A principal questão do hackathon: dormir ou não dormir?

Um hackathon é o mesmo que uma maratona, só que em vez dos músculos da panturrilha e dos pulmões, o cérebro e os dedos funcionam, e produtos e profissionais de marketing eficazes também têm cordas vocais. Obviamente, como no caso das pernas, as reservas de recursos do cérebro não são ilimitadas e, mais cedo ou mais tarde, ele precisa dar um pontapé ou aceitar uma fisiologia alheia à persuasão e ao sono. Então, qual estratégia é mais eficaz para vencer um hackathon típico de 48 horas?

A principal questão do hackathon: dormir ou não dormir?

Dormir por fase


Um relatório de revisão da Força Aérea dos EUA sobre o uso de estimulantes para combater a fadiga fornece uma quantidade mínima de “NEP” (sono muito curto) para qualquer aumento no desempenho. “Qualquer período de sono deve durar pelo menos 45 minutos, embora períodos mais longos (2 horas) sejam melhores. Se possível, esse sono deve ocorrer num horário noturno padrão.” Alexey Petrenko, que participou de um grande hackathon bancário, aconselha o uso de táticas semelhantes, mas em combinação com uma nutrição adequada.

“Se você abordar o assunto de uma maneira muito profissional, essas serão como recomendações para a sessão. Se você dormir, então 1,5 horas com qualquer multiplicador. Por exemplo, durma 1.5, 3, 4.5 horas. Você também precisa considerar quanto tempo leva para adormecer. Se eu quiser dormir 1,5 horas, coloco o alarme para 1 hora e 50 minutos - porque adormeço em até vinte. O principal é não comer carboidratos lentos durante o processo e monitorar constantemente os níveis de açúcar no sangue. Muitos dos meus amigos que ganham constantemente têm seu próprio superalgoritmo de combinação de cola, vegetais e consumo periódico de fast food.”

Não durma!


Nas mãos certas e com uma lata de Red Bull aberta, uma estratégia de privação total de sono também pode ser eficaz. Todas as equipes têm um recurso limitado - o tempo, mas aquelas que decidem sacrificar o sono no altar da vitória (verifique o fundo de prêmios com antecedência) têm um recurso ainda mais limitado - a concentração. Mesmo a pesquisa mais superficial no Google lhe dirá que a concentração está diretamente relacionada à falta de sono. Portanto, a estratégia parece extremamente simples - a equipe deve primeiro fazer tudo o que está associado a uma alta concentração de atenção. Por conveniência, as iterações podem ser distinguidas. A primeira iteração é tudo sem o qual o pitch final não funcionará – código, interface, apresentação (pelo menos texto). Se você sente que o período de pico de desempenho do seu cérebro está chegando ao fim, então você precisa concentrar todos os seus esforços na conclusão da primeira iteração. Então, sob o manto da escuridão, quando a equipe estiver conectada ao sistema de fornecimento de bebidas energéticas ao corpo, você pode passar para a segunda iteração - aquela sobre código bonito, ícones elegantes e ilustrações na apresentação.

Mas isso não significa de forma alguma que você precise preparar bebidas energéticas com latas de cinco litros no atacado. Lembre-se que o principal efeito estimulante dos energéticos é conseguido com a boa e velha cafeína, e não com taurina e vitaminas. Três horas depois de beber uma lata, você precisará de outra - mas todos os fabricantes escrevem que você não deve beber mais do que duas latas da bebida mágica. Assim, você tem no máximo 6 a 7 horas de “impulso” à sua disposição para concluir a segunda iteração do projeto.

Tudo pelas regras


Surpreendentemente, a estratégia mais “trapaça” em um hackathon é um sono regular e saudável. Somente as equipes mais disciplinadas podem dar vida a isso. Afinal, para desligar o laptop bem no meio do processo criativo e simplesmente dormir, é necessária uma força de vontade notável. Ao avaliar os ganhos desta abordagem, procederemos do oposto. Uma equipe bem descansada se beneficiará de uma série de habilidades que estão diretamente relacionadas ao grau de descanso de seu cérebro: tempo de reação, concentração, memória e até mesmo julgamento crítico. Já imaginou como é decepcionante perder um hackathon por causa do líder da equipe, que, depois de duas latas de energético e apenas duas horas de sono pela manhã, não conseguiu avaliar os recursos e simplesmente esqueceu que não havia solução ao problema na apresentação? Como diz o slogan da IKEA, “durma melhor”.

Então, o que você faz no meio da noite em um hackathon? Não há uma resposta definitiva para essa pergunta - tudo depende da complexidade da tarefa, da eficiência e experiência da equipe e até do tipo de café adquirido pelos organizadores do hackathon. Talvez você conheça algumas estratégias mais bem-sucedidas? Compartilhe nos comentários!

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Fonte: habr.com

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