Mam zaciekłą awersję do wszystkiego, co jest związane z „samorozwojem” – life coachów, guru, gadatliwych motywatorów. Chcę demonstracyjnie palić literaturę „samopomocową” na wielkim ognisku. Bez krzty ironii Dale Carnegie i Tony Robbins doprowadzają mnie do wściekłości – bardziej niż wróżki i homeopaci. Fizycznie boli mnie widok, jak „Subtelna sztuka nie dawania dupy” staje się super-bestsellerem, a cholerny Mark Manson już pisze drugą książkę za darmo. Nienawidzę jej z niewytłumaczalnych powodów, chociaż jej nie otwierałam i nie mam zamiaru.
Kiedy przygotowywałem się do rozmowy z bohaterem tego artykułu, długo zmagałem się z irytacją – ponieważ od razu zapisałem go do wrogiego obozu. Chris Dancy, człowiek, którego od pięciu lat dziennikarze nazywają „najbardziej połączonym człowiekiem na ziemi”, poprawia swoje życie, zbierając dane i uczy tego samego innych.
W rzeczywistości wszystko oczywiście zawsze wygląda inaczej. Chris, były programista, od niemal dziesięciu lat nagrywa absolutnie wszystko, co robi, wszystko, co go otacza, analizując i znajdując zupełnie nieoczywiste i naprawdę ciekawe powiązania, które pozwalają mu spojrzeć na życie z zewnątrz. Podejście inżynieryjne zamienia nawet „samorozwój” z naiwnego gadania w coś praktycznego.
Rozmawialiśmy w ramach przygotowań Chrisa do występu na Rocket Science Fest 14 września w Moskwie. Po naszej rozmowie nadal mam ochotę pokazać środkowy palec Markowi Mansonowi i Tony’emu Robbinsowi, ale z ciekawością patrzę na Kalendarz Google.
Od programistów po gwiazdy telewizji
Chris zaczął programować jako dziecko. W latach 80-tych majstrował przy Basicu, w latach 90-tych uczył się HTML, w latach XNUMX-tych został programistą baz danych i pracował z językiem SQL. Przez jakiś czas - z Objective-C, ale jak twierdzi, nic pożytecznego z tego nie wyszło. W wieku czterdziestu lat odszedł od rozwijania się rękami i zaczął bardziej skupiać się na zarządzaniu.
„Praca nigdy nie sprawiała mi wiele przyjemności. Musiałem pracować dla innych, ale nie chciałem. Lubiłem pracować tylko dla siebie. Ale ta branża płaci dużo pieniędzy. Sto tysięcy, dwieście, trzysta to naprawdę dużo. A ludzie traktują cię prawie jak boga. Prowadzi to do pewnego rodzaju wypaczonego stanu. Znam wielu ludzi, którzy robią rzeczy, których nie lubią, tylko po to, aby zachować poziom komfortu. Ale najlepszą rzeczą, jaką zrobiłem w swojej karierze, było kazanie mojej pracy, żeby spierdalała.
Od 2008 roku Chris zaczął zbierać i przechowywać wszelkie dane o sobie. Każdą swoją czynność – posiłki, rozmowy telefoniczne, rozmowy z ludźmi, pracę i sprawy domowe – rejestrował w Kalendarzu Google. Równolegle wziął pod uwagę wszystkie informacje wewnętrzne i zewnętrzne, temperaturę otoczenia, oświetlenie, puls i wiele innych. Pięć lat później dzięki temu Chris stał się sławny.
Największe media jedna po drugiej opowiadały historię człowieka, który rejestruje każdy fragment swojego życia i wszystko, co go otacza. Pseudonimy, jakie nadali mu dziennikarze, zaczęły go przyklejać. „Człowiek, który wszystko nagrywa”. „Najbardziej miarowy człowiek na świecie”. Wizerunek Chrisa zaspokajał zainteresowanie opinii publicznej, która nie nadążała za technologicznymi przemianami świata – programisty w średnim wieku pokrytego od stóp do głów gadżetami. W tamtym czasie do jego ciała można było podłączyć nawet trzysta różnych czujników. A jeśli policzymy te, które zostały również zainstalowane w domu, liczba ta sięgnęła siedmiuset.
W wywiadach dla kanałów telewizyjnych Chris pojawiał się w pełnym stroju, zawsze w okularach Google Glass. Dziennikarze uważali je wówczas za niezwykle modny i obiecujący gadżet, obraz nadchodzącej cyfrowej przyszłości. Wreszcie Chris otrzymał swój ostateczny przydomek – najbardziej połączonego człowieka na ziemi. Do tej pory, jeśli wpiszesz w Google przynajmniej dwa pierwsze słowa, pierwszą rzeczą w wyszukiwaniu będzie zdjęcie Chrisa.
Obraz zaczął znacznie przewyższać i zniekształcać rzeczywistość. Ze względu na swój pseudonim Chris zaczął być postrzegany jako coś w rodzaju cyborga, człowieka, który w ekstremalny sposób stopił się z technologią i zastąpił prawie wszystkie swoje narządy mikroukładami.
„W 2013 roku zacząłem coraz częściej pojawiać się w wiadomościach. Ludzie nazywali mnie najbardziej kontaktową osobą na świecie i pomyślałem, że to zabawne. Zatrudniłem fotografa i zrobiłem kilka zdjęć z drutami wystającymi z moich ramion i różnymi rzeczami przyczepionymi do mojego ciała. Dla żartu. Ludzie zbyt poważnie traktują technologię, która przejmuje kontrolę nad ich życiem. Ale chciałem, żeby przyjęli to łatwiej.
Tak naprawdę Chris nie był żadnym cyborgiem. Nie ma nawet najprostszych chipów pod skórą – ich wszczepienie uważa za popowy banał. Co więcej, teraz najbardziej połączona osoba zgadza się, że każdy posiadacz smartfona jest dokładnie tak samo podłączony jak on - słynie ze swojej „połączenia”
„Większość ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, że w 2019 roku mają znacznie więcej kontaktów niż ja w 2010 roku. Patrzą na moje stare zdjęcia, na których jestem pokryty czujnikami, i myślą, że jestem robotem. Musimy jednak patrzeć nie na liczbę urządzeń, ale na liczbę połączeń z technologią. Poczta to komunikacja, kalendarz to komunikacja, GPS w samochodzie to komunikacja. Karta kredytowa połączona z internetem to połączenie, a aplikacja do zamawiania jedzenia to połączenie. Ludzie myślą, że nic się nie zmieniło – zdobywanie pożywienia stało się dla nich po prostu wygodniejsze. Ale to coś znacznie więcej.
Wcześniej do wszystkiego miałem osobne urządzenia – urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi, bicia serca, oświetlenia, dźwięku. A dziś to wszystko robi smartfon. Najtrudniejszą rzeczą jest teraz nauczenie ludzi, jak uzyskać wszystkie te dane o sobie z telefonu. Przykładowo w Ameryce, jeśli samochodem jadą cztery osoby, każda z nich ma nawigator GPS, chociaż tak naprawdę potrzebny jest tylko kierowcy. Ale teraz żyjemy w świecie, w którym nie możemy zrozumieć niczego na temat tego świata i naszego w nim miejsca, chyba że zapewniony zostanie interfejs dla jakiejś sytuacji. To nie jest ani dobre, ani złe, nie chcę oceniać. Ale uważam, że jeśli nie kontrolujesz swojej konsumpcji, to jest to „nowe lenistwo”.
Dane miękkie-twarde
Chris najpierw zaczął na poważnie zbierać dane, ponieważ myślał o swoim zdrowiu. W wieku czterdziestu pięciu lat miał znaczną nadwagę, nie panował nad jedzeniem, palił dwie paczki Marlboro Lights dziennie i nie miał nic przeciwko przesiadywaniu przy barze na więcej niż kilka drinków. W ciągu roku pozbył się złych nawyków i schudł 45 kilogramów. Gromadzenie danych stało się wówczas czymś więcej niż tylko opieką zdrowotną. „Wtedy moją motywacją stało się zrozumienie tego, co zrozumiałem o świecie. A potem - zrozumieć, dlaczego chciałem to zrozumieć, i tak w kółko. Następnie pomóż innym zrozumieć.”
Chrisa Dancy’ego w 2008 i 2016 roku
Na początku Chris nagrywał wszystko bezkrytycznie, nie próbując ocenić, czy dane będą przydatne, czy nie. Po prostu je zebrał. Chris podzielił dane na trzy kategorie – miękkie, twarde i rdzeniowe.
„Miękkie to dane, które sam tworzę, mając świadomość, że uczestniczy w nich określona publiczność. Na przykład rozmowa lub post na Facebooku. Tworząc te dane, zawsze masz na uwadze, jak będą one postrzegane przez ludzi, a to wszystko zniekształca. Ale na przykład raczej nie określiłbym rozmowy sam na sam z psem jako Miękką, bo nikt nie ma na mnie wpływu. W miejscach publicznych potrafię być bardzo miły w stosunku do mojego psa, ale kiedy jesteśmy sami, staję się tym, kim naprawdę jestem. Dane miękkie to dane stronnicze, więc ich wartość jest niższa.
Nieco bardziej ufam danym z kategorii Hard. To jest na przykład mój oddech. W większości sytuacji działa samodzielnie. Ale jeśli w rozmowie złościę się, staram się uspokoić, a to utrudnia klasyfikację. Różne dane wpływają na siebie. A jednak oddech jest bardziej konkretny niż, powiedzmy, selfie.
Albo stan emocjonalny. Jeśli nagrywam to tylko dla siebie, jest to kategoria Hard. Jeśli rozmawiam o swoim stanie z innymi, jest już miękki. Ale jeśli powiem, że nudzę się z tobą rozmawiać i napiszę na Twitterze: „Rozmawiałem ze znakomitym dziennikarzem. Nasza rozmowa była niezwykle interesująca” – to, co ci powiedziałam, będzie trudniejsze niż tweet. Dlatego przy klasyfikacji biorę pod uwagę wpływ publiczności.
Natomiast kategoria Core to dane, na które nikt nie ma wpływu, ani ja, ani percepcja odbiorców. Ludzie je widzą, ale nic się nie zmienia. Są to np. wyniki badań krwi, genetyka, fale mózgowe. Są poza moim wpływem.”
Optymalizacja snu, gniewu i oddawania moczu
Chris podzielił także sposoby gromadzenia danych na kilka kategorii. Najprostszy to kolektory jednopunktowe. Np. aplikacja rejestrująca jakiej muzyki słuchał Krzyś, geolokalizacja miejsc w których przebywał. Drugą grupą są agregatory, które zbierają wiele rodzajów danych, np. aplikacje śledzące wskaźniki biologiczne czy programy rejestrujące aktywność komputera. Ale chyba najciekawszą rzeczą są kolekcjonerzy niestandardowych, dzięki którym Chris zarządza swoimi nawykami. Rejestrują dane powiązane z nawykami i wysyłają powiadomienia, jeśli coś nie idzie zgodnie z planem.
„Na przykład za bardzo kocham lody i sprawia mi to wiele problemów. Mógłbym to jeść codziennie, serio. Kiedy się starzejesz, zaczynasz mieć coraz większą ochotę na słodycze. A więc stworzyłem zbieracz punktów, który śledził, jak często chodzę do Dairy Queen (sieć restauracji z lodami). I zauważyłem, że zacząłem tam regularnie chodzić, kiedy już się wyspałem. Oznacza to, że jeśli nie będę się wysypiać, i tak wyląduję w Dairy Queen. Założyłem więc kolektor monitorujący sen. Jeśli zobaczy, że spałam mniej niż siedem godzin, wysyła mi wiadomość „zjedz banana”. W ten sposób próbuję powstrzymać ochotę organizmu na słodycze, która wynika z braku snu1.”
Albo więcej. W miarę starzenia się mężczyźni muszą coraz częściej oddawać mocz. Utrzymanie tego w sobie nie jest już tak proste, jak dawniej. Dlatego starsi ludzie ciągle chodzą do toalety w środku nocy. Kiedy skończyłem czterdziestkę, próbowałem dowiedzieć się, kiedy najlepiej pić, aby nie wstawać w nocy. Zawiesiłem jeden czujnik w toalecie, drugi obok lodówki. Spędziłem trzy tygodnie mierząc swoje spożycie alkoholu i chodząc do toalety, aby zobaczyć, jak długo wytrzyma mój pęcherz, aż w końcu wyznaczyłem sobie rutynę – ustawiając przypomnienia, aby nie pić po określonym czasie, na wypadek, gdybym miał ważny dzień i potrzebował się czegoś napić. spać."
W podobny sposób dane pomogły Chrisowi zrozumieć, jak kontrolować swój stan emocjonalny. Obserwując zmiany jego nastrojów, zauważył, że nie można wpaść w prawdziwy gniew kilka razy w ciągu jednego dnia. Na przykład jest wściekły na ludzi, którzy się spóźniają, ale nie będzie w stanie być równie zły na osobę, która spóźnia się dwa razy z rzędu. Dlatego Chris podejmuje działania zapobiegawcze, robiąc coś w rodzaju szczepień emocjonalnych. Na Youtube stworzył playlistę z nagraniami osób doświadczających różnych silnych emocji. „A jeśli rano, oglądając wideo, zostaniesz trochę „zarażony” czyjąś złością, to w ciągu dnia będziesz mniej skłonny do atakowania ludzi, którzy są irytujący”.
Kiedy po raz pierwszy dowiedziałem się o Chrisie, wydawało mi się, że takie ciągłe rejestrowanie danych to jakaś forma obsesji. Na świecie są miliony zdrowych i odnoszących sukcesy ludzi, którzy radzą sobie bez tego. Uzyskanie „najbardziej połączonego łącza na świecie”, aby nadać swojemu życiu sens, przypomina maszynę Goldberga – nieporęczny, bardzo złożony i spektakularny mechanizm, który zapewnia półgodzinny pokaz fizycznej manipulacji, aby ostatecznie rozbić skorupkę jajka. Oczywiście Krzyś ma świadomość, że może powodować takie skojarzenia i oczywiście również i tę kwestię analizował.
„Kiedy masz dużo pieniędzy, możesz dobrze żyć bez większego wysiłku. Są ludzie, którzy organizują Twój czas i robią zakupy za Ciebie. Ale pokaż mi choć jedną biedną osobę, która prowadzi dobre, zdrowe życie.
Tak, niektórym osobom mogę wydawać się obsesyjny i nadmiernie entuzjastyczny. Po co się tak męczyć? Dlaczego po prostu nie robić tego, co robisz? Bez żadnej technologii i danych? Jednak informacje o Tobie będą nadal gromadzone, czy tego chcesz, czy nie. Dlaczego więc nie wykorzystać tego?”
PS
— Wyobraź sobie sytuację science fiction. Zebrałeś tyle danych, że udało Ci się obliczyć dzień swojej śmierci ze 100% dokładnością. I teraz nadszedł ten dzień. Jak go spędzisz? Czy wypalisz dwie paczki Marlboro Lights, czy nadal będziesz się kontrolować?
– Chyba się położę i napiszę notatkę. Wszystko. Żadnych złych nawyków.
Źródło: www.habr.com