Som regel, for psykologisk lindring, brukes teknikker som er rettet mot å erstatte negative følelser med positive. Meditasjon er mye brukt til disse formålene, selv om det å se en god familiefilm også kan hjelpe.
I psykoterapi er det også behandling med katarsisteknikken, som innebærer å reagere på en negativ opplevelse. Dette området inkluderer "forgiftet penn-terapi", når pasienten skriver brev, og øser ut sin harme mot mennesker som etter hans mening har behandlet ham urettferdig, men ikke sender dem.
Forskere ved Carnegie Mellon University har laget "katartiske gjenstander" som er designet for å bli truffet, knivstukket og til og med forbannet på.
En av gjenstandene ser ut som en vanlig svart sofapute, men den er designet for å bli truffet med skarpe gjenstander. Etter å ha blitt injisert, begynner hun å skjelve og fortsetter å skjelve til brukeren fjerner alle nålene.
Kilde: 3dnews.ru