{"id":29998,"date":"2019-10-31T21:33:07","date_gmt":"2019-10-31T18:33:07","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/pochemu-ne-poluchaetsya-rasti-po-dengam\/"},"modified":"2019-10-31T21:33:07","modified_gmt":"2019-10-31T18:33:07","slug":"pochemu-ne-poluchaetsya-rasti-po-dengam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/no\/blog\/pochemu-ne-poluchaetsya-rasti-po-dengam","title":{"rendered":"Hvorfor er det vanskelig \u00e5 vokse \u00f8konomisk?","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

Og det er genetiske grunner til dette.<\/p>\n

Nesten alle som har fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole vet at begrepet \u00abhomeostase\u00bb eksisterer \u2013 stabiliteten i kroppens indre milj\u00f8. Likevel er det sjelden noen som vet om begrepet \u00aballostase\u00bb \u2013 stabiliteten i det indre milj\u00f8et gjennom samspillet mellom kroppen og det ytre milj\u00f8.
\n\"Hvorfor<\/p>\n

Allostase og allostatisk overbelastning. Litt stress tone opp og gir energi til kroppen. Kroppens systemer tilpasser seg stressfaktoren uten overbelastning. Ved allostatisk overbelastning finner kroppen en form for balanse, men fungerer med vanskeligheter og bryter gradvis sammen.<\/p><\/blockquote>\n

\nFaktisk krever opprettholdelse av homeostase st\u00f8tte fra organisk atferd: hvor man bor, hva man drikker og spiser, hvem man unng\u00e5r, hva man streber etter. Akkurat som kroppen er genetisk programmert for \u00e5 opprettholde stabiliteten i det indre milj\u00f8et, b\u00f8r ikke atferden forstyrre homeostasen - ellers aktiveres naturlige utvalgsmekanismer for denne kroppen.
\n<\/a><\/noindex>
\nAllostase i eksempelet med spiseatferd<\/b><\/p>\n

Livskvaliteten til en person gjenspeiles i livsprosessene: hvis du er vant til \u00e5 spise kj\u00f8tt tre ganger om dagen, tilpasser kroppens biokjemi seg denne m\u00e5ten \u00e5 innta n\u00e6ringsstoffer p\u00e5 for \u00e5 fungere, og vil protestere ved plutselige kostholdsendringer. <\/p>\n

Hvis kj\u00f8tt inntas to ganger om dagen, vil kroppen t\u00e5le det, men \u00e5 g\u00e5 over til vegetarianisme vil utl\u00f8se en markant adaptiv reaksjon \u2013 i l\u00f8pet av 2-3 uker vil kroppen tilpasse seg den uvante maten. Avhengig av de adaptive reservene, vil helsetilstanden v\u00e6re enten for god eller for d\u00e5rlig. Hvis man fortsetter videre \u2013 kan man havne i utmattelse av de adaptive reaksjonene og bli syk p\u00e5 bakgrunn av velv\u00e6re, eller rammes av depresjon.<\/p>\n

Vanligvis, etter 2-3 uker, inntreffer en nedgangsperiode \u2013 n\u00e5r det er uutholdelig \u00e5 spise uvant. <\/p>\n

I dette \u00f8yeblikket skjer vanligvis en tilbakevending til gamle spisevaner, noe som forhindrer utmattelsen av de adaptive mekanismene. Det er lett \u00e5 f\u00f8le dette tidspunktet n\u00e5r man kommer tilbake fra et land med eksotisk mat til hjemlandet \u2013 der er det bra, men hjemme er det sitt eget, kjente.<\/p>\n

Den samme situasjonen oppst\u00e5r n\u00e5r inntekten endres: ved et br\u00e5tt fall eller \u00f8kning i inntekten skjer det en tilpasningsreaksjon, og organismer pr\u00f8ver \u00e5 gjenvinne det tidligere velv\u00e6re niv\u00e5et.<\/p>\n

En enkel test for niv\u00e5et av allostatisk belastning i forhold til penger<\/b><\/p>\n

Pr\u00f8v \u00e5 kjenne p\u00e5 f\u00f8lelsene dine n\u00e5r du tenker p\u00e5 hvor mye penger du kan bruke uten stress. Noter f\u00f8lelsene dine p\u00e5 hvert niv\u00e5.<\/p>\n

5 kroner
\n10 kroner
\n20 kroner
\n50 kroner
\n150 kroner
\n450 kroner
\n5 000 kroner
\n20 000 kroner
\n80 000 kroner
\n350 000 kroner
\n1 000 000 kroner
\n10 000 000 kroner
\n100 000 000 kroner
\n1 000 000 000 kroner<\/p>\n

Opprinnelig fremkaller ikke bel\u00f8pene noe stress, men etter hvert som bel\u00f8pet \u00f8ker, oppst\u00e5r en f\u00f8lelse av optimalt \u2013 dette kan jeg lett ha r\u00e5d til. Jo h\u00f8yere bel\u00f8pet er over optimal, jo mer ubehag gir det \u00e5 tenke p\u00e5 at s\u00e5 mange penger kan brukes, helt opp til skrekk (\u00abjeg kommer ikke til \u00e5 tjene s\u00e5 mye i l\u00f8pet av livet\u00bb). <\/p>\n

P\u00e5 et tidspunkt slutter psyken \u00e5 oppfatte store tall, og for de fleste virker det helt urealistisk \u00e5 bruke 1 000 000 000, og de klarer ikke \u00e5 f\u00f8le noe om det \u2013 milliardbel\u00f8p som brukes i budsjett er s\u00e5 lett \u00e5 lese.<\/p>\n

Allostase og br\u00e5 inntektsvekst<\/b><\/p>\n

Den samme situasjonen skjer n\u00e5r du setter deg nye \u00f8konomiske m\u00e5l. \u00c5 mangedoble inntektene eller spare penger til en veldig dyr kj\u00f8p er vanskelig, fordi kroppen vil fors\u00f8ke \u00e5 opprettholde allostasen.<\/p>\n

P\u00e5 mange pengemesser settes det opp ambisi\u00f8se m\u00e5l for inntekts\u00f8kning: \u00abBli million\u00e6r eller d\u00f8\u00bb. P\u00e5 toppen av tilpasningen oppn\u00e5r folk noen ganger fantastiske resultater, og p\u00e5 b\u00f8lgen av disse resultatene kommer det begeistrede tilbakemeldinger om kurset. Men etter 2-3 uker kommer det en periode hvor kroppen sier \u00abnok\u00bb \u2014 bakslaget inntreffer.<\/p>\n

Ofte faller inntektene s\u00e5 mye at det ville v\u00e6rt bedre \u00e5 forbli i den gamle tilstanden - kroppen krever \u00e5 gjenvinne allostasen til en kjent tilstand og pr\u00f8ver \u00e5 bevise for bevisstheten at slike br\u00e5 eksperimenter er un\u00f8dvendige.<\/p>\n

Samtidig finnes det en mer behagelig vekstmodell - \u00e5 venne seg til \u00f8kende disponible inntekter gradvis. Vanligvis tar det mellom 6 til 12 m\u00e5neder for homeostasen \u00e5 tilpasse seg endringen i inntektsniv\u00e5et med 30%. <\/p>\n

Ved \u00e5 vite at allostase har en optimal tilpasningshastighet, gir det mening \u00e5 gradvis, i sm\u00e5 doser, venne seg til et bedre livsniv\u00e5 f\u00f8r man \u00f8ker disponibel inntekt: innenfor inntekten kj\u00f8pe bedre mat, litt mer kvalitetskl\u00e6r eller sko, kj\u00f8pe dyrt toalettpapir. Jo mer kroppen venner seg til den nye livskvaliteten, desto lettere blir det \u00e5 finne vekstkilder for inntekten.<\/p>\n

Hva skal man gj\u00f8re hvis inntektene har \u00f8kt mer enn 30 % p\u00e5 kort tid? Det tryggeste fra et allostase-perspektiv er \u00e5 ekskludere disse ekstra pengene fra hverdagen. Noen vil bruke dem p\u00e5 kasino, noen vil sette dem p\u00e5 en langsiktig bankinnskudd, noen vil drikke dem bort\/give dem til de trengende.<\/p>\n

Allostase og br\u00e5 inntektsfall<\/b><\/p>\n

N\u00e5r det vanlige inntektsniv\u00e5et synker, krever homeostase-systemet ogs\u00e5 \u00e5 gjenopprette allostase. Dette merkes p\u00e5 hvor raskt lignende inntektsniv\u00e5jobber finnes etter \u00e5 ha mistet den gamle. Omtrent en til to m\u00e5neder \u2013 og en sunn person dekker behovet for det livsniv\u00e5et de har blitt vant til.<\/p>\n

Denne egenskapen hos kroppen danner grunnlaget for anbefalingen om niv\u00e5et av \u00f8konomisk 'sikkerhetspute' i to m\u00e5neder med optimal livsaktivitet.<\/p>\n

Mer informasjon om konseptet allostase som en fortsatt homeostase kan finnes i Robert Sapolskys bok 'Stresspsykologi. Hvorfor sebraer ikke f\u00e5r mages\u00e5r'.<\/p>\n

P.S. Forfatterens erfaring<\/b> <\/p>\n

Min andre spesialisering som nevrolog er psykoterapi av angst- og fobiske lidelser. Mange mennesker ser ikke forskjell p\u00e5 nevrolog, psykiater og psykoterapeut. Etter 8 \u00e5rs arbeid i klinikken med omtrent 18 000 pasienter i \u00e5ret, m\u00e5tte jeg utvikle en systematisk tiln\u00e6rming til helsen til pasientene, ikke bare innen nevrologisk praksis. <\/p>\n

Tiden for behandling av \u00e9n person er begrenset, derfor har bare de mest effektive metodene overlevd, som raskt og effektivt reduserer angst og hjelper mine pasienter \u00e5 tilpasse seg stressbelastningen. En systematisk tiln\u00e6rming til helse hjelper med \u00e5 anbefale de beste teknikkene for hver enkelt tilfelle.<\/p>\n

Velkommen til \u00e5 bli kjent med den biopsykososiale tiln\u00e6rmingen i moderne medisin gjennom \u00e5pne timer om Pengemessig intelligens i forbindelse med manns trening 26. og 28. mars 20.20MSK \u2013 online sending i Facebook-gruppen. <\/p>\n

Arbeidsplan:<\/b>
\nDag 1<\/b>
\n\u2022 Struktur av treningen, biopsykososial tiln\u00e6rming i medisin, helse som en ferdighet
\n\u2022 Riktig oppsett av \u00f8konomiske m\u00e5l \u2013 hvordan oppn\u00e5 og forbli sunn
\n\u2022 Overv\u00e5king av inntekter og utgifter \u2013 hvordan unng\u00e5 \u00e5 falle inn i sm\u00e5lighet og sparing p\u00e5 bekostning av vekst
\n\u2022 System av \u00f8konomisk aktivitet \u2013 undertrykk angst og skap forhold for \u00f8konomisk vekst
\nDag 2<\/b>
\n\u2022 Budsjettering og \u00f8konomisk sikkerhet
\n\u2022 Nevrofysiologi av \u00f8konomiske beslutninger
\n\u2022 Reframing av uproduktive \u00f8konomiske illusjoner \u2013 endre overbevisninger til produktive illusjoner
\n\u2022 \u00d8konomisk kalkulator \u2013 juster bevissthetens filtre for \u00e5 finne penger
\n\u2022 \u00d8konomiske grenser \u2013 eksterne og interne, hvordan forsvare og utvide sine \u00f8konomiske grenser
\nBli med i \u00e5pne timers gruppen p\u00e5 Facebook og delta i sendingen 26. og 28. mars 20.20MSK https:\/\/www.facebook.com\/groups\/421329961966419\/<\/a><\/noindex>
\n
Kilde: habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"

\u0418 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u00ab\u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437\u00bb \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0418, \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043a\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u00ab\u0430\u043b\u043b\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437\u00bb \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439. \u0410\u043b\u043b\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437 \u0438 \u0430\u043b\u043b\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430. \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b […]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-29998","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\ud83e\udd47Hvorfor det ikke lykkes \u00e5 vokse \u00f8konomisk | ProHoster","description":"Og det finnes genetiske \u00e5rsaker til dette. Nesten alle som har fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende skole vet at begrepet \"homeostase\" eksisterer \u2013 konstantheten av det indre milj\u00f8et i kroppen.","canonical_url":"https:\/\/prohoster.info\/no\/blog\/pochemu-ne-poluchaetsya-rasti-po-dengam","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"nn_NO","og:site_name":"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b","og:type":"article","og:title":"\ud83e\udd47\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c | ProHoster","og:description":"\u0418 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u00ab\u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437\u00bb \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.","og:url":"https:\/\/prohoster.info\/no\/blog\/pochemu-ne-poluchaetsya-rasti-po-dengam","og:image":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:width":350,"og:image:height":350,"article:published_time":"2019-10-31T18:33:07+00:00","article:modified_time":"2019-10-31T18:33:07+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"29998","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-01-20 23:21:40","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"ai":null,"created":"2021-03-01 03:44:39","updated":"2026-01-20 23:21:40","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29998"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29998\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}