Livet uten Facebook: mindre radikale synspunkter, godt humør, mer tid til kjære. Nå bevist av vitenskapen

Et team av forskere fra Stanford og New York University slapp ny forskning om hvordan Facebook påvirker humøret, oppmerksomheten og relasjonene våre.

Det særegne er at dette er den mest imponerende og dyptgående studien (n=3000, innsjekk hver dag i en måned osv.) om sosiale mediers innflytelse på folk til nå. Kontrollgruppen brukte FB daglig, mens forsøksgruppen ga det opp i en måned.

Funn: Å gi opp Facebook forårsaker vanskeligheter i forholdet til sine nærmeste, skaper problemer med tidsstyring og gjør det vanskelig å formulere politiske synspunkter.

Tuller. Selvfølgelig har folk uten Facebook mer tid (≈1 time om dagen), de tar mer hensyn til venner og familie, og de har mindre radikale politiske synspunkter.

I prosessen viste det seg at folk i gjennomsnitt anslår å gi opp FB i en måned til $100–200 (la meg minne deg på at de vil ha dette i +30 timer til livet).

Kanskje den viktigste oppdagelsen: å slå av sosiale medier forbedrer definitivt humøret og følelsen av nytelse fra livet. Ikke mye, men statistisk signifikant.

Stanford-forskere har ennå ikke gjort offisielle konklusjoner, og venter på fagfellestudier. Det er imidlertid klart at FB som plattform i økende grad er under press for å gjøre noe med den såkalte «oppmerksomhetshygienen».

Kilde: www.habr.com