"ਬਲਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ", ਜਾਂ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ

20ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਿਆ। ਕੰਮ 'ਤੇ (ਸਰਲ ਬਣਾਉਣਾ - ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫੈਕਟਰੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ, ਮਹੀਨੇ ਲਈ, ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਯੋਜਨਾ ਸੀ. ਸਰਲ ਬਣਾਉਣਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਹਿੱਸੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਆ ਕੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ 37 ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੇਖ ਲਿਖੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਹੈ - ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਲ੍ਹ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਨ: ਫੋਰਸ ਮੇਜਰ ਇੱਕ ਅਸਲ ਫੋਰਸ ਮੇਜਰ ਸੀ। ਕੋਈ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਉਣ" ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ("ਅੱਗ ਵਾਂਗ ਚਲਦੇ ਹੋਏ"), ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ "ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਆਉਣ" ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਇੱਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕੋਡ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰ ਲਏ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲੀ ਸੀ. ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਇੱਕ ਭਟਕਣਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਸਭ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਬੁੱਧੀ ਕਿਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਦ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਮੈਨੇਜਰ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦਾ ਮੈਨੇਜਰ) ਦਿਨ ਭਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਜਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ "ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ" ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਪੁਰਾਣੇ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੁਰਾਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਲਈ "ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਵਾਂਗਾ" ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ "ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਟੈਕਸ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬੇਨਤੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜੁਰਮਾਨਾ।"

ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ? ਅਤੇ ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? 3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ। ਨਾਟਕ 2 ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ: ਪਹਿਲੇ ਵਿੱਚ - ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ, ਇਸ ਲਈ ਬੋਲਣ ਲਈ, ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ। ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸ ਬਾਰੇ ਹੈ.

ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਮਾਜਿਕ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕੋਡ ਅਜੇ ਵੀ "ਅੱਜ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹਰ ਕੰਮ" ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਕੋਡ ਦੇ ਫਰੇਮਵਰਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਪਾਠਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਪਾਠ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਭੂਗੋਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਾ ਪਾਠ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡੇਢ ਘੰਟਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੀਜਾ ਪਾਠ ਰੱਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੌਥੇ ਵਿੱਚ, ਪਾਠ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਘਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕੋਡ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਜੀਵਨ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਹ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੇਨਤੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਮਸ਼ੀਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਪਵਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ), ਅੱਖਰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ (ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹਾਂ), ਅਤੇ ਲੈਂਡਲਾਈਨ ਫੋਨ ਹੈ ਇੱਕ anachronism ਬਣ. ਇਸ ਲਈ, ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣਾ ਸਮਾਜਿਕ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਕੋਡ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? "ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਬਣਾਉਣਾ" ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਕਨੀਕੀ ਕਾਰਜ (ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਵਰਣਨ ਦੇ ਨਾਲ), ਸਹੀ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ) ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਨਤੀਜਾ).

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਮੇਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ: ਹੁਣ ਇਹ "ਬੁਰਾ" ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ "ਚੰਗਾ" ਬਣ ਜਾਵੇ।

ਸੜਨ ਦੇ "ਉੱਚ" ਪੱਧਰ 'ਤੇ "ਬੁਰਾ" ਅਤੇ "ਚੰਗਾ" ਕੀ ਹੈ?

ਬੁਰਾ: ਮੈਂ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ; ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮੇਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ। ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਬਿੰਦੂ: ਮੈਂ ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਦਰਭ ਸਵਿਚਿੰਗ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਤੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ।

ਚੰਗਾ: ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਾਂਗਾ, ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ (ਸ਼ਬਦ " constant” ਮੇਰੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਯਮਤ ਹੈ), ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਮਰੋੜ ਕੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਮੈਂ ਉੱਪਰ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੰਖੇਪ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਾਕੰਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: "ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ."

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤਕਨੀਕੀ ਕੰਮ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਤਾਂ ਕਿ ਸੰਦਰਭ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਇੱਕ ਟਾਸਕ ਸੈਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾਇਆ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।
• ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ।

ਕੁਝ ਵੀ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ।

ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਧਾਰਾ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਇਆ; ਇਸ ਜੀਵਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ।

ਸ਼ਾਇਦ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਥਾਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ / ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ / ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ / ਗੁਰੂ / ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਮ ਨਾਲ ਬੁਲਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ - ਇਹ ਸਵਾਲ ਇੰਨਾ ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ .

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਜਿੱਥੇ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ 100 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਹੈ (ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਪਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ), ਮੈਂ ਦਿਲਚਸਪ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ "ਸੋਸ਼ਲ ਇੰਜਨੀਅਰਿੰਗ" ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ), "ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ" 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ (ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ "ਫਿਕਸਰ" ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਸੀ), ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, "ਮਾੜੇ" ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ "ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ" ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਜੀਵਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਟ੍ਰੀਮ (ਟਾਸਕ ਡੈਲੀਗੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੇਠਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ) ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ? ਮੈਂ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਕ ਹਾਂ ਕਿ ਘੱਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੱਲ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਸਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਵੱਲ ਕਦਮ ਵਧਾਓ.

ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਤਿੰਨ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ (ਮੇਰੇ ਲਈ) ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਾਂਗਾ:

1. ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣਾ।

ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਗਜ਼ੀ ਡਾਇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ (ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ) ਇੱਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ - ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟਾਸਕ ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੁੱਖ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.

ਮੇਰੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ:

• ਜਿਸ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ;
• ਇੱਕ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ - ਜੇ ਜਲਦੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਵਾਅਦਾ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਰਾਂਗਾ;
• ਉਹ ਕੰਮ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹਾਂ - ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਆਮ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ "ਉਹ ਕਾਰਜ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਸੀ" ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ।

ਇਹ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ:

• ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ, ਭੁੱਲੇ ਹੋਏ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ (ਜੋ ਮੈਂ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਹ ਰਾਜਾਂ ਨੂੰ ਉਡਾਣ ਭਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਜੁਰਮਾਨੇ ਲਈ ਖਾਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਸੇ ਲਿਖਣ ਬਾਰੇ ਬੇਲੀਫਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਐਸਐਮਐਸ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਡਣ ਦੇਵੇਗਾ)
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੇਨਤੀ ਬਾਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੁੱਛਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਛੱਡਣਾ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਨਾਰਾਜ਼ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਬੇਨਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਮ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅੱਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਪੁਆਇੰਟ ਇੱਕ ਦੇਖੋ)।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।

ਅਸੀਂ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੀ, ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਭ ਕੁਝ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਰਾ ਵਿਚਾਰ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਜੀ.ਟੀ.ਡੀ..

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਸੀ। ਉਹ ਨਿਕਲੀ ਟ੍ਰੇਲੋ: ਇੰਟਰਫੇਸ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੰਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ, ਫੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਐਪ ਹੈ (ਫਿਰ ਮੈਂ ਟੋਡੋਇਸਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ, ਪਰ ਦੂਜੇ, ਤਕਨੀਕੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ)।

ਰੱਬ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਮੈਂ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ IT ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ "ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣਾ" ਇੱਕ ਬਰਬਾਦ ਕੰਮ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ "ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ"। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਮੈਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਭਰ ਹਾਂ, ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ "ਦੇਖੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕਿੰਨਾ ਕੀਤਾ" (ਜੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ)। ਇਸ ਲਈ, "ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ" ਦਾ ਕੰਮ "ਚੁਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਹੈ", "ਉਹ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ", "ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ"। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ: ਹਰ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪੜਾਅ ਪਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ: ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ।

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.

ਜੇ ਇਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤਸੀਹੇ ਪਾਓਗੇ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ.

ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੰਮ ਲਈ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੱਦੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ, ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਲੋੜੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਰੈਕਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ (ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰੇ) ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਅਪਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ, ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੇਸਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਮਰੋੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਵੇਅ ਵਿਚ ਲਾਈਟ ਬਲਬ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਕਿਸੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਕਰੋ)।
ਭੁੱਲੇ ਹੋਏ (ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਗੈਰ-ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ) ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੁੱਲੇ ਹੋਏ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖ ਅਤੇ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹੇ 100 ਕੰਮ ਸਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਪਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 10 ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ "ਘਟਨਾਵਾਂ" ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ: ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖਾਂਗੇ।
ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ: ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਬੇਵਕੂਫੀ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੋਵੇ, ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ, "ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਤੁਰਨਾ" ਤੱਕ।

ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ? ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ (ਮੈਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਵਾਅਦੇ ਦੇ ਕੰਮ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, "ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੀ ਵਾਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ" ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀ ਤਬਦੀਲੀ. ਗਾਇਬ

2. ਘਟੀ ਹੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ।

ਅਸੀਂ ਆਮਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਗੂੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਫੋਨ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟਾਸਕ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਗੂੰਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ। ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਕਿੱਥੇ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਪਹਿਲਾਂ, ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਸਹਿਜ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਭੌਤਿਕ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਗਿਆ।

ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਹੱਲ ਸੀ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਨਕਮਿੰਗ ਬੇਨਤੀ ਲਈ "ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਕਰੋ", "ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਕਰੋ", "ਆਓ ਮਿਲੀਏ", "ਆਓ ਕਾਲ ਕਰੋ", ਮੈਂ ਪਹਿਲਾ ਕੰਮ ਬਣ ਗਿਆ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬੇਨਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਾਂਗਾ। ਭਾਵ, ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕੰਮ ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਕੰਮ "ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਨਿਆ ਨੇ ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜੇ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. " ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨਾਲ ਲੜਨਾ: ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਬੇਨਤੀ

ਪਰ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਹੋਇਆ: ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਕੱਲ੍ਹ" ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣ ਵਾਲੇ 9 ਵਿੱਚੋਂ 10 ਲੋਕ "ਕੱਲ੍ਹ" ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੇਸ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਨਿਭਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਯੋਜਨਾ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਹੋ) ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਿਯਮ ਅਪਣਾਇਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੰਦਰਭ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਵੀ ਸੈਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ "ਕੱਲ੍ਹ" ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ. "ਅੱਜ" ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਫਲੋਟਿੰਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

3. ਅਚਨਚੇਤ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨਾ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਸਵੇਰ ਮੈਂ ਅੱਜ ਦੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹਾਂ: ਅੱਜ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਗੱਲ ਇੱਥੇ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਭਾਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਗੈਰ-ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਮਾਮਲੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅੱਜ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਅੱਜ ਕੀਤਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ. ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੇਖੀ. ਇੱਕ ਵਕੀਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ - ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖ ਲਿਆ, ਗਾਹਕ ਨੇ ਬੁਲਾਇਆ - ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖ ਦਿੱਤਾ। ਇੱਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਇਸਨੂੰ ਲਿਖ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਕਾਰ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਫੋਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਾਰ ਅੱਜ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਜੋ ਐਤਵਾਰ ਤੱਕ ਇਸਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, - ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖ ਲਿਆ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅੱਜ ਦੇ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ (ਜੇਕਰ ਅਚਾਨਕ ਕੰਮ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ), ਅਤੇ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਕਿੱਥੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ (ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਮੈਂ' ਮੈਂ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਹੀ ਕਾਰ ਲਿਆਵਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਐਤਵਾਰ ਤੱਕ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਵੀ ਦੇਵਾਂਗਾ)। ਮੈਂ "ਲੇਖਾ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਦੋ ਕਾਗਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ" ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੱਕ, ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

4. ਵਫ਼ਦ।
ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਵਿਸ਼ਾ। ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਡੈਲੀਗੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਡੈਲੀਗੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਗਠਨ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਿੱਥੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਡੀਬੱਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡੈਲੀਗੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ), ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਅਸੰਭਵ (ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ)।

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇਹ ਘਾਟ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਟ੍ਰੇਲੋ ਤੋਂ ਟੋਡੋਇਸਟ ਵਿੱਚ ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਟਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੁਣ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬਲਾਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਜਾਲ

ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਕਨੀਕੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਲਿਖਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਿੱਚ - ਦੋ ਫੰਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਸ ਪੂਰੇ ਪੁਨਰਗਠਨ ਦੌਰਾਨ ਫਸਿਆ ਸੀ।

ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਧਾਰਨਾ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਉਸ ਪਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਫੜਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਲ ਵਰਕਰ ਨੂੰ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਸਮਝ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ 10 ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 5 ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ "ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ"। ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੈਵਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ।

ਸੋਚਣ ਨਾਲ, ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਮੈਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਜਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਇਹ "ਮੈਂ ਹੁਣ ਸੋਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਮੈਂ ਲੇਟ ਜਾਵਾਂਗਾ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ - ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ, ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਫਿਰ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਆਇਆ ਹੈ।
• ਵਹਾਅ ਤੋਂ ਸਵਿਚ ਆਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਲੇਟਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ, ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦੀ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੇਟਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਫੋਨ 'ਤੇ ਪੋਕਿੰਗ ਸਮੇਤ)। ਪਹਿਲੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਨ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪਲ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਆਰਾਮ/ਜੀਵਨ/ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਮਾਂ।

ਮੈਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ: ਇਹ ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਜਿਸ ਪਲ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ "ਮੇਰੀ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੈਟਲ ਕਰ ਲਿਆ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ "ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 60 ਕੰਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ।

ਮੈਂ ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਹਨ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮਜ਼ਦੂਰ ਨੂੰ 6 ਵਜੇ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਪਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਰੌਲਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ" ਦੇ ਪਲ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ: ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਉੱਚੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੀਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਗੂੰਜ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਥਕਾਵਟ "ਲੇਟਣ" ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਪਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ("ਸਭ ਕੁਝ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਹੀ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ"), ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਕਰੇ। ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ ਜਿੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਖਰਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ.

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜੀਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ 😉

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ (ਮੁੜ) ਹਨ। ਦੂਜੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਸਾਧਨ ਵਰਤੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਹੜੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ।

PS ਇਹ ਵਿਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਕਲਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਚੈਨਲ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੁੜੋ - t.me/eapotapov_channel

ਸਰੋਤ: www.habr.com