{"id":32900,"date":"2019-10-31T21:49:36","date_gmt":"2019-10-31T18:49:36","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/samye-nestrashnye-yady\/"},"modified":"2019-10-31T21:49:36","modified_gmt":"2019-10-31T18:49:36","slug":"samye-nestrashnye-yady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/blog\/news\/samye-nestrashnye-yady","title":{"rendered":"Os venenos menos assustadores","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/aefdb39dd7e05dfd58fd7cadfca0dbb4.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\nE novamente ol\u00e1, %username%!<\/p>\n<p>Obrigado a todos que avaliaram <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/450294\/\">minha obra \"Os venenos mais tem\u00edveis\".<\/a><\/noindex><\/p>\n<p>Foi muito interessante ler os coment\u00e1rios, sejam eles quais forem, e foi muito interessante responder.<\/p>\n<p>Fico feliz que o \"top ten\" tenha agradado. Se n\u00e3o agradou \u2014 bem, eu fiz o melhor que pude.<\/p>\n<p>A segunda parte foi inspirada exatamente pelos coment\u00e1rios e pela intera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, apresento a voc\u00eas mais um top dez mortal!<br \/>\n<noindex><a rel=\"nofollow\" name=\"habracut\"><\/a><\/noindex><\/p>\n<h3>D\u00e9cimo lugar<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Cloro<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/5a9050f8ff11428f61b16661cfc0eb8a.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nSim, eu sei, %username%, que voc\u00ea provavelmente exclamar\u00e1: \"Finalmente cloro, o grande e temido!\" Mas n\u00e3o \u00e9 bem assim. <\/p>\n<p>Primeiro, a produtos de limpeza n\u00e3o cont\u00e9m cloro, mas sim hipoclorito de s\u00f3dio. Sim, ele acaba se decompondo em cloro, mas ainda assim n\u00e3o \u00e9 cloro. <\/p>\n<p>Em segundo lugar \u2014 apesar de o cloro ser essencialmente o primeiro agente qu\u00edmico de combate na hist\u00f3ria da humanidade (usado pela primeira vez em 1915 durante a batalha de Ypres \u2014 sim, foi ele, e n\u00e3o a mostarda, embora o nome venha de l\u00e1), n\u00e3o teve sucesso imediato.<\/p>\n<p>O problema \u00e9 que as pessoas percebem o cheiro de cloro muito antes de sentirem os efeitos nocivos. E fogem logo a seguir.<\/p>\n<p>Pense bem: qualquer pessoa sem sinusite consegue sentir o cheiro de cloro a 0,1-0,3 ppm (embora digam que at\u00e9 quem tem sinusite o percebe). Uma concentra\u00e7\u00e3o de 1-3 ppm costuma ser toler\u00e1vel por n\u00e3o mais de uma hora \u2014 a ard\u00eancia insuport\u00e1vel nos olhos faz voc\u00ea pensar que tem muitas coisas importantes para fazer, mas curiosamente longe dali. A 30 ppm as l\u00e1grimas come\u00e7am a correr imediatamente (e n\u00e3o ap\u00f3s uma hora), e um tosse aflitiva aparece. Com 40-60 ppm, surgem problemas respirat\u00f3rios.<\/p>\n<p>A exposi\u00e7\u00e3o a uma atmosfera com concentra\u00e7\u00e3o de 400 ppm de cloro por meia hora \u00e9 letal. Ou alguns minutos \u2014 em uma concentra\u00e7\u00e3o de 1000 ppm.<\/p>\n<p>Na Primeira Guerra Mundial, aproveitaram que o cloro \u00e9 um pouco mais de duas vezes mais pesado que o ar \u2014 e, portanto, o liberaram em \u00e1reas planas, expulsando o inimigo das trincheiras. E ent\u00e3o \u2014 a velha e boa t\u00e9cnica era aplicada.<\/p>\n<p>Claro, se voc\u00ea trabalha em uma f\u00e1brica de cloro e \u00e9 amarrado perto de um tanque de cloro \u2014 h\u00e1 motivos para se preocupar. Mas esperar que voc\u00ea possa se intoxicar com cloro ao limpar o vaso sanit\u00e1rio ou devido \u00e0 eletr\u00f3lise de \u00e1gua salgada \u2014 digamos que n\u00e3o vale a pena.<\/p>\n<p>Sim, se mesmo assim n\u00e3o tiver sorte \u2014 a prop\u00f3sito: n\u00e3o existe ant\u00eddoto para cloro, o tratamento \u00e9 com ar fresco. E, claro, com a recupera\u00e7\u00e3o do tecido queimado.<\/p>\n<h3>Nono lugar<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Vitamina A \u2014 ou, como \u00e9 popularmente conhecida, retinol<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/9220e1c07b01354f026c5783d6773d1d.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nTodos se lembram das vitaminas. E dos seus benef\u00edcios. Alguns confundem o \u00e1lcool e o fumo com vitaminas \u2014 mas isso \u00e9 outra hist\u00f3ria.<\/p>\n<p>Todas as av\u00f3s diziam na inf\u00e2ncia para comer ma\u00e7\u00e3s e cenouras. A minha dizia. Eu simplesmente adorava o antigo pur\u00ea de cenoura sovi\u00e9tico em pequenos potes!<\/p>\n<p>Mas n\u00e3o confunda o temido retinol com o caroten\u00f3ide natural (aquele que est\u00e1 no mel\u00e3o e na cenoura): o consumo excessivo de carotenoides pode levar ao amarelecimento das palmas das m\u00e3os, das solas dos p\u00e9s e das mucosas (ali\u00e1s, eu j\u00e1 tive isso na inf\u00e2ncia!), no entanto, mesmo em casos extremos, sintomas de intoxica\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o observados.<\/p>\n<p>Assim, a LD50 de retinol \u00e9 2 g\/kg em ratos que o ingeriram. Considerando que a vitamina \u00e9 lipossol\u00favel, se acompanhada de banha - ser\u00e1 menor. Nos ratinhos foram observados perda de consci\u00eancia, convuls\u00f5es e morte.<\/p>\n<p>J\u00e1 em humanos, os casos foram mais interessantes: uma dose de vitamina A de 25.000 UI\/kg causa intoxica\u00e7\u00e3o aguda, enquanto o consumo di\u00e1rio de 4.000 UI\/kg durante 6 a 15 meses causa intoxica\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica (para refer\u00eancia: os m\u00e9dicos - s\u00e3o pessoas muito dif\u00edceis de entender, e isso n\u00e3o se deve apenas \u00e0 caligrafia - consideram a vitamina A em UI - unidades m\u00e9dicas; uma unidade de UI foi definida como 0,3 mcg de retinol).<\/p>\n<p>Os sintomas de intoxica\u00e7\u00e3o em humanos incluem: inflama\u00e7\u00e3o da c\u00f3rnea, perda de apetite, n\u00e1useas, aumento do f\u00edgado, dores nas articula\u00e7\u00f5es. A intoxica\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica por vitamina A \u00e9 observada com o consumo regular de altas doses da vitamina, grandes quantidades de \u00f3leo de peixe. <\/p>\n<p>Casos de intoxica\u00e7\u00e3o aguda com desfechos fatais s\u00e3o poss\u00edveis ao consumir o f\u00edgado de tubar\u00e3o, urso polar, animais marinhos, huskies (n\u00e3o torturem os c\u00e3es!). Os europeus come\u00e7aram a enfrentar isso pelo menos desde 1597, quando os membros da terceira expedi\u00e7\u00e3o de Barents ficaram gravemente doentes ap\u00f3s comer o f\u00edgado de um urso polar.<\/p>\n<p>A forma aguda de intoxica\u00e7\u00e3o se manifesta como convuls\u00f5es e paralisia. Na forma cr\u00f4nica de overdose, a press\u00e3o intracraniana aumenta, acompanhada de dor de cabe\u00e7a, n\u00e1useas e v\u00f4mitos. Ao mesmo tempo, ocorre edema da m\u00e1cula amarela, levando a dist\u00farbios visuais. Podem aparecer hemorr\u00e1gias, bem como sinais de hepatotoxicidade e nefotoxicidade devido a altas doses de vitamina A. Quebras espont\u00e2neas de ossos podem ocorrer. O excesso de vitamina A pode causar defeitos cong\u00eanitos e, portanto, n\u00e3o deve exceder a dose di\u00e1ria recomendada; mulheres gr\u00e1vidas devem evit\u00e1-lo completamente.<\/p>\n<p>Para tratar a intoxica\u00e7\u00e3o, s\u00e3o prescritos manitol, que reduz a press\u00e3o intracraniana e elimina os sintomas de meningismo, e glicocorticoides, que aceleram o metabolismo da vitamina no f\u00edgado e estabilizam as membranas lisoss\u00f4micas no f\u00edgado e nos rins. A vitamina E tamb\u00e9m estabiliza as membranas celulares.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, %username%, lembre-se: nem tudo que \u00e9 ben\u00e9fico \u00e9 \u00fatil em grandes quantidades.<\/p>\n<h3>Oitavo lugar<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Hardware<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/588081f64bd14468de30fe45b9920a76.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nO que \u00e9 absolutamente t\u00f3xico \u00e9 a introdu\u00e7\u00e3o de uma barra de ferro no c\u00e9rebro, <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/lamro.org\/2019\/04\/16\/muzhchina-vyzhil-posle-togo-kak-zheleznyy-prut-probil-ego-golovu-naskvoz-foto.html\">no entanto, isso \u00e9 impreciso.<\/a><\/noindex>.<\/p>\n<p>Mas levando a s\u00e9rio, a situa\u00e7\u00e3o com o ferro \u00e9 muito similar \u00e0 do vitamina A.<\/p>\n<p>Alguns s\u00e3o prescritos ferro para tratar a anemia ferropriva. Minha sempre recordada av\u00f3 costumava aconselhar comer ma\u00e7\u00e3s \u2014 elas s\u00e3o ricas em ferro (e todos conhecem essa velha piada).<\/p>\n<p>Antigamente, o ferro era literalmente consumido \u2014 na imagem acima, o ferro carbon\u00edlico \u2014 era isso que as pessoas comiam: o est\u00f4mago possui bastante \u00e1cido clor\u00eddrico, de modo que o ferro em p\u00f3 se dissolvia l\u00e1 e isso era suficiente.<\/p>\n<p>Depois, come\u00e7aram a prescrever sulfatos de ferro e lactato de ferro. A quest\u00e3o do ferro \u00e9 que ele deve ser obrigatoriamente bivalente: o ferro trivalente n\u00e3o \u00e9 ben\u00e9fico para o organismo. Al\u00e9m disso, ele tende a formar precipitados a um pH acima de 4.<\/p>\n<p>7-35 g de ferro te levar\u00e1 absolutamente, %username%, ao outro mundo. E n\u00e3o estou falando de um objeto met\u00e1lico em uma parte espec\u00edfica do corpo \u2014 estou falando de sais de ferro. Com crian\u00e7as \u00e9 ainda mais complicado (crian\u00e7as s\u00e3o sempre complicadas): 3 gramas de ferro s\u00e3o letais para crian\u00e7as menores de 3 anos. A prop\u00f3sito, estatisticamente, essa \u00e9 a forma mais comum de intoxica\u00e7\u00e3o acidental em crian\u00e7as.<\/p>\n<p>O comportamento do excesso de ferro \u00e9 muito semelhante ao envenenamento por metais pesados (e, ali\u00e1s, \u00e9 tratado quase da mesma forma). O ferro pode se acumular no organismo, assim como os metais pesados \u2014 mas em algumas doen\u00e7as heredit\u00e1rias e cr\u00f4nicas ou com um suprimento excessivo do exterior. As pessoas com excesso de ferro sofrem de fraqueza f\u00edsica, perdem peso e ficam doentes com mais frequ\u00eancia. Al\u00e9m disso, livrar-se do excesso de ferro muitas vezes \u00e9 muito mais dif\u00edcil do que eliminar a sua defici\u00eancia.<\/p>\n<p>Em casos graves de intoxica\u00e7\u00e3o por ferro, a mucosa intestinal \u00e9 danificada, ocorre insufici\u00eancia hep\u00e1tica, e surgem n\u00e1useas e v\u00f4mitos. Caracterizam-se pela diarreia e pelo chamado 'banho negro' \u2014 voc\u00ea entendeu. Se piorar, pode resultar em formas graves de les\u00e3o hep\u00e1tica, coma e um reencontro com parentes h\u00e1 muito falecidos.<\/p>\n<h3>S\u00e9tima posi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Aspirina<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/4391548f977978d85213c8bb9dee8570.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nPor algum motivo, agora me lembro de todos os filmes americanos em que os personagens, quando t\u00eam dor de cabe\u00e7a, prendem a embalagem de algum rem\u00e9dio. Meu Deus!<\/p>\n<p>\u00c1cido acetilsalic\u00edlico ou aspirina \u2014 como foi chamado por Felix Hoffmann, que sintetizou este produto vital nos laborat\u00f3rios da Bayer AG em 10 de agosto de 1897, tem LD50 em ratos na faixa de 200 mg\/kg. Sim, isso \u00e9 muito, n\u00e3o se pode comer tantas p\u00edlulas, mas como qualquer medicamento, a aspirina tem efeitos colaterais. E eles n\u00e3o s\u00e3o exatamente bons: problemas gastrointestinais e incha\u00e7o dos tecidos. No entanto, se realmente acabar ingerindo uma grande quantidade de aspirina, na overdose aguda (que \u00e9 quando uma \u00fanica vez \u2014 mas uma tonelada), a mortalidade \u00e9 de 2%. A overdose cr\u00f4nica (que \u00e9 quando em altas doses \u2014 e por um longo per\u00edodo) tende a ser mais letal, com uma mortalidade de 25%, e como no caso do ferro, a overdose cr\u00f4nica pode ser especialmente severa em crian\u00e7as.<\/p>\n<p>Na intoxica\u00e7\u00e3o por aspirina, observa-se dist\u00farbio gastrointestinal agudo, confus\u00e3o mental, psicose, estupefa\u00e7\u00e3o, zumbido nos ouvidos e sonol\u00eancia.<\/p>\n<p>Trata-se como qualquer overdose: carv\u00e3o ativado, dextrose intravenosa e solu\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica normal, bicarbonato de s\u00f3dio e di\u00e1lise.<\/p>\n<p>O s\u00edndrome de Reye merece aten\u00e7\u00e3o especial \u2014 \u00e9 uma doen\u00e7a rara, mas grave, caracterizada por encefalopatia aguda e ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado. Essa condi\u00e7\u00e3o pode ocorrer quando crian\u00e7as ou adolescentes recebem aspirina para febre ou outras doen\u00e7as, ou infec\u00e7\u00f5es. De 1981 a 1997, 1207 casos de s\u00edndrome de Reye em pessoas com menos de 18 anos foram registrados nos Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as dos EUA. Desses, 93% relataram ter estado doentes nas tr\u00eas semanas anteriores ao in\u00edcio da s\u00edndrome de Reye, frequentemente com infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, varicela ou diarreia. <\/p>\n<p>Assim que se apresenta:<\/p>\n<ul>\n<li>Cinco a seis dias ap\u00f3s o in\u00edcio da doen\u00e7a viral (na varicela \u2014 no 4-5\u00ba dia ap\u00f3s o aparecimento das erup\u00e7\u00f5es), desenvolvem-se subitamente n\u00e1useas e v\u00f4mito incontrol\u00e1vel, acompanhados de altera\u00e7\u00f5es no estado mental (variando de leve letargia a coma profundo e epis\u00f3dios de desorienta\u00e7\u00e3o, agita\u00e7\u00e3o psicomotora). <\/li>\n<li>Em crian\u00e7as com menos de 3 anos, os principais sinais da doen\u00e7a podem incluir dificuldade respirat\u00f3ria, sonol\u00eancia e convuls\u00f5es, enquanto em beb\u00eas do primeiro ano de vida observa-se tens\u00e3o da fontanela maior.<\/li>\n<li>Na aus\u00eancia de tratamento adequado, a condi\u00e7\u00e3o do paciente se deteriora rapidamente: desenvolvimento r\u00e1pido de coma, convuls\u00f5es e parada respirat\u00f3ria.<\/li>\n<li>O aumento do f\u00edgado \u00e9 observado em 40% dos casos, por\u00e9m a icter\u00edcia \u00e9 rara.<\/li>\n<li>\u00c9 caracter\u00edstico o aumento de AST, ALT e am\u00f4nia no soro sangu\u00edneo dos pacientes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nComo evitar isso? \u00c9 simples: n\u00e3o d\u00ea aspirina ao seu filho se ele estiver doente com gripe, sarampo ou varicela. Tenha cautela ao prescrever \u00e1cido acetilsalic\u00edlico para febre em crian\u00e7as menores de 12 anos. Nessa situa\u00e7\u00e3o, \u00e9 recomendado substituir o \u00e1cido acetilsalic\u00edlico por paracetamol ou ibuprofeno. Consulte um m\u00e9dico imediatamente se seu filho apresentar sinais como: v\u00f4mito, dor de cabe\u00e7a intensa, letargia, irritabilidade, del\u00edrio, dificuldade respirat\u00f3ria, rigidez nos bra\u00e7os e pernas, coma.<\/p>\n<p>Cuide das crian\u00e7as, afinal, elas s\u00e3o nossa heran\u00e7a.<\/p>\n<h3>Sexto lugar<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Di\u00f3xido de carbono<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/33ee44eb5f1c0a36fbd7105a1c9f020f.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nSim, todos n\u00f3s respiramos e liberamos esse mesmo di\u00f3xido de carbono. E o organismo n\u00e3o vai desperdi\u00e7ar nada \u00fatil facilmente! No ar, ali\u00e1s, o di\u00f3xido de carbono representa cerca de 0,04% \u2014 para compara\u00e7\u00e3o, o arg\u00f4nio no ar \u00e9 20 vezes mais. <\/p>\n<p>Al\u00e9m de voc\u00ea e outros animais, o di\u00f3xido de carbono \u00e9 liberado durante a combust\u00e3o completa e est\u00e1 presente em todas as bebidas efervescentes \u2014 tanto nas n\u00e3o alco\u00f3licas quanto nas mais interessantes (sobre elas, falaremos adiante).<\/p>\n<p>Com uma concentra\u00e7\u00e3o de apenas 0,1% (um n\u00edvel que \u00e0s vezes \u00e9 observado no ar de grandes cidades), as pessoas come\u00e7am a sentir fraqueza, sonol\u00eancia \u2014 voc\u00ea se lembra de como se sentiu irresistivelmente inclinado a bocejar? Quando a concentra\u00e7\u00e3o aumenta para 7 a 10%, surgem sintomas de asfixia, manifestando-se em forma de dor de cabe\u00e7a, tontura, dist\u00farbios auditivos e perda de consci\u00eancia (sintomas semelhantes aos da doen\u00e7a da altitude), esses sintomas se desenvolvem, dependendo da concentra\u00e7\u00e3o, ao longo de um per\u00edodo de alguns minutos a uma hora.<\/p>\n<p>Ao inalar ar com concentra\u00e7\u00f5es muito altas de g\u00e1s, a morte ocorre muito rapidamente devido \u00e0 asfixia causada pela hipoxia.<\/p>\n<p>A inala\u00e7\u00e3o de ar com alta concentra\u00e7\u00e3o desse g\u00e1s n\u00e3o provoca dist\u00farbios de sa\u00fade a longo prazo. Ap\u00f3s a remo\u00e7\u00e3o da v\u00edtima de uma atmosfera com alta concentra\u00e7\u00e3o de di\u00f3xido de carbono, a recupera\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e do bem-estar acontece rapidamente.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o di\u00f3xido de carbono \u00e9 1,5 vezes mais pesado que o ar \u2014 e isso deve ser levado em conta em rela\u00e7\u00e3o ao ac\u00famulo em nichos e por\u00f5es.<\/p>\n<p>Ventile seu quarto, %username%!<\/p>\n<h3>Quinta posi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">A\u00e7\u00facar<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/a9d9efe2b53667ac9443b8b41b829e3b.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nTodos conhecem como \u00e9 o a\u00e7\u00facar. Sobre a pol\u00eamica \u2014 o que beber com a\u00e7\u00facar e o que sem: caf\u00e9 ou ch\u00e1 \u2014 n\u00e3o vamos nos aprofundar, j\u00e1 levou muitas vidas.<\/p>\n<p>Na verdade, o a\u00e7\u00facar (ou melhor \u2014 a glicose) \u00e9 uma das principais subst\u00e2ncias nutritivas \u2014 e a \u00fanica que \u00e9 absorvida pelo tecido nervoso. Sem a\u00e7\u00facar, voc\u00ea n\u00e3o conseguir\u00e1 pensar e ler este texto, %username%!<\/p>\n<p>Entretanto, o a\u00e7\u00facar tem uma dose t\u00f3xica \u2014 50% dos ratos morrem ao ingerir a\u00e7\u00facar a 30 g\/kg (n\u00e3o pergunte como eles conseguiram com\u00ea-lo). Eu me lembro de um trem do metr\u00f4 em Nova Iorque em 2014, onde davam ao a\u00e7\u00facar todas as doen\u00e7as: de impot\u00eancia a infarto. Eu pensei na \u00e9poca: como a humanidade sobreviveu sem ado\u00e7antes qu\u00edmicos?<\/p>\n<p>De qualquer forma, o a\u00e7\u00facar \u00e9 t\u00f3xico em grandes (como voc\u00ea pode perceber \u2014 MUITO grandes) doses. Os sintomas de intoxica\u00e7\u00e3o s\u00e3o relativamente escassos:<\/p>\n<ul>\n<li><b class=\"spoiler_title\">Estado depressivo<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/a2c0579fcf70840405a4ad46a6c19bb8.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/>\n<\/li>\n<li>Dist\u00farbios gastrointestinais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nMas na verdade, entre n\u00f3s, h\u00e1 muitas pessoas para quem o a\u00e7\u00facar \u00e9 realmente veneno. S\u00e3o os diab\u00e9ticos. Eu sou qu\u00edmico, n\u00e3o m\u00e9dico, mas sei que h\u00e1 diferentes tipos de diabetes, com diferentes severidades, que surgem por v\u00e1rias raz\u00f5es e s\u00e3o tratados de maneiras distintas. Portanto, %username%, se voc\u00ea notou em si mesmo:<\/p>\n<ul>\n<li>Poli\u00faria \u00e9 a produ\u00e7\u00e3o excessiva de urina, causada pelo aumento da press\u00e3o osm\u00f3tica da urina devido \u00e0 glicose dissolvida nela (normalmente, a glicose n\u00e3o est\u00e1 presente na urina). Manifesta-se por mic\u00e7\u00e3o frequente e abundante, inclusive \u00e0 noite.<\/li>\n<li>Polidipsia (sede constante e inextingu\u00edvel) \u00e9 causada por perdas significativas de \u00e1gua na urina e pelo aumento da press\u00e3o osm\u00f3tica no sangue.<\/li>\n<li>Polifagia \u00e9 a fome constante e insaci\u00e1vel. Este sintoma \u00e9 causado pela perturba\u00e7\u00e3o do metabolismo no diabetes, ou seja, pela incapacidade das c\u00e9lulas de absorver e processar glicose na aus\u00eancia de insulina (fome em meio ao excesso).<\/li>\n<li>Perda de peso (especialmente comum no diabetes tipo 1) \u00e9 um sintoma frequente do diabetes, que se desenvolve apesar do aumento do apetite dos pacientes. A perda de peso (e at\u00e9 mesmo a exaust\u00e3o) \u00e9 causada pelo catabolismo aumentado de prote\u00ednas e gorduras devido \u00e0 exclus\u00e3o da glicose do metabolismo energ\u00e9tico das c\u00e9lulas.<\/li>\n<li>Sinais secund\u00e1rios: coceira na pele e mucosas, boca seca, fraqueza muscular generalizada, dor de cabe\u00e7a, les\u00f5es inflamat\u00f3rias na pele que s\u00e3o dif\u00edceis de tratar, altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\n \u2014 v\u00e1 ao hospital e fa\u00e7a um exame de sangue para glicose!<\/p>\n<p>Diabetes n\u00e3o \u00e9 um veredito, ele \u00e9 trat\u00e1vel, mas se n\u00e3o for tratado e voc\u00ea comer doces, o que te aguarda \u00e9: doen\u00e7as card\u00edacas, cegueira, danos nos rins, danos nos nervos, o chamado p\u00e9 diab\u00e9tico \u2014 pesquise, voc\u00ea vai gostar.<\/p>\n<h3>Quarto lugar<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Sal de cozinha<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/856dc51f5bb56a7cb350181706fc8575.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\n\u00abSal e a\u00e7\u00facar s\u00e3o nossos inimigos brancos\u00bb, n\u00e3o \u00e9? Pois \u00e9, \u00e9 exatamente por isso que o a\u00e7\u00facar \u00e9 seguido pelo sal.<\/p>\n<p>\u00c9 dif\u00edcil imaginar nossa comida sem sal, e, a prop\u00f3sito, o consumimos exclusivamente por prefer\u00eancias pessoais: tanto s\u00f3dio quanto cloro est\u00e3o abundantes nos alimentos, uma fonte adicional simplesmente n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria.<\/p>\n<p>Apesar de o sal desempenhar uma fun\u00e7\u00e3o essencial na manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio h\u00eddrico e salino no organismo, garantindo o funcionamento adequado de praticamente tudo \u2014 desde o sangue at\u00e9 os rins, 3 g\/kg em ratos ou 12,5 g\/kg em humanos pode ser letal.<\/p>\n<p>A raz\u00e3o \u00e9 a viola\u00e7\u00e3o desse equil\u00edbrio h\u00eddrico e salino, que leva \u00e0 fal\u00eancia dos rins, ao aumento brusco da press\u00e3o arterial e \u00e0 morte.<\/p>\n<p>N\u00e3o acho que algu\u00e9m consiga ingerir tanto sal (a n\u00e3o ser que seja por aposta \u2014 bem, essa seria uma boa alternativa para o pr\u00eamio Darwin), mas mesmo pequenas \"overdoses\" de sal n\u00e3o s\u00e3o ben\u00e9ficas: \u00e9 sabido que reduzir o consumo de sal para 1 colher de ch\u00e1 por dia ou menos diminui a press\u00e3o arterial em at\u00e9 8 mmHg. Dado que <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.who.int\/cardiovascular_diseases\/publications\/global_brief_hypertension\/ru\/\">a hipertens\u00e3o afeta as pessoas mais do que AIDS e c\u00e2ncer<\/a><\/noindex>, n\u00e3o acho que reduzir o consumo de sal seja uma medida insignificante para a sobreviv\u00eancia.<\/p>\n<h3>Trio premiado! Terceiro lugar<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Cafe\u00edna<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/0315d63a575851f3c0c69a2c9a57cde4.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nAgora vamos falar sobre bebidas. Caf\u00e9, ch\u00e1, refrigerantes, energ\u00e9ticos \u2014 tudo isso cont\u00e9m cafe\u00edna. Quantas x\u00edcaras de caf\u00e9 voc\u00ea j\u00e1 bebeu hoje? Eu, enquanto escrevo tudo isso \u2014 nenhuma, mas estou com muita vontade\u2026<\/p>\n<p>A prop\u00f3sito, 1,3,7-trimetilxantina, guaranina, cafe\u00edna, mate\u00edna, metilxantina, te\u00edna \u2014 s\u00e3o todos a mesma coisa, apenas com nomes diferentes, muitas vezes inventados para exclamar: \"O que? Essa bebida n\u00e3o cont\u00e9m uma gota de cafe\u00edna \u2014 \u00e9\u2026 \u2014 \u00e9 completamente diferente e muito mais saud\u00e1vel!\" Historicamente, as coisas aconteceram assim: em 1819, o qu\u00edmico alem\u00e3o Ferdinand Runge, muito cansado, isolou o alcaloide que chamou de cafe\u00edna (ali\u00e1s, ele era realmente genial: isolou a quina, criou o uso do cloro como desinfetante e iniciou a hist\u00f3ria dos corantes anil\u00ednicos). Depois, em 1827, Udria isolou um novo alcaloide das folhas de ch\u00e1 e o chamou de te\u00edna. Em 1838, Jobst e G. J. Mulder se ofenderam com todos e provaram a identidade entre te\u00edna e cafe\u00edna. A estrutura da cafe\u00edna foi esclarecida no final do s\u00e9culo XIX por Hermann Emil Fischer, que tamb\u00e9m foi a primeira pessoa a sintetizar cafe\u00edna artificialmente. Ele se tornou vencedor do Pr\u00eamio Nobel de Qu\u00edmica de 1902, em parte por esse trabalho \u2014 a batalha contra o sono foi finalmente vencida!<\/p>\n<p>50% dos c\u00e3es morrem se ingerirem 140 mg\/kg de cafe\u00edna com comida. Isso provoca insufici\u00eancia renal aguda, n\u00e1useas, v\u00f4mitos, hemorragias internas, arritmias card\u00edacas e convuls\u00f5es. Uma morte desagrad\u00e1vel, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n<p>Em pequenas doses, a cafe\u00edna tem um efeito estimulante sobre o sistema nervoso \u2014 bem, todos j\u00e1 testaram isso. Com o uso prolongado, pode causar uma leve depend\u00eancia \u2014 te\u00edsmo.<\/p>\n<p>Sob a influ\u00eancia da cafe\u00edna, a frequ\u00eancia card\u00edaca aumenta, a press\u00e3o arterial se eleva e, por cerca de 40 minutos, o humor melhora ligeiramente devido \u00e0 libera\u00e7\u00e3o de dopamina. No entanto, ap\u00f3s 3 a 6 horas, o efeito da cafe\u00edna se esvai: surgem fadiga, letargia e diminui\u00e7\u00e3o da produtividade.<\/p>\n<p><b class=\"spoiler_title\">Um mecanismo enfadonho que explica a a\u00e7\u00e3o da cafe\u00edna.<\/b>A base da a\u00e7\u00e3o psicoestimulante da cafe\u00edna est\u00e1 na sua capacidade de suprimir a atividade dos receptores adenosin\u00e9rgicos centrais (A1 e A2) no c\u00f3rtex cerebral e nas estruturas subcorticais do SNC. Atualmente, est\u00e1 demonstrado que a adenosina atua como um neurotransmissor no SNC, influenciando de forma agonista os receptores adenosin\u00e9rgicos localizados nas membranas citoplasm\u00e1ticas dos neur\u00f4nios. A excita\u00e7\u00e3o dos receptores adenosin\u00e9rgicos do tipo I (A1) resulta em uma redu\u00e7\u00e3o da forma\u00e7\u00e3o de AMP c\u00edclico nas c\u00e9lulas do c\u00e9rebro, o que, em \u00faltima an\u00e1lise, leva \u00e0 supress\u00e3o da sua atividade funcional. O bloqueio dos receptores adenosin\u00e9rgicos A1 contribui para a cessa\u00e7\u00e3o do efeito inibit\u00f3rio da adenosina, o que se manifesta clinicamente em um aumento da capacidade cognitiva e f\u00edsica.<\/p>\n<p>No entanto, a cafe\u00edna n\u00e3o possui a capacidade seletiva de bloquear apenas os receptores adenosin\u00e9rgicos A1 do c\u00e9rebro, mas tamb\u00e9m bloqueia os receptores A2. Est\u00e1 provado que a ativa\u00e7\u00e3o dos receptores adenosin\u00e9rgicos A2 no SNC est\u00e1 associada \u00e0 supress\u00e3o da atividade funcional dos receptores de dopamina D2. O bloqueio dos receptores adenosin\u00e9rgicos A2 pela cafe\u00edna promove a recupera\u00e7\u00e3o da atividade funcional dos receptores de dopamina D2, o que tamb\u00e9m contribui para o efeito psicoestimulante da subst\u00e2ncia.<\/p>\n<p>\nEm resumo, a cafe\u00edna bloqueia alguma coisa. Assim como os opioides. Assim como o LSD. Portanto, haver\u00e1 depend\u00eancia, mas como o bloqueio n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o forte e os receptores n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o vitais, a rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 a mesma que a depend\u00eancia de drogas (embora muitos amantes de caf\u00e9 discordem).<\/p>\n<p>Os sintomas do excesso de cafe\u00edna incluem dor abdominal, agita\u00e7\u00e3o, ansiedade, excita\u00e7\u00e3o mental e motora, confus\u00e3o, del\u00edrio (dissociativo), desidrata\u00e7\u00e3o, taquicardia, arritmia, hipertermia, mic\u00e7\u00e3o frequente, dor de cabe\u00e7a, sensibilidade t\u00e1til ou \u00e0 dor aumentada, tremores ou espasmos musculares; n\u00e1useas e v\u00f4mitos, \u00e0s vezes com sangue; zumbido nos ouvidos, convuls\u00f5es epil\u00e9pticas (em caso de overdose aguda \u2014 convuls\u00f5es t\u00f4nico-cl\u00f4nicas).<\/p>\n<p>A cafe\u00edna em doses superiores a 300 mg por dia (incluindo o uso excessivo de caf\u00e9 \u2014 mais de 4 x\u00edcaras de caf\u00e9 natural de 150 ml) pode provocar ansiedade, dor de cabe\u00e7a, tremores, confus\u00e3o e dist\u00farbios card\u00edacos.<\/p>\n<p>Em doses de 150 a 200 mg por quilo de peso corporal, a cafe\u00edna provoca morte. Assim como nos c\u00e3es.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, onde est\u00e1 meu caf\u00e9?<\/p>\n<h3>Segundo lugar<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Nicotina<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/5c2f39d81eddc4c0489863ac3d53ed49.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><br \/>\n<br \/>\nTodos sabem sobre os malef\u00edcios do fumo. E que a nicotina \u00e9 um veneno, tamb\u00e9m. Mas vamos entender melhor.<\/p>\n<p>A toxicidade da nicotina est\u00e1 relacionada ao famoso caso de envenenamento na B\u00e9lgica em 1850, quando o conde Bokarme foi acusado de envenenar o irm\u00e3o de sua esposa. O qu\u00edmico belga Jean Serv\u00e9 Stas atuou como consultor, e durante uma an\u00e1lise dif\u00edcil, n\u00e3o apenas estabeleceu que o envenenamento foi causado pela nicotina, mas tamb\u00e9m desenvolveu um m\u00e9todo de detec\u00e7\u00e3o de alcaloides que, com pequenas modifica\u00e7\u00f5es, ainda \u00e9 usado na qu\u00edmica anal\u00edtica hoje.<\/p>\n<p>Depois disso, a nicotina deixou de ser estudada e determinada apenas por pregui\u00e7osos. Atualmente, sabe-se o seguinte.<\/p>\n<p>Assim que a nicotina entra no corpo, ela se espalha rapidamente pelo sangue e pode atravessar a barreira hematoencef\u00e1lica. Ou seja, ela chega diretamente ao c\u00e9rebro. Em m\u00e9dia, s\u00e3o necess\u00e1rios apenas 7 segundos ap\u00f3s a inala\u00e7\u00e3o da fuma\u00e7a do tabaco para que a nicotina atinja o c\u00e9rebro. O tempo de meia-vida da nicotina no organismo \u00e9 de cerca de duas horas. A nicotina inalada com a fuma\u00e7a do tabaco representa uma pequena fra\u00e7\u00e3o da nicotina contida nas folhas do tabaco (a maior parte da subst\u00e2ncia queima, infelizmente). A quantidade de nicotina absorvida pelo corpo ao fumar depende de muitos fatores, incluindo o tipo de tabaco, se toda a fuma\u00e7a \u00e9 inalada e se um filtro \u00e9 utilizado. No caso do tabaco de mascar e do tabaco para cheirar, que s\u00e3o colocados na boca e mastigados ou inalatados pelo nariz, a quantidade de nicotina que entra no corpo \u00e9 muito maior do que ao fumar tabaco. A nicotina \u00e9 metabolizada no f\u00edgado pela enzima citocromo P450 (principalmente CYP2A6, al\u00e9m de CYP2B6). O principal metabolito \u00e9 a cotinina.<\/p>\n<p>O efeito da nicotina no sistema nervoso \u00e9 bem estudado e \u00e9 amb\u00edguo. A nicotina atua nos receptores nicot\u00ednicos de acetilcolina: o \u00e1tomo de nitrog\u00eanio protonado do ciclo pirrolid\u00ednico na nicotina imita o \u00e1tomo de nitrog\u00eanio quatern\u00e1rio da acetilcolina, enquanto o \u00e1tomo de nitrog\u00eanio pirid\u00ednico tem o car\u00e1ter de base de Lewis, assim como o oxig\u00eanio do grupo cetona da acetilcolina. Em concentra\u00e7\u00f5es baixas, ela aumenta a atividade desses receptores, o que, entre outras coisas, leva ao aumento da quantidade do horm\u00f4nio estimulante adrenalina (epinefrina). A libera\u00e7\u00e3o de adrenalina resulta em um aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca, aumento da press\u00e3o arterial e aumento da respira\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de n\u00edveis mais altos de glicose no sangue.<\/p>\n<p>O sistema nervoso simp\u00e1tico, atuando atrav\u00e9s dos nervos esplan\u00e1ticos na medula adrenal, estimula a libera\u00e7\u00e3o de adrenalina. A acetilcolina, produzida pelas fibras simp\u00e1ticas pr\u00e9-ganglionares desses nervos, atua nos receptores nicot\u00ednicos de acetilcolina, causando a despolariza\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas e a entrada de c\u00e1lcio atrav\u00e9s de canais de c\u00e1lcio dependentes de potencial. O c\u00e1lcio inicia a exocitose das granula\u00e7\u00f5es cromafinas, contribuindo assim para a libera\u00e7\u00e3o de adrenalina (e noradrenalina) na corrente sangu\u00ednea.<\/p>\n<p>J\u00e1 atingi seu c\u00e9rebro pior que a nicotina? Sim? Ent\u00e3o vamos falar sobre algo agrad\u00e1vel.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de tudo, a nicotina aumenta os n\u00edveis de dopamina nos centros de prazer do c\u00e9rebro. Foi descoberto que o fumo do tabaco inibe a monoamina oxidase - uma enzima respons\u00e1vel pela degrada\u00e7\u00e3o de neurotransmissores monoaminas (como a dopamina) no c\u00e9rebro. Acredita-se que a pr\u00f3pria nicotina n\u00e3o iniba a produ\u00e7\u00e3o de monoamina oxidase; isso \u00e9 responsabilidade de outros componentes da fuma\u00e7a do tabaco. O aumento na dopamina estimula os centros de prazer do c\u00e9rebro, que tamb\u00e9m controlam o \"limite de dor do corpo\"; portanto, a quest\u00e3o de se o fumante sente prazer permanece em aberto.<\/p>\n<p>Apesar de sua alta toxicidade, em pequenas doses (por exemplo, ao fumar) a nicotina atua como um psicoestimulante. O efeito da nicotina no humor \u00e9 variado. Ao causar a libera\u00e7\u00e3o de glicose do f\u00edgado e adrenalina (epinefrina) da medula adrenal, provoca excita\u00e7\u00e3o. Do ponto de vista subjetivo, isso se manifesta em sensa\u00e7\u00f5es de relaxamento, tranquilidade e vivacidade, al\u00e9m de um estado moderadamente euf\u00f3rico.<\/p>\n<p>O consumo de nicotina leva \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do peso corporal, diminuindo o apetite devido \u00e0 estimula\u00e7\u00e3o dos neur\u00f4nios PO\u041c\u041a e ao aumento dos n\u00edveis de glicose no sangue (a glicose, ao atuar nos centros de saciedade e fome no hipot\u00e1lamo do c\u00e9rebro, diminui a sensa\u00e7\u00e3o de fome). Na verdade, uma dieta acess\u00edvel, compreens\u00edvel e \u00fatil de \"n\u00e3o comer demais\" funciona ainda mais eficazmente.<\/p>\n<p>Como podemos ver, o efeito da nicotina no organismo \u00e9 bastante complexo. O que devemos destacar disso:<\/p>\n<ul>\n<li>A nicotina \u00e9 uma subst\u00e2ncia que interage com os receptores nervosos.<\/li>\n<li>Como muitas subst\u00e2ncias semelhantes, a nicotina causa depend\u00eancia e v\u00edcio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nAli\u00e1s, pacientes com transtornos mentais apresentam uma maior propens\u00e3o ao tabagismo (voc\u00ea fuma? \u2014 pense nisso e consulte um psiquiatra: n\u00e3o existem pessoas saud\u00e1veis \u2014 existem as que foram apenas mal avaliadas). Uma grande quantidade de pesquisas ao redor do mundo afirma que pessoas com esquizofrenia s\u00e3o mais inclinadas a fumar (20 pa\u00edses diferentes estudaram um total de 7593 pacientes com esquizofrenia, dos quais 62% eram fumantes). Em 2006, nos EUA, 80% ou mais das pessoas com esquizofrenia fumavam, em compara\u00e7\u00e3o com 20% da popula\u00e7\u00e3o geral n\u00e3o fumante (segundo dados do NCI). Existem v\u00e1rias hip\u00f3teses sobre as raz\u00f5es dessa propens\u00e3o, explicando-a tanto como uma forma de enfrentar os sintomas do transtorno, quanto como uma maneira de lidar com os efeitos negativos dos antipsic\u00f3ticos. Uma das hip\u00f3teses sugere que a nicotina afeta a mente diretamente.<\/p>\n<p>A nicotina \u00e9 extremamente t\u00f3xica para animais de sangue-frio. Atua como um neurot\u00f3xico, causando paralisia do sistema nervoso (parada respirat\u00f3ria, interrup\u00e7\u00e3o da atividade card\u00edaca, morte). A dose letal m\u00e9dia para humanos \u00e9 de 0,5-1 mg\/kg, para ratos \u00e9 de 140 mg\/kg atrav\u00e9s da pele, para camundongos \u00e9 de 0,8 mg\/kg por via intravenosa e 5,9 mg\/kg pelo m\u00e9todo intraperitoneal. A nicotina \u00e9 t\u00f3xica para alguns insetos, motivo pelo qual era amplamente utilizada anteriormente como inseticida, e atualmente, derivados da nicotina, como o imidacloprida, continuam a ser utilizados para esse mesmo fim.<\/p>\n<p>O uso prolongado pode causar doen\u00e7as e disfun\u00e7\u00f5es como hiperglicemia, hipertens\u00e3o arterial, aterosclerose, taquicardia, arritmia, angina, doen\u00e7a isqu\u00eamica do cora\u00e7\u00e3o e insufici\u00eancia card\u00edaca. <\/p>\n<p>Na verdade, a toxicidade da nicotina \u00e9 praticamente insignificante em compara\u00e7\u00e3o com o restante do problema, que \u00e9:<\/p>\n<ul>\n<li>As resinas do tabaco \u2014 favorecem o desenvolvimento de doen\u00e7as oncol\u00f3gicas, incluindo c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, l\u00edngua, laringe, es\u00f4fago, est\u00f4mago, etc.<\/li>\n<li>O fumo n\u00e3o higi\u00eanico \u2014 contribui para o desenvolvimento de gengivite e estomatite.<\/li>\n<li>Os produtos da combust\u00e3o incompleta (mon\u00f3xido de carbono) \u2014 bem, isso \u00e9 \u00f3bvio, leia o meu texto anterior.<\/li>\n<li>Ac\u00famulo de resinas nos pulm\u00f5es \u2014 tosse matinal do fumante, bronquite, enfisema e c\u00e2ncer de pulm\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nAtualmente, nenhum dos m\u00e9todos de fumar protege 100% contra as consequ\u00eancias \u2014 e por isso todos esses filtros, narguil\u00e9s e afins \u2014 n\u00e3o funcionam.<\/p>\n<p>Os vapers tamb\u00e9m n\u00e3o devem relaxar \u2014 e a raz\u00e3o \u00e9 simples:<\/p>\n<ul>\n<li>Apesar de serem utilizados componentes inofensivos como glicerina \u2014 <i>s\u00e3o inofensivos para a ind\u00fastria alimentar<\/i>! Ningu\u00e9m sabe sobre as consequ\u00eancias da exposi\u00e7\u00e3o e, de fato, sobre a composi\u00e7\u00e3o dos gases liberados durante a pir\u00f3lise na vaporiza\u00e7\u00e3o. Estudos sobre isso est\u00e3o apenas come\u00e7ando (<noindex>um exemplo<\/noindex> e <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/pubs.acs.org\/doi\/abs\/10.1021\/acs.est.6b05145\">dois exemplos<\/a><\/noindex>), e os resultados j\u00e1 s\u00e3o impressionantes.<br \/>\n <b class=\"spoiler_title\">Considere<\/b><img decoding=\"async\" alt=\"Os venenos menos assustadores\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/e783f6ba31d33c68e8dce9743e40595e.jpeg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><\/li>\n<li>J\u00e1 mencionei que a nicotina foi usada como pesticida. Desde 2014, ela praticamente n\u00e3o \u00e9 utilizada nos EUA, e na Uni\u00e3o Europeia \u2014 \u00e9 completamente proibida desde 2009. No entanto, isso n\u00e3o impede seu uso na China\u2026<br \/>\n Atualmente, h\u00e1 nicotina de pureza farmac\u00eautica no mercado (Pharma Grade, USP\/PhEur ou USP\/EP). Mas tamb\u00e9m existe um inseticida que \u00e9 produzido na China. Aten\u00e7\u00e3o: o que \u00e9 mais barato? Novamente, n\u00e3o sou vaper, mas por curiosidade eu procuraria e compararia o pre\u00e7o do que voc\u00ea comprou neste frasco com o que realmente deveria custar. Afinal, voc\u00ea pode em algum momento se sentir como uma barata totalmente desfrutando das impurezas da nicotina de baixa qualidade.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nEm resumo, atualmente a humanidade n\u00e3o utiliza maneiras totalmente seguras de consumir nicotina. E ser\u00e1 que \u00e9 necess\u00e1rio?<\/p>\n<h3>E nosso vencedor! Apresentamos! Primeiro lugar<\/h3>\n<p>\n<b class=\"spoiler_title\">Etanol<\/b>Os chapayevitas expulsaram os brancos da esta\u00e7\u00e3o. <br \/>\nAo inspecionar os trof\u00e9us, Vasily Ivanovich e Petka descobriram um tanque cheio de \u00e1lcool.<br \/>\nPara que os combatentes n\u00e3o se embriaguem, assinaram C2H5-OH, esperando <br \/>\nque os soldados soubessem pouco de qu\u00edmica. Na manh\u00e3 seguinte, todos estavam 'festeiramente felizes'. <br \/>\nChapayev acordou um deles e pergunta:<br \/>\n \u2014 Como descobriram?<br \/>\n \u2014 Ah, foi simples. Est\u00e1vamos procurando, procurando, de repente olhamos: algo estava escrito no tanque \u2014 e ent\u00e3o um h\u00edfen e 'OH'. Experimentamos \u2014 era realmente ele!<\/p>\n<p>De fato, existe at\u00e9 uma toxicologia do etanol \u2014 uma \u00e1rea da medicina que estuda a subst\u00e2ncia t\u00f3xica etanol (\u00e1lcool) e tudo relacionado a isso. Portanto, n\u00e3o espere que eu possa resumir em alguns par\u00e1grafos toda uma se\u00e7\u00e3o da medicina.<\/p>\n<p>Na verdade, a humanidade est\u00e1 familiarizada com o etanol h\u00e1 muito mais tempo do que se imagina. Vasilhas da era da pedra, contendo restos de bebidas fermentadas, indicam que a produ\u00e7\u00e3o e o consumo de bebidas alco\u00f3licas j\u00e1 existiam na era neol\u00edtica. Cerveja e vinho s\u00e3o algumas das bebidas mais antigas. O vinho tornou-se um dos s\u00edmbolos culturais mais significativos para diferentes povos do Mediterr\u00e2neo, ocupando um lugar importante em sua mitologia e rituais, e posteriormente, tamb\u00e9m nos servi\u00e7os crist\u00e3os (ver Eucaristia). Entre os povos que cultivam gr\u00e3os (cevada, trigo, centeio), a cerveja era a principal bebida festiva.<\/p>\n<p>Ali\u00e1s, sendo um subproduto do metabolismo da glicose, pode haver at\u00e9 0,01% de etanol end\u00f3geno no sangue de uma pessoa saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>E, apesar de tudo isso, a ci\u00eancia ainda n\u00e3o tem certeza sobre:<\/p>\n<ul>\n<li>o mecanismo de a\u00e7\u00e3o do etanol no sistema nervoso central \u2014 a embriaguez<\/li>\n<li>o mecanismo e as causas da ressaca<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nA a\u00e7\u00e3o do etanol no organismo \u00e9 t\u00e3o complexa que merece um artigo separado. Mas, j\u00e1 que comecei...<\/p>\n<p>Acredita-se que o etanol, devido \u00e0 sua expressiva organotropia, se acumula mais no c\u00e9rebro do que no sangue. Mesmo doses baixas de \u00e1lcool ativam a atividade dos sistemas inibit\u00f3rios de GABA no c\u00e9rebro, e esse processo \u00e9 o que leva ao efeito sedativo, acompanhado de relaxamento muscular, sonol\u00eancia e euforia (a sensa\u00e7\u00e3o de embriaguez). Varia\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas dos receptores de GABA podem influenciar a tend\u00eancia ao alcoolismo.<\/p>\n<p>Uma ativa\u00e7\u00e3o particularmente intensa dos receptores de dopamina \u00e9 observada no n\u00facleo accumbens e nas \u00e1reas ventrais da subst\u00e2ncia negra do c\u00e9rebro. A rea\u00e7\u00e3o dessas \u00e1reas ao aumento da dopamina, liberada pela a\u00e7\u00e3o do etanol, \u00e9 o que causa a euforia, podendo estar relacionada \u00e0 possibilidade de depend\u00eancia do \u00e1lcool. O etanol tamb\u00e9m leva \u00e0 libera\u00e7\u00e3o de pept\u00eddeos opi\u00f3ides (por exemplo, beta-endorfina), que, por sua vez, est\u00e3o ligados \u00e0 libera\u00e7\u00e3o de dopamina. Os pept\u00eddeos opi\u00f3ides tamb\u00e9m desempenham um papel na forma\u00e7\u00e3o da euforia.<\/p>\n<p>Finalmente, o \u00e1lcool estimula o sistema serotonin\u00e9rgico do c\u00e9rebro. Existem diferen\u00e7as geneticamente determinadas na sensibilidade ao \u00e1lcool, que dependem dos alelos dos genes transportadores de serotonina.<\/p>\n<p>Atualmente, est\u00e1 em estudo ativamente a influ\u00eancia do \u00e1lcool em outros receptores e sistemas mediadores do c\u00e9rebro, incluindo os receptores adren\u00e9rgicos, canabin\u00f3ides, colin\u00e9rgicos, adenos\u00ednicos e sistemas reguladores do estresse (por exemplo, o horm\u00f4nio liberador de corticotropina).<\/p>\n<p>Em suma, tudo \u00e9 muito confuso e representa um \u00f3timo campo para a atividade cient\u00edfica.<\/p>\n<p>Intoxica\u00e7\u00f5es por etanol ocupam uma posi\u00e7\u00e3o de destaque entre as intoxica\u00e7\u00f5es dom\u00e9sticas ao longo de um longo per\u00edodo, em termos absolutos de mortes. Mais de 60% de todas as intoxica\u00e7\u00f5es fatais na R\u00fassia s\u00e3o atribu\u00eddas ao \u00e1lcool. No entanto, em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 concentra\u00e7\u00e3o letal e \u00e0 dosagem, a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 mais complexa. Acredita-se que a concentra\u00e7\u00e3o letal de \u00e1lcool no sangue seja de 5 a 8 g\/l, com uma dose letal \u00fanica variando de 4 a 12 g\/kg (cerca de 300 ml de etanol a 96%), mas em pessoas com alcoolismo cr\u00f4nico, a toler\u00e2ncia ao \u00e1lcool pode ser significativamente maior.<\/p>\n<p>Isso tudo \u00e9 explicado pela bioqu\u00edmica variada: a velocidade e a intensidade da intoxica\u00e7\u00e3o variam tanto entre diferentes povos quanto entre homens e mulheres (isso se deve ao fato de que o espectro isoenzim\u00e1tico da enzima \u00e1lcool desidrogenase (ADH ou ADH I) \u00e9 geneticamente determinado \u2014 a atividade das diferentes isoformas de ADH apresenta diferen\u00e7as bem definidas entre as pessoas). Al\u00e9m disso, as caracter\u00edsticas da intoxica\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m dependem da massa corporal, altura, quantidade de \u00e1lcool consumido e tipo de bebida (presen\u00e7a de a\u00e7\u00facar ou taninos, conte\u00fado de g\u00e1s carb\u00f4nico, for\u00e7a da bebida, petisco).<\/p>\n<p>No organismo, a ADH oxida o etanol a acetalde\u00eddo e, se tudo estiver bem, prossegue para o \u00e1cido ac\u00e9tico, que \u00e9 seguro e extremamente cal\u00f3rico \u2014 sim, n\u00e3o estou brincando: \"algo come\u00e7ou a esfriar \u2014 n\u00e3o \u00e9 hora de dar uma enhacada?\" tem uma base bioqu\u00edmica leg\u00edtima: o etanol \u00e9 um produto extremamente cal\u00f3rico. Na pr\u00e1tica, tudo se agrava pela falta de oxig\u00eanio para a oxida\u00e7\u00e3o (ambientes fechados, ar viciado \u2014 isso tudo contribui) ou um excesso de etanol, ou ainda a inatividade da ADH \u2014 resultado de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica ou de um simples per\u00edodo de abstin\u00eancia alco\u00f3lica. No final, tudo para no acetalde\u00eddo \u2014 que \u00e9 uma subst\u00e2ncia t\u00f3xica, mutag\u00eanica e cancer\u00edgena. Existem evid\u00eancias da carcinogenicidade do acetalde\u00eddo em experimentos com animais, al\u00e9m disso, o acetalde\u00eddo danifica o DNA.<\/p>\n<p>Todo o problema com o etanol est\u00e1 quase completamente relacionado ao acetalde\u00eddo, mas, de fato, a a\u00e7\u00e3o t\u00f3xica \u00e9 essencialmente \u00fanica e abrangente. Veja voc\u00ea mesmo:<\/p>\n<ul>\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no funcionamento do trato gastrointestinal. Elas se manifestam como dores agudas na regi\u00e3o do est\u00f4mago e diarreia. S\u00e3o mais severas em pacientes com alcoolismo. As dores na regi\u00e3o do est\u00f4mago s\u00e3o causadas por danos \u00e0 mucosa do est\u00f4mago e do intestino delgado, especialmente no duodeno e no jejuno. A diarreia \u00e9 resultado da r\u00e1pida defici\u00eancia de lactase e da consequente diminui\u00e7\u00e3o da toler\u00e2ncia \u00e0 lactose, al\u00e9m de perturba\u00e7\u00f5es na absor\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e eletr\u00f3litos pelo intestino delgado. Mesmo uma \u00fanica ingest\u00e3o de grandes doses de \u00e1lcool pode levar ao desenvolvimento de pancreatite necrosante, que muitas vezes \u00e9 fatal. O consumo excessivo de \u00e1lcool aumenta a probabilidade de desenvolver gastrite e \u00falceras g\u00e1stricas, assim como doen\u00e7as cancer\u00edgenas no trato gastrointestinal.<\/li>\n<li>Embora o f\u00edgado seja parte do sistema digestivo, faz sentido considerar a les\u00e3o alco\u00f3lica deste \u00f3rg\u00e3o separadamente, uma vez que a biotransforma\u00e7\u00e3o do etanol ocorre principalmente no f\u00edgado \u2014 \u00e9 l\u00e1 que est\u00e1 a ADH. \u00c0s vezes, sinto at\u00e9 pena do f\u00edgado nesse sentido. Mesmo com o consumo ocasional de \u00e1lcool, podem ocorrer fen\u00f4menos de necrose transit\u00f3ria dos hepat\u00f3citos. Com o abuso prolongado, pode desenvolver-se hepatite alco\u00f3lica gordurosa. O aumento da \"toler\u00e2ncia\" ao \u00e1lcool (isso acontece devido ao aumento da produ\u00e7\u00e3o da enzima \u00e1lcool desidrogenase (ADH) como uma rea\u00e7\u00e3o protetora do organismo) ocorre na fase de distrofia alco\u00f3lica do f\u00edgado \u2014 ent\u00e3o, n\u00e3o se alegre, %username%, se de repente voc\u00ea se tornou um campe\u00e3o em bebedeiras! Posteriormente, na forma\u00e7\u00e3o da hepatite alco\u00f3lica e cirrose hep\u00e1tica, a atividade total da enzima ADH diminui, mas continua alta nos hepat\u00f3citos regenerativos. M\u00faltiplos focos de necrose levam \u00e0 fibrose e, por fim, \u00e0 cirrose hep\u00e1tica. A cirrose se desenvolve, pelo menos, em 10% das pessoas com hepatite gordurosa. E sem f\u00edgado, as pessoas n\u00e3o vivem\u2026<\/li>\n<li>O etanol \u00e9 um veneno hemol\u00edtico. Portanto, o etanol em altas concentra\u00e7\u00f5es, ao entrar no sangue, pode destruir eritr\u00f3citos (causar hem\u00f3lise patol\u00f3gica), o que pode levar \u00e0 anemia hemol\u00edtica t\u00f3xica. Muitos estudos mostraram uma clara rela\u00e7\u00e3o entre a dose de \u00e1lcool e o aumento do risco de hipertens\u00e3o arterial. Bebidas alco\u00f3licas exercem um efeito t\u00f3xico sobre o m\u00fasculo card\u00edaco, ativando o sistema simpato-adrenal, causando assim a libera\u00e7\u00e3o de catecolaminas, levando a espasmos dos vasos coronarianos e dist\u00farbios do ritmo card\u00edaco. O consumo excessivo de \u00e1lcool aumenta o LDL (colesterol \"ruim\") e leva ao desenvolvimento de cardiomiopatia alco\u00f3lica e v\u00e1rios tipos de arritmias (as altera\u00e7\u00f5es mencionadas s\u00e3o frequentemente observadas ao consumir mais de 30 g de etanol por dia). O \u00e1lcool pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral, dependendo da quantidade de \u00e1lcool e do tipo de acidente vascular, e muitas vezes \u00e9 a causa da morte s\u00fabita de pessoas que sofrem de doen\u00e7a card\u00edaca isqu\u00eamica.<\/li>\n<li>O consumo de etanol pode causar danos oxidativos nos neur\u00f4nios do c\u00e9rebro, al\u00e9m de sua morte devido ao dano na barreira hematoencef\u00e1lica. O alcoolismo cr\u00f4nico pode levar \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do volume cerebral \u2014 mas n\u00e3o \u00e9 esse o volume que \u00e9 ben\u00e9fico. Com o consumo prolongado de \u00e1lcool, observam-se altera\u00e7\u00f5es org\u00e2nicas nos neur\u00f4nios na superf\u00edcie do c\u00f3rtex cerebral. Essas altera\u00e7\u00f5es ocorrem em locais de hemorragias e necrose de \u00e1reas da subst\u00e2ncia cerebral. Com o consumo de grandes quantidades de \u00e1lcool, pode ocorrer uma ruptura dos capilares cerebrais \u2014 por isso o c\u00e9rebro 'cresce'.<\/li>\n<li>Quando o \u00e1lcool entra no organismo, altas concentra\u00e7\u00f5es de etanol tamb\u00e9m s\u00e3o observadas na secre\u00e7\u00e3o da pr\u00f3stata, nos test\u00edculos e no esperma, exercendo um efeito t\u00f3xico nas c\u00e9lulas sexuais. O etanol tamb\u00e9m atravessa facilmente a placenta, penetra no leite, aumentando o risco de nascimento de uma crian\u00e7a com anomalias cong\u00eanitas do sistema nervoso e poss\u00edvel atraso no crescimento. <\/li>\n<\/ul>\n<p>\nUfa. Que bom que eu n\u00e3o adicionei conhaque ao meu caf\u00e9, n\u00e3o \u00e9? Resumindo, beber muito \u00e9 prejudicial. E se n\u00e3o beber?<\/p>\n<p>A defini\u00e7\u00e3o de 'dose moderada de \u00e1lcool' \u00e9 revista \u00e0 medida que novas evid\u00eancias cient\u00edficas s\u00e3o acumuladas. Atualmente, baseiam-se na defini\u00e7\u00e3o aceita nos EUA: n\u00e3o mais que 24 g de etanol por dia para a maioria dos homens adultos e n\u00e3o mais que 12 g para a maioria das mulheres.<\/p>\n<p>O problema \u00e9 que \u00e9 praticamente imposs\u00edvel realizar um \"experimento limpo\" \u2014 no mundo, \u00e9 imposs\u00edvel encontrar uma amostra de pessoas que nunca beberam. E mesmo que fosse poss\u00edvel, n\u00e3o seria poss\u00edvel eliminar a influ\u00eancia de outros fatores \u2014 como o meio ambiente. E mesmo que fosse poss\u00edvel, n\u00e3o se encontraria pessoas que n\u00e3o tivessem hepatites, que tivessem um cora\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, e assim por diante. <\/p>\n<p>E as pessoas tamb\u00e9m mentem. Isso complica tudo.<\/p>\n<p>Voc\u00ea acha que entende pol\u00eamicas? Tente pesquisar artigos sobre os efeitos do \u00e1lcool de Fillmore, Harris e muitos outros cientistas dedicados ao estudo do alcoolismo! J\u00e1 existem muitas controv\u00e9rsias apenas sobre os benef\u00edcios do vinho tinto, por exemplo, recentemente foi descoberto que o teor de polifen\u00f3is \u2014 que s\u00e3o relacionados aos benef\u00edcios do vinho tinto \u2014 \u00e9 praticamente o mesmo no vinho branco.<\/p>\n<p>E se nos afastarmos da ci\u00eancia \u2014 na literatura popular sobre os benef\u00edcios do \u00e1lcool, h\u00e1 tanto absurdo quanto sobre os malef\u00edcios (apenas os horm\u00f4nios sexuais femininos na cerveja j\u00e1 valem a men\u00e7\u00e3o).<\/p>\n<p>At\u00e9 que essas quest\u00f5es sejam esclarecidas, os seguintes conselhos ser\u00e3o os mais sensatos:<\/p>\n<ul>\n<li>Aqueles que atualmente n\u00e3o consomem \u00e1lcool n\u00e3o devem ser recomendados a faz\u00ea-lo apenas por raz\u00f5es de sa\u00fade, pois n\u00e3o est\u00e1 comprovado que o \u00e1lcool em si seja um fator causal na melhoria da sa\u00fade.<\/li>\n<li>Indiv\u00edduos que consomem \u00e1lcool e n\u00e3o est\u00e3o em grupos de risco para problemas relacionados ao \u00e1lcool (como mulheres gr\u00e1vidas ou amamentando, motoristas de ve\u00edculos ou outros mecanismos potencialmente perigosos, aqueles que tomam medicamentos nos quais o \u00e1lcool \u00e9 contraindicado, pessoas com hist\u00f3rico familiar de alcoolismo ou em recupera\u00e7\u00e3o do alcoolismo) n\u00e3o devem consumir mais de 12-24 g de etanol por dia, de acordo com as recomenda\u00e7\u00f5es do Guia de Nutri\u00e7\u00e3o dos EUA.<\/li>\n<li>Pessoas que consomem \u00e1lcool em quantidades al\u00e9m das moderadas devem ser aconselhadas a reduzir seu consumo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nA prop\u00f3sito, os cientistas concordam em um ponto \u2014 sobre a chamada curva em J da mortalidade. Foi encontrado que a rela\u00e7\u00e3o entre a quantidade de \u00e1lcool consumido e a mortalidade entre homens de meia-idade e mais velhos se assemelha \u00e0 letra 'J' deitada: enquanto a mortalidade entre os que pararam de beber e os que consomem grandes quantidades \u00e9 significativamente aumentada, a mortalidade (total por todas as causas) \u00e9 15-18% menor entre os que consomem pequenas quantidades (1-2 unidades por dia) do que entre os n\u00e3o consumidores. As causas foram diversas \u2014 desde bioqu\u00edmica profunda e medicina, onde at\u00e9 o diabo se perderia, at\u00e9 um melhor status social e qualidade de sa\u00fade dos consumidores moderados, mas o fato permanece (inclusive houve estudos que mostraram que a dieta de pessoas que consomem \u00e1lcool moderadamente cont\u00e9m menos gorduras e colesterol em compara\u00e7\u00e3o com os n\u00e3o consumidores, que consumidores moderados se exercitam mais e s\u00e3o mais ativos fisicamente do que os que n\u00e3o bebem nada \u2014 em resumo, todos entendem que mesmo os cientistas n\u00e3o querem abrir m\u00e3o completamente do \u00e1lcool, ainda que tentem justificar isso de diversas maneiras).<\/p>\n<p>\u00c9 absolutamente certo e todos concordam que o consumo de \u00e1lcool em grandes quantidades leva a um aumento significativo da mortalidade. Por exemplo, um estudo nos EUA mostrou que as pessoas que consomem 5 ou mais unidades de \u00e1lcool em dias em que bebem t\u00eam uma mortalidade 30% mais alta do que aquelas que consomem apenas uma unidade. Outro estudo revelou que os bebedores que consomem seis ou mais unidades de \u00e1lcool (de uma s\u00f3 vez) t\u00eam uma mortalidade 57% mais alta do que aqueles que bebem menos.<\/p>\n<p>Ali\u00e1s, um estudo sobre a rela\u00e7\u00e3o entre mortalidade e consumo de tabaco mostrou que a absten\u00e7\u00e3o total do tabaco, juntamente com o consumo moderado de \u00e1lcool, resultou em uma redu\u00e7\u00e3o significativa da mortalidade.<\/p>\n<p>Outra \u00e1rea de controv\u00e9rsia est\u00e1 relacionada ao tipo de bebida alco\u00f3lica preferida. O paradoxo franc\u00eas (baixo n\u00edvel de mortalidade por doen\u00e7a card\u00edaca isqu\u00eamica na Fran\u00e7a) levantou a hip\u00f3tese de que o vinho tinto \u00e9 especialmente ben\u00e9fico para a sa\u00fade. Esse efeito espec\u00edfico pode ser explicado pela presen\u00e7a de antioxidantes no vinho. No entanto, as pesquisas n\u00e3o conseguiram demonstrar diferen\u00e7as significativas entre o risco de doen\u00e7a card\u00edaca isqu\u00eamica e o tipo de bebida alco\u00f3lica preferida. E por que vinho tinto, e n\u00e3o branco? Por que n\u00e3o conhaque? Resumindo, tudo \u00e9 complexo.<\/p>\n<p>O que definitivamente n\u00e3o se deve fazer \u00e9 beber ao tomar medicamentos.<\/p>\n<p>Como j\u00e1 foi mencionado, o efeito do \u00e1lcool no organismo \u00e9 muito complicado e, em alguns aspectos, ainda n\u00e3o totalmente compreendido. Quando uma certa medica\u00e7\u00e3o \u00e9 adicionada a essa mistura, tudo fica ainda menos claro.<\/p>\n<ul>\n<li>Em primeiro lugar, a efic\u00e1cia do medicamento pode ser alterada \u2014 de qualquer maneira. J\u00e1 nem se fala sobre a dosagem.<\/li>\n<li>Em segundo lugar \u2014 a confus\u00e3o bioqu\u00edmica causada pelo etanol pode afetar o medicamento de maneiras desconhecidas. Pode aumentar os efeitos colaterais. Pode tornar completamente in\u00fatil (sem contar os efeitos colaterais, \u00e9 claro). E pode at\u00e9 ser letal. Ningu\u00e9m sabe.<\/li>\n<li>Em terceiro lugar \u2014 o f\u00edgado, que j\u00e1 est\u00e1 preocupado em processar subst\u00e2ncias estranhas dos farmac\u00eauticos, n\u00e3o ficar\u00e1 muito satisfeito em ter que lidar tamb\u00e9m com o \u00e1lcool. Pode at\u00e9 simplesmente recusar-se a process\u00e1-lo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nNormalmente, nas instru\u00e7\u00f5es (quem as l\u00ea?) dos medicamentos, \u00e9 mencionado sobre a possibilidade de uso com \u00e1lcool \u2014 isso se foi testado. Mas voc\u00ea pode experimentar por conta pr\u00f3pria \u2014 e depois contar a todos sobre sua experi\u00eancia. Claro, se voc\u00ea tiver mais um corpo em reserva.<\/p>\n<p>Do que j\u00e1 escrevi acima:<\/p>\n<ul>\n<li>O uso simult\u00e2neo de aspirina (\u00e1cido acetilsalic\u00edlico) e \u00e1lcool pode levar a ulceras na mucosa do est\u00f4mago e hemorragias.<\/li>\n<li>O consumo de \u00e1lcool tem um efeito negativo nos resultados da vitaminoterapia. Em particular, a les\u00e3o do trato gastrointestinal faz com que as vitaminas, quando tomadas oralmente, sejam mal absorvidas e aproveitadas, levando a uma perturba\u00e7\u00e3o na sua convers\u00e3o em forma ativa. Isso \u00e9 particularmente verdadeiro para as vitaminas B1, B6, PP, B12, C, A e \u00e1cido f\u00f3lico.<\/li>\n<li>Fumar intensifica a a\u00e7\u00e3o t\u00f3xica do \u00e1lcool \u2014 tanto em termos de supress\u00e3o de processos oxidativos devido \u00e0 falta de oxig\u00eanio (lembramos sobre o acetalde\u00eddo, sim), quanto em termos de um bloqueio conjunto dos receptores por parte da nicotina e do \u00e1lcool.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\nEm resumo, a rela\u00e7\u00e3o com o \u00e1lcool \u00e9 complicada. Se \u00e9 bom ou ruim \u2014 ningu\u00e9m sabe com certeza, mas a desist\u00eancia total ainda n\u00e3o \u00e9 uma prioridade.<\/p>\n<p>A decis\u00e3o \u00e9 sua.<\/p>\n<p>Com essa nota otimista \u2014 me despe\u00e7o. Espero ter me mostrado interessante novamente.<\/p>\n<blockquote><p>O vinho \u00e9 nosso amigo, mas nele reside uma ast\u00facia: <br \/>\nSe voc\u00ea beber muito \u2014 \u00e9 veneno, se beber moderadamente \u2014 \u00e9 rem\u00e9dio. <br \/>\nN\u00e3o cause a si mesmo dano por excessos, <br \/>\nBeba com modera\u00e7\u00e3o \u2014 e o reino da vida se prolongar\u00e1\u2026<\/p><\/blockquote>\n<p>\n<i> \u2014 Abu Ali Hussein ibn Abdullah ibn al-Hassan ibn Ali ibn Sina (Avicena)<\/i><\/p>\n<p class=\"for_users_only_msg\">Apenas usu\u00e1rios registrados podem participar da pesquisa. <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/auth\/login\/\">Entre<\/a><\/noindex>, por favor.<\/p>\n<h2 class=\"default-block__polling-title\">Qual parte voc\u00ea gostou mais?<\/h2>\n<ul class=\"content-list content-list_polling\">\n<li class=\"content-list__item content-list__item_polling\">\n<p>                    Os venenos mais mortais<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"content-list__item content-list__item_polling\">\n<p>                    Os venenos menos assustadores<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>    4 usu\u00e1rios votaram. 1 usu\u00e1rio se absteve.<br \/>\n<br \/>Fonte: <a content=\"nofollow\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/450398\/\">habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, %username%! \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b \u043c\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0443\u0441 \u00ab\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u044b\u00bb. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438, \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c. \u042f \u0440\u0430\u0434, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0445\u0438\u0442-\u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u00bb \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u2014 \u043d\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0436, \u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433. \u041d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":24664,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-32900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.3 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, %username%! \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Yuri Gagarin\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prohoster.info\/pt\/blog\/news\/samye-nestrashnye-yady\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.3\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\ud83e\udd47\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u044b | ProHoster\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, %username%! \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/pt\/blog\/news\/samye-nestrashnye-yady\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"350\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-31T18:49:36+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-31T18:49:36+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster\" \/>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\ud83e\udd47Os venenos menos assustadores | ProHoster","description":"E novamente ol\u00e1, %username%! Obrigado a todos que avaliaram","canonical_url":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/blog\/news\/samye-nestrashnye-yady","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"pt_PT","og:site_name":"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b","og:type":"article","og:title":"\ud83e\udd47\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u044b | ProHoster","og:description":"\u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, %username%! \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b","og:url":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/blog\/news\/samye-nestrashnye-yady","og:image":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:width":350,"og:image:height":350,"article:published_time":"2019-10-31T18:49:36+00:00","article:modified_time":"2019-10-31T18:49:36+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"32900","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-01-21 13:04:22","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"ai":null,"created":"2021-03-01 02:50:25","updated":"2026-01-21 13:04:22","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32900"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32900\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}