{"id":35480,"date":"2019-10-31T22:04:33","date_gmt":"2019-10-31T19:04:33","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/zuby-mudrosti-tyanem-potyanem\/"},"modified":"2019-10-31T22:04:33","modified_gmt":"2019-10-31T19:04:33","slug":"zuby-mudrosti-tyanem-potyanem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/blog\/news\/zuby-mudrosti-tyanem-potyanem","title":{"rendered":"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/d978a147fb1b1942acc33e10703b667c.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\nPo opublikowaniu poprzednich artyku\u0142\u00f3w, a w szczeg\u00f3lno\u015bci <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/455286\/\">\u201eZ\u0119by m\u0105dro\u015bci \u2013 usun\u0105\u0107 nie mo\u017cna zostawi\u0107\u201d<\/a><\/noindex>, otrzyma\u0142em kilka komentarzy z pytaniem \u2013 \u201eA je\u015bli 7-zy z\u0105b kiedykolwiek zosta\u0142 usuni\u0119ty, czy 8-ka zajmie jego miejsce?\u201d lub \u201eCzy mo\u017cna 8-ty (poziomy) z\u0105b wyrwa\u0107 i wstawi\u0107 na miejsce 7-ego, kt\u00f3rego nie ma?\u201d <br \/>\n<noindex><a rel=\"nofollow\" name=\"habracut\"><\/a><\/noindex><br \/>\nNo c\u00f3\u017c, teoretycznie mo\u017cna to zrobi\u0107 tak, jak sobie wyobra\u017casz, ale\u2026 jest to trudne.<\/p>\n<p>Nie, oczywi\u015bcie, s\u0105 \u201emistrzowie\u201d, kt\u00f3rzy aktywnie zajmuj\u0105 si\u0119 i promuj\u0105 t\u0119 metod\u0119. Ale \u017caden z nich nie da ci gwarancji, \u017ce po roku, a nawet dw\u00f3ch latach pr\u00f3b wyrwania takiej 8-ki i wstawienia jej w rz\u0105d pozosta\u0142ych z\u0119b\u00f3w zako\u0144czy si\u0119 w stu procentach sukcesem. S\u0105 te\u017c metody replantacji z\u0119b\u00f3w, do kt\u00f3rych podchodz\u0119 z wielkim sceptycyzmem. Zw\u0142aszcza w przypadku, gdy w miejscu 6-ego lub 7-ego z\u0119ba, kt\u00f3re zosta\u0142y usuni\u0119te, wykrawana jest sztuczna \u201ejamka\u201d (po prostu \u201edo\u0142ek\u201d w ko\u015bci), do kt\u00f3rej umieszczany jest tak\u017ce wykrojony poziomy z\u0105b m\u0105dro\u015bci. Kt\u00f3ry z kolei trzeba wyleczy\u0107 endodontycznie (to znaczy usun\u0105\u0107 z niego nerw). Czy nie uwa\u017casz, \u017ce to absurd?<\/p>\n<p>Moim zdaniem \u2013 to po prostu g\u0142upie, ale! Tego typu sytuacje maj\u0105 miejsce. Ka\u017cdy \u201epracuje\u201d jak chce lub potrafi, je\u015bli wolisz. Jak to m\u00f3wi\u0105 \u2013 \u201ewszystko w zale\u017cno\u015bci od wskazania\u201d. Wyra\u017cam swoj\u0105 opini\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce diametralnie r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 od zdania innych.<\/p>\n<p>Dlaczego wi\u0119c nie usun\u0105\u0107 z\u0119ba m\u0105dro\u015bci?<\/p>\n<p>Ortodonta zak\u0142ada przecie\u017c aparaty ortodontyczne, przesuwa z\u0119by, wyci\u0105ga \u201ele\u017c\u0105ce\u201d zatrzymane (nieprzebite) k\u0142y, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 poziomo w szcz\u0119ce. Powiedzmy, \u017ce r\u00f3wnie\u017c 8-k\u0119 \u201ewyci\u0105gniemy\u201d! Podobnie powiesz.<\/p>\n<p>Problem w tym, \u017ce obszar z\u0119b\u00f3w m\u0105dro\u015bci, a zw\u0142aszcza <b>dolnych<\/b> 8-ek jest do\u015b\u0107 specyficzny. Tkanka kostna w tym miejscu jest bardzo g\u0119sta, a sama strefa zazwyczaj szeroka. Ten obszar jest nawet \u017ar\u00f3d\u0142em materia\u0142u podczas przeprowadzania operacji plastyk kostnych.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/00879c0289983f57403ba2339d06575b.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nTo znaczy w tym miejscu, za pomoc\u0105 specjalnych narz\u0119dzi, mo\u017cna pobra\u0107 fragment kostny (blok) i przeszczepi\u0107 go tam, gdzie brakuje tkanki kostnej do umieszczenia implantu. A ta strefa (gdzie pobrano fragment kostny) z czasem si\u0119 odbuduje i w razie potrzeby manipulacj\u0119 mo\u017cna b\u0119dzie powt\u00f3rzy\u0107.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/a1f799c0f753ee958a47412fec48a38e.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nAle plastyka kostna to temat oddzielnych artyku\u0142\u00f3w, kt\u00f3re na pewno om\u00f3wimy p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n<p>Tak wi\u0119c. Ko\u015b\u0107 jest twarda i szeroka. Je\u015bli spr\u00f3bujesz usun\u0105\u0107 \u00f3smy z\u0105b, za nim powstanie g\u0142\u0119boki kiesze\u0144 kostna, a ka\u017cdy szanuj\u0105cy si\u0119 z\u0105b powinien by\u0107 otoczony tkank\u0105 kostn\u0105 ze wszystkich stron. Ma\u0142y przyk\u0142ad \u2013 we\u017a kijek i wbij go w piasek, prowad\u017a go, co si\u0119 stanie? W piasku pojawi si\u0119 'rowek'. Podobny problem wyst\u0105pi te\u017c w ko\u015bci. Wyci\u0105gni\u0119cie poziomego z\u0119ba w taki spos\u00f3b, aby by\u0142 otoczony ko\u015bci\u0105 ze wszystkich stron, jest wysoce w\u0105tpliwe.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/e2a81d415957e4594f0805c2fc1702c0.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nPowiesz, 'Dobrze, a co z z\u0119bem, kt\u00f3ry stoi pionowo?'<\/p>\n<p>Odpowiem, \u017ce sytuacja z pionowym z\u0119bem jest nieco inna, takich powa\u017cnych przemieszcze\u0144 na pewno nie trzeba b\u0119dzie robi\u0107. Ale problem b\u0119dzie ten sam, przemieszczenie z\u0119ba 'w obr\u0119bie' jest do\u015b\u0107 trudne. Wszyscy wiemy, \u017ce im starsza osoba, tym wolniejsze s\u0105 procesy gojenia w organizmie w por\u00f3wnaniu do m\u0142odych ludzi. Przyk\u0142adowo, z\u0142amanie. A to wszystko przez to, \u017ce w ko\u015bciach dziecka jest znacznie wi\u0119cej substancji organicznych ni\u017c u doros\u0142ych. Os\u0142ona pokrywaj\u0105ca ko\u015b\u0107 na zewn\u0105trz (okostna) jest gruba, dobrze ukrwiona. I tak dalej, i tym podobne. A im starsza osoba, tym d\u0142u\u017cej i trudniej przebiegaj\u0105 procesy regeneracyjne. Z z\u0119bami jest ta sama historia. Je\u015bli masz 14 lat, to wszelkie przemieszczenia z\u0119b\u00f3w, jakie zaplanowa\u0142 ortodonta, b\u0119d\u0105 przebiega\u0107 u ciebie znacznie szybciej i \u0142atwiej ni\u017c gdyby\u015b mia\u0142 40 lat. Ta sama historia z 'ci\u0105gni\u0119ciem' k\u0142\u00f3w, o kt\u00f3rym m\u00f3wi\u0142em wcze\u015bniej \u2013 je\u015bli robi\u0107 to w wieku 14 lat, to sukces tej procedury jest maksymalny.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/3dfa76cc88e3ca0ea67f3afbb6ef1010.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nJe\u015bli masz 40 lat i po raz pierwszy zrobi\u0142e\u015b panoramiczne zdj\u0119cie z\u0119b\u00f3w, a lekarz odkry\u0142 tam retencjonowany poziomo le\u017c\u0105cy kie\u0142, szanse na sukces s\u0105 znacznie mniejsze. Podobnie z \u00f3semk\u0105, gdyby\u015b mia\u0142 14 lat, to teoretycznie taka manipulacja by\u0142aby mo\u017cliwa, nawet mog\u0119 przypuszcza\u0107, \u017ce by\u0142aby udana. Ale jest jedno Du\u017ce ALE! W tym wieku korzenie \u00f3semek jeszcze si\u0119 nie uformowa\u0142y, na panoramicznym zdj\u0119ciu widzimy tylko uformowan\u0105 koronow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 z\u0119ba, znajduj\u0105c\u0105 si\u0119 w mieszku (kapsule otaczaj\u0105cej z\u0105bek), co wtedy 'ci\u0105gn\u0105\u0107'?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/e28155a30276d9aeb43629588e7969d7.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nW takim przypadku mo\u017cna uszkodzi\u0107 z\u0105bek, a z\u0105b i tak b\u0119dzie trzeba usun\u0105\u0107. Tak, i je\u015bli w wieku 14 lat dopu\u015bci\u0142e\u015b do usuni\u0119cia kt\u00f3rego\u015b z z\u0119b\u00f3w\u2026 To \u0142agodnie m\u00f3wi\u0105c \u2014 smutne. Co wi\u0119c stanie si\u0119 z z\u0119bami w wieku 40 lat?<\/p>\n<p>I jeszcze jedna rzecz, mniej wa\u017cna, ale istniej\u0105ca. To anatomia kszta\u0142tu i rozmiaru koronowej cz\u0119\u015bci z\u0119b\u00f3w 7 i 8. R\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 one. Mo\u017cna stworzy\u0107 pe\u0142ny kontakt w tym przypadku, ale czy to b\u0119dzie prawid\u0142owe?<\/p>\n<p>\u201eJe\u015bli z\u0105b 6 zosta\u0142 dawno usuni\u0119ty, czy z\u0105b 7 mo\u017ce przesun\u0105\u0107 si\u0119 na miejsce 6, a z\u0105b 8 na miejsce 7?\u201d<\/p>\n<p>Nie\u2026 B\u0119dzie co\u015b w tym stylu \u2014 <img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/b5d23c9f9c349fd174ac6505bf7154b6.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\n\u201e\u015awi\u0119te miejsce pustoszeje\u201d. Przy d\u0142ugotrwa\u0142ym braku jakiegokolwiek z\u0119ba, s\u0105siednie z\u0119by zaczynaj\u0105 stopniowo przesuwa\u0107 si\u0119 w jego stron\u0119. Takie przemieszczenia zachodz\u0105 tylko do przodu. To znaczy, \u017ce <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/455499\/\">usuni\u0119cie z\u0119ba 8<\/a><\/noindex>, z\u0105b 7 nie pochyli si\u0119 do ty\u0142u, tak jak to przedstawiono na zdj\u0119ciu. O ile nie ma problem\u00f3w z zgryzem. (stykaniem si\u0119 z\u0119b\u00f3w).<\/p>\n<p>\u201eCzy mog\u0119 usun\u0105\u0107 tylko dolny z\u0105b m\u0105dro\u015bci, a g\u00f3rny zostawi\u0107 (lub odwrotnie), przecie\u017c nie sprawia problem\u00f3w?\u201d<\/p>\n<p>Niestety, r\u00f3wnie\u017c nie.<\/p>\n<p>Poni\u017cej, co prawda, przedstawiono przyk\u0142ad nie z z\u0119bem 8, ale sens jest ten sam. Przy braku jakiegokolwiek z\u0119ba, jego antagonista (z\u0105b, z kt\u00f3rym si\u0119 styka) zaczyna stopniowo wysuwa\u0107 si\u0119 w stron\u0119 nieobecnego, \u201epr\u00f3buj\u0105c\u201d znale\u017a\u0107 kontakt.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/0ba969c15dda4d2dc34e644259db47a6.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nWstawienie implantu w rejon z\u0119ba 7 nie stanowi problemu, ale protetyzacja (za\u0142o\u017cenie korony) takiego z\u0119ba b\u0119dzie niemo\u017cliwa. Dlaczego? Poniewa\u017c korona w tym przypadku b\u0119dzie dwa razy ni\u017csza. Powstanie tzw. \u201eblok\u201d przy ruchu dolnej szcz\u0119ki, o kt\u00f3rym wspomina\u0142em <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/455286\/\">w tym artykule<\/a><\/noindex>.<\/p>\n<p>Logiczne pytanie \u2014 \u201eCo w takim razie robi\u0107? Jak post\u0105pi\u0107 w tej sytuacji?\u201d<\/p>\n<p>Oto co. Z wzywaniem na pomoc naszych ulubionych ortodont\u00f3w oraz dzi\u0119ki specjalnym aparatom i spr\u0119\u017cynom staramy si\u0119 ustawi\u0107 z\u0119by w prawid\u0142owej pozycji, jak to zaplanowa\u0142a natura. Uwa\u017cam, \u017ce ortodonto s\u0105 najwa\u017cniejszymi stomatologami. Dlaczego? Je\u015bli si\u0119 nad tym zastanowi\u0107, wszystkie problemy ze z\u0119bami sk\u0105d pochodz\u0105? \u2014 Z ich po\u0142o\u017cenia. Je\u015bli \u201ez\u0119by s\u0105 krzywe\u201d, resztki jedzenia \u0142atwiej gromadz\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy z\u0119bami, st\u0105d cierpi higiena, co prowadzi do pr\u00f3chnicy i wszystkich zwi\u0105zanych z ni\u0105 powik\u0142a\u0144. Dodatkowo przeci\u0105\u017cenie z\u0119b\u00f3w z powodu nieprawid\u0142owego zgryzu. Witamy w \u015bcieraniu, \u0142amaniu z\u0119b\u00f3w i r\u00f3\u017cnego rodzaju defektach klinowatych (uszkodzenia niepr\u00f3chnicze, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 w rejonie szyjek z\u0119b\u00f3w w formie defektu klinowatego). R\u00f3wnie\u017c cierpi staw skroniowo-\u017cuchwowy (TMJ), mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 trzaski, klikni\u0119cia, b\u00f3l itp. A je\u015bli zgryz jest w porz\u0105dku \u2014 wystarczy my\u0107 z\u0119by i b\u0119dziesz szcz\u0119\u015bliwy. Ale jakby to nie brzmia\u0142o zabawnie \u2014 trzeba to robi\u0107 poprawnie. Mo\u017cna szczotkowa\u0107 z\u0119by przez 20 minut, a efekt b\u0119dzie \u017caden.<\/p>\n<p>Ods\u0142oni\u0119to. Oto ma\u0142y przypadek kliniczny.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/041f566bfddd59dd7424d143165bb223.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nZainstalowano implant, a r\u00f3wnolegle rozpocz\u0119to leczenie u ortodonty. Jak wida\u0107, dolny prawy si\u00f3dmy z\u0105b jest pochylony, a g\u00f3rny prawy sz\u00f3sty zosta\u0142 nieco wypchni\u0119ty w d\u00f3\u0142.<\/p>\n<p>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, nie trzeba zak\u0142ada\u0107 pe\u0142nego systemu aparatu ortodontycznego, aby rozwi\u0105za\u0107 ten problem. Wystarczy przyklei\u0107 3 zamki na 4-tym, 5-tym i 7-mym z\u0119bie, a za pomoc\u0105 specjalnej spr\u0119\u017cyny wypchn\u0105\u0107 problemowy z\u0105b na swoje miejsce. W g\u00f3rnej szcz\u0119ce sytuacja jest nieco inna. W celu rozwi\u0105zania problemu zak\u0142ada si\u0119 dwa ortodontyczne \u015bruby. Jeden od strony policzka, a drugi od strony podniebienia. Na z\u0119by przykleja si\u0119 dwa guziki i zak\u0142ada si\u0119 spr\u0119\u017cyn\u0119 (specjalne gumki). To one \u201eci\u0105gn\u0105\u201d z\u0105b na swoje miejsce.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/7a54a319fdc4d828dac509839739b78d.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nI z innego k\u0105ta \u2014 <img decoding=\"async\" alt=\"Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gnij, ci\u0105gnij\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/0c4978f0981b8908a966a7136b54e8b9.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nA teraz moje pytanie: po co wam to? M\u00f3wi\u0119 o wyci\u0105ganiu \u00f3semki.<\/p>\n<p>Z\u0105b m\u0105dro\u015bci nie jest \u201ezapewnionym ko\u0142em zapasowym\u201d. Nie mo\u017cna po prostu zast\u0105pi\u0107 utraconego z\u0119ba. Poza tym, \u017ce proces przesuwania jest bardzo d\u0142ugi, szczeg\u00f3lnie z wiekiem, to jeszcze nie jest gwarantowany. To znaczy \u2014 po\u015bwi\u0119casz oko\u0142o roku, dw\u00f3ch na \u201ewyci\u0105ganie\u201d \u00f3semki. Nikt nie da ci na to gwarancji, a w rezultacie, mo\u017ce zdarzy\u0107 si\u0119, \u017ce i tak go usuniesz. Czy to si\u0119 op\u0142aca?<\/p>\n<p>Mo\u017cna jednak w odpowiednim czasie wstawi\u0107 pojedynczy implant w miejsce usuni\u0119tego z\u0119ba, a za jakie\u015b 3 miesi\u0105ce (je\u015bli m\u00f3wimy o \u017cuchwie) masz gwarantowany pe\u0142nowarto\u015bciowy, \u017cuj\u0105cy z\u0105b, kt\u00f3ry b\u0119dzie ci s\u0142u\u017cy\u0142 przez ca\u0142e \u017cycie. I \u017cadnych dodatkowych \u201eci\u0105gniemy-czy ci\u0105gniemy\u201d. Wszystko to pod warunkiem przestrzegania wszystkich zalece\u0144 i wizyt u dentysty co sze\u015b\u0107 miesi\u0119cy w celu profilaktycznego badania. Z implantem nic si\u0119 po prostu nie stanie. Mo\u017cesz zapyta\u0107: - \u201ePo co przychodzi\u0107?\u201d Po to, aby je\u015bli pojawi\u0105 si\u0119 problemy z s\u0105siednimi z\u0119bami, mog\u0142y one wp\u0142yn\u0105\u0107 tak\u017ce na implant. Mo\u017ce to by\u0107 problem z dzi\u0105s\u0142em lub tkank\u0105 kostn\u0105 wok\u00f3\u0142. Profilaktyczne badania z obowi\u0105zkowym zdj\u0119ciem rentgenowskim z\u0119b\u00f3w pomog\u0105 unikn\u0105\u0107 takich problem\u00f3w. Oczywi\u015bcie idealna jest profesjonalna higiena jamy ustnej co p\u00f3\u0142 roku. Zw\u0142aszcza u os\u00f3b z na\u0142ogami, takimi jak palenie. My\u015bl\u0119, \u017ce nie ma potrzeby wyja\u015bnia\u0107, dlaczego.<\/p>\n<p>Powiesz: - \u201eTo niewsp\u00f3\u0142miernie drogie!\u201d lub \u201eLepsze s\u0105 w\u0142asne z\u0119by!\u201d<\/p>\n<p>Co do koszt\u00f3w. Nie chc\u0119 ci\u0119 martwi\u0107, ale etap chirurgiczny plus zamontowanie konstrukcji ortodontycznej i wymiana \u0142uk\u00f3w przez kilka lat u ortodonty w ostateczno\u015bci b\u0119d\u0105 praktycznie por\u00f3wnywalne cenowo z zamontowaniem implantu i wykonaniem korony. W pierwszym przypadku nie ma \u017cadnych gwarancji, a w drugim jest wieczna. Czujesz r\u00f3\u017cnic\u0119?<\/p>\n<p>W\u0142asne z\u0119by \u2013 oczywi\u015bcie, \u017ce lepsze. Zawsze. Trzeba walczy\u0107 o nie do ostatka. Jednak w\u00f3wczas, gdy te z\u0119by s\u0105 wa\u017cne. I to nijak nie s\u0105 z\u0119by m\u0105dro\u015bci, od kt\u00f3rych poza problemami, nie mo\u017cna oczekiwa\u0107 niczego.<\/p>\n<p>Na dzisiaj to wszystko, dzi\u0119kuj\u0119 za uwag\u0119!<\/p>\n<p>B\u0105d\u017acie na bie\u017c\u0105co!<\/p>\n<p>Z powa\u017caniem, Andrzej Daszkiewicz.<br \/>\n<br \/>\u0179r\u00f3d\u0142o: <a content=\"nofollow\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/456402\/\">habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u00ab\u0417\u0443\u0431\u044b \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u00bb, \u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u2013 \u00ab\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 7-\u043e\u0439 \u0437\u0443\u0431 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d, 8-\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e?\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 8-\u043e\u0439 (\u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439) \u0437\u0443\u0431 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e 7-\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442?\u00bb \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0435\u0431\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":26615,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-35480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Yuri Gagarin\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prohoster.info\/pl\/blog\/news\/zuby-mudrosti-tyanem-potyanem\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\ud83e\udd47\u0417\u0443\u0431\u044b \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0422\u044f\u043d\u0435\u043c-\u043f\u043e\u0442\u044f\u043d\u0435\u043c | ProHoster\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/pl\/blog\/news\/zuby-mudrosti-tyanem-potyanem\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"350\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-31T19:04:33+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-31T19:04:33+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster\" \/>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\ud83e\udd47Z\u0119by m\u0105dro\u015bci: Ci\u0105gniemy-czy ci\u0105gniemy | ProHoster","description":"Po opublikowaniu poprzednich artyku\u0142\u00f3w, a w szczeg\u00f3lno\u015bci","canonical_url":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/blog\/news\/zuby-mudrosti-tyanem-potyanem","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b","og:type":"article","og:title":"\ud83e\udd47\u0417\u0443\u0431\u044b \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0422\u044f\u043d\u0435\u043c-\u043f\u043e\u0442\u044f\u043d\u0435\u043c | ProHoster","og:description":"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","og:url":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/blog\/news\/zuby-mudrosti-tyanem-potyanem","og:image":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:width":350,"og:image:height":350,"article:published_time":"2019-10-31T19:04:33+00:00","article:modified_time":"2019-10-31T19:04:33+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"35480","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-01-21 23:26:19","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"ai":null,"created":"2021-03-01 02:01:27","updated":"2026-01-21 23:26:19","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}