Ipoteza mea — dacă unui om îi pasă cu adevărat de o problemă, va petrece peste 100 de ore (în câțiva ani) și va consulta peste 100 (sau poate 1000) de publicații. Și pentru a „nu face muncă de două ori”, ar fi grozav să împărtășim cele mai valoroase descoperiri, ceea ce va reduce timpul celui care va urma.
Ontol lasă-ți adresa de email Ontol despre munca la distanță aici
Îți propun să îți compui propriul top 10 materiale despre epuizare (dacă acest subiect este important pentru tine și vrei să te ocupi de el), sau să îți compui un top 10 materiale pe o temă importantă pentru tine și să împărtășești în comentarii.
Sub articol găsești lista lungă de materiale utile de pe Habr despre „burnout” (clasificat după ratingul Habr). + Un sondaj la sfârșit pe următoarele teme.[+196] Angajați „ardeți”: există o ieșire?
[+159] La pensie la 22
[+130] Cinci moduri de a te epuiza ca programator
[+126] De două ori în aceeași râu sau (Nu) multe despre epuizarea profesională
[+101] Problemele de motivație: lucrând cu angajații „ardeți”
[+98] Am trecut prin burnout, sau Cum să oprești hamsterul din roată
[+98] Povestea profesională de burnout din Moscova — din 1996 până la…
[+92] Cum am evitat epuizarea după ce am lucrat ca programator mai bine de trei decenii
[+90] Epuizarea profesională a IT-iștilor: 15 răspunsuri de la psihiatru Maxim Malyavin
[+89] Sunt dezvoltator de la 9 la 17 (și tu poți deveni unul)
[+88] „Îmi pare rău, dar am depresie”: cum să lucrezi cu un angajat bolnav
[+87] Product very first. Epuizarea
[+84] Când compania moare: cum să faci față falimentului
[+77] Comunicare asincronă — adevărata cauză pentru care munca la distanță este mai eficientă
[+76] Precondiții biologice pentru degradarea companiilor
[+71] „Arde, arde clar, până nu se stinge”, sau ce riscuri aduce epuizarea emoțională a angajaților tăi
[+71] Opriți-vă din a face o muncă care nu este a voastră
[+70] Epuizarea freelancerului pe Upwork. Cauze, instrumente, soluții
[+70] Salvarea înecaților — treaba noastră: cum să combatem demotivarea în echipă
[+69] Ce am învățat din experiența personală în anii de freelancing
[+68] Cum a devenit generația Y o generație epuizată?
[+68] Principiile funcționării secției de terapie intensivă pediatrică ca răspuns la „Programator, haită și John Steinbeck”
[+67] JIRA ca remediu pentru insomnie și crize nervoase
[+66] Munca nu este lup, partea 5. Demisia: plec cu stil?
[+41] Munca nu este lup, partea 4. Angajatul experimentat: cum să nu te epuizezi și să nu renunți
[+63] A te epuiza. A te recupera. A începe din nou. Sau nu?
[+63] Absența fricii și bucuria de a trăi în IT
[+55] Personalități problematice printre dezvoltatori
[+54] 23 răspunsuri despre depresie de la psihiatru profesionist Maxim Malyavin (dpmmax)
[+53] Epuizarea profesională în IT (rezultatele studiului „Cercul meu”)
[+53] De ce tinerii americani pretind că iubesc munca
[+52] Izolare, anxietate și depresie la locul de muncă de la distanță
[+49] Planificare bazată pe dovezi
[+48] devleads — să vorbim despre epuizarea profesională
[+47] De ce pleacă dezvoltatorii: 8 motive
[+46] Pasionismul – o stare dureroasă despre care nu se vorbește
[+45] Burn-out sau epuizare
[+44] De ce ne epuizăm?
[+42] Ce este sănătatea mentală: o privire din perspectiva psihologiei / psihoterapiei
[+40] Ce pot învăța dezvoltatorii indie de la scriitorii indie
[+40] Badoo Techleads Meetup #4. Epuizarea profesională și motivația
[+39] 100 de metode pentru gestionarea timpului, atenției și energiei
[+38] Minimum necesar în psihologie pentru un manager
[+37] Istoria e IT-ilor epuizați: 4 povești de la un manager, un dezvoltator, un product owner și un administrator. Și rețeta de la Southbridge
[+36] Managementul energiei
[+35] Ce poate face un team leader pentru a preveni epuizarea echipei
[+34] Cum să îți pui lucrurile în ordine când îți pierzi puterile
[+34] Sindromul impostorului: lupta cu oboseala de front-end
[34] Lucrând sub presiune
[+33] Blestemul lunii a doua
[+32] În fiecare vineri sunt în… Vârful lui Balmer – există vreo adevăr în spatele lui?
[+32] Starurile de pe YouTube încep să ardă la muncă: „atractivitatea uneia dintre cele mai interesante lucrări a început să scadă”
[+28] Odihna ca cheia pentru o productivitate ridicată
[+27] Dar nu îți programezi burnout-ul?
[26] Când munca este a doua ta familie
[+26] Depinde fericirea angajaților de sarcini interesante? Vor spune Badoo, SKB Contur, Dodo Pizza, Staply și Alternativa Games
[+25] O plimbare prin fabrica dorințelor
[+25] Cum am încetat să urăsc și am început să iubesc dezvoltarea
[+24] De ce epuizarea afectează productivitatea (și cum să lupți împotriva ei)
[+24] Noi muncim în exces. Și ce e atât de rău?
[+24] Munca în exces dăunează atât produselor, cât și angajaților
[+24] Biroul confortabil – ajută să lucrezi sau te deranjează și distra?
[+23] Sindromul oboselii cronice. Ce este, cauze și consecințe
[+22] Agile Lite: special împotriva epuizării
[+22] Cum să îți înființezi un startup fără să îți distrugi viața
[+21] Drumul meu de QA engineer: de la epuizare la teste cu plăcere
[+20] Cum să ajuți o echipă epuizată la muncă, dacă și tu ai epuizare?
[+19] Lucrezi prea mult? Vacanța nu te va ajuta
[+19] Epuizarea profesională: opinia experților
[+18] Învățăm să ne odihnim
[+17] Sam Altman: Cum să formezi o echipă și o cultură de startup?
[+17] Experiența personală de a nu te epuiza la muncă de la distanță
[+17] De ce pleacă oamenii din IT?
[+16] Sam Altman, președintele Y Combinator: Productivitate
[+16] 10 idei pentru cultivarea rezilienței la interferențe
[+15] 5 metode rapide de a învinge blocajul programatorului
[+15] Trei zile în reanimare sau ce nu este în regulă cu secțiunea Work-Life Balance la Mobius’18?
[+15] Studiul a evidențiat avantajele și dezavantajele perfecționismului
[+15] Cum să faci mai mult fiind freelancer și să nu pierzi motivația
[+14] Epuizarea profesională: cum să o recunoști și să o previi
[+14] Oamenii se epuizează dacă nu simt că au importanță. Ce să faci în legătură cu asta?
[+14] Sasha Memus, Chatfuel: Cum să îți construiești o carieră în produse după consultanță, este periculos să meditezi și cum să îți schimbi comportamentul
[+14] Ce este asertivitatea și de ce este necesară
[+14] Încă o dată despre epuizarea emoțională
[+11] Mihail Lariyonov, Circles.is: despre cariera în Facebook, antreprenoriat, crearea de comunități și gândirea orientată pe produse
[+13] Studiul a arătat: starea psihologică a dezvoltatorilor influențează semnificativ procesul de muncă
[+12] La universitate, îmi plăcea să codific. Acum a devenit o rutină. Cum îmi pot recăpăta vechiul entuziasm?
[10] Epuizarea emoțională a voluntarilor
[+10] Cum să ajuți angajații la distanță să evite singurătatea și epuizarea
[+10] Gestionarea climatului în echipă
[+10] Cum am schimbat starea de „mereu conectat” pentru a preveni epuizarea profesională
[+10] A ars și a revenit din cenușă sau oamenii-fenix
[+9] Studiu: colegilor nu le poți oferi ajutor dacă nu cer
[+9] Am aflat cum opt studiouri de jocuri din diferite țări fac față crunch-ului
[+8] 10 metode dovedite de reducere a productivității
[+7] Ghid de eficiență personală de la CEO-ul Changellenge >>: 5 principii și 35 de tehnici, adunate din toate sursele din lume
[+7] A arde, dar a nu te stinge – a arde pentru a lumina
[+6] 8 principii de planificare a dezvoltării care simplifică viața
[+6] Cum să nu te epuizezi la muncă și ce să faci dacă totuși te-ai epuizat
[+4] Cum să te retragi după epuizarea de la muncă
Investitorii și antreprenorii trebuie să înceapă să abordeze problema sănătății mintale în startup-uri
Încă [+305] Frica și ura în IT
[+290] Ai concediat cel mai talentat angajat. Sper că acum ești mulțumit
[+255] Regele dezvoltării
[+244] Neficarescu opensource: dezvoltatorul celui mai rapid server web și-a șters depozitul
[+214] Hrănirea și îngrijirea dezvoltatorilor (sau de ce suntem atât de cârcotași)
[+188] Cum este să fii dezvoltator când ai patruzeci de ani
[+155] Săptămâna de lucru de patru zile. Experiența rusă
[+130] Cum sunt identificați nebunii – 2: strălucire și sărăcie în diagnosticul patopsihologic
[+125] Dezvoltatorii nu sunt o elită, ci doar regi goi ai industriei
[+105] Să discutăm despre moarte
[+97] Alergarea – sportul ideal pentru angajații la distanță. Partea 2: fizica și materia
[+95] Cum am creat, iar apoi am distrus compania mea
[+91] Principiile unui profesionist IT
[+60] Tinerii antreprenori: destul cu suferința inutilă
Sindromul impostorului: ce este și cum te poți elibera de el
Cultura corporativă „roșie” - principala problemă a afacerilor din Rusia (Partea 3)
Numai utilizatorii înregistrați pot participa la sondaj. Conectați-vă
Ce temă ar trebui să aleg următoare (alege trei variante)? 8,3% Inteligența artificială
16,7% Încredere
45,8% Sex
16,7% Sănătate
29,2% Cum să îți găsești vocația/meseria vieții
16,7% Emoții
16,7% Toxicitate
4,2% Bani
12,5% Somn
29,2% Procrastinare
0,0% Destin
20,8% Deformări cognitive
0,0% Matematică
8,3% Conștiință
8,3% Gândire
12,5% Creativitate
4,2% Startup-uri
16,7% Nemurire
8,3% Familie
8,3% Poliamorie
4,2% Viitor
4,2% Educație
Au votat 24 de utilizatori. 13 utilizatori s-au abținut.habr.com
![Ontol: selecție de articole despre „burnout” [100+]](/wp-content/uploads/2020/05/45ca87ade61f59b5a0af4b658553afa5.jpg)
