{"id":38948,"date":"2019-10-31T22:26:57","date_gmt":"2019-10-31T19:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/zapominat-no-ne-zubrit-ucheba-po-kartochkam\/"},"modified":"2019-10-31T22:26:57","modified_gmt":"2019-10-31T19:26:57","slug":"zapominat-no-ne-zubrit-ucheba-po-kartochkam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/pl\/blog\/news\/zapominat-no-ne-zubrit-ucheba-po-kartochkam","title":{"rendered":"Zapami\u0119tywa\u0107, ale nie wkuwa\u0107 \u2013 nauka \u201ena kartkach\u201d","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

Metoda nauki r\u00f3\u017cnych dyscyplin \u201ena kartkach\u201d, znana r\u00f3wnie\u017c jako system Leitnera, jest znana od oko\u0142o 40 lat. Mimo \u017ce kartki najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 do wzbogacania s\u0142ownictwa, nauki wzor\u00f3w, definicji czy dat, sama metoda nie jest tylko kolejnym sposobem na \u201ewkuwanie\u201d, lecz narz\u0119dziem wspieraj\u0105cym proces nauczania. Pozwala zaoszcz\u0119dzi\u0107 czas potrzebny na zapami\u0119tanie du\u017cej ilo\u015bci informacji. <\/p>\n

\"Zapami\u0119tywa\u0107,<\/a><\/noindex><\/a><\/noindex>
\nZdj\u0119cie: Siora Photography<\/a><\/noindex> \/ Unsplash.com<\/i><\/p>\n

Dwadzie\u015bcia cztery godziny po wyk\u0142adzie studentowi wystarczy<\/a><\/noindex> zaledwie dziesi\u0119\u0107 minut na powt\u00f3rk\u0119. Po tygodniu \u2014 wystarczy ju\u017c pi\u0119\u0107 minut. Po miesi\u0105cu \u2014 jego m\u00f3zg potrzebuje tylko kilku minut, aby \u201epowiedzie\u0107\u201d: \u201eTak, tak, wszystko pami\u0119tam.\u201d Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Alberty, pokaza\u0142y<\/a><\/noindex> wykaza\u0142o pozytywny wp\u0142yw metody Flashcards-Plus na oceny student\u00f3w.<\/p>\n

Jednak system Leitnera mo\u017cna stosowa\u0107 nie tylko w szko\u0142ach i na uczelniach. Tw\u00f3rca CD Baby, Derek Sivers, nazwany<\/a><\/noindex> stwierdzi\u0142, \u017ce nauka na kartkach jest najskuteczniejszym sposobem wspierania rozwoju umiej\u0119tno\u015bci programisty. Dzi\u0119ki niej opanowa\u0142 HTML, CSS i JavaScript.<\/p>\n

Bohaterem kolejnego przyk\u0142adu jest Roger Craig, kt\u00f3ry w 2010 roku wygra\u0142<\/a><\/noindex> w teleturnieju Jeopardy! i zdoby\u0142 77 tys. dolar\u00f3w nagrody.<\/p><\/blockquote>\n

\nW edukacji online system stosuje si\u0119 powszechnie: prawie nie ma serwis\u00f3w edukacyjnych, w kt\u00f3rych nie by\u0142yby wykorzystywane kartki. System stosuje si\u0119 do nauki praktycznie wszystkich podstawowych dyscyplin, a w jego ramach opracowano dziesi\u0105tki wyspecjalizowanych aplikacji \u2014 zar\u00f3wno desktopowych, jak i mobilnych. Pierwsz\u0105 z nich \u2014 SuperMemo \u2014 stworzy\u0142 Piotr Wozniak w 1985 roku.<\/p>\n

W pierwszej kolejno\u015bci pr\u00f3bowa\u0142 poprawi\u0107 proces edukacji dla siebie \u2014 w kontek\u015bcie nauki j\u0119zyka angielskiego. Metoda przynios\u0142a rezultaty, a oprogramowanie okaza\u0142o si\u0119 na tyle udane, \u017ce jest aktualizowane do dzi\u015b. Oczywi\u015bcie s\u0105 tak\u017ce inne, bardziej popularne aplikacje jak Anki<\/a><\/noindex> i Memrise<\/a><\/noindex>, kt\u00f3re wykorzystuj\u0105 podobne zasady jak SuperMemo.<\/p>\n

Okoliczno\u015bci powstania metody<\/h2>\n

\nJeden z pionier\u00f3w psychologii eksperymentalnej, Hermann Ebbinghaus, badaj\u0105c pod koniec XIX wieku zasady pami\u0119ci, opisa\u0142 tzw. dynamik\u0119 zapominania. P\u00f3\u017aniej naukowcy niejednokrotnie powtarzali<\/a><\/noindex> jego eksperymenty, badaj\u0105c \u201ekrzyw\u0105 Ebbinghausa<\/a><\/noindex>\u00bb, i ustalili\u015bmy, \u017ce zmienia si\u0119 to w zale\u017cno\u015bci od specyfiki materia\u0142u, kt\u00f3ry jest studiowany. Tak wi\u0119c wyk\u0142ady lub wiersze, b\u0119d\u0105c materia\u0142em o znaczeniu, by\u0142y lepiej zapami\u0119tywane. Ponadto, na jako\u015b\u0107 zapami\u0119tywania wp\u0142ywa\u0142y indywidualne cechy oraz warunki zewn\u0119trzne \u2014 zm\u0119czenie, jako\u015b\u0107 snu i otoczenie. Jednak og\u00f3lnie badania potwierdzi\u0142y podstawowe zasady odkryte przez Hermanna Ebbinghausa.<\/p>\n

Na ich podstawie powsta\u0142, zdawa\u0142oby si\u0119, oczywisty wniosek: aby zachowa\u0107 wiedz\u0119, konieczne jest powtarzanie materia\u0142u. Jednak dla wysokiej efektywno\u015bci ca\u0142ego procesu nale\u017cy to robi\u0107 w okre\u015blonych odst\u0119pach czasowych. Tak\u0105 technik\u0119 powtarzania z zwi\u0119kszaj\u0105cymi si\u0119 odst\u0119pami jako pierwszy przetestowa\u0142 na studentach Herbert Spitzer z Uniwersytetu Iowa w 1939 roku. Jednak krzywa Ebbinghausa i technika powt\u00f3rze\u0144 interwa\u0142owych pozosta\u0142yby tylko obserwacjami, gdyby nie Robert Bjork i Sebastian Leitner. Przez kilka dziesi\u0119cioleci Bjork bada\u0142 cechy zapami\u0119tywania, opublikowa\u0142<\/a><\/noindex> dziesi\u0105tki prac, kt\u00f3re istotnie uzupe\u0142niaj\u0105 idee Ebbinghausa, podczas gdy Leitner \u2014 zaproponowa\u0142 w latach 70. metod\u0119 zapami\u0119tania za pomoc\u0105 kartek.<\/p>\n

Jak to dzia\u0142a<\/h2>\n

\nW klasycznym systemie Leitnera, przedstawionym w ksi\u0105\u017cce \"Jak uczy\u0107 si\u0119 skutecznie\", zaleca on przygotowanie kilku setek papierowych kartek. Przyjmijmy, \u017ce na jednej stronie kartki b\u0119dzie s\u0142owo w obcym j\u0119zyku, a na drugiej \u2014 jego interpretacja i przyk\u0142ady u\u017cycia. Ponadto potrzebne s\u0105 pi\u0119\u0107 pude\u0142ek. Do pierwszego trafiaj\u0105 wszystkie kartki. Po ich przegl\u0105dni\u0119ciu do pude\u0142ka pozostaj\u0105 kartki z nieznanymi s\u0142owami, do drugiego \u2014 trafiaj\u0105 ju\u017c znane. Nast\u0119pnego dnia nale\u017cy zn\u00f3w zacz\u0105\u0107 od pierwszego pude\u0142ka: oczywiste jest, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 s\u0142\u00f3w uda si\u0119 przypomnie\u0107. Tak uzupe\u0142nia si\u0119 drugie pude\u0142ko. W drugi dzie\u0144 \u2014 nale\u017cy przegl\u0105da\u0107 oba. Kartki ze znanymi s\u0142owami z pierwszego pude\u0142ka przesuwaj\u0105 si\u0119 do drugiego, z drugiego \u2014 do trzeciego i tak dalej. \u201eNieznane\u201d wracaj\u0105 do pierwszego pude\u0142ka. Tak stopniowo wype\u0142niaj\u0105 si\u0119 wszystkie pi\u0119\u0107 pude\u0142ek.<\/p>\n

Nast\u0119pnie zaczyna si\u0119 to, co najwa\u017cniejsze. Karty z pierwszego pude\u0142ka przegl\u0105dane s\u0105 i sortowane codziennie. Z drugiego - co dwa dni, z trzeciego - co cztery dni, z czwartego - co dziewi\u0119\u0107 dni, z pi\u0105tego - raz na dwa tygodnie. To, co uda\u0142o si\u0119 zapami\u0119ta\u0107, przenosimy do nast\u0119pnego pude\u0142ka, to, czego nie, - do poprzedniego.<\/p><\/blockquote>\n

\n\"Zapami\u0119tywa\u0107,
\nZdj\u0119cie: punkt<\/a><\/noindex> \/ Pixabay License<\/i><\/p>\n

Aby zapami\u0119ta\u0107 wszystko lub prawie wszystko, potrzebny jest co najmniej miesi\u0105c. Jednak codzienne \u0107wiczenia zajm\u0105 nie wi\u0119cej ni\u017c p\u00f3\u0142 godziny. W idealnym przypadku, jak uwa\u017ca<\/a><\/noindex> Bj\u00f6rk, przywracanie do pami\u0119ci przyswojonego materia\u0142u nale\u017cy robi\u0107 dok\u0142adnie wtedy, gdy zaczyna si\u0119 go zapomina\u0107. W praktyce jednak \u015bledzenie tego momentu jest niemal niemo\u017cliwe. Dlatego osi\u0105gni\u0119cie stu procent wynik\u00f3w nie jest mo\u017cliwe. Jednak dzi\u0119ki metodzie Leitnera po miesi\u0105cu mo\u017cna sobie przypomnie\u0107 znacznie wi\u0119cej ni\u017c jedn\u0105 pi\u0105t\u0105 informacji, kt\u00f3ra pozostaje w pami\u0119ci wed\u0142ug obserwacji Ebbinghausa.<\/p>\n

Alternatywne podej\u015bcie - korzystanie z dedykowanego oprogramowania. Takie oprogramowanie ma dwie r\u00f3\u017cnice w por\u00f3wnaniu do metody 'papierowej'. Po pierwsze, prawie wszystkie maj\u0105 mobilne wersje, co oznacza, \u017ce mo\u017cna \u0107wiczy\u0107 w drodze do pracy lub szko\u0142y. Po drugie, wi\u0119kszo\u015b\u0107 aplikacji pozwala ustala\u0107 dogodny dla u\u017cytkownika czas powtarzania materia\u0142u.<\/p>\n

Co z tego wynika<\/h2>\n

\nPowtarzanie interwa\u0142owe w pewnym sensie przypomina regularne \u0107wiczenia fizyczne, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne do treningu mi\u0119\u015bni. Ponowne przetwarzanie tej samej informacji sk\u0142ania m\u00f3zg do efektywniejszego zapami\u0119tywania i przechowywania jej w d\u0142ugoterminowej pami\u0119ci.<\/p>\n

M\u00f3zg m\u00f3wi sobie: \u201eO, znowu to widz\u0119. Ale skoro tak cz\u0119sto - warto zapami\u0119ta\u0107\u201d. Z drugiej strony system Leitnera nie powinien by\u0107 traktowany jako \u201esrebrna kula\u201d, ale raczej jako efektywne narz\u0119dzie wspieraj\u0105ce proces edukacyjny. Jak ka\u017cd\u0105 inn\u0105 technik\u0119 nauczania, warto go \u0142\u0105czy\u0107 z innymi metodami.<\/p>\n

\nNasze startupy:<\/b><\/p>\n