Trabalhar como CEO de duas grandes corporações – Twitter e Square – é uma fonte de estresse para qualquer um, mas para Jack Dorsey (foto) foi o catalisador para fazer grandes mudanças em sua vida.
Dorsey diz que depois de se tornar CEO do Twitter novamente em 2015, ele instituiu uma dieta rigorosa e começou a se exercitar e a meditar “apenas para manter o equilíbrio”.
Os CEOs do Twitter e da Square falaram sobre esse período da vida em uma aparição na semana passada no podcast “The Boardroom: Out of Office”, apresentado por Rich Kleiman, cofundador da empresa de investimentos Thirty Five Ventures e gerente do astro da NBA Kevin Durant. ). Kleiman perguntou a Dorsey sobre seu patrimônio líquido, que ultrapassa US$ 7,7 bilhões, e por que ele está disposto a suportar o estresse de administrar duas empresas quando poderia simplesmente estar se divertindo.
“Não penso muito nos aspectos monetários disto, provavelmente porque todo o meu valor está realmente ligado a estas duas empresas”, disse Dorsey, acrescentando que teria de vender as suas acções para ter acesso a essa riqueza. Dorsey disse que vê o estresse como um motivador e uma oportunidade para continuar aprendendo, e que também causou grandes mudanças em sua vida pessoal.
“Quando voltei ao Twitter e consegui meu segundo emprego, comecei a levar a meditação muito a sério e a levar muito a sério apenas dedicar muito mais do meu tempo e energia para malhar e me manter fisicamente saudável, e ser mais crítico em relação à minha dieta. ”, disse Dorsey. - Foi necessário. Só para ficar em boa forma."
Dorsey teve que reconsiderar radicalmente sua rotina diária. Ele medita duas horas todos os dias, come apenas uma vez por dia e pratica jejum nos finais de semana.
Dorsey geralmente acorda às 5 da manhã e medita. Antes da pandemia do coronavírus, ele caminhava para o trabalho na sede do Twitter todas as manhãs. De acordo com Dorsey, a caminhada de 8 km geralmente levava 1 hora e 20 minutos.
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Fonte: 3dnews.ru