Praca na stanowisku dyrektora generalnego dwóch dużych korporacji – Twittera i Square – jest dla każdego źródłem stresu, ale dla Jacka Dorseya (na zdjęciu) była katalizatorem do wprowadzenia poważnych zmian w swoim życiu.
Dorsey mówi, że kiedy w 2015 roku ponownie został dyrektorem generalnym Twittera, wprowadził ścisłą dietę oraz zaczął ćwiczyć i medytować, „tylko po to, by zachować równowagę”.
Dyrektorzy Twittera i Square opowiedzieli o tym okresie życia w zeszłym tygodniu w podcaście „The Boardroom: Out of Office”, prowadzonym przez Richa Kleimana, współzałożyciela firmy inwestycyjnej Thirty Five Ventures i menedżera gwiazdy NBA Kevina Duranta. ). Kleiman zapytał Dorseya o jego majątek netto, który przekracza 7,7 miliarda dolarów, i dlaczego jest skłonny znosić stres związany z prowadzeniem dwóch firm, skoro może po prostu dobrze się bawić.
„Nie myślę zbyt wiele o aspektach pieniężnych, prawdopodobnie dlatego, że cała moja wartość jest tak naprawdę związana z tymi dwiema spółkami” – powiedział Dorsey, dodając, że musiałby sprzedać swoje akcje, aby uzyskać dostęp do tego bogactwa. Dorsey powiedział, że postrzega stres jako motywator i okazję do dalszej nauki, a także spowodował poważne zmiany w jego życiu osobistym.
„Kiedy wróciłem na Twittera i dostałem drugą pracę, zacząłem naprawdę poważnie podchodzić do medytacji i naprawdę poważnie podchodziłem do poświęcania dużo więcej czasu i energii na ćwiczenia i utrzymanie zdrowia fizycznego oraz do bardziej krytycznego podejścia do swojej diety – stwierdził Dorsey. - To było konieczne. Tylko po to, żeby pozostać w dobrej formie.”
Dorsey musiał radykalnie zmienić swoją codzienną rutynę. Medytuje codziennie przez dwie godziny, je tylko raz dziennie, a w weekendy pości.
Dorsey zwykle budzi się o 5 rano i medytuje. Przed pandemią wirusa codziennie rano chodził do pracy w siedzibie Twittera. Według Dorseya pięciomilowy spacer (8 km) zajmował mu zwykle 1 godzinę i 20 minut.
Źródło:
Źródło: 3dnews.ru