Hei, jeg er Katya, jeg har ikke jobbet pÄ et Är.
Jeg har jobbet mye og har brent ut. Jeg sa opp jobben og har ikke lett etter noe nytt. En tykk Þkonomisk pute har gitt meg en evig ferie. Jeg har hatt det flott, men har ogsÄ mistet noe av kunnskapen min og fÞlelsesmessig blitt eldre. Hvordan er livet uten arbeid, og hva man ikke bÞr forvente fra det, les mer nedenfor.
Bekymringsfri
Siste arbeidsdag. Jeg legger meg til Ă„ sove uten Ă„ stille alarmen. Ja, baby!
Jeg vÄkner klokken ett. Jeg har sovet for lenge, forferdelig! Jeg tar nÞklene og lÞper til t-banen. "Fotografering og filming i salen er forbudt. Vennligst skru av mobiltelefonene under forestillingen. God fornÞyelse." Puh, jeg rakk det. I arbeidschatten samles de til lunsj. à h, dere stakkarer, slitne arbeidsmaur. Jeg skrur av telefonen.
Total eufori, ambisiÞse planer, endelÞse lister over «hvor jeg skal dra», «hva jeg skal se», «hva jeg skal lese». Endelig har jeg tid til alle mine Þnsker. Jeg sover til middag, torrenten gÄr non-stop, jeg slapper av non-stop. For godt til Ä vÊre sant.
Forventning og virkelighet
BÞker lest, spill fullfÞrt, notater lÊrt, alle barene utforsket, ideene er tomme, entusiasmen er borte. Latskap, ensomhet, hverdagsliv og total kaos. Jeg har utsatt sÄ mye pÄ grunn av arbeid, men nÄ har jeg ingenting Ä gjÞre. Jeg har mange venner, jeg er tilgjengelig enhver dag, men jeg har ingen Ä gÄ ut med. Jeg kan skrive artikler, lÊre, reise, men jeg sitter hjemme og ser pÄ serier. Hva gikk galt? Hva misforsto jeg?
Ingen jobb, ingen problemer
Forventning. Ingen flere frister, planlegging, hurtigreparasjoner eller fallende tester.
Virkeligheten. Jeg fÞler meg ubrukelig. Kunnskapen og erfaringen min er ikke til nytte for noen. Jeg forbedrer ingenting og skaper ingenting. I arbeidschattene er det liv og rÞre, skjebnen til hele tjenester avgjÞres, folk reiser pÄ konferanser, gÄr pÄ bar pÄ fredager. Og jeg gÄr ikke lenger enn til butikken. En bonus er frykten for Ä bli uten penger. à h ja, og ingen flere kantiner: hvis du vil spise - lÊr Ä lage mat.
Det blir masse tid
Forventning. Jeg skal gjĂžre en hel haug med ting, og jeg skal rekke alt.
Virkeligheten. Mangelen pÄ tidsrammer tvinger meg til Ä bruke mer tid pÄ oppgaver enn nÞdvendig. Ineffektiv ressursfordeling er nedslÄende. Jeg rekker fortsatt ingenting. All min ledige tid gÄr til spille: halvparten av tiden brukes pÄ dagligdagse oppgaver, mens resten gÄr med til latskap. Rutinen pÄ jobben er erstattet av husarbeid. Rydde, lage mat, lete etter tilbud i butikken, dra til IKEA, rydde, lage mat. Hvorfor driver jeg med sÄnt tull? Jeg bruker tid pÄ det bare fordi jeg har den. Jeg sover dÄrlig: bruker lite energi og har vanskelig for Ä sovne, eller jeg vandrer om natten og legger meg ikke engang. Mangelen pÄ et regelmessig mÞnster tar knekken pÄ meg. Jeg spiser om natten og legger pÄ meg. Jeg vet ikke hvilken dag det er i dag. Jeg husker ikke hva jeg gjorde i gÄr. Hver meningslÞs dag rettferdiggjÞr jeg med et sitat fra BoJack:
«Universet er et grusomt og likegyldig vakuum. NÞkkelen til lykke er ikke Ä lete etter mening. Det handler bare om Ä holde pÄ med meningslÞse smÄting til du til slutt dÞr.»
Jeg skal se vennene mine, tilbringe tid med familien.
Forventning. Jeg skal henge med vennene mine hele dagene, bruke mer tid med familien.
Virkeligheten. Sonja er ledig pÄ onsdager, Katya bare i helgene, og Andrey vet ikke engang pÄ forhÄnd. I siste instans mÞter vi hverandre en gang i mÄneden i halvtimen. Det er mer komplisert med familien. Alle jobber og er slitne, mens jeg har masse tid til egne gjÞremÄl. Og selv om jeg sender familiemedlemmer pÄ en ubegrenset ferie, hva er sjansen for at de velger Ä dra med meg til bukten eller pÄ konsert, i stedet for Ä binge-watch det nye sesongen av Game of Thrones? Jeg klarte Ä besÞke familie og venner i hjembyen, men for det meste ventet jeg bare pÄ at de skulle komme hjem fra jobb. Jeg kan arrangere fester nÄr som helst, men jeg venter fortsatt pÄ helgen, for bare i helgene kan jeg gjÞre det sammen med vennene mine.
Jeg vil gjĂžre alt jeg har utsatt.
Forventning. Jeg skal dra til sjÞen, lÊre engelsk, lÊre Ä male med olje, begynne Ä gÄ pÄ svÞmmehall, ta vare pÄ helsen min, lese alle de bÞkene.
Virkeligheten. Eg er ikkje pĂ„ veg til havet â ideen mistet relevans etter at hjernen min smeltet frĂ„ sommarvarmen. Eg lĂŠrer ikkje engelsk, fordi eg ikkje har behov for Ă„ heve nivĂ„et. SjĂžlv om 7 bĂžker om Harry Potter i originalen har bidratt. Eg maler ikkje med olje og gĂ„r ikkje pĂ„ svĂžmmehallen â det er ikkje det eg vil bruke tida mi pĂ„. Ă gĂ„ til legen har blitt eit endelaust quest med meningslause diagnosar. Eg fann ut at eg utsette saker ikkje pĂ„ grunn av jobben, men fordi dei var uinteressante eller uviktige. Det viste seg at eg har fĂ„ hobbyar, og dei treng ikkje eit eige dag eller mĂ„nad. Det held Ă„ stoppe Ă„ jobbe 12 timar og Ă„ blande arbeidsukene med ei god bok eller ein tur pĂ„ kino, utan Ă„ prĂžve Ă„ presse inn alt livet har Ă„ by pĂ„ i den dyrebare fridagen min. Alt kvile er kjekkare nĂ„r det er fortent, liksom mat er betre e nĂ„r du er svolten. Og etter ein kamp med lederen for ressursdeling til refaktorering er det svĂŠrt tilfredsstillande Ă„ komme heim, logge inn i spelet, og rive i stykker alle bossane.
Eg skal utvikle ferdigheitene mine, lĂŠre noko nytt
Forventning. Eg skal lÊre eit nytt sprÄk, fullfÞre pet-prosjekta mine, begynne Ä bidra til open source.
Virkeligheten. Programmering? Kva programmering? à , «Slay the Spire» er lansert! KjÞpe, laste ned, spele, ikkje kjede seg.
Dei fĂžrste seks mĂ„nadane var tanken pĂ„ programmering tung. Dette kallast utbrenthet. PĂ„ jobben tok eg pĂ„ meg mange rutineoppgĂ„ver og mista moglegheita og lysta til Ă„ dykke djupt ned i logikken under panseret, arbeide med arkitekturen, gjennomfĂžre research. Eg slutta Ă„ programmere einhorn og byrja Ă„ programmere middels hestar, og ble raskt metta. Eg mangla klĂžkt til Ă„ skifte fokus til andre oppgĂ„ver eller stoppe Ă„ sitja pĂ„ kontoret i 12 timar, og eg blei gradvis skuffa over det eg gjorde. Eg sa opp, men tanken om at programmering var kjedelig heldt seg i hovudet mitt i eit halvt Ă„r til.Â
Etter noen mĂ„neder vendte jeg ikke lenger nesen opp, men jeg viste heller ikke sĂŠrlig interesse. PĂ„ jobben diskuterer vi teknologi, deler ideer og inspirerer hverandre. Da jeg trakk meg fra fellesskapet, mistet jeg konteksten og interessen for hva som skjedde i IT. Men en nĂŠr venn viste interesse. Han kom gjennom kvalifiseringsrunden til Skole 21 og dro til Moskva for Ă„ bli programmerer. Jeg mĂ„tte henge med. FĂžrst anbefalte jeg ham bĂžker og artikler, deretter leste jeg de samme bĂžkene og artiklene selv. Interessen kom tilbake sĂ„ snart jeg begynte. Ănsket om Ă„ utvikle meg og flytte fjell kom tilbake. Ănsket om Ă„ jobbe returnerte. Jeg innsĂ„ at det er mer interessant Ă„ lĂŠre sammen med likesinnede: med dem kan man diskutere materiale og forstĂ„ det dypere, de gir ideer og lar en ikke gi opp. Mine kolleger hĂ„ndterte denne rollen strĂ„lende. Jeg var glad for Ă„ jobbe med dere, gutter!
Det var verdt det
Jeg angrer ikke pÄ noe. Jeg har lest tre dusin bÞker, flyttet til Moskva, hvilt i ti Är fremover og lÊrt mye nytt om meg selv. Jeg er ikke en reiser, ikke en forretningsmann, ikke en volunteer, jeg har ingen barn og har ikke hatt hobbyer jeg ville forlate jobben for. Og i stedet for Ä lete etter nye kilder til selvrealisering, viet jeg meg selv til arbeidet. Jeg levde for jobben. Der var alle vennene mine og all bevegelsen. Jeg forsto hvorfor jeg ikke kunne oppnÄ work-life balance. Livet mitt dreide seg om jobben. Arbeid ble til liv. Jeg jobbet 12 timer ikke fordi jeg likte det, men fordi ytterligere 4 timer med arbeid fÞrte meg mot et eller annet mÄl, mens de samme 4 timene utenfor kontoret ikke fÞrte meg noe sted. Det plaget meg ikke at det ikke var noe Ä ta med hjem mer enn en bunke bÞker. Det som virket viktig var ikke interessant, og alt interessant virket uviktig. Jeg trodde jeg ville reise, men jeg sjekket aldri Aviasales. Jeg trodde jeg ville lÊre engelsk, men kjÞpte aldri en lÊrebok. Jeg hadde lyst til Ä spille Skyrim og fargelegge stressavlastende malebÞker, men nÄr fristene nÊrmer seg (og de gjÞr alltid det), hvem trenger fargebÞker, det er sÄ ubetydelig, sÄ banalt. Og jeg brant ut fÞr fristene hadde gÄtt ut, fordi fargebÞkene var jo "stressavlastende".
Hvis man ikke har vĂŠrt pĂ„ ferie pĂ„ over ett Ă„rDu er enten en vellykket og lykkelig person, eller sĂ„ er det et alarmerende tegn. Jeg blir inspirert av mennesker som klarer Ă„ arbeide uten ferie. De vet hvordan de kan hvile godt pĂ„ 2-3 dager i ferien: reise til flere land eller dra pĂ„ festival, bygge seg en datamaskin eller dra til Sibir for fiske. De krydrer ogsĂ„ arbeidsukene med konferanser og organisering av mĂžter pĂ„ avdelingen. De lĂžper ikke pĂ„ ferie for Ă„ unnslippe rutinen og dĂ„rlige ledere. Hvis du, som jeg, ikke hĂžrer til disse menneskene, er det bedre Ă„ ta ferie. Ferie er en kontroll av overbelastning. Det er ikke verdt Ă„ spare opp dager for en utbetaling etter Ă„ ha gĂ„tt â det er en hyggelig ting, men engangslĂžsning. Ikke hast med Ă„ skylde pĂ„ den slemme lederen som ikke slapp deg â finn et kompromiss, gi alltid beskjed pĂ„ forhĂ„nd. Slapp av hjemme hvis du ikke rakk Ă„ planlegge en tur. Velg , hvis du ikke vil fĂ„ store Ăžkonomiske problemer. Det er ikke verdt Ă„ undervurdere kraften i hvitende ferie. Hvis du likevel valgte Ă„ jobbe hardt uten rett til hvile, hĂ„per jeg du har et verdig mĂ„l. «Definer din egen suksessstandard. Ellers er du bare en arbeidsnarkoman.» («Business as a Game. Fallene i russisk nĂŠringsliv og uventede lĂžsninger»)
Overdreven hardt arbeid krever overdreven hard hvile. GjÞr det du liker, akkurat nÄ. Ingen tid? Det vil aldri vÊre tid, selv nÄr du er pensjonert. Kvaliteten pÄ hvilen er viktigere enn mengden. Ingen ting Ä gjÞre? PrÞv noe nytt, utvid horisonten, let etter interessante mennesker, og kanskje du vil dele deres interesser.
Ta vare pÄ deg selv.
Kilde: habr.com
Russian
Italian
German
Polish
Estonian
Albanian
Bulgarian
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
French
Hungarian
Latvian
Lithuanian
Norwegian
Portuguese
Romanian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish