging ik van een staat van ‘mijn werkleven op orde’ naar een staat van ‘nu ben ik een superheld en kan ik zoveel mogelijk dingen doen’, waarbij ik 60 taken per dag bereikte.

Ik bracht werk en huishoudelijke klusjes in evenwicht en zorgde ervoor dat ik klusjes op mijn dagelijkse lijst opnam, maar het probleem was precies dat het klusjes waren. En je hebt zeker tijd nodig voor rust en familie.
De arbeider wordt om 6 uur de werkplaats uitgezet, maar ook de ondernemer krijgt een kick als hij aan het werk is. Het blijkt ongeveer hetzelfde probleem te zijn als het onvermogen om het moment van ‘mentale vermoeidheid’ te vangen: midden in de drukte van voltooide taken vergeet je dat je eigenlijk moet leven.
Het is heel moeilijk om uit de flow te raken als alles lukt en je er een kick van krijgt, je moet jezelf ook dwingen.

Vermoeidheid komt niet voort uit het verlangen om “te gaan liggen”, maar uit een stoornis van emoties (“alles is vervelend sinds de ochtend”), moeite met het waarnemen van informatie en een verslechtering van het vermogen om van context te wisselen.

Het is van cruciaal belang om tijd te maken voor rust, ook al is het een spelbreker. Het is belangrijk dat u hier later geen last van heeft. Het is niet cool om twee maanden lang tevreden te zijn over je productiviteit en dan in een toestand te verkeren waarin alles saai is en je geen mensen kunt zien.

Uiteindelijk leven we niet alleen voor productiviteit, er zijn een groot aantal interessante en verbazingwekkende dingen in de wereld 😉

Over het algemeen zijn dit ongeveer overwegingen over hoe het in het algemeen de moeite waard is om werk- en niet-werkprocessen te (re)organiseren. In het tweede deel vertel ik welke tools ik hiervoor heb ingezet en welke resultaten er zijn behaald.

PS Dit onderwerp bleek zo belangrijk voor mij dat ik zelfs een apart telegramkanaal ben begonnen waar ik mijn mening over deze kwestie deel, doe mee - t.me/eapotapov_channel

Bron: www.habr.com

Voeg een reactie