Jeg har en voldsom aversjon mot alt relatert til "selvutvikling" - livscoacher, guruer, snakkesalige motivatorer. Jeg vil demonstrativt brenne «selvhjelpslitteratur» på et stort bål. Uten en dråpe ironi gjør Dale Carnegie og Tony Robbins meg rasende – mer enn synske og homeopater. Det gjør meg fysisk vondt å se hvordan noen "The Subtle Art of Not Giving a Fuck" blir en superbestselger, og pokker Mark Manson skriver allerede en andre bok for ingenting. Jeg hater det på uforklarlig vis, selv om jeg ikke har åpnet det og ikke har tenkt å gjøre det.
Da jeg forberedte meg på et intervju med helten i denne artikkelen, slet jeg med irritasjonen min i lang tid - fordi jeg umiddelbart meldte ham inn i den fiendtlige leiren. Chris Dancy, en mann som journalister har kalt "Den mest tilkoblede mannen på jorden" i fem år, gjør livet sitt bedre ved å samle inn data og lærer andre å gjøre det samme.
I virkeligheten blir selvfølgelig alt alltid annerledes. Chris, en tidligere programmerer, har spilt inn absolutt alt han gjør i nesten ti år, alt som omgir ham, analysert og funnet helt uopplagte og virkelig interessante forbindelser som lar ham se livet utenfra. Den tekniske tilnærmingen gjør til og med "selvutvikling" fra naiv prat til noe praktisk.
Vi snakket som en del av Chris sin forberedelse til opptredenen hans på Rocket Science Fest 14. september i Moskva. Etter samtalen vår vil jeg fortsatt gi langfingeren til Mark Manson og Tony Robbins, men jeg ser nysgjerrig på Google Kalender.
Fra programmerere til TV-stjerner
Chris begynte å programmere som barn. På 80-tallet fikset han med Basic, på 90-tallet lærte han HTML, på XNUMX-tallet ble han databaseprogrammerer og jobbet med SQL-språket. En stund – med Objective-C, men, som han sier, kom det ikke noe nyttig ut av det. I en alder av førti hadde han gått bort fra å utvikle seg med hendene, og begynte å fokusere mer på ledelse.
– Arbeid har aldri gitt meg mye glede. Jeg måtte jobbe for andre, men jeg ville ikke. Jeg likte å jobbe bare for meg selv. Men denne bransjen betaler mye penger. Ett hundre tusen, to hundre, tre hundre er virkelig mye. Og folk behandler deg nesten som en gud. Dette fører til en slags pervertert tilstand. Jeg kjenner mange mennesker som gjør ting de ikke liker bare for å opprettholde komfortnivået. Men det beste jeg gjorde i karrieren min var å fortelle jobben min om å gå til helvete.»
Siden 2008 begynte Chris å samle inn og lagre all data om seg selv. Han registrerte hver av aktivitetene hans - måltider, samtaler, samtaler med mennesker, arbeid og husholdningssaker - i Google Kalender. Parallelt med dette tok han hensyn til all intern og ekstern informasjon, miljøtemperatur, belysning, puls, og mye mer. Fem år senere gjorde dette Chris berømt.
Store medier, den ene etter den andre, fortalte historien om en mann som registrerer hver del av livet sitt og alt som omgir det. Kallenavn som journalister ga ham begynte å feste seg til ham. «Mannen som registrerer alt». "Den mest målende mannen i verden." Bildet av Chris ivaretatt interessen til publikum, som ikke kunne holde tritt med den teknologiske transformasjonen av verden - en middelaldrende programmerer dekket fra topp til tå med gadgets. På den tiden kunne opptil tre hundre forskjellige sensorer festes til kroppen hans. Og teller du de som også var installert hjemme, nådde tallet syv hundre.
I intervjuer for TV-kanaler dukket Chris opp i full hyller, alltid iført Google Glass. Den gang betraktet journalister dem som en utrolig fasjonabel og lovende gadget, et bilde av den kommende digitale fremtiden. Endelig fikk Chris sitt endelige kallenavn - den mest tilknyttede mannen på jorden. Inntil nå, hvis du skriver inn minst de to første ordene i Google, vil det første i søket være et bilde av Chris.
Bildet begynte å overgå og forvrenge virkeligheten. På grunn av kallenavnet hans begynte Chris å bli oppfattet som noe som en cyborg, en mann som hadde smeltet seg sammen med teknologi på en ekstrem måte og erstattet nesten alle organene sine med mikrokretser.
«I 2013 begynte jeg å dukke opp i nyhetene oftere og oftere. Folk kalte meg den mest tilkoblede personen i verden, og jeg syntes det var morsomt. Jeg leide en fotograf og tok noen bilder av meg med ledninger som stakk ut av armene og diverse ting festet til kroppen. Bare for moro skyld. Folk tar teknologi som tar over livene deres for alvorlig. Men jeg ville at de skulle ta det lettere.»
Faktisk var ikke Chris noen cyborg. Han har ikke engang de enkleste sjetongene under huden - han anser implantasjonen deres som en popklisjé. Dessuten er nå den mest tilkoblede personen selv enig i at alle med en smarttelefon er nøyaktig like tilkoblet som han er - kjent for sin "tilknytning"
«De fleste innser ikke engang at i 2019 er de mye mer tilkoblet enn jeg var i 2010. De ser på de gamle bildene mine der jeg er dekket av sensorer og tror at jeg er en robot. Men vi må ikke se på antall enheter, men på antall forbindelser med teknologi. Mail er kommunikasjon, kalender er kommunikasjon, GPS i bilen er kommunikasjon. Et kredittkort knyttet til online er en tilkobling, en app for bestilling av mat er en tilkobling. Folk tror at ingenting har endret seg – det har bare blitt mer praktisk for dem å få mat. Men det er mye mer enn det.
Tidligere hadde jeg separate enheter for alt – et apparat for å måle blodtrykk, hjerteslag, lys, lyd. Og i dag gjøres alt dette av en smarttelefon. Det vanskeligste nå er å lære folk hvordan de kan få alle disse dataene om seg selv fra telefonen. For eksempel, i Amerika, hvis fire personer kjører i en bil, har hver av dem en GPS-navigator, selv om det faktisk bare er sjåføren som trenger det. Men nå lever vi i en verden hvor vi ikke kan forstå noe om denne verden og vår plass i den med mindre det er et grensesnitt for en eller annen situasjon. Det er ikke bra eller dårlig, jeg vil ikke dømme. Men jeg tror at hvis du ikke kontrollerer forbruket ditt, så er dette den "nye latskapen."
Myk-Hard-Core-data
Chris begynte for alvor å samle inn data fordi han tenkte på helsen sin. I en alder av førtifem var han ganske overvektig, hadde ingen kontroll over spisingen sin, røykte to pakker Marlboro Lights om dagen og var ikke uvillig til å henge i baren for mer enn et par drinker. I løpet av et år ble han kvitt dårlige vaner og gikk ned 45 kilo. Datainnsamling ble da mer enn bare helsevesen. «Da ble motivasjonen min å forstå hva jeg forsto om verden. Og så - å forstå hvorfor jeg ville forstå det, og så videre og videre. Så hjelp andre til å forstå."
Chris Dancy i 2008 og 2016
Først registrerte Chris alt vilkårlig, uten å prøve å vurdere om dataene ville være nyttige eller ikke. Han bare samlet dem. Chris delte inn dataene i tre kategorier - myk, hard og kjerne.
"Myk er data som jeg lager selv, innser at et visst publikum deltar i det. For eksempel en samtale eller et innlegg på Facebook. Når du oppretter disse dataene, har du alltid i bakhodet hvordan den vil bli oppfattet av folk, og dette forvrenger alt. Men for eksempel vil jeg neppe klassifisere en samtale alene med hunden min som myk, fordi ingen påvirker meg. I offentligheten kan jeg være veldig søt med hunden min, men når vi er alene, blir jeg den jeg virkelig er. Myk er partisk data, så verdien er lavere.
Jeg stoler litt mer på data fra kategorien Hard. Dette er for eksempel pusten min. I de fleste situasjoner fungerer det av seg selv. Men hvis jeg blir sint i en samtale, prøver jeg å roe meg ned, og det gjør det vanskelig å klassifisere. Ulike data påvirker hverandre. Og likevel er pusten mer konkret enn for eksempel en selfie.
Eller en følelsesmessig tilstand. Hvis jeg spiller det inn kun for meg selv, er dette kategorien Hard. Hvis jeg snakker om tilstanden min til andre, er den allerede myk. Men hvis jeg sier at jeg er lei av å snakke med deg, og skriver på Twitter «Jeg snakket med en utmerket journalist. Samtalen vår var superinteressant", det jeg fortalte deg vil være vanskeligere enn en tweet. Derfor, når jeg klassifiserer, tar jeg hensyn til publikums innflytelse.
Og kjernekategorien er data som ingen påvirker, verken meg eller publikums oppfatning. Folk ser dem, men ingenting endres. Dette er for eksempel blodprøvesvar, genetikk, hjernebølger. De er utenfor min innflytelse."
Optimalisering av søvn, sinne og vannlating
Chris delte også inn måtene å samle inn data på i flere kategorier. Den enkleste er enkeltpunktsamlere. For eksempel et program som registrerer hvilken musikk Chris lyttet til, geolokaliseringen av stedene der han var. Den andre er aggregatorer som samler inn mange typer data, for eksempel applikasjoner for sporing av biologiske indikatorer eller programmer som registrerer datamaskinaktivitet. Men det mest interessante er kanskje spesialsamlerne som Chris styrer vanene sine med. De registrerer data knyttet til vaner og sender varsler hvis noe ikke går etter planen.
«Jeg elsker for eksempel iskrem for mye, og det gir meg mange problemer. Jeg kunne spise dette hver dag, seriøst. Når du blir gammel begynner du å ha for mye lyst på søtsaker. Så - jeg laget en poengsamler som sporet hvor ofte jeg dro til Dairy Queen (en kjede med iskremrestauranter). Og jeg la merke til at jeg begynte å gå dit regelmessig når jeg fikk en viss mengde søvn. Det vil si at hvis jeg ikke fikk nok søvn, havner jeg på Dairy Queen uansett. Så jeg satte opp en samler som overvåker søvn. Hvis han ser at jeg sov mindre enn syv timer, sender han meg en melding "spis en banan." Dette er hvordan jeg prøver å stoppe kroppens søtsug, som er forårsaket av mangel på søvn1."
Eller mer. Når menn blir eldre, må de tisse oftere og oftere. Det er ikke så lett å holde det inne som det pleide å være. Derfor går gamle mennesker stadig på toalettet midt på natten. Da jeg fylte førti, prøvde jeg å finne ut når det var best å drikke for ikke å stå opp om natten. Jeg hang den ene sensoren på toalettet, den andre ved siden av kjøleskapet. Jeg brukte tre uker på å måle drikkevannet mitt og gå på toalettet for å se hvor lenge blæren min kunne vare, og til slutt satte jeg meg en rutine – satte inn påminnelser om ikke å drikke etter en viss tid i tilfelle jeg hadde en stor dag og jeg trengte å få i meg litt sove."
På en lignende måte hjalp dataene Chris å forstå hvordan han kunne holde sin følelsesmessige tilstand under kontroll. Da han så humøret endre seg, la han merke til at det var umulig å bli virkelig sint flere ganger på en dag. Han blir for eksempel rasende over folk som kommer for sent, men det vil ikke fungere å være like sint på en person som er forsinket to ganger på rad. Derfor utfører Chris forebyggende tiltak og gjør noe som emosjonelle vaksinasjoner. Han kompilerte en spilleliste på Youtube med opptak av mennesker som opplever ulike sterke følelser. "Og hvis du om morgenen, når du ser på videoen, er litt "infisert" av andres sinne, så vil du i løpet av dagen være mindre sannsynlig å slå ut mot folk som er irriterende."
Da jeg først lærte om Chris, virket det for meg som om slik non-stop registrering av data var en form for besettelse. Det er millioner av sunne og vellykkede mennesker i verden som klarer seg uten det. Å bli "den mest tilkoblede i verden" for å gjøre livet ditt meningsfullt minner om Goldberg-maskinen - en klumpete, superkompleks, spektakulær mekanisme som setter på et halvtimes show av fysisk manipulasjon for til slutt å knekke skallet til et egg. Naturligvis er Chris klar over at han kan forårsake slike assosiasjoner, og naturligvis analyserte han dette problemet også.
«Når du har mye penger, kan du leve godt uten store anstrengelser. Det er folk som organiserer tiden din og handler for deg. Men vis meg en stakkar som lever et godt og sunt liv.
Ja, jeg kan virke besatt og altfor entusiastisk for noen mennesker. Hvorfor bry seg så mye? Hvorfor ikke bare gjøre det du gjør? Uten teknologi eller data? Men informasjon om deg vil fortsatt bli samlet inn, enten du ønsker det eller ikke. Så hvorfor ikke utnytte det?»
PS
— Se for deg en science fiction-situasjon. Du samlet inn så mye data at du var i stand til å beregne dødsdagen med 100 % nøyaktighet. Og nå har denne dagen kommet. Hvordan vil du bruke det? Vil du røyke to pakker Marlboro Lights eller fortsette å kontrollere deg selv?
"Jeg antar at jeg legger meg ned og skriver en lapp." Alle. Ingen dårlige vaner.
Kilde: www.habr.com