"ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਹ ਸੀ ਮੇਰੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਨਰਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ." ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਕ੍ਰਿਸ ਡਾਂਸੀ

ਮੈਨੂੰ "ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ" - ਜੀਵਨ ਕੋਚ, ਗੁਰੂ, ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੇਰਕ - ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸਖ਼ਤ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ। ਮੈਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ" ਸਾਹਿਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਸਾੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਡੇਲ ਕਾਰਨੇਗੀ ਅਤੇ ਟੋਨੀ ਰੌਬਿਨਸ ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਮਿਓਪੈਥਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ। ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁਝ "ਦ ਸੂਖਮ ਕਲਾ ਆਫ਼ ਨਾਟ ਗਿਵਿੰਗ ਏ F*ck" ਇੱਕ ਸੁਪਰ-ਬੈਸਟ ਸੇਲਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਨਾਇਕ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ - ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕਰ ਲਿਆ. ਕ੍ਰਿਸ ਡੈਂਸੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਪੱਤਰਕਾਰ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ "ਧਰਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਆਦਮੀ" ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕ੍ਰਿਸ, ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰ, ਲਗਭਗ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਿਲਚਸਪ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੰਜਨੀਅਰਿੰਗ ਪਹੁੰਚ ਵੀ "ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ" ਨੂੰ ਭੋਲੇ-ਭਾਲੇ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਹਾਰਕ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ 14 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ ਰਾਕੇਟ ਸਾਇੰਸ ਫੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਸਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਅਤੇ ਟੋਨੀ ਰੌਬਿਨਸ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਉਂਗਲੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਗੂਗਲ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ.

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੀਵੀ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਤੱਕ

ਕ੍ਰਿਸ ਨੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ। 80 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਬੇਸਿਕ ਨਾਲ ਟਿੰਕਰ ਕੀਤਾ, 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ HTML ਸਿੱਖਿਆ, XNUMX ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇੱਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ SQL ਭਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ - ਉਦੇਸ਼-ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਚਾਲੀ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲੱਗੇ ਸਨ।

“ਕੰਮ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ। ਮੈਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਉਦਯੋਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੱਖ, ਦੋ ਸੌ, ਤਿੰਨ ਸੌ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਅਤੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਦੇਵਤਾ ਵਾਂਗ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਗੜੀ ਅਵਸਥਾ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਹ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਰਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਸੀ।

2008 ਤੋਂ, ਕ੍ਰਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ - ਭੋਜਨ, ਕਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਮਲੇ - ਨੂੰ ਗੂਗਲ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ। ਇਸਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ, ਉਸਨੇ ਸਾਰੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਰੋਸ਼ਨੀ, ਨਬਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ। ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੇ ਕ੍ਰਿਸ ਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਵੱਡੇ ਮੀਡੀਆ ਆਉਟਲੈਟਾਂ ਨੇ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸੀ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਉਪਨਾਮ ਉਸ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ। "ਉਹ ਆਦਮੀ ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ." "ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਪਣ ਵਾਲਾ ਆਦਮੀ." ਕ੍ਰਿਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੇ ਜਨਤਾ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਤਕਨੀਕੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਿਆ - ਇੱਕ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਰ, ਜਿਸ ਨੇ ਗੈਜੇਟਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਸੌ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਂਸਰ ਲਗਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਤਾਂ ਗਿਣਤੀ ਸੱਤ ਸੌ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਸੀ.

ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਚੈਨਲਾਂ ਲਈ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰਿਸ ਪੂਰੀ ਰੀਗਾਲੀਆ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੂਗਲ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਅਤੇ ਹੋਨਹਾਰ ਗੈਜੇਟ ਮੰਨਿਆ, ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਡਿਜੀਟਲ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਤਸਵੀਰ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰਿਸ ਨੂੰ ਉਸਦਾ ਅੰਤਮ ਉਪਨਾਮ ਮਿਲਿਆ - ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਆਦਮੀ। ਹੁਣ ਤੱਕ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Google ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਸ਼ਬਦ ਟਾਈਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕ੍ਰਿਸ ਦੀ ਫੋਟੋ ਹੋਵੇਗੀ।

ਚਿੱਤਰ ਨੇ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਸਦੇ ਉਪਨਾਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕ੍ਰਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਈਬਰਗ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣ ਲੱਗਾ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਰਕਿਟਸ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।

“2013 ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਤੋਂ ਚਿਪਕੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੀਆਂ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਈਆਂ। ਐਵੇਂ ਹੀ. ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੈਣ।”

ਦਰਅਸਲ, ਕ੍ਰਿਸ ਕੋਈ ਸਾਈਬਰਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਚਿਪਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੌਪ ਕਲੀਚ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੁੜਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਖੁਦ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਨਾ ਹੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਹੈ - ਉਸਦੀ "ਕਨੈਕਟਡਨੈੱਸ" ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ

“ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ 2019 ਵਿੱਚ ਉਹ 2010 ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਉਹ ਮੇਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸੈਂਸਰਾਂ ਵਿੱਚ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਰੋਬੋਟ ਹਾਂ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੇਲ ਸੰਚਾਰ ਹੈ, ਕੈਲੰਡਰ ਸੰਚਾਰ ਹੈ, ਕਾਰ ਵਿੱਚ GPS ਸੰਚਾਰ ਹੈ। ਔਨਲਾਈਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇੱਕ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਇੱਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ - ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਉਪਕਰਣ ਸਨ - ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਰੋਸ਼ਨੀ, ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ. ਅਤੇ ਅੱਜ ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਕੰਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਲੋਕ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਕੋਲ ਇੱਕ GPS ਨੈਵੀਗੇਟਰ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਡਰਾਈਵਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਇੰਟਰਫੇਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਇਹ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ "ਨਵੀਂ ਆਲਸ" ਹੈ।

ਸਾਫਟ-ਹਾਰਡ-ਕੋਰ ਡਾਟਾ

ਕ੍ਰਿਸ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪੰਤਾਲੀ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਉਸ ਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਮਾਰਲਬੋਰੋ ਲਾਈਟਾਂ ਦੇ ਦੋ ਪੈਕ ਪੀਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀਣ ਲਈ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉਸਨੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਿਆ ਅਤੇ 45 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾ ਲਿਆ। ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਗਿਆ। “ਫਿਰ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਣ ਗਈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਫਿਰ - ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ. ਫਿਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।”

2008 ਅਤੇ 2016 ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਸ ਡਾਂਸੀ

ਪਹਿਲਾਂ, ਕ੍ਰਿਸ ਨੇ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਡੇਟਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ. ਕ੍ਰਿਸ ਨੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ - ਸਾਫਟ, ਹਾਰਡ ਅਤੇ ਕੋਰ।

"ਨਰਮ ਉਹ ਡੇਟਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਰਸ਼ਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਪੋਸਟ। ਇਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੌਫਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਾਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਹ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਸਾਫਟ ਪੱਖਪਾਤੀ ਡੇਟਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਦਾ ਮੁੱਲ ਘੱਟ ਹੈ।

ਮੈਂ ਹਾਰਡ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਡੇਟਾ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਾਹ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡੇਟਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਹ ਇੱਕ ਸੈਲਫੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਠੋਸ ਹੈ।

ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਰਡ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ। ਜੇ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਰਮ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਮੈਂ ਕਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਬੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਲਿਖੋ, "ਮੈਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੱਤਰਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ", ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, ਉਹ ਇੱਕ ਟਵੀਟ ਨਾਲੋਂ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ.

ਅਤੇ ਕੋਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉਹ ਡੇਟਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਨਾ ਹੀ ਮੈਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ। ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਇਹ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ।"

ਨੀਂਦ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ

ਕ੍ਰਿਸ ਨੇ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ। ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਸਿੰਗਲ ਪੁਆਇੰਟ ਕਲੈਕਟਰ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜੋ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਰਿਸ ਨੇ ਕਿਹੜਾ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਿਆ, ਉਹਨਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਭੂਗੋਲਿਕ ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸੀ। ਦੂਸਰਾ ਐਗਰੀਗੇਟਰ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ ਕਸਟਮ ਕੁਲੈਕਟਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਭੇਜਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਚਲਦਾ ਹੈ.

“ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੈਨੂੰ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਸਣ ਲੱਗਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ - ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੁਆਇੰਟ ਕੁਲੈਕਟਰ ਬਣਾਇਆ ਜਿਸ ਨੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਡੇਅਰੀ ਕਵੀਨ (ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ) ਵਿੱਚ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਥੇ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਸੀ। ਭਾਵ, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੇਅਰੀ ਕਵੀਨ 'ਤੇ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕੁਲੈਕਟਰ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ "ਕੇਲਾ ਖਾਓ" ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਿਠਾਈ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜ ਹੋਰ. ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਰਦ ਉਮਰ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚਾਲੀ ਸਾਲ ਦਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉੱਠਣ ਲਈ ਇਹ ਕਦੋਂ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੈਂਸਰ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਲਟਕਾਇਆ, ਦੂਜਾ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਕੋਲ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬਲੈਡਰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ - ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾ ਪੀਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰਨਾ ਜੇ ਮੇਰਾ ਦਿਨ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਨੀਂਦ।"

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡੇਟਾ ਨੇ ਕ੍ਰਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ ਵਾਰ ਲੇਟ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਿਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਉਪਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਟਿਊਬ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਲਿਸਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ। “ਅਤੇ ਜੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ “ਸੰਕਰਮਿਤ” ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ।”

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕ੍ਰਿਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਸੀ ਕਿ ਡੇਟਾ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਗੈਰ-ਸਟਾਪ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਕੁਝ ਜਨੂੰਨ ਸੀ। ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਫਲ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਰਥਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ "ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੁੜਿਆ" ਬਣਨਾ ਗੋਲਡਬਰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਭਾਰੀ, ਸੁਪਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਧੀ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕ੍ਰਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ, ਉਸਨੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਵੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ.

“ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਖਾਓ ਜੋ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਇੰਨੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂ ਨਾ ਉਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਜਾਂ ਡੇਟਾ ਦੇ? ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ?"

PS

- ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਲਪ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 100% ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ। ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਦਿਨ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਰਚ ਕਰੋਗੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਲਬੋਰੋ ਲਾਈਟਾਂ ਦੇ ਦੋ ਪੈਕ ਸਿਗਰਟ ਪੀਓਗੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ?

"ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਲੇਟ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੋਟ ਲਿਖਾਂਗਾ।" ਸਾਰੇ। ਕੋਈ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਹੀਂ।

ਸਰੋਤ: www.habr.com