Cześć, jestem Katya, od roku nie pracuję.

Dużo pracowałem i wypaliłem się. Zrezygnowałem i nie szukałem nowej pracy. Gruba poduszka finansowa zapewniła mi urlop na czas nieokreślony. Świetnie się bawiłem, ale też straciłem część wiedzy i postarzałem się psychicznie. Jak wygląda życie bez pracy i czego nie należy się po nim spodziewać, przeczytaj pod nacięciem.

Wolny od zmartwień

Ostatni pracujący dzień. Idę spać, nie nastawiając budzika. Tak, kochanie!

Budzę się o pierwszej w nocy. Zaspałem, co za koszmar! Łapię klucze i pędzę do metra. „Nagrywanie zdjęć i nagrywanie filmów na widowni jest zabronione. Na czas sesji wyłącz telefony komórkowe. Miłego oglądania". Uff, udało mi się. Na czacie służbowym zbierają się na lunch. Ech, chłopaki, biedne, zmęczone, pracujące konie. Wyłączam telefon.

Totalna euforia, ambitne plany, niekończące się listy „gdzie iść”, „co zobaczyć”, „co przeczytać”. Wreszcie jest czas na wszystkie Twoje zachcianki. Śpię do lunchu, torrent działa non stop, ja non stop się bawię. Za dobre by było prawdziwe.

Oczekiwanie i rzeczywistość

Książki zostały przeczytane, gry zakończone, nauczono się notatek, przestudiowano wszystkie takty, skończyły się pomysły, zapał zniknął. Lenistwo, samotność, codzienność i kompletna niezgoda. Tyle odkładam ze względu na pracę, ale nie ma co robić. Mam wielu przyjaciół, codziennie jestem wolna, ale nie mam z kim wyjść. Mogę pisać artykuły, uczyć się, podróżować, ale siedzę w domu i oglądam seriale. Coś poszło nie tak? Gdzie popełniłem błąd?

Nie ma pracy, nie ma problemów

Oczekiwanie. Koniec z terminami, planowaniem, poprawkami i nieudanymi testami.

Rzeczywistość. Czuje się bezużyteczny. Nikt nie potrzebuje mojej wiedzy i doświadczenia. Niczego nie ulepszam i niczego nie tworzę. Na pogawędkach służbowych życie toczy się pełną parą, decydują się losy całych serwisów, chłopaki chodzą na konferencje, w piątki chodzą do baru. I nie idę nigdzie dalej niż Pyaterochka. Jako bonus dostaję strach przed pozostawieniem bez pieniędzy. Aha, i koniec ze stołówką: jeśli chcesz jeść, naucz się gotować.

Będzie czas na powóz

Oczekiwanie. Zrobię mnóstwo rzeczy, będę w stanie zrobić wszystko.

Rzeczywistość. Brak ram czasowych zmusza do przeznaczania na zadania większej ilości czasu, niż jest to wymagane. Nieefektywna alokacja zasobów jest przygnębiająca. Nadal nie mogę nic zrobić. Cały mój wolny czas jest marnotrawiony: połowę czasu pochłaniają obowiązki domowe, połowę czasu spędzamy na lenistwie. Rutyna w pracy ustąpiła miejsca rutynie w domu. Sprzątanie, gotowanie, szukanie rabatów w sklepie, wycieczki do Ikei, sprzątanie, gotowanie. Dlaczego robię takie bzdury? Poświęcam temu czas tylko dlatego, że go mam. Źle sypiam: zużywam mało energii i mam trudności z zasypianiem lub chodzę po nocy i nawet nie idę spać. Brak reżimu nie daje mi spokoju. Jem w nocy i aktywnie przybieram na wadze. Nie wiem, jaki dzisiaj jest dzień. Nie pamiętam, co robiłem wczoraj. Każdy bezużyteczny dzień usprawiedliwiam cytatem z BoJacka:

„Wszechświat jest okrutną i obojętną próżnią. Kluczem do szczęścia nie jest poszukiwanie sensu. To po prostu robienie bezsensownych małych rzeczy, aż w końcu umrzesz.”

Zobaczę się z przyjaciółmi, będę z bliskimi

Oczekiwanie. Będę spędzać cały dzień z przyjaciółmi i spędzać więcej czasu z rodziną.

Rzeczywistość. Sonya jest wolna w środy, Katya jest wolna tylko w weekendy, a Andrey nawet nie wie z wyprzedzeniem. Dzięki temu spotykamy się raz w miesiącu na pół godziny. Z bliskimi jest trudniej. Wszyscy w rodzinie pracują i są zmęczeni, ale tylko ja mam dużo czasu na sprawy osobiste. A nawet jeśli wyślę moich bliskich na te same, nieokreślone wakacje, jaka jest szansa, że ​​wybiorą się ze mną nad zatokę lub na koncert, zamiast utknąć w nowym sezonie Gry o Tron? Mogłem odwiedzić rodzinę i przyjaciół w moim rodzinnym mieście, ale przez większość czasu po prostu czekałem, aż wrócą z pracy do domu. Mogę iść na picie każdego dnia, ale i tak nie mogę się doczekać weekendu, bo tylko w weekend mogę to zrobić z przyjaciółmi.

Zrobię wszystko, co odkładałem

Oczekiwanie. Pojadę nad morze, nauczę się angielskiego, nauczę się malować olejami, zacznę chodzić na basen, zadbam o zdrowie, przeczytam te wszystkie książki.

Rzeczywistość. Nie idę nad morze - pomysł stracił na aktualności, gdy mój mózg usmażył się od letniego upału. Nie uczę się angielskiego, bo nie ma potrzeby podnosić swojego poziomu. Chociaż przyczyniło się do tego 7 oryginalnych książek o Harrym Potterze. Nie maluję olejami i nie chodzę na basen – nie na tym chcę spędzać czas. Wizyty u lekarzy zamieniły się w niekończącą się wyprawę z bezsensownymi diagnozami. Dowiedziałam się, że nie odkładałam rzeczy na później ze względu na pracę, one były po prostu nieciekawe i nieważne. Okazało się, że poza pracą mam niewiele zainteresowań i nie muszę poświęcać im osobnego dnia czy miesiąca. Wystarczy przestać pracować 12 godzin i przełamać dzień pracy dobrą książką lub wyjściem do kina, nie próbując wcisnąć wszystkich radości życia w swój cenny dzień wolny. Każde wakacje są przyjemniejsze, jeśli na nie zasłużone, tak jak jedzenie smakuje lepiej, gdy jesteś głodny. A po kłótni z menadżerem o przydział zasobów na refaktoryzację, powrót do domu, wejście do gry i rozproszenie wszystkich bossów to wyjątkowy dreszczyk emocji.

Poprawię swoje umiejętności i nauczę się nowych rzeczy

Oczekiwanie. Nauczę się nowego języka, zakończę ulubione projekty i zacznę współtworzyć open source.

Rzeczywistość. Programowanie? Jakiego rodzaju programowanie? O, ukazał się „Slay the spire”! Kupuj, pobieraj, graj, nie znudź się.

Przez pierwsze sześć miesięcy myśl o programowaniu była bolesna. Nazywa się to wypaleniem. W pracy brałem na siebie wiele rutynowych zadań i straciłem możliwość i chęć zagłębienia się w logikę stojącą za maską, pracy nad architekturą i prowadzenia badań. Przestałem programować jednorożce, zacząłem programować przeciętne konie i szybko mi się to znudziło. Nie byłem na tyle mądry, aby zająć się innymi zadaniami lub przestać siedzieć w biurze przez 12 godzin i stopniowo zacząłem się rozczarować tym, co robiłem. Zrezygnowałem, ale myśl, że programowanie jest nudne, siedziała mi w głowie przez kolejne sześć miesięcy. 

Po kolejnych kilku miesiącach nie kręciłem już nosem, ale też nie okazywałem większego zainteresowania. W pracy rozmawiamy o technologii, dzielimy się pomysłami i inspirujemy się nawzajem. Odcięty od społeczności, wypadłem z kontekstu i straciłem zainteresowanie tym, co dzieje się w IT. Ale pokazał to bliski przyjaciel. Przeszedł etap kwalifikacyjny do Szkoły 21 i wyjechał do Moskwy, aby zostać programistą. Musiałem nadążać. Na początku polecałam mu książki i artykuły, potem sama czytałam te książki i artykuły ponownie. Zainteresowanie wróciło, trzeba było zacząć. Powróciła chęć rozwoju i przenoszenia gór. Wróciła chęć do pracy. Zdałam sobie sprawę, że ciekawiej jest uczyć się wśród ludzi o podobnych poglądach: z nimi możesz omówić materiał i głębiej go zrozumieć, podsuną ci pomysły i nie pozwolą się poddać. A moi koledzy odegrali tę rolę bardzo dobrze. To była przyjemność z wami pracować!

To było tego warte

Nie ma czego żałować. Przeczytałem trzydzieści książek, przeprowadziłem się do Moskwy, przespałem 10 lat do przodu i dowiedziałem się o sobie wielu nowych rzeczy. Nie jestem podróżnikiem po Europie, nie jestem biznesmenem, nie jestem wolontariuszem, nie mam dzieci i nie miałem hobby, które powodowałoby, że chciałem wcześniej wyjść z pracy. I zamiast szukać nowych źródeł samorealizacji, poświęciłam się pracy. Żyłem pracą. Byli tam wszyscy moi przyjaciele i cała akcja. Zrozumiałem, dlaczego nie mogłem zrozumieć równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Moje życie kręciło się wokół pracy. Praca stała się życiem. Pracowałem 12 godzin, nie dlatego, że świetnie się bawiłem, ale dlatego, że kolejne 4 godziny pracy doprowadziły mnie do jakiegoś celu, a te same 4 godziny poza biurem mnie nie zaprowadziły. Nie przeszkadzało mi to, że poza stosem książek nic nie przyciągało mnie do domu. To, co wydawało się ważne, nie było interesujące, a wszystko, co interesujące, wydawało się nieważne. Myślałam, że chcę podróżować, ale nigdy nie monitorowałam Aviasales. Myślałam, że chcę nauczyć się angielskiego, ale nigdy nie kupiłam podręcznika. Chciałem pograć w Skyrim i pokolorować antystresowe kolorowanki, ale kiedy terminy się kończą (a zawsze się palą), komu potrzebne są kolorowanki, to jest takie nieistotne, takie banalne. I wypaliłam się przed upływem terminu, bo kolorowanki były „antystresowe”.

Jeśli nie byłeś na wakacjach dłużej niż rokAlbo jesteś osobą odnoszącą sukcesy i szczęśliwą, albo to jest dzwonek alarmowy. Inspirują mnie ludzie, którzy potrafią pracować bez wakacji. Wiedzą, jak dobrze odpocząć w ciągu 2-3 dni podczas wakacji: podróżować po kilku krajach lub udać się na festiwal, zbudować dla siebie komputer lub wybrać się na ryby na Syberię. Przerywają także swoje dni pracy konferencjami i organizowaniem spotkań wydziałowych. Nie jeżdżą na wakacje, aby uciec od rutynowych i szkodliwych menedżerów. Jeśli tak jak ja nie należysz do tych osób, lepiej pojechać na wakacje. Wakacje to kontrola zatorów. Nie warto oszczędzać dni na zapłatę po wyjeździe – to miła rzecz, ale jednorazowa. Nie spiesz się z obwinianiem złego menedżera, który Cię nie wpuścił - szukaj kompromisu, ostrzegaj z wyprzedzeniem. Zrelaksuj się w domu, jeśli jeszcze nie zaplanowałeś wyjazdu. Wybierać odpowiedni okres, jeśli nie chcesz stracić dużo pieniędzy. Nie lekceważ potęgi życiodajnych wakacji. Jeśli nadal decydujesz się na ciężką pracę bez prawa do odpoczynku, mam nadzieję, że masz godny cel. „Określ kryteria sukcesu. W przeciwnym razie jesteś po prostu cholernym pracoholikiem. („Biznes jako gra. Rasa rosyjskiego biznesu i nieoczekiwane decyzje”)
Zbyt ciężka praca będzie wymagała zbyt ciężkiego odpoczynku. Rób teraz to, co kochasz. Brak czasu? Nigdy nie będzie na to czasu, nawet na emeryturze. Jakość wypoczynku jest ważniejsza niż jego ilość. Nie mieć nic do zrobienia? Próbuj nowych rzeczy, poszerzaj swoje horyzonty, szukaj ciekawych ludzi, a być może podzielisz ich zainteresowania.

Dbaj o siebie.

Źródło: www.habr.com