Cześć, jestem Katya, nie pracuję już od roku.

Dużo pracowałam i się wypaliłam. Odeszłam z pracy i nie szukałam nowego zatrudnienia. Gruba poduszka finansowa zapewniła mi bezterminowy urlop. Świetnie spędziłam czas, ale również straciłam część wiedzy i psychicznie się postarzałam. Jakie jest życie bez pracy i czego nie warto od niego oczekiwać, przeczytajcie poniżej.

Wolna od zmartwień

Ostatni dzień pracy. Kładę się spać, nie nastawiając budzika. Tak, kochanie!

Budzi mnie godzina 13:00. Zaspałam, jaki koszmar! Łapię klucze i biegnę na metro. "Robienie zdjęć i nagrywanie w sali kinowej jest zabronione. Proszę wyłączyć telefony mobilne na czas seansu. Miłego oglądania". Uff, zdążyłam. W roboczym czacie zbierają się na obiad. Ech, chłopaki, biedne zmęczone koniki robocze. Wyłączam telefon.

Totalna euforia, ambitne plany, nieskończone listy „gdzie pójść”, „co zobaczyć”, „co przeczytać”. W końcu jest czas na wszystkie moje zachcianki. Śpię do południa, torrent działa non stop, ja non stop się bawię. Zbyt dobrze, aby było prawdziwe.

Oczekiwanie i rzeczywistość

Książki przeczytane, gry przechodzone, nuty wyuczone, wszystkie bary zbadane, pomysły się skończyły, entuzjazm zniknął. Leniwa codzienność, samotność, rutyna i całkowity chaos. Tyle odkładałam przez pracę, a teraz nie mam się czym zająć. Mam wielu przyjaciół, mogę być wolna w każdy dzień, ale nie ma z kim wyjść. Mogę pisać artykuły, uczyć się, podróżować, ale siedzę w domu i oglądam seriale. Co poszło nie tak? W czym się myliłam?

Nie ma pracy, nie ma problemów

Oczekiwanie. Koniec z deadline'ami, planowaniem, hotfixami i spadającymi testami.

Rzeczywistość. Czuję się nieprzydatna. Moja wiedza i doświadczenie nikomu się nie przydają. Niczego nie poprawiam i niczego nie tworzę. W roboczych czatach życie tętni, decydują się losy całych usług, ludzie jeżdżą na konferencje, chodzą do barów w piątki. A ja nie chodzę dalej niż do Pięterki. Dodatkowo obawiam się, że skończę bez pieniędzy. Ach tak, i już żadnych stołówek: chcesz jeść — ucz się gotować.

Będzie czasu w bród

Oczekiwanie. Zrealizuję mnóstwo spraw, zdążę ze wszystkim.

Rzeczywistość. Brak określonych ram czasowych zmusza mnie do poświęcania więcej czasu na zadania, niż jest to konieczne. Niekorzystne zarządzanie zasobami przytłacza. Wciąż nic nie zdążam. Cały mój wolny czas znika bez śladu: połowę zjadają codzienne obowiązki, a drugą połowę po prostu lenistwo. Rutyna w pracy zamieniła się w domową rutynę. Sprzątanie, gotowanie, poszukiwanie promocji w sklepie, wycieczki do Ikei, sprzątanie, gotowanie. Dlaczego zajmuję się takimi bzdurami? Marnuję na nie czas tylko dlatego, że go mam. Źle sypiam: wydaję mało energii i z trudem zasypiam, lub włóczę się nocami i nawet nie kładę się spać. Brak rytmu dnia wytrąca mnie z równowagi. Jem w nocy i aktywnie przybieram na wadze. Nie wiem, jaki dziś dzień. Nie pamiętam, co robiłam wczoraj. Każdy bezsensowny dzień tłumaczę cytatem z BoJacka:

„Wszechświat to okrutna i obojętna próżnia. Klucz do szczęścia to nie poszukiwanie sensu. To po prostu zajmowanie się bezsensownymi drobiazgami, aż w końcu umierasz.”

Spotkam się z przyjaciółmi, spędzę czas z bliskimi

Oczekiwanie. Będę całymi dniami spędzać czas z przyjaciółmi, poświęcę więcej czasu rodzinie.

Rzeczywistość. Sonya jest wolna w środy, Katya — tylko w weekendy, a Andrey w ogóle nie wie z wyprzedzeniem. W efekcie spotykamy się raz w miesiącu na pół godziny. Z bliskimi jest trudniej. Wszyscy pracują i są zmęczeni, a mnóstwo wolnego czasu na sprawy osobiste pojawiło się tylko u mnie. I nawet jeśli wyślę bliskich na taki sam bezterminowy urlop, jakie są szanse, że wybiorą się ze mną nad zatokę lub na koncert, a nie będą się wpatrywać w nowy sezon Gry o Tron? Udało mi się odwiedzić rodzinę i przyjaciół w moim rodzinnym mieście, ale większość czasu tylko czekałam na nich z pracy. Mogę zorganizować imprezy w dowolny dzień, ale wciąż czekam na weekendy, bo tylko w weekendy mogę to zrobić z przyjaciółmi.

Zrobię wszystko, co odkładałam

Oczekiwanie. Pojadę nad morze, nauczę się angielskiego, nauczę się malować olejami, zacznę chodzić na basen, zajmę się swoim zdrowiem, przeczytam wszystkie te książki.

Rzeczywistość. Nie jadę na morze — pomysł stracił na aktualności, gdy od letniego upału mój umysł się rozpuścił. Nie uczę się angielskiego, bo nie czuję potrzeby podnoszenia poziomu. Choć 7 książek o Harrym Potterze w oryginale wniosło swój wkład. Nie maluję olejem i nie chodzę na basen — to nie jest to, na co chcę tracić swój czas. Wizyty u lekarzy zamieniły się w niekończący się quest z bezsensownymi diagnozami. Zdałam sobie sprawę, że odkładałam sprawy nie z powodu pracy, po prostu były nieciekawe lub nieistotne. Okazało się, że oprócz pracy mam mało pasji, a na nie nie trzeba wydzielać osobnego dnia czy miesiąca. Wystarczy przestać pracować po 12 godzin i wzbogacać codzienne obowiązki dobrą książką lub wizytą w kinie, nie próbując zepchnąć wszystkich radości życia na swój cenny wolny dzień. Każdy wypoczynek jest przyjemniejszy, gdy jest zasłużony, jak jedzenie smaczniejsze, gdy jesteś głodny. A po starciu z menedżerem o przydzielenie zasobów na refaktoryzację szczególna przyjemność wrócić do domu, wejść w grę i pokonać wszystkich bossów.

Poprawię umiejętności, nauczę się czegoś nowego

Oczekiwanie. Nauczę się nowego języka, dokończę projekty pet, zacznę współpracować w open source.

Rzeczywistość. Programowanie? Jakie programowanie? O, 'Slay the Spire' wyszło! Kupić, pobrać, grać, nie nudzić się.

Pierwsze pół roku myśl o programowaniu była męcząca. Nazywa się to wypaleniem. W pracy wzięłam na siebie wiele rutynowych zadań i straciłam możliwość i chęć głębokiego zanurzenia się w logikę wewnętrzną, pracowania nad architekturą, prowadzenia badań. Przestałam programować jednorożce, zaczęłam programować średnie koniki i szybko się tym znudziłam. Nie miałam na tyle rozumu, by przełączyć się na inne zadania lub przestać siedzieć w biurze po 12 godzin, i stopniowo rozczarowałam się tym, co robię. Odeszłam z pracy, ale myśl, że programowanie jest nudne, pozostawała w mojej głowie jeszcze przez pół roku. 

Po kilku miesiącach już nie kręciłam nosem, ale też nie przejawiałam dużego zainteresowania. W pracy omawiamy technologie, dzielimy się pomysłami, inspirujemy się nawzajem. Oderwana od społeczności, wypadłam z kontekstu i straciłam zainteresowanie tym, co działo się w IT. Zainteresowanie natomiast przejawił bliski przyjaciel. Przeszedł etap kwalifikacji do Szkoły 21 i wyjechał do Moskwy, żeby zostać programistą. Nie mogłam zostać w tyle. Najpierw polecałam mu książki i artykuły, potem sama je przeczytałam. Zainteresowanie wróciło, wystarczyło tylko zacząć. Wróciła chęć rozwoju i pokonywania przeszkód. Wróciła chęć do pracy. Zrozumiałam, że w gronie podobnie myślących ludzi łatwiej jest się uczyć: można z nimi omówić materiał i lepiej go zrozumieć, podrzucą pomysły i nie pozwolą się zniechęcić. Koledzy doskonale pełnili tę rolę. Cieszyłam się, że mogłam z Wami pracować, chłopaki!

Warto było

Nie żałuję niczego. Przeczytałam trzydzieści książek, przeprowadziłam się do Moskwy, wyspałam się na dziesięć lat do przodu i odkryłam wiele nowych rzeczy o sobie. Nie jestem podróżniczką po Europie, nie jestem bizneswoman, nie jestem wolontariuszką, nie mam dzieci ani pasji, dla których chciałoby się wrócić z pracy wcześniej. Zamiast szukać nowych źródeł samorealizacji, poświęciłam się pracy. Żyłam pracą. Tam byli wszyscy moi przyjaciele i wszystko się działo. Zrozumiałam, dlaczego nie mogłam osiągnąć równowagi między pracą a życiem. Moje życie kręciło się wokół pracy. Praca stała się życiem. Pracowałam dwanaście godzin nie dlatego, że sprawiało mi to przyjemność, ale ponieważ jeszcze cztery godziny pracy prowadziły mnie do jakiegoś celu, a te same cztery godziny poza biurem nie prowadziły do niczego. Nie przeszkadzało mi, że poza stosikiem książek nic mnie nie przyciągało do domu. To, co wydawało się ważne, nie było interesujące, a wszystko interesujące wydawało się nieistotne. Myślałam, że chcę podróżować, ale ani razu nie sprawdzałam Aviasales. Myślałam, że chcę nauczyć się angielskiego, ale nie kupiłam podręcznika. Chciałam grać w Skyrim i kolorować kolorowanki antystresowe, ale kiedy terminy gonią (a gonią zawsze), komu potrzebne kolorowanki? To takie nieistotne, takie banalne. I wypaliłam się, zanim terminy minęły, bo kolorowanki były "antystresowe".

Jeśli nie byłeś na urlopie przez ponad rokJesteś albo udaną i szczęśliwą osobą, albo to niepokojący znak. Inspirują mnie ludzie, którzy potrafią pracować bez urlopu. Umieją w jakościowy sposób odpocząć w ciągu 2-3 dni podczas świąt: odwiedzają kilka krajów lub jadą na festiwal, składają sobie komputer lub wybierają się na ryby do Syberii. Urozmaicają również dni robocze organizując konferencje i meetupy w zespole. Nie uciekają na urlop, aby ratować się od rutyny i złych menedżerów. Jeśli nie należysz do tych ludzi, lepiej wybrać się na urlop. Urlop to kontrola przeciążenia. Nie warto gromadzić dni na wypłatę po odejściu — to miłe, ale jednorazowe. Nie śpiesz się, aby obwiniać złego menedżera, który cię nie puścił — szukaj kompromisu, informuj z wyprzedzeniem. Odpoczywaj w domu, jeśli nie zdążyłeś zaplanować wyjazdu. Wybierz odpowiedni okres, jeśli nie chcesz za bardzo stracić finansowo. Nie wolno lekceważyć siły ożywczego urlopu. Jeśli jednak zdecydowałeś się pracować ciężko bez prawa do odpoczynku, mam nadzieję, że masz godny cel. „Określ dla siebie kryterium sukcesu. Inaczej jesteś po prostu przeklętym pracoholikiem.” („Biznes jako gra. Pułapki rosyjskiego biznesu i niespodziewane rozwiązania”)
Nadmierna praca wymaga nadmiernego wypoczynku. Zajmij się tym, co lubisz, już teraz. Nie masz czasu? Czasu nigdy nie będzie, nawet na emeryturze. Jakość odpoczynku jest ważniejsza niż jego ilość. Nie masz czym się zająć? Próbuj nowych rzeczy, poszerzaj horyzonty, szukaj ciekawych ludzi i być może podzielisz ich zainteresowania.

Dbaj o siebie.

Źródło: habr.com