د یوې قاعدې په توګه، د رواني آرامۍ لپاره، تخنیکونه کارول کیږي چې موخه یې د منفي احساساتو سره د مثبتو احساساتو بدلول دي. مراقبت د دې موخو لپاره په پراخه کچه کارول کیږي، که څه هم د ښه کورنۍ فلم لیدل هم مرسته کولی شي.
د رواني درملنې په برخه کې، د کتارسیس تخنیک په کارولو سره درملنه هم شتون لري، کوم چې منفي تجربې ته ځواب ویل شامل دي. پدې برخه کې "د مسموم قلم درملنه" شامله ده، کله چې ناروغ لیکونه لیکي، د خلکو په وړاندې خپل خپګان څرګندوي چې د هغه په نظر، د هغه سره غیر عادلانه چلند کوي، مګر دوی یې نه لیږلي.
د کارنیګي میلون پوهنتون څیړونکو "کیاتارټیک شیان" رامینځته کړي چې د وهلو ، چاقو او حتی د لعنت کولو لپاره ډیزاین شوي.
یو شی د منظم تور سوفی کشن په څیر ښکاري، مګر دا د تیزو شیانو سره د مینځلو لپاره ډیزاین شوی. د انجیکشن کیدو وروسته ، هغه لړزیدل پیل کوي او لړزیدو ته دوام ورکوي تر هغه چې کارونکي ټولې ستنې لرې کړي.
سرچینه: 3dnews.ru