Zespół tunelowy, wcześniej uznawany za chorobę zawodową dojarki, zagraża także wszystkim, którzy kilka godzin dziennie spędzają przy komputerze – powiedział w rozmowie z radiem Sputnik neurolog Jurij Andrusow.
Stan ten nazywany jest również zespołem cieśni nadgarstka. „Zespół tunelowy był kiedyś uważany za chorobę zawodową dojarki, ponieważ ciągły nacisk na rękę powoduje pogrubienie więzadeł i ścięgien, co z kolei powoduje ucisk na nerw. Teraz w pozycji dłoni, gdy trzymamy mysz, sam nerw jest narażony na nacisk więzadeł. W ten sposób sami prowokujemy zespół tunelowy” – mówi lekarz.
Aby zapobiec chorobie, Andrusov sugeruje użycie ortopedycznej podkładki pod mysz komputerową lub klawiatury ortopedycznej. „Chodzi o to, żeby ręka spoczywała na wałku. W tej chwili znajduje się w pozycji poziomej, nie ma ucisku na nerwy” – wyjaśnił lekarz.
Radzi również, aby nie wahać się zgłosić do lekarza, jeśli odczuwasz ból rąk. Jeśli zignorujesz te objawy, w końcu będziesz musiał przejść operację.
Źródło: 3dnews.ru