De minst skremmande giftene

De minst skremmande giftene
Hei igjen, %username%!

Takk til alle som satte pris pÄ mitt verk «De mest skremmande giftene».

Det var veldig interessant Ă„ lese kommentarene, uansett hva de var, det var veldig interessant Ă„ svare.

Jeg er glad for at «hitlisten» ble populĂŠr. Hvis den ikke ble populĂŠr — ja vel, jeg gjorde alt jeg kunne.

Det var nettopp kommentarene og aktiviteten som inspirerte meg til Ă„ skrive den andre delen.

Dermed presenterer jeg deg den nye dÞdelige tiÄ!

Tiende plass

BlekeDe minst skremmande giftene

Ja, jeg vet, %username%, at du straks vil utbryte: «Hurra, endelig klor, den store og fryktelige!» Men det er ikke slik.

For det fĂžrste inneholder bleke ikke klor, men natriumhypokloritt. Ja, det brytes ned til klor til slutt, men det er ikke klor.

For det andre — til tross for at klor egentlig var det fĂžrste kjemiske stridsgiftet i humanitetens historie (fĂžrste gang brukt i 1915 under slaget ved Ypres — ja, det var det, og ikke sennepsgass, selv om navnet stammer derfra), sĂ„ «lyktes det» ikke med det samme.

Problemet er at en person kjenner lukten av klor lenge fĂžr de forgiftes. Og de flykter litt senere.

Dominer selv: lukten av klor vil enhver person uten bihulebetennelse merke ved 0,1–0,3 ppm (selv om de sier at bihulebetennelse ogsĂ„ lar seg pĂ„virke). En konsentrasjon pĂ„ 1–3 ppm tĂ„les vanligvis ikke mer enn en time — en uutholdelig brennende fĂžlelse i Ăžynene fĂžrer til tanker om at man har mye viktig Ă„ gjĂžre, men av en eller annen grunn vil man vĂŠre langt unna herfra. Ved 30 ppm vil tĂ„rene begynne Ă„ renne straks (og ikke etter en time), og det vil komme en irritert hoste. Ved 40–60 ppm vil det oppstĂ„ problemer med lungene.

Det er dĂždelig Ă„ oppholde seg i en atmosfĂŠre med en klorkonsentrasjon pĂ„ 400 ppm i en halvtime. Vel eller noen minutter — ved en konsentrasjon pĂ„ 1000 ppm.

Under FĂžrste Verdenskrig utnyttet man det faktum at klor er litt mer enn dobbelt sĂ„ tungt som luft — og derfor slappet man det ut pĂ„ slettene for Ă„ drive motstanderen ut av skyttergravene. Og der — brukte de den gode gamle og pĂ„litelige metoden.

SelvfĂžlgelig, hvis du jobber pĂ„ et klorfabrikk og de binder deg ved tanken med klor — er det grunn til bekymring. Men Ă„ forvente at du skal bli forgiftet av klor nĂ„r du setter i gang med toalettrengjĂžring eller pĂ„ grunn av elektrolyse av saltvann — er mildt sagt urealistisk.

Ja, hvis du likevel er uheldig — til din informasjon: det finnes ingen motgift mot klor, de behandler med frisk luft. Og selvfĂžlgelig med Ă„ reparere brent vev.

Niende plass

Vitamin A – or, as it's commonly known, retinolDe minst skremmande giftene

Everyone remembers vitamins and their benefits. Some confuse them with alcohol and smoking – but that's another story.

As children, grandmothers used to tell us to eat apples and carrots. Mine certainly did. I just adored the old Soviet carrot puree in those small jars!

But don't confuse the powerful retinol with natural carotene (the one found in melons and carrots): excessive consumption of carotene can lead to yellowing of the palms, soles of the feet, and mucous membranes (by the way, I experienced this as a child!), but even in extreme cases, signs of poisoning are not observed.

So, the LD50 of retinol is 2 g/kg in rats that consumed it. Considering that the vitamin is fat-soluble, having it with something fatty reduces the risk. The rats experienced loss of consciousness, seizures, and death.

In humans, the cases are more interesting: a dose of vitamin A of 25,000 IU/kg causes acute poisoning, while daily consumption of a dose of 4,000 IU/kg for 6 to 15 months leads to chronic poisoning (for reference: doctors are quite complicated people to understand, and it's not just because of their handwriting – they measure vitamin A in IU – international units; one IU is accepted as 0.3 mcg of retinol).

Symptoms of poisoning in humans include corneal inflammation, loss of appetite, nausea, liver enlargement, and joint pain. Chronic vitamin A poisoning occurs with regular intake of high doses of the vitamin or large amounts of fish oil.

Acute poisoning cases with fatal outcomes can occur from consuming the liver of sharks, polar bears, marine animals, or huskies (please don't torture dogs!). Europeans have been encountering this since at least 1597, when members of the third Barents expedition fell seriously ill after eating polar bear liver.

Akutt forgiftning viser seg som kramper og lammelser. Ved kronisk overdosering Þker det intrakraniale trykket, noe som fÞrer til hodepine, kvalme og oppkast. Samtidig oppstÄr hevelse i den gule flekken, som medfÞrer synsforstyrrelser. BlÞdninger kan forekomme, samt tegn pÄ hepatisk og nefrotoksisk virkning av store doser vitamin A. Spontane brudd pÄ knokler kan inntreffe. Overskudd av vitamin A kan fÞre til medfÞdte defekter, og derfor bÞr det ikke overskride den anbefalte daglige dosen, og gravide bÞr helst unngÄ det helt.

For Ä motvirke forgiftning anvendes mannit, som reduserer det intrakraniale trykket og fjerner symptomene pÄ meningisme, samt glukokortikoider som akselererer metabolisme av vitaminet i leveren og stabiliserer lysosomal membraner i lever og nyrer. Vitamin E stabiliserer ogsÄ cellemembraner.

SĂ„ husk, %username%, ikke alt som er nyttig er bra i store mengder.

Åttende plass

JernDe minst skremmande giftene

Det er definitivt giftig Ä fÄ en jernstang inn i hjernen, men dette er unÞyaktig.

Men alvorlig talt, situasjonen med jern er svĂŠrt lik den med vitamin A.

Noen fÄr foreskrevet jern for Ä behandle jernmangelanemi. Min evig minner verdige bestemor pleide alltid Ä anbefale Ä spise epler - de inneholder mye jern (og alle kjenner den gamle vitsen).

Tidligere spiste man jern bokstavelig talt – pĂ„ bildet over er karbonyljern – det var det man spiste: magen inneholder mye saltsyre, sĂ„ fint jern opplĂžses der, og det var nok.

Senere begynte man Ä bruke jernsulfater og jernlaktater. Tingen med jern er at det alltid mÄ vÊre toverdig: treverdig jern er ikke egnet for kroppen, og det faller ogsÄ lett ut av lÞsning ved pH over 4.

7-35 g jern vil uten tvil sende deg, %username%, til de evige jaktmarker. Og jeg snakker ikke om et metallisk objekt pĂ„ riktig sted i kroppen – jeg snakker om jernsalter. Med barn er det enda mer komplisert (barn er alltid kompliserte): 3 gram jern er dĂždelig for barn under 3 Ă„r. For Ăžvrig, ifĂžlge statistikk, er dette den vanligste formen for utilsiktet barneforgiftning.

Atferd ved overskudd av jern ligner veldig pĂ„ forgiftning med tungmetaller (og forresten kan det behandles nesten pĂ„ samme mĂ„te). Jern kan akkumuleres i kroppen, akkurat som tungmetaller — men ved visse arvelige og kroniske sykdommer eller ved overdreven inntak utenfra. Folk med overskudd av jern lider av fysisk svakhet, mister vekt og blir oftere syke. Samtidig kan det vĂŠre mye vanskeligere Ă„ bli kvitt overskuddet av jern enn Ă„ fjerne dets mangel.

Ved alvorlig jernforgiftning skades tarmslimhinnen, leverinsuffisiens utvikles, og kvalme og oppkast oppstĂ„r. DiarĂ© og sĂ„kalt «svart avfĂžring» er karakteristisk — du skjĂžnner. Hvis man lar det gĂ„ for lenge — alvorlige former for leverskade, koma, mĂžte med avdĂžde slektninger.

Sjuende plass

AspirinDe minst skremmande giftene

Av en eller annen grunn husker jeg nĂ„ alle de amerikanske filmene der karakterene spiser piller i store mengder for hodepine. Å kjĂŠre!

Acetylsalicylic acid eller aspirin — som Felix Hoffmann kalte det, som syntetiserte dette livgivende produktet den 10. august 1897 i Bayer AGs laboratorier, har en LD50 hos rotter pĂ„ nivĂ„et 200 mg/kg. Ja, det er mye, sĂ„ mange piller kan du ikke spise, men som med alle legemidler har aspirin bivirkninger. Og de er ikke sĂ„ bra: problemer med fordĂžyelsessystemet og hevelse i vev. Men hvis du virkelig spiser for mye aspirin, er dĂždeligheten ved akutt overdosering (det vil si nĂ„r du tar en kjempe-dose Ă©n gang) 2 %. Kronisk overdosering (det vil si nĂ„r du tar hĂžye doser — og lenge) er mer ofte dĂždelig, med en dĂždelighet pĂ„ 25 %, og som med jern kan kronisk overdosering vĂŠre spesielt alvorlig hos barn.

Ved aspirinforgiftning observeres akutt magebesvĂŠr, bevissthetsforstyrrelser, psykos, stupor, ringing i Ăžrene, og dĂžsighet.

Behandles som enhver overdosering: aktivert kull, intravenĂžs dextrose og normalt fysiologisk saltvann, natriumbikarbonat og dialyse.

Spesielt syndromet Reye fortjener oppmerksomhet — en sjelden, men alvorlig sykdom som kjennetegnes av akutt encefalopati og fettavleiringer i leveren. Dette kan oppstĂ„ nĂ„r barn eller tenĂ„ringer fĂ„r aspirin for feber eller en annen sykdom, eller infeksjon. Fra 1981 til 1997 ble det registrert 1207 tilfeller av Reye-syndrom hos personer under 18 Ă„r i Centers for Disease Control and Prevention i USA. Av disse rapporterte 93 % at de hadde vĂŠrt syke de tre ukene som gikk fĂžr Reye-syndromet begynte, ofte med en luftveisinfeksjon, vannkopper eller diarĂ©.

Slik ser det ut:

  • 5-6 dager etter at et virus sykdom har startet (for vannkopper — pĂ„ 4-5 dagen etter at utslettene dukker opp) utvikler kvalme og ukontrollerbar oppkast seg plutselig, ledsaget av en endring i den mentale statusen (varierer fra lett slĂžvhet til dyp koma og episoder med desorientering, psykisk uro).
  • Hos barn under 3 Ă„r kan de viktigste tegnene pĂ„ sykdommen vĂŠre respirasjonsproblemer, dĂžsighet og kramper, mens hos spedbarn observeres spenning i den store fontanellen.
  • I fravĂŠr av adekvat behandling er rask forverring av pasientens tilstand karakteristisk: hurtig utvikling av koma, kramper, pusteoppbud.
  • ForstĂžrrelse av leveren observeres i 40 % av tilfellene, men gulsott er sjeldent.
  • Det er karakteristisk med forhĂžyede nivĂ„er av AST, ALT, ammoniakk i blodserumet hos de syke.

Hvordan unngÄ dette? Det er enkelt: ikke gi barnet ditt aspirin hvis det har influensa, meslinger eller vannkopper. VÊr forsiktig med forskrivning av acetylsalicylsyre ved hÞy feber hos barn under 12 Är. I denne situasjonen anbefales det Ä erstatte acetylsalicylsyre med paracetamol eller ibuprofen. SÞk straks lege hvis barnet ditt viser tegn pÄ: oppkast, sterke hodepiner, slapphet, irritabilitet, delirium, pusteproblemer, stivhet i armer og ben, koma.

Ta vare pÄ barna, de er tross alt vÄr arv.

Sjette plass

KarbondioksidDe minst skremmande giftene

Ja, ja, vi alle puster og avgir dette samme karbondioksidet. Og kroppen kaster ikke bort noe nyttig sĂ„ lett! I luften er det forresten omtrent 0,04 % karbondioksid — til sammenligning er det 20 ganger mer argon i luften.

I tillegg til deg og andre dyr, frigjĂžres karbondioksid under fullstendig forbrenning og finnes i alle kullsyreholdige drikker — bĂ„de ikke-alkoholholdige og de mer interessante (om dem — nedenfor).

Ved en konsentrasjon pĂ„ allerede 0,1 % (slik innhold av karbondioksid observeres noen ganger i luften i storbyer), begynner folk Ă„ fĂžle seg svake, sĂžvnige — husker du hvordan du uhemmet fikk lyst til Ă„ gjespe? NĂ„r nivĂ„et stiger til 7—10 %, utvikles symptomer pĂ„ kvelning, som manifestere seg i form av hodepine, svimmelhet, hĂžrselproblemer og tap av bevissthet (symptomer som ligner de pĂ„ hĂžydesyke); disse symptomene utvikler seg, avhengig av konsentrasjonen, i lĂžpet av tid fra noen minutter til en time.

InnÄnding av luft med svÊrt hÞye konsentrasjoner av gassen fÞrer raskt til dÞdsfall fra kvelning forÄrsaket av hypoksi.

InnÄnding av luft med forhÞyet konsentrasjon av denne gassen fÞrer ikke til langsiktige helseproblemer. Etter fjerning av den rammede fra atmosfÊren med hÞy konsentrasjon av karbondioksid skjer det raskt en fullstendig gjenoppretting av helse og velvÊre.

Og karbondioksid er 1,5 ganger tyngre enn luft — og dette mĂ„ tas i betraktning nĂ„r det gjelder opphopning i nisjer og kjellere.

Luft ut rommet ditt, %username%!

Femteplass

SukkerDe minst skremmande giftene

Alle vet hvordan sukker ser ut. For striden — hva som skal drikkes med sukker, og hva uten: kaffe eller te — skal vi ikke gĂ„ inn pĂ„, det har kostet for mange liv.

Faktisk er sukker (eller rettere sagt — glukose) et av de grunnleggende néringsstoffene — og det eneste som nervesvevet kan ta opp. Uten sukker vil du ikke kunne tenke og lese denne teksten, %username%!

Likevel har sukker en giftig dose — 50% av musene dĂžr nĂ„r de inntar 30 g/kg sukker (ikke spĂžr hvordan de fikk i seg det). Jeg husker fortsatt t-banen i New York i 2014, hvor alt ble tilskrevet sukker: fra impotens til hjerteinfarkt. Jeg tenkte da: hvordan klarte menneskeheten seg uten kjemiske sĂžtningsmidler?

Uansett er sukker giftig i store (som du har merket — VELDIG store) doser. Symptomer pĂ„ forgiftning er relativt sparsomme:

  • Depressive tilstanderDe minst skremmande giftene
  • Gastrointestinale forstyrrelser.

Men faktisk er det mange av oss som sukker virkelig er gift for. Det er diabetikere. Jeg er kjemiker, jeg er ikke lege, men jeg vet at det finnes forskjellige typer diabetes, med ulik alvorlighetsgrad, for forskjellige Ärsaker og som behandles pÄ forskjellige mÄter. SÄ, %username%, hvis du har lagt merke til fÞlgende:

  • Polyuria — Ăžkt urinproduksjon forĂ„rsaket av Ăžkt osmotisk trykk i urinen pĂ„ grunn av opplĂžst glukose (normalt er det ingen glukose i urinen). Dette manifesterer seg som hyppig og rikelig vannlating, ogsĂ„ om natten.
  • Polydipsi (en konstant umettelig tĂžrst) — skyldes betydelige vĂŠsketap med urinen og Ăžkt osmotisk trykk i blodet.
  • Polyfagi — en konstant umettelig sult. Dette symptomet skyldes metabolsk dysfunksjon ved diabetes, nemlig cellers manglende evne til Ă„ absorbere og prosessere glukose uten insulin (sult i overflod).
  • Vekttap (spesielt karakteristisk for type 1 diabetes) — et vanlig symptom pĂ„ diabetes som utvikler seg til tross for Ăžkt appetitt hos pasientene. Vekttap (og til og med utmattelse) skyldes Ăžkt katabolisme av proteiner og fett som fĂžlge av at glukose ekskluderes fra cellenes energimetabolisme.
  • SekundĂŠre symptomer: klĂže i huden og slimhinner, tĂžrr munn, generell muskelsvakhet, hodepine, inflammatoriske hudlidelser som er vanskelig Ă„ behandle, synsforstyrrelser.

— dra til sykehuset og ta en blodsukkerprþve!

Diabetes er langt fra en dom, det kan behandles, men hvis du ikke fĂ„r behandling og spiser sĂžtt — sĂ„ venter deg: hjertesykdom, blindhet, nyreskader, nerveskader, sĂ„kalt diabetisk fot — google det, du vil like det.

Fjerdeplass

BordssaltDe minst skremmande giftene

"Salt og sukker er vÄre hvite fiender", ikke sant? Vel, nettopp derfor fÞlger saltet etter sukkeret.

Det er vanskelig Ä forestille seg maten vÄr uten salt, og forresten bruker vi det utelukkende pÄ grunn av personlige preferanser: bÄde natrium og klor er rikelig i matvarer, en ekstra kilde er rett og slett ikke nÞdvendig.

Selv om salt utfĂžrer en avgjĂžrende funksjon ved Ă„ opprettholde vĂŠske- og saltbalansen i kroppen, og sikrer riktig drift av praktisk talt alt — fra blod til nyrer, kan 3 g/kg for rotter eller 12,5 g/kg for mennesker vĂŠre dĂždelig.

Årsaken er nettopp brudd pĂ„ den sĂ„kalte vann-saltbalansen, som kan fĂžre til nyresvikt, alvorlig blodtrykksĂžkning og dĂžd.

Jeg tror ikke det er noen som klarer Ă„ spise sĂ„ mye salt (kanskje som en utfordring — javel, det er ikke et dĂ„rlig alternativ til Darwin-prisen), men selv smĂ„ "overdoser" av salt pĂ„virker oss negativt: det er kjent at Ă„ redusere saltinntaket til 1 teskje om dagen eller mindre senker blodtrykket med opptil 8 mmHg. Mot bakgrunnen av at hypertensjon tar liv pĂ„ en verre mĂ„te enn AIDS og kreft., tror jeg ikke at det Ă„ redusere saltforbruket er en sĂ„ ubetydelig tiltak for overlevelse.

Premieplassering! Tredjeplass

KoffeinDe minst skremmande giftene

NĂ„ skal vi snakke om drikkevarer. Kaffe, te, cola, energidrikker — alt dette inneholder koffein. Hvor mange kopper kaffe har du drukket sĂ„ langt i dag? Jeg, mens jeg skriver dette — ikke Ă©n, men det frister


Forresten, 1,3,7-trimetylxanthin, guaranin, koffein, matein, metylteobromin, tein — de er bare forskjellige navn pĂ„ det samme, ofte oppfunnet for Ă„ utbryte: «Er det ikke en gram koffein i denne drikken — det er
 — det er helt annerledes og mye sunnere!» Historisk sett skjedde dette slik: I 1819 isolerte den tyske kemikeren Ferdinand Runge en alkaloid han kalte koffein (forresten, han gjorde ogsĂ„ fantastisk arbeid: isolerte kinin, oppfant bruken av klor som desinfeksjonsmiddel og startet historien om anilinfargestoffer). SĂ„ i 1827 isolerte Udris en ny alkaloid fra teblader og kalte det tein. Og i 1838 ble Jobst og H. Y. Mulder irritert pĂ„ alle og beviste identiteten mellom tein og koffein. Strukturen til koffein ble klarlagt mot slutten av 1800-tallet av Hermann Emil Fischer, som ogsĂ„ var den fĂžrste personen som kunstig syntetiserte koffein. Han ble Nobelprisvinner i kjemi 1902, delvis for dette arbeidet — kampen mot sĂžvn var endelig vunnet!

50% av hundene dĂžr hvis de tar 140 mg/kg koffein med maten. De opplever akutt nyresvikt, kvalme, oppkast, indre blĂždninger, hjerterytmeforstyrrelser og kramper. En ubehagelig dĂžd, ja.

Hos mennesker har koffein en stimulerende effekt pĂ„ nervesystemet i smĂ„ doser — det har vel alle erfart. Ved langvarig bruk kan det fĂžre til mild avhengighet — teisme.

Under the influence of caffeine, heart activity speeds up, blood pressure rises, mood slightly improves for about 40 minutes due to the release of dopamine, but after 3-6 hours the effects of caffeine wear off: fatigue, lethargy, and a decrease in work capacity appear.

A tedious mechanism explaining the action of caffeine.The psychostimulant action of caffeine is based on its ability to suppress the activity of central adenosine receptors (A1 and A2) in the cerebral cortex and subcortical structures of the CNS. It is currently shown that adenosine acts as a neurotransmitter in the CNS, agonistically affecting the adenosine receptors located on the cytoplasmic membranes of neurons. Excitation of A1 adenosine receptors in the brain decreases the formation of cAMP in the cells, ultimately leading to a suppression of their functional activity. The blockade of A1 adenosine receptors helps to stop the inhibitory action of adenosine, which clinically manifests as an increase in mental and physical performance.

However, caffeine does not have a selective ability to block only A1 adenosine receptors in the brain, but also blocks A2 adenosine receptors. It has been shown that the activation of A2 adenosine receptors in the CNS is accompanied by a suppression of the functional activity of D2 dopamine receptors. The blockade of A2 adenosine receptors by caffeine contributes to the restoration of the functional activity of D2 dopamine receptors, which also contributes to the psychostimulant effect of the substance.

In short, caffeine blocks something. Like opioids. Like LSD. Therefore, dependence will develop, but since the blockage is not so strong and the receptors are not so vital, it’s not addiction (although many coffee lovers would argue).

Symptomene pĂ„ overforbruk av koffein inkluderer magesmerter, agitasjon, angst, mental og fysisk opphisselse, forvirring, delirium (dissosiativ), dehydrering, takykardi, arytmi, hypertermi, hyppig vannlating, hodepine, Ăžkt berĂžrings- eller smertesensitivitet, tremor eller muskelspasmer; kvalme og oppkast, noen ganger med blod; Ăžresus, epileptiske anfall (ved akutt overdosering — tonisk-kloniske kramper).

Koffein i doser over 300 mg per dag (inkludert ved overforbruk av kaffe — mer enn 4 kopper naturlig kaffe pĂ„ 150 ml) kan forĂ„rsake angst, hodepine, tremor, forvirring og hjerteproblemer.

I doser pĂ„ 150—200 mg per kilo kroppsvekt kan koffein forĂ„rsake dĂžd. Som hos hunder.

SĂ„, hvor er kaffen min?

Andreplassen

NikotinDe minst skremmande giftene

Alle vet om farene ved rÞyking. Og at nikotin er et giftstoff, ogsÄ. Men la oss ta en nÊrmere titt.

Toksisiteten til nikotin er knyttet til en kjent sak om forgiftning i Belgia i 1850, da greven av Bokarme ble beskyldt for Ä ha forgiftet sin svigerinnes bror. Den belgiske kjemikeren Jean Servais Stas fungerte som konsulent og, etter en utfordrende analyse, fastslo han ikke bare at forgiftningen var forÄrsaket av nikotin, men utviklet ogsÄ en metode for Ä oppdage alkaloider, som fortsatt brukes i analytisk kjemi med smÄ modifikasjoner.

Etter dette har nesten alle studert og identifisert nikotin. For Ăžyeblikket er det kjent fĂžlgende.

NÄr nikotin kommer inn i kroppen, sprer det seg raskt gjennom blodet og kan krysse blod-hjerne-barrieren. Det betyr at det kan nÄ direkte til hjernen. I gjennomsnitt tar det bare 7 sekunder etter inntak av tobakk for nikotinet Ä nÄ hjernen. Halveringstiden for nikotin i kroppen er omtrent to timer. Nikotinet som inhaleres med tobakk nÄr man rÞyker, utgjÞr en liten del av nikotinet som finnes i tobakkbladene (det meste av stoffet brenner opp, dessverre). Mengden nikotin som absorberes av kroppen ved rÞyking avhenger av mange faktorer, inkludert type tobakk, om all rÞyken inhaleres, og om et filter brukes. I tilfelle med tyggetobakk og snus, som plasseres i munnen og tygges eller sniffes, er mengden nikotin som kommer inn i kroppen mye hÞyere enn ved rÞyking av tobakk. Nikotin metaboliseres i leveren ved hjelp av enzymet cytochrome P450 (for det meste CYP2A6, samt CYP2B6). Hovedmetabolitten er cotinin.

Effekten av nikotin pÄ nervesystemet er velkjent og sammensatt. Nikotin pÄvirker nikotin-acetylkolin-reseptorer: den protonerte nitrogenatomen i pyrrolidin-ringen av nikotin imiterer det kvaternÊre nitrogenatomet i acetylkolin, og nitrogenatomet i pyridinet har karakteren av en Lewis-base, akkurat som oksygenet i ketogruppen i acetylkolin. Ved lave konsentrasjoner Þker det aktiviteten til disse reseptorene, noe som blant annet fÞrer til en Þkning i nivÄet av det stimulerende hormonet adrenalin (epinefrin). Utgivelsen av adrenalin fÞrer til raskere hjerterytme, Þkt blodtrykk og hyppigere pust, samt hÞyere nivÄ av glukose i blodet.

Det sympatiske nervesystemet, ved Ä virke gjennom de splankiske nervene pÄ hjernebarken av binyrene, stimulerer utgivelsen av adrenalin. Acetylkolin, produsert av preganglioniske sympatiske trÄder av disse nervene, pÄvirker nikotin-acetylkolin-reseptorer, noe som forÄrsaker depolarisering av cellene og en influx av kalsium gjennom spenningsavhengige kalsiumkanaler. Kalsiumet utlÞser eksocytose av kromaffine granuler, og dermed bidrar til utgivelsen av adrenalin (og noradrenalin) i blodet.

Har jeg allerede sjokkert hjernen din verre enn nikotin? Ja? Vel, da skal vi snakke om noe hyggelig.

I tillegg til alt annet Ăžker nikotin nivĂ„et av dopamin i belĂžnningssentrene i hjernen. Det er funnet at rĂžyking av tobakk hemmer monoaminoksidase — et enzym som er ansvarlig for nedbrytning av monoamin-nevrotransmittere (for eksempel dopamin) i hjernen. Det antas at nikotinet selv ikke hemmer produksjonen av monoaminoksidase; dette skyldes andre komponenter i tobakksrĂžyk. Den Ăžkte mengden dopamin stimulerer belĂžnningssentrene i hjernen, som ogsĂ„ er ansvarlige for «smerteterskelen» i kroppen, sĂ„ spĂžrsmĂ„let om en rĂžyker fĂžler nytelse, forblir Ă„pent.

Til tross for den sterke toxiciteten, virker nikotin som en psykostimulant nÄr det inntas i smÄ doser (for eksempel ved rÞyking). Nikotineffekten pÄ humÞret er variert. Ved Ä forÄrsake frigjÞring av glukose fra leveren og adrenalin (epinefrin) fra hjernevevet i binyrene, fÞrer det til opphisselse. Subjektivt viser dette seg i form av fÞlelser av avslapning, ro og livlighet samt en moderat euforisk tilstand.

Inntak av nikotin fÞrer til redusert kroppsvekt ved Ä dempe appetitten som fÞlge av stimulering av POMC-nevroner og Þkt blodsukkernivÄ (glukose, som pÄvirker metthets- og sultsentrene i hypotalamus, demper sultfÞlelsen). Faktisk fungerer en tilgjengelig, forstÄelig og nyttig diett med «ikke spis mye» enda mer effektivt.

Som vi ser, er nikotins virkninger ganske komplekse pÄ kroppen. Hva kan vi trekke ut fra dette:

  • Nikotin er et stoff som interagerer med nerve-reseptorer.
  • Som mange lignende stoffer, forĂ„rsaker nikotin avhengighet og tilvenning.

Faktisk har pasienter med psykiske lidelser en Ăžkt trang til Ă„ rĂžyke (rĂžyker du? — tenk deg om og gĂ„ til psykiater: det finnes ikke friske, bare underundersĂžkte). En stor mengde forskning over hele verden hevder at personer med schizofreni er mer tilbĂžyelige til Ă„ rĂžyke (20 forskjellige land har undersĂžkt til sammen 7593 pasienter med schizofreni, hvorav 62 % var rĂžykere). I 2006 rĂžykte 80 % eller mer av personer med schizofreni i USA, sammenlignet med 20 % av den generelle befolkningen som ikke rĂžyker (ifĂžlge NCI). Det finnes en rekke hypoteser om Ă„rsakene til denne trangen, som forklarer den bĂ„de som et Ăžnske om Ă„ motstĂ„ symptomer pĂ„ lidelsen og som et forsĂžk pĂ„ Ă„ motvirke de negative effektene av antipsykotika. IfĂžlge en av hypotesene forstyrrer nikotin selve psyken.

Nikotin er ekstremt giftig for kaldblodige dyr. Det virker som en nevrotoksin og forĂ„rsaker lammelse i nervesystemet (stopp i pusting, opphĂžr av hjerteaktivitet, dĂžd). Den gjennomsnittlige dĂždelige dosen for mennesker er 0,5-1 mg/kg, for rotter 140 mg/kg gjennom huden, og for mus 0,8 mg/kg intravenĂžst og 5,9 mg/kg ved intrabdominal administrering. Nikotin er giftig for visse insekter, og ble derfor tidligere mye brukt som insektmiddel, og brukes fortsatt i dag i samme kapasitet — som f.eks. imidakloprid.

Langvarig bruk kan forÄrsake sykdommer og dysfunksjoner som hyperglykemi, arteriell hypertensjon, aterosklerose, takykardi, arytmi, angina, iskemisk hjertesykdom, og hjertesvikt.

Faktisk er nikotins toksisitet nesten ingenting i forhold til de andre gledene, nemlig:

  • Harpikser ved rĂžyking — bidrar til utvikling av kreftsykdommer, inkludert lungekreft, kreft i tungen, strupen, spiserĂžret, magen, osv.
  • Uhygenisk rĂžyking — bidrar til utvikling av gingivitt og stomatitt.
  • Produkter av ufullstendig forbrenning (karbonmonoksid) — her er det Ă„penbart, les mitt forrige opus.
  • Avsetning av harpikser i lungene — morgenhoste hos rĂžykere, bronkitt, lungeemfysem og lungekreft.

For the moment, none of the smoking methods save you 100% from the consequences — thus all your filters, hookahs, and other similar things — don't work.

Vapers shouldn't relax either — and the reason is simple:

  • Despite the use of harmless components like glycerin — they are harmless to the food industry! No one knows about the consequences of exposure and the composition of gases produced during pyrolysis while vaping. Research is currently underway (for example one og two examples), and the initial results are already impressive.
    Learn moreDe minst skremmande giftene
  • I have already mentioned that nicotine was used as a pesticide. Since 2014, it has practically not been used in the USA, and in the European Union — it has been banned since 2009. However, this does not prevent its use in China

    Currently, there is nicotine of pharmaceutical purity (Pharma Grade, USP /PhEur or USP/EP) on the market. But there is also an insecticide produced in China. Attention: what is cheaper? I repeat, I am not a vaper, but I would be curious to Google and compare the price of what you bought in that jar with how much it should cost. You might at some point feel like a cockroach fully enjoying the impurities in low-quality nicotine.

In short, at the moment humanity does not use completely safe ways to consume nicotine. But is it necessary?

And our winner! Meet! First place

EthanolThe Chapaev people repelled the whites at the station.
While examining the trophies, Vasiliy Ivanovich and Petka discovered a tank of alcohol.
To prevent the fighters from getting drunk, they wrote C2H5-OH, hoping,
that the fighters know little about chemistry. The next morning everyone was "under the table."
Chapaev woke one up and asked:
— How did you find it?
— It was simple. We searched and searched, and suddenly we saw: something was written on the tank — and then a dash and “OH”. We tried it — sure enough, that's it!

In fact, there is even a toxicology of ethanol — a branch of medicine that studies the toxic substance ethanol (alcohol) and everything related to it. So don't expect that I can fit an entire section of medicine into a few paragraphs.

I bunn og grunn har menneskeheten vÊrt kjent med etanol i meget lang tid. Funn av kar og andre beholdere fra steinalderen med rester av fermenterte drikker tyder pÄ at produksjon og forbruk av alkoholholdige drikker eksisterte allerede i neolittisk tid. Øl og vin er blant de eldste drikkene. Vin har blitt et av de mest betydningsfulle kulturelle symbolene for ulike folk i MiddelhavsomrÄdet, og har fÄtt en viktig plass i deres mytologi og ritualer, samt senere i kristen gudstjeneste (se Eukaristien). Hos folk som dyrker korn (bygg, hvete, rug) var Þl den viktigste festdrikken.

Forresten, som et biprodukt av glukosemetabolismen, kan det i blodet til en sunn person finnes opptil 0,01% endogent etanol.

Og til tross for alt dette, er vitenskapen fortsatt ikke helt sikker pÄ:

  • virkningsmekanismen til etanol pĂ„ sentralnervesystemet — beruselse
  • mekanismene og Ă„rsakene til bakrus

Effekten av etanol pÄ kroppen er sÄ mangfoldig at den fortjener en egen artikkel. Men siden jeg allerede har startet


Det antas at etanol, med sin markante organotropisme, samler seg mer i hjernen enn i blodet. Selv lave mengder alkohol utlÞser aktiviteten til de hemmende GABA-systemene i hjernen, og denne prosessen fÞrer til den sedative effekten, som er ledsaget av muskelavslapning, dÞsighet og eufori (fÞlelsen av beruselse). Genetiske variasjoner av GABA-reseptorene kan pÄvirke tendensen til alkoholisme.

En sÊrlig uttalt aktivering av dopaminreseptorer observeres i det nÊrliggende kjernen og i de ventrale omrÄdene av hjerneoverflaten. Reaksjonen i nettopp disse omrÄdene pÄ dopamin som frigis ved virkningen av etanol, er Ärsaken til euforien, noe som kan vÊre knyttet til muligheten for avhengighetsutvikling fra alkohol. Etanol fÞrer ogsÄ til frigjÞring av opioidpeptider (f.eks. beta-endorfin), som igjen er knyttet til frigjÞring av dopamin. Opioidpeptider spiller ogsÄ en viss rolle i dannelsen av eufori.

Til slutt stimulerer alkohol serotonergiske system i hjernen. Det finnes genetisk bestemt variasjon i fĂžlsomheten for alkohol, avhengig av alleler av gener for serotonintransportproteiner.

For tiden studeres ogsÄ effekten av alkohol pÄ andre reseptorer og nevrotransmitter-systemer i hjernen, inkludert adrenalinreseptorer, cannabinoidreseptorer, acetylkolinreseptorer, adenosinreseptorer og stressregulerende systemer (f.eks. kortikotropin-frigjÞrende hormon).

Kort sagt, alt er veldig komplisert og utgjÞr et utmerket omrÄde for vitenskapelig fyll.

Forgiftninger med etylalkohol har i lang tid vÊrt en ledende Ärsak til husholdningsforgiftninger nÄr det gjelder antall dÞdsfall. Mer enn 60 % av alle dÞdelige forgiftninger i Russland er forÄrsaket av alkohol. Men nÄr det gjelder dÞdelige konsentrasjoner og doser, er det ikke sÄ enkelt. Det antas at den dÞdelige alkohol-konsentrasjonen i blodet ligger mellom 5-8 g/l, og den dÞdelige enkeltdosen ligger mellom 4-12 g/kg (omtrent 300 ml 96 % etanol); imidlertid kan toleransen for alkohol hos personer med kronisk alkoholisme vÊre betydelig hÞyere.

Dette forklares med ulik biokjemi: hastigheten pÄ beruselse og intensiteten er forskjellige bÄde mellom ulike folkeslag og mellom menn og kvinner (dette skyldes at isoenzym-spekteret for enzymet alkoholdehydrogenase (ADH eller ADH I) er genetisk determinert - aktiviteten til ulike isoformer av ADH har klart uttrykte forskjeller mellom ulike individer). I tillegg avhenger beruselsens sÊregenheter ogsÄ av kroppsvekt, hÞyde, mengden inntatt alkohol og typen drikke (tilstedevÊrelsen av sukker eller garvestoffer, innholdet av karbondioksid, styrken pÄ drikken, snacks).

I kroppen oksiderer ADH etanol til acetaldehyd, og hvis alt gĂ„r bra – videre til den sikre og svĂŠrt kaloririke eddiksyren – ja, jeg tuller ikke: "noe har blitt kaldere – er det ikke pĂ„ tide Ă„ gi pĂ„" har et helt biokjemisk grunnlag: etanol er et ekstremt kaloririkt produkt. I praksis forverres alt enten av mangel pĂ„ oksygen til oksidering (rĂžykfylt rom, stillestĂ„ende luft – alt dette kommer herfra), eller overflod av etanol, eller inaktivitet av ADH – resultatet av genetisk predisposisjon eller elementĂŠr beruselse. Alt stopper til slutt opp pĂ„ acetaldehyd – som er et giftig, mutagen og kreftfremkallende stoff. Det finnes bevis for acetaldehyds kreftfremkallende egenskaper i dyreforsĂžk; dessuten skader acetaldehyd DNA.

Hele problemet med etanol er nesten helt knyttet til acetaldehyd, men generelt er det toksiske virkningen i bunn og grunn unik og omfattende. Tenk selv:

  • Forstyrrelser i mage-tarmkanalen. De viser seg som akutte smerter i magen og diarĂ©. De er mest alvorlige hos pasienter med alkoholisme. Smerter i magen skyldes skader pĂ„ slimhinnen i magen og tynntarmen, spesielt i tolvfingertarmen og jejunum. DiarĂ© er en konsekvens av raskt oppstĂ„tt laktasemangel og den dertil tilknyttede reduserte laktosetoleransen, samt nedsatt absorpsjon av vann og elektrolytter fra tynntarmen. Selv engangsforbruk av store mengder alkohol kan fĂžre til utvikling av nekrotiserende pankreatitt med ofte dĂždelig utfall. Overdreven alkoholbruk Ăžker sannsynligheten for Ă„ utvikle gastritt og magesĂ„r, samt kreftsykdommer i fordĂžyelsessystemet.
  • Selv om leveren er en del av fordĂžyelsessystemet, gir det mening Ă„ vurdere alkoholskader pĂ„ dette organet separat, ettersom biotransformasjonen av etanol hovedsakelig skjer i leveren - det er der ADH finnes. Jeg fĂžler meg til og med litt trist pĂ„ vegne av leveren i denne sammenhengen. Selv ved engangsbruk av alkohol kan det observeres transient nekrose av hepatocytter. Ved langvarig misbruk kan alkoholisk steat hepatitt utvikles. Økningen i "motstand" mot alkohol (dette skjer ved en Ăžkning i produksjonen av enzymet alkoholdehydrogenase (ADH) som en beskyttelsesreaksjon fra kroppen) skjer i stadiet for alkoholisk leverdystrofi - sĂ„ ikke gled deg, %username%, hvis du plutselig har blitt rekordholder pĂ„ festene! Deretter, ved dannelse av alkoholisk hepatitt og levercirrhose, reduseres den totale aktiviteten av enzymet ADH, men forblir hĂžy i regenererende hepatocytter. Multiple nekrose fokuserer fĂžrer til fibrose og til slutt levercirrhose. Cirrhose utvikler seg hos minst 10 % av personer med steatos hepatitt. Uten lever lever folk ikke...
  • Ethanol er et hemolytisk giftstoff. Derfor kan etanol i hĂžye konsentrasjoner, nĂ„r det kommer inn i blodet, Ăždelegge rĂžde blodlegemer (forĂ„rsake patologisk hemolyse), noe som kan fĂžre til toksisk hemolytisk anemi. Mange studier har vist en klar sammenheng mellom alkoholdose og Ăžkt risiko for Ă„ utvikle arteriell hypertensjon. Alkoholholdige drikker har en giftig effekt pĂ„ hjertemuskelen, aktiverer det sympato-adrenale systemet, som dermed fĂžrer til utslipp av katekolaminer, noe som fĂžrer til spasme i koronarkarene og forstyrrelser i hjerterytmen. Overdreven alkoholkonsum Ăžker LDL ("dĂ„rlig" kolesterol) og fĂžrer til utvikling av alkoholisk kardiomyopati og forskjellige typer arytmier (de nevnte endringene observeres vanligvis ved inntak av mer enn 30 g etanol per dag). Alkohol kan Ăžke risikoen for hjerneslag, avhengig av mengden alkohol og typen slag, og er ofte en Ă„rsak til plutselig dĂžd hos personer med ischemisk hjertesykdom.
  • Bruken av etanol kan forĂ„rsake oxidativ skade pĂ„ nevronene i hjernen, samt deres dĂžd som fĂžlge av skade pĂ„ blod-hjerne-barrieren. Kronisk alkoholisme kan fĂžre til redusert volum av hjernen — men det er ikke nĂždvendigvis det volumet som er nyttig. Ved langvarig alkoholbruk observeres organiske endringer i nevronene pĂ„ overflaten av hjernebarken. Disse endringene skjer i omrĂ„dene med blĂždninger og nekrose av hjernevĂŠv. Ved inntak av store mengder alkohol kan det oppstĂ„ brudd pĂ„ kapillĂŠrene i hjernen — derfor “vekker” hjernen.
  • Ved inntak av alkohol i kroppen observeres hĂžye konsentrasjoner av etanol ogsĂ„ i sekreten fra prostatakjertelen, testiklene og sĂŠden, som fĂ„r en giftig pĂ„virkning pĂ„ kjĂžnnscellene. Etanol passerer ogsĂ„ lett gjennom morkaken, gĂ„r over i brystmelken, og Ăžker risikoen for Ă„ fĂžde et barn med medfĂždte anomalier i nervesystemet og mulig veksthemning.

Puh. Godt jeg ikke la brandy i kaffen min, eller hva? For Ă„ oppsummere, Ă„ drikke mye er skadelig. Men hva hvis man ikke drikker?

Definisjonen av «moderat alkoholdose» revideres i takt med akkumuleringen av ny vitenskapelig informasjon. For tiden styres man av definisjonen som er tatt i USA: ikke mer enn 24 g etanol per dag for de fleste voksne menn og ikke mer enn 12 g for de fleste kvinner.

Problemet er at det er praktisk talt umulig Ă„ bygge et «rent» eksperiment — det finnes ingen gruppe mennesker i verden som aldri har drukket. Og om det skulle vĂŠre mulig — er det umulig Ă„ utelukke pĂ„virkningen av andre faktorer — som Ăžkologi. Og selv om det skulle vĂŠre mulig — finnes det ingen som ikke har hatt hepatitt, har et sunt hjerte osv.

Og folk lyver. Det kompliserer alt.

Tror du du kjenner til kontroverser? PrĂžv Ă„ sĂžke opp artikler om alkoholens virkninger av Fillmore, Harris og en haug med andre forskere som har viet seg til Ă„ studere alkoholisme! Bare med fordelene av rĂždvin er det mange diskusjoner; for eksempel har det nylig vist seg at polyfenoler — som nettopp er knyttet til fordelene ved rĂždvin — finnes i omtrent like store mengder i hvitvin.

Og hvis vi ser bort fra vitenskapen, er det like mye nonsens i populĂŠr litteratur om fordelene med alkohol som det er om skadene (bare det faktum at kvinnelige kjĂžnnshormoner er i Ăžlet, sier sitt).

Inntil disse spÞrsmÄlene blir avklart, vil de mest fornuftige rÄdene vÊre fÞlgende:

  • De som for Ăžyeblikket ikke drikker i det hele tatt, bĂžr ikke anbefales Ă„ konsumere alkohol utelukkende med helseformĂ„l, da det ikke er fastslĂ„tt at alkohol er den Ă„rsakene til forbedret helse.
  • Personer som konsumerer alkohol og ikke er i risikogruppen for alkoholproblemer (gravide eller ammende kvinner, sjĂ„fĂžrer av biler eller andre potensielt farlige maskiner, de som tar medisiner som er motstridende med alkohol, personer med en familiehistorie med alkoholisme eller de som rehabiliteres fra alkoholisme), bĂžr ikke innta mer enn 12-24 g etanol per dag i henhold til anbefalingene fra US Dietary Guidelines.
  • Personer som konsumerer alkohol utover moderate mengder, bĂžr anbefales Ă„ redusere inntaket.

Forresten, det er Ă©n ting forskerne er enige om — det er den sĂ„kalte J-formede kurven for dĂždelighet. Det ble funnet at avhengigheten mellom mengden alkohol som konsumeres og dĂždelighet blant middelaldrende menn og eldre ligner pĂ„ bokstaven «J» liggende ned: mens dĂždeligheten blant de som har sluttet Ă„ drikke og de som drikker store mengder er betydelig Ăžkt, er dĂždeligheten (totalt av alle Ă„rsaker) 15-18 % lavere blant de som drikker i smĂ„ mengder (1-2 enheter per dag) enn blant de som ikke drikker. Årsakene nevnes ulike — fra dyp biokjemi og medisin, hvor selv djevelen ville ha problemer — til bedre sosial status og helse hos moderat drikkende, men faktum er at forskerne til og med har vist i enkelte studier at dietten til moderat drikkende mennesker inneholder mindre fett og kolesterol sammenlignet med ikke-drikkere, at moderat drikkende mennesker oftere trener og er mer fysisk aktive enn de som ikke drikker i det hele tatt — kort sagt, alle forstĂ„r at selv forskere ikke Ăžnsker Ă„ helt avstĂ„ fra alkohol, noe de prĂžver Ă„ begrunne pĂ„ ulike mĂ„ter.

Det er helt klart og alle er enige om at stort alkoholkonsum fÞrer til en betydelig Þkning i dÞdeligheten. For eksempel viste en studie i USA at personer som drikker fem eller mer enheter alkohol pÄ dager de drikker, har en 30 % hÞyere dÞdelighet enn de som bare konsumerer én enhet. IfÞlge en annen studie har personer som drikker seks eller flere enheter alkohol (pÄ en gang), en dÞdelighet som er 57 % hÞyere enn de som drikker mindre.

Forresten, en studie om sammenhengen mellom dĂždelighet og tobakkbruk viste at fullstendig avholdenhet fra tobakk sammen med moderat alkoholkonsum resulterte i en betydelig reduksjon i dĂždelighet.

Et annet omrÄde med motsetninger gjelder hvilken type alkoholholdig drikke som foretrekkes. Det franske paradokset (lavt nivÄ av dÞdelighet fra iskemisk hjertesykdom i Frankrike) tilsa at rÞdvin spesielt er gunstig for helsen. Denne spesifikke effekten kunne forklares med tilstedevÊrelsen av antioksidanter i vinen. Men studier har ikke klart Ä vise vesentlige forskjeller mellom risikoen for iskemisk hjertesykdom og typen foretrukne alkoholholdige drikker. Og hvorfor rÞd, og ikke hvit? Hvorfor ikke konjakk? Kort sagt, alt er komplisert.

Det man absolutt ikke bĂžr gjĂžre, er Ă„ drikke mens man tar medisiner.

Som vist ovenfor er alkoholens virkning pÄ kroppen svÊrt kompleks, og pÄ flere omrÄder ikke helt godt forstÄtt. NÄr et farmasÞytisk preparat blandes inn i denne suppen, blir ingenting klart.

  • For det fĂžrste kan effektiviteten til preparatet endre seg — til hvilken som helst side. Doseringen er allerede ute av bildet.
  • For det andre — den biokjemiske rĂžrelsen forĂ„rsaket av etanol vet man ikke hvordan vil pĂ„virke preparatet. Den kan Ăžke bivirkningene. Kan gjĂžre det helt ubrukelig (med unntak av bivirkningene, selvfĂžlgelig). Og kan til og med vĂŠre dĂždelig. Ingen vet.
  • For det tredje — leveren, som allerede er opptatt med Ă„ bearbeide ukjente stoffer fra farmasĂžytene, vil ikke bli sĂŠrlig glad for Ă„ mĂ„tte bearbeide alkohol ogsĂ„. Den kan til og med nekte helt.

Vanleg kjem det i instruksjonar (kven les dei?) om moglegheita for bruk med alkohol - dette gjeld om det er blitt undersÞkt. Men du kan prÞve sjÞlv - og sÄ fortelje alle om di erfaring. Dette er viss du har eit ekstra legeme i reserve.

FrÄ det eg allereie har skrive ovanfor:

  • Samstundes inntak av aspirin (acetylsalisylsyre) og alkohol kan fĂžre til magesĂ„r og blĂždning.
  • Alkoholforbruk pĂ„verkar negativt resultata av vitaminbehandling. Spesielt vil skade pĂ„ mage-tarmkanalen fĂžre til at vitamin som blir teke oralt, ikkje vert godt absorbert og utnytta, og dette fĂžrer til forstyrrelse i omforminga til aktiv form. SĂŠrlig gjeld dette vitamina B1, B6, PP, B12, C, A, og folsyre.
  • RĂžyking forsterkar den toksiske effekten av alkohol - bĂ„de med tanke pĂ„ Ă„ hemme oksidative prosessar pĂ„ grunn av oksygenmangel (hugs acetaldehyd, ja) og med tanke pĂ„ det samanhengande blokkerande virket pĂ„ reseptorar frĂ„ nikotin og alkohol.

Kort sagt, det er ikkje enkelt med alkohol. Om det er bra eller dÄrleg - det veit ingen sikkert, men folk skyndar seg ikkje Ä gi det heilt opp.

Det er opp til deg.

PÄ denne optimistiske nota - eg takkar for meg. HÄpar at eg igjen har vore interessant.

Vin er vÄr venn, men det bur svik i han:
Drikk mykje - gift, drikk lite - medisin.
Ikke pÄfÞr deg sjÞlv skade med overdriving,
Drikk med mÄte - sÄ vert livet lengre...

— AbĆ« ÊżAlÄ« កusayn ibn ÊżAbd Allāh ibn al-កasan ibn ÊżAlÄ« ibn SÄ«nā (Avicenna)

Kun registrerte brukere kan delta i undersÞkelsen. Logg inn, vÊr sÄ snill.

Kva del likte du best?

  • Dei skrekne gifta

  • De minst skremmande giftene

Det har stemt 4 brukarar. 1 brukte avhald.

Kilde: habr.com

KjĂžp pĂ„litelig hosting for nettsteder med DDoS-beskyttelse, VPS VDS-servere đŸ”„ KjĂžp pĂ„litelig hosting for nettsteder med DDoS-beskyttelse, VPS VDS-servere | ProHoster