{"id":32900,"date":"2019-10-31T21:49:36","date_gmt":"2019-10-31T18:49:36","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/samye-nestrashnye-yady\/"},"modified":"2019-10-31T21:49:36","modified_gmt":"2019-10-31T18:49:36","slug":"samye-nestrashnye-yady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/no\/blog\/news\/samye-nestrashnye-yady","title":{"rendered":"De minst skremmande giftene","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/aefdb39dd7e05dfd58fd7cadfca0dbb4.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\nHei igjen, %username%!<\/p>\n<p>Takk til alle som satte pris p\u00e5 <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/450294\/\">mitt verk \u00abDe mest skremmande giftene\u00bb.<\/a><\/noindex><\/p>\n<p>Det var veldig interessant \u00e5 lese kommentarene, uansett hva de var, det var veldig interessant \u00e5 svare.<\/p>\n<p>Jeg er glad for at \u00abhitlisten\u00bb ble popul\u00e6r. Hvis den ikke ble popul\u00e6r \u2014 ja vel, jeg gjorde alt jeg kunne.<\/p>\n<p>Det var nettopp kommentarene og aktiviteten som inspirerte meg til \u00e5 skrive den andre delen.<\/p>\n<p>Dermed presenterer jeg deg den nye d\u00f8delige ti\u00e5!<br \/>\n<noindex><a rel=\"nofollow\" name=\"habracut\"><\/a><\/noindex><\/p>\n<h3>Tiende plass<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Bleke<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/5a9050f8ff11428f61b16661cfc0eb8a.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nJa, jeg vet, %username%, at du straks vil utbryte: \u00abHurra, endelig klor, den store og fryktelige!\u00bb Men det er ikke slik. <\/p>\n<p>For det f\u00f8rste inneholder bleke ikke klor, men natriumhypokloritt. Ja, det brytes ned til klor til slutt, men det er ikke klor. <\/p>\n<p>For det andre \u2014 til tross for at klor egentlig var det f\u00f8rste kjemiske stridsgiftet i humanitetens historie (f\u00f8rste gang brukt i 1915 under slaget ved Ypres \u2014 ja, det var det, og ikke sennepsgass, selv om navnet stammer derfra), s\u00e5 \u00ablyktes det\u00bb ikke med det samme.<\/p>\n<p>Problemet er at en person kjenner lukten av klor lenge f\u00f8r de forgiftes. Og de flykter litt senere.<\/p>\n<p>Dominer selv: lukten av klor vil enhver person uten bihulebetennelse merke ved 0,1\u20130,3 ppm (selv om de sier at bihulebetennelse ogs\u00e5 lar seg p\u00e5virke). En konsentrasjon p\u00e5 1\u20133 ppm t\u00e5les vanligvis ikke mer enn en time \u2014 en uutholdelig brennende f\u00f8lelse i \u00f8ynene f\u00f8rer til tanker om at man har mye viktig \u00e5 gj\u00f8re, men av en eller annen grunn vil man v\u00e6re langt unna herfra. Ved 30 ppm vil t\u00e5rene begynne \u00e5 renne straks (og ikke etter en time), og det vil komme en irritert hoste. Ved 40\u201360 ppm vil det oppst\u00e5 problemer med lungene.<\/p>\n<p>Det er d\u00f8delig \u00e5 oppholde seg i en atmosf\u00e6re med en klorkonsentrasjon p\u00e5 400 ppm i en halvtime. Vel eller noen minutter \u2014 ved en konsentrasjon p\u00e5 1000 ppm.<\/p>\n<p>Under F\u00f8rste Verdenskrig utnyttet man det faktum at klor er litt mer enn dobbelt s\u00e5 tungt som luft \u2014 og derfor slappet man det ut p\u00e5 slettene for \u00e5 drive motstanderen ut av skyttergravene. Og der \u2014 brukte de den gode gamle og p\u00e5litelige metoden.<\/p>\n<p>Selvf\u00f8lgelig, hvis du jobber p\u00e5 et klorfabrikk og de binder deg ved tanken med klor \u2014 er det grunn til bekymring. Men \u00e5 forvente at du skal bli forgiftet av klor n\u00e5r du setter i gang med toalettrengj\u00f8ring eller p\u00e5 grunn av elektrolyse av saltvann \u2014 er mildt sagt urealistisk.<\/p>\n<p>Ja, hvis du likevel er uheldig \u2014 til din informasjon: det finnes ingen motgift mot klor, de behandler med frisk luft. Og selvf\u00f8lgelig med \u00e5 reparere brent vev.<\/p>\n<h3>Niende plass<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Vitamin A \u2014 or in common terms, retinol<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/9220e1c07b01354f026c5783d6773d1d.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nEveryone remembers vitamins and their benefits. Some confuse them with alcohol and smoking \u2013 but that's another story.<\/p>\n<p>As children, grandmothers used to tell us to eat apples and carrots. Mine certainly did. I just adored the old Soviet carrot puree in those small jars!<\/p>\n<p>But don't confuse the powerful retinol with natural carotene (the one found in melons and carrots): excessive consumption of carotene can lead to yellowing of the palms, soles of the feet, and mucous membranes (by the way, I experienced this as a child!), but even in extreme cases, signs of poisoning are not observed.<\/p>\n<p>So, the LD50 of retinol is 2 g\/kg in rats that consumed it. Considering that the vitamin is fat-soluble, having it with something fatty reduces the risk. The rats experienced loss of consciousness, seizures, and death.<\/p>\n<p>In humans, the cases are more interesting: a dose of vitamin A of 25,000 IU\/kg causes acute poisoning, while daily consumption of a dose of 4,000 IU\/kg for 6 to 15 months leads to chronic poisoning (for reference: doctors are quite complicated people to understand, and it's not just because of their handwriting \u2013 they measure vitamin A in IU \u2013 international units; one IU is accepted as 0.3 mcg of retinol).<\/p>\n<p>Symptoms of poisoning in humans include corneal inflammation, loss of appetite, nausea, liver enlargement, and joint pain. Chronic vitamin A poisoning occurs with regular intake of high doses of the vitamin or large amounts of fish oil. <\/p>\n<p>Acute poisoning cases with fatal outcomes can occur from consuming the liver of sharks, polar bears, marine animals, or huskies (please don't torture dogs!). Europeans have been encountering this since at least 1597, when members of the third Barents expedition fell seriously ill after eating polar bear liver.<\/p>\n<p>Akutt forgiftning viser seg som kramper og lammelser. Ved kronisk overdosering \u00f8ker det intrakraniale trykket, noe som f\u00f8rer til hodepine, kvalme og oppkast. Samtidig oppst\u00e5r hevelse i den gule flekken, som medf\u00f8rer synsforstyrrelser. Bl\u00f8dninger kan forekomme, samt tegn p\u00e5 hepatisk og nefrotoksisk virkning av store doser vitamin A. Spontane brudd p\u00e5 knokler kan inntreffe. Overskudd av vitamin A kan f\u00f8re til medf\u00f8dte defekter, og derfor b\u00f8r det ikke overskride den anbefalte daglige dosen, og gravide b\u00f8r helst unng\u00e5 det helt.<\/p>\n<p>For \u00e5 motvirke forgiftning anvendes mannit, som reduserer det intrakraniale trykket og fjerner symptomene p\u00e5 meningisme, samt glukokortikoider som akselererer metabolisme av vitaminet i leveren og stabiliserer lysosomal membraner i lever og nyrer. Vitamin E stabiliserer ogs\u00e5 cellemembraner.<\/p>\n<p>S\u00e5 husk, %username%, ikke alt som er nyttig er bra i store mengder.<\/p>\n<h3>\u00c5ttende plass<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Jern<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/588081f64bd14468de30fe45b9920a76.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nDet er definitivt giftig \u00e5 f\u00e5 en jernstang inn i hjernen, <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/lamro.org\/2019\/04\/16\/muzhchina-vyzhil-posle-togo-kak-zheleznyy-prut-probil-ego-golovu-naskvoz-foto.html\">men dette er un\u00f8yaktig<\/a><\/noindex>.<\/p>\n<p>Men alvorlig talt, situasjonen med jern er sv\u00e6rt lik den med vitamin A.<\/p>\n<p>Noen f\u00e5r foreskrevet jern for \u00e5 behandle jernmangelanemi. Min evig minner verdige bestemor pleide alltid \u00e5 anbefale \u00e5 spise epler - de inneholder mye jern (og alle kjenner den gamle vitsen).<\/p>\n<p>Tidligere spiste man jern bokstavelig talt \u2013 p\u00e5 bildet over er karbonyljern \u2013 det var det man spiste: magen inneholder mye saltsyre, s\u00e5 fint jern oppl\u00f8ses der, og det var nok.<\/p>\n<p>Senere begynte man \u00e5 bruke jernsulfater og jernlaktater. Tingen med jern er at det alltid m\u00e5 v\u00e6re toverdig: treverdig jern er ikke egnet for kroppen, og det faller ogs\u00e5 lett ut av l\u00f8sning ved pH over 4.<\/p>\n<p>7-35 g jern vil uten tvil sende deg, %username%, til de evige jaktmarker. Og jeg snakker ikke om et metallisk objekt p\u00e5 riktig sted i kroppen \u2013 jeg snakker om jernsalter. Med barn er det enda mer komplisert (barn er alltid kompliserte): 3 gram jern er d\u00f8delig for barn under 3 \u00e5r. For \u00f8vrig, if\u00f8lge statistikk, er dette den vanligste formen for utilsiktet barneforgiftning.<\/p>\n<p>Atferd ved overskudd av jern ligner veldig p\u00e5 forgiftning med tungmetaller (og forresten kan det behandles nesten p\u00e5 samme m\u00e5te). Jern kan akkumuleres i kroppen, akkurat som tungmetaller \u2014 men ved visse arvelige og kroniske sykdommer eller ved overdreven inntak utenfra. Folk med overskudd av jern lider av fysisk svakhet, mister vekt og blir oftere syke. Samtidig kan det v\u00e6re mye vanskeligere \u00e5 bli kvitt overskuddet av jern enn \u00e5 fjerne dets mangel.<\/p>\n<p>Ved alvorlig jernforgiftning skades tarmslimhinnen, leverinsuffisiens utvikles, og kvalme og oppkast oppst\u00e5r. Diar\u00e9 og s\u00e5kalt \u00absvart avf\u00f8ring\u00bb er karakteristisk \u2014 du skj\u00f8nner. Hvis man lar det g\u00e5 for lenge \u2014 alvorlige former for leverskade, koma, m\u00f8te med avd\u00f8de slektninger.<\/p>\n<h3>Sjuende plass<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Aspirin<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/4391548f977978d85213c8bb9dee8570.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nAv en eller annen grunn husker jeg n\u00e5 alle de amerikanske filmene der karakterene spiser piller i store mengder for hodepine. \u00c5 kj\u00e6re!<\/p>\n<p>Acetylsalicylic acid eller aspirin \u2014 som Felix Hoffmann kalte det, som syntetiserte dette livgivende produktet den 10. august 1897 i Bayer AGs laboratorier, har en LD50 hos rotter p\u00e5 niv\u00e5et 200 mg\/kg. Ja, det er mye, s\u00e5 mange piller kan du ikke spise, men som med alle legemidler har aspirin bivirkninger. Og de er ikke s\u00e5 bra: problemer med ford\u00f8yelsessystemet og hevelse i vev. Men hvis du virkelig spiser for mye aspirin, er d\u00f8deligheten ved akutt overdosering (det vil si n\u00e5r du tar en kjempe-dose \u00e9n gang) 2 %. Kronisk overdosering (det vil si n\u00e5r du tar h\u00f8ye doser \u2014 og lenge) er mer ofte d\u00f8delig, med en d\u00f8delighet p\u00e5 25 %, og som med jern kan kronisk overdosering v\u00e6re spesielt alvorlig hos barn.<\/p>\n<p>Ved aspirinforgiftning observeres akutt magebesv\u00e6r, bevissthetsforstyrrelser, psykos, stupor, ringing i \u00f8rene, og d\u00f8sighet.<\/p>\n<p>Behandles som enhver overdosering: aktivert kull, intraven\u00f8s dextrose og normalt fysiologisk saltvann, natriumbikarbonat og dialyse.<\/p>\n<p>Spesielt syndromet Reye fortjener oppmerksomhet \u2014 en sjelden, men alvorlig sykdom som kjennetegnes av akutt encefalopati og fettavleiringer i leveren. Dette kan oppst\u00e5 n\u00e5r barn eller ten\u00e5ringer f\u00e5r aspirin for feber eller en annen sykdom, eller infeksjon. Fra 1981 til 1997 ble det registrert 1207 tilfeller av Reye-syndrom hos personer under 18 \u00e5r i Centers for Disease Control and Prevention i USA. Av disse rapporterte 93 % at de hadde v\u00e6rt syke de tre ukene som gikk f\u00f8r Reye-syndromet begynte, ofte med en luftveisinfeksjon, vannkopper eller diar\u00e9. <\/p>\n<p>Slik ser det ut:<\/p>\n<ul>\n<li>5-6 dager etter at et virus sykdom har startet (for vannkopper \u2014 p\u00e5 4-5 dagen etter at utslettene dukker opp) utvikler kvalme og ukontrollerbar oppkast seg plutselig, ledsaget av en endring i den mentale statusen (varierer fra lett sl\u00f8vhet til dyp koma og episoder med desorientering, psykisk uro). <\/li>\n<li>Hos barn under 3 \u00e5r kan de viktigste tegnene p\u00e5 sykdommen v\u00e6re respirasjonsproblemer, d\u00f8sighet og kramper, mens hos spedbarn observeres spenning i den store fontanellen.<\/li>\n<li>I frav\u00e6r av adekvat behandling er rask forverring av pasientens tilstand karakteristisk: hurtig utvikling av koma, kramper, pusteoppbud.<\/li>\n<li>Forst\u00f8rrelse av leveren observeres i 40 % av tilfellene, men gulsott er sjeldent.<\/li>\n<li>Det er karakteristisk med forh\u00f8yede niv\u00e5er av AST, ALT, ammoniakk i blodserumet hos de syke.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nHvordan unng\u00e5 dette? Det er enkelt: ikke gi barnet ditt aspirin hvis det har influensa, meslinger eller vannkopper. V\u00e6r forsiktig med forskrivning av acetylsalicylsyre ved h\u00f8y feber hos barn under 12 \u00e5r. I denne situasjonen anbefales det \u00e5 erstatte acetylsalicylsyre med paracetamol eller ibuprofen. S\u00f8k straks lege hvis barnet ditt viser tegn p\u00e5: oppkast, sterke hodepiner, slapphet, irritabilitet, delirium, pusteproblemer, stivhet i armer og ben, koma.<\/p>\n<p>Ta vare p\u00e5 barna, de er tross alt v\u00e5r arv.<\/p>\n<h3>Sjette plass<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Karbondioksid<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/33ee44eb5f1c0a36fbd7105a1c9f020f.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nJa, ja, vi alle puster og avgir dette samme karbondioksidet. Og kroppen kaster ikke bort noe nyttig s\u00e5 lett! I luften er det forresten omtrent 0,04 % karbondioksid \u2014 til sammenligning er det 20 ganger mer argon i luften. <\/p>\n<p>I tillegg til deg og andre dyr, frigj\u00f8res karbondioksid under fullstendig forbrenning og finnes i alle kullsyreholdige drikker \u2014 b\u00e5de ikke-alkoholholdige og de mer interessante (om dem \u2014 nedenfor).<\/p>\n<p>Ved en konsentrasjon p\u00e5 allerede 0,1 % (slik innhold av karbondioksid observeres noen ganger i luften i storbyer), begynner folk \u00e5 f\u00f8le seg svake, s\u00f8vnige \u2014 husker du hvordan du uhemmet fikk lyst til \u00e5 gjespe? N\u00e5r niv\u00e5et stiger til 7\u201410 %, utvikles symptomer p\u00e5 kvelning, som manifestere seg i form av hodepine, svimmelhet, h\u00f8rselproblemer og tap av bevissthet (symptomer som ligner de p\u00e5 h\u00f8ydesyke); disse symptomene utvikler seg, avhengig av konsentrasjonen, i l\u00f8pet av tid fra noen minutter til en time.<\/p>\n<p>Inn\u00e5nding av luft med sv\u00e6rt h\u00f8ye konsentrasjoner av gassen f\u00f8rer raskt til d\u00f8dsfall fra kvelning for\u00e5rsaket av hypoksi.<\/p>\n<p>Inn\u00e5nding av luft med forh\u00f8yet konsentrasjon av denne gassen f\u00f8rer ikke til langsiktige helseproblemer. Etter fjerning av den rammede fra atmosf\u00e6ren med h\u00f8y konsentrasjon av karbondioksid skjer det raskt en fullstendig gjenoppretting av helse og velv\u00e6re.<\/p>\n<p>Og karbondioksid er 1,5 ganger tyngre enn luft \u2014 og dette m\u00e5 tas i betraktning n\u00e5r det gjelder opphopning i nisjer og kjellere.<\/p>\n<p>Luft ut rommet ditt, %username%!<\/p>\n<h3>Femteplass<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Sukker<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/a9d9efe2b53667ac9443b8b41b829e3b.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nAlle vet hvordan sukker ser ut. For striden \u2014 hva som skal drikkes med sukker, og hva uten: kaffe eller te \u2014 skal vi ikke g\u00e5 inn p\u00e5, det har kostet for mange liv.<\/p>\n<p>Faktisk er sukker (eller rettere sagt \u2014 glukose) et av de grunnleggende n\u00e6ringsstoffene \u2014 og det eneste som nervesvevet kan ta opp. Uten sukker vil du ikke kunne tenke og lese denne teksten, %username%!<\/p>\n<p>Likevel har sukker en giftig dose \u2014 50% av musene d\u00f8r n\u00e5r de inntar 30 g\/kg sukker (ikke sp\u00f8r hvordan de fikk i seg det). Jeg husker fortsatt t-banen i New York i 2014, hvor alt ble tilskrevet sukker: fra impotens til hjerteinfarkt. Jeg tenkte da: hvordan klarte menneskeheten seg uten kjemiske s\u00f8tningsmidler?<\/p>\n<p>Uansett er sukker giftig i store (som du har merket \u2014 VELDIG store) doser. Symptomer p\u00e5 forgiftning er relativt sparsomme:<\/p>\n<ul>\n<li><b class=\"spoiler_title\">Depressive tilstander<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/a2c0579fcf70840405a4ad46a6c19bb8.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/>\n<\/li>\n<li>Gastrointestinale forstyrrelser.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nMen faktisk er det mange av oss som sukker virkelig er gift for. Det er diabetikere. Jeg er kjemiker, jeg er ikke lege, men jeg vet at det finnes forskjellige typer diabetes, med ulik alvorlighetsgrad, for forskjellige \u00e5rsaker og som behandles p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. S\u00e5, %username%, hvis du har lagt merke til f\u00f8lgende:<\/p>\n<ul>\n<li>Polyuria \u2014 \u00f8kt urinproduksjon for\u00e5rsaket av \u00f8kt osmotisk trykk i urinen p\u00e5 grunn av oppl\u00f8st glukose (normalt er det ingen glukose i urinen). Dette manifesterer seg som hyppig og rikelig vannlating, ogs\u00e5 om natten.<\/li>\n<li>Polydipsi (en konstant umettelig t\u00f8rst) \u2014 skyldes betydelige v\u00e6sketap med urinen og \u00f8kt osmotisk trykk i blodet.<\/li>\n<li>Polyfagi \u2014 en konstant umettelig sult. Dette symptomet skyldes metabolsk dysfunksjon ved diabetes, nemlig cellers manglende evne til \u00e5 absorbere og prosessere glukose uten insulin (sult i overflod).<\/li>\n<li>Vekttap (spesielt karakteristisk for type 1 diabetes) \u2014 et vanlig symptom p\u00e5 diabetes som utvikler seg til tross for \u00f8kt appetitt hos pasientene. Vekttap (og til og med utmattelse) skyldes \u00f8kt katabolisme av proteiner og fett som f\u00f8lge av at glukose ekskluderes fra cellenes energimetabolisme.<\/li>\n<li>Sekund\u00e6re symptomer: kl\u00f8e i huden og slimhinner, t\u00f8rr munn, generell muskelsvakhet, hodepine, inflammatoriske hudlidelser som er vanskelig \u00e5 behandle, synsforstyrrelser.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n \u2014 dra til sykehuset og ta en blodsukkerpr\u00f8ve!<\/p>\n<p>Diabetes er langt fra en dom, det kan behandles, men hvis du ikke f\u00e5r behandling og spiser s\u00f8tt \u2014 s\u00e5 venter deg: hjertesykdom, blindhet, nyreskader, nerveskader, s\u00e5kalt diabetisk fot \u2014 google det, du vil like det.<\/p>\n<h3>Fjerdeplass<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Bordssalt<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/856dc51f5bb56a7cb350181706fc8575.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\n\"Salt og sukker er v\u00e5re hvite fiender\", ikke sant? Vel, nettopp derfor f\u00f8lger saltet etter sukkeret.<\/p>\n<p>Det er vanskelig \u00e5 forestille seg maten v\u00e5r uten salt, og forresten bruker vi det utelukkende p\u00e5 grunn av personlige preferanser: b\u00e5de natrium og klor er rikelig i matvarer, en ekstra kilde er rett og slett ikke n\u00f8dvendig.<\/p>\n<p>Selv om salt utf\u00f8rer en avgj\u00f8rende funksjon ved \u00e5 opprettholde v\u00e6ske- og saltbalansen i kroppen, og sikrer riktig drift av praktisk talt alt \u2014 fra blod til nyrer, kan 3 g\/kg for rotter eller 12,5 g\/kg for mennesker v\u00e6re d\u00f8delig.<\/p>\n<p>\u00c5rsaken er nettopp brudd p\u00e5 den s\u00e5kalte vann-saltbalansen, som kan f\u00f8re til nyresvikt, alvorlig blodtrykks\u00f8kning og d\u00f8d.<\/p>\n<p>Jeg tror ikke det er noen som klarer \u00e5 spise s\u00e5 mye salt (kanskje som en utfordring \u2014 javel, det er ikke et d\u00e5rlig alternativ til Darwin-prisen), men selv sm\u00e5 \"overdoser\" av salt p\u00e5virker oss negativt: det er kjent at \u00e5 redusere saltinntaket til 1 teskje om dagen eller mindre senker blodtrykket med opptil 8 mmHg. Mot bakgrunnen av at <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.who.int\/cardiovascular_diseases\/publications\/global_brief_hypertension\/ru\/\">hypertensjon tar liv p\u00e5 en verre m\u00e5te enn AIDS og kreft.<\/a><\/noindex>, tror jeg ikke at det \u00e5 redusere saltforbruket er en s\u00e5 ubetydelig tiltak for overlevelse.<\/p>\n<h3>Premieplassering! Tredjeplass<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Koffein<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/0315d63a575851f3c0c69a2c9a57cde4.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nN\u00e5 skal vi snakke om drikkevarer. Kaffe, te, cola, energidrikker \u2014 alt dette inneholder koffein. Hvor mange kopper kaffe har du drukket s\u00e5 langt i dag? Jeg, mens jeg skriver dette \u2014 ikke \u00e9n, men det frister\u2026<\/p>\n<p>Forresten, 1,3,7-trimetylxanthin, guaranin, koffein, matein, metylteobromin, tein \u2014 de er bare forskjellige navn p\u00e5 det samme, ofte oppfunnet for \u00e5 utbryte: \u00abEr det ikke en gram koffein i denne drikken \u2014 det er\u2026 \u2014 det er helt annerledes og mye sunnere!\u00bb Historisk sett skjedde dette slik: I 1819 isolerte den tyske kemikeren Ferdinand Runge en alkaloid han kalte koffein (forresten, han gjorde ogs\u00e5 fantastisk arbeid: isolerte kinin, oppfant bruken av klor som desinfeksjonsmiddel og startet historien om anilinfargestoffer). S\u00e5 i 1827 isolerte Udris en ny alkaloid fra teblader og kalte det tein. Og i 1838 ble Jobst og H. Y. Mulder irritert p\u00e5 alle og beviste identiteten mellom tein og koffein. Strukturen til koffein ble klarlagt mot slutten av 1800-tallet av Hermann Emil Fischer, som ogs\u00e5 var den f\u00f8rste personen som kunstig syntetiserte koffein. Han ble Nobelprisvinner i kjemi 1902, delvis for dette arbeidet \u2014 kampen mot s\u00f8vn var endelig vunnet!<\/p>\n<p>50% av hundene d\u00f8r hvis de tar 140 mg\/kg koffein med maten. De opplever akutt nyresvikt, kvalme, oppkast, indre bl\u00f8dninger, hjerterytmeforstyrrelser og kramper. En ubehagelig d\u00f8d, ja.<\/p>\n<p>Hos mennesker har koffein en stimulerende effekt p\u00e5 nervesystemet i sm\u00e5 doser \u2014 det har vel alle erfart. Ved langvarig bruk kan det f\u00f8re til mild avhengighet \u2014 teisme.<\/p>\n<p>Under the influence of caffeine, heart activity speeds up, blood pressure rises, mood slightly improves for about 40 minutes due to the release of dopamine, but after 3-6 hours the effects of caffeine wear off: fatigue, lethargy, and a decrease in work capacity appear.<\/p>\n<p><b class=\"spoiler_title\">A tedious mechanism explaining the action of caffeine.<\/b>The psychostimulant action of caffeine is based on its ability to suppress the activity of central adenosine receptors (A1 and A2) in the cerebral cortex and subcortical structures of the CNS. It is currently shown that adenosine acts as a neurotransmitter in the CNS, agonistically affecting the adenosine receptors located on the cytoplasmic membranes of neurons. Excitation of A1 adenosine receptors in the brain decreases the formation of cAMP in the cells, ultimately leading to a suppression of their functional activity. The blockade of A1 adenosine receptors helps to stop the inhibitory action of adenosine, which clinically manifests as an increase in mental and physical performance.<\/p>\n<p>However, caffeine does not have a selective ability to block only A1 adenosine receptors in the brain, but also blocks A2 adenosine receptors. It has been shown that the activation of A2 adenosine receptors in the CNS is accompanied by a suppression of the functional activity of D2 dopamine receptors. The blockade of A2 adenosine receptors by caffeine contributes to the restoration of the functional activity of D2 dopamine receptors, which also contributes to the psychostimulant effect of the substance.<\/p>\n<p>\nIn short, caffeine blocks something. Like opioids. Like LSD. Therefore, dependence will develop, but since the blockage is not so strong and the receptors are not so vital, it\u2019s not addiction (although many coffee lovers would argue).<\/p>\n<p>Symptomene p\u00e5 overforbruk av koffein inkluderer magesmerter, agitasjon, angst, mental og fysisk opphisselse, forvirring, delirium (dissosiativ), dehydrering, takykardi, arytmi, hypertermi, hyppig vannlating, hodepine, \u00f8kt ber\u00f8rings- eller smertesensitivitet, tremor eller muskelspasmer; kvalme og oppkast, noen ganger med blod; \u00f8resus, epileptiske anfall (ved akutt overdosering \u2014 tonisk-kloniske kramper).<\/p>\n<p>Koffein i doser over 300 mg per dag (inkludert ved overforbruk av kaffe \u2014 mer enn 4 kopper naturlig kaffe p\u00e5 150 ml) kan for\u00e5rsake angst, hodepine, tremor, forvirring og hjerteproblemer.<\/p>\n<p>I doser p\u00e5 150\u2014200 mg per kilo kroppsvekt kan koffein for\u00e5rsake d\u00f8d. Som hos hunder.<\/p>\n<p>S\u00e5, hvor er kaffen min?<\/p>\n<h3>Andreplassen<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Nikotin<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/5c2f39d81eddc4c0489863ac3d53ed49.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nAlle vet om farene ved r\u00f8yking. Og at nikotin er et giftstoff, ogs\u00e5. Men la oss ta en n\u00e6rmere titt.<\/p>\n<p>Toksisiteten til nikotin er knyttet til en kjent sak om forgiftning i Belgia i 1850, da greven av Bokarme ble beskyldt for \u00e5 ha forgiftet sin svigerinnes bror. Den belgiske kjemikeren Jean Servais Stas fungerte som konsulent og, etter en utfordrende analyse, fastslo han ikke bare at forgiftningen var for\u00e5rsaket av nikotin, men utviklet ogs\u00e5 en metode for \u00e5 oppdage alkaloider, som fortsatt brukes i analytisk kjemi med sm\u00e5 modifikasjoner.<\/p>\n<p>Etter dette har nesten alle studert og identifisert nikotin. For \u00f8yeblikket er det kjent f\u00f8lgende.<\/p>\n<p>N\u00e5r nikotin kommer inn i kroppen, sprer det seg raskt gjennom blodet og kan krysse blod-hjerne-barrieren. Det betyr at det kan n\u00e5 direkte til hjernen. I gjennomsnitt tar det bare 7 sekunder etter inntak av tobakk for nikotinet \u00e5 n\u00e5 hjernen. Halveringstiden for nikotin i kroppen er omtrent to timer. Nikotinet som inhaleres med tobakk n\u00e5r man r\u00f8yker, utgj\u00f8r en liten del av nikotinet som finnes i tobakkbladene (det meste av stoffet brenner opp, dessverre). Mengden nikotin som absorberes av kroppen ved r\u00f8yking avhenger av mange faktorer, inkludert type tobakk, om all r\u00f8yken inhaleres, og om et filter brukes. I tilfelle med tyggetobakk og snus, som plasseres i munnen og tygges eller sniffes, er mengden nikotin som kommer inn i kroppen mye h\u00f8yere enn ved r\u00f8yking av tobakk. Nikotin metaboliseres i leveren ved hjelp av enzymet cytochrome P450 (for det meste CYP2A6, samt CYP2B6). Hovedmetabolitten er cotinin.<\/p>\n<p>Effekten av nikotin p\u00e5 nervesystemet er velkjent og sammensatt. Nikotin p\u00e5virker nikotin-acetylkolin-reseptorer: den protonerte nitrogenatomen i pyrrolidin-ringen av nikotin imiterer det kvatern\u00e6re nitrogenatomet i acetylkolin, og nitrogenatomet i pyridinet har karakteren av en Lewis-base, akkurat som oksygenet i ketogruppen i acetylkolin. Ved lave konsentrasjoner \u00f8ker det aktiviteten til disse reseptorene, noe som blant annet f\u00f8rer til en \u00f8kning i niv\u00e5et av det stimulerende hormonet adrenalin (epinefrin). Utgivelsen av adrenalin f\u00f8rer til raskere hjerterytme, \u00f8kt blodtrykk og hyppigere pust, samt h\u00f8yere niv\u00e5 av glukose i blodet.<\/p>\n<p>Det sympatiske nervesystemet, ved \u00e5 virke gjennom de splankiske nervene p\u00e5 hjernebarken av binyrene, stimulerer utgivelsen av adrenalin. Acetylkolin, produsert av preganglioniske sympatiske tr\u00e5der av disse nervene, p\u00e5virker nikotin-acetylkolin-reseptorer, noe som for\u00e5rsaker depolarisering av cellene og en influx av kalsium gjennom spenningsavhengige kalsiumkanaler. Kalsiumet utl\u00f8ser eksocytose av kromaffine granuler, og dermed bidrar til utgivelsen av adrenalin (og noradrenalin) i blodet.<\/p>\n<p>Har jeg allerede sjokkert hjernen din verre enn nikotin? Ja? Vel, da skal vi snakke om noe hyggelig.<\/p>\n<p>I tillegg til alt annet \u00f8ker nikotin niv\u00e5et av dopamin i bel\u00f8nningssentrene i hjernen. Det er funnet at r\u00f8yking av tobakk hemmer monoaminoksidase \u2014 et enzym som er ansvarlig for nedbrytning av monoamin-nevrotransmittere (for eksempel dopamin) i hjernen. Det antas at nikotinet selv ikke hemmer produksjonen av monoaminoksidase; dette skyldes andre komponenter i tobakksr\u00f8yk. Den \u00f8kte mengden dopamin stimulerer bel\u00f8nningssentrene i hjernen, som ogs\u00e5 er ansvarlige for \u00absmerteterskelen\u00bb i kroppen, s\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om en r\u00f8yker f\u00f8ler nytelse, forblir \u00e5pent.<\/p>\n<p>Til tross for den sterke toxiciteten, virker nikotin som en psykostimulant n\u00e5r det inntas i sm\u00e5 doser (for eksempel ved r\u00f8yking). Nikotineffekten p\u00e5 hum\u00f8ret er variert. Ved \u00e5 for\u00e5rsake frigj\u00f8ring av glukose fra leveren og adrenalin (epinefrin) fra hjernevevet i binyrene, f\u00f8rer det til opphisselse. Subjektivt viser dette seg i form av f\u00f8lelser av avslapning, ro og livlighet samt en moderat euforisk tilstand.<\/p>\n<p>Inntak av nikotin f\u00f8rer til redusert kroppsvekt ved \u00e5 dempe appetitten som f\u00f8lge av stimulering av POMC-nevroner og \u00f8kt blodsukkerniv\u00e5 (glukose, som p\u00e5virker metthets- og sultsentrene i hypotalamus, demper sultf\u00f8lelsen). Faktisk fungerer en tilgjengelig, forst\u00e5elig og nyttig diett med \u00abikke spis mye\u00bb enda mer effektivt.<\/p>\n<p>Som vi ser, er nikotins virkninger ganske komplekse p\u00e5 kroppen. Hva kan vi trekke ut fra dette:<\/p>\n<ul>\n<li>Nikotin er et stoff som interagerer med nerve-reseptorer.<\/li>\n<li>Som mange lignende stoffer, for\u00e5rsaker nikotin avhengighet og tilvenning.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nFaktisk har pasienter med psykiske lidelser en \u00f8kt trang til \u00e5 r\u00f8yke (r\u00f8yker du? \u2014 tenk deg om og g\u00e5 til psykiater: det finnes ikke friske, bare underunders\u00f8kte). En stor mengde forskning over hele verden hevder at personer med schizofreni er mer tilb\u00f8yelige til \u00e5 r\u00f8yke (20 forskjellige land har unders\u00f8kt til sammen 7593 pasienter med schizofreni, hvorav 62 % var r\u00f8ykere). I 2006 r\u00f8ykte 80 % eller mer av personer med schizofreni i USA, sammenlignet med 20 % av den generelle befolkningen som ikke r\u00f8yker (if\u00f8lge NCI). Det finnes en rekke hypoteser om \u00e5rsakene til denne trangen, som forklarer den b\u00e5de som et \u00f8nske om \u00e5 motst\u00e5 symptomer p\u00e5 lidelsen og som et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 motvirke de negative effektene av antipsykotika. If\u00f8lge en av hypotesene forstyrrer nikotin selve psyken.<\/p>\n<p>Nikotin er ekstremt giftig for kaldblodige dyr. Det virker som en nevrotoksin og for\u00e5rsaker lammelse i nervesystemet (stopp i pusting, opph\u00f8r av hjerteaktivitet, d\u00f8d). Den gjennomsnittlige d\u00f8delige dosen for mennesker er 0,5-1 mg\/kg, for rotter 140 mg\/kg gjennom huden, og for mus 0,8 mg\/kg intraven\u00f8st og 5,9 mg\/kg ved intrabdominal administrering. Nikotin er giftig for visse insekter, og ble derfor tidligere mye brukt som insektmiddel, og brukes fortsatt i dag i samme kapasitet \u2014 som f.eks. imidakloprid.<\/p>\n<p>Langvarig bruk kan for\u00e5rsake sykdommer og dysfunksjoner som hyperglykemi, arteriell hypertensjon, aterosklerose, takykardi, arytmi, angina, iskemisk hjertesykdom, og hjertesvikt. <\/p>\n<p>Faktisk er nikotins toksisitet nesten ingenting i forhold til de andre gledene, nemlig:<\/p>\n<ul>\n<li>Harpikser ved r\u00f8yking \u2014 bidrar til utvikling av kreftsykdommer, inkludert lungekreft, kreft i tungen, strupen, spiser\u00f8ret, magen, osv.<\/li>\n<li>Uhygenisk r\u00f8yking \u2014 bidrar til utvikling av gingivitt og stomatitt.<\/li>\n<li>Produkter av ufullstendig forbrenning (karbonmonoksid) \u2014 her er det \u00e5penbart, les mitt forrige opus.<\/li>\n<li>Avsetning av harpikser i lungene \u2014 morgenhoste hos r\u00f8ykere, bronkitt, lungeemfysem og lungekreft.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nFor the moment, none of the smoking methods save you 100% from the consequences \u2014 thus all your filters, hookahs, and other similar things \u2014 don't work.<\/p>\n<p>Vapers shouldn't relax either \u2014 and the reason is simple:<\/p>\n<ul>\n<li>Despite the use of harmless components like glycerin \u2014 <i>they are harmless to the food industry<\/i>! No one knows about the consequences of exposure and the composition of gases produced during pyrolysis while vaping. Research is currently underway (<noindex>for example one<\/noindex> og <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/pubs.acs.org\/doi\/abs\/10.1021\/acs.est.6b05145\">two examples<\/a><\/noindex>), and the initial results are already impressive.<br \/>\n <b class=\"spoiler_title\">Learn more<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"De minst skremmande giftene\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/e783f6ba31d33c68e8dce9743e40595e.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><\/li>\n<li>I have already mentioned that nicotine was used as a pesticide. Since 2014, it has practically not been used in the USA, and in the European Union \u2014 it has been banned since 2009. However, this does not prevent its use in China\u2026<br \/>\n Currently, there is nicotine of pharmaceutical purity (Pharma Grade, USP \/PhEur or USP\/EP) on the market. But there is also an insecticide produced in China. Attention: what is cheaper? I repeat, I am not a vaper, but I would be curious to Google and compare the price of what you bought in that jar with how much it should cost. You might at some point feel like a cockroach fully enjoying the impurities in low-quality nicotine.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nIn short, at the moment humanity does not use completely safe ways to consume nicotine. But is it necessary?<\/p>\n<h3>And our winner! Meet! First place<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Ethanol<\/b>The Chapaev people repelled the whites at the station. <br \/>\nWhile examining the trophies, Vasiliy Ivanovich and Petka discovered a tank of alcohol.<br \/>\nTo prevent the fighters from getting drunk, they wrote C2H5-OH, hoping, <br \/>\nthat the fighters know little about chemistry. The next morning everyone was \"under the table.\" <br \/>\nChapaev woke one up and asked:<br \/>\n \u2014 How did you find it?<br \/>\n \u2014 It was simple. We searched and searched, and suddenly we saw: something was written on the tank \u2014 and then a dash and \u201cOH\u201d. We tried it \u2014 sure enough, that's it!<\/p>\n<p>In fact, there is even a toxicology of ethanol \u2014 a branch of medicine that studies the toxic substance ethanol (alcohol) and everything related to it. So don't expect that I can fit an entire section of medicine into a few paragraphs.<\/p>\n<p>I bunn og grunn har menneskeheten v\u00e6rt kjent med etanol i meget lang tid. Funn av kar og andre beholdere fra steinalderen med rester av fermenterte drikker tyder p\u00e5 at produksjon og forbruk av alkoholholdige drikker eksisterte allerede i neolittisk tid. \u00d8l og vin er blant de eldste drikkene. Vin har blitt et av de mest betydningsfulle kulturelle symbolene for ulike folk i Middelhavsomr\u00e5det, og har f\u00e5tt en viktig plass i deres mytologi og ritualer, samt senere i kristen gudstjeneste (se Eukaristien). Hos folk som dyrker korn (bygg, hvete, rug) var \u00f8l den viktigste festdrikken.<\/p>\n<p>Forresten, som et biprodukt av glukosemetabolismen, kan det i blodet til en sunn person finnes opptil 0,01% endogent etanol.<\/p>\n<p>Og til tross for alt dette, er vitenskapen fortsatt ikke helt sikker p\u00e5:<\/p>\n<ul>\n<li>virkningsmekanismen til etanol p\u00e5 sentralnervesystemet \u2014 beruselse<\/li>\n<li>mekanismene og \u00e5rsakene til bakrus<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nEffekten av etanol p\u00e5 kroppen er s\u00e5 mangfoldig at den fortjener en egen artikkel. Men siden jeg allerede har startet\u2026<\/p>\n<p>Det antas at etanol, med sin markante organotropisme, samler seg mer i hjernen enn i blodet. Selv lave mengder alkohol utl\u00f8ser aktiviteten til de hemmende GABA-systemene i hjernen, og denne prosessen f\u00f8rer til den sedative effekten, som er ledsaget av muskelavslapning, d\u00f8sighet og eufori (f\u00f8lelsen av beruselse). Genetiske variasjoner av GABA-reseptorene kan p\u00e5virke tendensen til alkoholisme.<\/p>\n<p>En s\u00e6rlig uttalt aktivering av dopaminreseptorer observeres i det n\u00e6rliggende kjernen og i de ventrale omr\u00e5dene av hjerneoverflaten. Reaksjonen i nettopp disse omr\u00e5dene p\u00e5 dopamin som frigis ved virkningen av etanol, er \u00e5rsaken til euforien, noe som kan v\u00e6re knyttet til muligheten for avhengighetsutvikling fra alkohol. Etanol f\u00f8rer ogs\u00e5 til frigj\u00f8ring av opioidpeptider (f.eks. beta-endorfin), som igjen er knyttet til frigj\u00f8ring av dopamin. Opioidpeptider spiller ogs\u00e5 en viss rolle i dannelsen av eufori.<\/p>\n<p>Til slutt stimulerer alkohol serotonergiske system i hjernen. Det finnes genetisk bestemt variasjon i f\u00f8lsomheten for alkohol, avhengig av alleler av gener for serotonintransportproteiner.<\/p>\n<p>For tiden studeres ogs\u00e5 effekten av alkohol p\u00e5 andre reseptorer og nevrotransmitter-systemer i hjernen, inkludert adrenalinreseptorer, cannabinoidreseptorer, acetylkolinreseptorer, adenosinreseptorer og stressregulerende systemer (f.eks. kortikotropin-frigj\u00f8rende hormon).<\/p>\n<p>Kort sagt, alt er veldig komplisert og utgj\u00f8r et utmerket omr\u00e5de for vitenskapelig fyll.<\/p>\n<p>Forgiftninger med etylalkohol har i lang tid v\u00e6rt en ledende \u00e5rsak til husholdningsforgiftninger n\u00e5r det gjelder antall d\u00f8dsfall. Mer enn 60 % av alle d\u00f8delige forgiftninger i Russland er for\u00e5rsaket av alkohol. Men n\u00e5r det gjelder d\u00f8delige konsentrasjoner og doser, er det ikke s\u00e5 enkelt. Det antas at den d\u00f8delige alkohol-konsentrasjonen i blodet ligger mellom 5-8 g\/l, og den d\u00f8delige enkeltdosen ligger mellom 4-12 g\/kg (omtrent 300 ml 96 % etanol); imidlertid kan toleransen for alkohol hos personer med kronisk alkoholisme v\u00e6re betydelig h\u00f8yere.<\/p>\n<p>Dette forklares med ulik biokjemi: hastigheten p\u00e5 beruselse og intensiteten er forskjellige b\u00e5de mellom ulike folkeslag og mellom menn og kvinner (dette skyldes at isoenzym-spekteret for enzymet alkoholdehydrogenase (ADH eller ADH I) er genetisk determinert - aktiviteten til ulike isoformer av ADH har klart uttrykte forskjeller mellom ulike individer). I tillegg avhenger beruselsens s\u00e6regenheter ogs\u00e5 av kroppsvekt, h\u00f8yde, mengden inntatt alkohol og typen drikke (tilstedev\u00e6relsen av sukker eller garvestoffer, innholdet av karbondioksid, styrken p\u00e5 drikken, snacks).<\/p>\n<p>I kroppen oksiderer ADH etanol til acetaldehyd, og hvis alt g\u00e5r bra \u2013 videre til den sikre og sv\u00e6rt kaloririke eddiksyren \u2013 ja, jeg tuller ikke: \"noe har blitt kaldere \u2013 er det ikke p\u00e5 tide \u00e5 gi p\u00e5\" har et helt biokjemisk grunnlag: etanol er et ekstremt kaloririkt produkt. I praksis forverres alt enten av mangel p\u00e5 oksygen til oksidering (r\u00f8ykfylt rom, stillest\u00e5ende luft \u2013 alt dette kommer herfra), eller overflod av etanol, eller inaktivitet av ADH \u2013 resultatet av genetisk predisposisjon eller element\u00e6r beruselse. Alt stopper til slutt opp p\u00e5 acetaldehyd \u2013 som er et giftig, mutagen og kreftfremkallende stoff. Det finnes bevis for acetaldehyds kreftfremkallende egenskaper i dyrefors\u00f8k; dessuten skader acetaldehyd DNA.<\/p>\n<p>Hele problemet med etanol er nesten helt knyttet til acetaldehyd, men generelt er det toksiske virkningen i bunn og grunn unik og omfattende. Tenk selv:<\/p>\n<ul>\n<li>Forstyrrelser i mage-tarmkanalen. De viser seg som akutte smerter i magen og diar\u00e9. De er mest alvorlige hos pasienter med alkoholisme. Smerter i magen skyldes skader p\u00e5 slimhinnen i magen og tynntarmen, spesielt i tolvfingertarmen og jejunum. Diar\u00e9 er en konsekvens av raskt oppst\u00e5tt laktasemangel og den dertil tilknyttede reduserte laktosetoleransen, samt nedsatt absorpsjon av vann og elektrolytter fra tynntarmen. Selv engangsforbruk av store mengder alkohol kan f\u00f8re til utvikling av nekrotiserende pankreatitt med ofte d\u00f8delig utfall. Overdreven alkoholbruk \u00f8ker sannsynligheten for \u00e5 utvikle gastritt og mages\u00e5r, samt kreftsykdommer i ford\u00f8yelsessystemet.<\/li>\n<li>Although the liver is part of the gastrointestinal tract, it makes sense to consider alcoholic damage to this organ separately, since the biotransformation of ethanol mainly occurs in the liver \u2014 that's where ADH resides. I even feel a bit sorry for the liver in this regard. Even with a single consumption of alcohol, transient necrosis of hepatocytes can be observed. With prolonged abuse, alcoholic steatos hepatitis can develop. The increase in 'tolerance' to alcohol (this happens due to the increased production of the enzyme alcohol dehydrogenase (ADH) as a protective reaction of the body) occurs at the stage of alcoholic liver dystrophy \u2014 so don't be too happy, %username%, if you've suddenly become a record holder at drinking parties! Then, with the formation of alcoholic hepatitis and cirrhosis, the overall activity of the ADH enzyme decreases, but remains high in regenerating hepatocytes. Multiple foci of necrosis lead to fibrosis and, ultimately, cirrhosis of the liver. Cirrhosis develops in at least 10% of individuals with steatosis hepatitis. However, people do not live without their liver\u2026<\/li>\n<li>Ethanol er et hemolytisk giftstoff. Derfor kan etanol i h\u00f8ye konsentrasjoner, n\u00e5r det kommer inn i blodet, \u00f8delegge r\u00f8de blodlegemer (for\u00e5rsake patologisk hemolyse), noe som kan f\u00f8re til toksisk hemolytisk anemi. Mange studier har vist en klar sammenheng mellom alkoholdose og \u00f8kt risiko for \u00e5 utvikle arteriell hypertensjon. Alkoholholdige drikker har en giftig effekt p\u00e5 hjertemuskelen, aktiverer det sympato-adrenale systemet, som dermed f\u00f8rer til utslipp av katekolaminer, noe som f\u00f8rer til spasme i koronarkarene og forstyrrelser i hjerterytmen. Overdreven alkoholkonsum \u00f8ker LDL (\"d\u00e5rlig\" kolesterol) og f\u00f8rer til utvikling av alkoholisk kardiomyopati og forskjellige typer arytmier (de nevnte endringene observeres vanligvis ved inntak av mer enn 30 g etanol per dag). Alkohol kan \u00f8ke risikoen for hjerneslag, avhengig av mengden alkohol og typen slag, og er ofte en \u00e5rsak til plutselig d\u00f8d hos personer med ischemisk hjertesykdom.<\/li>\n<li>Bruken av etanol kan for\u00e5rsake oxidativ skade p\u00e5 nevronene i hjernen, samt deres d\u00f8d som f\u00f8lge av skade p\u00e5 blod-hjerne-barrieren. Kronisk alkoholisme kan f\u00f8re til redusert volum av hjernen \u2014 men det er ikke n\u00f8dvendigvis det volumet som er nyttig. Ved langvarig alkoholbruk observeres organiske endringer i nevronene p\u00e5 overflaten av hjernebarken. Disse endringene skjer i omr\u00e5dene med bl\u00f8dninger og nekrose av hjernev\u00e6v. Ved inntak av store mengder alkohol kan det oppst\u00e5 brudd p\u00e5 kapill\u00e6rene i hjernen \u2014 derfor \u201cvekker\u201d hjernen.<\/li>\n<li>Ved inntak av alkohol i kroppen observeres h\u00f8ye konsentrasjoner av etanol ogs\u00e5 i sekreten fra prostatakjertelen, testiklene og s\u00e6den, som f\u00e5r en giftig p\u00e5virkning p\u00e5 kj\u00f8nnscellene. Etanol passerer ogs\u00e5 lett gjennom morkaken, g\u00e5r over i brystmelken, og \u00f8ker risikoen for \u00e5 f\u00f8de et barn med medf\u00f8dte anomalier i nervesystemet og mulig veksthemning. <\/li>\n<\/ul>\n<p>\nPuh. Godt jeg ikke la brandy i kaffen min, eller hva? For \u00e5 oppsummere, \u00e5 drikke mye er skadelig. Men hva hvis man ikke drikker?<\/p>\n<p>Definisjonen av \u00abmoderat alkoholdose\u00bb revideres i takt med akkumuleringen av ny vitenskapelig informasjon. For tiden styres man av definisjonen som er tatt i USA: ikke mer enn 24 g etanol per dag for de fleste voksne menn og ikke mer enn 12 g for de fleste kvinner.<\/p>\n<p>The problem is that it is practically impossible to conduct a 'pure' experiment \u2014 it's impossible to find a sample of people in the world who have never drunk alcohol. And even if possible \u2014 it is impossible to eliminate the influence of other factors \u2014 the same ecology. And even if possible \u2014 it's impossible to find such individuals who do not have hepatitis, had a healthy heart, and so on. <\/p>\n<p>Og folk lyver. Det kompliserer alt.<\/p>\n<p>Tror du du kjenner til kontroverser? Pr\u00f8v \u00e5 s\u00f8ke opp artikler om alkoholens virkninger av Fillmore, Harris og en haug med andre forskere som har viet seg til \u00e5 studere alkoholisme! Bare med fordelene av r\u00f8dvin er det mange diskusjoner; for eksempel har det nylig vist seg at polyfenoler \u2014 som nettopp er knyttet til fordelene ved r\u00f8dvin \u2014 finnes i omtrent like store mengder i hvitvin.<\/p>\n<p>Og hvis vi ser bort fra vitenskapen, er det like mye nonsens i popul\u00e6r litteratur om fordelene med alkohol som det er om skadene (bare det faktum at kvinnelige kj\u00f8nnshormoner er i \u00f8let, sier sitt).<\/p>\n<p>Inntil disse sp\u00f8rsm\u00e5lene blir avklart, vil de mest fornuftige r\u00e5dene v\u00e6re f\u00f8lgende:<\/p>\n<ul>\n<li>De som for \u00f8yeblikket ikke drikker i det hele tatt, b\u00f8r ikke anbefales \u00e5 konsumere alkohol utelukkende med helseform\u00e5l, da det ikke er fastsl\u00e5tt at alkohol er den \u00e5rsakene til forbedret helse.<\/li>\n<li>Personer som konsumerer alkohol og ikke er i risikogruppen for alkoholproblemer (gravide eller ammende kvinner, sj\u00e5f\u00f8rer av biler eller andre potensielt farlige maskiner, de som tar medisiner som er motstridende med alkohol, personer med en familiehistorie med alkoholisme eller de som rehabiliteres fra alkoholisme), b\u00f8r ikke innta mer enn 12-24 g etanol per dag i henhold til anbefalingene fra US Dietary Guidelines.<\/li>\n<li>Personer som konsumerer alkohol utover moderate mengder, b\u00f8r anbefales \u00e5 redusere inntaket.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nForresten, det er \u00e9n ting forskerne er enige om \u2014 det er den s\u00e5kalte J-formede kurven for d\u00f8delighet. Det ble funnet at avhengigheten mellom mengden alkohol som konsumeres og d\u00f8delighet blant middelaldrende menn og eldre ligner p\u00e5 bokstaven \u00abJ\u00bb liggende ned: mens d\u00f8deligheten blant de som har sluttet \u00e5 drikke og de som drikker store mengder er betydelig \u00f8kt, er d\u00f8deligheten (totalt av alle \u00e5rsaker) 15-18 % lavere blant de som drikker i sm\u00e5 mengder (1-2 enheter per dag) enn blant de som ikke drikker. \u00c5rsakene nevnes ulike \u2014 fra dyp biokjemi og medisin, hvor selv djevelen ville ha problemer \u2014 til bedre sosial status og helse hos moderat drikkende, men faktum er at forskerne til og med har vist i enkelte studier at dietten til moderat drikkende mennesker inneholder mindre fett og kolesterol sammenlignet med ikke-drikkere, at moderat drikkende mennesker oftere trener og er mer fysisk aktive enn de som ikke drikker i det hele tatt \u2014 kort sagt, alle forst\u00e5r at selv forskere ikke \u00f8nsker \u00e5 helt avst\u00e5 fra alkohol, noe de pr\u00f8ver \u00e5 begrunne p\u00e5 ulike m\u00e5ter.<\/p>\n<p>Det er helt klart og alle er enige om at stort alkoholkonsum f\u00f8rer til en betydelig \u00f8kning i d\u00f8deligheten. For eksempel viste en studie i USA at personer som drikker fem eller mer enheter alkohol p\u00e5 dager de drikker, har en 30 % h\u00f8yere d\u00f8delighet enn de som bare konsumerer \u00e9n enhet. If\u00f8lge en annen studie har personer som drikker seks eller flere enheter alkohol (p\u00e5 en gang), en d\u00f8delighet som er 57 % h\u00f8yere enn de som drikker mindre.<\/p>\n<p>Forresten, en studie om sammenhengen mellom d\u00f8delighet og tobakkbruk viste at fullstendig avholdenhet fra tobakk sammen med moderat alkoholkonsum resulterte i en betydelig reduksjon i d\u00f8delighet.<\/p>\n<p>Et annet omr\u00e5de med motsetninger gjelder hvilken type alkoholholdig drikke som foretrekkes. Det franske paradokset (lavt niv\u00e5 av d\u00f8delighet fra iskemisk hjertesykdom i Frankrike) tilsa at r\u00f8dvin spesielt er gunstig for helsen. Denne spesifikke effekten kunne forklares med tilstedev\u00e6relsen av antioksidanter i vinen. Men studier har ikke klart \u00e5 vise vesentlige forskjeller mellom risikoen for iskemisk hjertesykdom og typen foretrukne alkoholholdige drikker. Og hvorfor r\u00f8d, og ikke hvit? Hvorfor ikke konjakk? Kort sagt, alt er komplisert.<\/p>\n<p>Det man absolutt ikke b\u00f8r gj\u00f8re, er \u00e5 drikke mens man tar medisiner.<\/p>\n<p>Som vist ovenfor er alkoholens virkning p\u00e5 kroppen sv\u00e6rt kompleks, og p\u00e5 flere omr\u00e5der ikke helt godt forst\u00e5tt. N\u00e5r et farmas\u00f8ytisk preparat blandes inn i denne suppen, blir ingenting klart.<\/p>\n<ul>\n<li>For det f\u00f8rste kan effektiviteten til preparatet endre seg \u2014 til hvilken som helst side. Doseringen er allerede ute av bildet.<\/li>\n<li>For det andre \u2014 den biokjemiske r\u00f8relsen for\u00e5rsaket av etanol vet man ikke hvordan vil p\u00e5virke preparatet. Den kan \u00f8ke bivirkningene. Kan gj\u00f8re det helt ubrukelig (med unntak av bivirkningene, selvf\u00f8lgelig). Og kan til og med v\u00e6re d\u00f8delig. Ingen vet.<\/li>\n<li>For det tredje \u2014 leveren, som allerede er opptatt med \u00e5 bearbeide ukjente stoffer fra farmas\u00f8ytene, vil ikke bli s\u00e6rlig glad for \u00e5 m\u00e5tte bearbeide alkohol ogs\u00e5. Den kan til og med nekte helt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nVanleg kjem det i instruksjonar (kven les dei?) om moglegheita for bruk med alkohol - dette gjeld om det er blitt unders\u00f8kt. Men du kan pr\u00f8ve sj\u00f8lv - og s\u00e5 fortelje alle om di erfaring. Dette er viss du har eit ekstra legeme i reserve.<\/p>\n<p>Fr\u00e5 det eg allereie har skrive ovanfor:<\/p>\n<ul>\n<li>Samstundes inntak av aspirin (acetylsalisylsyre) og alkohol kan f\u00f8re til mages\u00e5r og bl\u00f8dning.<\/li>\n<li>Alkoholforbruk p\u00e5verkar negativt resultata av vitaminbehandling. Spesielt vil skade p\u00e5 mage-tarmkanalen f\u00f8re til at vitamin som blir teke oralt, ikkje vert godt absorbert og utnytta, og dette f\u00f8rer til forstyrrelse i omforminga til aktiv form. S\u00e6rlig gjeld dette vitamina B1, B6, PP, B12, C, A, og folsyre.<\/li>\n<li>R\u00f8yking forsterkar den toksiske effekten av alkohol - b\u00e5de med tanke p\u00e5 \u00e5 hemme oksidative prosessar p\u00e5 grunn av oksygenmangel (hugs acetaldehyd, ja) og med tanke p\u00e5 det samanhengande blokkerande virket p\u00e5 reseptorar fr\u00e5 nikotin og alkohol.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nKort sagt, det er ikkje enkelt med alkohol. Om det er bra eller d\u00e5rleg - det veit ingen sikkert, men folk skyndar seg ikkje \u00e5 gi det heilt opp.<\/p>\n<p>Det er opp til deg.<\/p>\n<p>P\u00e5 denne optimistiske nota - eg takkar for meg. H\u00e5par at eg igjen har vore interessant.<\/p>\n<blockquote><p>Vin er v\u00e5r venn, men det bur svik i han: <br \/>\nDrikk mykje - gift, drikk lite - medisin. <br \/>\nIkke p\u00e5f\u00f8r deg sj\u00f8lv skade med overdriving, <br \/>\nDrink in moderation \u2014 and the kingdom of life will last\u2026<\/p><\/blockquote>\n<p>\n<i> \u2014 Ab\u016b \u02bfAl\u012b \u1e24usayn ibn \u02bfAbd All\u0101h ibn al-\u1e24asan ibn \u02bfAl\u012b ibn S\u012bn\u0101 (Avicenna)<\/i><\/p>\n<p class=\"for_users_only_msg\">Kun registrerte brukere kan delta i unders\u00f8kelsen. <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/auth\/login\/\">Logg inn<\/a><\/noindex>, v\u00e6r s\u00e5 snill.<\/p>\n<h2 class=\"default-block__polling-title\">Kva del likte du best?<\/h2>\n<ul class=\"content-list content-list_polling\">\n<li class=\"content-list__item content-list__item_polling\">\n<p>                    Dei skrekne gifta<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"content-list__item content-list__item_polling\">\n<p>                    De minst skremmande giftene<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>    Det har stemt 4 brukarar. 1 brukte avhald.<br \/>\n<br \/>Kilde: <a content=\"nofollow\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/450398\/\">habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, %username%! \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b \u043c\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0443\u0441 \u00ab\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u044b\u00bb. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438, \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c. \u042f \u0440\u0430\u0434, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0445\u0438\u0442-\u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u00bb \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u2014 \u043d\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0436, \u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433. \u041d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":24664,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-32900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.5 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, %username%! \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Yuri Gagarin\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prohoster.info\/no\/blog\/news\/samye-nestrashnye-yady\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.5\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"nn_NO\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\ud83e\udd47\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u044b | ProHoster\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, %username%! \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/no\/blog\/news\/samye-nestrashnye-yady\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"350\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-31T18:49:36+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-31T18:49:36+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster\" \/>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\ud83e\udd47Dei minst skrekne gifta | ProHoster","description":"Og igjen, hei, %username%! Takk til alle som vurderte","canonical_url":"https:\/\/prohoster.info\/no\/blog\/news\/samye-nestrashnye-yady","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"nn_NO","og:site_name":"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b","og:type":"article","og:title":"\ud83e\udd47\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u044b | ProHoster","og:description":"\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, %username%! \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b","og:url":"https:\/\/prohoster.info\/no\/blog\/news\/samye-nestrashnye-yady","og:image":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:width":350,"og:image:height":350,"article:published_time":"2019-10-31T18:49:36+00:00","article:modified_time":"2019-10-31T18:49:36+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"32900","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-01-21 13:04:22","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"ai":null,"created":"2021-03-01 02:50:25","updated":"2026-01-21 13:04:22","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32900"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32900\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}