Ontol: et utvalg artikler om "utbrenthet" [100+]

Jeg "kikket gjennom" 560 innlegg på Habré og identifiserte (foreløpig) selv de 10 mest nyttige materialene om emosjonell/profesjonell utbrenthet.

• Sosial arkitektur: "Emosjonell utbrenthet av bidragsytere til Open Source-prosjekter"
• Maxim Dorofeev: "Prinsippet om å spare tankedrivstoff"
• Ilya Yakyamsev: "Effektivitet fungerer ikke"
• Sam Altman: Produktivitet. Erfaring med de beste Y Combinator-oppstartene"
• Aaron Harris (YC): "Mestring av grunnleggerdepresjon"
• Jonathan Blow: "Teknikker for å håndtere mangel på motivasjon, ubehag, depresjon"
• "Den andre månedens forbannelse"
• "Hvordan ble generasjon Y den utbrente generasjonen?"
• "Brenn, brenn sterkt til den slukker", eller hva som er full av følelsesmessig utbrenthet av dine ansatte
• "Jeg overlevde utbrenthet, eller hvordan stoppe hamsteren i hjulet"

Min hypotese er at hvis en person virkelig bryr seg om en sak, vil han bruke mer enn 100 timer på den (over flere år) og se på mer enn 100 (eller kanskje 1000) publikasjoner. Og for å «ikke gjøre arbeidet to ganger», ville det vært kult å dele de mest verdifulle funnene, dette vil redusere tiden for de som følger med.

Ontol er en personlig rangert liste over de 10 mest nyttige materialene om et viktig emne. Pluss langliste (100+). Denne listen kan hele tiden suppleres gjennom livet og endre prioriteringer, i tillegg til å "kikke" inn i listene til andre mennesker, finne nyttig materiale og "våpenbrødre". (legg igjen e-posten din, om en uke sender jeg en invitasjon til den lukkede betaversjonen.) Online om fjernarbeid her.

Jeg foreslår at du lager ditt eget topp 10-materiale om utbrenthet (hvis dette emnet er viktig for deg og du er interessert i å forstå det), eller lag et topp 10-materiale om et emne som er viktig for deg og del det i kommentarfeltet.

Under kuttet er en lang liste over nyttige materialer fra Habr om "utbrenthet" (rangert etter Habra-vurdering). + Avstemning på slutten om følgende emner.

[+196] Utbrente ansatte: er det en vei ut?

[+159] Går av ved 22

[+130] Fem måter en programmerer kan brenne ut på

[+126] To ganger i en elv eller (Ikke) mye om profesjonell utbrenthet

[+101] Motivasjonsproblemer: jobbe med "utbrente" ansatte

[+98] Jeg overlevde utbrenthet, eller Hvordan stoppe en hamster i et hjul

[+98] Moskvas historie med profesjonell utbrenthet - fra 1996 til...

[+92] Hvordan jeg unngikk utbrenthet etter å ha jobbet som programmerer i over tre tiår

[+90] Profesjonell utbrenthet av IT-spesialister: 15 svar fra psykiater Maxim Malyavin

[+89] Jeg er en utvikler på 9 til 17 (og du kan være en)

[+88] "Beklager, men jeg er deprimert": hvordan håndtere en syk ansatt

[+87] Produkt aller først. Brenne ut

[+84] Når et selskap dør: hvordan overleve konkurs

[+77] Asynkron kommunikasjon er den virkelige grunnen til at fjernarbeid er mer effektivt

[+76] Biologiske forutsetninger for nedbrytning av bedrifter

[+71] «Brenn, brenn sterkt før den slukker» eller hva betyr følelsesmessig utbrenthet for dine ansatte

[+71] Slutt å gjøre arbeid som ikke er ditt

[+70] Frilanserutbrenthet på Upwork. Årsaker, verktøy, løsninger

[+70] Å redde druknende mennesker er vår sak: hvordan håndtere demotivasjon i et team

[+69] Det jeg lærte av personlig erfaring gjennom årene med frilansing

[+68] Hvordan ble Gen Y den utbrente generasjonen?

[+68] Prinsipper for drift av den pediatriske intensivavdelingen i form av et svar på "Programmøren, pakken og John Steinbeck"

[+67] JIRA som et middel mot søvnløshet og nervøse sammenbrudd

[+66] Arbeid er ikke en ulv, del 5. Oppsigelse: reiser jeg grasiøst?

[+41] Arbeid er ikke en ulv, del 4. Erfaren ansatt: hvordan ikke brenne ut og ikke gi opp

[+63] Utbrent. Gjenopprette. Begynne på nytt. Eller ikke?

[+63] Ingen frykt og glede fra livet i IT

[+55] Problematiske personligheter blant utviklere

[+54] 23 svar om depresjon fra profesjonell psykiater Maxim Malyavin (dpmmax)

[+53] Profesjonell utbrenthet innen IT (resultater fra My Circle-studien)

[+53] Hvorfor later amerikansk ungdom som de elsker å jobbe

[+52] Isolasjon, angst og depresjon under fjernarbeid

[+49] Evidensbasert planlegging

[+48] devleads - la oss snakke om profesjonell utbrenthet

[+47] Hvorfor utviklere forlater: 8 grunner

[+46] Arbeidsnarkomani er en smertefull tilstand som det ikke er vanlig å snakke om

[+45] Utbrenthet eller utbrenthet

[+44] Hvorfor brenner vi ut?

[+42] Hva er psykisk helse: et syn fra psykologi / psykoterapi

[+40] Hva indieutviklere kan lære av indieforfattere

[+40] Badoo Techleads Meetup #4. Profesjonell utbrenthet og motivasjon

[+39] 100 triks for å administrere tid, oppmerksomhet og energi

[+38] Minimum nødvendig psykologi for en leder

[+37] Utbrent av IT-spesialister: 4 historier fra en leder, utvikler, produkt og administrator. Og oppskriften er fra Southbridge

[+36] Energiledelse (energiledelse)

[+35] Hva bør en teamleder gjøre for å forhindre at teamet brenner ut?

[+34] Hvordan få ting i orden hvis du går tom for energi

[+34] Imposter syndrom: bekjempe frontend fatigue

[34] Arbeid under press

[+33] Andre måneds forbannelse

[+32] Hver fredag ​​er jeg i... Bulmer Peak - er det noen sannhet bak det?

[+32] YouTube-stjerner begynner å brenne ut på jobben: «tiltrekningen til de mest interessante jobbene har avtatt»

[+28] Hvile er nøkkelen til høy produktivitet

[+27] Programmerer du deg ikke en utbrenthet?

[26] Når jobb er din andre familie

[+26] Er ansattes lykke avhengig av interessante oppgaver? Badoo, SKB Kontur, Dodo Pizza, Staply og Alternativa Games vil fortelle deg

[+25] Gå gjennom ønskefabrikken

[+25] Hvordan jeg sluttet å hate og begynte å elske utvikling

[+24] Hvorfor utbrenthet tapper produktiviteten (og hvordan håndtere det)

[+24] Vi resirkulerer. Hva så?

[+24] Gjenvinning skader både produkter og ansatte

[+24] Hjelper et komfortabelt kontor deg å jobbe eller forstyrrer og distraherer deg? Sidenis, Alternativa Games og FunBox vil svare

[+23] Kronisk utmattelsessyndrom. Hva er det, årsaker og konsekvenser

[+22] Agile Lite: spesielt mot utbrenthet

[+22] Hvordan starte en oppstart uten å ødelegge livet ditt

[+21] Min vei som QA-ingeniør: gjennom utbrenthet til testglede

[+20] Hvordan hjelpe et team som brenner ut på jobben hvis du selv er utbrent?

[+19] Jobber du for mye? Ferie hjelper ikke

[+19] Profesjonell utbrenthet: et ord fra ekspertene

[+18] Lære å slappe av

[+17] Sam Altman: Hvordan bygge et oppstartsteam og -kultur?

[+17] Personlig erfaring med å ikke brenne seg ut mens du jobber eksternt

[+17] Hvorfor forlater folk IT?

[+16] Sam Altman, president for Y Combinator: Produktivitet

[+16] 10 ideer for å utvikle støyimmunitet

[+15] 5 måter å raskt overvinne programmerers stupor

[+15] Tre dager på intensiv eller hva er galt med Work-Life Balance-delen på Mobius’18?

[+15] Studie avslører fordeler og ulemper med perfeksjonisme

[+15] Hvordan gjøre mer som frilanser og holde motivasjonen oppe

[+14] Profesjonell utbrenthet: hvordan gjenkjenne og forebygge

[+14] Folk brenner ut hvis de ikke føler seg viktige. Hva skal man gjøre med det?

[+14] Sasha Memus, Chatfuel: Hvordan bygge en karriere innen produkter etter konsultasjon, er det farlig å meditere og hvordan endre atferd

[+14] Hva er selvsikkerhet og hvorfor er det nødvendig

[+14] Nok en gang om følelsesmessig utbrenthet

[+11] Mikhail Larionov, Circles.is: om en karriere på Facebook, entreprenørskap, samfunnsskaping og produkttenkning

[+13] Studien viste at den psykologiske tilstanden til utviklere i stor grad påvirker arbeidsprosessen

[+12] Jeg elsket koding på universitetet. Nå har det blitt en rutine. Hvordan returnere den tidligere sikringen?

[10] Følelsesmessig utbrenthet av frivillige

[+10] Hvordan hjelpe fjernarbeidere med å unngå ensomhet og utbrenthet

[+10] Teamklimastyring

[+10] Hvordan vi endret «alltid på»-tilstanden for å forhindre profesjonell utbrenthet

[+10] Brenn og kom tilbake fra asken eller føniks-folket

[+9] Forskning: du kan ikke hjelpe kolleger med mindre de spør

[+9] Vi fant ut hvordan åtte spillstudioer fra forskjellige land takler krisen

[+8] 10 velprøvde måter å redusere produktiviteten på

[+7] Veiledning til personlig effektivitet fra administrerende direktør i Changellenge >>: 5 prinsipper og 35 teknikker samlet fra alle kilder i verden

[+7] Brenn, men ikke brenn ut – brenn for å skinne

[+6] 8 utviklingsplanleggingsprinsipper som gjør livet enklere

[+6] Hvordan ikke brenne ut på jobb og hva du skal gjøre hvis du brenner ut

[+4] Hvordan komme seg etter utbrenthet på jobb

Det er på tide at investorer og gründere begynner å ta opp spørsmålet om mental helse i startups.

Ещё

[+305] Frykt og avsky innen IT

[+290] Du sparket din mest talentfulle medarbeider. Jeg håper du er fornøyd nå

[+255] Kongen av utvikling

[+244] Utakknemlig åpen kildekode: utvikleren av den raskeste webserveren slettet depotet sitt

[+214] Mating og omsorg for utviklere (eller hvorfor vi er så grettene)

[+188] Hvordan er det å være utvikler når du er førti

[+155] Fire dagers arbeidsuke. russisk erfaring

[+130] Hvordan gale mennesker identifiseres - 2: briljansen og fattigdommen til patopsykologisk diagnostikk

[+125] Utviklere er ikke eliten, men nakne konger i bransjen

[+105] La oss snakke om døden

[+97] Løping er en ideell sport for fjernarbeidere. Del 2: fysikk og materiell

[+95] Hvordan jeg opprettet og deretter ødela selskapet mitt

[+91] Prinsipper for en IT-profesjonell

[+60] Aspirerende startupere: slutt å lide med bullshit

Imposter syndrom: hva det er og hvordan bli kvitt det

"Rød" bedriftskultur er hovedproblemet for russisk virksomhet (del 3)

Kun registrerte brukere kan delta i undersøkelsen. Logg inn, vær så snill.

Hvilket valg bør du gjøre neste gang (velg tre alternativer)?

• 8,3%Kunstig intelligens 2

• 16,7%Tillit 4

• 45,8%Sex 11

• 16,7%Helse4

• 29,2%Hvordan finne ditt kall/livsverk7

• 16,7%Følelser 4

• 16,7%Toksisitet4

• 4,2%Penger 1

• 12,5%Drøm 3

• 29,2%Utsettelse 7

• 0,0%Skjebne 0

• 20,8%Kognitive forvrengninger 5

• 0,0%Matematikk 0

• 8,3%Bevissthet 2

• 8,3%Tenker 2

• 12,5%Kreativitet 3

• 4,2%Startups 1

• 16,7%Udødelighet 4

• 8,3%Familie 2

• 8,3%Polyamori 2

• 4,2%Fremtid1

• 4,2%Utdanning 1

24 brukere stemte. 13 brukere avsto.

Kilde: www.habr.com