Å jobbe som administrerende direktør for to store selskaper - Twitter og Square - er en kilde til stress for alle, men for Jack Dorsey (bildet) var det katalysatoren for å gjøre store endringer i livet hans.
Dorsey sier at etter at han ble administrerende direktør for Twitter igjen i 2015, innførte han en streng diett og begynte å trene og meditere "bare for å holde seg på nivå."
Twitter- og Square-sjefene snakket om denne perioden av livet i en opptreden forrige uke på "The Boardroom: Out of Office"-podcasten, arrangert av Rich Kleiman, medgründer av investeringsselskapet Thirty Five Ventures og manager for NBA-stjernen Kevin Durant. Durant ). Kleiman spurte Dorsey om nettoformuen hans, som overstiger 7,7 milliarder dollar, og hvorfor han er villig til å tåle stresset med å drive to selskaper når han rett og slett kunne kose seg.
"Jeg tenker ikke så mye på de monetære aspektene ved det, sannsynligvis fordi all min verdi virkelig er bundet opp i disse to selskapene," sa Dorsey og la til at han måtte selge aksjene sine for å få tilgang til den formuen. Dorsey sa at han ser på stress som en motivator og en mulighet til å fortsette å lære, og det har også forårsaket store endringer i hans personlige liv.
"Da jeg kom tilbake på Twitter og fikk min andre jobb, begynte jeg å bli veldig seriøs med meditasjon og virkelig bli seriøs med å bruke mye mer av tiden og energien min på å trene og holde meg fysisk sunn, og være mer kritisk til kostholdet mitt ", sa Dorsey. - Det var nødvendig. Bare for å holde seg i god form."
Dorsey måtte radikalt revurdere sin daglige rutine. Han mediterer i to timer hver dag, spiser bare en gang om dagen og trener faste i helgene.
Dorsey våkner vanligvis klokken 5 og mediterer. Før koronaviruspandemien gikk han på jobb på Twitter-hovedkvarteret hver morgen. Ifølge Dorsey tok den fem mil lange turen (8 km) ham vanligvis 1 time og 20 minutter.
Kilde:
Kilde: 3dnews.ru