سلام، زما نوم الیکسي دی. زه د معلوماتي ټکنالوژۍ په برخه کې کار کوم. زه د کار لپاره په ټولنیزو شبکو او فوري میسنجرونو کې ډیر وخت تیروم. او ما د روږدي چلند مختلف نمونې رامینځته کړې. زه له کار څخه متوجه وم او فیسبوک ته مې وکتل چې وګورم څو "لایکونه" ځینې مستند خپرونې ترلاسه کړي. او د دې پرځای چې د نوي متنونو سره کار ته دوام ورکړم ، زه د زاړه حالت په حالت کې پاتې وم. ما تقریبا په ناڅاپي ډول په یو ساعت کې څو ځله خپل سمارټ فون پورته کړ - او تر یوې اندازې پورې دې ما آرام کړ. د ژوند کنټرول ورکړ.
په یو وخت کې ما ودرید، د هغې په اړه فکر وکړ، او پریکړه وکړه چې یو څه غلط و. ما د خپلو اوږو شاته تارونه احساس کړل چې وخت په وخت ما ځړول ، ما دې ته اړ کړل چې هغه شیان ترسره کړم چې زه واقعیا اړتیا نه لرم.
د پوهاوي له شیبې راهیسې، زه لږ روږدي لرم - او زه به تاسو ته ووایم چې څنګه ما له دوی څخه ځان خلاص کړ. دا حقیقت ندی چې زما ترکیبونه به تاسو ته مناسب وي یا به ستاسو لخوا تصویب شي. مګر د واقعیت تونل پراخول او د نوي شیانو زده کول به یقینا زیانمن نه وي.
- Pa-ap، ایا موږ ټول په یو عکس کې ځای کولی شو؟ - مه وېرېږه، زه په خپل سمارټ فون کې پراخه زاویه لرم.
د روږدي کیدو مسلې تاریخ
پخوا، روږديتوب، د روږديتوب او روږديتوب په توګه، د مخدره توکو انحصار او د مخدره توکو روږديتوب شامل وو. مګر اوس دا اصطلاح د رواني روږدي کیدو لپاره ډیر تطبیق کیږي: د قمار کولو روږديتوب، هټۍوالیزم، ټولنیز شبکې، د فحشا روږديتوب، ډیر خوراک.
داسې روږديتوبونه شتون لري چې د ټولنې لخوا د نورمال یا شرطي ډول نورمال په توګه منل شوي - دا روحاني عملونه، مذهبونه، ورزش کول، او خورا سپورتونه دي.
د میډیا او معلوماتي ټکنالوجۍ ساحې پراختیا سره، د روږدي کیدو نوي ډولونه څرګند شوي - په تلویزیون کې روږدي کیدل، په ټولنیزو شبکو کې روږدي کیدل، په کمپیوټر لوبو کې روږدي کیدل.
روږديتوب د خپل تاریخ په اوږدو کې زموږ د تمدن سره ملګری دی. د مثال په توګه، یو سړی د کب نیولو یا ښکار کولو سره مینه لري او نشي کولی د اونۍ په پای کې په کور کې ناست وي. روږديتوب؟ هو. ایا دا په ټولنیزو اړیکو اغیزه کوي، کورنۍ او شخصیت ویجاړوي؟ نه. دا پدې مانا ده چې روږديتوب د منلو وړ دی.
یو سړی د کیسې په جوړولو او کتاب لیکلو روږدي وي. اسیموف، هینلین، سماک، براډبري، زیلازني، سټیونسن، ګیمان، کینګ، سیمونز، لیو سیکسین. تر څو چې تاسو وروستی ټکی ونه کړئ، تاسو به آرام نشئ کولی، کیسه په تاسو کې ژوند کوي، کرکټرونه د یوې لارې غوښتنه کوي. زه دا د خپلې تجربې څخه ښه پوهیږم. دا یو روږدي دی - البته دا دی. دا په ټولنیز ډول د پام وړ او ګټور دی - البته، هو. موږ به پرته له لندن او هیمنګوی، بلګاکوف او شولوکوف پرته څوک یو؟
دا پدې مانا ده چې روږدي کیدی شي مختلف وي - ګټور، په مشروط ډول ګټور، په مشروط ډول د منلو وړ، غیر مشروط نه منلو وړ، زیانمنونکي.
کله چې دوی زیانمن شي او درملنې ته اړتیا ولري، یوازې یو معیار شتون لري. کله چې یو څوک په چټکۍ سره ټولنیز کول له لاسه ورکوي، هغه د نورو شوقونو او خوښیو لپاره انډونیا ته وده ورکوي، هغه په روږدي کیدو تمرکز کوي، او هغه په ذهني چلند کې بدلونونه تجربه کوي. روږديتوب د هغه د کائنات مرکز نیسي.
د ورک شوي ګټې سنډروم. په ټولنیزو شبکو کې زما ژوند باید د نورو په پرتله روښانه او ښکلی ښکاري
SUV شاید د سنډرومونو ترټولو ستونزمن وي. تاسو د Vkontakte، فیسبوک او انسټاګرام څخه مننه په ډیره اسانۍ او آرامۍ سره عادت شئ.
انسټاګرام په عموم کې په ځانګړي ډول د FoMO اصول کار کوي - د ورک شوي ګټې سنډروم سره د عکسونو پرته بل څه شتون نلري. له همدې امله مشتریان د هغه سره ډیره مینه لري، ځکه چې د اعلاناتو خورا ښه بودیجه شتون لري. ځکه چې کار په بشپړ ډول د روږدي لیدونکو سره ترسره کیږي. دا د "پیشر" په څیر دی چې یو ګوند ته ځي چیرې چې هرڅوک د هیروینو روږدي وي.
هو ، موږ کولی شو ووایو چې انسټاګرام تاسو هڅوي ترڅو لاسته راوړنې ترلاسه کړي. تاسو ګورئ چې یو ملګري یو نوی موټر لري، یا دا چې هغه نیپال ته تللی - او تاسو د ورته ترلاسه کولو لپاره اضافي هڅې کوئ. مګر دا یو جوړونکی چلند دی. څومره خلک کولی شي په دې ډول ترلاسه شوي معلومات بدل کړي، د حسد احساس نه کوي، مګر یوازې فرصتونه او زنګونه ګوري؟
په کلاسیک معنی کې د لاسه ورکړې ګټې سنډروم د یوې په زړه پورې پیښې یا ښه فرصت له لاسه ورکولو ویره ده چې د ټولنیزو شبکو لیدلو سره د نورو شیانو په مینځ کې هڅول کیږي. داسې انګیرل کیږي چې د څیړنې له مخې، 56٪ خلکو لږترلږه په خپل ژوند کې یو ځل د SUD تجربه کړې.
خلک تل غواړي د خپلو ملګرو او همکارانو له چارو خبر وي. دوی ویره لري چې پریښودل شي. دوی د "باشانو" په څیر احساس کولو څخه ویره لري - زموږ ټولنه په دوامداره توګه موږ دې ته اړوي. که تاسو بریالي نه یاست نو بیا ولې ژوند کوئ؟
د SUV نښې څه دي:
- د مهمو شیانو او پیښو له لاسه ورکولو ویره.
- د ټولنیزو اړیکو په هر ډول کې د ښکیلتیا یوه جذبه هیله.
- په دوامداره توګه د خلکو خوښولو او تایید ترلاسه کولو هیله.
- هیله چې هر وخت د اړیکو لپاره شتون ولري.
- په دوامداره توګه د ټولنیزو شبکو فیډونو تازه کولو هیله.
- د سختې ناراحتۍ احساس کله چې سمارټ فون په لاس کې نه وي.
پروفیسور ایرلي:ستاسو د ټولنیزو رسنیو فیډ له لارې سکرول کول د غرمې په ډوډۍ کې ستاسو د ملګرو سره خبرې کولو او اوریدلو ته ورته ندي چې دوی څنګه خپله وروستۍ اونۍ پای ته رسولې. کله چې تاسو فیسبوک پرانیزئ او خپل ملګري له تاسو پرته په بار کې ناست ووینئ - په هغه ځانګړي شیبه کې - تاسو تصور کولی شئ چې تاسو څنګه خپل وخت په بل ډول تیر کړی وي.»
یو شخص هڅه کوي چې منفي احساسات ودروي. هغه هڅه کوي وښيي چې د هغه ژوند بډایه، روښانه، ډک او په زړه پورې دی. هغه "باطل" نه دی، هغه بریالی دی. کارونکي په شالید کې د بحر ، قیمتي موټرو او کښتیو سره په انسټاګرام کې عکسونه پوسټ کول پیل کوي. یوازې پخپله انسټاګرام ته لاړشئ او وګورئ چې کوم عکسونه خورا خوښیږي. نجونې په ځانګړې توګه د دې لپاره حساس دي - دا د دوی لپاره مهمه ده چې دا ثابته کړي چې د دوی همکاران، ټولګیوال او ملګري زده کونکي د "خاتساپیتوکا څخه مات شوي" دي - او هغه د انسټاګرام ټوله ملکه ده چې برخلیک یې په ږیره نیولی. ښه، یا ولې هغې وکولی شو چې راتلونکی ملګری ونیسي.
لومړی سیلفي په انسټاګرام کې اپلوډ شوی. تر ټولو لویه ستونزه د ایرمین سره وه، نو دا به نه وهل کیږي او نه به وخوري.
انسټاګرام ته لاړشئ ، د غوره ښکلا بلاګرانو ته وګورئ. په ساحل کې، د کجور د ونو په مینځ کې، په سپینو جامو کې چې د شګو رنګ نه وي، په قیمتي کرایه شوي بیړۍ یا موټر کې، د مسلکي انځورګرانو سره چې په سلګونو ځله عکسونه بیرته راولي. حتی خواړه روښانه روښانه کوي ، او شیمپین د مقناطیسي پلوه د لمریز باد په څیر روښانه کیږي. هلته د هدفي واقعیت څه پاتې دي؟
دوی په زور سره، په عامه توګه خپل ژوند څرګندوي، او په ورته وخت کې ښیي چې دوی د SUD سنډروم لخوا څومره معلول دي. دوی له دې ځای څخه وباسئ، انټرنیټ بند کړئ، او دوی به په وتلو پیل وکړي. ځکه چې دوی به ونه شي ویلای چې "دوی څوک دي؟"، "دوی څنګه د ټولنیز شبکې حساب څخه بهر ځانونه پیژني؟"، "دوی د ټولنې لپاره څوک دي، د دوی ټولنیز رول څه دی؟"، "دوی څه کړي دي؟ دا نه یوازې د انسانیت لپاره، بلکې ستاسو د عزیزانو او ملګرو لپاره ګټور دی؟
او د دوی پیرودونکي د SUV شیطاني دایره کې راښکته شوي - دوی د بریالي او روښانه کیدو خوب ویني. او تر هغه ځایه چې امکان ولري ، دوی په عکسونو کې خپلې پښې غځوي ، خپل کمر وګرځوي ترڅو "غوږونه" ونه لیدل شي ، خپل مخ وګرځوي ترڅو نیمګړتیاوې څرګندې نشي ، په ناممکن ډول نا آرامه لوړ پوړ لرونکي بوټان واچوئ ، عکسونه په مخ کې واخلئ. هغه موټرې چې هیڅکله به یې نه وي. او دوی له رواني پلوه ځوریږي. او دوی پخپله پاتې کیږي - یو څو اړخیز، بې ساري، په زړه پورې ډول په زړه پورې شخصیت.
په ټولنیزو شبکو کې ډیری خلک د ځان لپاره یو مثالی انځور جوړوي. نمونه نقل شوې او د ناڅرګند لیدونکو غړو ته خپره شوې چې ممکن د SUD تجربه هم پیل کړي.
دا حتی د اوروبوروس مار نه دی چې خپله لکۍ وهي. دا یو احمق او بربنډ پریمیټ دی چې خپله خره غوڅوي. او په عامه توګه. ، کوم چې د دې SUV ځانګړتیا د کاروونکو راجلبولو او ساتلو لپاره کارولې. د SUV سنډروم د سوداګرۍ ستراتیژۍ اساس ګرځیدلی.
پایلې: UVB د خلکو په رواني روغتیا باندې ویجاړونکي اغیزه لري. دا د شخصیت حدود روښانه کوي، یو شخص د وختي رجحاناتو لپاره حساس کوي، کوم چې د فزیکي او ذهني انرژي د نه منلو وړ مقدار مصرفوي. دا کولی شي د خپګان لامل شي. ډیری وختونه، هغه خلک چې د SUD په وړاندې حساس دي د دردناک یوازیتوب او ادراکي اختلاف تجربه کوي چې دوی غواړي څوک وي او څوک واقعا دي. د "شتون او ښکاره کیدو" ترمنځ توپیر خلک دومره لرې ځي چې ځان د ټولنیزو رسنیو له لارې تعریف کړي: "زه پوسټ کوم، نو زه شتون لرم."
غولول. ایا تاسو چیک کړی چې تاسو د خپلې انا په جنازه کې ولاړ یاست څومره لایکونه مو ترلاسه کړي؟
موږ په ورځ کې څو ځله سمارټ فون اخلو؟ ریاضی وکړئ. راځئ چې کار ساده کړو. تاسو په 10 دقیقو کې څو ځله خپل سمارټ فون پورته کوئ؟ فکر وکړئ چې ولې دې دا کار وکړ، ایا دې ته عاجله اړتیا وه، آیا یو څه ستاسو یا ستاسو د ملګرو ژوند له ګواښ سره مخ کړی و، آیا چا تاسو ته زنګ وهلی که نه، ایا تاسو د قضیې لپاره په عاجله توګه معلوماتو ته اړتیا لرئ؟
اوس تاسو په یوه کافه کې ناست یاست. ګردچاپیره وګوره. څومره خلک، د اړیکو پرځای، په بریښنایی وسایلو کې ښخ شوي؟
فوبنگ هغه عادت دی چې په دوامداره توګه ستاسو د ګیجټ لخوا مغشوش کیږي پداسې حال کې چې ستاسو د خبرو کونکي سره خبرې کوي. او حتی نه یوازې د خبرو اترو څخه. داسې قضیې ثبت شوي چې خلک د خپلو ودونو او نږدې خپلوانو د جنازې پرمهال د دوی سمارټ فونونو ته پام کوي. ولې؟ دا یو کوچنی رواني فزیولوژیکي چل دی چې فیسبوک او انسټاګرام دواړه کاروي. متغیر معاش. تاسو سیلفي اخیستی ، د واده عکس یې اخیستی ، د جنازې په اړه یې غمجن یادداشت لیکلی - او اوس تاسو مستقیم راښکاره شوي یاست چې وګورئ څومره خلکو تاسو "خوښه" او "شریک" کړل. څومره خلکو تاسو لیدلي، ستاسو په اړه یې فکر کړی، څومره چې تاسو یوازې نه یاست. دا د ټولنیز بریالیتوب اندازه ده.
د وهلو اساسي اصول:
- د خوړلو په وخت کې، یو څوک نشي کولی خپل ځان د ګیجټ څخه لرې کړي.
- خپل سمارټ فون په لاس کې ونیسئ حتی د تګ پرمهال.
- په سمدستي توګه د سمارټ فون نیول کله چې د یو کس سره د خبرو اترو سره سره د غږ خبرتیاوې شتون ولري.
- د استراحت په جریان کې ، یو څوک خپل ډیری وخت د ګیجټ په کارولو سره تیروي.
- په خبر فیډ کې د یو مهم شی له لاسه ورکولو ویره.
- د هغه څه له لارې بې بنسټه سکرول کول چې دمخه په انټرنیټ کې لیدل شوي.
- ستاسو د ډیری وخت د سمارټ فون په شرکت کې د تیرولو لیوالتیا.
د بایلر پوهنتون څخه میرډیت ډیویډ پدې باور دي چې فبب کول کولی شي اړیکې خرابې کړي: "په ورځني ژوند کې، خلک ډیری وختونه فکر کوي چې په سمارټ فون کې یو څه ګډوډي په اړیکه کې ډیر توپیر نه کوي. په هرصورت، د څیړنې پایلې ښیي چې د یو ملګري لخوا د تلیفون مکرر کارول د اړیکو څخه رضایت کې د چټک کمښت لامل کیږي. فوب کول کولی شي د خپګان لامل شي، نو په نږدې اړیکو کې د سمارټ فون احتمالي زیان په پام کې ونیسئ»
فوبنګ او SUV نږدې سره تړاو لري.
ساینس پوه ریمان اتا پریکړه وکړه چې محاسبه کړي چې هغه په هره ورځ په خپل سمارټ فون کې څومره وخت تیروي. او پایله یې په ویره کې واچوله. هغه محاسبه کړه چې هغه د خپل ژوند څخه 4 ساعته او 50 دقیقې غلا کړې. او په تصادف سره هغه د ګوګل د پخواني ډیزاینر ټریستان هاریس څخه مشوره ترلاسه کړه: خپل تلیفون په مونوکروم حالت کې وساتئ. د مونوکروم سمارټ فون سره په لومړۍ ورځ، ریمان اتا دا وسیله یوازې یو نیم ساعت (1,5 ساعته!) کارولې، دا یوازې دا نه ده چې د کاروونکي انٹرفیس ډیزاینران دومره ښکلي عکسونه جوړوي چې "تاسو غواړئ هغه چاټ کړئ،" لکه څنګه چې سټیو جابز وویل. . او دا د هیڅ شی لپاره نه و چې هغه خپل ماشومان د خپل شرکت محصولاتو کارولو څخه منع کړي. سټیو پوهیده چې څنګه د کاروونکو ترمنځ روږديتوب رامینځته کړي - هغه یو باصلاحیته و.
نو دلته یو کوچنی ژوند هیک دی. تجربه. وګوره. طبیعي فیلسوفان اوسئ.
په iOS ترتیباتو کې → عمومي → لاسرسي → د ښودلو تطبیق → رنګ فلټرونه. د "فلټر" توکي فعال کړئ، او په ډراپ-ډاون مینو کې "د خړ سیوري" غوره کړئ.
په Android کې: د پراختیا کونکي حالت فعال کړئ. ترتیبات → سیسټم → "د تلیفون په اړه" خلاص کړئ او په پرله پسې ډول څو ځله د "بڼ شمیره" توکي باندې کلیک وکړئ. زما په سامسنګ نوټ 10+ کې دا په بشپړ ډول مختلف ځای کې وګرځید - شاید غیر ملکی انٹرفیس ډیزاین کړی. له دې وروسته، تاسو اړتیا لرئ د ترتیباتو → سیسټم → د پراختیا کونکو لپاره، "د هارډویر سرعت سرعت" ته لاړ شئ، د "Simulate anomaly" توکي غوره کړئ او د ډراپ ډاون مینو څخه "مونوکروم حالت" غوره کړئ.
ډاډمن. تاسو څخه به وغوښتل شي چې ډیر لږ ځله تلیفون پورته کړئ. دا به نور د کینډي په څیر نه ښکاري.
پایلې: Phubbing، لکه د تړلي SUV په څیر، د تیښتې په لور فشار راوړي او د ټولنیزو شبکو او بریښنایی وسایلو لخوا لګول شوي محرکاتو ته اصلي او طبیعي رواني غبرګونونه بدلوي. دا په رواني حالت کې د بدلونونو، د ټولنیزو اړیکو د قطع کیدو، کله ناکله د کورنۍ د ماتیدو او په بدترین حالت کې، د رواني اختالفاتو، لکه خپګان سره د پولې په اوږدو کې.
د Snapchat ډیسمورفوفوبیا. زما د مخ سیلفي واخلئ
ناڅاپه، یو بل سنډروم ښکاره شو. په هرصورت، دا شعور ټاکي.
یو زوړ، اوږده مطالعه شوی ډیسمورفوفوبیا نوي رنګونه او اړخونه ترلاسه کړي. دا هغه وخت دی چې یو څوک په دې باور وي چې هغه بدکار دی، بدصورت دی، په دې کار شرمیږي، او د ټولنې څخه ډډه کوي.
او بیا د بوسټن طبي ښوونځي همکارانو ناڅاپه او ناڅاپي پریکړه وکړه چې یو بل نوی انحراف څرګند شو. دوی د پلاستيکي جراحانو راپورونه تحلیل کړل. او دا معلومه شوه چې لا دمخه د اتباعو یوه د پام وړ برخه شتون لري چې ډاکټرانو ته راځي او غوښتنه کوي چې د دوی مخ جوړ شي ، لکه څنګه چې په سیلفي کې.
او نه یوازې د سیلفي عکس ، بلکه په عصري سمارټ فونونو کې نصب شوي مختلف "ښکلا کونکو" لخوا پروسس شوی. لکه څنګه چې تاسو اټکل کولی شئ، نجونې ډیری وختونه درخواست کوي.
- ډاکټره، کولی شې ماته داسې مخ جوړ کړي لکه ټایټان چې زما لپاره رنګ کړی وي؟
او دلته خورا څرګند جنون پیل کیږي. د امریکا د مخ پلاستیکي او بیارغونې جراحۍ اکاډمۍ په وینا، 55٪ ناروغان چې پلاستيکي جراحانو ته مراجعه کوي د اړینو بدلونونو دلیل تشریح کوي - له دې امله سیلفي د "ښکلا کونکو" او فوټوشاپ کارولو پرته خورا ښه ښکاري. لکه، د فوټوشاپ سره هر احمق به خپل ځان کارداشیان جوړ کړي.
نو یو نوی اصطالح رامینځته شوی: د سنیپچټ ډیسمورفوفوبیا سنډروم.
مارک ګریفیتس، د ټیکنالوژۍ د روږدي کیدو ارواپوهنې په برخه کې د نړۍ ترټولو مشهور لیکوالانو څخه یو، د قمار کونکو د رواني مطالعې مخکښ کارپوه، د نړیوالو لوبو د څیړنې واحد رییس، د رواني څانګې، د ناټینګهم ټرینټ پوهنتون، انګلستان وویل: "... زه استدلال کوم چې ډیری هغه څوک چې انټرنیټ ډیر کاروي په مستقیم ډول په انټرنیټ روږدي ندي، د دوی لپاره انټرنیټ د نورو روږدي ساتلو لپاره یو ډول نسل دی ... زه باور لرم چې د روږدي کیدو ترمنځ باید توپیر وشي. انټرنیټ او روږدي کیدو ته چې د انټرنیټ غوښتنلیکونو پورې اړه لري»
پایلې: د خپل مخ بدلول د اوسني ټیکنالوژۍ سره خورا اسانه دي. که څه هم بدبختانه مرګونه شتون لري. مګر دننه به تاسو همداسې وي. دا به تاسو ته زبر ځواک نه درکړي. مګر سیلفي هیڅکله هیڅ څوک بریا ته نه دی رسولی. مګر وروستۍ پایله ورته ادراکي اختلاف او مایوسي ده. دا ټول یو شان دي "لږ" او "بریښنا".
د ډوپامین ریسیپټرو سوځیدل. تاسو کولی شئ نه یوازې کور، بلکې ستاسو دماغونه هم وسوځوئ
بیرته په 1953 کې، جیمز اولډز او پیټر میلر هڅه کوله چې یو پراسرار موږک پوه کړي. دوی د هغې په مغز کې یو الیکټروډ نصب کړ او د هغې له لارې یې کرنټ ولیږه. دوی فکر کاوه چې دوی د دماغ ساحه فعالوي چې ویره کنټرولوي. ښه خبر دا دی چې د دوی لاسونه له غلط ځای څخه لوی شوي - او دوی کشف کړی. ځکه چې موږک د دې پر ځای چې له هغه کونج څخه وتښتي چیرې چې دا ټکان شوی و، په دوامداره توګه بیرته راستون شو.
هلکانو یوازې د دماغ یوه نامعلومه سیمه احساس کړه، ځکه چې دوی په غلطه توګه الکترود نصب کړی. په لومړي سر کې دوی پریکړه وکړه چې موږک د خوښۍ تجربه کوي. یو لړ تجربو ساینس پوهان په بشپړه توګه مغشوش کړل او دوی پوه شول چې موږک هیله او تمه تجربه کوي.
په ورته وخت کې، دې "خلايي کمرو" د "نیورومارکیټینګ" په نوم د بازار موندنې لعنت کشف کړ. او ډیری پلورونکي خوښ شول.
په هغه وخت کې سلوکيزم خورا لوړ و. او مضامین وویل چې کله چې د دماغ دا ساحه وهڅول شوه، دوی احساس وکړ - باور وکړئ یا نه - نا امیدۍ. دا د خوښۍ تجربه نه وه. دا یوه هیله وه، یوه هیله وه، یو څه ترلاسه کولو ته اړتیا وه.
زاړه او میلنر د خوښۍ مرکز ندی موندلی، مګر هغه څه چې عصبي ساینس پوهان اوس د انعام سیسټم بولي. هغه ساحه چې دوی یې هڅولي د خورا ابتدايي هڅونکي دماغ جوړښت برخه وه چې موږ د عمل او مصرف لپاره هڅول.
زموږ ټوله نړۍ اوس د ډوپامین محرک وسیلو څخه ډکه ده - د رستورانت مینو، فحش سایټونه، ټولنیز شبکې، د لاټري ټکټونه، د تلویزیون اعلانونه. او دا ټول موږ په یوه لاره یا بل ډول د زاړه او میلنر موږک ته اړوي ، څوک چې په پای کې د خوښۍ په لور د تیښتې خوبونه ویني.
کله چې زموږ مغز د انعام احتمال په ګوته کوي ، نو دا نیوروټرانسمیټر ډوپامین خوشې کوي. موږ د کیم کارداشیان یا د هغې خور عکس په کلک لنجری کې ګورو - او ډوپامین په بشپړ ډول چاودنه کوي. الفا "نارینه" د منحني شکلونو او پراخه کولمو سره عکس العمل ښیې - او پوهیږي چې دا ښځینه د زیږون لپاره غوره دي. ډوپامین د مغز پاتې برخې ته وايي چې په دې انعام تمرکز وکړي او دا په هر قیمت زموږ لالچي کوچني لاسونو ته ورسوي. د ډوپامین چټکتیا پخپله د خوښۍ لامل نه کیږي؛ بلکه دا په ساده ډول هڅوي. موږ خوندور، هوښیار او لیواله یو. موږ د خوښۍ امکان احساس کوو او د دې ترلاسه کولو لپاره سخت کار کولو ته لیواله یو. موږ د فحش سایټ ګورو او چمتو یو چې دې ساتیرۍ ډله ایز جنسیت ته لاړ شو. موږ د ټانکونو نړۍ پیل کوو او یوځل بیا ګټلو ته چمتو یو.
مګر موږ ډیری وختونه د خپګان تجربه کوو. ډوپامین خپور شو. هیڅ نتیجه نشته.
موږ په بشپړ ډول مختلف نړۍ کې شتون لرو. د غوړو یا خوږو خواړو د لید ، بوی یا خوند څخه د ډوپامین زیاتوالی کله چې موږ ګړندي خواړه تیروو. د ډوپامین خوشې کول ډاډ ورکوي چې موږ غواړو ډیر وخورو. د ډبرې په دوره کې یو په زړه پوری جبلت، کله چې خواړه حیاتي وو. مګر زموږ په قضیه کې، د ډوپامین هر ډول زیاتوالی د چاقۍ او مړینې لاره ده.
نیورومارکیټینګ څنګه جنسیت کاروي؟ پخوا، د ټول بشري تمدن په اوږدو کې، بربنډ خلکو د خپلو غوره شویو، مینه والو یا مینه والو په وړاندې ښکاره پوزونه اخیستي. نن ورځ جنسیت له هر ځای څخه موږ ته راځي - آفلاین اعلانونه، آنلاین اعلانونه، د نیټې سایټونه، فحش سایټونه، تلویزیوني فلمونه او لړۍ (یوازې "سپارتاکوس" او "د تخت لوبې" په یاد ولرئ). البته، په داسې حالت کې د عمل کولو ضعیف او ضعیف اراده به پخوا په ساده ډول غیر معقول وي که تاسو غواړئ خپل DNA د جین حوض کې پریږدئ. ایا تاسو تصور کولی شئ چې د ډاپامین ریسیپټرې څنګه کار کوي؟ لکه څنګه چې په ټوکه کې: "د اوکراین اټومي ساینس پوهانو بې ساري بریا ترلاسه کړې - د چرنوبیل اټومي بریښنا بټۍ کې دوی یوازې په دریو ثانیو کې یو نیم کال بریښنا تولید کړه."
ټایټان لومړی و چې تعریف یې وکړ چې جنسیت د نقاشیو په پلور باندې څومره قوي اغیزه کوي.
ټول عصري انټرنیټ د انعام ژمنې لپاره یو بشپړ استعاره ګرځیدلی. موږ د خپل مقدس ګریل په لټه کې یو. زموږ خوښي. زموږ خوښي. "زموږ زړه راښکونکی" (ج) موږ موږک کلیک کوو ... لکه په پنجره کې موږک، په دې هیله چې بل ځل به بختور وي.
د کمپیوټر او ویډیو لوبو پراختیا کونکي په قصدي ډول د لوبغاړو د مینځلو لپاره د ډوپامین تقویه او متغیر انعام (ورته "لوټ بکس") کاروي. ژمنه وکړئ چې راتلونکی "لوټ کتاب" به BFG9000 ولري. یوې څیړنې موندلې چې د ویډیو لوبو لوبې کول د ډوپامین زیاتوالی لامل شوی چې د امفیتامین کارولو سره پرتله کیږي. تاسو وړاندوینه نشئ کولی کله چې تاسو نمرې یا بلې کچې ته لاړشئ ، نو ستاسو ډوپامینرجیک نیورونونه ډزې کوي او تاسو خپلې څوکۍ ته چپه شوي یاست. اجازه راکړئ یوازې تاسو ته یادونه وکړم چې په 2005 کې ، 28 کلن کوریایی بویلر ترمیم کونکی لی سینګ سیپ د 50 ساعتونو لپاره د سټار کرافټ لوبې کولو وروسته د زړه د ناکامۍ له امله مړ شو.
تاسو په VKontakte او فیسبوک کې د نه ختمیدونکي خبر فیډ له لارې سکرول کوئ ، او د یوټیوب اتوماتیک بند مه کوئ. که څه هم، په څو دقیقو کې به یو ښه ټوکه، یو مسخره انځور، یوه مسخره ویډیو وي او تاسو به د خوښۍ تجربه وکړئ. او تاسو یوازې ستړیا او د ډوپامین سوځیدنه ترلاسه کوئ
هڅه وکړئ چې خبرونه مه ولولئ، لږ تر لږه د 24 ساعتونو لپاره په ټولنیزو شبکو کې مه ځئ، د تلویزیون، راډیو، مجلو او ویب پاڼو څخه وقف واخلئ چې ستاسو ویره تغذیه کوي. باور وکړئ، نړۍ به نه رالوېږي، د ځمکې کرسټال محور به سقوط ونه کړي، که تاسو د ټولې ورځې لپاره یوازې خپل ځان، ستاسو کورنۍ او ملګرو ته پاتې شئ، ستاسو اصلي غوښتنې، چې تاسو یې هیر کړي دي.
موږ زموږ په مغز کې ترټولو لږ ډوپامین اخیستونکي لرو. او دوی د رغیدو لپاره ترټولو اوږد وخت نیسي. تاسو ولې فکر کوئ چې انډونیا د مخدره توکو د روږدو کسانو، د فحش سایټونو مینه والو، د قمار کولو معتادانو، دوکاندارانو، او غوره بلاګګرانو کې دومره اوږده پاتې کیږي چې د خپګان او اندیښنې پیښې تجربه کړي؟ ځکه چې د ډوپامین ریسیپټرو بیا رغولو پروسه اوږده، ورو او تل بریالۍ نه وي.
او دا غوره ده چې له پیل څخه یې وژغورئ.
ما درسره وعده کړې وه...
په پیل کې، ما ژمنه وکړه چې تاسو ته به ووایم چې څنګه ما د ډیری روږدي کیدو سره معامله وکړه. نه، دا د هرچا سره کار نه کوي - شاید زه کافي روښانتیا نه لرم. زه لا تر اوسه د جیدي ماسټر کیدو په لټه کې نه یم. ما په دوامداره توګه د کار لپاره بلاګ وکړ، د څو کلونو لپاره عامه شخصیت وم، څو ځله په تلویزیوني خپرونو کې راښکاره شوم (لکه څنګه چې زما ملګري وایي، "ووف-ووف" شو)، تاسو کولی شئ ووایاست چې زه یو CROWBAR وم. او ما پوهیده چې زه د شهرت، "خوښونو"، "شریکونو" په ډګر کې راښکته کیږم، چې لیدونکي ما رهبري کوي، نه زه د لیدونکو مشري کوم. دا چې زما شخصي نظر په ډله ایزه توګه توپیر لري، ترڅو لیدونکي له لاسه ورنکړي، د منفي کیدو لامل نشي، په ګڼه ګوڼه کې د یوازیتوب احساس نه کوي. نو د LiveJournal، VKontakte، فیسبوک، انسټاګرام شاخصونه هره ورځ وده کوي، وده کوي، وده کوي. تر هغه چې هامسټر ستړی شي او په هغه څرخ کې وګرځي چې هغه پخپله څرخوي.
او بیا ما زما ټولې ټولنیزې شبکې حذف کړې. او له ټولو رسنیو سره یې اړیکې پرې کړې. شاید دا یوازې زما ترکیب دی. او دا به تاسو ته مناسب نه وي. موږ ټول بې ساري یو. شاید ستاسو د تطبیق میکانیزم به زما په پرتله خورا پیاوړی وي - او تاسو به په ټولنیزو شبکو کې خوشحاله اوسئ او له هغه ځایه به غوره او خورا ګټور شیان ترلاسه کړئ. هرڅه ممکن دي. مګر ما دا انتخاب وکړ.
او هغه خوشحاله شو. تاسو په دې نړۍ کې څومره خوشحاله کیدی شئ؟
ځواک دې درسره وي.
سرچینه: www.habr.com